În al doilea trimestru de sarcină, multe femei au arsuri la stomac, greață și eructații. Din 80% din cazuri - acesta este rezultatul supraalimentarii. De la 14 la 27 de săptămâni, fătul crește considerabil în dimensiune, uterul se extinde și începe să stoarce stomacul, duodenul 12. Acest lucru afectează rata de divizare și digestie a alimentelor. Femeile însărcinate continuă să mănânce aceleași porții ca înainte, ceea ce suprasolicita grav stomacul. Ca urmare, alimentele din tractul gastrointestinal nu au timp să fie absorbite, încep procesele de fermentație și degradare, eructațiile și arsurile la stomac apar în al doilea trimestru de sarcină.
Arsurile în stomac în timpul celui de-al doilea trimestru le îngrijorează adesea viitoarele mamici.
Descrierea problemei
Arsurile la stomac în timpul sarcinii de la 14 la 27 de săptămâni sunt o senzație de arsură puternică în piept, laringe. Sindromul de ardere provoacă modificări hormonale în corpul unei viitoare mame care se pregătește pentru naștere. Arsurile la stomac se instalează de obicei în câteva minute după masă. Atacurile pot fi repetate și au intensitate diferită.
Dacă senzația de arsură durează câteva minute, este posibil ca simptomul să nu fie tratat. Dar, dacă senzația de arsură nu se lasă pentru o perioadă lungă de timp și perturbă semnificativ starea femeii însărcinate, ar trebui să vă gândiți la ajutorul unui specialist care va selecta un curs de tratament.
Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii în al doilea trimestru
După cum am menționat mai sus, principala cauză a arsurilor la stomac în timpul sarcinii la 14-27 săptămâni sunt modificările hormonale. În această perioadă, organismul începe să producă intens progesteron - principalul hormon al sarcinii. Creșterea cantității sale duce la relaxarea țesutului muscular al uterului, ceea ce îi permite să crească fără durere cu fătul. Împreună cu uterul, mușchii altor organe interne se relaxează. Acest lucru vă permite să simțiți mai puțin disconfort atunci când le strângeți.
Deoarece toate organele tractului gastro-intestinal sunt separate unele de altele prin supape speciale de protecție (sfinctere), alimentele primite persistă în fiecare secțiune a sistemului digestiv pentru o anumită perioadă de timp pentru divizarea. Dacă fibrele musculare ale organelor și valva sunt relaxate, mecanismul de retenție va fi rupt din cauza închiderii sfincterului liber. Ca urmare, bolusul (bolusul alimentar) va fi aruncat înapoi în esofag (din stomac) sau în stomac (din procesul duodenal al intestinului). Sub acțiunea conținutului agresiv, mucoasele vor începe să se irită, ceea ce va provoca un atac de arsuri la stomac.
Pe baza celor de mai sus, arsurile la stomac în timpul sarcinii în al doilea trimestru apar din următoarele motive:
- creșterea producției de progesteron;
- creșterea presiunii în interiorul peritoneului din cauza creșterii uterului și fătului;
- relaxarea țesutului muscular al organelor, în special a sfincterului;
- dificultate la digestie.
Caracteristicile arsurilor la stomac
Multe viitoare mame suferă de arsuri la stomac atunci când sunt însărcinate în 17-18 săptămâni. O caracteristică distinctivă a disconfortului în acest moment este natura mecanică a senzației de arsură.
Apariția durerii arzătoare în spațiul retrosternal este afectată de constrângerea organelor interne de către uterul în creștere cu fătul. Organele se mișcă treptat în sus, se micșorează și sunt oarecum deformate. Toate acestea implică dificultatea proceselor de scindare și digestie a alimentelor.
În ultimele săptămâni ale celui de-al doilea trimestru, simptomele se adâncesc treptat. Există o senzație constantă de greață și greutate după masă. Această afecțiune se termină adesea cu vărsături, care sunt adesea confundate cu toxicoza. Un simptom neplăcut poate depăși o femeie însărcinată atunci când face munca fizică, mișcarea bruscă, ridicarea greutăților.
Simptome
Pe măsură ce uterul crește la 14-27 săptămâni de gestație, arsurile la stomac încep să capete un caracter spontan și să apară la intervale diferite fără un motiv anume. Simptomul se va agrava după ce ați mâncat în exces sau a mâncat alimente grele (cu conținut ridicat de calorii sau picante). Până în luna a 6-a, tabloul clinic începe să se extindă treptat. Simptomele suplimentare din ultimele săptămâni ale celui de-al doilea trimestru includ:
- arsura severă în esofag;
- durere prelungită în piept;
- eructații cu gust acru în gură;
- balonare;
- tuse seacă;
- greață, vărsături ocazionale.
