Během těhotenství jsou všechny pocity budoucí matky zhoršeny, vypadá s jinými očima, zdá se, že by to bylo zcela obyčejné a jednoduché věci. Těhotenství nejen zhoršuje vnímání, ale také vytváří nepřiměřené obavy, jeden z nejčastějších obávaných sklizeň dítěte v bříško.
Budoucí matky se bojí způsobit škodu, které se dítětem nenarodilo dítěti. Tyto zkušenosti mohou vést těhotnou ženu ve stavu vyčerpání, způsobit ztrátu spánku a konstantní alarm. Jak se zbavit tohoto konkrétního strachu a cítit se snadno a pohodlně během těhotenství, náš odborník vypráví medicínu psychologa.
Marina, 23 let, student
Nemůžu spát, ve snu se bojím, že se mým dítětem se může stát něco v mé chybě. Bojím se poškodit jeho tělo nebo dát to vůbec během spánku. Neustále se probudím a poslouchám pohyb nebo ne.
Marina má první těhotenství a to ještě nemůže vzít přirozenost těhotenství, důvěřovat povaze a sobě. Často si ženy myslí, že mohou ovládat procesy, ke kterým dochází v jejich těle během těhotenství. A když chápou, že jim nepodléhají, začnou se obávat.
Takové obavy jsou bezdůvodné. Tak to je v povaze, že mateřské tělo pro dítě je nejbezpečnější místo. Vše, co je nezbytné, teplo, potraviny, ochrana - to vše zajišťuje, že máma. Svalové vrstvy dělohy spolehlivě chrání dítě před dopadem vnějšího světa. Bublina zrna poskytuje dítě svého osobního prostoru a nedělá ho rušit.
Těhotné ženy samozřejmě neměly spát na žaludku, ale nebudou uspět. Nejpočetnější držení těla pro budoucí mamino spánku je na straně, a pro lepší pohodlí můžete použít speciální půlkruhové polštáře, pečlivě pokládání bříško. Taková póza vám umožní plně relaxovat především budoucí matku, což je velmi nezbytná podmínka pro správný vývoj dítěte.
Daria, 31 let
Velmi se bojím, že když jsem nevěděl o mém těhotenství, pil jsem šampaňské na narozeniny přítele. Jak to bude ovlivnit mé dítě? Cítím se k němu provinile.
Alkohol pití během těhotenství má samozřejmě škodlivý vliv na vývoj dítěte. Jedná se o známou a dlouhodobou prokázanou skutečnost. To však odkazuje na systematické zneužívání, a ne na jedno sklo šampaňského. A úkor potratu těhotenství je mnohem významnější.
Nicméně, pokud již víte o svém těhotenství, vzdát se alkoholických nápojů a kouření - to ušetří vaše dítě z malformací. Pasivní kouření nese méně škody než aktivní. Proto byste se měli vyhnout místům, kde kouří.
Co by mělo být provedeno, aby těhotenství probíhalo snadno a pohodlně:
Jak překonat zvýšenou úzkost během těhotenství, a to je důvodem pro jeho vznik budoucích rodičů, řekne našemu odborníkovi - psychoanalystam.
Podobné myšlenky jsou často navštěvovány těhotnými ženami a jejich manžely. To lze chápat - situace těhotenství je zahalena tajemstvím. Každý ví, jak se na fyziologické úrovni vyskytuje koncepce a vývoj plodu, ale proč se nestane všem nebo ne okamžitě zůstává tajemstvím. I když těhotenství se dosáhne skutečností, úzkostí a předsudků nenechávají rodiče.
Stále by to! Intrauterinový vývoj plodu, narození dítěte, přechod na stav rodičů a povědomí o svém místě a roli v řetězci generací - to vše je příliš důležité, abyste se o to nemohli starat!
- Skutečnost, že koncepce a vývoj plodu dochází v rámci těla matky, snižuje možnost trvalého pozorování a kontroly rodičů a "zahrnuje" své fantazie o křehkosti dítěte a jeho vlastní .
- Rodiče se cítí obři v moci, jejíž život a smrt dítěte. Takové fantazie mohou "paralyzovat" spontánnost, narušit přirozený průběh života a předcházet potěšením a vědomému bydlení v takovém zvláštním období jako těhotenství.
Takové myšlenky a fantazie jsou velmi často projevy úzkosti. Zvyšování úrovně úzkosti je charakteristická pro první a třetí trimestr těhotenství.
V prvním případě, tělo ženy čelí bezprecedentní dříve (v případě prvního těhotenství) stresu - v něco, co je definováno jako "ne jeho" (genetický materiál otce dítěte). Někdy přispívá k rozvoji nevědomých fantazií na záchvatu, kolonizaci a zotročení, což zase probouzí vlastní ochrannou agresi.
Je třeba poznamenat, že to vše je v bezvědomí fantazie, a to znamená, že nejsou k dispozici povědomí, ale aktivně ovlivňují chování a sebeuspokojení, vyvolává určité ochranné mechanismy. Například ochrana před fantazií o své vlastní agresi v reakci na zahraniční invaze může být obsedantně myšlenky na možné, což způsobuje poškození dítěte v děloze.
Ve třetím trimestru těhotenství je přirozený posílení úzkosti spojeno s přípravou na porod, vznik dítěte a přechod k aktivní úloze matky.
Pokud je alarm nesnesitelný, doporučujeme kontaktovat specialisty, protože nadměrný alarm matky se může odrazit ve svém fyzickém stavu a v důsledku toho ovlivnit průběh těhotenství a stav plodu. Ve většině případů po porodu je zachována povaha vztahu matky k dítěti, a nadále ovlivňuje tvorbu jeho osobnosti.
