Погрязнуть в схеме «идти на работу — делать то, что должен — возвращаться с работы» — это прямой путь к несчастью и упадку духа. Аффирмации для работы могут помочь вам изменить свои взгляды так, что вы будете получать максимум удовольствия от рабочего дня, улучшите производительность и качество работы и почувствуете, что делаете значительный вклад в общее дело — даже если в данное время вы занимаетесь не тем, что любите!
Кто-то должен быть вашим самым ярым болельщиком, и с этой ролью никто не справиться лучше вас самих!
Независимо от того, работаете вы на себя или на кого-то другого, аффирмации помогут вам создать внутреннюю атмосферу удовлетворения и осмысленности вашей деятельности, которая будет излучаться во внешний мир и положительно влиять на вашу жизнь самыми неожиданными способами.
Позитивные аффирмации для работы
- Я четко понимаю свое предназначение и свои пристрастия, и каждый день совершаю шаги к тому, чтобы жить в соответствии с ними.
- Я полон энергии и энтузиазма по отношению к cвоей работе.
- Я важен.
- Я смел и уверен в себе, я творческая личность.
- Все мои проекты успешны.
- Я открыт для новых знаний и новых методов работы.
- Я сосредоточен на желаемом результате и получаю удовольствие от процесса его достижения.
- Я делаю ценный вклад в общее дело.
- Я понимаю взгляды других людей.
- Я обладаю безграничной энергией и творческим потенциалом.
- Я могу достичь всего, что задумаю.
- Я делаю свою работу добросовестно и с полной отдачей.
- Люди ценят мое мнение и мои идеи.
- Я активно ищу возможности для самосовершенствования.
- Я позволяю своему внутреннему голосу помогать мне принимать мудрые решения, касающиеся работы.
- Я становлюсь экспертом в своем деле.
- Я открыт для альтернативных точек зрения.
- Меня глубоко уважают за вклад, который я делаю.
- Моя работа дарит мне чувство глубокого удовлетворения.
- Когда я работаю, я сосредоточен и мыслю ясно.
- Я очень успешный человек.
- Каждый день передо мной открываются новые возможности для использования моих талантов.
- Я открыт для инновационных решений.
- Меня ценят и уважают за мою работу.
- Я сам себе начальник. Я делаю то, что люблю, и получаю за это хорошие деньги.
- Со мной легко работать.
- Я с удовольствием принимаю вызовы.
- Я всегда обещаю меньше и делаю больше.
- Я делюсь своими талантами, помогая другим, и меня за это ценят.
- Моя работа получает положительные оценки, и мне хорошо платят за нее.
- Я зарабатываю хорошие деньги, делая то, что мне нравится.
- Я люблю свою работу!
Корректировка взглядов
Прежде всего, фокусируйтесь на том, чтобы выполнять свою работу как можно лучше.
Независимо от того, замечает ли это кто-нибудь и вознаграждаются ли ваши усилия. Делайте это для себя, а не для кого-то другого, а для своего собственного удовлетворения, для своей совести.
Если вам нравится, как вы работаете и какой вклад делаете в общее дело, вы излучаете позитивные вибрации, которые притягивают правильных людей. Между прочим, вы проводите на работе большую часть времени бодрствования, так что отдаваясь работе на 100% с позитивным настроем вы проводите это время наилучшим образом. Вы никогда не вернете этого времени. Вам необходимо зарабатывать на жизнь, и поэтому вы здесь. Как говорится, «где родился, там и пригодился».
Авраам Линкольн сказал:
Что бы вы ни делали, делайте это хорошо.
Даже если вы думаете, что ваша работа бессмысленна и вы занимаетесь ей только из-за денег, просто вспомните, что без вашего вклада эта организация не смогла бы работать так, как работает сейчас. Думайте о том, что вы делаете, в более позитивном ключе. Думайте о том, как ваш труд помогает другим. Будьте благодарны за то, что имеете. Будьте счастливы. Все это вопрос выбора.
Меняйте свое отношение к работе при помощи метода Сильва. Погружайтесь на альфа-уровень и визуализируйте, как вы работаете.
Затем задавайте себе следующие вопросы:
- Как я помогаю людям?
