09.04.2020

Scleroza este o compactare a unui organ sau a unui țesut. Scleroză multiplă caracterizată prin leziuni multiple ale diferitelor părți ale sistemului nervos.
Blocarea emoțională

O persoană care suferă de scleroză multiplă dorește să fie mai aspră, pentru a nu suferi în nicio situație specifică. El pierde complet flexibilitatea și nu se poate adapta unei persoane sau unei situații. Are un sentiment că cineva se joacă pe nervi, iar mânia crește în el. Trecând dincolo de capacitățile sale, este complet pierdut și nu știe unde să meargă mai departe.

Scleroza afectează, de asemenea, pe cel care pășește într-un loc, nu se dezvoltă. O astfel de persoană vrea ca cineva să aibă grijă de el, dar ascunde această dorință, pentru că nu vrea să pară independentă. De regulă, această persoană se străduiește pentru excelență în orice și își cere cereri prea stricte asupra sa. Vrea să fie plăcut cu orice preț. Desigur, el nu este capabil să atingă perfecțiunea și, prin urmare, își justifică toate eșecurile prin faptul că viața însăși nu este atât de perfectă pe cât și-ar dori-o. De asemenea, se plânge tot timpul că alții încearcă mai puțin și au mai mult.
Blocarea mentală

ACESTA DESCRIERE A CARACTERULUI A OMULUI „FAPT”

• Cele două probleme principale ale acestuia:1) nevoi cronice nesatisfăcute, 2) incapacitatea de a îndrepta furia unuia spre exterior, restrângându-l și, odată cu restrângerea tuturor sentimentelor calde, îl fac din ce în ce mai disperat în fiecare an: indiferent de ceea ce face, este mai bine, dimpotrivă, doar mai rea. Motivul este că face multe, dar nu asta.

  Dacă nu se face nimic, în timp, fie o persoană se va „arde la locul de muncă”, încărcându-se din ce în ce mai mult - pentru a se epuiza complet; sau Sinele său va deveni gol și sărac, va apărea o ură de sine insuportabilă, un refuz de a avea grijă de sine, în viitor - chiar de igiena de sine.

  O persoană devine ca o casă din care executorii judecătorești au scos mobila.

  Pe fondul deznădejdii, al deznădejdii și al epuizării, nu există puncte forte, energie, nici măcar gândire.

  Pierderea completă a capacității de a iubi. Vrea să trăiască, dar începe să moară: somnul este deranjat, metabolismul ...

  Este dificil să înțelegem ceea ce îi lipsește tocmai pentru că nu este vorba de a fi lipsit de a deține cineva sau ceva. Dimpotrivă - el are stăpânirea privării și nu este în stare să înțeleagă ceea ce este lipsit. Sinele său este pierdut, el este insuportabil de împovărat și gol: dar nici măcar nu-l poate pune în cuvinte.

  Dacă te descoperi în descriere și vrei să schimbi ceva, trebuie să înveți urgent două lucruri:

  1. Învață următorul text din inimă și repetă-l tot timpul până când înveți să folosești rezultatele acestor noi credințe:

  • Am dreptul să am nevoie. Eu sunt și eu sunt.
  • Am dreptul de a avea nevoie și de a satisface nevoile.
  • Am dreptul să cer satisfacție, dreptul de a realiza ceea ce am nevoie.
  • Am dreptul să tânjesc după iubirea și iubirea celorlalți.
  • Am dreptul la o organizare decentă a vieții.
  • Am dreptul să plâng.
  • Am dreptul la regret și simpatie.
  • ... prin naștere.
  • Pot fi refuzat. Pot fi singur.
  • Oricum voi avea grijă de mine.

  Vreau să atrag atenția cititorilor mei asupra faptului că sarcina de „învățare a textului” nu este un scop în sine. Autotrainingul singur nu va produce rezultate durabile. Fiecare frază este importantă pentru a trăi, a simți, a găsi confirmare în viață. Este important ca o persoană să vrea să creadă că lumea poate fi amenajată cumva diferit și nu doar modul în care obișnuia să-și imagineze. Ce depinde de el însuși, de ideile sale despre lume și despre el însuși în această lume, cum va trăi această viață. Și aceste expresii sunt doar o ocazie de reflecție, reflecție și căutare a propriilor lor „adevăruri”.

  2. Să învețe cum să direcționezi agresiunea către cel căruia i se adresează de fapt.

  ... atunci va fi posibil să experimentați și să exprimați oamenilor sentimente calde. Recunoașteți că furia nu este distructivă și poate fi prezentată.

  Vrei să știi ce om nu se pricepe să vină bine?

  PENTRU A FIECARE „EMOTIUNE NEGATIVĂ” ESTE NECESITATĂ SAU DORINȚĂ, SATISFACȚIA ACUM ȘI O CHEIE A SCHIMBĂRILOR ÎN VIAȚĂ ...

  PENTRU CĂUTAREA acestor acțiuni, VĂ INVIT PENTRU CONSULTAREA MEA:

  PUTI SOLICITA O CONSULTARE PE ACEST LINK:

  Bolile psihosomatice (acest lucru va fi mai corect) sunt acele afecțiuni din corpul nostru care se bazează pe cauze psihologice. motivele psihologice sunt reacțiile noastre la evenimente traumatice (complexe) de viață, gândurile, sentimentele, emoțiile noastre care nu găsesc expresie în timp util și corectă pentru o anumită persoană.

  Apărările mintale sunt declanșate, uităm de acest eveniment în timp și uneori instantaneu, dar corpul și partea inconștientă a psihicului își amintesc totul și ne trimit semnale sub formă de tulburări și boli.

  Uneori, un apel poate fi să răspundem la unele evenimente din trecut, să scoatem sentimente „îngropate” sau simptomul simbolizează pur și simplu ceea ce ne interzicem.

  PUTI SOLICITA O CONSULTARE PE ACEST LINK:

  Impactul negativ al stresului asupra corpului uman, și mai ales a stresului, este enorm. Stresul și probabilitatea de a dezvolta o boală sunt strâns legate. Este suficient să spunem că stresul poate reduce imunitatea cu aproximativ 70%. Evident, o astfel de scădere a imunității poate duce la orice. Și este chiar mai bine dacă sunt doar răceli, dar dacă există boli oncologice sau astm, al căror tratament este deja extrem de dificil?

cuvânt înainte

O persoană diagnosticată cu scleroză multiplă, posibil diagnosticată cu vizite repetate la medici și care primește răspunsuri mai întâi ca răspuns la plângerile lor: „acestea sunt nervii tăi” sau „acesta este suspiciunea ta”, de obicei experimentează o ușurare când știu că există un nume pentru din ceea ce experimentează, atunci începe să pară „înfrângerea” supremă într-o lume ostilă și atât de plină de stres. În plus, și în special pentru tineri,

sentimentul care apare după diagnostic și uneori trăit de-a lungul vieții este dezinvoltul. Într-un stadiu incipient al bolii, o persoană pune cel mai adesea întrebarea: „de ce eu?” și "de ce acum?" De fapt, în ciuda progresului semnificativ al medicamentului, multe întrebări privind cauzele bolii și evoluția acesteia rămân fără răspuns, iar răspunsurile care se dau nu pot mângâia un pacient care nu este capabil să înțeleagă de ce s-a întâmplat cu el și ce așteptându-l înainte.

