Чого вам не вистачає в житті? Тест: Виберіть свічку і дізнайтеся! Кажуть, що в різні періоди життя людина вибирає різні кольори в якості свого коханого. Для цього є кілька причин.
По-перше, наша інтуїція має потужну силу і іноді вказує на не настільки очевидні для нашого розуму речі. По-друге, вибираючи той чи інший колір, ми намагаємося компенсувати недолік певних почуттів або станів.
Чого вам не вистачає в житті? Цей простий тест покаже, що ви відчуваєте на даному етапі свого життя, і допоможе знайти оптимальне рішення, якщо існує якась проблема.
1. Чорна свічка
Багато людей вважають чорний колір кольором зла і нещасть. Але чорні свічки волають до влади людей, що давно пішли з цього світу, а зовсім не до їх негативу або темних сторін.
Ось чому у важкі періоди життя, один з яких ви, можливо, зараз переживаєте, запалюють саме їх.
2. Бузкова свічка
Всі відтінки бузкового допомагають збільшити внутрішню енергетику і зміцнити дух. Свічку такого кольору зазвичай вибирають люди, яким не вистачає впевненості в собі і які відчувають себе втомленими від цього світу. Вона допоможе вам трохи полегшити ці відчуття і підняти самооцінку.
3. Біла свічка
Біла свічка - символ душевної чистоти. Вона очищає думки і дає чітке уявлення про життєві цілі. Радимо запалити таку свічку, коли ви зайняті самоаналізом. Вона додасть ясності і продуктивності в процес.
4. Синя свічка
Синій колір символізує фізичні здібності. Він також підвищує рівень позитивних вібрацій навколо вас і допомагає поліпшити настрій. Якщо ви відчуваєте моральне виснаження, то запаліть свічку такого кольору, створивши таким чином цілющу атмосферу.
5. Зелена свічка
В індійській медицині зелений колір уособлює чакру серця. Це колір використовується в період відмови себе від світу і природи.
6. Жовта свічка
Жовтий колір зазвичай асоціюється з комунікабельністю і ясністю розуму. Він має найбільший позитивний ефект на ділянки мозку, відповідальні за перераховані вище якості. Ви повинні користуватися цим, коли навантажені навчанням або саморозвитком.
7. Червона свічка
Пам'ятайте лева з "Чарівника з країни Оз", якому не вистачало сміливості? Напій, який йому запропонували, був червоного кольору. Крім негативного значення (лють, небезпеку, зло) червоний також здатний нести і позитивний сенс.
Адже вогонь може не тільки вас спопелити, а й зігріти!Поділіться, будь свічку ви вибрали? Збіглося чи ваше опис?
Постійна турбота матері-годувальниці, яка переживає, не голодує дитина, нерідко призводить до того, що вона починає догодовувати його і допаювати. В результаті того, що немовля починають рідше прикладати у грудях, знижується стимуляція нервових закінчень в сосках і виділення гормонів, що регулюють вироблення і відділення грудного молока. У підсумку, лактація, дійсно, починає знижуватися.
У даній статті ви зможете знайти кваліфіковані відповіді на питання - «як зрозуміти, що дитині не вистачає молока?».
Відомий педіатр Е.О. Комаровський, каже, що помилкова тривога матерів про те, що їх дитина недоїдає, часто стає причиною необгрунтованого введення догодовування. На питання, як зрозуміти, що не вистачає грудного молока, Комаровський відповідає, що ознаки недостатньої лактації бувають ймовірні (тобто їх поява може бути пов'язано і з іншими причинами) і достовірні.
Союз педіатрів Росії в посібнику по природному вигодовуванню дітей, пояснюючи жінкам, що годують, як зрозуміти, що в грудях мало молока, також говорять про ймовірні і достовірних ознаках недостатньої лактації.