- Как мой вклад (каким бы малым, по-вашему, он ни был) улучшает жизни других?
- Чему текущая ситуация может научить меня?
- Как я могу работать лучше?
- Как я могу применить свои знания, полученные здесь, чтобы моя работа была более приятной и приносила больше денег?
- Как я могу оптимально использовать свое рабочее время?
- Как могу получить наибольшее удовлетворение от своего рабочего дня?
- Как я могу вносить еще более ценный вклад в общее дело на своей работе?
- Как я могу чувствовать себя счастливым и удовлетворенным в этом положении?
- Как я могу повысить продуктивность и качество своей работы?
Если вы постоянно думаете получать удовлетворение где-либо еще (менталитет «на другом берегу и трава зеленее»), вы упускаете из вниманию причину, по которой находитесь в текущем положении. Независимо от того, работаете ли вы на себя и пытаетесь удержаться на плаву или чувствуете себя маленькой незначительной гайкой в огромной бездушной машине, есть причина, по который вы сейчас находитесь именно здесь .
Ваши убеждения, эмоции и действия привели вас сюда. Какие знания вы можете вынести из этого? Какие прошлые действия привели вас к текущему положению? Какие мысли и психологические установки привели вас сюда? Что вы можете из этого вынести? Чему вы научились в плане общения с людьми, оптимизации расхода времени, управления своими мыслями и так далее?
Когда вы поймете, почему вы там, где вы сейчас, вы можете использовать аффирмации, чтобы ценить то, кем вы являетесь, и начать улучшать ситуацию. Затем вы можете строить свою жизнь, опираясь на уроки, полученные на этой работе. Независимо от того, хотите ли вы получить повышение на своей текущей работе, уйти с нее и начать свое дело или просто получать от работы больше удовольствие, это – здесь и сейчас – ваша отправная точка!
Ваша,
Ирина Хлимоненко
и команда метода Сильва
А вы используете аффирмации для работы в своей жизни? Если да, поделитесь с нами своими примерами аффирмаций.
10 УРОКОВ МЕДИТАЦИИ
Введите свое имя и электронный адрес, чтобы получить мгновенный доступ. Уже 95,300 человека получили этот БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по методу Сильва.
Аффирмации - это позитивные утверждения, которые помогают исполнить ваши желания. Важно составлять предложения правильно, чтобы Вселенная услышала ваш запрос.
Позитивные аффирмации работают не всегда. Всё дело в том, что составлять и произносить их нужно по определённым правилам.
Они следующие:
- Вы должны произносить своё желание так, словно оно уже сбылось. Не «я хочу новую машину», а «у меня есть автомобиль, который соответствует моим потребностям».
- Избегайте частички «не». Вселенная не воспринимает её и исполнит ваше желание с точностью до наоборот. Не «я не болею», а «у меня крепкое здоровье».
- Убедитесь, что желание является истинно вашим. Например, если ваша мама хочет, чтобы вы устроились на работу инженером, повторяя «я инженер в организации N», вы ничего не добьётесь, если сами этого не хотите. Лучше повторяйте «я нашла работу, которая мне нравится и приносит доход, достаточный для высокого уровня жизни».
- Нельзя загадывать желание, которое связано с конкретным человеком. Аффирмация «Алексей сделал мне предложение» не сработает, потому что может вовсе этого и не хотеть. Лучше повторяйте «я счастливо замужем за мужчиной, который подходит мне по всем параметрам».
- Однократно произнесённая мысль силы не имеет. Уделяйте чтению одного позитивного утверждения хотя бы 15 минут в день.
- Желание должно быть экологичным и не приносить никому вреда. Поэтому в конце всегда добавляйте: «Желание исполняется для моего и всеобщего блага».
- Учитывайте, что Вселенная может исполнить вашу мечту совсем не так, как хотелось бы. Например, вы загадаете новую квартиру, а получите её в наследство после смерти любимых родителей. Поэтому не просите сразу чего-то заоблачного, смотрите на вещи реально.