De fapt, în timp, majoritatea oamenilor se adaptează

RS, fiecare în felul său rezolvând probleme care apar pe măsură ce apar. Unii iauRS în viața lor, pentru că va însemna pentru ei să facă față inevitabilului. Alții găsesc ajutor în înțelegerea, înțelegerea și acceptarea simptomelor pentru a continua să-și îndeplinească cu demnitate responsabilitățile profesionale și interne. Cu toate acestea, există oameni care se concentrează pe ei înșiși, în căutarea modalităților de a trata boala. În orice caz, toată lumea trebuie să rezolve problemele de zi cu zi cauzateRS, dar este greșit să crezi că acest lucru ar trebui făcut singur.

Dar nimeni altcineva nu poate ști exact ce simți și ce gândești, însă prietenii și membrii familiei sunt în măsură să înțeleagă că uneori resimți durere, dacă nu fizică, apoi emoțională.

Întorcându-vă către alți oameni, împărtășind sentimentele cu ei, faceți un pas important către gestionarea emoțiilor și a vieții în general.

Această broșură excelentă este un asistent în rezolvarea problemelor de natură emoțională și fizică apărute

RS.

Îl încurajez pe cititor să se informeze mai mult cu privire la aceste probleme, să afle despre pierderile și schimbările din viața dvs. asociate

RS, și cum să depășiți dificultățile cu prietenii și membrii familiei, precum și cu ajutorul medicilor specialiști, atunci când este necesar.

Tom O'Brien, avocat.

Managementul emoțiilor

RS de la descoperirea primelor simptome, aceasta este etapa de învățare a modului de a trăi și a face față. Această etapă poate fi foarte dificilă și necesită ceva efort.poate semăna cu alte boli și este adesea dificil de recunoscut. Se întâmplă să se facă un diagnostic eronat și să se prescrie un tratament greșit. Poate nu știți de ani de zile de ce boală suferiți. În primele etapeRS Puteți fi supus la o serie de proceduri de diagnostic, vă pot fi aplicate diferite tipuri de tratament. Este posibil să fiți trimis de la un medic la altul și puteți întâmpina multe inconveniente. Dacă diagnosticul nu se face mult timp. Poți să-ți pierzi cumpătul, să te simți IZULAT și să te sperii, știind că în corpul tău se fac schimbări care nu sunt confirmate de nimeni. Medicul, neputând face un diagnostic, poate spune că toate acestea sunt „în imaginația ta”. Când este diagnosticul"RS" în cele din urmă, vă simțiți ușurați că nu există mai multă incertitudine. Vă confruntați cu pierderi, limitări și modificări la multe niveluri. Poți simți fizic că corpul tău s-a întors împotriva ta și nu te mai poți baza pe el și poți acționa așa cum era natural pentru tine înainte. Dacă restricțiile fizice te obligă să cauți ajutor din afară, acest lucru îți va pune în pericol independența. Problemele fizice pot, de asemenea, să vă crească vulnerabilitatea. La nivel personal, social și profesional, s-ar putea să nu poți să-ți îndeplinești sarcinile ca înainte, cu abilitatea și abilitatea anterioară, iar așteptările tale se pot schimba.

La nivel personal, te poți aștepta la o schimbare în relațiile cu cei pe care îi iubești. Rolul și responsabilitățile membrilor familiei pot crește sau scade.

În ceea ce privește aspectul social, nu veți mai putea să petreceți cât mai mult timp cu prietenii, sau să participați la diverse tipuri de divertisment, păstrându-vă în același timp forța pentru a face față inconvenientelor fizice. Din punct de vedere profesional, este posibil să fiți nevoit să vă schimbați ocupația dacă munca dvs. este clasificată ca fizică și poate provoca consecințe negative grave.

După ce a întâlnit toate aceste schimbări ale stilului de viață și ale problemelor în general, o persoană suferă adesea o criză de personalitate și un sentiment de stimă de sine scăzută. Ar trebui să vă gestionați emoțiile, dintre care unele sunt noi și altele pe care le cunoașteți deja. Este important să vă dați seama că aceste sentimente sunt o reacție naturală a organismului la diagnosticul dvs. și pot fi testate cu puteri diferite în timpul bolii.

Necesitatea controlului

RS ". După aceste cuvinte, viața ta se schimbă imediat și pentru totdeauna. Când îi auziți, puteți simți tristețe, frică și un sentiment teribil de a pierde controlul asupra situației. Controlul este vital pentru multe aspecte ale vieții noastre. Trăim într-un stat reglementat de legi și de guvern, apreciem influența regulativă a legilor, care ne permite să ducem o viață mai fericită și mai productivă decât cei care trăiesc în societăți mai puțin stabile. Amintiți-vă cât de nesigur vă simțiți când vă aflați într-o situație slab controlată, de exemplu, atunci când intrați într-un nou loc de muncă, treceți un examen, puneți întrebări cuiva sau când dați un discurs unui public. Acest lucru nu este surprinzător de atunci controlul asupra situației este foarte important, iar absența acesteia provoacă panică. Pentru o persoană cuRS acest lucru înseamnă că trebuie să cauți modalități de reacție emoțională corectă și modalități de a efectua anumite acțiuni practice care îți afectează viața. O formă de control este controlul intern, înseamnă că accepți inevitabilul și acționând în așa fel încât circumstanțele să nu influențeze prea mult evaluarea situației. Un alt tip este controlul extern, ceea ce înseamnă o alegere conștientă cu privire la membrii familiei, medici, spitale etc. Ambele tipuri de control ajută la reducerea anxietății și la creșterea bunăstării generale.

Stimă de sine

Cu toții trăim în termenii respectului nostru de sine, care se formează de-a lungul anilor. Ne prețuim în funcție de puterea sau slăbiciunea pe care ne permitem să le recunoaștem ca fiind existente în noi înșine. Aderăm la un astfel de autoportret psihologic și putem experimenta stres grav dacă imaginea noastră de sine se descompune din cauza unui eveniment. Orice amenințare la încrederea în sine și stima de sine poate duce la depresie. Dacă nu mai putem păstra părerea noastră, devenim vulnerabili.

Faptul că oamenii rezistă la stresul psihologic enorm este unul dintre misterele eterne ale psihologiei. Unele persoane pot suporta lovituri grave de soartă și încă le pot face față și pot duce viețile lor viitoare cu încredere în sine. Alții consideră că lupta este un lucru dificil și îi poate supăra într-o asemenea măsură încât devine dificil pentru ei să-și îndeplinească îndatoririle obișnuite.

RS îți afectează viața în așa fel încât să nu poți face ceea ce este important pentru tine, înseamnă o pierdere gravă pe care te poți jigni. În măsura în careRS afectează o persoană în diverse moduri. S-ar putea să constatați că vă îndureți în mod constant din cauza unei pierderi, apoi din cauza alteia. În același timp, însă, veți învăța ceva nou despre voi. Pe măsură ce vă confruntați cu noi cereri de viațăRS și găsește noi modalități de a le face față, începi să descoperi puterile și talentele în tine despre care nu știai până acum. Dacă a trebuit să renunți la ceea ce era important pentru tine, încearcă să experimentezi cu alte activități care pot înlocui pierdutul. Este foarte important să te uiți la tineRS și nu vă puteți analiza dependențele. Pentru o persoană poate fi umor, pentru alta - dragostea lui pentru muzică sau teatru. Definirea unui astfel de „liber deRS zonă „în tine însuți, poți menține un sentiment de stimă de sine chiar și în fața unor schimbări înspăimântătoare.