Ймовірні ознаки недостатньої лактації:
Поява одного або декількох з перерахованих вище ознак може бути наслідком недостатнього освіти і (або) виділення молока. Однак вони можуть зустрічатися і в інших ситуаціях: необхідність частих прикладань до грудей, тривалість смоктання можуть бути пов'язані з індивідуальними особливостями дитини. Так, слабкого, недоношеній дитині потрібно більше часу і сил, щоб отримати необхідну кількість молока під час годування. Причиною занепокоєння малюків в перервах між годуваннями може бути підвищене газоутворення в кишечнику і інші порушення. А зміни характеру стільця можуть свідчити про проблеми з травленням та ін. Як зрозуміти, що грудничку не вистачає грудного молока? Для цього потрібно знати про достовірних ознаках недостатньої лактації.
Достовірні ознаки недостатньої лактації
Отже, як визначити, що дитині не вистачає грудного молока? Необхідно оцінити ситуацію комплексно. Швидше за все, при реально існуючому нестачі лактації будуть спостерігатися і ймовірні і достовірні ознаки. Для того, щоб визначитися з тактикою подальшого годування малюка, важливо порадитися з педіатром. Також можна звернутися до грамотних фахівців по грудному вигодовуванню.
Чи ефективно контрольне вигодовування?
Довгий час, для відповіді на питання «як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?» використовувався такий метод, як контрольне вигодовування. Його суть полягає в тому, що немовля зважують до і після годування (якщо дитина помочився, зважують разом з пелюшками і підгузником, щоб врахувати втрати рідини). Різниця у вазі малюка до і після годування вважається рівною вазі з'їденого їм молока. Однак сьогодні достовірність контрольного вигодовування, як методу, що дозволяє безпомилково виявити недостатність лактації, все частіше піддається сумніву.
Чому ж ця методика перестала вважатися достовірною? Тому що за результатами одного годування неможливо судити про обсяг виробленого і виділяється молока, так як кількість молока, яке висмоктує дитина, може істотно змінюватися від годування до годування. Як повідомляють експерти ВООЗ «Дитина споживає різну кількість молока при кожному годуванні. Склад молока змінюється, і за вагою молока ви не зможете визначити, багато чи молоко жирами або ж в його складі багато води. Крім того, процедура зважування може змусити матір хвилюватися, що призведе до затримки або пригнічення лактації, в результаті чого дитина отримає менше молока, ніж зазвичай ».
Також варто врахувати, що контрольне вигодовування, частіше за все проводиться в поліклініці, в обстановці незвичній як для матері і дитини, що збільшує стрес у обох і впливає на результати.
Російські педіатри і дієтологи в якості альтернативи традиційному контрольному вигодовуванню пропонують проводити контрольні зважування дитини протягом доби. У Національній програмі оптимізації вигодовування дітей РФ повідомляється, що «Остаточний висновок про недостатній лактації може бути зроблений на підставі результатів зважування дитини в домашніх умовах після кожного годування протягом доби (« контрольне »зважування)». Вважається, що подібний підхід дозволяє уникнути стресу, пов'язаного з перебуванням в незвичних умовах, а вимір ваги немовляти протягом доби дозволить об'єктивніше судити про стан лактації.
Тим не менше, більшість лікарів і фахівців з грудного вигодовування в усьому світі сходяться на думці, що при пошуку відповіді на питання «Як зрозуміти, чи вистачає дитині молока?» найбільш об'єктивним є аналіз збільшення ваги немовляти (в перші шість місяців життя не менше ніж на 500 м за місяць.) Саме ця ознака вважається найбільш достовірним для оцінки рівня лактації у матері.
Експерти ВООЗ вважають, що для оцінки рівня лактації можна проводити щотижневі зважування малюка (Більш часті зважування визнані неінформативними).
Список використаної літератури:
- Комаровський Є.О. «Здоров'я дитини і здоровий глузд його родичів» / М .: Ексмо, 2016 р
- Годування і харчування грудних дітей та дітей раннього віку / Методичні рекомендації ВООЗ для Європейського регіону з особливим акцентом на республіки колишнього Радянського Союзу. 2003 р
- Посібник по природному вигодовуванню дітей / Санкт-Петербурзьке відділення Міжрегіонального громадського об'єднання «Союз педіатрів Росії». 2011 р
Ви можете задавати питання (нижче) по темі статті і ми постараємося на них кваліфіковано відповісти!
