На календаре 29 недель беременности и это значит, что пора готовиться к началу декретного отпуска: до него лишь одна неделя. Женщина выходит на «финишную прямую». Ведь до рождения ребенка осталось совсем немного времени – всего 3 акушерских месяца или 12 недель.

На прием к гинекологу ходить теперь потребуется несколько чаще. Будущая мамочка становится «большой»: теперь ей намного сложнее найти удобную позу. Также пришло время перепоручить многие домашние дела своим близким – не стоит перенапрягаться. Лучше потратить свободное время на прогулку на свежем воздухе.

Развитие ребенка

Что происходит с малышом на этой гестационной неделе? Развитие плода продолжается. Он понемногу начинает готовиться к появлению на свет. У малыша уже имеется собственный иммунитет, а также функционирует система теплорегуляции.

Ребенок на 29 неделе беременности имеет стабильный состав крови, а костный мозг в полной мере справляется со своими функциями. Пищеварительный тракт плода на 29 неделе беременности уже готов к принятию и перевариванию настоящей пищи, хотя он пока стерилен.

Заселение ЖКТ бактериями произойдет позднее – во время родов и первого кормления. Полностью функциональны и почки. Ежедневно через них проходит до 500 мл мочи.

Ребенок теперь не только глотает амниотическую жидкость через рот. Она попадает в желудок плода и через нос. Закрывавшие носовые проходы пробки растворились. Плод на 29 неделе беременности не только способен различать вкусы, запахи и звуки, он научился фокусировать взгляд.

Визуально малыш все больше и больше напоминает новорожденного. Кожа становится светлее, складки расправляются, лануго (волоски, покрывающие тельце) постепенно растворяется. Уменьшается и слой первородной смазки. Зато кроха активно набирает вес за счет образования подкожного жира.

Стоит отметить, что половые органы ребенка продолжают развиваться и совершенствоваться. Хотя пол теперь уже можно определить со стопроцентной уверенностью. Беременность 29 недель – время, когда ребенок активно растет. Его общий рост достиг уже 38 см.

Вес плода в 29 недель беременности достиг, а в некоторых случаях и слегка превысил показатель в 1200 грамм. Продолжается развитие мышц и связок, что отражается на силе толчков ребенка – они весьма чувствительные. Но теперь он уже довольно крупный, чтобы постоянно переворачиваться в полости матки.

Ощущения будущей мамы

На этой гестационной неделе места в матке ребенку уже катастрофически не хватает: свободно кувыркаться он уже не может. Именно по этой причине пинки своих малышей чувствуют все будущие мамы без исключения

29-ая неделя беременности сопровождается неприятными ощущениями. Мамочки могут жаловаться на частую изжогу, а также могут появляться проблемы с опорожнением кишечника – возможны запоры.

Растущая матка подпирает легкие, поэтому дышать полной грудью становится все проблематичнее. Женщине для облегчения дыхания могут посоветовать освоить дыхательную гимнастику.

Увеличивается нагрузка на сердце, поэтому возможно нарушение сердечного ритма. Ускоряется течение обменных процессов, поэтому беременная начинает потеть еще сильнее. В душ женщине ходить приходится намного чаще.

Будущая мама становится неуклюжей, и даже самое простое движение может стать причиной падения. Причина – смещение центра тяжести. Поэтому стоит отказаться от совершения резких движений и наклонов.

Ребенок продолжает получать из организма матери все вещества, необходимые ему для роста и дальнейшего развития. По этой причине у женщины может наблюдаться падение гемоглобина. Это может вызвать развитие анемического состояния и сопровождаться обмороками. На фоне этого женщина может страдать от учащенного сердцебиения, головокружения и слабости.

Беременность на 29 неделе сопровождается проблемами с ночным сном: женщине становится все сложнее найти удобную позу. В таком случае рекомендуется пользоваться специальными подушками, потому что она должна хорошо высыпаться.

Живот

Живот на 29 неделе беременности, как и прежде, продолжает увеличиваться в объеме. Иногда возникают боли, но они связаны не с проблемами – выкидыш произойти уже не может – а обусловлены ростом и развитием ребенка. По мере увеличения гестационного срока женщина может мучатся от сильного зуда кожи, что объясняется ее перерастяжением. Облегчить состояние поможет использование увлажняющих кремов.

Беременную должны взволновать нестерпимый зуд кожи по всему телу. Об этом необходимо сообщить гинекологу. Но если анализы в норме, то повода для волнений нет.

Периодически внизу живота женщина может ощущать ритмичные толчки – это икота ребенка. Как правило, длится она недолго. Иногда матка приходит в тонус и затем расслабляется. Это тренировочные схватки, которые проходят самостоятельно и не сопровождаются болезненными ощущениями. При их возникновении женщине рекомендуется лечь на бок и немного отдохнуть.

Матка

Матка на этом гестационном сроке поднимается выше уровня пупка на 8 – 10 см и примерно на 29 см над лонными костями. При этом она уже достаточно большая, ведь вес ребенка достигает 1200 грамм, чтобы женщина могла ощущать ее тяжесть.

Для третьего триместра типичны тренировочные схватки Брекстона-Хигса, не представляющие опасности для малыша. Если они сопровождаются неприятными ощущениями, то рекомендуется немного полежать на левом боку.

Но при усилении болей, появлении периодичного ритма, крови или излитии амниотической жидкости, женщине необходимо вызвать бригаду медиков. Подобные симптомы указывают на развитие преждевременных родов.

Влагалищные выделения

На 29 неделе беременности выделения должны оставаться прозрачными и не иметь запаха. Если они стали другими – касается это как консистенции, так и других параметров – то необходимо сдать мазок на исследование.

«Плохими» выделениями можно назвать творожистые, пузырящиеся, содержащие комочки слизи, изменившие свой цвет. Нехорошим признаком становится наличие в их составе примесей крови, поскольку они могут указывать на развитие преждевременных родов либо отслоение детского места.

Выделения на 29 неделе беременности могут оказаться амниотической жидкостью. Подтекание околоплодных вод – далеко не редкость. И при выявлении этой патологии женщина нуждается в госпитализации.

Массовое излитие околоплодной жидкости указывает на раскрытие матки и произошедший разрыв плодного пузыря. В таком случае женщину необходимо срочно доставить в больницу.