De îndată ce începi să-ți dai seama că rămâi o persoană demnă, chiar dacă corpul tău nu funcționează întotdeauna corect, începi să-ți controlezi din nou viața și destinul. Preluând controlul asupra dvs., veți simți libertatea ca persoană care ia alegeri, experimentând și înaintând mereu înainte. În termeni medicali, nu puteți controla

RS, dar nu ar trebui să-l lași(RS) te distruge ca persoană și suprimă voința ta.

Orice amenințare la adresa respectului de sine poate duce la atacuri sporadice de depresie, precum cele ale unei persoane care și-a pierdut locul de muncă. Acest lucru se întâmplă destul de des; 30-40% din persoanele cu

RS din când în când se confruntă cu depresie de intensitate ușoară sau moderată în cursul bolii. Nu se știe ce procent de depresie este de fapt cauzat.RS, ce - răspunsul emoțional al pacienților la schimbările fizice provocateRS. Formele mai severe de depresie, care pot include diferite combinații de sentimente de neputință, o lipsă gravă de energie și motivație, somn și apetit afectate și scăderea interesului pentru sex, toate necesită ajutorul unui medic profesionist. După determinarea gradului de depresie, de obicei, se recomandă antidepresive sau fizioterapie. Este foarte important să înțelegem că multe persoane, inclusiv cele care suferăRS, suferi de depresie din când în când.

Rolul emoțiilor

Emoțiile sunt ceva foarte familiar tuturor, de exemplu, sentimente de fericire, tristețe, frică, mânie, vinovăție și multe altele. dr. Sentimentele ne ajută să trăim în multe feluri. Ele ne pot ajuta să trăim într-un mod acceptat social. Pe de altă parte, pot fi uneori o scuză. Cu toții suntem obișnuiți cu scuze precum „Nu vreau să fac asta astăzi” sau „Sunt prea întristat ca să mă distrez”. Folosirea sentimentelor pentru a evita orice muncă necesară este o pretenție comună. Cu toții suntem tentați să folosim sentimentele ca scuză, să renunțăm la încercarea de a încerca ceva nou sau a face întâlnirea potrivită. Învață să trăiești

RS, este foarte important să luați emoții pozitive ca ghid pentru planificarea schimbării. Om cuRS trebuie să caute noi modalități de a obține satisfacție.

Reacții emoționale într-o boală cronică

Indiferent de specie

RS, de care suferi. Reacțiile tale emoționale vor fi, cel mai probabil, similare cu cele la persoanele cu alte boli cronice: frică, furie, disperare, depresie, vinovăție, tristețe etc. Oamenii caută adesea un set de reguli care să le dicteze cum să se adaptezeRS, și sunt dezamăgiți să constate că niciuna nu există. Spre deosebire de cei bolnavi temporar și al căror proces de adaptare emoțională are o serie de „etape”, de adaptare laRS lipsit de orice model. Este imposibil de prezis „etapele” de adaptare, deoarece boala poate avea multe soiuri și, în consecință, tipurile de simptome prezente. Singurul lucru care poate fi prezis este că problemele emoționale apar din când în când pe parcursul bolii.

Cum să faci față fricii

Definițiile fricii o clasifică după obiectul care o provoacă:

 subiect

 eveniment în mediu

Un sentiment sănătos de frică ne protejează, de exemplu, de pericol. Am fi complet fără apărare dacă nu pentru informațiile pe care ni le oferă frica. Frica poate avea un efect paralizant și poate provoca panică. Diagnosticul de scleroză multiplă este un test teribil. Este normal să vă fie frică de ceva necunoscut; frica de durere sau neputința este destul de naturală. Puteți face lucruri destul de rezonabile pentru a vă ajuta să faceți față fricii într-un mod constructiv. unu metodă eficientă reduce frica înseamnă să afli ce s-a întâmplat exact în acest moment. Acest lucru ajută mai ales să înțelegeți însăși natura bolii, să realizați ce s-a întâmplat deja, ce vi s-ar putea întâmpla în viitor și că nimeni nu o poate prezice cu exactitate. Adresați-vă medicului dumneavoastră toate întrebările necesare despre tratamentele și reacțiile adverse existente. Să știi la ce să te aștepți te protejează de șocul surprizei. Această cunoaștere reduce sentimentul de incertitudine și sporește gradul de control asupra situației.

Admițându-vă că simțiți că frica este uneori foarte dificilă - este mult mai ușor să mascați frica cu focare de furie. Dar această tehnică nu este foarte eficientă și nici foarte lungă.

 Admiteți-vă că vă este frică să nu pierdeți controlul asupra situației și atunci puteți face ceva în acest sens.

 Permiteți-vă să fiți suficient de curajoși pentru a înfrunta ceea ce vă amenință.

 Vorbiți despre ce este mai rău care se poate întâmpla și întrebați ce vă așteaptă. Este minunat că poți recăpăta controlul peste tot, dacă este posibil. Uită-te în fața a ceea ce te sperie și explorează modalități de a prelua controlul acolo unde este posibil

.

Vinovăţie

Sentimentele de vinovăție rezultă de obicei din incapacitatea de a-și îndeplini îndatoririle obișnuite. Sentimentul de vinovăție și faptul că vă „lăsați” familia și prietenii, sau convingerea că sunteți într-un fel responsabil de faptul că sunteți bolnav, vă pot depăși. Mamele tinere cu copii în creștere, iar acesta este grupul de oameni care cel mai adesea scleroză multiplă, pot fi în special

predispuse la autoincriminare. Astfel de sentimente sunt amplificate atunci când prietenii sau rudele manifestă iritare sau resentimente față de boala ta. Dar reacția este destul de normală cândRS, precum și vinovăția ta. Obținerea de cunoștințe și înțelegerea esenței bolii te va ajuta să realizezi că nimeni nu este de vină pentru faptul că ai scleroză multiplă.

Sentiment de respingere

Acesta este poate cel mai frecvent și cel mai uman sentiment. Atunci când știrile zdrobitoare vă cad brusc, chiar și cei mai sănătoși oameni au un sentiment de respingere, cel puțin pentru a câștiga timp și spațiu pentru restructurarea psihologică. Respingerea este o reacție normală, mai ales atunci când a fost făcut pentru prima dată diagnosticul de scleroză multiplă și mai târziu când

RS de ceva timp nu progresează. Respingerea nu este neapărat o emoție „proastă”, ci poate juca un rol pozitiv în adaptarea la o boală, atât timp cât nu interferează cu tratamentul și îngrijirea sănătății unuia. Permiteți respingerea în timp ce vă permite să vă uitați temporar grijile și vă oferă răgazul necesar.

întrista

Chagrin este un răspuns perfect adecvat

RS, este necesar ca dumneavoastră să recunoașteți, să înțelegeți și să acceptați inevitabilitatea pierderilor cu care va trebui să faceți față. Perioada în care vă simțiți supărat este necesară, astfel încât să vă puteți confrunta cu pierderi și să începeți o viață nouă, cu un simț regândit de sine. Acesta poate fi un proces foarte dificil și dureros. Sentimentul de durere ar trebui să fie lăsat să mergem pe propriul nostru pas și în ritmul nostru. Trebuie luat cu răbdare și simpatie pentru o persoană bolnavăRS și familiei sale. Ca orice alt sentiment, durerea slăbește în timp și este înlocuită de tristețe.

Furia și frustrarea

Furia este o reacție naturală atunci când ceva pe care vrei să-l faci nu îți stă la iveală. Furia este o emoție puternică care te poate arde din interior sau poate fi îndreptată către ceilalți și, prin urmare, crește emoțiile negative și provoacă conflicte. Sentimentele de furie și frustrare pot apărea pe întreaga perioadă a bolii. Puteți fi supărat de neplăcerile cauzate de boală sau de faptul că unele dintre obiectivele dvs. nu pot fi atinse. Cei pe care îi iubești s-ar putea supăra că trebuie să-și asume noi responsabilități sau să fie supărați cu problemele din ce în ce mai mari cu boala care își ocupă timpul și energia.

