Экстракты растений в косметологии

Растения, применяемые в косметологии

Растения, применяемые в косметологии

Пищевые растения

Абрикосы - в виде маски успокаивают кожу.

Бананы - увлажняют и смягчают кожу, это своеобразная помощь для кожи.

Брусника и черника - маски из этих ягод суживают поры и оздоравливают кожу.

Виноград - увлажняет и размягчает кожу.

Картофель - 1 картофелину сварить в небольшом колличестве молока, размять, остывшую кашицу нанести на лицо, мгновенно снимает усталость и разглаживает морщины.

Клубника - хорошо оздоравливает кожу.

Лимон - суживает поры.

Медовая вода - 1 столовая ложка меда на 2 стакана теплой воды, умывать лицо этой водой на ночь, затем смывать без мыла. Кожа становится бархатистой, разглаживаются морщины.

Морковь - 2-3 корнеплода натереть на терке, смешать с 1 яичным желтком, нанести на кожу лица. Через 20 минут смыть теплой водой. Процедуру повторять 1-2 раза в неделю при сухой коже.

Персики - разглаживают и смягчают кожу.

Рис - употреблять в пищу для улучшения цвета лица.

Смородина - суживает поры и оздоравливает кожу.

Томат - маска наносимая ежедневно на 10-15 минут тонизирует кожу, придает ей упругость и более темный оттенок.

Хрен - маска из хрена с яблоками улучшает состояние вялой и пористой кожи.

Яблоки - кашица из мякоти яблок помогает снять усталость, улучшить цвет лица и помогает при воспалительных заболеваниях кожи.

Лекарственные растения

Алтей лекарственный - отвар корней: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 л горячей воды. Кипятить 30 минут. При воспалении кожи салфетку смочить в отваре и наложить на 10-15 минут.

Липа сердцевидная - настой цветков: 10 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, использовать для умывания лица, чтобы придать коже эластичность.

Пшеница - отвар отрубей: 200 г сырья на 1 литр воды, кипятить 20 минут, процедить и довести объем до исходного. Принимать по 1/2 -1 стакану 2-3 раза в день до еды для хорошего цвета лица.

Ромашка аптечная - настой цветков: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Использовать в виде компрессов на уставшие веки, крепким отваром ромашки мыть лицо через день и не вытирать, за несколько часов до вечеринки на лицо наложить марлю, смоченную в смеси сырого желтка, меда, растительного масла и крепкого отвара ромашки. Такой состав придаст коже красивый матовый оттенок.

Тысячелистник обыкновенный - к кашице из свежей нарубленной травы добавить овсяные хлопья (1 чайную ложку), перемешать и наносить на лицо при крупнопористой коже.

Хвощ полевой - настой травы: 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан холодной кипяченой воды, настаивать 1 сутки. Использовать в виде примочек на ночь при жирной пористой коже лица.

Шиповник коричный - горсть свежих или сухих цветков на 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Настой хорошо тонизирует и освежает любую кожу.

Сборы

Зверобой продырявленный, трава-20 г, арника горная,цветки-20 г, подорожник большой,листья-20 г, ромашка аптечная,цветки-20 г, мята перечная, трава-20 г, роза,лепестки-20 г, лен обыкновенный,семена-20 г, крапива двудомная,трава-20 г, чабрец обыкновенный,трава-20 г, эвкалипт прутовидный,листья-20 г, в мешочек из чистой марли положить измельченную смесь, прогреть в сухой сковородке или кастрюле, в разогретом виде приложить к лицу и держать до охлаждения. Процедуру можно повторять 3 раза. Для увядающей, стареющей коже, угревой сыпи, после косметических операций и травм.

Зверобой продырявленный, трава-10 г, щавель обыкновенный,листья-10 г, календула лекарственная,цветки-10 г, мать-и-мачеха обыкновенная,листья-10 г, весь сбор измельчить, залить кипятком 1:2 , теплую кашицу заложить между слоями марли. держать маску на лице 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Для жирной кожи.

Липа сердцевидная, цветки-10 г, ромашка аптечная,цветки-10 г, мята перечная, трава-10 г, шиповник коричный,лепестки-10 г, весь сбор измельчить, залить кипятком 1:2, теплую кашицу заложить между слоями марли и держать на лице 15-20 минут, затем умыться теплой водой. Для сухой кожи.

Общеизвестно, что масла или экстракты растений, содержащиеся в косметических средствах, гораздо полезнее для нашей кожи и волос, нежели синтетические компоненты. Но всегда ли мы разбираемся в том, подходят ли эти средства для нашего типа кожи или структуры волос. Ведь для ухода за жирной кожей надо использовать одни растения, а для сухой кожи они совсем не подходят.

Давайте разберемся, какие растения для чего применяются.

Целебные свойства лекарственных растений обусловлены входящими в их состав действующими веществами. Полезные вещества содержатся в растениях в виде биологически активных комплексов, поэтому действуют мягко, глубоко, эффективно, дают стойкий положительный эффект, малотоксичны и редко оказывают побочное действие.

Многие косметические фирмы вводят в состав кремов экстракты из лекарственных растений.

Экстракт (от лат. extractus вытянутый) - лекарственная форма, получаемая извлечением (вытяжкой) действующего компонента из лекарственного сырья с помощью экстрагента, по виду которого экстракты разделяют на водные, спиртовые, эфирные и др.

Рассмотрим, как же влияют на нашу кожу экстракты растений, наиболее часто употребляемых в косметической промышленности.

Экстракт плодов авокадо содержит протеины, жиры, минеральные вещества, витамины. Благодаря содержанию активных компонентов, он способствует быстрому восстановлению поверхностного слоя кожи, ее упругости, нормализации внутриклеточных процессов, разглаживанию морщин, препятствует шелушению. Высокое содержание в экстракте витамина А улучшает цвет лица. Используется для увядающей кожи.

Экстракт алое содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами, стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранять влагу, снимает воспаление. Косметические средства, содержащие сок алоэ применяется для раздражительной, сухой обезвоженной кожи и кожи с признаками увядания.

Экстракт аниса омолаживает, отбеливает кожу, придает ей свежий вид. Устраняет раздражение и покраснение кожи. Обладает противозудным и противоотечным действием.

Экстракт арники обладает сильным целебным действием, применяется для жирной, нечистой кожи и при заболеваниях кожи.

Экстракт березы (вытяжка из коры и листьев) обладает легкими вяжущими, стимулирующими свойствами, поддерживает кислотно-щелочной баланс, дезинфицирует кожу. Хорошо смягчает и успокаивает. Идеальная основа для ухода за чувствительной и проблемной кожей.

Экстракт плодов и цветков боярышника обладает легким успокаивающим и противовоспалительным действием. Хорошо очищает, тонизирует и освежает кожу, стягивает поры.

Душица оказывает спазмолитическое, успокаивающее действие на кожу, обладает антисептическими, дезинфицирующими, болеутоляющими свойствами, снимает напряжение, способствует разглаживанию мелких морщин.

Экстракт женьшеня оказывает тонизирующее действие, способствует заживлению ран, улучшает кровообращение и внутриклеточный обмен веществ, оказывает тонизирующее действие, омолаживает кожу.

Зверобой - известное медицинское средство для заживления ран, оказывает тонизирующее, антисептическое и противовоспалительное действие на кожу, стабилизирует нечистую, а также сухую, чувствительную кожу, омолаживает увядающую кожу.

Экстракт календулы содержит вещества, связующие влагу. Оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное действие; улучшает процессы регенерации кожи; укрепляет капилляры кожи, восстанавливает кожный покров, блокирует механизмы старения клеток и повышает прочность капилляров, снимает жир и способствует закрытию пор.

Экстракт кокоса получают из коры кокосового ореха. Благодаря высокому содержанию витаминов A, B, C, углеводов, а также минеральных веществ и фруктовых кислот, он способствует быстрой регенерации кожи и защищает ее от вредных воздействий окружающей среды, является прекрасным увлажняющим средством, придает коже упругость и бархатистость.

Лимон обладает отбеливающим действием, сужает поры, стимулирует иммунитет кожи. Оказывает освежающее действие на кожу.

Липовый цвет оказывает мягкое седативное, противомикробное, противовоспалительное действие, укрепляет ткани, делает кожу более восприимчивой к активным веществам кремов, ускоряет заживление ран и мелких трещин на коже.

Мальва содержит много слизистых и дубильных веществ, которые разглаживают кожу и улучшают ее структуру, оказывают противовоспалительное действие, повышают эластичность кожи.

Мать-и-мачеха обладает ярко выраженным мягчительным и противовоспалительным действием на кожу, содержит много серы, оказывает оздоравливающее действие на кожу.

Экстракт мелиссы успокаивает, уменьшает раздражения, рекомендуется для смешанного типа кожи.

Экстракт мяты обладает успокаивающим и болеутоляющим действием на ткани кожи, снимает усталость за счет мягкого местного раздражающего эффекта, усиливает капиллярное кровообращение, хорошо влияет на чувствительную кожу.

Окопник стимулирует процессы заживления и восстановления кожных покровов. Снимает раздражение и воспаление кожи. Применяется для чувствительной кожи.

Роза имеет гармонизирующий, заживляющий эффект и хороша для ухода за тонкой, нежной чувствительной, склонной к аллергии коже.

Розмарин улучшает микроциркуляцию, тонизирует кожу. Оказывает благотворное влияние на увядающую кожу лица и шеи.

Ромашка - служит источником здоровья, красоты и молодости, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, успокаивает, смягчает и делает более эластичной чувствительную и раздраженную кожу. Устраняет сухость и шелушение, очищает поры и укрепляет ткани кожи.

Экстракт тысячелистника оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, восстанавливает клетки кожи. Применяется для чувствительной кожи.

Чистотел обладает противовоспалительным действием, нормализует водно-жировой обмен в клетках кожи. Используется для раздражительной воспаленной кожи.

Хмель , содержащий фитогормоны, добавляют в состав кремов, применяемых для лечения юношеских угрей. Также используется для профилактики старения кожи при появлении признаков увядания.

Экстракт шалфея обладает смягчающим действием, бактерицидной, бактериостатической и антитоксической активностью. Обезвреживает и выводит токсины из клеток кожи. Нормализует процессы обновления и восстановления кожных покровов. Оказывает благотворное влияние на сухую кожу.

Эвкалипт обладает антисептическим, болеутоляющим, противовоспалительным и легким подсушивающим действием.

В качестве основы косметических средств часто используются специально подготовленные растительные масла (соевое, кукурузное, льняное, подсолнечное, шиповника, облепиховое, оливковое, абрикосовое, кедровое и др.). По биохимическим свойствам эти масла во многом близки к свойствам кожи, поэтому они глубоко проникают в структурные слои кожи, активно переносят и высвобождают целебные вещества, содержащиеся в лекарственных травах, питают и смягчают кожу. При этом не нарушается дыхание клеток, не закупориваются поры и железы.

Масло абрикосовое содержит триглицериды, природный воск, стеарины, жирорастворимые витамины. Восполняет потерю кожного жира при умывании, защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Обладает антиоксидантной активностью.

Масло авокадо богатое витаминами А, Д и Е способствует разглаживанию сети мелких морщин, увлажняет и питает кожу.

Масло базилика снимает раздражение, способствует расслаблению мышц лица и шеи. Применяется для чувствительной кожи.

Масло грейпфрута суживает поры, восстанавливает саморегуляцию клеток, оказывает тонизирующее действие на кожу. Нормализует повышенную функцию сальных желез. Стимулирует кровоснабжение кожи. Применяется в косметических средствах для ухода за жирной кожей.

Масло жожоба предохраняет кожу от высыхания, способствует увлажнению кожи, уменьшает шелушение, устраняет воспаление, способствует заживлению трещин на коже. Придает сухой и чувствительной коже гладкость и нежность, разглаживает морщины, делает кожу упругой.

Масло какао содержит более 50% жира, 20% белка и около 2% алкалоида теобромина, обладающего свойствами снимать усталость. Оказывает смягчающее и успокаивающее действие, восстанавливает водно-жировой баланс кожи, устраняет шелушение. Используется для сухой кожи.

Масло мяты активизирует иммунитет кожи, снимает воспалительные процессы, оказывает успокаивающее действие на кожу, снимает напряжение, придает ощущение свежести и легкости, положительно влияет на капилляры, обладает осветляющим действием, способствует сокращению сосудов. Применяется при воспалительных заболеваниях кожи.

Масло облепихи содержит уникальный комплекс витаминов, микроэлементов, органических кислот и других биологически активных веществ. Обладает витаминизирующим, противовоспалительным, антиоксидантным, антисептическим действием. Используется в качестве противорадиационного, противоожогового, ранозаживляющего и восстанавливающего ткани средства.

Масло оливковое содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Обладает хорошими лечебными свойствами, особенно полезно для раздраженной, шелушащейся кожи.

Масло ослинника содержит гамма-линоленовую кислоту. Нормализует содержание влаги в клетках кожи, помогает против зуда.

Масло примулы смягчает и омолаживает кожу. Его применяют для лечения экземы и ухода за сухой кожей.

Масло плода лесного ореха (ореховое масло) обладает хорошей способностью впитываться и распространяться в коже. Предназначено для жирной кожи.

Масло семян подсолнечника содержит 45% жирного масла, 27% углеводов, до 20% белковых веществ, каротиноиды, фосфолипиды. Способствует заживлению ран, оказывает бактериостатическое действие против стафиллококка.

Масло сои одно из самых жирных и питательных масел в природе, содержит ненасыщенные жирные кислоты, тонизирует кожу и стягивает поры.

Масло розмарина оказывает противовоспалительное действие, нормализует состояние жирной и проблемной кожи с расширенными порами.

Масло чайного дерева обладает противогрибковым действием, оживляет кожу, активизирует и стимулирует обновление клеток. Оно очищает, дезинфицирует и проникает глубоко в кожу, транспортируя туда питательные вещества.

Масло шиповника природный источник жирорастворимых витаминов, участвует в образовании полноценного коллагена, нормализует внутриклеточный обмен, препятствуя накоплению кожей продуктов распада и ферментов старения, повышает иммунитет кожи. Добавляется в косметические средства для ухода за раздраженной, шелушащейся кожей.

Растения, применяемые для ухода за кожей ног

Экстракт арники оказывает противовоспалительное, успокаивающее и обезболивающее действие.

Экстракт конского каштана улучшает микроциркуляцию и уменьшает прилив крови, укрепляет стенки капилляров и вен, рассасывает подкожные кровоизлияния, предупреждает образование тромбов в кровеносных сосудах ног.

Экстракт крапивы содержит дубильные и белковые вещества, витамины К, С, пантеновую кислоту (В3), каратиноиды, соли железа, лецитин. Нормализует липидный обмен, оказывает тонизирующее и антисептическое действие, улучшает дыхание кожи и обмен веществ в ней, улучшает кровообращение в нижних конечностях.

Экстракт лаванды способствует заживлению трещин на подошвах, снимает усталость ног и боли в суставах. Оказывает дезодорирующее действие.

Кора дуба обладает вяжущим, противовоспалительным и антисептическим эффектом; уменьшает выделение запаха пота при повышенном потение ног. Рекомендуется при зуде, экземе, крапивнице.

Также при потливости ног полезно использовать средства, содержащие экстракт полыни .

Растения, применяемые для ухода за волосами

Для ухода за сухими и нормальными волосами можно использовать средства, содержащие экстракты толокнянки, девясила, левзеи, василька, душицы, чабреца, донника, крапивы . Они благотворно влияют на структуру волос.

Если бальзамы содержат оливковое, касторовое и репейное масла , то их смело можно использовать для сухих волос.

Миндальное масло идеально подходит для ухода за сухими, поврежденными волосами. Оно тончайшим защитным слоем обволакивает поверхность волос и делает их мягкими и шелковистыми. Миндальный протеин очень хорошо сочетается с кератином. Он закрепляется во внешних слоях волос, делает волосы более стойкими, препятствует потере влаги и защищает в течение долгого времени.

Для ухода за жирными волосами надо использовать средства с экстрактом полыни . Он снимает зуд, уменьшает активность сальных желез, оказывает бактерицидный эффект. Экстракт горечавки контролирует активность сальных желез. Также в состав средств для жирных волос могут быть включены экстракты следующих растений: календулы, зверобоя, мать-и-мачехи, липы, эвкалипта, тысячелистника, ромашки .

Средства, содержащие мед применяются для ухода за нормальными и жирными волосами. Мед содержит огромное количество полезных биоактивных веществ, которые проникают вглубь волос и укрепляют их внутреннюю структуру, уменьшают ломкость и образование секущихся кончиков. Шампуни и бальзамы, содержащие мед, образуют на волосах защитный слой, предохраняя их от вредного воздействия окружающей среды, предотвращают потерю воды и обеспечивают ее прием из окружающей среды. Они также способствуют укреплению волос, придают им эластичность, упругость и красивый, естественный блеск, снимают статическое электричество.

Если у вас появилась перхоть, то с ней помогут справиться средства, содержащие экстракт крапивы и лимонную кислоту , а также корни лопуха и корни ивы .

Средства для ухода за волосами, содержащие экстракт крапивы оказывают благотворное воздействие на волосы и кожу головы. Крапива содержит дубильные вещества и протеины, минеральные соли и витамины, много хлорофилла. Благодаря ей улучшается кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц, нормализуется деятельность сальных желез. Шампуни с экстрактом крапивы удаляют перхоть и предупреждают ее появление, укрепляют волосы и стимулируют их рост, снимают статическое электричество, защищают волосы от УФ-лучей. Волосы становятся упругими, эластичными, хорошо расчесываются и укладываются.

Для укрепления волос советуют мыть голову отваром из листьев крапивы смешанным пополам с уксусом.

Масло тимьяна и экстракт шалфея прекращают выпадение волос.

Для придания волосам золотистого оттенка надо применять шампуни и ополаскиватели, содержащие экстракт ромашки .

Экстракт тысячелистника придает блеск волосам, и объем прическе.

Для волос после химической завивки надо применять средства, в состав которых входят алоэ, репейное или абрикосовое масла, а также пшеничный протеин .

Пшеничный протеин обладает отличным защищающим действием. При интенсивном химическом воздействии как химическая завивка или окраска может нарушаться чешуйчатый слой волос. Пшеничный протеин заметно повышает стойкость волос и помогает сохранению структуры волос.

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность процесса приготовления лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами необязательно выезжать в поля или леса - почти все они растут на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) - кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте 2 ст. ложки биойогурта, добавьте в негомелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, смойте. Такая маска тонизирует кожу на весь день. Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь - от отеков не останется и следа!

Кстати, отвар петрушки или укропа (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму: утренний и вечерний массаж кубиками льда - прекрасное тонизирующее средство и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам. Вечером, сняв макияж, не поленитесь промыть веки настоём из цветков василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) - он поможет избежать раздражения. Еще один вечерний бабушкин рецепт от усталости - маска из шиповника. Три ст. ложки измельченных плодов залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут и оставьте на ночь остывать. Процеженный отвар можно пить как полезный витаминный коктейль и применять наружно.

Если вы слегка обгорели на солнце или просто устали от веснушек, сделаете отбеливающую и одновременно успокаивающую маску из листьев одуванчика (благо это растение долго искать не придется). Измельченные листья смешайте с тёплым молоком в пропорции 1:2 и дайте смеси настояться 10 минут, добавьте желток и нанесите маску на 10-15 минут. Отбеливающим эффектом обладает и отвар из черной бузины (2-3 ст. ложки цветков на 2 стакана воды, кипятить 5 минут). При каждом удобном случае протирайте лицо этим лосьоном, уже через неделю от веснушек и пигментных пятен не останется и следа. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, также следует накладывать на пигментированные участки кожи на 10 минут 7-8 раз в день.

Если после дня, проведенного на берегу близлежащего озера, ваше лицо обветрилось, сорвите в саду листья мать-и-мачехи, вымойте их, истолките, смешайте со свежим молоком (2 ст. ложки травы на стакан), нанесите на кожу на 15-20 минут - неприятные ощущения тут же пройдут. В общем, что бы ни случилось во время вашего отдыха на даче, вас выручат растения из сада и огорода. Впрочем, народные средства можно использовать не только для решения сезонных проблем. Летний отпуск - прекрасное время для того, чтобы заняться собой и подлечить лицо. Так, слегка подсушить жирную кожу помогут примочки из отвара хвоща (ст. ложка измельченной травы на стакан воды, кипятить 20 минут) или настоя зверобоя (ст. ложка сухих листьев и цветков на стакан воды, настаивать полчаса). Еще одно проверенное веками средство - лосьон из крапивы. Смешайте 100 мл водки со ст. ложкой сока листьев крапивы и протирайте лицо получившейся смесью утром и вечером 2 месяца (через 30 дней курс нужно повторить). Сухой коже летом просто необходимы примочки из перечной мяты (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) и тоник для умывания из шалфея (горсть листьев на 3 стакана кипятка, настаивать 40 минут, хранить в сухом прохладном месте). При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Ст. ложку коры залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 10-15 минут, остывшую смесь смешайте с водкой в соотношении 1:2.

Если же вы остались в городе и от свежей петрушки с собственной грядки вас отделяют километры долгого пути, не стоит отчаиваться. Во-первых, экстракты лекарственных трав можно купить в аптеке, а во-вторых, у вас или вашей соседки наверняка есть немало комнатных растений. Так, обыкновенный алоэ - просто кладезь полезных свойств. Вечером и утром очищенное лицо смазывайте кусочком листа алоэ или кубиком льда из замороженного сока этого растения. Подобные процедуры полезны для кожи любого типа. Если у вас появились первые морщинки, срочно сделайте собственный суперкрем: в вазелин или ланонин добавьте сок алоэ и немного подсолнечного масла. Наносить смесь лучше два раза в день - вечером и утром в течение 10-15 минут. При жирной коже и угрях поможет маска с яйцом. Во взбитый желток влейте чайную ложку сока алоэ, пропитайте марлю получившейся массой, положите ткань на лицо и забудьте обо всем минут на 10-15 - это очень полезно для улучшения самочувствия.

Знаете ли вы, что действие косметических средств можно усилить натуральными продуктами с грядки?!

• Добавьте в свой крем от морщин сок подорожника - разглаживающий и увлажняющий эффект увеличится в несколько раз.
• Смешайте измельченную петрушку с жирным питательным кремом и нанесите эту смесь на глаза на 15 минут - мешки и отеки уменьшатся после первого применения.
• Налейте несколько капель настоя мяты в тоник для лица - кожа станет более упругой, а мимические морщинки разгладятся через несколько дней.
• Добавьте в увлажняющий крем сок листьев крапивы - раздражение на лице исчезнет на второй день.

Радость Клеопатры

Лекарственные растения оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. Не случайно, по данным историков, практически все красавицы древнего мира - Клеопатра, царица Савская - буквально купались в лекарственных травах и цветах.

Если вы слегка приболели или просто устали, примите ванну из смеси ромашки (4 ст. ложки), плодов облепихи (5 ст. ложек), хвоща полевого (3 ст. ложки), арники (3 ст. ложки), хвои сосны (12 ст. ложек), листьев березы (5 ст. ложек), крапивы (3 ст. ложки), мать-и-мачехи (б ст. ложек) и ароматных листьев земляники (6 ст. ложек). На следующий день поменяйте ингредиенты на равные части цветов липы, можжевельника, мяты, листьев брусники, сосновых шишек, листьев шиповника, розы, тимьяна ползучего и сосновых почек. Чтобы очистить кожу и улучшить обмен веществ, полежите минут 15 в теплой воде со смесью из листьев березы (4 ст. ложки), зверобоя (2 ст. ложки), лепестков розы (2 ст. ложки) и листьев малины (5 ст. ложек), ромашки аптечной (2 ст. ложки), мяты перечной (2 ст. ложки), чабреца (1 ст. ложка). Ванна из смеси липового цвета (1 ст. ложка), листьев смородины (2 ст. ложки), мяты перечной (3 ст. ложки, хмеля (1 ст. ложка), ромашки аптечной (3 ст. ложки), тимьяна ползучего (2 ст. ложки), череды (1 ст. ложка), хвоща полевого (1 ст. ложка) рекомендуется при сухой коже, из смеси коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники и дикого каштана, взятых в равных количествах, - при потливости. Для жирной кожи полезна смесь подорожника (1 ст. ложка), календулы (2 ст. ложки), зверобоя (1 ст. ложка), чабреца (2 ст. ложки), ромашки (1 ст. ложка), можжевельника (1 ст. ложка).

• Розмарин используется в косметологии для лечения жирной кожи, коррекции фигуры. Он интенсивно увлажняет кожу, а также обладает антиоксидантным действием. Ароматические ванны с маслом розмарина - прекрасное омолаживающее средство.
• Экстракт пиона содержит эфирное масло, в состав которого входит салициловая и бензойная кислоты, белки, дубильные вещества, микроэлементы свинца, меди и железа. Повышает тургор кожи, восстанавливает нормальные функции эпидермиса.
• Укроп оказывает противовопаспалительное действие, нормализует обмен веществ.
• Азулен , содержащийся в зверобое и лекарственное ромашке, усиливает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на места солнечных ожогов и раздражений и потому входит в состав практически всех косметических средств по и лицом.
• Жасмин содержит эффективный противовозрастный компонент, поэтому его масло часто входит в состав средств для зрелой кожи. Кроме того, масло жасмина успокаивает раздраженную кожу.
• Тысячелистник - отличное тонизирующее и укрепляющее средство. Заживляет угревую сыпь, уменьшает проявление аллергических реакций на лице.

Для уставших ног

Лето - пора босоножек и открытых сандалий, и потому ноги всегда и везде (даже на даче) должны быть в идеальной форме. Если из-за новой и пока не удобной обуви у вас появились мозоли, мелко нашинкуйте листья алоэ, чтобы получилась кашица, приложите ее к проблемному месту, кожу вокруг смажьте вазелином и заклейте пластырем. Через сутки аккуратно поработайте пемзой или ножницами и смажьте кожу кремом для ног. После долгой прогулки по лесу или длинного рабочего дня не поленитесь сделать 15-минутную ванночку с липовым цветом или освежающей мятой (горсть травы на 3 литра воды). Трещины и потертости можно убрать при помощи компрессов из настойки календулы (1 ст. ложка на литр воды). При чрезмерной потливости ног поможет отвар дубовой коры. 200 граммов размельченной коры прокипятите в 1 литре воды в течение 30 минут, остудите до 37- 38 градусов и перелейте в емкость. Процедуру следует проводить в течение месяца два раза в неделю по 10-15 минут.

Волосы

Особое внимание в теплое время года стоит уделять волосам, ведь шапки и шляпы уже не скроют ни неряшливую укладку, ни , ни седину. Если ваши волосы слишком быстро становятся жирными, используйте сок алоэ, смешанный с 20% спиртом (1:1). Втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2-3 месяцев.

• Подсушить жирные волосы поможет и отвар дубовой коры (3 ст. ложки измельченной дубовой коры на литр воды, кипятить 15 минут).
• Если после зимы и весны волосы у вас стали более тонкими, ломкими и сухими - используйте маску из алоэ. Смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ и чайной ложкой чесночного сока, добавьте куриный желток и 1 столовую ложку коньяка и нанесите на волосы. Обвяжите голову полиэтиленовым пакетом и оставьте на 20 минут. Затем вотрите еще один желток и смойте смесь водой.
• Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (ст. ложка травы на стакан кипятка).
• Для профилактики выпадения волос, облысения и лечения перхоти после мытья наносите горячий настой цветков василька (1 ст. ложка на стакан кипятка). Еще одно сердство - смесь из листьев крапивы, корня лопуха и воды (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка).

Целебные свойства трав

• Алоэ оказывает тонизирующее, освежающее, успокаивающее и смягчающее действие на кожу, ускоряет регенерацию и образование новых клеток, применяется для любой кожи, в том числе с расширенными капиллярами.
• Василек синий снимает раздражение на коже, отлично ее подсушивает, а кроме того, предотвращает выпадение волос.
• Дуб ускоряет обмен веществ, подсушивает кожу, применяется при усиленном потоотделении.
• Зверобой освежает и успокаивает кожу, ускоряет образование новых клеток, обладает дезинфицирующим эффектом.
• Крапива успокаивает и питает кожу лица, используется при лечении себореи волос и перхоти.
• Лопух (репейник) укрепляет волосы, очищает поры.
• Петрушка освежает и тонизирует кожу, обладает отличным отбеливающим эффектом, снимает отеки и мешки под глазами.
• Мята тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу лица, применяется для лечения себореи волос и перхоти.

Все в сад!

Не только травы и цветы станут хорошим подспорьем в вашей борьбе за естественную красоту, но и садовые растения! Глюкоза, предупреждающая старение, органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, пектины, омолаживающие кожу, - все это главные составляющие плодов и ягод с вашего садового участка.

• Витаминная маска .
  Взбейте миксером очищенное яблоко с вырезанной сердцевиной и яйцо до образования пены, нанесите смесь на лицо и шею и смойте через 10 минут.
• Маска для .
  Разотрите малину с медом в пропорции 1:1 и нанесите кашицу на лицо, спустя 10 минут умойтесь минеральной водой комнатной температуры.
• Освежающая маска .
  Мякоть абрикоса (3-5 шт.) смешайте со столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом и взбитым белком и нанесите на лицо и шею на 20 минут.
• Для жирной кожи .
  Столовую ложку сока вишни разотрите с небольшим количеством картофельной муки и наложите на предварительно очищенную кожу на 20 минут.

Народная медицина существовала уже в древние времена. Были найдены целебные травы, ягоды, цветы, корни. Лекарственные растенияиспользовались и для ухода за лицом, руками, волосами. Особенно большую пользу приносили так называемые «сборы» и «чаи» из смеси трав. Люди подметили, какую ценность представляют листья, травы, цветы во время их полного цветения, кора — ранней весной, когда начинается сокодвижение, почки — в период их набухания

Аир болотный . В корневище содержатся эфирное масло, гликозид акорин, дубильные вещества и аскорбиновая кислота.

Отвар из сухих измельченных корней и корневищ аира болотного применяют при выпадении волос . Отвар готовят из расчета: 10 г корневищ на 200 мл воды. Кипятить 10—15 мин, затем к отвару добавить цветы и листья и кипятить еще 5 мин. Можно хранить в темном прохладном месте не более 3—4 дней.

Корневище аира болотного входит в состав сбора для укрепления волос: корневища аира — 1 часть, корневища и корней лопуха - 1 часть, «шишек» хмеля — 4 части, 6 столовых ложек смеси заваривают в 1 л воды, кипятят 10 —15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Алтей . Корень алтея содержит много слизистых веществ, основными ингредиентами которых являются полисахариды. Противовоспалительное действие оказывает настой корня алтея в холодной воде (6 ч на 200 мл воды). Применяется при себорее, воспаленных угрях.

Алоэ . В соке алоэ содержатся ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием. При угревой сыпи, сальной коже, раздражении лица хороший результат дает обтирание соком алоэ. Для профилактики морщин полезно делать два раза в неделю примочки (один сеанс — 10 мин).

Чтобы сок алоэ действовал эффективно, листья алоэ должны пройти биостимуляцию. Делается это так: листья промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут в закрытый сосуд (лучше взять две тарелки) и на 12 дней помещают в прохладное место, чтобы температура была не выше +8° С. После этого листья алоэ измельчают и отжимают через марлю сок.

Береза . Березовый сок. весной («пасока») содержит вещества, воздействующие тонизирующим образом не только на кожу, но и на весь организм — фруктозу, яблочную кислоту, дубильные вещества, калий, кальций, железо, магний.

При раздражении кожи с воспалительными явлениями, угрях применяются отвары или спиртовые настойки высушенных почек березы. Березовый деготьв мазях и растворах с другими веществами оказывает прекрасное действие при себорее волосистой части головы. В кожу головы втирают мазь следующего состава: 5 — 10 г дегтя, 10 — 21 г касторового масла, 100 мл спирта 70%-ного.

Ветла (ива белая) . Кора содержит гликозид селицин, который в организме под действием ферментов превращается в спирт селигении, и последний окисляется в салициловую кислоту. Кроме того, в коре содержатся катехиновые, таниновые и смолистые вещества. Обладает противовоспалительным действием. Настой применяется при кожных заболеваниях (фурункулах и пр.), для ножных ванн при потливости ног. Кроме того, кора ивы входит в состав сбора для укрепления волос: коры ивы — 1 часть, корневища и корней лопуха — 1 часть, 4 столовые ложки смеси заливают 1 л кипящей воды и кипятят 10 - 15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Дуб обыкновенный содержит дубильные вещества. Обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием. При потливости делают протирания 5%-ным отваром коры. При жирной себорее кожи лица протирание 5—10%-ным отваром или примочки следующего состава: к 200 мл 5%-ного отвара коры добавляют 2 г алюминиевых квасцов и 5 г глицерина.

Зверобой . В его цветах много каротина, витамина С, смолистых веществ, 10% дубильных веществ, эфирных масел. Зверобой применялся уже в начале XVIIIвека при различных заболеваниях печени, желудка, при ожогах и язвах. В народе его называют травой от 99 болезней. Из зверобояприготовляется «иманин» (в виде мази и раствора), который очень эффективен при ожогах, фурункулах и карбункулах.

При сальности кожи лица, угрях, сальных волосах хорошее действие оказывает протирание следующим составом: 20 г травы зверобоя(сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем прокипятить в течение 10 мин, остудить и процедить через марлю.

Змеевик (горец змеиный) . Корневище содержит до 25% дубильных веществ. Применяют в качестве вяжущего средства в виде отвара (10 г на 200 мл кипящей воды) и примочек при лечении жирной себореи лица.

Календула содержит яблочную, салициловую кислоты, смолы, эфирные масла, является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством. Применяется при угревой сыпи лица, жирной себорее волосистой части головы, при выпадении волос. Сокращает поры на лице, используется в мазях, спиртовых растворах и кремах.

Спиртовая настойка календулы применяется при сальной коже и расширенных порах (1 столовая ложка спиртовой настойки календулы и 1/2 столовой ложки воды). Этим раствором смачивается марля и накладывается на лицо на 15—20 мин. При жирной коже волосистой части головы рекомендуется протирать кожу раствором, состоящим из 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла, а при сухой коже берется 2 части настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Для укрепления волос с успехом можно применить отвар календулы: 20 г измельченных корней и 10 г цветочных корзиночек отваривают в 1 л воды, добавляется 15 г «шишек» хмеля. Затем все процеживается. Этим отваром можно мыть волосы или втирать его 2 раза в неделю в корни волос в течение 1- 2 месяцев.

Крапива двудомная . В состав ее входят минеральные соли, дубильные вещества, глюкоза, хлорофилл, органические кислоты, каротин, витамины, белковые вещества.

Отвар из листьев крапивы широко применяется при перхоти, жирной себорее волосистой части головы: 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 1 ч. Втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев 1-2 раза в неделю. Можно приготовить спиртовую настойку, которая уничтожает перхоть и сальность кожи головы и волос; свежие листья крапивы пропустить через мясорубку и залить спиртом 70%-ным или 40°-ным в пропорции 1:10. Через 10 дней настойкой можно пользоваться. Крапива входит в состав сборов для укрепления волос.

Сбор 1: травы крапивы - 2 части, вереска - 2 части, корневища и корней лопуха - 2 части, «шишек» хмеля - 1 часть. 7 столовых ложек смеси залить 1 л кипящей воды и кипятить 10 -15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Сбор 2: листьев крапивы - 3 части, листьев мать-и-мачехи - 3 части. 6 столовых ложек смеси на 1 л воды.

Картофель содержит железо, витамины В, С, щелочи, обладает суживающим, действием. Сок свежего картофеля обладает противовоспалительным действием. Применяется для лечения воспаленных угрей, ожогов, болезненных мозолей. Натертый картофель применяют в виде аппликаций, через 1,5-2 часа картофельную массу осторожно снимают и заменяют новой.

Для уменьшения отечности под глазами («мешки») очистить сырой картофель, мелко натереть, положить между марлевыми салфетками и приложить к лицу на 25 - 30 мин, после чего снять, лицо протереть настоем ромашки. При отечности маски делать 2 - 3 раза в неделю.

Лапчатка прямостоячая . В корневище содержатся дубильные вещества. Применяется в качестве вяжущего средства для примочек при себорее, угревой сыпи (настой: 10 г на 200 мл воды).

Лимон . Лимонная кислота, содержащаяся в плодах лимона, применяется как антисептическое и вяжущее средство, отбеливающее. Ломтиком лимона несколько раз в день протирают лицо с целью вызвать побледнение веснушек и пигментных пятен.

Лопух большой , В корнях содержатся эфирные и дубильные вещества, белковые вещества. Выкапывают корни весной или в октябре и делают из них отвар: 10—20 г сухих измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и отваривают в течение 10—15 мин, затем охлаждают и процеживают. Отвар применяется для усиления роста волос, уменьшает перхоть, помогает при себорее кожи лица.

Для улучшения роста волос и уменьшения перхоти применяется так называемое репейное масло, которое приготовляется следующим образом: 70 г свежих корней лопуха настаиваются в течение суток в 200 мл миндального, подсолнечного или вазелинового масла, затем масло варится 15 мин и процеживается. Применение — за 1—2 ч до мытья волос втирается в кожу головы.

Латук (салат обыкновенный) содержит витамины А, В, С, медь, йод, натрий, железо, кальций. Применяется в виде теплых припарок. Латук мелко нарезается, заливается небольшим количеством воды без соли, проваривается, затем выкладывается на марлевую салфетку. Припарки полезны при раздражении кожи век, солнечных ожогах, а отваром латука протирается лицо при угрях и расширении капилляров на лице.

Лилия (белая) обладает антисептическим действием, заживляет ссадины и царапины. Способ приготовления: цветы белой лилии залить спиртом и дать настояться 9—10 дней, затем процедить. Этот состав сохраняется долго и не портится. Хорошее действие оказывает настой цветов лилии на миндальном масле при сухой, легко раздражаемой коже. Цветы заливают маслом и около 3 недель держат на солнечном свету.

Лук репчатый . В народной медицине свежую кашицу из лука применяют как средство для укрепления волос. В шелухе лука содержится красящее вещество. Для окраски светлых волос в золотисто-рыжий цвет 30—50 г шелухи кипятят в 200 мл воды в течение 15—20 минут. Отвар процеживают и смачивают сухие волосы. Высушивают волосы, не вытирая их.

Мать-и-мачеха применяется главным образом при перхоти и зуде, выпадении волос, а также в качестве примочек при раздражении кожи лица, гнойничках. Приготовляется водный раствор: 15 г сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, через 30 мин раствор процеживается. Входит в состав сбора для укрепления волос.

Мята перечная содержит эфирное масло (в нем 50% ментола). Обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Отвар мяты применяется при раздражении кожи, зуде, после бритья. Приготовляется он следующим образом: 1 столовая ложка листьев мяты заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 30 мин. Для профилактики морщин рекомендуется протирать лицо следующим лосьоном: по 1 чайной ложке высушенных листьев мяты, ромашки, зверобоя (травы), цветов липы заварить в 2 стаканах воды. Через 30 мин процедить и добавить 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона.

Петрушка содержит фосфор, известь, железо.

Сок петрушки обладает отбеливающим свойством. При веснушках — вскипятить пучок петрушки на пол-литра воды и в теплом виде в течение недели мыть лицо. Ежедневно приготовлять свежий раствор. Можно нарубить пучок петрушки и дать настояться в течение 12 ч в воде (0,5 л). Затем процедить и пользоваться как лосьоном при морщинах.

Подорожник большой . Содержит фитонциды, дубильные вещества, лимонную, аскорбиновую кислоты, каротин, витамин К. Обладает антисептическими свойствами, заживляет раны, ссадины. Применяется в виде настоя (1—2 столовые ложки сухих и измельченных листьев на 1 стакан кипятка) для примочек и промывания раздраженной, воспаленной кожи. Хороший результат дают взятые из отвара листья, их надо завернуть в марлевую салфетку и положить в виде маски на лицо, держать 15—20 мин.

Подофилл щитовидный . Корневища содержат смолу подофиллин, которая используется для удаления остроконечных кондилом, бородавок, для лечения чешуйчатого лишая, нейродермита.

В 25%-ной спиртовой раствор подофиллина добавляют 10% коллодия для уменьшения раздражения кожи. Раствор наносится.на пораженные места. Вокруг очага поражения смазывают цинковой пастой. Очаги старческого кератоза, бородавки смазывают раствором подофиллина с добавлением 20%-ной салициловой кислоты.

Роза . Из нее приготавливают розовую воду, освежающую лицо. Настой из лепестков роз применяется для повышения тонуса кожи: горсть лепестков заливается кипятком (чтобы покрыть их) и настаивается 15—20 мин. Лицо опрыскивается, пульверизация этим настоем 2 раза в день.

Рис — рисовый отвар в воде отбеливает и тонизирует кожу лица. Протирать лицо холодным отваром 2 раза в день. После того как кожа высохнет, протереть любым лосьоном.

Ромашка аптечная содержит дубильные вещества, эфирные масла (азулен). Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

При жирной коже лица применяется настой: 1 столовую ложку цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 5 мин и в течение 1 ч дать настояться, затем процедить. Протирать лицо или делать примочки (намочить марлевую салфетку, сложенную в несколько рядов, и наложить на лицо, держать 10—15 мин). Эти примочки оказывают успокаивающее действие при раздражении кожи после бритья. Если добавить 5—10%-ного настоя ромашки в любой крем, то его можно применять при солнечных, ожогах, раздражении лица, для смягчения и тонизирования кожи. При угревой сыпи полезны отвары ромашки в сочетании с другими травами; по 15 г цветов ромашки, травы тысячелистника, полевого хвоща, ли-стьев мяты перечной, шалфея. Настой ромашки используется. для окраски и укрепления волос.

Сосна обыкновенная . Почки содержат большое количество витамина С. Хвоя содержит фитонциды, хлорофилл, эфирное масло, смолы. Сейчас выпускается хвойно-хлорофилло-каротинная паста, обладающая противовоспалительным и антисептическим действием.

Тысячелистник обыкновенный содержит каротин, смолы, фитонциды, витамин С, муравьиную, уксусную кислоты, азулен, горькие вещества. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой цветов тысячелистника приготавливают так: 10—15 г высушенных цветов заливают 1 стаканом кипятка, 5 мин кипятят и настаивают 30 мин. Применяется при себорее, раздражении кожи лица.

Хвощ полевой содержит горечи, дубильные вещества, кислоты, санонины, смолы, до 25% кремневой кислоты. Отвар (1 столовую ложку сухой травы на 1,5 стакана воды, прокипятить 5 мин и процедить) применяется при жирной и пористой коже — 2 раза в день протирать лицо. Хорошее действие оказывает также 10%-ная настойка на 30—40°-ном спирте при выпадении волос и перхоти, втирается в кожу головы 2—3 раза в неделю.

Хмель содержит смолистые, горькие и дубильные вещества, органические кислоты, биостимуляторы, фитогормоны. Экстракт хмеля восстанавливает клетки эпидермиса, улучшает кровоснабжение кожи, эластичность волокон, жировой обмен. Экстракт хмеля содержится в кремах, применяемых при увядающей коже, появлении ранних морщин. Хмель входит в состав сборов для укрепления волос.

Хна . Применяется для укрепления и окраски волос. В листьях хны содержатся два красящих вещества — зеленый хлорофилл и желто-красный лавзон, дубильные, смолистые вещества, органические кислоты, витамин С, витамин К.

Череда трехраздельная . Трава содержит слизистые, дубильные вещества, горечи, алкалоиды, каротин и аскорбиновую кислоту. Препараты череды обладают противоаллергическими свойствами. Применяют при зудящих дерматозах в виде ванн, особенно у детей, и в виде примочек (настоек 1:10) при жирной себорее, воспалении кожи после бритья. Отвар готовят: 3 столовые ложки травы, 2 стакана воды, кипятят 10 мин.

Чистотел . Содержит алкалоиды, эфирное масло, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, витамин А. Свежий млечный сок применяется для удаления бородавок, мозолей. Сок выдавливают из стебля каплями и смазывают бородавки, после чего накладывают повязку. Такую процедуру делают ежедневно до отпадения бородавок.

Несмотря на богатый выбор новейшей косметики, лечение травами - фитотерапия - в косметологии до сих пор остается едва ли не самым популярным методом ухода. Действительно, при определенных знаниях и навыках фитотерапия может стать, эффективным, безопасным и, что важно, экономически доступным средством для домашнего ухода за кожей. Однако отвары из травок и маски из ягод следует использовать с умом и без фанатизма!

Природная косметичка

Все лекарственные растения условно разделяют на две группы: общего действия на организм, которые принимают внутрь, и наружного (местное действие). Растения с местным действием по характеру воздействия на кожу классифицируют на подгруппы: питательные, противовоспалительные, вяжущие, тонизирующие, отбеливающие, раздражающие.

Питательные растения обычно назначают для смягчения сухой кожи и сухих волос. Питательные свойства имеют овощи и фрукты, богатые каротином: морковь, хурма, абрикосы, тыква, помидоры, облепиха.

Противовоспалительные растения, которые оказывают дезинфицирующее действие, эффективны в уходе за жирной кожей и / или жирными волосами. К этой группе относятся зверобой, ромашка, календула, подорожник, шалфей, мать- и- мачеха, хвощ полевой, мята.

Тонизирующие растения полезны при дряблой коже, с выраженными возрастными изменениями. Основные представители этой группы - алоэ и женьшень.

Вяжущие , или дубильные растения используют при жирной коже и жирных волосах. Они также оказывают противовоспалительное действие, но они не дезинфицируют кожу, а дубят ее. Активные вещества (танины) связывают белки кожи и сгущают их. Такими свойствами отличаются корень калгана, кора дуба.

Отбеливающие действие оказывает свежий сок лимона, плоды черной смородины, клубники, листья петрушки. Их используют для отбеливания пигментных пятен и веснушек.

Раздражающие растения (ирританты) используют для усиления кровообращения и стимуляции роста волос, профилактики алопеции . К таковым относятся аир, горький перец, чеснок, лук (сок), содержащие муравьиную кислоту и эфирные масла, раздражающие кожу.

Некоторые растения используют в декоративной косметике, например, для окрашивания волос. Это скорлупа зеленых грецких орехов, корни ревеня, кофе, отвар луковой чешуи, листья лавсонии (из их изготавливают хну), листья индиго (басма).

От А до Я: найди свое растение!

А теперь приступим к самому интересному: выберем из имеющихся в Украине растений то, что требует именно наша кожа.

• Арника : освежает и тонизирует кожу.
• Береза богата минеральными солями, регулирует водный баланс, защищает кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение
• Дуб (кора) сужает поры, уменьшает потоотделение
• Зверобой антисептик, ускоряет заживление ран, однако может усилить пигментацию и противопоказан при риске развития реакции фоточувствительности
• Календула - прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство \
• Конский каштан улучшает кровообращение, устраняет сосудистые звездочки
• Липа (цветки) обеспечивает противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное действие
• Малина (листья) оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие
• Мята успокаивает раздраженную кожу, устраняет зуд, смягчает кожу
• Облепиха регенерирует кожу
• Овес - оказывает вяжущее действие, успокаивает раздраженную кожу
• Подорожник дезинфицирует, заживляет раны и царапины
• Роза обеспечивает противовоспалительный эффект, часто используется в ароматерапии
• Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием, тонизирует, смягчает кожу, улучшает кровообращение
• Смородина (листья) отбеливает кожу
• Хвощ полевой Улучшает кровообращение
• Шалфей сужает поры, снижает симптомы угревой болезни
• Шиповник снимает воспаление, тонизирует, регулирует водный баланс

Различные формы - различное действие

Прежде всего, нужно знать о разных о формах растительных лекарственных средств, применяемых в косметологии: это настои, отвары и настойки. Настои и отвары трав добавляют в ванны, а также используют для умывания.

Настои могут быть холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение измельчают, растирают и заливают холодной кипяченой водой на 6-8 часов, после чего процеживают. Если готовят горячий настой, то измельченную смесь заливают кипятком и выдерживают 15-20 минут, затем в течение 30-45 минут охлаждают и тщательно процеживают.

Отвары готовят в основном из коры или корней. Измельченное сырье заливают кипятком и кипятят на водяной бане 20-30 минут, после остывания процеживают.