Амниотическая жидкость прозрачная либо слегка желтоватая со сладковатым ароматом.

Положение плода в матке

За этим понятием скрывается то, как расположен плод относительно условной линии, «проходящей» через его затылок и копчик к вертикальной оси матки. Принято выделять продольное положение, поперечное и косое.

Еще одно понятие, которое женщина может услышать на приеме у своего врача, предлежание плода. В этом случае рассматривается часть тела ребенка, ближе всего расположенная к шейке матке и, соответственно, к выходу из таза. Бывает головное и тазовое предлежание плода.

Самым лучшим положением является головное предлежание. В этом случае ребенок лежит головой вниз, что значительно облегчает процесс его прохождения по родовым путям. Остальные позиции значительно осложняют роды и в некоторых случаях его появление на свет возможно только путем кесарева сечения.

Ультразвуковое исследование

На 29 неделе беременности УЗИ позволяет точно определить положение плода в матке. Если ультразвуковой методикой было выявлено одно из неправильных положений ребенка, то повода для волнений нет.

Кроха еще сможет перевернуться. Если малыш не сделает этого до 32 недели самостоятельно, то женщине нужно будет выполнять комплекс специальных упражнений. Они помогут малышу занять нужную позу.

Ожидание двойняшек

29 неделя беременности двойней протекает с небольшими отличиями от одноплодной. У детей дыхательная система развита несколько лучше, и если они родятся сейчас, то шансы выжить у них очень хорошие.

29 неделя беременности двойняшками проходит для женщины достаточно сложно. Все неприятные состояния – изжога, запоры, усталость – проявляются намного ярче. Средняя прибавка в весе к этой гестационной неделе достигает 10 – 20 кг. Живот при этом выглядит огромным.

Иногда, чтобы избежать преждевременных родов, женщине накладывают на матку швы либо специальное устройство. Эти меры предупреждают ее преждевременное раскрытие. Весить малыши могут по-разному: один может быть немного тяжелее другого. Но разница в 200 – 300 грамм является допустимой нормой.

Шевеления ребенка

Стоит знать, что слишком сильная двигательная активность ребенка – более 10 толчков в течение часа – указывает на какие-либо существующие проблемы. Подобным образом малыш «говорит» о своем дискомфорте, недостаточном поступлении кислорода. Частые толчки ребенка могут указывать на маловодие.

Поводом для беспокойства должны стать и минимальные шевеления на 29 неделе беременности, что также указывает на имеющиеся проблемы. Чтобы вовремя заметить изменения, женщине рекомендовано вести календарь шевелений.

Ведение подсчета

Самым популярным методом подсчета толчков ребенка является метод Пирса. Его суть состоит в следующем: с 9 часов утра женщина подсчитывает число толчков ребенка и как только их число доходит до 10, она записывает это время в таблицу. Если в период с 9 утра до 9 вечера ребенок сделал меньше 10 движений, то об этом необходимо сообщить гинекологу.

Что может быть назначено

Если малыш в 29 – 30 недель беременности не двигается слишком долго, то женщине необходим срочный осмотр гинеколога.

• Вначале врач прослушивает сердцебиение ребенка. В норме сердце должно работать с частотой в 120 – 140 ударов в минуту.
• Затем выполняется кардиотокографическое исследование и допплерография. Методики позволяют выявить состояние гипоксии плода.

Причинами нехватки кислорода могут выступать:

• болезни матери – сахарный диабет, сердечные патологии, анемические состояния;
• недостаточность плаценты;
• внутриутробное инфицирование плода.

Если в двадцать девять недель малыш стал шевелиться меньше, то необходимо срочно проконсультироваться со своим гинекологом.

Прибавка веса

Масса тела женщины продолжает увеличиваться, но прибавку необходимо удерживать в допустимых рамках. В течение всего третьего триметра, и 29 акушерская неделя беременности не исключение, женщина должна прибавлять не больше 350 грамм в неделю.

Если набор вес идет слишком быстро, то беременной могут быть рекомендованы разгрузочные дни. Меню подберет гинеколог.

Преждевременные роды

До даты родов еще достаточно долго: примерно 11 – 12 недель. В некоторых случаях врач принимает решение о стимулировании родовой деятельности искусственным путем. Волноваться в таком случае не стоит, поскольку даже у недоношенного ребенка шансы выжить очень большие.

На этом гестационном сроке женщине рекомендуется заняться собой – пусть домашние дела возьмут на себя родные, а будущая мама должна как можно больше отдыхать. Необходимы частые прогулки на свежем воздухе и посильная физическая нагрузка. Лучше всего если это будет специальная гимнастика для беременных.

Продолжается третий триместр беременности. Будущей маме все сложнее, она быстрее устает, тяжелее даются домашние дела и физические упражнения. Беспокоят многие симптомы, и до родов они будут только нарастать. Но и на поздних сроках беременности вполне можно поддерживать хорошее самочувствие, если вести правильный образ жизни и следовать рекомендациям врача. Малыш в животике мамы продолжает активно расти и созревать. Его масса быстро растет, а органы все больше готовы к тому, чтобы начать самостоятельную жизнь вне материнской утробы.

Признаки и симптомы 29 недели беременности

Плод продолжает расти, увеличивается давление на внутренние органы будущей мамы. Изжога, геморрой, частые мочеиспускания и боли в области таза – спутники многих женщин на двадцать девятой недели беременности. Могут возникать и другие симптомы. Многие из них будут усиливаться, пока малыш не появится на свет.

Что происходит с плодом на 29 неделе беременности?

На 29 неделе беременности будущий ребенок достигает размеров тыквы-сквош. Длина его тела составляет 38 см, масса – около 1100 граммов. Если бы вы сейчас его увидели, то сказали бы, что это полностью сформированный маленький ребенок. Дети, рожденные на двадцать девятой неделе беременности, считаются жизнеспособными. Врачи могут выходить такого новорожденного. Но до полной зрелости ему еще далеко: к нормальному сроку родов масса тела плода увеличится примерно в два–три раза, его органы станут функционировать эффективнее и будут полностью готовы к самостоятельной жизни.

На 29 неделе беременности у плода быстро растет голова – увеличивается пространство внутри черепа, ведь он должен вместить увеличивающийся и усложняющийся головной мозг. Другие органы и системы тоже активно созревают. Сейчас будущий ребенок особенно сильно нуждается в белках, железе, фолиевой кислоте и витамине C. Крепнут кости, они поглощают много кальция – до 250 мг в сутки, поэтому мама должна потреблять больше молока, йогурта.