Arsuri la stomac și făt
Multe femei însărcinate își fac griji cu privire la modul în care arsurile la stomac afectează fătul. Medicii sunt de acord că apariția disconfortului la viitoarea mamă nu afectează fizic dezvoltarea și starea copilului. Doar emoția și experiența puternică a femeii însărcinate, apărute pe fondul unei neînțelegeri a cauzei fundamentale a arsurilor la stomac și intensificarea acesteia până în a 20-a săptămână a celui de-al doilea trimestru, precum și a lua medicamente care nu sunt permise sau aprobate de medic , poate afecta negativ.
Cum să tratezi?
Ca prim ajutor pentru apariția arsurilor la stomac, mulți folosesc o soluție de sifon. Dar în timpul sarcinii, acest remediu este contraindicat. Autotratamentul arsurilor la stomac este interzis. În această perioadă, automedicația este plină de consecințe neplăcute și complicații grave pentru mamă și copilul care nu s-a născut încă.
Prin urmare, dacă apare o senzație de arsură în piept și regiunea epigastrică, o femeie însărcinată trebuie să consulte un medic. Medicul va selecta mijloace sigure pentru tratamentul simptomatic, va sugera alte metode sigure pentru a elimina starea incomodă.
O femeie poate face față singură arsurilor la stomac la 4-6 luni de sarcină, este suficient să adere la următoarele recomandări:
- Evitați supraalimentarea și înghițirea rapidă a alimentelor prost mestecate.
- Nu vă culcați să vă odihniți după ce ați mâncat în poziție orizontală. Cea mai bună soluție este să stai relaxat sau să faci o plimbare lent.
- În timpul somnului și al odihnei, puneți o pernă suplimentară sub cap și umeri. Acest lucru va oferi protecție împotriva refluxului de acid din stomac în esofag cu o supapă sfincteriană slăbită.
- Nu purtați îmbrăcăminte strâmtă, restrictivă, din țesături sintetice. Este deosebit de important să acordați atenție calității lenjeriei și pantalonilor. Aceste lucruri nu ar trebui să strângă stomacul.
- Nu vă lăsați moale, pentru a nu crea presiune suplimentară asupra organelor interne.
- Evitați mesele târziu, grele.
- Este necesar să revizuiți meniul și să scăpați de preparatele din carne grasă, brioșe, pâine proaspătă (în special din făină integrală), fructe acre, fructe de pădure, legume, reci și picante.
Aceste reguli pot fi folosite ca măsuri preventive pentru a preveni apariția unui simptom neplăcut.
Nutriție și dietă
Cea mai eficientă și inofensivă modalitate de a preveni și ameliora arsurile la stomac în mijlocul sarcinii este dieta și aderarea la o dietă adecvată. Dieta ar trebui să fie completată cu următoarele produse:
- lapte și produse lactate;
- fructe și legume proaspete de soiuri neacide;
- bulion slab pe legume, carne și pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
- pâinea de ieri făcută din făină de grâu;
- suc de cartofi;
- migdale, alune;
- fulgi de ovaz pe iaurt;
- lactate.
Pentru a facilita procesul de digestie, se recomandă să luați cărbune activat, să beți infuzii slabe de plante dintr-un amestec de cantități egale de maghiran, șarpe, busuioc, ghimbir. Pentru a face ceai, aveți nevoie de 1 lingură. l. se toarnă peste amestec 250 ml apă clocotită și se lasă 10 minute.
Nu supraîncărcați tractul gastrointestinal cu alimente și băuturi mucoase iritante, cum ar fi cafea, alcool, sifon, sucuri acide, produse din drojdie, dulciuri și alimente grase. Principiile regimului corect de terapie dietetică:
- Mese fracționate - de până la 7 ori în 24 de ore.
- Porții mici - până la 300 g.
- Pauza intre mese - nu mai mult de 2 ore.
- Alegerea modului orar optim și întreținerea lui zilnică.
- Ultima masă înainte de culcare nu mai târziu de 3 ore. Este permis să bei un pahar de chefir sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi pe timp de noapte.
- Nu mânca din mers.
- Mestecați bine alimentele.
- Mănâncă mâncare fiertă sau aburită.
- Nu beți alimente cu apă.
Ce să luați din medicamente?
La 14-27 săptămâni de gestație, nu sunt permise toate medicamentele pentru arsuri la stomac. Există o anumită listă de medicamente care sunt prescrise în timpul perioadei de naștere a unui copil:
- „Maalox” – pentru a regla cantitatea de acid din sucul digestiv prin absorbția în exces. Medicamentul aparține grupului de antiacide și este dotat cu efect de învăluire și adsorbție. Trebuie să beți cu 1,5 ore înainte de începerea mesei și să opriți apariția atacurilor de arsuri la stomac.
- „Almagel” este un antiacid cu acțiune prelungită similară cu primul, care reduce activitatea secretorie în producerea acidului gastric. Se consumă cu 40 de minute înainte de masă.
- "Renny" - pentru a neutraliza acidul clorhidric prin legarea acestuia cu carbonați de calciu și magneziu. Medicamentul are un efect antiacid și gastroprotector.
- Lansoprazol - pentru ameliorarea arsurilor la stomac, însoțite de greață și vărsături. Medicamentul aparține inhibitorilor de protoni. Numiți în cazuri extreme.