 Ce să faci cu sentimentele de furie?

 Unde trebuie direcționat acest sentiment?

 Cum trebuie realizată furia?

Cele două moduri naturale de a ieși din mânie este de a lupta sau de a fugi. Este inutil și nefiresc să nu depășești furia sau să păstrezi acest sentiment în interiorul tău. Furia trebuie să meargă undeva și de multe ori credem că este mai sigur să o direcționăm către noi înșine. Dar aceasta nu este cea mai sigură alegere. Furia suprimată duce la depresie. Este mai bine să faceți următoarele:

 Ia-ți furia ca pe o emoție normală și sănătoasă.

 Asumați-vă responsabilitatea pentru a deține această emoție și gestionați-o astfel încât să nu dăuneze nici dvs., nici celor pe care îi iubiți.

 Exprima-ti furia. Pentru a începe acest lucru. Este posibil să aveți nevoie de ajutor de specialitate. S-ar putea să descoperiți că lovirea unei perne este metodă grozavă exprima-ti sentimentele de furie si durere.

• Nu îndreptați furia către ceilalți și nu îi învinovățiți.

 Controlează-ți furia.

RS adaugă dezamăgiri în viață, dar nu îți dă dreptul să îți îndrepți furia către familie, prieteni și medici.

 Acceptați că nu vă puteți schimba boala; Nu vă puteți schimba decât reacția la situație.

 Fiți conștienți că vă puteți controla emoțiile.

Stresul și scleroza multiplă

Stresul este o realitate, fiecare are propriile idei despre acest fenomen, majoritatea o pot recunoaște atunci când experimentăm această emoție, dar nimeni nu este capabil să dea o definiție complet satisfăcătoare. Stresul este un concept folosit pentru a descrie condițiile noastre interne și externe în ceea ce privește reacțiile fizice și psihologice. Stresul, precum vântul care bate în pânze, poate fi un lucru vital. Stresul vine în multe aspecte și, ca ceva pozitiv, te poate provoca și te poate face să te adaptezi. Stresul vă oferă un stimulent pentru a lua măsuri, dar poate fi prea mult atunci când nu vă puteți adapta corect. Stresul nu este o problemă reală, ci modul în care îl rezolvăm. Cheia aici este capacitatea dvs. de a vă adapta și a face față stresului. Multe evenimente, cum ar fi o schimbare de reședință, căsătorie, naștere, precum și divertisment și plăcere, sunt asociate cu stresul. Stresul de a trece examenele și de a intra într-un nou loc de muncă face parte din viața noastră pe care mulți dintre noi o acceptăm. Conflictele cu rudele, șomajul, accidentele, bolile grave și decesul provoacă stres tuturor, în ciuda tuturor încercărilor de a evita acest lucru. Fiecare situație stresantă are consecințe fizice, emoționale și (sau) sociale. Stresul afectează sănătatea, gradul acestui efect depinde de durata stresului, de intensitatea acestuia și de expunerea dvs. individuală la stres. Cele mai periculoase reacții la stres sunt sentimentele de neputință și lipsă de speranță. Pentru o persoană cu

RS este important să știi cum să faci față stresului. Trebuie să ai sprijin și să găsești modalități rezonabile de a face față.

Antrenamentul este o tehnică binecunoscută pentru a rămâne sănătos emoțional și fizic. Acest lucru este valabil și pentru persoanele cu

RS, și tuturor celorlalți. Setul de exerciții recomandate pentru starea ta, programele de relaxare fizică și psihică, cum ar fi yoga și meditația, te vor ajuta să scapi de gânduri și sentimente anxioase. Aceste tehnici s-au dovedit a fi bine detensionatoare zilnice.

Familia și scleroza multiplă

O persoană care are gripă sau care îi rupe piciorul poate complica temporar viața familiei sale, dar majoritatea oamenilor se confruntă cu aceste dificultăți relativ ușor, deoarece durează o perioadă relativ scurtă de timp și își schimbă temporar rolurile și responsabilitățile. Procesul lung al bolii cu

RS - Aceasta este o chestiune complet diferită.RS afectează toți membrii familiei. Toți cei din familie trebuie să învețe să trăiascăRS, și fiecare o face la fel. Într-un moment în care înveți să te adapteziRS și faceți față simptomelor sale variate și imprevizibile. Familia ta se adaptează sentimentelor și sentimentelor lor în legătură cu această boală și impactul acesteia asupra propriilor vieți. Cei care nu sunt pregătiți pentru rolul de îngrijire a bolnavilor pot fi nevoiți să facă asta brusc. Soțul / soții se pot simți brusc mai mult ca un părinte decât ca un partener.

O greșeală frecventă făcută de membrii familiei este că ei încearcă să facă prea mult în locul lor, făcându-te chiar mai neajutorat decât ești și uitând de ceilalți membri ai familiei. Îngrijirea excesivă este un semn de anxietate pentru familie, un semn de îngrijorare pentru sănătatea și viitorul tău, precum și pentru viitorul familiei. Descrieți membrilor familiei simptomele care vă deranjează, astfel încât să înțeleagă cum vă simțiți. Explicați familiei dvs. cum vă apreciați independența. De asemenea, îi puteți asigura că veți fi atenți și veți acționa în mod rezonabil și că le veți cere ajutor atunci când aveți nevoie.

Există un stereotip psihologic la pacienții cu scleroză multiplă?

Cum rămâne cu starea emoțională a oamenilor

RS? Cum răspund oamenii la această boală gravă?

Pacienții cu

RS, la fel ca toate celelalte persoane sănătoase, ele sunt normale din punct de vedere psihologic și diferă unele de altele în moduri de adaptare la boală. Vă puteți aștepta ca aceștia să fie supărați când vor afla despre boala lor cronică și vor primi stres suplimentar atunci când reapare.

Emoțiile, cum ar fi depresia, durerea și anxietatea se intensifică adesea și se strică pe parcursul bolii.

Se poate testa un sentiment de stimă de sine, dar majoritatea oamenilor sunt transferați mental în trecut și își păstrează o autoestimă ridicată de mult timp, chiar și atunci când apar simptome

RS se agravează.

Majoritatea oamenilor găsesc informații despre

RS de ajutor și preferă să știe cât mai multe despre boala lor.

Pe lângă simptomele fizice, există mulți factori asociați cu adaptarea la

RS. Pentru persoanele cu simptome ușoare, adaptarea este de obicei mai dificilă decât pentru cei cu simptome mai severe.

Deși putem menționa emoții și probleme comune, trebuie menționat faptul că nu există două persoane cu același „stereotip psihologic”.

Etapele de adaptare la scleroza multiplă

De asemenea, componentele stereotipului dvs. psihologic vă vor ajuta să înțelegeți cum

RS îți afectează emoțiile, iar o examinare mai detaliată a procesului de adaptare obișnuit poate arunca o lumină suplimentară asupra acestei boli complexe.Adaptare la computer Este atât un proces complex, cât și lent. Mulți factori afectează persoana care face față bolii, inclusiv caracteristicile cursului bolii, personalitatea pacientului și metoda lui de adaptare, accesibilitatea suport social, oportunități financiare, precum și situații stresante care apar în timpul bolii. Un factor foarte important care influențează adaptarea este respectul de sine. Oamenii care se consideră inutili și neputincioși se adaptează la boală diferit de cei care se consideră a fi un membru util al societății și capabili să facă față cu ceea ce îi aduce viața. Nu toată lumea urmărește același stereotip de adaptare. Dependența eficientă nu parcurge în mod necesar toate etapele de mai jos.