Взагалі стан, коли в житті людини чогось не вистачає - як мені здається, це дуже добре. Значить є цілі, значить є бажання рухатися вперед (так само як, швидше за все, і сам рух), значить життя має сенс, не марна. Скільки себе пам'ятаю - завжди чогось хотів. Навіть не уявляю, як це - сидіти і розуміти, що нічого тобі особливо і не потрібно, все влаштовує, все так, як ти хочеш, і головна турбота - не пошкодити ідилію навколо себе. Можливо, це добре. Але біса далеко від мене.Все життя мені хотілося чогось добиватися. Спочатку якісь зовсім смішні, прості речі, потім - серйозніше і масштабніше. Сьогодні мені здається, що я все ще космічно далека від того стану, коли можна буде зменшити запал і зупинитися. Саме зараз є цілий список речей і обставин, які потрібно подолати для того, щоб я, нарешті, відчув себе щасливим на все 100%. Всіма ділитися не буду - розповім лише про найбільш нагальних, злободенних, розповім голосно, публічно - нехай світобудову чує і візьме собі на замітку, створить реквест :) Часто адже стикалися з тим, що говорять, мовляв, про бажання слід говорити вголос і частіше - так швидше збудеться :)
- Хочу автомобіль. Шалено, пристрасно, всією душею. Зараз мені здається, що це перше і головне перешкоду на шляху до щасливого майбутнього. Провести тиждень в було так здорово! Якби ми мали своя машина - ніщо не завадило б рвонути ввечері після важкої тижня в або влаштувати спонтанну вилазку кудись геть з Москви, де тихо, спокійно, красиво і добре, відправитися до батьків на Псковщину, а потім зовсім виїхати в улюблену Естонію, не прив'язуючись до розкладів автобусів і поїздів, що не виплачуючи шалені суми за незручний і повільний спосіб пересування, не бути на потворних вокзалах, повних бомжів і асоціальних елементів. Купівля авто - в планах на найближче майбутнє. Перш за все, хочеться налагодити фінансові справи, вивести кредитки в стабільний плюс і якусь частину вартості автомобіля зібрати самостійно. На це потрібен час, від чотирьох місяців до півроку, але терпіти вже несила.
- Хочу, щоб Іванка перестала працювати за графіком два через два. Нічого немає гірше вихідних, які не можеш провести з коханою людиною, адже позмінна робота передбачає, що субота і неділя разом у вас двох буде вихідна лише раз на місяць. І то так відбувається далеко не завжди. На роботі у Лановик вічно якісь проблеми зі змінниками - то візьме відпустку хто, то звільниться, в результаті тільки було сплануєш уїкенд удвох, як графік зсувається, і плани руйнуються. Але ж так здорово прокинутися разом в суботу, гарненько виспавшись, влаштувати спільний сніданок і відправитися займатися всякими цікавинками - природно, на своєму автомобілі :)
- Хочу вільно пересуватися по світу. Блін, друзі, це так здорово мати можливість спонтанно махнути в сусідню цивілізовану країну. У Петербурзі це було частково здійснено - зумівши прокинутися десь о пів на шосту, можна було - де зовсім інший світ. Дуже затишний, приємний і гостинний :) В ідеалі хотілося б переміщатися в інші країни не тільки з туристичною метою, а й робітників. Адже саме бізнес-візит, відрядження дозволяє тобі по-справжньому зануритися в реальне життя іншої країни або міста. Бажано, щоб такі відрядження не обмежувалися парою днинок, а тривали тиждень або, краще, дві. У ІКЕА дуже багато співробітників ведуть таке життя - я дивлюся на них з доброї заздрістю і сподіваюся, що коли-небудь і мені так пощастить, як і їм. Я дуже стараюся.