- "Ranitidină" - blocant al receptorilor H2. Este prescris atunci când antiacidele nu funcționează.
- Gaviscon este un antiacid și gastroprotector pentru înmuierea și învelirea pereților esofagului și eliminarea arsurilor la stomac prin formarea unui gel protector. Bea înainte de masă și la culcare.
Apariția arsurilor la stomac în timpul sarcinii aduce mult disconfort viitoarei mame, dar dacă îți organizezi corect rutina zilnică și alimentația, atunci poate fi evitată. Dacă acest lucru nu reușește, puteți utiliza medicamente sau remedii populare.
Arsurile la stomac au câștigat titlul de însoțitor de sarcină.
Este foarte rar ca o femeie într-o poziție interesantă să nu se confrunte cu o astfel de problemă în 9 luni, dar realizând gravitatea afecțiunii, este foarte dificil să găsești modalitățile potrivite de a face față acesteia.
La urma urmei, este destul de dificil să suportați arsuri și alte manifestări ale arsurilor la stomac, așa că trebuie să luați măsuri, principalul lucru este că nu dăunează.
Cum să faci față arsurilor la stomac în timpul sarcinii trebuie să știi încă din primele zile, pentru a nu fi în pierdere dacă nu este posibil să consulți un medic.
Motivele apariției
Pentru a înțelege de ce apar arsuri și dureri specifice în timpul sarcinii, este important să cunoaștem caracteristicile procesului fiziologic din organism care duce la o astfel de afecțiune.
Tractul gastrointestinal are o valvă sau sfincter cardiac special care împiedică pătrunderea sucurilor digestive în esofag.
Uneori sunt situatii cand valva nu se inchide si sucurile din stomac (contin mult acid clorhidric) sunt trimise inapoi in esofag. În mod natural, ele irită membranele mucoase ale tubului alimentar, care se manifestă prin arsuri la stomac.
Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii pot fi foarte diferite:
- hormonal;
Chiar la începutul sarcinii, organismul începe să producă o cantitate crescută de progesteron. El este responsabil pentru relaxarea uterului, astfel încât să nu existe avort. La urma urmei, orice s-ar putea spune, dar fătul este un element străin.
Un efect similar este asupra sfincterului, care determină deschiderea acestuia. La o dată ulterioară, producția de progesteron scade și, ca urmare, arsurile la stomac încep să dispară.
- Cu fiecare zi de sarcină, uterul începe să crească, ceea ce duce la o scădere a cavității abdominale. Sub presiune, stomacul stoarce alimentele acre;
- Volumul sucului gastric crește în timpul sarcinii, ceea ce duce la senzații de arsură;
- Mișcările copilului. Cei mai activi copii, chiar și cu o lovitură de pix sau de picior, pot provoca un fenomen similar.
După cum puteți vedea, există multe cauze ale arsurilor la stomac la începutul sau la sfârșitul sarcinii. În fiecare perioadă, acestea pot fi diferite.
Caracteristici ale apariției arsurilor la stomac în momente diferite
Arsurile la stomac pot apărea în orice stadiu al sarcinii și pot fi cauzate de condiții și circumstanțe complet diferite.
Primul trimestru
Încă din primele zile de sarcină, organismul începe să se adapteze la noile nevoi. După cum sa menționat deja, există o producție crescută de progesteron, care este responsabil pentru relaxarea uterului.
Dar, în același timp, într-un mod similar, acționează asupra altor organe, inclusiv asupra valvei cardiace, care începe să curgă suc gastric. De regulă, la 8-10 săptămâni, simptomele neplăcute dispar.
De asemenea, merită să ne amintim că probabilitatea de arsuri la stomac în timpul sarcinii în primul trimestru crește dacă există factori concomitenți:
- prezența bolilor cronice, în special a sistemului digestiv;
- caracteristicile individuale ale organismului;
- luarea de antispastice;
- nerespectarea dietei, în special gustările înainte de culcare;
- consumul anumitor alimente nedorite;
- îmbrăcăminte strâmtă care strânge stomacul și pieptul.
Arsuri la stomac în al doilea trimestru de sarcină
În perioada de 14-28 săptămâni, următorii factori pot provoca o senzație de arsură:
- volumul producției de progesteron scade, dar nu atât de mult încât arsurile la stomac să dispară complet;
- slăbiciune a sfincterului datorită creșterii rapide a fătului sau prezenței infecțiilor de natură cronică sau inflamatorie;
- supraalimentare, mai ales înainte de culcare;
- fumat;
- activitate fizică imediat după masă;
- consumul de junk food pentru femeile însărcinate.
Pentru majoritatea femeilor, principalele cauze ale arsurilor la stomac în timpul sarcinii în al doilea trimestru sunt malnutriția și problemele cu sistemul digestiv.
Arsuri la stomac în al treilea trimestru de sarcină
Până în al treilea trimestru, la problemele de mai sus se poate adăuga încă o problemă. Aceasta este creșterea rapidă a fătului.