- Вкладывайте эмоции в то, что произносите. Бездушное и механическое повторение одних и тех же слов силы не имеет. Поэтому можно произносить «я счастлива, что нашла работу своей мечты», «я благодарна Вселенной за новый телефон» и так далее.
- Очень важно не просить денег или погашения кредитов. Никогда не произносите: «я погасил кредиты» или «я избавился от долгов». Деньги придут сами, если вы направите энергию на исполнение такого желания, как поиск доходной и любимой работы, например.
Аффирмации на работу
Прежде чем начинать практиковаться, поставьте чёткую цель. Чего вы хотите добиться? «Для человека, не знающего, к какой пристани он держит путь, ни один ветер не будет попутным».
- Берёте листок бумаги, ручку и формулируете свою цель. В чём она заключается? Вы хотите получить выгодные предложения работодателей? Успешно пройти собеседование? Или повысить план продаж в этом месяце?
- Затем составляете текст позитивного утверждения по правилам, изложенным в предыдущем разделе нашей статьи.
Вот примеры аффирмаций на работу:
- Если вы не знаете, кем хотите быть, и мечтаете найти работу, которая будет приносить удовольствие и, что немаловажно, хорошие деньги: «Я нашла работу своей мечты, которая подходит мне по всем параметрам».
- Если вы хотите попасть на работу в конкретную организацию: «Я работаю в компании N на должности, которая мне подходит наиболее всего».
- Если хотите повышения зарплаты: «Мой доход N тысяч рублей или больше». Не просите конкретной суммы, ведь возможно, Вселенная захочет дать вам больше.
- Для карьерного роста: «Я получила должность выше той, которую занимаю сейчас».
По аналогии вы можете самостоятельно придумать лучшие аффирмации, которые подойдут конкретно для вашей ситуации. И никогда не просите у Вселенной денег - если вы найдете свое предназначение, любимое дело, они придут и так.
Привлекаем любовь
В привлечении любви особенно важно учитывать, что нельзя вмешиваться в желания и намерения других людей. Поэтому никогда не просите у Вселенной взаимных чувств от конкретного человека, предложения руки и сердца от парня, с которым сейчас встречаетесь.
Лучше составлять более нейтральные формулировки, но быть готовым к сюрпризам. Например, повторяя «я замужем за любимым мужчиной», вы внезапно расстанетесь с нынешним партнёром, потому что Вселенная решит, что вовсе не он вам подходит.
Но перемены в любом случае будут вам во благо - вы можете повстречать совершенно другого мужчину, с которым построите счастливые и гармоничные отношения.
Примеры любовных аффирмаций:
- Для девушек в поиске: «У меня много поклонников, которые хотят со мной отношений», «Я встретила мужчину, который подходит мне по всем параметрам», «У меня счастливые и гармоничные отношения с любимым и любящим мужчиной».
- Для девушек в отношениях: «Я получила предложение выйти замуж», «У нас с моим мужчиной счастливые и гармоничные отношения».
- Для замужних: «Я счастлива, что наши отношения с мужем становятся лучше с каждым днём».
Посмотрите видео с примерами аффирмаций на каждый день:
Для мужчин
Аффирмации для мужчин ничем не отличаются от женских. Всё то же самое: определяемся с целью и правильно формулируем позитивные утверждения.
- «Я успешен и состоялся как личность».
- «Я становлюсь успешнее, умнее и богаче каждый день».
- «Моя карьера постоянно идет в рост».
- «Я нашел работу своей мечты».
- «Моего дохода достаточно, чтобы купить всё, что мне необходимо и нравится».
- «Я в отношениях с женщиной, которая подходит мне по всем параметрам».
Пишите свои варианты в комментарии, а мы их разберём.
Здоровье
В работе со здоровьем особенно важно не ошибиться и составить правильный текст. Рассмотрим самые популярные ошибки и примеры:
- Нельзя говорить «я больше не болею», Вселенная услышит это как «я болею». Поэтому повторяем: «я абсолютно здорова», «мое здоровье улучшается с каждым днем».
- Нельзя говорить «я похудела на 10 килограмм». Вы можете добиться того, что серьёзно заболеете и истощаете на эти самые 10 кг в результате плохого самочувствия. Поэтому: «Моя фигура стройная и красивая», «Я выгляжу стройной и подтянутой».