Внешний вид плода продолжает меняться. Под его кожей откладывается все больше жира, поэтому она разглаживается, на ней остается все меньше морщинок. Будущий ребенок все больше начинает напоминать пухлого малыша. Раньше в теле плода откладывалось больше бурого жира , основной функцией которого является регуляция температуры тела. Теперь все более интенсивно начинает откладываться белый жир – он служит источником энергии. Все больше исчезает сыровидная смазка и тонкие волоски – лануго – которые покрывали кожу будущего ребенка, защищали ее от околоплодных вод и помогали поддерживать оптимальную температуру. Хотя, зачастую их остатки можно увидеть даже после рождения, особенно если малыш появился на свет раньше срока. Такие изменения происходят, потому что плоду больше не нужны дополнительные механизмы поддержания температуры тела: теперь в его мозге уже достаточно созрел центр терморегуляции.

Усложняется строение нервной системы, органов чувств. Малыш уже давно умеет чувствовать вкусы, слышать звуки, видеть свет, у него хорошо работает осязание, и эти навыки постоянно совершенствуются. Теперь, примерно с 29 недели беременности, он может еще и фокусировать взгляд. Малыш в животике мамы периодически спит и бодрствует. Он может улыбаться, причем, чаще всего делает это во сне.

Во рту пока еще нет зубов (они начнут расти в возрасте 6–7 месяцев), но уже есть их зачатки. Цвет глаз с самого зачатия запрограммирован генетически, но пока он непонятен: в радужке отложилось слишком мало пигмента. Этот процесс продолжается и после рождения: многие дети рождаются с голубыми глазами, но потом становятся кареглазыми. На веках маленьких глаз есть реснички, и малыш может моргать.

Сформированы половые железы и наружные половые органы. Яички у мальчиков пока еще находятся в животе, но постепенно опускаются в мошонку: этот процесс будет завершен после рождения. Если вы беременны девочкой, то у нее функционируют яичники: они производят гормоны, и в них хранятся миллионы яйцеклеток, некоторым из которых суждено стать вашими внуками и внучками.

Движения плода в животике мамы

Ребенок растет, ему становится все теснее внутри матки, и мама начинает ощущать все более сильные толчки внутри живота. Так как нервная система малыша созрела, то он активно реагирует на любые внешние раздражители: звуки (собственный мамин голос, голоса окружающих и шумы извне), свет, и даже на пищу, которую ест будущая мама. В ответ на любой раздражитель можно получить серию толчков. Они хорошо чувствуются, если положить руку на живот. Можно даже ощутить, как плод упирается в стенку живота ягодичками.

У будущего ребенка есть собственный режим: периоды активности чередуются с периодами покоя. Чаще всего этот график не совпадает с распорядком дня мамы. Когда женщина отдыхает или спит, в ее животе начинается «дискотека». Во время ходьбы и физических упражнений малыша укачивает, и он засыпает.

Наверняка врач женской консультации уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода. В норме должно быть 10 толчков в течение двух часов или более короткого промежутка времени. Если ребенок долго не дает о себе знать, можно попытаться «расшевелить» его, выпив стакан холодной воды или поев. Если малыш по-прежнему не толкается, нужно обратиться к врачу.

УЗИ на 29 неделе беременности

На двадцать девятой неделе беременности не предусмотрено плановое ультразвуковое исследование. Врач может назначить УЗИ , если есть специальные показания:

· риск преждевременных родов;

· несоответствие размеров матки сроку беременности;

Как правильно питаться на 29 неделе беременности?

Будущий ребенок очень активно растет в третьем триместре, и его организму нужно много питательных веществ и энергии. Будущая мама должна потреблять 200–300 дополнительных калорий ежедневно. Питание должно быть здоровым и полноценным, нужно, чтобы в рационе присутствовали разные блюда.

Основные вещества, в которых организм будущей мамы и малыша нуждаются на 29 неделе беременности:

Углеводы	Главный источник «правильных» углеводов – крахмалистые продукты: картофель, хлеб, макароны, крупы, рис. Эти продукты должны составлять большую часть рациона. Углеводы – это топливо для организма, но оно бывает разного качества. Конфеты, шоколад, сдоба и сладкие напитки быстро насыщают кровь сахаром, но потом его уровень так же быстро падает, и наступает «откат»: возникает усталость, сонливость. Кроме того, добавленные сахара повышают риск некоторых проблем со здоровьем – во время беременности и в будущем.
Фрукты и овощи	Фрукты и овощи, как и крахмалистые продукты, должны преобладать в рационе будущей мамы. Они содержат много полезных веществ: углеводы, витамины, белки, клетчатку. Последняя усиливает работу кишечника и помогает справиться с запорами. Для того чтобы ваш организм получил все необходимые нутриенты, вам нужно ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей.
	Белок – это главный строительный материал, из которого формируется тело будущего ребенка. Ферменты, отвечающие за важнейшие биохимические процессы в теле – это тоже белки. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать продукты, богатые протеинами, такие как: мясо, яйца, рыба, фасоль и другие бобовые, птица. Мясо и рыбу нужно тщательно готовить. Недостаточная термическая обработка грозит кишечной инфекцией и серьезными осложнениями беременности, опасностью для плода. Для того чтобы проверять готовность продуктов, стоит приобрести пищевой термометр.
Молоко и молочные продукты	На 29 неделе беременности у плода продолжается активное формирование костей, растет череп, и ему нужно больше кальция. Ежедневно в скелете депонируется около 250 мг минерала. Примерно 300 мг можно получить, выпив 250 мл молока. Кальцием богаты сыры, йогурты. Кроме того, йогурт и молоко помогают бороться с изжогой.
Перекусы	В третьем триместре повышается аппетит, поэтому, где бы вы ни находились, всегда желательно иметь под рукой перекус. О чипсах, пирожных, шоколаде, сдобе и других не совсем полезных продуктах стоит позабыть. Хорошей закуской станет легкий салат, орехи, фрукты (например, бананы), йогурт, молочные напитки.
	Мед – отличный десерт для будущих мам, который помогает уменьшить кислотный рефлюкс и изжогу.
	У женщины увеличивается объем крови, активируется кроветворение у плода, в результате повышается потребность в железе. На 29 неделе беременности суточная потребность в минерале составляет 30 мг. Ваш организм может получить железо из таких продуктов, как говяжья печень (но не стоит слишком увлекаться субпродуктами), белой фасоли, чечевицы, шпината, кешью, изюма, гречки, томатного сока. Но зачастую правильного питания бывает недостаточно. Многим женщинам врачи прописывают дополнительные препараты железа.

Физическая активность

Во время беременности полезные разные виды физических упражнений. В третьем триместре будущая мама чувствует себя далеко не такой бодрой, как во втором, физические нагрузки даются сложнее, быстрее наступает усталость. Но это не повод останавливаться. Если совсем не двигаться и целыми днями проводить на диване или в кресле, от этого самочувствие еще сильнее ухудшится, повысится риск осложнений во время беременности и родов. Физическая активность во время беременности помогает бороться с запорами, вздутием живота, отеками, болями в спине, повышенной утомляемостью, улучшить работу головного мозга, сохранить заряд бодрости днем и лучше спать ночью, повысить настроение.

Для будущих мам подходят многие виды упражнений. Хороший выбор – йога. Поговорим о ней здесь подробнее.

Йога для беременных – что это такое?

· Признаки геморроя: выделение крови во время приема туалета, зуд и жжение в заднем проходе , боли, ощущение инородного тела.

· Упорные запоры, с которыми не получается справиться самостоятельно.

· Боль, затруднение, зуд, жжение во время мочеиспускания, изменение внешнего вида мочи, боли в пояснице, отеки на лице. В третьем триместре будущие мамы особенно восприимчивы к инфекциям органов мочевыделения.

· Любые признаки инфекций: повышение температуры, боли в горле , кашель , заложенность носа , боли в животе , частый жидкий стул .

· Если сильные боли в животе, и они долго не проходят – нужно вызывать «скорую».

· Необычные, кровянистые, зеленые, с неприятным запахом выделения из влагалища.

· Невозможность нормально выспаться, бессонница , с которой никак не получается справиться самостоятельно.

· Плохое настроение, подавленность, которые сохраняются две недели и больше: эти симптомы могут свидетельствовать о депрессии.

· Частые головные боли, которые не проходят после отдыха.

Вообще любые сильные, необычные, долго сохраняющиеся симптомы должны стать поводом для визита к врачу женской консультации, или, если вы плохо себя чувствуете, вызова «скорой помощи».

Какие лекарства можно принимать на 29 неделе беременности?

Во время беременности можно и даже нужно принимать пренатальные витаминные комплексы. О том, насколько они вам необходимы, и какие лучше выбрать, нужно спросить у врача. Принято считать, что, в отличие от аптечной «химии», «натуральные» средства не могут навредить. Но в реальности для большинства растительных препаратов и БАДов безопасность во время беременности не изучена. Поэтому их можно принимать только с разрешения врача.

Ниже представлен список основных лекарственных препаратов, которые не навредят будущему ребенку, если применять их правильно. Но это не повод заниматься самолечением. Всегда сначала стоит проконсультироваться с доктором. Ни один препарат не безопасен во время беременности на 100%.

Группа препаратов	Названия лекарственных средств
Против аллергии.	· Дифенгидрамин. · Лоратадин (Кларитин). · Будесонид (Rinocort).
	· Ацетаминофен (Парацетамол). · Солевые растворы в виде капель и спрея для носа.
	· Препараты на основе лактулозы: Дюфалак, Порталак, Нормазе. · Микроклизмы Микролакс.
Антибактериальные препараты для ран и профилактики инфекций кожи.	· Бацитрацин. · Банеоцин. · Неоспорин. · Полиспорин.
Сыпь, раздражение на коже.	· Крем Бенадрил. · Лосьон или крем Каладрил. · Крем с гидрокортизоном. · Овсяные ванны.

При необходимости врач может выписать другие препараты. Доктор, который занимается вашим лечением, обязательно должен знать, что вы беременны. Для будущих мам строго противопоказаны методы диагностики, во время которых используются рентгеновские лучи: рентгенография, компьютерная томография. Во время МРТ применяется магнитное поле. Это исследование можно проводить, но только при необходимости и с осторожностью. Безопасно только УЗИ.

Сбор и хранение пуповинной крови - Видеогид

29 неделя беременности: что происходит с будущей матерью и ребенком?

29 неделя – все ближе момент родов. Все труднее становится будущей матери ощущать давление дополнительного веса. Она начинает уставать, чаще старается выбрать минутку для отдыха. Походка ее меняется из-за смещения центра тяжести, очертания фигуры тоже претерпели значительные изменения – будущее чадо все-таки весит уже немало.

Пугаться перспективы таких родов не надо. Они сохранят жизнь обоим – и матери, и плоду.

Вес ребенка на 29 неделе беременности

Иногда женщины шутят, что они ближе к концу беременности ощущают себя так, словно носят в животе кочан капусты или небольшой арбуз. Вообще говоря, высказывание недалеко от истины: вес плода в 29 недель беременности достигает 1250 г. Вес ребенка может быть немного меньше: это тоже вариант нормы. В любом случае, попробуйте походить с таким «дополнительными весом» постоянно: естественно, это существенная нагрузка на организм матери. Отсюда происходят многие неприятные ощущения:

• становится тяжело дышать;
• периодически возникают боли в пояснице;

Мы знаем, кто родится и сколько будет детишек. Частенько случаются тренировочные схватки, которые удается снять но-шпой.

Теперь главное – внимательно следить за своим самочувствием, не пускать на самотек простуду и тем более грипп, вовремя принять меры, если вдруг появились признаки отравления – рвота, температура и понос.

Что еще требуется от будущей матери? Конечно, следить за питанием. Набор веса не должен превышать 300 г в неделю. В меню должно входить много овощей, фруктов, рыбы.

А еще нужно много гулять и отдыхать. Да, кстати, не пора ли задуматься о ? Может быть, пройтись уже по магазинам в поисках памперсов, распашонок и других вещичек, которые очень скоро пригодятся?

Дополнительная информация:

29 неделя беременности — видео

29 неделя беременности - это середина 7 месяца или 3 триместр

На этом сроке организм крошечного малыша и дальше продолжает активно развиваться и осваивать новые возможности. Организм научился контролировать температуру тела, за счет активной выработки лейкоцитов и тромбоцитов происходит процесс становления иммунитета у ребенка. Выработка жировых тканей у малыша теперь самостоятельно регулируемый процесс, с которым организм малыша уже отлично справляется. В этот период развития происходит наращивание эмали на зубах малыша, которые все еще спрятаны глубоко в деснах ребенка и находятся на стадии активного формирования.

Вес крохи на 29 неделе беременности приближается к 1 кг 250 г. Малыш уже достаточно крупен и силен, его активная деятельность увеличивается, это легко можно отметить по движениям и толчкам малыша. Кроха пытается перемещаться и активно сменять позиции в животе у мамы, однако, теперь это не так просто. В животике стало заметно тесновато, от этого толчки и движения крохи стали отчетливее и сильнее.

Самочувствие женщины на данном этапе развития может заметно ухудшится. Желание постоянно бегать в туалет учащается, появляются запоры, одышка и быстрая утомляемость, теперь постоянные спутники будущей мамы. Это связано с тем, что плод уже достаточно крупный и занимает все пространство в матке. Женщина чувствует сдавливание внутри живота, как и все внутренние органы брюшной полости.

Чтобы облегчить не слишком приятные симптомы для женщины, беременной рекомендуется больше отдыхать и следить за правильной осанкой. Еще одним новым ощущением для женщины на 29 неделе беременности станут неприятные ощущения в области сосков. Это связано с активной работай гормона пролактина, ответственного за выработку молока в груди у женщины.

29 неделя беременности – это 7 месяцев и одна неделя. Если кто-то запутался в подсчетах, следует помнить, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то есть 4 недели ровно.

Что происходит с ребенком

Малыш активно готовится появится на свет. Все его органы работают над завершением всех процессов формирования.

Костный мозг малыша сформирован и стабильно функционирует. Иммунитет практически сформирован, также как и теплорегуляция организма. Состав крови ребенка с каждым днем успешно корректируется и уже приближен к нормальным показателям.

Почки теперь тоже хорошо работают и активно выполняют свою функцию. В день малыш выделяет около 500 мл мочи в околоплодные воды. Пищеварительная система развита и уже вполне справится со своей первой пищей. Слизистые пробочки в носовой полости малыша потихоньку прочищается.

И самое удивительное – малыш уже может фокусировать свой взгляд, ощущать свет, распознавать звуки и голоса, и даже улавливать запахи! Конечно же, на все эти факторы, ребенок уже способен среагировать подобающим настроением.

Внешне ребенок уже практически сформировавшийся новорожденный. Кожа малыша расправляется и очищается от большого количества смазки, полностью исчезает оставшийся пушок, лануго.

Половые органы находятся на стадии завершения своего формирования. Все последующие внутриутробные недели малыш будет активно набирать вес и рост. Сейчас же, вес малютки около 1кг 250 г, рост в среднем 38 см.

Ощущения

Как уже упоминалось, ощущения будущей мамы на данном сроке беременности заметно ухудшается. Может появится сильная изжога, это связано с тем, что крупная малютка давит на органы и тревожит их частыми пинками. На головке у ребенка уже появляются волоски, это также может стать причиной изжоги.

Подросший ребенок также влияет на появление запора и чувства давления в животе. На 29 неделе беременности у женщины идет сильная нагрузка на сердце, обменные процессы усиливают свою работу, что в свою очередь ведет к усиленному потоотделению. В связи с появлением одышки, беременной рекомендуется осваивать дыхательную гимнастику для беременных.

Важно соблюдать правильный рацион питания, в противном случае организм матери может ощущать истощение, частое явление – низкий гемоглобин. Как следствие – головокружение, тошнота, анемия, слабость, учащенное сердцебиение и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что малыш активно тянет питательные вещества из матери, снабжая ими собственный организм.

Спать ночами становится проблематично, удобную позу для сна найти очень сложно. Чтобы облегчить ситуацию, можно поэкспериментировать с подушками, подкладывая их под ноги или спину, или попробовать приобрести специальную подушку для беременных.

Очень важно во время беременности хорошо высыпаться. Это положительно скажется на общем самочувствии женщины и на развитии и поведении ребенка.

Не следует перезагружать себя домашними делами, теперь это забота ваших близких.
Следует не забывать, что на данном сроке очень опасны отеки у беременных. Чтобы их избежать, нужно больше лежать, хорошо при этом улечься так, чтобы ноги были немного выше головы. Также, стоит ограничить себя в соленых и сладких блюдах. Главное в рационе – это свежие фрукты и овощи.

Боли

Различные болевые ощущения в той или иной областях на данном этапе беременности, это абсолютно нормальное явление. Так сказывается набор достаточно резкий собственный набор веса, а также вес ребенка. Эта непривычная тяжесть давит на ноги, спина и ключица тоже не выдерживает новой тяжести и может сообщить об этом неприятными ощущениями.

Однако есть такие боли, которые не являются нормой и служат поводом обратиться к врачу очередной раз. Например, частые головные боли, боли в области ануса, воспаление геморроидальных узлов, или боли, связанные с мочеиспусканием.

Другой причиной естественных болей тазовых костей, болей в лобковой зоне, зоне промежности, является естественная подготовка организма к родам. Кости постепенно расширяются и это абсолютно нормальное явление.

Стоит обратить особое внимание на боли в животе – они всегда страшны при беременности, конечно, если не вызваны сильными толчками малыша. Стоит бить тревогу и незамедлительно обращаться к врачу, если боли в животе сопровождаются температурой или кровянистыми выделениями.

Живот на 29 неделе беременности

На 29 и последующих неделях беременности живот у беременной резко начинает увеличиваться. С этим приходят новые неприятности.

К ним относится в первую очередь – неприятный зуд, связанный с естественным растяжением кожного покрова. Следует позаботиться о правильном уходе за кожей живота, а также бедер и груди во время беременности. Если кожа недостаточно эластичная, в этих местах могут появится растяжки. Уменьшить вероятность их появления можно частым увлажнением, массажем, специальными кремами от растяжек для беременных.