Devine mare și începe să exercite presiune asupra sistemului digestiv și a altor organe din apropiere. Alimentele care intră în organism sunt împinse în afara stomacului, mai ales atunci când mănâncă în exces.
Cea mai severă arsură apare atunci când:
- sarcina multipla;
- dacă copilul este foarte mare;
- polihidramnios.
Factorii provocatori de arsuri la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru rămân aceiași ca în perioadele precedente.
Tratamentul arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Sarcina principală a tratării arsurilor la stomac în timpul sarcinii este, în primul rând, normalizarea nutriției.
- Este important să excludeți cât mai mult din alimentație alimentele acide, picante și afumate;
- De asemenea, merită să mănânci în porții mici;
- Ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu 2 ore înainte de culcare;
- Nu luați o poziție orizontală după masă.
Tratamente medicale tradiționale
Dacă măsurile preventive nu ajută și arsurile la stomac încă apar, atunci puteți recurge la medicamente.
Un medic ginecolog vă va spune ce să beți pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii, dar dacă nu îl puteți întreba, puteți folosi sfaturile de mai jos.
- Atenuarea semnificativă a stării va ajuta antracidele neabsorbabile, care includ Almagel, Phosphalugel, Maalox și așa mai departe;
- Cel mai sigur medicament de astăzi este Rennie, ale cărui ingrediente active sunt carbonatul de calciu și magneziu (citiți mai multe în articolul Rennie în timpul sarcinii >>>).
Dacă după un timp arsurile la stomac severe în timpul sarcinii nu dispar, atunci este mai bine să rezolvați această problemă cu un medic.
Remedii populare pentru tratamentul arsurilor la stomac
Puteți face față bolii folosind medicina tradițională, ea vă va spune rețete despre cum să scăpați de arsurile la stomac în timpul sarcinii acasă. Astfel de metode sunt mai sigure, dar în același timp nu mai puțin eficiente decât pastilele pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii.
- Ceaiul de fenicul ajută;
- Ceaiul cu adaos de rădăcină de ghimbir va ajuta la ameliorarea simptomelor (citiți articolul
În stare de gravidă, o femeie poate fi însoțită de destul de multe afecțiuni, una dintre ele este arsurile la stomac. Chiar dacă o femeie nu are probleme cu tractul gastrointestinal și nu a fost nevoită să experimenteze arsuri la stomac după ce a mâncat înainte, în timpul sarcinii, șansa de a simți această problemă crește semnificativ. Cel mai adesea, arsurile la stomac apar după a 20-a săptămână de sarcină și rămân până la nașterea copilului. Potrivit statisticilor, trei din patru viitoare mamici sufera de arsuri la stomac in diferite stadii ale sarcinii, deci de unde provin arsurile la stomac? În acest articol, vom vorbi despre cauzele arsurilor la stomac și despre cum să le facem față.
Ce este arsurile la stomac?
Arsurile la stomac sunt o senzație de disconfort sau o senzație de căldură, o senzație de arsură în spatele sternului, care se răspândește în sus dinspre epigastric (gropa stomacului) de-a lungul esofagului. Apariția arsurilor la stomac apare periodic, de cele mai multe ori la o oră după masă, mai ales dacă mâncarea a fost abundentă și condimentată. Mai rar, apare în timpul efortului fizic, când corpul este înclinat sau în poziție orizontală.
De obicei, pentru a calma (stop) arsurile la stomac este suficient să bei apă, poți opri arsurile la stomac luând antiacide (substanțe care neutralizează acțiunea acidului). Cu toate acestea, atacurile de arsuri la stomac pot recidiva destul de des și pot perturba un stil de viață normal.
Simptome de arsuri la stomac
În cele mai multe cazuri, simptomele arsurilor la stomac se manifestă printr-o tulburare a stării de bine care apare la scurt timp după masă.
Arsurile la stomac apar din cauza faptului că conținutul acid al stomacului este aruncat înapoi în esofagul inferior, iar membrana mucoasă a esofagului suferă de expunerea la acid.
Senzațiile neplăcute pot dura de la câteva minute la câteva ore la rând. În ultimele săptămâni, arsurile la stomac apar mai rar, pe măsură ce abdomenul se scufundă și presiunea asupra stomacului este atenuată.
Caracteristici ale manifestării arsurilor la stomac
Arsuri la stomac se manifestă la om ca o senzație de arsură puternică în esofag din spatele sternului. Acest sentiment este adesea atât de dureros încât întrebarea cum să vindeci pentru totdeauna arsurile la stomac este incredibil de relevantă pentru pacient. Cu toate acestea, dacă arsurile la stomac pot fi vindecate, poate fi stabilit doar după o cercetare atentă. De regulă, arsurile la stomac se dezvoltă la persoanele care suferă de aciditate crescută a sucului gastric. După masă, arsurile la stomac apar aproximativ o jumătate de oră mai târziu din cauza ingerării conținutului acid din stomac înapoi în esofag. Uneori arsurile la stomac pot apărea și pe stomacul gol. Este posibilă și apariția arsurilor la stomac la persoanele cu secreție redusă de suc gastric. Dacă acest sentiment este regulat, atunci inițial pacientul mănâncă pentru a se ajuta cu remedii populare, interesat activ de modul în care acest simptom poate fi vindecat.