Настойки готовят на спирту. Они имеют длительный срок хранения, чем настои, которые готовят на воде.

Применение растений: используем по правилам

Растительные средства в косметологии применяют в виде протираний, примочек, компрессов и масок. Протирание проводят ватным или марлевым тампоном, предварительно смачивают в соке, настои или отваре. Можно протирать кожу кубиками льда, который готовят из настоя лекарственных растений.

Для примочек используют марлевые салфетки, пропитанные соками, настоями и отварами. Их накладывают на кожу.

При приготовлении компрессов , марлевую салфетку, предварительно смоченную в вытяжке растений, сверху накрывают компрессной бумагой, затем - слоем ваты. При прогреве кожи лечебное действие компресса усиливается. Пример тонизирующего и противовоспалительного рецепта: сухую смесь листьев черной смородины, одуванчика, подорожника, цветков ромашки кладут в полотняный мешочек, нагревают на сухой сковородке и прикладывают к коже. Нагрев мешочка повторяют 2-3 раза. При этом кожа хорошо прогревается, улучшается кровообращение, эфирные масла растений глубоко проникают в поры.

Маски готовят из мякоти ягод, сезонных овощей, фруктов, соков или сухих трав. Долго держать их не стоит, их скорее используют как средство для экспресс-ухода.

Травы оказывают благотворное влияние на кожу, делая ее более молодой и упругой, обладают мягким успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Применение трав в косметологии позволяет насытить кожу всеми необходимыми витаминами.

Лосьоны, созданные на травах, очищают и тонизируют кожу лица, делая ее нежной и бархатистой. Прекрасный эффект оказывают паровые ванны из трав. Травяные отвары можно добавлять в ванну, а можно использовать в виде примочек. Они прекрасно очищают лицо. Кубики льда из травяных отваров и настоев , питают ее, делая более упругой и подтянутой.

Ромашка

Самой популярной в косметологии является ромашка. Она показана при появлении воспалительных процессов на коже, а также при небольших повреждениях, ссадинах и ранках. Отвар ромашки прекрасно подходит для чувствительной кожи. Регулярное применение поможет сделать кожу лица матовой и упругой. К тому же, отвар ромашки является гипоаллергенным.

Как приготовить:

Ложку измельченной в порошок ромашки залейте половиной стакана кипятка и оставьте на полчаса. Затем лишнюю жидкость слейте и прибавьте ложечку меда. Нанесите на кожу на 15 минут.

Календула

Еще одним любимым многими красавицами лекарственным растением считается календула. Отвар из ее соцветий является эффективным средством при воспаленной коже. Кроме того, она рекомендована для ухода за жирной, проблемной и комбинированной кожи лица, также, благодаря ярко выраженным антисептическим и антибактериальным свойствам, она показана при покраснениях кожи.

Как приготовить:

Разгладить кожу, снять раздражение и улучшить цвет лица можно кашицей из смеси равного количества календулы, ромашки и хмеля, заваренной кипятком. Остывшую массу смешайте с чайной ложечкой жирной сметаны и подержите на лице в течение 20 минут.

Липа

Отлично подойдет тем, у кого нормальная и сухая кожа. Отвар из ее соцветий показан для ухода за сухой, зрелой, увядающей кожей, благодаря большому содержанию эфирных масел, дубильных веществ и аскорбиновой кислоты. Кубики льда из отвара липы хорошо тонизируют и освежают кожу.

Как приготовить:

Тонизирующую маску для лица, идеально подходящую для зимы, можно сделать смешав по две чайные ложки липового настоя, меда и лимонного сока. Смесь наносится на лицо и шею на 15 минут.

Шалфей

Отвар лекарственного шалфея эффективен при воспаленной, проблемной, жирной и комбинированной коже. Кроме того, шалфей способен и воспалений. Он подсушивает кожу, обладая вяжущим и стягивающим поры эффектом. Практически такими же качествами обладает и зверобой.

Как приготовить:

Залейте пару ложек шалфея кипящей водой до состояния кашицы и остудите до температуры 40С°. В остывшую массу капните 5 капелек оливкового масла и перемешайте. Наложите смесь на лицо, накрыв его сверху влажной салфеткой, на 25 минут.

Мята перечная

Освежает кожу, избавляет от мешков и покраснений в области вокруг глаз. Отвары из этой травы тонизируют кожу, предотвращают появление морщин. Вялой коже помогут кубики льда из отвара мяты. Тритерпеноид, содержащийся в мяте, проникает глубоко в дерму и способствует предотвращению чрезмерной выработки кожного сала.

Как приготовить:

Взятые по одной ложке мяту и череду, залейте 150 мл кипящей воды и оставьте на 25 минут настаиваться под крышкой. Придайте маске более густую консистенцию, добавив небольшое количество муки или крахмала, хорошенько перемешайте. Наложите смесь на лицо на 30 минут.

Крапива

Крапива широко используется в дерматологии для лечения кожных высыпаний, трофических язв, фурункулеза, угрей, дерматитов. Также крапива возвращает коже упругость.

Как приготовить:

Прекрасно повышает тургор кожи смесь крапивы с молоком. Для ее приготовления ложку порошка из сухой крапивы перемешайте с тем же количеством теплого молока, добавив половину сырого желтка. Растертую до однородного состояния массу наложите на лицо на 15-20 минут.

Подорожник

Подорожник, содержащий гликозид аукубин, способен оказать ранозаживляющее, бактерицидное и вяжущее действие. Флавоноиды, входящие в его состав, восстанавливают клетки эпидермиса.

Как приготовить:

Успокоить раздраженную кожу, придать ей свежесть, разгладить все морщинки и неровности можно кашицей из смеси взятых в равных количествах подорожника и мяты. К травам добавьте десертную ложку меда и нанесите на кожу на 15 минут.

Листья толокнянки

Богаты флавоноидами, дубильными веществами и органическими веществами. Благодаря им, а также антиоксиданту – гликозиду арбутину, это растение способно снизить скорость выработки пигмента меланина, что позволяет .

Как приготовить:

Удалить пигментные пятна можно при помощи маски с толокнянкой. Для этого ложку высушенной травы измельчите в муку и залейте кипятком до состояния кашицы. Емкость закройте крышкой и настаивайте все в течение четверти часа. После чего в полученный отвар капните 3-4 капли масла шиповника или облепихи, хорошо перемешайте и на нанесите на очищенную кожу на 20 минут. Делайте маску пару раз в неделю – она отлично тонизирует, питает кожу и способствует регенерации клеток.

Хвощ полевой

Химический состав хвощ полевого позволяет ему существенно улучшать состояние кожи, активизируя синтез коллагена и процессов клеточного обмена. Кремниевая кислота, содержащаяся в этой траве, является составляющей соединительных тканей, кожи, волос, ногтей.

Как приготовить:

Омолодить кожу, сузить поры и избавиться от омертвевших клеток легко при помощи отвара из хвоща. 2 ложки травы залейте половиной стакана горячей воды, добавьте ложечку меда и столовую ложку сока моркови. Смоченную смесью марлю на 15 минут накладывают на лицо.