- То же самое со вредными привычками. Не говорите: «я не курю» или «я бросил курить». Лучше повторяйте: «я веду здоровый и активный образ жизни», «я свободен от зависимостей любого рода».
Важный момент: в случае со здоровьем вы можете повторять аффирмации, направленные на других людей, потому что они и сами хотят вылечиться. Но при этом в текст нужно добавлять эмоций.
Например: «Я счастлива, что моя дочь полностью здорова». Или: «Я радуюсь, что мой муж ведет здоровый образ жизни».
Позитивные аффирмации помогут настроить сознание на лучший лад и привлечь силы Вселенной на исполнение вашего желания.
Сегодня уже мало кто сомневается, что наша , а наибольшее воздействие оказывают те, что постоянно крутятся у нас в голове. И очень часто такие мысли ставят нам барьеры на пути к какой-либо цели, вспомните, сколько раз вы говорили себе «ничего не получится, я не смогу, все из рук валится, я неуклюжая». Вот это и есть преграды, если вы частенько ловите себя на таких мыслях, то вы сами настраиваете себя на волну неудач. Исправить ситуацию можно, поменяв мысли с «Ничего не выйдет» на «Мне всегда и во всем везет». Такой прием носит название аффирмаций, их можно составить самостоятельно, а можно воспользоваться уже готовыми.
Аффирмации на деньги и успех в бизнесе
Если вы решили построить собственный бизнес, то тут без уверенности в собственных силах не обойтись, а с этим отлично справятся аффирмации.
- Каждый день мои доходы увеличиваются.
- Деньги приносят мне удовлетворение в жизни и спокойствие.
- Деньги легко текут ко мне, так есть сейчас, и так будет всегда.
- Я наслаждаюсь успехом и изобилием денег.
- Мой бизнес процветает, а доходы увеличиваются с каждым днем.
- Я получаю блага всегда и отовсюду.
- Я получаю и отдаю деньги с радостью и благодарностью.
- Мои партнеры в бизнесе надежны, а идеи доходны.
- Вселенная знает о моих потребностях и удовлетворяет их все.
- У меня есть все, чтобы преуспевать.
- Я успешная .
- Мое прошлое, будущее и настоящее – превосходно.
- Мой бизнес развивается, превосходя мои ожидания.
- Я абсолютно спокойна и уверена в будущем.
- Я легко новый опыт, принимаю перемены и новые направления.
Аффирмации на деньги и успех в работе
Не все из нас мечтают создать собственный бизнес. Кто-то хочет добиться успеха в своей работе и за свои умения получать хорошие деньги, на этот случай есть свои аффирмации.
- У меня хорошие отношения с коллегами.
- Я легко делаю карьеру.
- Я легко нахожу себе работу.
- Моя работа мне приносит счастье и радость.
- Мне вполне хватает моих способностей и сил.
- Я в восторге от моего рабочего места.
- У меня превосходная карьера.
- У меня всегда отличные начальники.
- Я всегда привлекаю самых перспективных клиентов, и мне нравится их обслуживать.
- Я – центр притяжения успеха, денег и любви.
- Я привлекаю успех и счастье.
- Обстоятельства складываются для меня наилучшим образом.
- Я всегда оказываюсь в нужном месте, в нужное время и все делаю хорошо.
- Я отличный руководитель.
- На работе меня ценят.
Аффирмации для привлечения удачи
- Удача сопутствует мне всегда и во всем.
- Я успешна, моя удача всегда со мной.
- Меня каждый день подстерегает удача.
- Я праздную свои достижения, и они незамедлительно приходят снова.
- Мои мысли, и мои решительные действия ведут меня к успеху
- Я в любой ситуации рассчитываю на успех.
- Я верю в удачу, и она ко мне приходит.
- Мои мечты и желания всегда исполняются.
- Сегодня мой день, удача мне улыбается.
- Я создаю свой успех, и удача мне в этом помогает.
Как составить свои аффирмации?
Готовые аффирмации хорошо работают, но составленные лично вами будут гораздо более действенны. Неважно будете вы составлять аффирмации на карьеру, процветание или любовь, нужно соблюдать следующие правила.