Respingere.

Respingerea este o reacție normală. Gânduri precum „Acesta este un diagnostic greșit”, „De fapt, nuRS ", „Nu pot să cred că mi s-a întâmplat asta” este destul de obișnuit la început. Când simptomeleRS dispar temporar în timpul remisiunii, este normal să credeți că nu aveți scleroză multiplă deloc.

Rezistenţă.

„Nu voi lăsa să pună mâna pe mine” - acesta poate fi primul gând în acest stadiu. Deși acest lucru poate ajuta la luarea unei poziții active în lupta împotrivaRS, speranțe nerealiste de înfrângere a bolii te lasă deschis la depresie și alte sentimente negative care te stăpânesc dacă ceva merge împotriva așteptărilor tale.

Adopţie.

Un moment cheie în adaptare este o implementare de genul „Trebuie să accept această parte a vieții mele”. Începi să vorbeștiRS, doriți să obțineți ajutor de la ceilalți și să vă supraestimați prioritățile de viață.

Consimţământ.

Această fază vă mută mai departe în comparație cu adopția; Nu numai că îți dai seama de noua ta poziție, dar, de asemenea, începi să trăiești cu el în armonie și prietenie. Aceasta deschide calea către noi valori și un nou stil de viață, spre o nouă evaluare a priorităților de viață.

Noua abordare

de viață.Înarmat cu o nouă acceptare realistă a stării sale și cu o nouă atitudine pozitivă față de el. Intri în faza de a găsi noi căi. Nu vă puteți aștepta la o revenire la modul de viață pe care l-ați dus înaintea bolii, dar mulți spun că au devenit persoane mai bune, mai mature, care prețuiesc viața mai mult decât înaintea bolii. Cel mai bun" „Luptătorii” s-au dovedit a fi cei care s-au implicat activ în propriile probleme.Rețineți că o astfel de atitudine pozitivă este posibilă în ciuda manifestărilor negative ale bolii: simptome fizice, restricții de activitate, probleme de familie și medici care nu sunt întotdeaunapot răspunde la toate întrebările.

Cum să trăiești cu succes cu scleroza multiplă

Ce ne face fericiți dacă avem o boală cronică? Cei mai buni „luptători” au fost cei care au fost implicați activ în tratamentul bolii lor și a tuturor celorlalte probleme. Sunt persoane flexibile, inventive, optimiste și cu gânduri pozitive. Au o abordare practică pentru rezolvarea problemelor. Rețineți că o astfel de atitudine pozitivă este posibilă în ciuda manifestărilor negative ale bolii: simptome fizice, restricții de activitate, probleme de familie și medici care nu vă pot răspunde întotdeauna la toate întrebările.

Păstrează controlul asupra situației.

Oamenii cu multe boli cronice diferite au demonstrat că atunci când sunt implicați activ în mediu - în special în grija pentru propria sănătate - starea și atitudinea lor față de boală se îmbunătățește.

Evaluează-ți scleroza multiplă în mod realist și flexibil.

Nu încercați încăpățânat să faceți ceea ce obișnuiți să faceți înainte, luați în considerare simptomele și schimbând oportunitățile. Aceasta poate însemna abandonarea anumitor activități și trecerea la activități noi care aduc mai multă satisfacție și plăcere.

Mențineți legătura strânsă cu familia și prietenii

. Menținerea legăturii cu oamenii este foarte importantă. Menținerea legăturilor strânse este un ingredient important într-o viață de succes pentru orice persoană, chiar și pentru un pacientRS. Noi, ca ființe sociale, avem nevoie de cei care ne iubesc și ne îngrijesc. De asemenea, trebuie să iubim pe cineva și să avem grijă de cei care sunt importanți pentru noi. Când abilitățile fizice se schimbă datorităRS, ceea ce poți face pentru alții se schimbă. Vorbiți despre aceste schimbări cu familia și prietenii și creați noi modalități de a păstra legătura.

Deschiderea asistenței și cooperarea în familie.

Amintiți-vă de dvs. ca persoanăRS - nu este singurul care trebuie să se adapteze situației în schimbare. Fiecare membru al familiei se adaptează la acesta; fiecare cu propria viteză și fiecare în felul său. Procesul de adaptare trebuie încurajat, dar nu personalizat. Vorbiți cu membrii familiei despre gândurile dvs. despre noua situație a familiei și veți constata că acest lucru le provoacă furie, o prăbușire a speranței, incertitudine cu privire la viitor, dar și emoții atât de pozitive precum dragostea și grija. Reacțiile negative în tratamentul constructiv nu trebuie condamnate. Bucuria excesivă poate de fapt să mascheze temerile, anxietatea și, eventual,furie și resentimente.

Relația dvs. cu ceilalți oameni va rămâne bună,

dacă toată lumea se relaxează și se angajează într-o discuție deschisă. Tu,ca persoană cu SM, trebuie să preia conducerea. Luarea deciziilor cu privire la situație. Trebuie să vă liniștiți prietenii și rudele și să scutiți de stresul lor, Apreciază-te în fiecare zi în care trăiești. Trăiește azi, fă-ți planuri pentru mâine și nu regretă ieri. În termeni practice, aceasta înseamnă stabilirea unor obiective realiste - pentru perioade scurte, medii și lungi de timp. Un obiectiv - chiar unul foarte modest - îți oferă un stimulent să lucrezi spre realizarea acesteia și, într-un fel, îți structurează viața. Mulți pacienți cuRS adaptați-vă mai bine dacă își îndeplinesc îndatoririle zilnice, având un obiectiv real în fața lor.

Găsiți și urmați programul de exerciții SUITABLE pentru dvs.

Un studiu al efectelor chimice ale exercițiilor fizice asupra creierului arată că exercițiile persistente eliberează substanțele chimice din creierul numitendorfine și au proprietățitranchilizante relaxante musculare șisedative. Tipurile de exerciții eficiente pentru pacienții cuRS și intensitatea lor admisă. Au fost obținute date care arată că un program de exerciții pentru persoanele cuRS, care îmbunătățește capacitatea fizică și sentimentul general de bunăstare. Ar trebui să efectuați, la sfatul medicului dumneavoastră, exerciții adecvate pentru dvs. de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Evitați cercul vicios

Oboseala poate crește nu numai ca urmare a bolii tale, ci și din cauza depresiei. Depresia vă spune adesea că trebuie să abandonați acele activități care anterior v-au oferit plăcere și să reduceți contactele cu prietenii și colegii. Aceasta poate duce la scăderea activității fizice, agravarea stării tale. Deci, negativ poate începeun ciclu în care activitatea fizică redusă duce la scăderea toleranței, depresiei și din nou la o activitate fizică și mai puțin. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă scuti de oboseală sau depresie, dar voi înșivă trebuie să înțelegeținatura acestui cerc vicios și depune eforturi pentru a-l rupe.

Rolul spiritualității și credinței nu poate fi subestimat.

Credința este o parte foarte personală a vieții, însă studierea persoanelor cu boli cronice a arătat că cei care sunt dedicați unui concept filosofic sau religios înțeleg mai bine situația lor și se ocupă de ea mai bine decât cei care nu au un astfel de sprijin moral. . Chiar și pur și simplu participarea la întâlniri spirituale îmbunătățește în mod regulat adaptarea, poate pentru că oferă astfeloamenii un sentiment de apartenență la o anumită comunitate și un sentiment de susținere pentru membrii echipei lor.