Asa de, arsurile la stomac se manifestă în următoarele:
- Există un gust acru, amar și înțepător în gură, mai ales când stai întins sau aplecat.
- Există o senzație de arsură, căldură și disconfort în gât sau în spatele sternului;
- Amărăciune sau acid în gură care se agravează
- Senzație de plinătate în stomac, greutate și durere.
- Apariția de greață și eructație.
Ce cauzează arsurile la stomac la femeile însărcinate?
În primul rând, trebuie acordată atenție faptului că boala studiată în această perioadă este considerată o reflectare a unei puternice restructurari hormonale în corpul pacientului. În sânge, nivelul de progesteron crește brusc, ceea ce relaxează mușchii uterului pentru a evita avortul. Dar efectul relaxant al acestui hormon se extinde și la alte fibre musculare netede care sunt situate în organe goale, cum ar fi stomacul, intestinele și esofagul. Între esofag și stomac se află sfincterul inferior esofagian, care împiedică scurgerea conținutului stomacului direct în esofag. Cu toate acestea, progesteronul relaxează această barieră, iar conținutul gastric intră în esofag, iritând astfel membrana mucoasă cu acid.
Ce altceva provoacă arsuri la stomac la femeile însărcinate? Cauza acestui simptom în al doilea trimestru poate fi în uter, care crește foarte mult în dimensiune și apasă asupra organelor interne legate de cavitatea abdominală, inclusiv stomacul. Din acest motiv, stomacul își revarsă tot conținutul direct în esofag.
Vorbind despre ce cauzează arsuri la stomac la femeile însărcinate, trebuie remarcat și faptul că femeile în această perioadă suferă adesea de constipație, care se explică prin efectul progesteronului. Pentru ca mărunțișul alimentar, care zăbovește mult timp în intestine, să-l părăsească rapid, femeia se strecoară, ceea ce crește creșterea presiunii intraabdominale. Din această cauză, stomacul începe să-și arunce propriul conținut în esofag.
Înclinațiile, mișcările ascuțite, întoarcerile corpului fac stomacul să își schimbe locația în cavitatea abdominală, împroșcând conținutul în esofag. Dacă vă întrebați de ce femeile însărcinate au arsuri la stomac în al 3-lea trimestru, atunci acesta poate fi motivul.
Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Principala cauză a arsurilor la stomac în timpul sarcinii este modificări hormonale în organism și anume o creștere a nivelului hormonului progesteron. Esofagul și stomacul sunt separate de un mușchi special - sfincterul, care împiedică conținutul să se întoarcă înapoi. Dar în timpul sarcinii, sfincterul muscular se relaxează sub acțiunea hormonului progesteron.
O altă cauză a arsurilor la stomac este o creștere a dimensiunii uterului, care apasă asupra organelor învecinate: stomacul şi intestinele. Ca urmare, volumul stomacului scade și chiar și o cantitate mică de alimente poate duce la revărsarea și refluxul alimentelor înapoi în esofag.
Alte cauze ale arsurilor la stomac sunt: supraalimentare înainte de culcare; supraponderali și ridicare grele; aciditate crescută a stomacului; utilizarea anumitor alimente care duc la arsuri la stomac, vor fi discutate mai târziu.
Cum să faci față arsurilor la stomac în timpul sarcinii?
Mulți oameni cred că nu este necesar să se ocupe de arsurile la stomac în timpul sarcinii. La urma urmei, nu are niciun efect asupra copilului. Puteți îndura atacuri ușoare, dar dacă interferează cu munca, faceți lucruri obișnuite, dormiți liniștit, atunci ar trebui să luați măsuri.
Desigur, orice femeie însărcinată înțelege că cu cât sunt mai puține medicamente luate în timpul sarcinii, cu atât mai bine pentru făt. Prin urmare, viitoarele mămici refuză medicamentele împotriva arsurilor la stomac în favoarea metodelor populare sau ale bunicii. De obicei, primul lucru de utilizat pentru arsuri la stomac este bicarbonatul de sodiu, dar această metodă este foarte descurajată în timpul sarcinii. Chestia este că sifonul, începând să interacționeze cu sucul gastric, formează dioxid de carbon, care în sine are un efect care stimulează separarea sucului gastric. Ca urmare a iritației stomacului, este stimulată formarea unor porțiuni suplimentare de acid, motiv pentru care arsurile la stomac revin din ce în ce mai greu. În plus, o soluție de sifon poate fi absorbită cu ușurință în sânge, ceea ce poate duce la alcalinizarea sângelui și la perturbarea echilibrului acido-bazic al sângelui, ceea ce duce la tulburări metabolice grave. Acest lucru provoacă o creștere a edemului, care apare adesea în a doua jumătate a sarcinii. În plus, o încălcare a echilibrului acido-bazic provoacă toxicoză.