Кроме того, с аффирмациями нужно работать постоянно, если прибегать к ним время от времени, то и эффекта никакого не будет.
Для достижения успеха в разных сферах жизни, существует множество способов. Ничего не сможет привести человека к получению желаемого, если нет соответствующего внутреннего настроя. Аффирмации на успех в бизнесе - это фразы направленные на привлечение положительных мыслей для успешности дела.
Принцип действия
В любом деле важен правильный психологический настрой. Даже художнику, чтобы нарисовать картину, требуется вдохновение. Если настроение плохое, то и рисунок получается довольно мрачным, и наоборот: светлые мысли помогают творить красочные картины. По такому принципу работают и аффирмации. Короткие фразы, построенные в положительном ключе, порождают стремление добиваться новых вершин. Прежде чем приступить к психологическому настрою, следует выяснить, что вкладывает человек в понятие слов: «успех», «удача», «богатство». Если не правильно трактовать данные слова, то этого не добиться. Произнося каждую из аффирмаций, человек должен внутренне верить в то, что произносит. Главное во всём процессе - регулярность повторения. С этими фразами просыпаются и засыпают. Психологи уверены в том, что повторяя самовнушение изо дня в день, человек начинает верить в свои слова. Это влияет на общее состояние личности, на его слова и действия.
Примеры бизнес – установок для подсознания
В каждой сфере деятельности нужны уверенность и целеустремлённость. Аффирмации только настраивают на положительные мысли. Хорошее расположение духа всегда порождает светлые эмоции и гениальные идеи, потому, что разум не забит мелкими проблемами
- Мои доходы поступают из бездонного денежного источника.
- Мои клиенты удовлетворены работой компании.
- Моя цель - успех.
- Мой бизнес процветает и растёт.
- Я финансово независим.
- Я всегда на шаг впереди своих соперников.
- Все преграды рушатся на моём пути.
- Всё даётся мне легко.
- Мои мысли полны плодотворных и гениальных идей.
- Я полон сил и уверенности в своём успехе.
- Мне во всём сопутствует удача.
- Я - воплощение успеха.
- Мои конкуренты боятся мощи моего предприятия.
- Мои успехи безграничны.
- Я отличный руководитель.
- Мои сотрудники меня уважают.
Как составить аффирмации самостоятельно?
Можно пользоваться шаблонными фразами, но лучше, когда человек сам составляет их, вкладывая в каждое слово своё желание. Но составить аффирмации не так-то просто. Правила, которым должны соответствовать психологические установки:
- Фразы должны быть максимально точными и короткими. Не нужно составлять целые предложения и тексты желаний: только конкретика. Например: «Я счастлив и успешен».
- Все аффирмации проговариваются в настоящем времени, так словно желаемое давно получено. Такой метод заставляет подсознание поверить в сказанные слова.
- Установки отражают реальные цели. Не стоит проговаривать о том, чтобы поймать золотую рыбку или обнаружить мешок денег возле двери. Только то, что действительно возможно. Например: « Мои желания исполняются» и «Мои финансовые возможности растут каждый день».
- В составе фразы нельзя вставлять отрицательные частицы (не, ни, никогда, ни за что). Такие аффирмации на подсознательном уровне притягивают негативные мысли.
Фразы придающие уверенности в своих силах
Часто для успеха человеку не хватает смелости начать своё дело, тогда ему помогут аффирмации на возрастание уверенности:
- Я принимаю себя таким, каким меня создала природа.
- Я индивидуальность.
- Я люблю себя.
- Я исполняю свои мечты.
- Я уверен в своих способностях.
- Мои знания уникальны.
- Я очень умный.
- Мои таланты развиваются.
- Я готов к развитию.
- Я становлюсь счастливее с каждым днём.
- Моё будущее в моих руках.
- Я душа компании.
- Все с интересом слушают меня.
- Я - центр вселенной.
- Я всегда добиваюсь того, чего хочу.
- Вокруг меня только добрые люди.
- Любое препятствие исчезает на моём пути.
- Я достоин лучшего.