Ai încredere în tine la doctor.

Orice medic poate prescrie un medicament și poate face un examen. Dar este important să contactați medicul pe care îl respectați și cu care vă simțiți confortabil discutând problemele voastre.

Scleroza multiplă este un stres extraordinar. Deși nimeni nu poate gestiona această boală așa cum și-ar dori, este posibil să controlăm situația într-o mare măsură și să interpretăm cum

RS afectează caracterul unei persoane, opiniile sale despre viață și familia sa.

Pentru a rezuma cele de mai sus, observăm că am identificat câteva repere de adaptare cu succes la boală. Se dovedește că oamenii care reușesc să „facă față” bolii fac acest lucru în mai multe moduri. La început se uită în interiorul lor, caută cu sârguință acele forțe despre care nu știau până acum. În primul rând, ei încep să realizeze că procesul de obținere a satisfacției trebuie să înceapă cu ei înșiși. În al doilea rând, privesc în jur. Să trăiești cu această boală înseamnă să-ți schimbi semnificativ viața și trebuie să faci asta singur. Dar este posibil să nu fiți atât de singuri dacă vorbiți cu alții, vorbiți cu adevărat, cu membrii familiei, cu prietenii, cu alți pacienți

RS, cu profesionisti medicali. O conversație bună vă poate oferi înțelegere, puteți primi sugestii utile, feedback și posibilitatea de a vă privi și, dacă este necesar, vă poate schimba modul de gândire. Implicarea în bucuriile și problemele celorlalți vă va face viața mai ușoară, va rămâne parte a generalului, parte a unei mari experiențe umane.

Ajutor si sustinere

Puteți experimenta un sentiment de pierdere similar cu ceea ce se întâmplă după moartea unei rude sau a unui prieten și va dura ceva timp pentru a înțelege și accepta pe deplin acest lucru. Poate doriți să vă refuzați diagnosticul și să continuați să trăiți ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Toate aceste reacții sunt normale, dar unele persoane le experimentează mai ales acut.

Însă s-ar putea să vă descoperiți faptul că vorbind despre emoțiile dvs. și răspunsul la întrebări vă poate ajuta.

© Societatea Națională din RS Irlanda

Text rusesc - Yaroslavtseva E.I.

Ai o familie minunată, copii, un soț, totul pare să meargă bine, dar, din păcate, ești bolnav de scleroză multiplă. Poate că te simți obosit, corpul nu te mai ascultă, ca înainte.

La sfârșitul zilei te simți deja copleșit, lipsit de energie, forță ... Dar ești o femeie în prim-planul vieții, și așa vrei să te simți sănătos, vesel, energic!

ÎN anul trecut scleroza multiplă a devenit o boală mai frecventă. Adesea femeile bolnave de peste 30 de ani. Această boală se caracterizează prin formarea de plăci atunci când țesutul nervos normal este înlocuit de țesut conjunctiv.

Ceea ce duce la apariția multor simptome neurologice: oboseală, tremur, senzație afectată, pareză, funcție afectată a organelor pelvine.

Influența factorilor psihologici asupra apariției și dezvoltării sclerozei multiple de către oamenii de știință a fost deja dovedită. Cauza acestei boli poate fi suprasolicitarea emoțională cronică și anxietatea crescută.

Sub influența stresului prelungit, o persoană își pierde treptat sensibilitatea, își crește protecția, alege insensibilitatea în loc să rezolve problema în afară.

Cum vă poate ajuta consilierea psihologică?

Inițial, se ia contact și se ia o decizie de a lucra împreună. La urma urmei, rezultatul psihoterapiei depinde nu numai de psiholog.

Starea ta de spirit și disponibilitatea de a te cufunda cu îndrăzneală în cunoașterea posibilă nu întotdeauna plăcută despre tine și de a lua o decizie de schimbare, este foarte importantă. Motiv posibil scleroza multiplă poate fi o situație traumatică din trecut.

Un fel de interacțiune traumatică pentru o lungă perioadă de timp cu cineva din rude apropiate.

Când ești sub presiune psihologică, dar datorită ideilor tradiționale din familia ta, nu îți poți arăta indignarea și furia.

Astfel, emoțiile negative s-au acumulat de-a lungul anilor, situația este atât de insuportabilă pentru dvs. încât alegeți să vă protejați creând armură, armură musculară, pierdeți sensibilitatea și începeți să doareți.

Consiliere psihologică în acest caz ajută la realizarea și schimbarea ideilor despre interacțiunea cu rudele, soțul.

Este important pentru dvs. să vă dați seama cum se întâmplă să vă suprimați emoțiile și, împreună cu ele, să nu vorbiți despre ceea ce este important pentru dvs. și despre ceea ce nu intenționați să vă puneți la punct.

Într-o atmosferă caldă și prietenoasă, veți învăța să formulați corect ceea ce nu vă place, pentru a nu distruge relațiile cu cei dragi, ci pentru a le întări și a vă ajuta să vă simțiți confortabil.

Treptat în procesul de psihoterapie, relația ta cu soțul și familia se va schimba în bine pentru tine. Vei vorbi mai des despre nevoile tale și vei învăța să spui nu.

Aceste schimbări în relații vor reduce stresul, vor îmbunătăți fizicul și stare emotionala. Psihoterapia de lungă durată, cu participarea activă, poate învinge boala. Desigur, realizarea unui astfel de rezultat depinde de mulți factori și este întotdeauna foarte individuală.

Astfel, consilierea psihologică poate ajuta femeile la orice vârstă să fie sănătoase și satisfăcute de viață.

Îmbunătățirea calității vieții tale nu este niciodată prea târziu. Și dacă vi se pare că „este prea târziu să schimbați ceva” sau vă este încă frică „cum nu s-ar înrăutăți”, atunci întrebați-vă: „care este cel mai important lucru pentru mine în viață? Sunt fericit Sunt mulțumit? ” Sentimentele îți spun adevărul, nu mint.

Am scris deja că cauzele bolii cu scleroză multiplă (SM) pot fi împărțite condiționat în trei componente - fiziologice, psihologice și mentale. La om, această boală apare secvențial - mai întâi la nivel mental, apoi nivelul psihologic este adăugat la mental și, în final, dacă persoana nu ia măsuri, SM apare la toate cele trei niveluri - fiziologic, psihologic și mental.

Când SM apare deja pe deplin, nivelul dezvoltării sale este același pentru fiecare componentă. Adică, dacă SM este deja la nivel fizic, atunci vor exista modificări caracteristice acestei boli atât la nivel psihologic, cât și la nivel spiritual.

Pe de altă parte, schimbările de vindecare la nivel psihologic duc la schimbare pozitivă pe plan fizic și spiritual.

Legătura dintre starea psiho-emoțională și o boală specifică, inclusiv scleroza multiplă, a fost abordată de mulți oameni de știință din întreaga lume.

Astăzi se dovedește că o persoană își asumă mental, apoi primește în realitate.

Dacă punem laolaltă cauzele SM care au fost exprimate de oamenii de știință și de pacienții înșiși, atunci obținem o astfel de listă de motive.

a) Necesitate excesivă de dragoste și atenție, neîmplinite în copilărie.

c) Conștientizarea hipertrofică a propriilor responsabilități și a comportamentului excesiv de activ.

d) Conștientizarea sensului vieții.

e) rigiditatea gândirii

e) Duritatea inimii

g) Testamentul de fier

h) Lipsa de flexibilitate

i) O persoană trântește într-un singur loc, nu se dezvoltă, vrea să fie îngrijită

După cum puteți vedea, lucrul comun din toate motivele este negativ.