Alimente care provoacă arsuri la stomac
Pentru a reduce riscul de arsuri la stomac în timpul sarcinii, medicii recomandă eliminarea sau reducerea consumului de următoarele alimente:
- Carne sau pește gras - Aceste alimente sunt grele și pot declanșa eliberarea acidului din stomac în esofag;
- Legume - varza alba, ridichi, ridichi, unele soiuri de rosii.
- Cârnați, cârnați ,untură afumată, brânză afumată - provoaca arsuri la stomac nu numai la femeile insarcinate;
- Ciocolata neagra, cafea neagra aceste alimente relaxează sfincterul, care permite trecerea acidului din stomac în esofag;
- Produse din făină, produse de patiserie, pâine albă și neagră;
- Lactate;
- fructe acre - merele verzi, lămâile, mandarinele, portocalele, ananasul și alte fructe acre distrug filmul protector al stomacului, activează secreția de suc gastric, provoacă arsuri la stomac;
- fructe de padure acre - cireș, coacăz, merișor, lingonberry, cătină etc.;
- Bauturi carbogazoase;
- mâncare picantă - precum: hreanul, usturoiul, ardeiul rosu, mustarul, unele condimente si condimente provoaca arsuri la stomac. Pentru a afla dacă acestea sunt cauza arsurilor la stomac, ar trebui să le eliminați complet din dietă, apoi să începeți să adăugați puțin, în timp ce observați cum reacţionează organismul la ele;
- Murături, conserve, sosuri iute, varză murată.
Este foarte important, prin excluderea alimentelor care provoacă arsuri la stomac, să se adauge la dieta unei femei, în funcție de starea femeii și a copilului nenăscut.
Alimente care ameliorează arsurile la stomac
Pentru arsuri la stomac, puteți încerca unele dintre următoarele produse care sunt sigure, dar eficiente în controlul acestora:
- Lapte cald.
- Suc de morcovi. Morcovii cruzi sau salata de morcovi fierti vor ajuta, de asemenea.
- Ceai de musetel. Ceaiul de băut ar trebui să fie în înghițituri mici de jumătate de pahar.
- Nuci si seminte(nuci, alune, migdale).
- Ovaz.
- Rădăcină de țelină.
- Suc de cartofi proaspat facut. Pentru a face acest lucru, radeți cartofii, stoarceți sucul. La un moment dat, aveți nevoie de 1/2 cană de suc pe stomacul gol. Sucul este permis de până la 3 ori pe zi.
- Infuzie de seminte de in.
- Kissel.
- Ceai cu menta sau ghimbir(puteți mesteca doar o bucată de ghimbir).
- apă minerală alcalină, capabil să neutralizeze efectul acidului, îmbunătățind starea de bine.
- sifon - elimină arsurile la stomac, ceea ce vă permite să eliminați sindromul de durere, precum și să eliminați disconfortul.Cu toate acestea, utilizarea sifonului este contraindicată în ulcerele gastrice și, ca urmare a unei reacții chimice, apare un exces de dioxid de carbon, care sparge stomacul. .
În cazul în care produsele enumerate nu au ajutat să scapi de arsuri la stomac, nu te chinui, ține la îndemână medicamentele care vor fi prezentate mai jos.
Medicamente pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii
Viitoarele mame au voie să ia orice medicament pentru viitoarele mame numai după consultarea unui medic, care va stabili durata tratamentului, doza admisă și frecvența de utilizare. Este exclusă autoadministrarea chiar și a medicamentelor aparent sigure!
În timpul sarcinii, puteți folosi așa-numitele antiacide - agenți alcalini antiacizi care acționează asupra acidului clorhidric eliberat, neutralizând-l. În plus, accelerează evacuarea conținutului gastric, reduc spasmul muscular al pereților stomacului.
Printre aceste fonduri se numără:
Maalox
Maalox conține hidroxizi de aluminiu și magneziu. Produs sub formă de tablete și suspensii. Elimina disconfortul, dar are si efect analgezic. Viitoarele mame pot folosi medicamentul timp de cel mult 3 zile la rând.
Almagel
Actiune antiacida Almagel, este de a neutraliza acidul clorhidric produs de glandele stomacului. Datorită neutralizării acidului, se asigură și un efect protector asupra mucoasei gastrice. Hidroxidul de magneziu și aluminiu leagă acidul clorhidric liber, care face parte din sucul gastric, ceea ce îi reduce capacitatea digestivă generală.
Almagelul verde și Almagelul galben A pot fi utilizate de femei în timpul sarcinii pentru a elimina simptomele gastritei, duodenitei și ulcerelor în dozele obișnuite pentru adulți. Dar medicamentul poate fi utilizat timp de maximum trei zile.