- Nejdou do extrémů: křehké dítě je všechny směsi.
Z dítěte, příliš mnoho závisí! Určitý odpor je již inherentní v plodu, protože součástí je spermií spermií, která, jeden ze stovek milionů, podařilo proniknout vejce!
- Woep doporučeno Lifestyle lékaře, který zohledňuje vaši situaci a vaše lékařské ukazatele.
- V případě intenzivního obav se obraťte na psychoterapeut.
V poslední době se obrovský počet všech druhů hezkých zařízení objevilo na prodej, aby se udržel zaokrouhlený den, ale o hodiny břicha. Může to být anténní bandážní gumy a bandážní kalhotky nebo univerzální obvaz na suchý zip, navržený jak po dobu těhotenství, a zpočátku po dodání. Mnoho žen, jejichž děti Dlouhodobě již rostly, věřili, že to vše je nadměrné.
Ve svém čase, ani nic takového je buď zázračná adaptace, je si pamatována s hrůzou: Koneckonců to bylo téměř nemožné laxovat "sovětský" obvaz bez pomoci cizí .....
Nyní v konzultaci žen, gynekolog doporučuje těhotnou ženu od pěti až šesti měsíců pravidelně nosit obvaz. Budoucí maminky často nevědí, jak si vybrat tento prvek oblečení, ať už stojí za to nosit neustále a může poškodit dítě. Pro odpověď na nejčastější otázky jsme se obrátili
Odborníkovi na ruské asociaci "Family Planning" Alaysina I. L.:
Je možné pravidelně nosit obvaz, jaký je přínosem?
- Ano, pravidelné na sobě obvazu přináší ženu z různých nepříjemností souvisejících s změnou na obrázku během těhotenství. Odstraňuje zatížení s bedrem, a proto pomáhá snížit bolesti zad. Upravuje těžiště, které během těhotenství se silně posune, a umožňuje ženě udržovat krásné držení těla. Podporuje tón svalů a kůže. Kvůli tomuto, těhotná po porodu je zachována dostatečná elastická břicho. Má obvaz a kosmetický efekt. Podporuje prevenci vzdělávání na žaludku.
? Jaký čas ho potřebujete nosit?
- Samozřejmě vše závisí na individuálních vlastnostech těla. Ale zpravidla musíme pravidelně používat obvaz z asi 28-30 týdnů.
? Při opakovaném těhotenství se žaludek zdá být mnohem rychlejší. Kdy je čas nosit obvaz v tomto případě?
- Skutečnost, že někdy s re-těhotenství se břicho objeví rychleji, obvykle spojené s nedostatečnou pružností svalů. Mimochodem, to je pravidelná nošení obvazu přispívá k zachování svalového tónu a zabraňuje jim protahování. Samozřejmě, pokud žena cítí gravitace, pak je naprosto nutné čekat na střed druhého trimestru těhotenství. Můžete okamžitě dát obvaz okamžitě, jakmile bude potřeba potřeba, prostě nezapomeňte konzultovat se svým lékařem, v konzultaci žen.
Říká se, že obvaz nemůže být nošeno, dokud dítě nevypne hlavou. Je to pravdivé prohlášení?
- To není pravda. Dítě může odmítnout hlavu téměř před velmi laskavým. A během těhotenství se neustále pohybuje v břišní matčině a mění svou pozici. Správně zvolený obvaz nezasahuje do volných pohybů dítěte.
? Bude obvazek poškozovat dítě?
- Pokud je správně vybrána, pak ne. Ale v žádném případě můžete nosit menší obvaz. Zeptejte se lékaře, bude měřit obvod abdominálu a pomůže vám vybrat velikost. Obvaz by neměl způsobit nepohodlí, stlačte nádoby nebo příliš tlak na žaludek příliš. Pokud jste udělali správnou volbu, pak odstranit tuto položku WC, nenajdete na těle jeho "výtisků".
? Jak ho nosit správně?
- Bez ohledu na styl obvaz, který potřebujete nosit v poloze lhaní. Zde můžete provést analogii s nohou bandážování v křečových žilách. V této poloze je zachován maximální tón plavidel a svalů. Když se žena vstane, svaly pod tlakem z břicha natažené, a je vhodné je udržovat v původním stavu. Pokud obvaz odpovídá velikosti a přijde správně, pak žena prakticky necítí na sebe.
moje dítě je 3 měsíce starý a krmím to jen s prsou. Mnoho a má dost. To bylo plánováno udělat až 1,5 roku (přirozeně, s tvrdohlavou od 6 měsíců. Ale nevěděl jsem, že se jedná o nejsilnější alergeny. Na obličeji jsem se objevil silná vyrážka. Dostal jsem silnou vyrážku. Začal jsem týdny 3 této výživy. Četl jsem s břichem. na přísné stravě. Varent hodnost nebo rýže, s vařeným krůtem Dadrose ovoce a cukru prakticky. Velký a idkoprogram ukázal leukocyty -40. Pediatr si ujistil, že se jedná o dysbakteriózu. Nečetl jsem, že leukocyty by mohly být způsobeny alergie na jídlo. (DLOUHÁ, Cestoval jsem k němu nepotřebující pro něj s produkty). Claudarya byla nejprve zřídka se Zelentsy, teď. Opět jsme projeli koprogamma ve směru gastroenterologa a znovu leukocytů. A nemám nic takového Kefir ve stravě, někdy upečená jablka nebo sendvič se sýrem (vpravo) v dopoledních hodinách. a Ovesné vločky na vodě. A znovu se objevily vyrážky. Dítě. Co je lepší, ať už pro něj překlad do směsi. A já bych měl hodně mléka a chtěl bych krmit, ale pokud trpí. Jak mohu být. Nevím