SM este un eșec al imunității. Agresiunea îndreptată către sine. Persoanele cu SM experimentează un negativ pe termen lung și acționează împotriva lor. Întregul corp experimentează o otravă negativă și această negativă. Ca în proverbul - ceea ce semeni, vei culege. MS afectate își semănă negativitatea și o recoltează singuri.

Observă rigiditatea caracteristică a gândirii. Învelișurile de mielină ale nervilor sunt foarte moi și fragede. Dar când imunitatea eșuează, devin țesut cicatricial. Adică apar puncte dure în ele, cicatrizarea este în esență un sigiliu. Când apare o pecetă, teciile de mielină nu mai conduc impulsuri nervoase.

Există amorțeală și funcție afectată. Rigiditatea, duritatea, negativitatea, mânia și furia pot fi urmărite peste tot. Acest lucru este foarte similar cu modul în care RS își desfășoară acțiunile la nivel fizic. O persoană nu vrea să facă nimic - vrea să fie îngrijită. La nivel fizic, când impulsurile nervoase sunt perturbate în creier, țesutul devine mai dens, apare o încălcare a funcțiilor corpului - amorțeală, vederea cuiva scade, de fapt, corpul refuză să funcționeze. În această stare, o persoană poate face puțin.

Apare o mentalitate - nu pot sau mă tem să fac ceva. Nu știu cum să fac asta, așa că nu vreau să fac asta. Corpul aude toate acestea și începe procesele în sine pentru a deteriora impulsurile nervoase. Deci, o persoană este, de exemplu, cu un picior amorțit sau un braț. Ei bine, ce vei face? Nu-i spune nimeni, să o facem. Toată lumea începe să-și pară rău de el, să înțeleagă că o persoană are motive întemeiate să nu facă nimic. Pare o nebunie, dar subconștientul nostru, mintea noastră ne execută toate comenzile la rând, fără a decide dacă sunt bune sau rele, necesare sau nu.

Dorințele noastre, din cauza lipsei de conștientizare, provoacă boli.

De exemplu, clientul meu a avut dificultăți în recuperarea de la SM ca gospodină. Dar, de îndată ce a mers la o nouă slujbă și înspăimântată de responsabilitate, simptomele SM au apărut cu o vigoare reînnoită, a apărut o reacție autoimună atât în \u200b\u200blocul vechi, cât și în cel nou. Și ca rezultat - handicap final.

Mintea nu are standarde și stereotipuri. El îndeplinește pur și simplu comenzile pe care le dăm inconștient. Mai ales atunci când neagăm orice - este adevărat. De exemplu, atunci când o persoană se repetă - nu vreau să fiu bolnav, mintea subconștientă citește cuvântul „bolnav”, iar persoana devine bolnavă. Puțini oameni se gândesc la ceea ce își doresc cu adevărat. Mai des spun că nu vor.

Și subconștientul face totul foarte liniar, totul este foarte simplu. Dacă ne gândim că nu vrem, dar nu gândim ce vrem, atunci mintea subconștientă face exact ceea ce nu vrem. Nu este de mirare că Maica Tereza a refuzat să ia parte la mișcarea împotriva războiului, cerând să fie invitată când va fi mișcarea de pace.

Acestea sunt „jocurile minții”.

Din păcate, oamenii cultivă adesea gânduri rele. Nu am fost învățați să cultivăm o idee bună. La început este foarte dificil să păstrezi doar gânduri pozitive în tine, dar cu o pregătire regulată, această abilitate devine un obicei. Uneori, un mod negativ de gândire este transmis de la părinți. De fapt, gândirea negativă este mai ușoară, deoarece nu există conștientizare. Atunci când se formează o decizie informată, aceasta este întotdeauna pusă în aplicare pozitiv și corect.

Conștientizarea trebuie să fie permanent instruită și monitorizată pentru prezența sa constantă.

Lumea externă corespunde întotdeauna interiorului. Dacă avem un interior negativ, atunci Universul creează un mediu negativ pentru noi. Cand bună dispoziție - omul reușește, nu se teme de nimic. Și în negativ, în aceleași condiții, nu se întâmplă nimic, totul cade din mână, se pare că totul a pierit irevocabil.

Deci, cauza oricărei boli, în special SM, sunt comenzile inconștiente negative și incorecte ale corpului, minții noastre, ce vrem să vedem în viață, ceea ce nu vrem. Iar această nebunie prinde viață.

O persoană se îmbolnăvește de SM, și nu, de exemplu, cu diabetul zaharat, deoarece există unele premise mai semnificative pentru acest lucru.

Dar direcția cauzelor SM este rigiditatea, mânia, otrăvirea corpului cu negativitate, rigiditatea gândirii, agresivitatea îndreptată către sine și în sine. Agresiunea internă se manifestă într-o reacție autoimună. În esență, omul își dorește moartea pentru sine.

Trebuie să te gândești la gândurile tale și toată lumea își va găsi răspunsurile. Toți pacienții cu SM au situații diferite și, prin urmare, apar răspunsuri diferite, dar direcția gândurilor va fi aceeași. Aceasta este înțelegerea că bolnavul a creat el însuși toate acestea și de aceea el însuși îl poate înlătura.

Aceasta nu este o soartă rea și nu ereditatea, nu un virus pe care o persoană l-a luat accidental. Un pacient cu SM poate afecta ceea ce se întâmplă schimbându-și gândurile negative în cele pozitive. Totul poate fi vindecat dând naștere la noi relații cauză-efect. Pentru a atinge sănătatea.

Trebuie doar să înțelegeți mecanismele și legile naturii și să formați în mod conștient o nouă realitate.

Cu SM, cel mai important este să înveți să te bucuri de viață și să te relaxezi. Acest lucru este chiar mai important decât recomandările mele privind rutina zilnică pentru SM. Invită prietenii în mod regulat, împărtășește bucurie, distracție cu ei,

umor, împărtășește-ți forța și răbdarea cu lumea, fii recunoscător pentru tot.

Dar cel mai important, în niciun caz nu considerați că toate nenorocirile vieții sunt îndreptate împotriva voastră personal și nu permiteți astfel de gânduri să vă descurajeze și să vă distrugă starea de spirit pozitivă și simțul umorului. Cel mai important lucru pentru tine este conștientizarea succesului și a vieții personale, a deplinității iubirii.

Când eram încă la curent cu modul de recuperare de la SM, am găsit un articol într-un jurnal medical care afirmă că injectarea de interferon ușurează semnificativ simptomele SM. Dar universul în sine crește în mod natural producția naturală de interferon în corp, când o persoană experimentează bucurie din propriile realizări, sentimente de iubire și satisfacție.

Pentru a nu fi nefondat, voi enumera motivele apariției SM cu mine. Părinții mei nu m-au învățat cum să lucrez singuri. Aveam un ego puternic, mândrie și secret. Mândria produce respingere și rigiditate, mânia interioară care m-a otrăvit.

Acest lucru nu este normal, în consecință, boala s-a acumulat și starea de sănătate se deteriora. Încă din copilărie, am fost dur, activ, îndepărtat, egoist, reacționând violent la dezacorduri. În toate a căutat să fie mai bun. Acest lucru se datorează faptului că am fost învățat că totul trebuie câștigat.

Rudele nu pot fi condamnate, dar puteți mulțumi doar pentru faptul că au participat la crearea lecțiilor pe care le-am luat.