Rennie
Medicament antiacid Rennie conține carbonat de calciu și carbonat de magneziu, care asigură o neutralizare rapidă și pe termen lung a excesului de acid clorhidric din suc gastric, oferind astfel un efect protector asupra mucoasei gastrice. Indicatii:
- simptome asociate cu aciditatea crescută a sucului gastric și esofagită de reflux: arsuri la stomac, eructație acidulată, durere recurentă la stomac, senzație de plenitudine sau greutate în regiunea epigastrică, dispepsie (inclusiv cele cauzate de erori în alimentație, medicamente, abuz de alcool, cafea, nicotină);
- dispepsie în sarcină.
Gaviscon
Gaviscon este unul dintre puținele medicamente cu acțiune antiacidă aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii, acest lucru se datorează faptului că nu este absorbit în fluxul sanguin general, ci doar creează o peliculă de gel protector în stomac, protejează mucoasa gastrică și esofagul de expunere. la acidul gastric. Studiile clinice demonstrează absența unui efect negativ al Gaviscon asupra cursului sarcinii și asupra fătului.
Gaviscon- un medicament sintetic cu efect antiacid. Alginatul de sodiu (derivat din alge marine) care face parte din medicament reacționează cu conținutul gastric din stomac. Ca urmare, se formează un gel care previne regurgitarea (refluxul invers) a conținutului stomacului în esofag. Și această turnare este cea care provoacă arsuri la stomac. Gelul intră în esofag, nu în conținutul acid al stomacului. Gelul nu provoacă iritații ale mucoasei esofagiene.
Un efect secundar al unor antiacide este apariția constipației (datorită sărurilor de calciu sau aluminiu), iar magneziul, dimpotrivă, are efect laxativ. Prin urmare, utilizarea pe termen lung a acestor medicamente nu merită. Când luați antiacide, rețineți că acestea pot absorbi alte medicamente. Prin urmare, ar trebui să treacă ceva timp între administrarea de antiacide și alte medicamente.
Smek acea
Principalul ingredient activ al pudrei Smecta este de origine naturală. Are mai multe efecte biologice în intestin, care includ:
- Capacitate de învăluire - datorită fluidității sale ridicate, smectita dioctaedrică învăluie mucoasa intestinală, datorită căreia se formează o peliculă subțire care o protejează.
- Stabilizarea barierei mucoase de pe suprafața membranei mucoase, datorită căreia starea sa funcțională se îmbunătățește și este mai bine protejată de factorii negativi, inclusiv ionii de hidrogen (aceștia intră în intestin cu sucul gastric ca parte a acidului clorhidric, provoacă o creștere a aciditatea conținutului).
- Legarea selectivă a diferitelor toxine pe membrana mucoasă și în lumenul intestinal (alcool, toxine bacteriene, săruri ale metalelor grele).
Smecta de la arsuri la stomac are o compoziție naturală care are efect de adsorbție. Acțiunea medicamentului are ca scop normalizarea barierei mucoase a stomacului și a intestinelor. Datorită faptului că calitatea și cantitatea mucusului crește, efectul negativ al acidului clorhidric asupra pereților stomacului scade, care este principala cauză a arsurilor la stomac.
Medicamentul nu este interzis pentru utilizare de către femeile însărcinate și care alăptează din motive medicale. În acest caz, nu este necesară corectarea dozei și a modului de administrare.
Dacă nu este nevoie urgentă, este mai bine să refuzați medicamentele. Dar cum să scapi de arsurile la stomac acasă? Regulile elementare pot ajuta în acest sens. Pentru a reduce riscul de arsuri la stomac, limitați cantitatea de antispastice pe care o utilizați. Puteți înlocui aceste medicamente cu mentă sau alte ierburi care au remedii similare.
Merită să renunți la mâncarea nedorită. Mănâncă de 5 ori pe zi, în porții mici. Atenție la creșterea în greutate, deoarece excesul său provoacă apariția frecventă a arsurilor la stomac. Alimentele trebuie mestecate cu grijă și încet.
Dieta zilnică ar trebui să conțină produse lactate, omletă cu abur, carne și pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, pâine albă, unt. Astfel de produse provoacă o reacție alcalină. De asemenea, nu mâncați legume și fructe crude, este mai bine să le fierbeți, să le coaceți sau să le fierbeți la abur.
Fotografie cu arsuri la stomac în timpul sarcinii
Oricât de greu este pentru arsuri la stomac, amintiți-vă că arsurile la stomac nu afectează cursul sarcinii și dezvoltarea fătului!
Photobank Lori
Factori care cresc sau contribuie la apariția arsurilor la stomac:
Luarea de medicamente - antispastice, care relaxează suplimentar mușchii organelor interne. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați.
purtarea hainelor strâmte poate provoca arsuri la stomac. Încercați să vă aplecați mai puțin, mai bine doar să vă ghemuiți. După ce ați mâncat, nu vă culcați cel puțin o jumătate de oră.
consumul de alimente care cresc eliberarea de acid în stomac, cum ar fi cafeaua, băuturile carbogazoase, felurile de mâncare picante și condimentele, legumele acre, fructele și fructele de pădure, produsele din lapte acru (cu excepția brânzei)
cina prea grea înainte de culcare
Metode de tratament
Medicamentele pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii pot fi prescrise doar de medic, deoarece. toate antiacidele, dacă sunt utilizate incorect, pot provoca o creștere a acidității sucului gastric. Cu toate acestea, există modalități populare (non-drog) de a face față arsurilor la stomac.
Cel mai important remediu popular pentru tratarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii este o dietă regulată. Nu mâncați mult, nu mâncați alimente prăjite, grele și condimentate - consumați legume și cereale în cantități mici.
Treceți la mese fracționate, trebuie să mâncați porții mici de 5-6 ori pe zi, ultima masă cu 3 ore înainte de culcare.
Bea lapte în porții mici pe tot parcursul zilei, poți adăuga ulei esențial de fenicul natural.
Dacă arsurile la stomac s-au instalat deja, încercați să mestecați fulgi de ovăz, alune, migdale sau morcovi rasi.
Este mai bine să dormi pe spate.
Evitați stresul.
Puteți încerca să beți jeleu sau suc proaspăt de cartofi.
Sarcina in 14 saptamani ce se intampla cu bebelusul si cu mama Ce sentimente experimentează o femeie? Sarcina 14 săptămâni - începutul trimestrului 2.
14 OB SĂPTĂMÂNĂ DE SARCINĂ = 12 SĂPTĂMÂNĂ DE SARCINĂ DE LA CONCEPȚIE
Sarcina 14 saptamani dezvoltarea fetala si senzatiile femeii
Sarcina in 14 saptamani ce i se intampla cu mama
A trecut, fondul emoțional a revenit la normal - vin săptămâni plăcute de așteptare pentru nașterea unui copil.
Cu toate acestea, unele procese negative pot apărea în continuare în corpul unei femei. Din cauza aportului insuficient de vitamine, apar sângerări ale gingiilor (puțină vitamina C), descuamarea pielii, uscarea și fragilitatea unghiilor și părului (lipsa de vitamina A).
Burtica ta devine treptat vizibilă și, deși este încă mică, ligamentele și mușchii încep să se întindă pentru a oferi suficient spațiu pentru creșterea copilului. Acest lucru poate provoca disconfort și chiar durere în pelvis și zona inghinală. În greutate, o femeie însărcinată în al 2-lea trimestru ar trebui să adauge 300 - 350 g săptămânal (acesta este un indicator ideal).
Dacă uneori s-ar putea să simți lipsă de aer. Aceasta este o întâmplare frecventă la începutul celui de-al doilea trimestru. Motivul pentru aceasta, desigur, este sarcina, care stimulează centrul respirator, crește frecvența și profunzimea respirațiilor. Fii pregătit pentru faptul că, cu cât sarcina este mai lungă, cu atât vei avea mai multe probleme de respirație. Uterul în creștere, strângând diafragma, va pune presiune asupra plămânilor. Dar nu-ți face griji, te vei obișnui treptat cu asta.
14 săptămâni de sarcină dezvoltarea fătului
În această perioadă, greutatea fătului este de la 30 la 40 g, lungimea este de la 8 la 10 cm.
Rdezvoltarea fetală la 14 săptămâni de gestațieînsoțită de următoarele procese:
- bebelusul se misca intens, stie sa se miste perfect;
- fatul are coaste;
- viitorul bebeluș devine din ce în ce mai mult ca o persoană;
- începe să facă mișcări similare cu respirația (pregătirea pentru naștere);
- distinge perfect gusturile: efectuează în mod activ mișcări de înghițire - aceasta este reacția la dulce, dar amar și acru provoacă reflexe slabe;
- organele genitale deja formate;
- bebelusul are deja sprancene si cili;
- organele și sistemele formate funcționează și se îmbunătățesc din ce în ce mai mult.
Pe lângă ceea ce scriem mai sus, copilul realizează primele mișcări ale ochilor și răspunde la sunet, deși urechile nu sunt încă pe deplin formate. Probabil că simte vibrația prin piele. Se dezvoltă mușchii feței, copilul începe să facă diverse mine - deschide gura, se încruntă.
La începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, fiecare bebeluș începe să crească în ritmul său propriu - unii bebeluși sunt mai rapizi, alții sunt mai lenți. În ciuda diferențelor în ratele de creștere, toți copiii se dezvoltă în continuare în același model.
În săptămâna a 14-a de sarcină, glanda tiroidă a copilului începe să producă hormoni - la băieți apare prostata, iar la fete ovarele, coborând încet de la abdomen la pelvis.
la 14 saptamani de sarcina
La a 14-a săptămână de sarcină, pot apărea cauzate de relaxarea peretelui abdominal, precum și de niveluri ridicate de progesteron, care determină relaxarea mușchilor intestinali. Dacă a apărut constipația, atunci încercați să introduceți mai multe fibre și fibre în dietă. Mananca mai multe fructe si legume, verdeturi, cereale integrale, cereale etc.