Klaida testas ant nėštumas. Testas yra pirmasis mūsų nėštumo signalas. Kai kurie iš anksto tikisi, o kiti atsargiai žiūri į juosteles, kurios vos neišryškėja testo metu
Visi greiti tyrimai, neatsižvelgiant į kainą ir veikimo būdą, yra pagrįsti vienu principu - jie nustato žmogaus chorioninio gonadotropino buvimą šlapime (hCG). Tai yra hormonas, kuris moters organizme pradedamas gaminti po 7-10 dienų po to, kai pradeda vystytis apvaisintas kiaušinis. Manoma, kad prasidėjus hCG nėštumas gali būti nustatomas jau pirmomis mėnesinių ciklo vėlavimo dienomis.
Bandymuose yra specialių medžiagų, kurios užfiksuoja hormoną ir reaguoja į jį keičiantis spalvai ant juostelės arba pasirodžius užrašui elektroninio prietaiso ekrane: nėščiai ar be nėštumo („nėščiai“ arba „ne nėščiai“).
Kodėl klaidingas atsakymas gali būti klaidingas
Jei gonadotropino koncentracija yra nepakankama, bandymo rezultatas gali būti klaidingai neigiamas. Tai gali atsitikti, kai pastojimas įvyko prieš pat menstruacijų pradžią, o hCG dar nespėjo sukaupti pastebimo kiekio. Beje, daugiau nei 12 savaičių ekspresinis testas taip pat bus nenaudingas: hCG nebegaminama.
Klaidingai neigiamas testas gali būti negimdinis nėštumas ir persileidimo grėsmė. Vartojant per daug skysčių, hCG koncentracija šlapime taip pat gali sumažėti, tai reiškia, kad analizės rezultatas gali pasirodyti nepatikimas. Todėl prieš atlikdami testą ekspertai pataria negerti daug skysčių ir nevartoti diuretikų. Tai ypač svarbu per trumpą laiką, kai moteris atlieka testą pirmosiomis dienomis po vėlavimo. O geriausia nustatyti hormono lygį ryte.
- Kai kuriuose bandymuose parašyta, kad paros laikas, kada jis atliekamas, paprastai nesvarbus. Paprastai tokie testai yra labai jautrūs. Bet nesvarbu, ką sako instrukcijos, praėjus kelioms dienoms po vėlavimo, vis tiek rekomenduočiau atlikti testą ryte, nes maždaug trečią embriono vystymosi savaitę šlapime per dieną pasirodo pastebimas hCG kiekis.
Kodėl teigiamas atsakymas gali būti klaidingas
Greitai atlikę nėštumo testai, be klaidingų neigiamų rezultatų, gali parodyti ir klaidingą teigiamą rezultatą. Tai atsitinka vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra hCG, pavyzdžiui, stimuliuojant obuuliaciją „supuvusi“ ir „Profazi“. Gydymo šiais vaistais kurso pabaigoje yra aukštas hCG lygis gali trukti iki dviejų savaičių. Todėl testo teks palaukti kurį laiką. Po persileidimų, abortų, negimdinio nėštumo pašalinimo hormonas neišnyksta iš karto - kurį laiką lieka organizme, o testai gali pateikti klaidingai teigiamus atsakymus.
Norėdami parodyti nėštumą ten, kur jo nėra, testą taip pat galima atlikti atliekant įvairius naviko procesus.
Kaip išvengti klaidos
Be to, melagingi rezultatai, tiek teigiami, tiek neigiami, greitieji testai gali būti rodomi dėl „techninių“ priežasčių.
Testas gali būti prastos kokybės arba pasibaigęs. Todėl visada būtina patikrinti galiojimo laiką, pakuotės sandarumą ir nedvejodami paprašyti pažymėjimo. Tik tiesiogiai supakuotas įrenginys gali būti naudojamas ir atsispausdintas prieš tiesioginį naudojimą. Laikymo sąlygų pažeidimas taip pat gali būti klaidinantis. Kad nekiltų abejonių dėl teisingo testų laikymo, geriau juos nusipirkti vaistinėje.
Neatitinkantys tyrimo nurodymų ir pasenusio šlapimo vartojimas taip pat gali pakeisti rezultatą. Tačiau dažnai atsitinka, kad vieną dieną testas būna teigiamas, o po kurio laiko jis tampa neigiamas. Bet tai nėra klaida. Tai atsitinka, kai nėštumas per trumpą laiką užšąla, ir įvyksta persileidimas. Paprastai moteris jo nepastebi: viskas vyksta kaip įprastos menstruacijos, tik šiek tiek atidėliojant.
Trijų rūšių testai - trys tikslumo laipsniai
Yra trys greitųjų testų grupės: bandymo juostelės, planšetinis kompiuteris ir rašalinis spausdintuvas. Populiariausi iš jų yra bandymo juostelės. Veikimo principas yra paprastas: reikia nuleisti bandymo juostelę didelis skaičius šlapimas ir po 5-10 minučių atsakymas bus žinomas. Jei antroji juostelė yra spalvos - testas teigiamas, o ne spalvotas - neigiamas. Taip atsitinka, kad antroji juostelė šiek tiek pakeitė spalvą, toks rezultatas laikomas šiek tiek teigiamu. O ginekologai pataria testą pakartoti per tris dienas. Testo juostos yra pigiausios, tačiau, palyginti su likusiomis, taip pat mažiau „teisingos“. Rezultatų netikslumas atsiranda dėl to, kad juostelė gali būti nepakankamai eksponuota arba per didelė.
Planšetinių kompiuterių testai yra šiek tiek brangesni, tačiau manoma, kad jų rezultatų kokybė yra aukštesnė. Testą sudaro du langai: pirmame reikia pipete įlašinti kelis lašus šlapimo, o antrame, po kurio laiko, pasirodo atsakymas.
Atliekant reaktyvinius tyrimus, nereikia atskirai rinkti šlapimo - tiesiog pakeiskite prietaisą po šlapimo srove, kaip nurodyta instrukcijose. Po kelių minučių rezultatas pasirodys ekrane. Rašalo bandymai laikomi brangiais, bet ir jautriausiais - jų pagalba nėštumą galite nustatyti net kelias dienas prieš tariamų menstruacijų pradžią.
Nesvarbu, kaip jūs tiriate, bet jums reikia atlikti ultragarsą
- Jei nėštumo testas atliekamas pagal visas taisykles ir organizme nėra vidinių priežasčių, galinčių turėti įtakos jo patikimumui, nesvarbu, kokio tipo testus moteris naudoja: 99% atvejų galite juo pasitikėti, sako ginekologė Julija Dolgo- Saburova. - Per daugelį mano praktikos metų buvo tik du ar trys atvejai, kai testai buvo klaidingi.
Tačiau vienintelis įtikinamas nėštumo įrodymas yra laikomas tik ultragarsu, kuris rodo vaisiaus kiaušinis. Ir tai galite pamatyti ne anksčiau kaip per savaitę po vėlavimo.
Jei nėštumo testas neigiamas pirmą ar antrą vėlavimo dieną, specialistas pataria jį pakartoti po 3 dienų. Jei teigiama, tai yra neabejotina priežastis kreiptis į ginekologą. Jei testas išlieka neigiamas, jis turėtų būti atliktas per kitas tris dienas. Ir jei jis trečią kartą pasirodo neigiamas, o menstruacijos neprasideda, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Išsaugoti socialiniuose tinkluose:Nėštumo testas yra metodas. ankstyva diagnozė, pagrįstą specifinių hormoninių žymenų nustatymu moters šlapime. Pagrindinis toks žymeklis yra žmogaus chorioninis gonadotropinas arba sutrumpintai „hCG“. Kompaktiškų ir patogių prietaisų dėka greitus bandymus galima atlikti namuose, kuriuos naudoja milijonai moterų visame pasaulyje.
HCG yra ypatingas nėštumo hormonas, kurį gamina membranos, apimančios vaisius, ląstelės. Jis vadinamas „chorionu“. Chorioninio gonadotropino yra tiek vyrų, tiek nėščių moterų kraujo serume, tačiau jo kiekis neviršija 5 mU / ml. Po pastojimo hCG lygis staigiai pakyla. Iki pirmosios savaitės pabaigos jis pasiekia 25–300 ppm / ml ir toliau didės. Jei pagal kraujo tyrimą nėštumas gali būti nustatytas jau 6–10 dieną po kiaušinio apvaisinimo, tada šlapime norima hormono koncentracija dažniausiai pasiekia savo vertes 10–15 dieną. Nors kai kurie testų gamintojai teigia, kad naudodamiesi savo prietaisais nėštumą galite nustatyti net 7-ą dieną po pastojimo.
Rinkoje galima rasti kelių rūšių greitų testų, skirtų nėštumui diagnozuoti namuose.
Visi jie turi skirtingą jautrumą chorioniniam gonadotropinui - nuo 10 mIU / ml iki 25 mIU / ml. Tarp bandymų sistemų galima išskirti:
Juostelių testai ar bandymo juostelėskurie yra įmirkyti reagentu. Tai yra chorioninio gonadotropino antikūnas, reaguojantis su juo ir dažantis indikatorių ryški spalva. Tyrimui reikės dalies šlapimo. Jei jame yra aukštas lygis HCG, tada teste pasirodys dvi juostos, kurios rodo nėštumą. Jei nėra nėštumo, tada juostelė bus viena.
Tablečių testai yra popieriaus juostelė, užklijuota plastikinėje dėžutėje. Jame yra du langai. Į vieną iš jų pipete įlašinami keli lašai šlapimo. Skystis pasiekia reagentą, užpilamas plonu sluoksniu, ir jei šlapime yra hCG, tada bandymo rezultatas bus teigiamas. Jis pasirodo antrame lange ir yra pavaizduotas dviem juostelėmis. Jei nėštumo nėra, pasirodys tik viena juostelė - kontrolinė. Tai būtina norint suprasti, kad testas nėra nekokybiškas ir tinkamai atliktas.
Nėštumo reaktyvinis testas skiriasi nuo savo „brolių“ forma ir naudojimo būdu. Pati sistema pavaizduota pailga plastikine kasete, kurioje yra laikiklis ir antgalis, uždengti dangteliu. Tyrimui atlikti dangtelio galas atleidžiamas ir dedamas po šlapimo srove. Ant pluoštinio veleno, kuriame yra kanalėlių, šlapimas pakyla ir pasiekia reagentą. Jei šlapime yra hCG, tada testas duoda dvi juosteles (teigiamas rezultatas). Jei hCG kiekis šlapime yra žemas, tada testas duoda 1 juostelę (neigiamas rezultatas).
Elektroniniai testai veikti pagal rašalinių bandymų principą, tačiau atsakymas rodomas skaitmeniniame ekrane, kuriame yra įrenginys. Be to, rezultatas pasireiškia žodžiais „nėščia“ arba „ne nėščia“ arba ženklais „+“ ir „-“. Tokie prietaisai gali papildomai nurodyti gestacijos amžių ir netgi rekomenduoti optimalią pastojimo datą, jei ji dar neatvyko. Kai kurie šiuolaikiniai nėštumo testai yra prijungti prie kompiuterio per USB prievadą ir pateikia visą informaciją monitoriui.
Jautriausi testai yra rašaliniai įtaisai, turintys elektroninę rezultatų suvestinę arba be jos, taip pat planšetinių kompiuterių testai.
Kodėl nėštumo testas rodo teigiamą rezultatą?
Jei nėštumo testas rodo teigiamą rezultatą, tai reiškia, kad jis sąveikavo su hCG hormonu šlapime, o moteris yra nėščia. Tai yra akivaizdžiausia priežastis, dėl kurios nėštumo testas duoda teigiamą rezultatą. Tačiau bet kuriai taisyklei yra išimčių. Kartais būna, kad testas yra teigiamas, o moteris neturi nėštumo. Tokiu atveju galime kalbėti apie klaidingai teigiamą nėštumo testo rezultatą. Jos gavimo priežastys bus nurodytos žemiau.
Kodėl nėštumo testas rodo neigiamą rezultatą?
Jei nėštumo testas rodo neigiamą rezultatą, tada moteris nėra nėščia. Tačiau, kaip ir teigiamo nėštumo testo rezultatas, ne viskas yra taip paprasta.
Gali būti, kad atlikus testą gaunamas klaidingai neigiamas rezultatas, kurį galima gauti dėl daugelio priežasčių:
Testas buvo atliktas per greitai. Kartais moteris, skubėdama išsiaiškinti rezultatą, skuba atlikdama tyrimą. Tokiu atveju atsakymas gali būti neigiamas ne todėl, kad nėra nėštumo, o dėl mažo hCG kiekio šlapime. Kita situacija, kurioje bandymai taip pat atliekami ankstyvosios datos, atsiranda dėl to, kad moteris turi nestabilų menstruacijų grafiką. Jos manymu, ji atlieka tyrimą pirmąją menstruacijų vėlavimo dieną, tačiau jis dar neatvyko. Taip, ir pati samprata gali atsirasti ne ciklo viduryje, o jo pabaigoje. Todėl hCG iki pirmosios mėnesinių vėlavimo dienos nepasiekia tokio lygio, kokį būtų galima nustatyti naudojant nėštumo testą.
Testas gali duoti neigiamą rezultatą iš tikrųjų esant nėštumui, kai šlapimas yra labai praskiestas. Tai gali įvykti, jei moteris dienos metu suvartojo daug skysčių, o tyrimas buvo atliktas vakare. HCG koncentracijos sumažėjimą šlapime palengvina diuretikų vartojimas. Todėl gydytojai rekomenduoja atlikti tyrimą ryte, tyrimams panaudoti pirmąją šlapimo porciją.
Jei moteris turi negimdinį ar užšalusį nėštumą, tada ilgą laiką atliktas testas gali parodyti neigiamą rezultatą. Faktas yra tas, kad esant patologiniam nėštumui hCG gaminasi, tačiau mažesniais kiekiais nei normaliai besivystančio nėštumo metu. Dėl to testas vis tiek rodo dvi juosteles, tačiau ankstyvosiose stadijose to nebus.
Atsižvelgiant į šlapimo sistemos ligas, tyrimo rezultatai gali būti neigiami net esant dabartiniam nėštumui, nes dėl sutrikusios inkstų funkcijos hCG nebus pašalintas iš organizmo.
Taip pat nebūtina atmesti tokių priežasčių, dėl kurių gaunamas klaidingas neigiamas bandymo rezultatas, pavyzdžiui, prietaiso sugedimas, netinkamas jo laikymas ar pasibaigęs tinkamumo laikas. Nors pagrindinė priežastis, dėl kurios nėštumo testas rodo neigiamą rezultatą, nėštumo nebuvimas išlieka.
Kada nėštumo testas rodo klaidingai teigiamą rezultatą?
Kartais taip atsitinka, kad nėštumo testas rodo klaidingai teigiamą rezultatą.
Tai gali nutikti dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui:
Moters organizme yra trofoblastinė neoplazma, gaminanti hormoną hCG (chorionepithelioma, chorion carcinoma). Arba gali būti ir t.t.
Netinkamai teigiamas tyrimo rezultatas taip pat stebimas, jei gydomas navikas pasikartoja.
Onkologinės ligos, tokios kaip storosios žarnos vėžys, inkstų vėžys, gali sukelti klaidingai teigiamą rezultatą.
Esant smegenų augliams ar sužeidus hipofizę, chorioninio gonadotropino gali būti daugiau.
Kita klaidingai teigiamo nėštumo testo priežastis yra šlapimo pūslės slidumas. Jis taip pat priklauso trofoblastinių ligų grupei ir pasižymi embriono išorinio apvalkalo virkštelės virsmu cistomis.
Testo galiojimo laikas jau pasibaigęs arba moteris įsigijo nenaudojamą prietaisą. Kartais testai yra tiesiog sugedę arba neteisingai saugomi. Todėl prieš pirkdami būtinai patikrinkite bandymo galiojimo laiką. Paprašyti vaistininko prietaiso pažymėjimo nebus nereikalinga. Neturi būti pažeistas pakuotės, kurioje atliekamas bandymas, vientisumas.
Tyrimo metu moteris atitolo nuo nurodymų. Gali būti, kad testas per ilgai arba per mažai buvo paveiktas šlapimu. Gali būti, kad rezultatas buvo įvertintas vėliau, nei nurodytas naudojimo instrukcijose ir pan., Kad sumažintumėte teigiamo rezultato riziką nesant nėštumui, turite aiškiai vadovautis instrukcijomis. Jis pritvirtintas prie kiekvieno prietaiso ir nusako griežtą veiksmų seką.
Moteris neseniai patyrė abortą, persileidimą ar negimdinis nėštumas. Kiekvienu iš trijų išvardytų atvejų hCG lygis organizme per mėnesį vidutiniškai normalizuosis. Todėl per šį laiką tyrimo rezultatas gali būti teigiamas, nepaisant to, kad gimdos ertmėje nėra embriono.
Moteris vartoja vaistus, kurių sudėtyje yra chorioninio gonadotropino. Jie naudojami nevaisingumui gydyti. Tai gali būti vaistas „Pregnil“, „Profazi“, „Ovitrel“ ir kt., Tokiu atveju testas neturi prasmės. Be to, rezultatas gali būti teigiamas net ir baigus terapinį kursą, nes vaisto sudedamosios dalys nėra iškart pašalinamos iš organizmo. Tai užtruks apie dvi savaites.
Nors išvardytos priežastys, kodėl testas gali parodyti klaidingai teigiamą rezultatą, daugelis prietaisų retai klysta.
Ar testas parodys užšalusį nėštumą?
Jei moteris nėštumo metu yra užšaldyta, tada testas parodys ją. Greičiausiai nėštumo diagnozės rezultatas bus teigiamas, tačiau neįmanoma nustatyti atliekant testą, kurį nėštumą moteris turi.
Teigiamas testo rezultatas nėra priežastis kelti prielaidą apie tai, kaip moteriai atsiranda nėštumas - normalu ar ji užšalo. Tik gydytojas gali padėti nustatyti šią problemą.
Klausimas, kodėl testas duoda teigiamą rezultatą įšalusio nėštumo fone, atsakymas slypi paviršiuje. Faktas yra tas, kad hCG ir toliau gamins gemalo membrana, net jei pats vaisius jau mirė.
Išsilavinimas: Diplomas „Akušerija ir ginekologija“ buvo gautas Rusijos valstybiniame medicinos universitete, federalinėje sveikatos ir socialinės plėtros agentūroje (2010 m.). 2013 m. Baigė mokyklą NIMU im. N. I. Pirogova.
Rankos dreba, rūkas mano galvoje, viduje nesuprantamas emocijų mišinys, o visko priežastis - teigiamas nėštumo testas. Kai kurios moterys džiaugiasi kaip stebuklas, kitos pradeda panikuoti, o kitos visiškai patenka į kvailumą. Bet po kelių minučių / valandų / dienų visiems kyla tas pats klausimas - kas toliau?
1. Nusiraminkite
Geriau nepaisykite šio patarimo. Labai dažnai moterys, kurios labai nori ar, atvirkščiai, bijo pastoti, „sugalvoja“ antrąją juostelę. Bet kokiu atveju, suartinti save bus puikus sprendimas.
Negalite bandyti atitraukti kažko kito - neveiks. Geriau padėtų gilus ramus kvėpavimas ar pokalbis su sutuoktiniu.
2. Pakartokite rezultatą
Kai tik sugebėjimas aiškiai mąstyti grįš, patartina pradėti pakartoti rezultatą. Norėdami tai padaryti, geriau nusipirkti 2–3 testus, tačiau skirtingo prekės ženklo ir tipo. Geriausia, jei kitoje vaistinėje. Perskaitykite jiems instrukcijas - būtina. Testai gali parodyti klaidingą teigiamą rezultatą dėl netinkamo naudojimo, laikymo ar pasibaigusio galiojimo laiko.
Neteisingai teigiamas rezultatas būna ir tokiais atvejais:
- neseniai atliktas abortas, persileidimas;
- negimdinis nėštumas;
- patekti į bandomąsias organines daleles iš išorės;
- hormoninis gydymas;
- menopauzė;
- onkologija;
- kai kurių tipų cistos, gimdos fibromos ir panašios ligos.
Jei abejojate, procedūrą galite pakartoti po 2–3 dienų. Esant nėštumui, po šio laikotarpio juostelės taps ryškesnės. Jei testai vis tiek rodo nėštumą, laikas pereiti prie trečiojo žingsnio.
3. Pokalbis su mama
Ir ne tik už moralinę paramą ir dalijimąsi džiaugsmais. Norint išsiaiškinti, kaip vyko nėštumas ir gimdymas, reikia pokalbio su mama. Ši informacija vėliau padės gydytojui geriau suprasti, kaip valdyti būsimos motinos nėštumą. Keletas klausimų, kuriuos norėtumėte užduoti tėvams:
- Su kokiu svoriu ir ūgiu aš gimiau?
- Ar buvo kokių komplikacijų nėštumo ar gimdymo metu?
- Ar kenčiate nuo padidėjusio kraujospūdžio nėštumo metu?
- Kokias vaikų ligas sirgau (raudonukė, vėjaraupiai ir kt.)?
Taip pat prasminga prisiminti visas praeityje buvusias lėtines ar rimtas ligas, alergijas. Galbūt mama gali padėti.
4. Susitarkite su gydytoju
Logiškas ir akivaizdus žingsnis. Tačiau, kaip rodo praktika, daugelis moterų atideda vizitą pas gydytoją arba nemano, kad būtina vykti į kliniką. Ir veltui. Nei anksčiau būsimoji mama atliks paskyrimą, tuo daugiau galimybių gydytojui užkirsti kelią vaisiaus patologijų ar komplikacijų vystymuisi nėštumo metu.
Jei tyrimas parodė dvi juosteles ne dėl nėštumo ar santuokos, gydytojas nustato priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.
Ką gydytojas gali padaryti per pirmuosius vizitus?
4.1. Siųsti hCG laboratoriniam tyrimui
Jei laikotarpis vis dar mažas, net ginekologinis tyrimas gali neatskleisti nėštumo. Bet gonadotropino testas bus puikus. Jo daug daugiau kraujyje nei šlapime. Jei vaistinėje atliktas tyrimas parodė klaidingą rezultatą, laboratorija jį aptinka.
4.2. Diagnozuokite
Gydytojas gali nurodyti kelis kraujo, šlapimo tyrimus, skydliaukės tyrimą. Jis tikrai rekomenduos bendrosios praktikos gydytojo, optometristo, otolaringologo ir kelių kitų specialistų patikrinimą.
Tyrimus nėštumo metu turėsite atlikti dažnai, prieš beveik kiekvieną vizitą pas ginekologą. Tačiau geriau jų nepraleisti, nes jie yra tikrai svarbūs norint išlaikyti sveiką nėštumą. Visos procedūros yra skirtos ne tik stebėti vaiko būklę, bet ir rūpintis motinos gerove.
Mažas hemoglobino kiekis, silpnas imunitetas, per stiprūs hormonų šuoliai ir diskomfortas apskritai - už visa tai ginekologas gali skirti vitaminų. Jie pagerins moters sveikatą ir netgi padarys ją patrauklesnę.
4.4. Paskirkite ultragarsą
Pirmasis ultragarsinis skenavimas bus planuojamas ne anksčiau kaip po 2 savaičių nuo vėlavimo pradžios. Pagrindinis jos tikslas yra pašalinti negimdinį nėštumą. Jis taip pat galės nustatyti lytinių organų problemas, jei tokių yra.
Ultragarsu nustatant vaiko lytį, jo vystymosi bruožai bus paskirti daug vėliau.
4.5. Susitarkite dėl vizitų grafiko
Gydytojai turės pamatyti beveik dažniau nei jos vyras. Jei nėštumas praeina be komplikacijų, apsilankymų dažnumas greičiausiai bus prilygintas vienai kelionei per mėnesį, bet ne mažiau. Arčiau gimimo datos, moteris turės dar dažniau lankytis pas ginekologą.
Kad vėliau nereikėtų atšaukti planų ir skubėti kreiptis į gydytoją, patartina nedelsiant aptarti su gydytoju apytikslį vizitų grafiką.
5. Sukaupkite informacijos
Knygos, patikimi internetiniai šaltiniai, nėščių moterų kursai - visa tai tikrai pravers. Moteris, kuri žino, kaip keičiasi jos kūnas ir vaikas nėštumo metu, jaučiasi labiau pasitikintys savimi. Pasitikėjimas savimi ir ramybė palengvina darbą.
Tai, ko tikrai geriausia nedaryti, yra klausyti atsidavusiųjų tradicinė medicina su abejotinais ir dažnai pavojingais patarimais. Šie 9 mėnesiai nėra pats geriausias laikotarpis eksperimentams.
6. Mėgaukitės nėštumu
Beveik kiekvieną nėštumą lydi diskomfortas. Tai natūralu ir gana pakenčiama. Tačiau geriau pabandyti suteikti sau kuo patogesnę atmosferą.
Bendravimas su maloniais žmonėmis, lankymasis gražiose vietose, teigiamos emocijos daro gerą įtaką kūdikio nervų sistemai ir apskritai jo sveikatai. Taip, ir mama iš to gauna tik naudos.
Ir vis dėlto yra „bet“. Nėštumo nėra geriausias laikas dramatiškiems pokyčiams. Todėl, jei jauna mama:
- rūkoji negali atsisakyti šio įpročio aštrus. Tai geriau palaipsniui sumažinti cigarečių skaičių ir tada sklandžiai jų atsisakyti;
- gyvena pagal laužytą grafikąji turės pabandyti lėtai atkurti. Prasminga klausti apie tai ir būsimą tėtį; Rekomenduojama neįtraukti jėgų ir intensyvių treniruočių. Galite juos pakeisti paprastais pasivaikščiojimais ar joga nėščioms moterims;
- mėgsta greitą maistą, pageidautina sumažinti jo kiekį. Moters skonis gali smarkiai pasikeisti, o tai dažnai išprovokuoja potraukį greitam maistui. Neatmeskite savęs malonumo, tačiau rimtai apriboti tokio maisto kiekį yra būtinybė. Svarbu įsitikinti, kad pagrindinę dietą sudaro vyrauja iš sveikų patiekalų.
- aktyvus žmogus, kuri nesėdi ramiai, ji gali palikti savo buvusį gyvenimo būdą. Bet ji tikrai turės laikytis savo dienos tvarkaraščio ir mitybos, pašalinti neigiamą ir perdėtą darbą.
Teigiamas nėštumo testas gali būti tiek netinkamo produkto rezultatas, tiek motinystės ženklas. Nepaisant to, geriau žaisti saugiai ir vis tiek apsilankyti gydytojo kabinete. Toks žingsnis padės apsaugoti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.