Mintea subconștientă a decis că nu mă protejează suficient, așa că eu însumi trebuie să învăț să lupt înapoi. Copiii sunt inițial blândi și blânzi, dar, după părerea lor, nu sunt suficient de protejați, ei decid că lumea este ostilă și încep să lupte înapoi.

Stilul - nu trece pe lângă mine - lovește-mă în față încă din copilărie. În copilărie, am început să mă strâng, să mă fac mai puternic, mai dur, pentru ca nimeni să nu mă facă rău, dacă apare o astfel de situație, m-am mustrat imediat.

Așa că m-am întărit, m-am întărit, este doar o stare - că lumea este ostilă și pot oricând să o dau înapoi.

Aceasta este rigiditatea care provoacă SM. Un moment interesant în toată viața mea. Eram foarte independent, încercând perfecțiunea în orice. Acest lucru se numește perfecționism, care devine fanatic și trece peste limitele rezonabile. A deveni cel mai bun devine cel mai important lucru.

Ca urmare a unui astfel de perfecționism, am primit 4 studii superioare, am trei brevete, sunt coautor la trei standarde internaționale în domeniul managementului de proiect, am peste 300 de publicații, am publicat 3 cărți, am crescut copii frumoși educați, m-am căsătorit fericit pentru a treia oară, dar, în același timp, m-am aranjat la astfel de sarcini extreme și m-am comportat atât de lipsit de respect față de corpul meu, m-am odihnit puțin, i-am oferit emoții vesele, încât corpul, în final, mi-a răspuns cu boala SM.

Scleroza multiplă aparține grupului de boli autoimune, care se caracterizează prin pierderea tecii mielinei care protejează fibrele nervoase ale creierului și măduvei spinării.

Etiologia sclerozei multiple nu a fost studiată în detaliu până în zilele noastre. Din punct de vedere al psihosomaticii, această patologie are anumite premise. Tratamentul este complex și necesită specialiști cu înaltă calificare și disponibilitatea medicamentelor și echipamentelor moderne. În spitalul Yusupov, care lucrează în colaborare cu centre competente pentru tratamentul patologiei neurologice, există toate condițiile pentru tratament eficient pacienți. Experiența vastă a medicilor, echipament modern, utilizarea celor mai noi tehnici - toate acestea oferă cele mai bune rezultate ale tratamentului pentru scleroza multiplă.

Psihosomaticele sclerozei multiple: mecanisme de bază

În dezvoltarea sclerozei multiple, o mare importanță este acordată psihosomaticelor. Dezvoltarea acestei boli poate fi asociată cu leziuni (inclusiv copilărie), în care o persoană simțea neputința acută și nesiguranța. Compensându-se pentru aceste emoții, pentru a se proteja, s-a simțit furios. Unii oameni, simțindu-se neputincioși, au fost atât de absorbiți de acest sentiment încât și-au blocat furia, rămânând complet suprimați.

În situații stresante, o persoană putea încerca să-și împărtășească sentimentele cu cei dragi, dar nu a primit atenția cuvenită din partea lor, ceea ce a obligat-o să apeleze la disocierea de experiențele sale în legătură cu intoleranța evenimentelor și a mediului. O persoană ar putea suferi multiple leziuni sau evenimente traumatice regulate (în copilărie sau la vârsta adultă). Uneori, persoanele care suferă de scleroză multiplă trebuie să rămână în situații traumatice sau înconjurate de oameni care îi rănesc și îi rănesc.

Psihosomaticele sclerozei multiple: fixarea pe trecut

Un pacient cu scleroză multiplă simte adesea indignare, ostilitate îndreptată spre evenimente și oameni din trecut. Teama de repetarea greșelilor sale, de repetarea căderii într-o situație similară, o persoană îi blochează propria dezvoltare, se teme de schimbările din viață.

Trauma experimentată a slăbit toate resursele energetice umane, astfel că toate eforturile sale sunt acum orientate spre salvarea acelei resurse mici, în timp ce se limitează în mod conștient să încerce să-și schimbe viața.

Psihosomaticele sclerozei multiple: Louise Hay și alți autori

Vindecatorul Inna Segal a identificat cauze similare pentru dezvoltarea acestei boli:

• persoana a exercitat o presiune excesivă asupra sa;
• a simțit propria sa inferioritate;
• interferit cu sine;
• în favoarea intereselor altora, și-a neglijat propriile nevoi;
• a simțit o pierdere a conexiunii cu el însuși și cu ceilalți;
• suferea de epuizare, anxietate, sentiment de rușine falsă și vinovăție.

Potrivit celebrului psiholog Liz Burbo, dezvoltarea sclerozei multiple se datorează următorilor factori:

• reprimarea propriei furii;
• cerințe prea stricte pentru personalitatea sa, calitatea în raport cu sine și cu ceilalți;
• îndoială de sine, refuz de a trăi pentru plăcere.

Potrivit unei alte celebre psihologe Louise Hay, scleroza multiplă este o consecință a rigidității gândirii, a durității inimii, a voinței de fier, a lipsei de teamă și a flexibilității. Ea a dezvoltat afirmații care să ajute la vindecarea de boală:

• mă bucur de securitate și libertate;
• locuind doar pe gânduri vesele și plăcute, creez o lume veselă și luminoasă;
• alegând gânduri vesele, creez o lume iubitoare, veselă. Sunt liber / liber și în siguranță.

În ciuda căutării constante a modalităților de combatere a sclerozei multiple, astăzi această boală este considerată incurabilă. Prin urmare, este foarte important să nu ratați manifestările inițiale ale bolii și, la primele simptome, să solicitați ajutor medical calificat la o clinică specializată în tratamentul sclerozei multiple.

Centrul de neurologie al spitalului Yusupov oferă diagnostice de înaltă calitate, tratament și selecție de măsuri de reabilitare pentru pacienții cu scleroză multiplă. Un ajutor calificat și recomandări valoroase din partea neurologilor și psihologilor de la Spitalul Yusupov pot fi furnizate nu numai pacienților, ci și rudelor lor, al căror sprijin este una dintre componentele succesului în tratamentul sclerozei multiple. Numirile cu un neurolog se fac telefonic.

Lista de referinte

• ICD-10 (Clasificarea internațională a bolilor)
• Spitalul Yusupov
• Gusev E.I., Demina T.L. Scleroză multiplă // Consilium Medicum: 2000. - Nr. 2.
• Jeremy Taylor Darwin Health: De ce ne îmbolnăvim și cum ne spune evoluția \u003d Jeremy Taylor „Corpul lui Darwin: cum evoluția modelează sănătatea noastră și transformă medicina”. - M.: Alpina Publisher, 2016 .-- 333 p.
• A. N. Boyko, O.O. Favororova // Molecular. biologie. 1995. - T. 29, nr. 4. -C 727-749.

Specialiștii noștri

Prețurile tratamentului cu scleroză multiplă

* Informațiile de pe site sunt destinate doar informațiilor. Toate materialele și prețurile afișate pe site nu sunt o ofertă publică, determinată de prevederile art. 437 din Codul civil al Federației Ruse. Pentru informații exacte, contactați personalul clinicii sau vizitați clinica noastră. Lista serviciilor plătite este indicată în lista de prețuri a spitalului Yusupov.

* Informațiile de pe site sunt destinate doar informațiilor. Toate materialele și prețurile afișate pe site nu sunt o ofertă publică, determinată de prevederile art. 437 din Codul civil al Federației Ruse. Pentru informații exacte, contactați personalul clinicii sau vizitați clinica noastră.