Зуд может иметь также аллергический характер. В этом случае на кожных покровах могут наблюдаться покраснения, раздражение или сыпь. Во время беременности кожа становится чувствительна к различным синтетическим материалам, порошкам. Аллерген может быть в пище. Следует просмотреть свой рацион и посоветоваться о замене каких-либо продуктов с врачом.

Часто, на данном этапе беременности женщины начинают ощущать несильные подергивания в животе. Беспокоится не стоит, просто малыш икает!

Фото животика на 29 неделе

Матка

В этот период матка достигает уже достаточно больших размеров и возвышается над лонным сочленением на 30 см. Ощущается ее вес и тяжесть.

Нормальным явлением считается время от времени ощущать несильные ритмичные боли в этой области. Это тренировочные схватки. По-научному схватки Брекстона Хикса.

Стоит беспокоится если эти боли несут частый характер, или не прекращаются вовсе. Это повод вызвать скорую.

Выделения на 29 неделе беременности

В этот период беременности есть опасность преждевременных родов, поэтому необходимо очень внимательно следить за характером выделений. Любые изменения в цвете, консистенции или количестве выделений из влагалища, это повод сообщить об этом врачу.

Примеси крови в выделениях говорят об угрозе преждевременной отслойки плаценты, что повлечет преждевременные роды.

Иногда кровь на прокладке может быть из анального отверстия при геморрое.
Творожистые с запахом, с комочками, гнойные выделения – необходим осмотр врача, скорее всего речь идет о венерических заболеваниях.

Бесцветная без запаха подтекающая водичка из влагалища – повод немедленной отправки в больницу. Возможно, это подтекают околоплодные воды. Эта жидкость обычно без запаха, прозрачная, может иметь слегка сладковатый запах. Чтобы определить околоплодные воды в домашних условиях, можно приобрести специальный тест в аптеке, но лучше сразу обратиться к врачу.

В этот период беременности уже может появиться молозиво (выделения из груди прозрачные или желтые). Это нормальное явления. Не следует пытаться выдавливать молозиво из груди, не тревожьте лишний раз соски.

Секс

Секс даже на поздних сроках беременности абсолютно нормальное и даже полезное занятие для беременной. Множествами случаями было отмечено, что женщины, занимающиеся сексом на поздних сроках, гораздо легче переносят роды.

Исключениям являются случаи, когда секс противопоказан. Если беременность проходит не совсем гладко, ощущаются боли или другой дискомфорт, то в 29 недель беременности стоит воздержаться от секса. Об этом следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Если противопоказаний нет, секс рекомендован, однако характер его конечно следует подкорректировать. Движения должны быть мягкими и нежными без сильного проникновения. От некоторых поз придется отказаться, в силу невозможности их применения.

Следует знать, что если секс на поздних сроках беременности не запрещен врачом, то он некоим образом не сможет навредить и травмировать малыша. Матушка природа позаботилась о том, чтобы плод чувствовал себя комфортно и был защищен при любых условиях!

В этой информации следует убедить и будущих отцов малыша, так как именно они наиболее не осведомлены в этом вопросе, и в большей степени имеют неправильное представление об этом процессе на поздних сроках беременности.

Анализы

Каждая беременная просто обязана посещать свою гинеколога регулярно. Не следует пропускать визиты к врачу на таком сроке.

На каждом приеме врач проведет стандартный осмотр – взвесит, проверит давление, послушает и измерит положение живота, определит положение дна матки, назначит необходимые анализы.

Чтобы не было вопросов и сомнений о здоровье ребенка, следует сдавать все предписанные анализы в положенный срок. Доктор в первую очередь заботится о вас и вашем ребенке.

В 29 – 30 недель беременности необходимо посетить всех врачей, у которых вы проходили осмотр, когда становились на учет.

Необходимо сдать мазок на инфекцию и флору, кровь на сахар, гормоны.
Также, на этом сроке, на усмотрение врача, может произвести подсчет толчков и шевелений малыша. Эта процедура мониторинга поможет убедиться, что с малышом все хорошо и он хорошо себя чувствует в утробе у матери.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ на этом сроке делать необходимо для того, что убедиться в состоянии малыша, плаценты и самой беременной.

Определяется размер плода, состояние плаценты, состояние и количество околоплодных вод, размеры и положение матки, а также другая важная информация. УЗИ – это самый простой и безболезненный способ выявить всю необходимую информацию. Кроме того, УЗИ не только полезно, но и приятно. Ведь, это лишний повод взглянуть на своего, уже сформировавшегося малыша.

Для тех, кто не смог узнать пол ребенка раньше – УЗИ в 29 недель беременности сможет сообщить эту информацию со 100% гарантией. При желании, можно сделать снимок, или, даже, создать видео файл вашего, еще нарожденного, но уже развитого малыша.

УЗИ на 29 неделе

Питание

За весь период беременности самой основной задачей будущей мамы является правильное и сбалансированное питание. Женщина вынашивает в себе новый организм, которому для правильного роста и развития необходимо все разнообразие питательных, минеральных веществ.

Если питание будет плохим и не разнообразным, малыш все равно постарается взять свое, правда теперь из собственных запасов матери. Вот почему после беременности и родов некоторые мамочки страдают плохими зубами, волосами, цветом кожи, заболеванием костей, позвоночника и т.п.

Необходимо добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций. Ребенку, как и матери его необходимо очень много. Обязательно употребление белка в нужном количестве, больше всего его содержится в мясе.

Исключить или сократить следует соленые, копченные, жареные блюда. Они задерживают воду в организме, что приводит к отекам, вызывают изжогу и нарушают нормальное пищеварение. Следует употреблять больше шпината, свеклы, печени, языка, овсяных, гречневых и других круп. Эти продукты повышают гемоглобин, что влияет на общее состояние беременной.

Некоторые считают, что шоколад, также, способен повысить гемоглобин. Это совсем не так. Единственное, что он может повысить, это количество калорий в организме. Больше свежих овощей, в которых содержится клетчатка. Она препятствует возникновению запоров. Также, при запоре, следует пить достаточное количество воды.

Вес

Вес беременной – то, что проверяют гинекологи при каждом визите женщины. И если беременная набирает больше, чем должно быть, ее обязательно отругают. За весом во время беременности следует следить очень внимательно. К 29 неделям нормой считается, если женщина набирает 11 – 11,5 кг. В неделю к этому сроку беременная в норме набирает около 300 грамм.

Если показатели гораздо выше нормы, врач посоветует диету, соблюдение которой в интересах самой будущей роженицы и ее малыша. Следует помнить, что гораздо легче избежать набора лишнего веса, чем в последующем от него избавиться.

Роды на 29 неделе беременности

Иногда случается так, что 29 неделя беременности может начаться преждевременными родами. Главное, что должна знать мамочка в этом случае, что паниковать и расстраиваться ни в коем случае нельзя. Да, недоношенному малышу необходим особый уход и забота после рождения, но современная медицина готова к этому и сделает все возможное, чтобы малыш жил и был здоров.

Организм ребенка в этом возрасте готов к самостоятельному существованию, все органы достаточно развиты, чтобы дать полноценную жизнь крохе. Главное, что вы станете мамой, а все сопутствующие трудности окажутся мелочью и со временем просто пройдут.

В конце концов, бывает такое, что врач сам назначает кесарево на данном этапе беременности, не боясь за его здоровье, потому что дальнейшее продолжение беременности невозможно и только навредит плоду.

Правильная забота и выполнение предписываемого ухода, приведет к тому, что 7 месячный малыш очень быстро наберет форму 9 месячного и продолжит полноценное развитие своевременно.

Опасности

Наиболее частые опасности, предостерегающие женщину на 29 неделе беременности:

• очень частое мочеиспускание;
• перебои в давлении, слабость, одышка;
• угроза преждевременных родов. Это связано с тем, что именно в этот период может проявиться иммунная несовместимость отца и матери малыша;
• кровянистые выделения, которые очень опасны не только на этом сроке, но и во время всей беременности;
• излишний вес, отеки. Как следствие – неуклюжесть, неповоротливость.

Передвигаться следует очень аккуратно. Если наблюдается хоть один из выше перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу.

• двигаться и передвигаться следует аккуратно, без лишних резких движений. Спокойно и никуда не спеша. Обувь предпочитать удобную, только на плоской подошве;
• как можно больше отдыха, свежего воздуха, фруктов, овощей. Только правильное сбалансированное питание;
• следить за собственным весом. В норме, в месяц организм должен набирать около 300 грамм;
• заниматься гимнастикой или другим умеренным трудом, чтобы мышцы были подготовлены к предстоящим родам.

Беременность двойней на 29 неделе

Будущей маме двойни становится тяжелей с каждой неделей, ведь детки начали набирать вес. На этом сроке тельце малышей достигает около 37 см в длину, а весит каждый приблизительно 1200 грамм. Сейчас возможна разница в весе - это зависит от пола ожидаемых чад.

Вам еще донашивать беременность не одну неделю, а вы уже весите на 10-11 кг больше, чем вначале срока. Это отражается ноющими болями в спине, тазе, позвоночнике, тяжестью в ногах. Все части вашего организма готовятся к счастливому событию рождения.

Наступает финальная стадия развития плода, на 29 неделе беременности самое время для подготовки к долгожданной встрече со своим крохой. Пора собирать приданое, выбирать кроватку, коляску, разные мелочи, а также готовиться к декретному отпуску! При беременности двойней на 29 неделе женщина уже находится в декрете.

29 неделя беременности — это 7 месяцев. С этого срока придется чаще посещать врача и строго выполнять все рекомендации. Очень кстати будет помощь близких во всем, поскольку будущей маме становится сложно найти даже удобное положение для себя и приспособиться к растущему животу, что уж говорить о различных делах.

В третьем триместре живот растет буквально «на глазах». Увеличиваться он должен от того, что на 29 неделе беременности вес плода интенсивно растет, а вес мамы на этом этапе требует тщательного контроля. Прибавка не должна превышать 350 грамм в неделю. В норме набранный вес на 29 неделе беременности должен быть не более 11,5 кг.

Плод

Плод на 29 неделе беременности активно готовится к самостоятельной жизни вне тела мамы. Иммунная система уже сформирована и работает. Устанавливается собственная терморегуляция, состав крови, начинают работать почки, выводя в сутки около 0,5 л мочи. Система пищеварения готовится к приёму первой пищи.

На 29 акушерской неделе беременности происходит отделение из носовых ходов малыша слизистых пробок, и если раньше амниотическая жидкость попадала в его желудок только через рот, теперь это происходит и через нос. Малыш ощущает и различает вкусы, видит свет сквозь стенки матки, слышит звуки и голоса, может улавливать настроение мамы и по-своему на него реагировать.

Кожа плода на 29 неделе беременности светлеет и начинает разглаживаться, поскольку накапливается подкожный жир и увеличивается масса мышц, появляются складочки. Работа внутренних органов объединяется в системы и постепенно налаживается, создавая гармонию.

Активность шевелений 29 акушерской неделе беременности постепенно снижается, но малыш ещё может переворачиваться и кувыркаться внутри, хотя места ему остается всё меньше и меньше. Толчки сейчас имеют уже более выраженный характер и ощутимую силу.

Ощущения

Одно из интересных ощущений на 29 неделе беременности - вздрагивающий живот. Вздрагивания могут быть достаточно сильными и ритмичными, но пугаться их не нужно, это говорит о том, что малыш икает.

Матка всё сильнее сдавливает внутренние органы, что усиливает изжогу, тошноту, ощущение нехватки воздуха. 29 акушерская неделя беременности — подходящий срок, чтобы осваивать различные дыхательные методики, чтобы немного облегчить состояние.

На 29 неделе беременности происходят резкие приступы ощущения тепла, поэтому даже в прохладном помещении беременной может стать жарко. Обмен веществ на этом сроке принимает более интенсивные темпы, а также увеличивается нагрузка на сердце, что приводит к повышению потоотделения.

Артериальное давление с 29 недели может понизиться, как и , а пульс, наоборот, начинает учащаться. Это приводит к частому головокружению, а иногда и к обморокам, а также к постоянному чувству усталости. Это ещё одна причина для проявления осторожности в движении и необходимости частого отдыха.

Живот

Живот на 29 неделе беременности продолжает расти. Он может побаливать, что является нормой. Мышцам становится все тяжелее удерживать растущий живот, появляются растяжки и кожный зуд. При сильном зуде важно исключить аллергическую реакцию на белье, продукты питания и косметические средства.

Все шевеления крохи заметны невооруженным взглядом. Даже когда малыш икает, появляются поколачивания живота.

Матка

Матка на 29 неделе беременности достигает внушительных размеров. Она становится тяжелой, поэтому оказывает немалое давление на ЖКТ и органы дыхания. Матка поднимается на 8-10 см выше пупка, поэтому у женщины появляется одышка, чувство тяжести вверху живота. Она находится на расстоянии 30 см от лонного сочленения. Преимуществом данного периода является то, что уменьшается нагрузка на органы мочеиспускания.

Незначительная схваткообразная боль внизу может стать следствием сокращения матки. Это тренировочные схватки, которые еще называются схватками Брекстона-Хигса. Чтобы облегчить состояние, необходимо лечь на левый бок и отдохнуть. Если боль усиливается или появились кровяные выделения, то стоит ехать в больницу.

Выделения на 29 неделе беременности

Выделения на 29 неделе беременности должны сохранять свой привычный вид и запах, иметь однородную консистенцию. При наличии выделений темного цвета или необычного запаха необходимо обратиться к врачу и сдать мазок, поскольку инфекцию лучше вовремя определить и вылечить.

Околоплодные воды на этом сроке могут подтекать небольшими порциями, но если подтекание достаточно сильное или воды имеют примеси, следует обратиться к врачу и лечь в стационар. Одновременное излитие вод сильным потоком говорит о начале преждевременных родов.

Роды на 29 неделе беременности

До плановых родов еще достаточно долго, 11-12 недель, но от непредвиденных ситуаций никто не застрахован. Кроме этого, могут быть ситуации, когда роды на 29 неделе беременности - оптимальный выход, и врач принимает решение о их необходимости. К счастью, сейчас малыш в состоянии выжить, и это самое главное.

Боли

В этот период некоторые будущие мамы отмечают появление легких болей внизу живота ритмичного характера. Если боли на 29 неделе беременности слабые и редкие, то беспокоиться не стоит - эти схватки являются тренировочными, с их помощью организм готовится к родовому процессу.

Если ощущения дискомфортные, можно прилечь на левый бок и спокойно полежать. Однако, если схватки учащаются и усиливаются, это может говорить о начале преждевременных родов на 29 неделе беременности - нужно вызывать врача или ехать в роддом.

Уже сейчас необходимо готовиться к предстоящим родам, настраиваться на процесс, отбросить все страхи, но главное - постараться, чтобы это событие произошло вовремя.

Питание

Проблемы с пищеварением могут часто сопровождать беременность на поздних сроках. Растущая матка все сильнее давит на органы, и система пищеварения от этого страдает в первую очередь. Питание на 29 неделе беременности должно быть правильным, только в этом случае можно избежать таких проблем, как запоры или понос.

Важно потребление мяса, поскольку на 29 неделе беременности вес ребенка быстро растет, и малышу необходимо много белка для наращивания мышечной массы. Если мама придерживается вегетарианского питания, то нехватку белка нужно компенсировать растительными продуктами, например, бобовыми культурами, которые нужно правильно готовить, чтобы избежать вздутия.

Важно потребление клетчатки, а именно сырых свежих фруктов и овощей, это поможет избежать и появления .

Потребление соли сейчас нужно сократить до минимума, чтобы снизить отёчность. Следует отказаться от выпечки, особенно сладкой, от жирных, острых и жареных блюд, поскольку калорийность ежедневного рациона требуется значительно снизить.

Витамины

С 29 недели малышу требуется до 250 мг кальция в сутки, который он забирает из организма матери. Восполнять эти потери необходимо, и лучше всего путём дополнительного приёма специальных препаратов.

Можно восполнять кальций растительной пищей, но вот продуктами животного происхождения этого делать не стоит, поскольку животный кальций может привести к раннему окостенению черепа младенца и осложнениям в родах.

Приём витаминных комплексов по-прежнему актуален.

Секс

Сексуальные контакты следует ограничить и проявлять при этом осторожность. При наличии любой угрозы преждевременных родов секс на 29 неделе беременности лучше не практиковать.

Физическая активность

Физическая активность с 29 недели должна быть минимальной. Это не относится к прогулкам, но следует избегать длительной ходьбы и стояния на ногах. Необходимо больше отдыхать, по возможности, подняв ноги, чтобы снизить с них нагрузку.

Важно следить за своими движениями. Центр тяжести на этом сроке уже сильно смещен, поэтому любое резкое движение, поворот или даже обычный наклон, могут привести к потере равновесия и падению.

Лекарства и медицинские процедуры

Массаж спины и ног беременным на этом сроке просто необходим, поскольку во многом облегчает состояние. А вот приём лекарств очень нежелателен, и может проводиться только при острой необходимости.

Возможные проблемы

Постоянное чувство усталости, слабость, головокружения, обычно приводят к сонливости и необходимости вздремнуть, в чём не нужно себе отказывать, поскольку организму необходим частый отдых.

Патологические выделения на 29 неделе, зеленые, белые или кровянистые — повод немедленно обратиться к гинекологу.

УЗИ и анализы

Необходимые анализы а 29 неделе беременности:

• анализ мочи;
• общий анализ крови с целью выявления уровня гемоглобина;
• анализ крови на содержание сахара при избыточном весе.

Картина анализов может измениться, например, гемоглобин на поздних сроках у большинства беременных снижен, а кровь может стать гуще. В моче не должно быть белка.

Кроме этого, врач может выдать направления на повторное прохождение всех специалистов перед оформлением декретного отпуска. Планового УЗИ на 29 неделе беременности не проводится, но при необходимости врач может назначить его.

Особенности Эко-беременности

При ЭКО-беременности будущей маме требуется контроль и нахождение в родильном отделении до момента родов. Поскольку любые осложнения могут возникнуть внезапно - врачи всегда должны быть рядом. На 29 акушерской неделе могут быть назначены дополнительные исследования, сдача всех анализов, проведение КТГ или УЗИ.

Особенности 29 недели беременности двойней

Малыши сейчас активно набирают вес, и мама обычно чувствует себя также же, как при обычной доношенной беременности перед самыми родами. Могут сильно болеть тазовые кости, поясничная область спины - организм активно готовится к предстоящим родам, но важно отодвинуть их на как можно больший срок.

На 29 неделе беременности двойней необходимо тщательно следить за своим состоянием и быть предельно осторожной во всём.

Видео двадцать девятой недели беременности