Фразы проговариваются стоя у зеркала, каждое утро. Если день будет начат с подобных самовнушений, то в течение дня положительный настрой обеспечен.
Мысли порождают дело, поэтому так важно для человека следить за тем, о чём он думает. Если каждый день прокручивать в голове отрицательные напутствия: «У меня ничего не получится» или «Я этого не достоин», то именно так и будет. Нужно каждый день развиваться в лучшую сторону: к положительным эмоциям, хорошим мыслям и добрым поступкам. Только при таком отношении к делу и жизни можно рассчитывать на удачу.
Прибегая к помощи аффирмаций, предпринимателю не стоит уповать только на психологический настрой. Бизнес сам собой не будет развиваться и клиенты не останутся довольными тем, что руководитель находится в хорошем расположении духа. Нужно работать, искать креативные идеи, внедрять новые технологии. Только при комплексном подходе можно достичь успеха в деле.
Ищите новую работу или хотите достичь высоких достижений в карьере – аффирмации на работу станут вашим хорошим помощником. Они помогли уже многим найти рабочее место и подняться по карьерной лестнице.
Будьте уверены — они помогут и вам!
– это позитивные формулы самовнушения, которые помогут в карьере и поиске нового места работы. Благодаря им вы почувствуете себя уверенными в успешном завершении запланированных и начатых дел. Аффирмации нужно проговаривать не менее 200 раз в день, обязательно утром и перед сном.
Аффирмации для поиска работы
- Я нахожу лучшую работу, идеально подходящую мне, потому что я ее достоин!
- Мое резюме способно заинтересовать полезных людей!
- Мое резюме, словно магнит, притягивает работодателей!
- Моя уверенность в собственных силах помогает справиться с любой должностью!
- Приобретенные мною навыки и умения позволяют конкурировать в любой области экономики!
- Любой работодатель будет меня высоко ценить, ведь я являюсь просто отличным работником!
- В каждом собеседовании я могу доказать свою ценность как сотрудника для любой организации!
- Я чувствую, как становлюсь все более уверенным в себе! Моя успешная карьера начнется сегодня!
- От меня исходит уверенность и позитивная энергетика каждый раз при прохождении собеседования!
- При приеме на работу окружающие замечают мою внутреннюю силу и испытывают ко мне безграничное доверие!
- На каждом собеседовании я удивительным образом впечатляю работодателя!
- Моя готовность к собеседованию на высшем уровне. Я чувствую уверенность в своих силах!
- Передо мной открываются новые возможности и уникальные вакансии появляются словно ниоткуда!
- Работа, о которой я мечтаю, существует в моем сознании. Теперь она проявляется и в моем мире!
- Я готов(а) получить рабочее место, которое заслуживаю. Оно полностью удовлетворяет меня!
- Успешная карьера – это то, к чему я стремлюсь!
- Я являюсь наиболее мощным двигателем собственного карьерного успеха!
- Все, над чем я работаю, я делаю с умом и любовью! Я достоин услышать похвалу в свой адрес, а также получить отличное финансовое вознаграждение!
- Я — хозяин своей карьеры. От моей инициативы зависит ее развитие и успех!
- Моя карьера является моим выбором! Я выбираю головокружительный карьерный рост!
- Мне открываются новые пути достичь новых карьерных высот уже сегодня!
- Я нахожу способы заработать, чтоб почувствовать себя счастливее.
- Сегодня мои действия являются весомым вкладом в мое финансовое положение!
- Мой выбор — расти и совершенствоваться с помощью сотрудничества с коллегами по работе!
- Я постоянно пользуюсь своими многочисленными талантами!
- Мой рост по корпоративной лестнице молниеносен!
- Моя карьера постоянно меняется в лучшую сторону. Я стараюсь принимать и максимально использовать все изменения!
- Освоение новых систем и процессов дается мне очень легко и без лишних усилий!
- Я открыт(а) для знаний и готов(а) расти!
Аффирмации для карьеры
Друзья, используйте аффирмации на работу как можно чаще. Рекомендую записать их на мр3-файл и слушать, одновременно проговаривая. Так вы получите двойной эффект!
Любимой вам работы!
Алена Головина
Интересное по теме: