29.12.2019

Bambos išvarža yra dažna komplikacija po gimdymo. Ekspertai pažymi, kad ši komplikacija dažniau ištinka moteris, kurios turėjo didelis pilvas ar gimdymas buvo atliekamas naudojant cezario pjūvis. Ši problema nemaloni, tačiau ištaisoma. Nereikia bijoti šios ligos, jums tiesiog reikia laikytis gydytojų rekomendacijų dėl virkštelės žiedinio audinio atstatymo.

Atsiradimo priežastys

Ekspertai išskiria keletą priežasčių, kodėl bambos išvarža gali atsirasti po gimdymo. Tarp jų yra genetinis polinkis, fiziologiniai ypatumai bambos struktūros ir pilvo sienos raumenų silpnumas. Gretimos bambos išvaržos priežastys gali būti antsvoris, pakartotinis nėštumas, skysčių kaupimasis pilvo ertmėje ir chirurginė intervencija į pilvo organus. Taip pat ši komplikacija gali atsirasti po cezario pjūvio.

Neišvengiamas vaisiaus spaudimas ant pilvaplėvės priekinės sienelės tampa nėščiųjų moterų virkštelės išvaržos atsiradimo impulsu.

Be to, dėl raumenų silpnumo bambos žiedinis audinys yra ištemptas.

Taip pat vidurių užkietėjimas, lydintis moteris pastaraisiais mėnesiais nėštumas.

Kaip vystosi patologija?

Bambos išvarža vystosi palaipsniui. Pirmajame išvaržos formavimosi etape moterims stebimi periodiniai išvaržos maišelio išsikišimai per virkštelę. Tai atsitinka per fizinė veikla ir praeina po trumpo poilsio.

Antrame etape išvaržos maišelis reguliariai išsikiša jau vertikalioje kūno padėtyje. Jei moteris guli ant nugaros, jis nusistato save. Kai moteris atsikiša stovėdama, moteris gali ištiesinti ranką paspausdama ranką, tuo tarpu nėra jokio skausmo ar diskomforto jausmo.

Trečiasis vystymosi etapas pasižymi bambos ir išvaržos audinių sukibimų atsiradimu. Šiame etape išvarža tampa nekontroliuojama. Šiuo metu moteris gali patirti nestiprų skausmą bambos srityje. Trečiasis etapas yra pavojingas dėl išvaržos pažeidimo tikimybės.

Kaip reaguoti po gimdymo, kai daug prakaituoju

Pažeidimai atsiranda staigaus fizinio krūvio metu ir yra lydimi aštraus bambos skausmo. Kai pažeidžiama išvarža, dažniausiai nurodomas chirurginis gydymas patologinių audinių iškirpimu ir virkštelės susiuvimu.

Pooperacinė išvarža

Išvarža yra dažna komplikacija po cezario pjūvio. Rando vietoje gali susiformuoti patologija, pasireiškianti praėjus keliems mėnesiams po operacijos. Ši komplikacija gali būti beveik besimptomė iki antrojo nėštumo.

Pooperacinės bambos išvaržos diagnozei atlikti nereikia instrumentinių tyrimų. Dažniausiai gydytojams užtenka paprasto paciento ištyrimo, kad jie galėtų tiksliai diagnozuoti.

Kadangi pooperacinė išvarža yra randų sukibimo po cezario operacijos trūkumas, specialistai rekomenduoja chirurginį gydymą. Pasikartojančio nėštumo atveju operacija atliekama po gimdymo arba persirengimo metu.

Konservatyvus gydymas

Konservatyvūs gydymo metodai taikomi tik kontroliuojamos išvaržos atveju. Gydymas susideda iš antispazminių vaistų vartojimo. Taikant konservatyvų gydymą, moteris turi būti reguliariai tikrinama mediciniškai, kad būtų įvertintas terapijos efektyvumas. Jei jaučiate skausmą, ekspertai vis tiek gali rekomenduoti chirurginį gydymą.

Konservatyvaus gydymo efektyvumui būtina kuo anksčiau diagnozuoti patologiją, prieš prasidedant adhezijos procesui. Taikant konservatyvų gydymo metodą, taip pat svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų, kaip išvengti išvaržų komplikacijų.

Pradėkite pumpuoti presą po gimdymo tik pasibaigus makšties išskyroms.

Prevencija

Norint išvengti bambos žiedo pratęsimo, ypač pakartotinių nėštumų metu, moterims patariama dėvėti specialų tvarsliava. Šis patarimas tinka ir moterims, kurios turi daugiau nei vieną vaiką. Tvarstis palaikys pilvo sienos raumenis teisingoje padėtyje ir žymiai sumažins komplikacijų riziką.

Deja, šis reiškinys nėra toks retas. Tai nenuostabu: nėštumo metu pilvo ertmės sienos yra ištemptos, raumenys susilpnėja. Bambos išvaržos gali būti užkirstas kelias dar iki pastojimo, nes tai moteris turi valdyti sveikas būdas gyveni, reguliariai daryk fizinius pratimus, siurbk presą, tai yra stiprink raumenis. Beje, tai bus naudinga bet kokiu atveju - taigi galėsite greitai atkurti figūrą po gimdymo. Bet grįžkime prie temos. Būdami „padėtyje“, nepamirškite tvarsčio. Tai apsaugo nuo bambos išsikišimo ir padeda išvengti bambos išvaržų.

Tiesą sakant, mes retai susimąstome, kas bus toliau, ir visada tikime, kad su mumis viskas bus kitaip, nei su kitais. Todėl dažniausiai mes nežinome apie ligas arba į jas žiūrime rimtai, kol jos tiesiogiai neliečia mūsų.

Gydytojai sako, kad dažniausiai bambos išvarža pablogėja per antrą ar vėlesnius nėštumus, kai moters raumenys susilpnėja dėl ankstesnių gimdymų. Be to, kyla pavojus toms gimdančioms moterims, kurios buvo daugiavaisės ar polihidramnioninės, taip pat patologinės. Paveldimumas nėra paskutinis veiksnys. O jei merginos bamba išsipūstų ankstyvas amžius, gali būti, kad taip atsitiks jos nėštumo metu vyresniame amžiuje. Moterys, pagimdžiusios pilnametystėje - iki 40 metų ir vėliau, taip pat turi bambos išvaržos riziką. Tačiau primiparai turi pavojų.

Kaip atpažinti šį negalavimą savyje? Paprastai bambos išvaržą sunku nepastebėti. Paprastai jis turi ryškų simptomą - netipišką iškyšulį bamboje. Tokį išsikišimą galima lengvai pastebėti ar pajusti, jis matomas, kai moteris stovi, tačiau gulint padėtyje išvarža gali vizualiai sumažėti arba išnykti. Iš pradžių būdama maža, ji nesukelia daug nepatogumų, todėl gali nesukelti rimto nerimo moterims. Laikui bėgant, išvarža gali sukelti vidurių užkietėjimą, pykinimą ir vėmimą, pilvo ir nugaros skausmus, diskomfortą bamboje.

Bambos išvarža atsiranda raumenų ir sausgyslių skaidulų sąlyčio vietose, kurios paprastai yra sandariai susipynusios. Dėl „ištempto“ pilvuko nėra sandarumo, dėl kurio pilvo ertmės organai (dažniausiai žarnos ar omentum) išeina per virkštelės žiedą, tiesiog iškrenta.

Virkštelės išvarža yra reguliuojama ir nereguliuojama. Pirmuoju atveju išsikišusį fragmentą galima pašalinti atgal, naudojant specialų masažą, tačiau tai nereiškia, kad visos problemos baigsis - išvarža gali vėl iškristi. Skylė, per kurią atsiranda išsikišimas, vadinama išvaržų vartais, jie yra platūs ir siauri. Išvaržos sumažėjimas priklauso nuo jų pločio, siauri vartai trukdo perstatyti vietą, o tai, savo ruožtu, sukelia žarnyno susiaurėjimą ir tai sukelia virškinimo bei išmatų problemas. Visa tai atsitinka ligos eigoje, todėl negalite pradėti ligos.

Laikui bėgant neišgydyta išvarža lemia tai, kad išvaržos maišelio sienelės ir jos turinys kartu su poodiniu audiniu ir oda auga tiek, kad yra suspaudimas, t.y., vadinamieji išvaržų vartai tampa tokie siauri, kad neįmanoma ištiesinti žarnyno. Atitinkamai tokia išvarža vadinama neištaisoma.

Bambos išvaržos sukeltos aštriais skausmais keliant svorius, net juokas ir kosulys reikalauja skubios chirurginės intervencijos.

Jei įtariate bambos išvaržą, jei nustatote sau tinkamus simptomus, būtinai turite pasitarti su chirurgu. Negalite atidėti kelionės pas gydytoją, ir tai nėra tik nemalonūs, švelniai tariant, pojūčiai - gydytojai sako, kad bambos išvarža jos apraiškose dažnai yra panaši į gerybinių navikų simptomus, todėl teisinga diagnozė laiku yra ypač svarbi. Be to, kaip ir bet kurios ligos atveju, kuo anksčiau pasikonsultuosite su gydytoju, tuo lengviau bus gydyti ligą ir tuo lengviau ir greičiau praeis reabilitacijos laikotarpis.

Remdamasis paciento skundais, tyrimais, tyrimais ir papildomais tyrimais, gydytojas nuspręs dėl operacijos poreikio ir laiko - kad ir kaip nemaloniai tai skambėtų, tačiau dažniausiai išvaržą galima išgydyti tik operacija. Paprastai bambos išvarža atliekama praėjus 6–8 mėnesiams po gimimo, kai pilvo siena ir visas moters kūnas atsigauna po nėštumo ir gimdymo.

Paprastai pacientui, turinčiam bambos išvaržą, rekomenduojama nešioti tvarsčiu ir riboti fizinį aktyvumą, ypač keliant svorį. Neseniai pagimdžiusi moteris tai yra pagrindinė problema - nedaugelis nuo kūdikio gimimo turėjo auklę ar kam padėti iš artimųjų, kurie galėtų nešti, supinti, paimti vaiką į rankas. O kokia motina nenori paimti kraujo į rankas, ypač jei ji verkia piktai? Juk vaikai nori jaustis šalia jo esančia mama, o ne kitu žmogumi. Galbūt tai kam nors bus pagrindinė priežastis kuo greičiau atsikratyti nemalonaus ir gyvenimą sugadinančio negalavimo?

Bet po operacijos moteriai bus leista ne tik keltis pirmą dieną, bet ir po poros savaičių vaikščioti ir bėgioti, o svorio kilnojimą galima praktikuoti praėjus vos mėnesiui po operacijos. Operacija, kuria siekiama pašalinti išvaržą, daugeliu atvejų yra mažiau traumuojanti, po jos ant kūno lieka tik maži, beveik nematomi randai. Ši operacija užtrunka šiek tiek laiko ir galbūt net naudojant vietinę nejautrą. Gydytojai nedraudžia pastoti beveik iškart po tokios intervencijos.

Nėštumo metu bambos išvarža nėra pavojinga, jei ji nesukelia diskomforto ir skausmo, nėra jos pažeidimų. Paprastai išvarža nėštumo metu nėra operuojama, nes tai gali sukelti komplikacijų.

Dabartiniu metu plėtojant mediciną, nėra nieko neįmanomo, tačiau atliekant išvaržos operaciją, tai taip pat baisu. Po neilgo laiko moteris gali ne tik gyventi visavertį gyvenimą, bet ir atitinkamai atrodyti. Net jei ant skrandžio liks mažas randas, jis atrodys daug estetiškiau nei išsipūtusi bamba ar veido skausmo išraiška. Žodžiai „išvarža“ ir „operacija“ skamba tik baisiai.

Julija Abramova

Konsultantė: Olesya Sergeevna Lifintseva,

ginekologas, Izraelio medicinos centras

Ilgi devyni nėštumo mėnesiai jau atsiliko, kūdikis ramiai miega rankose, visos sunkios akimirkos buvo patirtos. Tik dabar nemalonūs netikėtumai įvyksta įvairių komplikacijų po gimdymo forma. Viena iš jų yra bambos išvarža. Ši patologija nėra pati pavojingiausia ir lengvai pataisoma, todėl nereikia per anksti panikuoti. Tačiau taip pat neprotinga leisti savaime vykti, kitaip atsiras komplikacijų. Pažvelkime atidžiau į tokį dalyką kaip bambos išvarža po gimdymo, ką daryti, kai ji atsiranda, ir kaip tinkamai gydyti šią ligą.

Bambos išvarža moterims po gimdymo yra savotiškas pilvaplėvės audinių ir vidaus organų vietos defektas. Nėštumo metu, taip pat ir bandant, yra pilvo raumenų tempimas ir viršslankus bambos žiedas. Dėl to audiniai išsikiša į suformuotą erdvę.

Nuotraukoje yra išvarža po gimdymo:

Kitaip tariant, per didelis intrauterinis slėgis ištempia jungiamąjį audinį ir pamažu pilvo raumenys skiriasi. Jie dedami vertikaliai ir atlieka korseto, laikančio visus vidaus organus, vaidmenį. Dėl to visiškai ar dalinai plyšta raumenys (diastazė) ir išvarža po gimdymo.

Liga vystosi palaipsniui. Iš pradžių išvaržos maišelis užpildomas minkštu turiniu, tik retkarčiais jis skuba į virkštelės žiedą su papildoma apkrova, pavyzdžiui, atliekant tuštinimąsi ar keliant svorius. Kai išprovokuojantis veiksnys išnyksta, išvarža „slepiasi“ atgal.

Laikui bėgant šis reiškinys tampa sistemingas ir atsiranda ne tik mankštos metu, bet ir stovint. Išvaržos maišelis pasveiksta tik moteriai užėmus gulint. Šiame etape patologija nesukelia apčiuopiamo diskomforto, nes išvarža be problemų grįžta, o moteriai nereikia dėti pastangų tam.

Ant užrašo! Daugeliu atvejų patologija nėštumo metu greitai progresuoja ir moteris turi išgyventi pašalinusi bambos išvaržą po gimdymo.

Patologija greitai progresuoja ir baigiasi tuo, kad išvaržos formavimas yra apaugęs jungiamaisiais audiniais ir susilieja su išsikišusiu audiniu. Dėl to išvarža nebegali būti ištaisyta. Nevartojimo stadijoje moteris turi skausmo sindromą.

Nepakankamas bambos išvaržos gydymas po gimdymo sukelia rimtų komplikacijų. Jei nėštumo metu liga pasunkėjo tokiu laipsniu, moterį pradeda varginti užsitęsę vidurių užkietėjimai, žarnyno motorika smarkiai sumažėja, padidėja intrauterinis slėgis, kyla pavojus užspausti išvaržą.

Po gimdymo pavojus nemažėja: sutrinka moters kraujo tiekimas pilvo ertmėje, nuolat sutrinka pilnos žarnos jausmas, ją trikdo stiprūs skausmai, vidaus organai yra visiškai išstumti, o tai lemia jų funkcijų pažeidimą.

Kodėl moterims po gimdymo yra bambos išvarža

Raumenų elastingumo pažeidimas ir silpnumas atsiranda dėl moters kūno anatominių ypatumų, kuriuos dažnai sukelia genetinis polinkis. Tačiau ne kiekvienas nėštumas baigiasi tokia grėsminga diagnoze kaip išvarža po gimdymo.

Išvaržai išsivystyti būtinos tam tikros aplinkybės. Tai:

• raumenų polinkis patologiškai temptis (fiziologinis raumens korsetų silpnumas);
• reikšmingas bambos žiedo išsiplėtimas;
• turimas intrauterinis slėgis, kuris žymiai viršija normą.

Pilvo audinių būklę gali sukelti vienas ar keli iš šių veiksnių:

1. Daugybinis nėštumas arba vienas, bet labai didelis vaisius.
2. Komplikacijos po natūralaus gimdymo ar nesėkmingas cezario pjūvis.
3. Pilvo raumenų sužalojimai praeityje, taip pat ir dėl ankstesnių gimdymų.
4. Juostinės operacijos prieš nėštumą.
5. Įgimtos jungiamojo audinio ligos.
6. Raumenų silpnumas ir visiškas fizinio pasirengimo stoka (rizikinga moterims po 30 metų).

Svarbu! Intrauterinio slėgio, kuris gali sukelti diastazę, priežastis gali būti vidurių užkietėjimas, užsitęsęs kosulys, polihidramnionai.

Bambos išvarža po gimdymo - simptomai

• Pirmasis požymis, išduodantis išvaržos susidarymą, yra būdingas išsipūtimas bambos srityje. Iš pradžių moteris gali net nepastebėti nedidelio pilvo audinio išsikišimo, ypač jei nėštumo laikotarpis yra gana ilgas. Tačiau liga progresuoja greitai, todėl išvaržos maišelio tūris nuolat didėja. Priklausomai nuo ligos stadijos, ji gali svyruoti nuo 2 cm iki 18 cm, tačiau vidutiniškai moterims išvaržos dydis retai viršija 11 cm.
• Išvaržai po gimdymo būdingi tokie simptomai kaip skausmas. Šis simptomas negali būti praleistas, nes skausmas tampa stipresnis ir ilgesnis fizinio krūvio metu, taip pat kosint ar čiaudint.
• Taip pat labai greitai atsiranda trečias simptomas - diskomfortas virškinimo trakte. Be to, kad didelis vaisius sukuria spaudimą diafragmai ir sukelia daug nepatogumų moteriai, ji taip pat sukuria padidėjusį intrauterinį spaudimą. Moteris nuolat jaučia pilną žarnyną, sutrinka normali išmatos, atsiranda vidurių pūtimas, maistas nustoja virškinamas.

Pirmųjų išvaržos ant pilvo simptomų nepaisymas po gimdymo sukelia komplikacijas. Moteris gali turėti:

• pačios išvaržos ir šalia esančių raumenų pažeidimas;
• audinių uždegimas pilvo ertmėje;
• normalaus išmatų judėjimo pažeidimas (koprostazė);
• bambos audinio nekrozė (mirtis) dėl išsikišusio išvaržos maišelio suveržimo.

Nekrozė yra pavojingiausia išvaržos komplikacija po gimdymo virš bambos. Suprasti, kad taip atsitiko, galima pagal būdingus ženklus:

• aštrus skausmas bambos srityje, kuris atsirado staiga;
• greitas temperatūros padidėjimas;
• intoksikacijos požymiai (galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas);
• stiprus kramtymas;
• laisvos išmatos;
• išvaržos maišelio turinio sukietėjimas;
• išvaržos maišelis tampa karštas liesti.

Svarbu! Kai atsiranda pirmieji nekrozės požymiai, moteriai parodoma skubioji operacija.

Bambos išvaržos diagnozė moterims po gimdymo

Išvarža lengvai diagnozuojama apžiūrint ir palpavus. Bet greitam patologijos progresui po gimdymo dažnai reikia kruopštaus gydymo. Siekiant tiksliai nustatyti išvaržos pobūdį ir jos stadiją, atliekama keletas tyrimų:

1. Ultragarsas - tyrimas leidžia įvertinti bambos išsikišimo dydį, suprasti jo turinio struktūrą, nustatyti sukibimų buvimą. Tai galima atlikti nėštumo metu.
2. Tomografija - parodyta su ryškiais ženklais, rodančiais nekrozę, koprostazę ar pažeidimą. Procedūra leidžia nustatyti, ar nėra grėsmės kitiems vidaus organams.
3. Herniografija - parodyta siekiant patvirtinti netikslią diagnozę. Pacientui įvedamas radioaktyvusis mišinys ir atliekama rentgenografija. Medžiagai patekus į išvaržos maišelį, suvyniota vieta nudažoma tam tikra spalva. Tai leidžia realiai įvertinti pilvo audinių būklę.
4. Fibrogastroduodenoskopija - endoskopo pagalba tiriama virškinimo trakto būklė, siekiant nustatyti galimus virškinimo sutrikimus.

Išvarža po gimdymo - gydymo ir korekcijos galimybės

Bambos išvaržos gydymo metodas priklauso nuo jos laipsnio, simptomų sunkumo, komplikacijų buvimo. Iš pradžių išvarža sėkmingai gydoma konservatyviai ir atliekant lengvus pratimus raumenų korsetui sustiprinti. Sudėtingesniais atvejais, ypač jei yra jungiamojo audinio ligų, nurodoma chirurginė intervencija.

Bambos išvarža po gimdymo: gydymas be operacijos

Konservatyvūs metodai naudojami tik pakoreguotos išvaržos korekcijai. Procedūra skirta natūraliam raumenų stiprinimui individualiai parinktos mankštos terapijos ir masažo kurso pagalba. Taip pat nustatoma ir pašalinama pagrindinė išvaržos maišelio priežastis. Ypatingas dėmesys skiriamas vidaus organų atstatymui, vidurių užkietėjimo prevencijai ir išmatų susikaupimui dvitaškyje.

Dažnai skiriama nešioti specialų tvarsliavą. Tokios priemonės užkerta kelią išvaržų ir galimos komplikacijos su jo pažeidimu. Tvarstis ypač naudingas, kai neleidžiama naudoti kitų bambos išvaržų gydymo metodų po gimdymo, tačiau gydytojas turėtų pasakyti, ką daryti ir kaip teisingai dėvėti. Netinkamai nešiodami tvarsliava, problema gali paūmėti.

Ant užrašo! Norėdami pašalinti diskomfortą pilve, moterims gali būti skiriami antispazminiai vaistai, pavyzdžiui, No-Shpa, taip pat vidurius laisvinantys vaistai (Dufalac, Normolact).

Bambos išvaržos po gimdymo chirurginis gydymas

Bambos išvaržos operacija moterims po gimdymo rekomenduojama esant nevaduojamai išvaržai. Esant tokiai formai, pilvo audinys nebegalės atsigauti ir turi būti koreguojamas chirurgine intervencija. Ši procedūra jau seniai nebėra traumos, o ertmės rezekcija neatlieka.

Išvarža pašalinama naudojant laparoskopinę hernioplastiką be skalpelio. Šis metodas yra minimaliai invazinis, atliekamas atliekant bendrąją nejautrą. Jis turi daug pranašumų, palyginti su pilvo operacija. Pirma, po laparoskopijos nėra randų, antra, pacientui nereikia ilgai būti ligoninėje, trečia, operacija yra neskausminga ir nereikalauja ilgalaikės reabilitacijos.

Norėdami pašalinti išvaržą, daromi keli punkcijos, nepažeidžiantys raumenų vientisumo. Pašalinus išvaržą, pacientas gali grįžti į normalų gyvenimą po 2–4 dienų. Be to, toks gydymas visiškai pašalina išvaržos pasikartojimą.

Yra keletas kontraindikacijų atlikti laparoskopiją:

• ūmi įvairių etiologijų ligų eiga;
• antroji nėštumo pusė;
• plaučių liga
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• lėtinio negalavimo paūmėjimas.

Ant užrašo! Laparoskopinis metodas laikomas vienu iš geriausių išvaržų gydymo būdų, kuris yra didelis ir kurio negalima pašalinti klasikiniu (pilvo) chirurgijos metodu.

Bambos išvarža po gimdymo - pratimai

Specialiai parinktas kineziterapijos pratimų kursas padeda sustiprinti raumenų korsetą ir užkirsti kelią komplikacijų išsivystymui iš bambos išvaržos. Tai galima atlikti tik gimdymo srityje ir su sąlyga, kad moteris neturi širdies problemų. Visi pratimai turėtų būti normalizuoti ir vidutinio sunkumo, o skubėjimas ir per didelė apkrova turėtų būti visiškai pašalinti dėl išvaržos maišelio suspaudimo rizikos.

Svarbu! Atlikti medicininę gimnastiką leidžiama tik apsilankius pas chirurgą, todėl pirmuosius keletą užsiėmimų patartina daryti prižiūrint reabilitacijos instruktoriui.

Kaip pašalinti bambos išvaržą po gimdymo mankštos terapijos pagalba - pratimų pavyzdžiai:

1. Atsistokite, atsipalaiduokite pečių juosta, pasilenkite į priekį kiek įmanoma, delnais siekdami grindis.
2. Liemens lėtai pakreipkite į kairę, o tada į dešinę, laikykite rankas atskirai.
3. Atsigulkite ant nugaros (paviršius turi būti lygus), prijunkite kojas, keliai pasisukę paeiliui į abi puses.
4. Rankomis suimkite kėdės nugarą arba atsistokite prie švediškos sienos, lėtai judėkite koja atgal ir šiek tiek į šoną, darykite tą patį su antrąja koja.
5. Grįžkite į panašią padėtį, sulenkite koją ties kelio sąnariu, atlikite sukamaisiais judesiais kiekvieną koją paeiliui.
6. Laikydami atramą (arba be jos) darykite pritūpimus.
7. Patogioje padėtyje pakelkite ir nuleiskite dubens.
8. Atsigulkite, paimkite hantelius į rankas, paskirstykite juos ir ritmiškai pakelkite / nuleiskite hantelius.

Patarimas! Nepamirškite apie kvėpavimo pratimus: pirmiausia pilną kvėpavimą, tada trūkčiojantį iškvėpimą.

Aktyvus vaikščiojimas palaiko pilvaplėvės raumenis. Joga ir plaukimas netrukdys. Bet, deja, nė vienas sportas negali visiškai pašalinti bambos išvaržos.

Bambos išvaržos gydymas po gimdymo liaudies gynimo priemonėmis

Bet kuriai ligai gydyti gali būti naudojami alternatyvūs gydymo metodai. Bambos išvarža po gimdymo nebuvo be populiarių receptų. Reikėtų priminti, kad ši liga yra labai sunki, todėl naudoti bet kokius metodus, kurių oficiali medicina nepriima, leidžiama tik gavus gydančio gydytojo leidimą.

Medaus ir jodo išvaržos taikymas:

1. Prieš miegą, 1 valgomasis šaukštas. l medus (jums reikia tikro gegužės mėnesio medaus), o ant viršaus uždengtas švaraus popieriaus lapas.
2. Kelis kartus sulankstyti skalbiniai dedami ant viršaus ir pritvirtinami.
3. Ryte pašalinamas medus su tvarsčiu, oda nušluostoma šiltu vandeniu.
4. Po 60 minučių jodas naudojamas brėžti apskritimą aplink išvaržą. Jodo juostelės storis turėtų būti 1 cm, apskritimo skersmuo - 8-10 cm.
5. Vakare pakartojama procedūra su medaus užpilu.
6. Jums reikia atlikti šią procedūrą, kol išvarža visiškai išnyks.

Propolio tinktūra iš bambos išvaržos:

1. Paruošta pirmoji tinktūra: 1 valgomasis šaukštas. l susmulkintas propolis supilamas į tamsaus stiklo indą, pilamas 250 ml alkoholio (medicininio). Kiekvieną dieną tinktūra suplakama ir paruošta naudoti per savaitę.
2. Taip pat vaistinės kioske galite įsigyti paruoštos propolio tinktūros.
3. Dabar į 100 g išlydyto sviesto pridedama 15–10 tinktūrų, sumaišoma.
4. Mišinys tepamas ant bambos srities (bamba nėra sutepta).
5. Tada kūnas padengiamas audiniu arba apvyniojamas lipnia plėvele, kol mišinys visiškai absorbuojamas.
6. Gydymo kursas yra 10-12 dienų.

Svarbu! Liaudies receptai galintys padėti tik pradiniame bambos išvaržos etape.

Išvaržos atsiradimas po gimdymo yra dažnas ir sėkmingai išgydomas reiškinys. Šiuo klausimu svarbiausia nesiryžti pasitarti su gydytoju ir nesiimti vaistų. Patikėkite, liga savaime nepraeis ir progresuos. Todėl ne laiku gydant, be pačios išvaržos, reikės gydyti dar daug komplikacijų. Laiku apžiūrėkite gydytojo ir atlikite paskirtą gydymą!

Video „Masažas ir gimnastika su bambos išvarža“

Bambos išvarža (hernia umbilicalis) yra patologinis pilvo ertmės ar pilvaplėvės organų išsikišimo procesas per susilpnėjusius virkštelės raumenis.

Nėštumo metu beveik kiekviena moteris patiria bambos išvaržos riziką. Ir pakartotinai, daugialypis nėštumas, polihidramnionai ar didelis vaisius, vyresni nei 30 metų, tikimybė „įgyti“ išvaržą yra dvigubai didesnė.

Bambos išvarža nėštumo metu neturėtų būti būsimos motinos panikos priežastis, tačiau negalima pamiršti jos buvimo ir būtina pasikonsultuoti su specialistu. Per 1 trimestrą nėščių moterų bambos išvarža nesusidaro.

Bet jei išvarža buvo prieš nėštumą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Chirurgas stebės ir prireikus parinks teisingus poveikio metodus, kad būtų sumažinta išvaržos komplikacijų rizika.

Pavojingiausi yra 2 ir 3 trimestrai. Kūdikis auga - gimda padidėja apimtimi, per 9 mėnesius pamažu pakyla pilvo pūtimo slėgis, o bandymų metu padidėja kelis kartus; raumenys, susilpnėję dėl tokio „užpuolimo“, nelaiko organų ir susidaro išvaržos išsikišimas.

Bambos išvaržos simptomai nėštumo metu (po gimdymo)

Bambos išvaržos nėščioms moterims simptomai (požymiai) yra labai būdingi. Bamba yra suapvalinta arba šiek tiek pailga. Iškyša lengvai nustatoma šiek tiek spaudžiant arba horizontalioje padėtyje, tačiau vėliau jos neatsiranda.

Forma padidėja, tarsi pulsuodama tempimo ar kosulio metu - kosulio stūmimo simptomas. Skausmo priepuoliai būdingi vaisiaus judėjimo metu, daugiausia vėlesniuose etapuose. Su bambos išvarža nėštumo metu simptomai (požymiai) ateityje priklauso nuo išvaržos išsikišimo dydžio ir jo turinio.

Jei tai didelis omentum, tada moteris iš pradžių jaudinasi tik dėl išvaržos defekto, skausmas prisijungia daug vėliau. Jei tai žarnos kilpa, gali būti skundžiamasi vidurių užkietėjimu, vidurių pūtimu, pykinimu, skaudamais ar traukiančiais skausmais bamboje ar šalia jos, taip pat kitokiu diskomfortu.

Su kūdikiu auganti gimda išstumia pilvo organus į viršų, palikdama išvaržos maišelį praktiškai tuščią, todėl vėlesniuose etapuose, pajutus išsipūtimą, jame sukuriamas tuštumos jausmas, o paspaudus jis skamba kaip medvilnė. Dėl šios priežasties išvaržos pažeidimas gimdant paprastai neįvyksta. Esamos bambos išvaržos nėščioms moterims nėra cezario pjūvio operacijos indikacija.

Bambos išvaržos gydymas nėštumo metu (po gimdymo)

Pagrindinis bambos išvaržos gydymas yra chirurgija. Dėl bambos išvaržos nėščioms moterims gydymas planine chirurgine intervencija yra nepageidautinas dėl neigiamo vaistų, vartojamų manipuliavimo metu ir po jo, poveikio.

Be to, išvarža po gimdymo gali praeiti savaime. Todėl pagrindinis patologijos gydymo būdas išlieka specialių kompresinių (atraminių) apatinių drabužių nešiojimas. Tai prisideda prie mažesnės priekinės pilvo sienos raumenų įtampos.

Tvarstis naudojamas tik pasikonsultavus su specialistu, nes tam reikalinga tam tikra fiksavimo ir nešiojimo technika.

Priešingu atveju tvarstis gali sukelti vaisiaus vystymosi patologiją arba netinkamą vaisiaus įdėjimą į gimdos ertmę.

Koks bambos išvaržos pavojus nėštumo metu?

Pavojingiausia komplikacija, jei nėštumo metu yra bambos išvarža, yra išvaržos maišelio pažeidimas turint išvaržos vartus.

Ypač padidėja įspaudimo rizika fizinio krūvio metu ar dažnas vidurių užkietėjimas. Sutrinka kraujo tiekimas paveiktoje zonoje, o tai lemia laipsnišką audinių nekrozę. Komplikacijai būdingas aštraus bambos skausmo priepuolis, pykinimas, vėmimas, ilgalaikis išmatų ir dujų nebuvimas.

Kartais simptomai pradžioje nėra tokie ryškūs, kurie gali sukelti dar didesnę komplikaciją - peritonitą.

Norėdami išvengti pavojingų pasekmių, nėščios moterys turi pasitarti su chirurgu, kuris išsamiai paaiškins, į ką verta atkreipti dėmesį esant esamai bambos išvaržai, kaip ją gydyti.

Jei po gimdymo yra bambos išvarža, pirmuosius 6-9 mėnesius naudojamas konservatyvus gydymas.

Norėdami tai padaryti, turite:

• fizinio krūvio metu dėvėkite tvarsliavą po gimdymo;
• maitinant krūtimi, tai prisideda prie greitesnio raumens audinio atsigavimo proceso;
• darykite pratimus, stiprinančius pilvo presą;
• esant dideliam svorio rinkiniui, valdykite jo mažėjimą.

Be teigiami rezultatai nuo gydymo, jei bambos išvarža po nėštumo nepraeina, paskirta planinė operacija. Ką daryti: atidaryti hernioplastiką ar laparoskopiją, pats pacientas nusprendžia.

Gernioplastika yra dviejų tipų:

1. įtampa, kai išvaržos maišelis susiuvamas dėl jo paties audinių įtempimo; Jis taip pat naudojamas kritiniais atvejais, kaip tik su ja galima teisingai įvertinti kūno audinių būklę, kai jie pažeidžiami;
2. įtempiama, prie kūno audinių pririšama speciali tinklelis, laikanti organus anatomiškai teisingoje vietoje.

Laparoskopija, operacijos metu jie naudoja specialią vaizdo kamerą, įkištą į ertmę per keletą punkcijų pilvo sienoje. Ant išvaržos žiedo uždedamas specialus spaustukas.

Pooperacinis laikotarpis trunka iki kelių savaičių, nesant išvaržų komplikacijų. Antrąją dieną pacientams patariama šiek tiek atsikelti ir vaikščioti (kad sumažėtų sukibimo procesas).

Negalite užmerkti akių į įsivaizduojamą šios patologijos nekenksmingumą. Tai pavojinga jo pasekmėms, todėl reikia laiku gydyti.

DALIESI SU KITAIS JEI PATIKSITE ŠĮ STRAIPSNĮ

Nėštumo metu pilvo sienos raumenys pamažu tempiasi, nes padidėja gimda, o veikiant hormoniniams pokyčiams - ruošiant kūną artėjančiam gimdymui, jungiamasis audinys tampa laisvesnis. Tempimo laipsniui įtakos turi vaisiaus dydis, raumenų silpnumas, daugialypis nėštumas, polihidramnionai, nėštumų ir gimdymo skaičius, amžius būsimoji mama ir daugelis kitų veiksnių. Gimus kūdikiui audinių struktūra atsistato per 8–12 mėnesių, o skrandis, atsiradęs nėštumo metu, pamažu įgauna savo ankstesnę formą.

Tačiau tai gali neįvykti, ir jaunoji mama, bandydama greitai grįžti į normalų, pradeda intensyviai užsiimti fiziniais pratimais. Dažnai tokie bandymai yra nenaudingi - priežastis gali būti tiesiosios žarnos pilvo raumenų diastazė, taip pat bambos išvarža. Kaip liudija liūdna statistika, kiekviena 4-5 moteris nėštumas ir gimdymas sukelia tokią problemą. Be to, kai kuriais atvejais intensyvūs užsiėmimai treniruoklių salė iškart po vaiko gimimo jie gali pabloginti situaciją, tik padidindami priekinės pilvo sienos defekto dydį.

Kuo pavojinga diastazė ir bambos išvarža

Klinikinės šių patologijų apraiškos yra įvairios ir priklauso nuo ligos stadijos. Be estetinio defekto, moterį gali trikdyti diskomforto ir sunkumo jausmas pilve, vidurių užkietėjimas, raugėjimas ir skausmas. Dažnai nemalonūs pojūčiai sustiprėja po fizinio krūvio. Reikia pastebėti, kad ir dar labiau bambos išvarža savaime neišnyks, o tik progresuos. Ir jei diastazę kartais galima ištaisyti specialiais pratimais, tada bambos išvarža gydoma tik chirurgine intervencija. Jei nebus padaryta laiku diastazės gydymas, bambos išvaržos rizika žymiai padidėja. Taip pat ryškus tiesiosios žarnos pilvo raumenų nukrypimas padeda susilpninti visus priekinės pilvo sienos raumenis, o tokie pratimai nepašalina tokio kabančio pilvo.

Bambos išvarža yra pažeidimo rizika. Diastazė nėra išvaržos iškyša ir negali būti pažeista, nes joje nėra hernialinių vartų. Virkštelės išvarža išsikiša per išsiplėtusią virkštelės žiedą, į ją gali patekti vidaus organai (pavyzdžiui, plonosios žarnos kilpos). Pažeidus bet kurios lokalizacijos išvaržą, reikalingas skubus chirurginis gydymas, o pažeidus bet kurį jame esantį organą - būtina jo rezekcija (dalinis pašalinimas).

Kaip nustatyti diastazės ir bambos išvaržos buvimą

Tiesiosios žarnos pilvo raumenų diastazės buvimą rodo tik išsikišimas ritinėlio pavidalu, kuris atsiranda įtampos metu. Norėdami patikrinti diastazę, yra paprastas testas: gulint ant nugaros, reikia šiek tiek pakelti, kartu sulenkiant kaklą. Tačiau su nutukimu šis testas neveiksmingas, diastazės gali ir nepastebėti. Tokiu atveju galite diagnozuoti ligą ultragarsu.

Bambos išvarža gali būti nustatyta, jei bambos srityje yra išsikišimas, kuris padidėja dėl priekinės pilvo sienos įtempimo (viršutinę kūno dalį taip pat galite pakelti gulint, o išvaržos išsikišimas tampa akivaizdesnis).

Diastazės ir bambos išvaržos gydymas po gimdymo

Žinoma, pirmaisiais mėnesiais po kūdikio gimimo pradinėje diastazės stadijoje tam tikrų fizinių pratimų kompleksas gali pagerinti būklę. Tačiau specialistas turėtų juos pasiimti. Neįtraukti judesiai, dėl kurių spaudžiamas presas, pavyzdžiui, pakeliamos kojos ar kūnas palenktoje padėtyje. Naudingas pilvo įtraukimas, plaukimas, ėjimas, bėgimas. Tačiau praėjus metams po gimimo, bet kokie pratimai neduos laukiamo rezultato.

Radikaliai atsikratyti diastazės įmanoma tik chirurginės intervencijos pagalba, kurios tikslas - pašalinti neatitikimus ir sustiprinti pilvo sieną šioje zonoje. Šiuo metu diastazės korekcija atliekama minimaliai invaziniu būdu, naudojant tinklo implantus ir endoskopinę įrangą. Skiepijant netempiu, naudojant endoprotezą, diastazės zona yra visiškai uždaryta. Ateityje jungiamasis audinys išryškins protezą, dėl kurio susidaro vienas anatominis kompleksas. Tokia konstrukcija gali atlaikyti milžiniškas apkrovas, o atkryčio tikimybė praktiškai eliminuojama.

Ypač efektyvus šiandien diastazės gydymas naudojant profesoriaus Puchkovo sukurtą techniką. Operacija atliekama per nedidelį pjūvį ant odos (ne daugiau kaip 3–4 cm). Implantui pritvirtinti naudojama itin plona siūlių medžiaga, atraumatiniai instrumentai. Visos manipuliacijos atliekamos kontroliuojant endoskopiškai. Implantas pastatytas taip, kad ateityje moterys jo nejustų, jis taip pat nesukelia sutrikimų pilvaplėvės sienos raumenų funkcijose. Praėjus kuriam laikui po operacijos, pacientas gali ne tik sportuoti, bet ir pagimdyti vaiką, nerizikuodamas atkryčiu. Be to, ši technika leidžia pasiekti puikų kosmetinį efektą.

Bambos išvarža bet kokiu atveju reikalauja suplanuotos chirurginės intervencijos. Operacija gali būti atliekama tiek tradiciniu būdu, tiek minimaliai invaziniu būdu (atliekant pradūrimus). Esant nedideliam audinio defektui, nebūtina naudoti akių endoprotezų. Operacijos trukmė yra maždaug 30-50 minučių.

Pooperaciniu laikotarpiu rekomenduojama du mėnesius dėvėti kompresinius apatinius drabužius. Šiuo laikotarpiu būtina susilaikyti nuo intensyvaus fizinio krūvio ir svorio kėlimo. Po operacijos siūlės vieta neturėtų būti veikiama ultravioletinių spindulių - tai padės pasiekti maksimalų kosmetinį rezultatą. Reikia pabrėžti, kad tokia minimaliai invazinė technika turi nemažai kitų privalumų, tarp kurių reikėtų pabrėžti skausmo nebuvimą, pooperacinius randus, atkryčio riziką praktiškai nėra. Hospitalizacijos laikotarpis yra minimalus - pacientas gali palikti kliniką per porą dienų po operacijos.