- Хочу переїхати в іншу країну. І тут навіть справа не тільки в тому, що в Росії зараз божевільню. Мені здається, асимілювати в новому для тебе суспільстві, звикнути до нього, розібратися в його взаємозв'язках - це одне з найбільш захоплюючих занять, які тільки можуть бути в нашому світі. Ти ніби знову переживаєш своє дитинство, коли незнайомий світ навколо поволі ставав твоїм будинком. Моя найулюбленіша країна - Сполучені Штати. Там є свої недоліки, але їх сума в сукупності з достоїнствами - найвища з усіх інших альтернатив. Крім того, я обожнюю американську культуру. Люблю їх природу, суспільство, на 100% поділяю цінності і ідеали. Для мене США - це країна-мрія. Ну а найулюбленіші території, де хотілося б жити - Північна Кароліна і Північна Каліфорнія. Втім, я побував поки лише в 10 штатах з 50 - так що список може розширюватися :)
- Хочу вивчити ще дві іноземні мови. Мені все частіше здається, що знання англійської зовсім недостатньо для того, щоб вважати себе сучасним просунутим людиною. Адже це так банально! За три роки роботи в іноземних компаніях англійська мова стала здаватися чимось звичайним і само собою зрозумілим. Хоча я й не кажу на ньому так красиво і добре, як хотілося б (насправді, я поки далекий від цього), мене давно переслідує неймовірне бажання обзавестися хоча б базовим лексиконом німецького і, припустимо, іспанської. Або французького? Ось це вже набагато більше вражає.
- Хочу отримати ступінь магістра в хорошому західному університеті. Мені здається, не так давно ми вже обговорювали цю списку бажань - я прав? У 2012 році я вирішив зупинитися на ступеня бакалавра і відправитися в бій - отримувати реальні практичні знання, реалізовувати реальні проекти в глобальних компаніях, які несуть світову експертизу в своїй галузі. Це куди корисніше, ніж витрачати час на непрофесійні вітчизняні університети, які вчать студентів зовсім неправильним речам. Поки що від своїх поглядів я не відмовився - навпаки, в них переконався. Але і від освіти відмовлятися не хочеться - я дуже, дуже хочу вдосконалювати свою кваліфікацію, але це безперечно повинен бути західного університету. У російські я віру втратив. У той же час вірю, що де-небудь в Європі або США міг би отримати масу дійсно корисних знань, які зможу використовувати для вирішення бізнес-завдань. А не просто обзавестися безглуздою скоринкою.
Ну а тепер до головного :) Що вам не вистачає для щастя? Або ви вже на фініші, і все так ідеально, як вам завжди і хотілося? Признавайтесь, мені здається, цікава бесіда вийде :)
Добрий день.
Мені чогось не вистачає в житті. І я ніяк не можу зрозуміти чого саме.
Мені 26 років, я живу повноцінним життям - за моїми, зрозуміло, мірилом. У мене є більш-менш хороша робота, у всякому разі, якщо не шукати плюсів і мінусів, а загальним відчуттям - мене все влаштовує в ній. Є сім'я. Офіційно шлюб не зареєстрований, але ми вважаємо, що це не важливо - знадобитися офіційно - зареєструємо. Причому ми дійсно так вважаємо, ніяких підводних каменів ні з моєї, ні з боку дружини. У мене є дочка маленька, вона не від мене - я познайомився зі своєю дружиною, коли вона вже була на перших місяцях вагітності. Але для мене це не важливо. Я люблю своїх дівчат. Бувають дрібні проблеми на побутовому рівні, але вони настільки дрібні, та й не проблеми зовсім. У мене є друзі-знайомі, з якими я підтримую стосунки, точніше сказати, відносини підтримуються самі собою, тому що мої друзі-знайомі це або колеги по роботі, або сусіди, або якось так. Наші з ними відносини прості - "не хочеш не треба, хочеш - пішли". Наприклад, захотілося мені шашликів на природі посмажити - я кого-небудь покличу. Мене покличуть - я подумаю - хочу я чи ні. І т.д. Так у всьому. Звичайно, якщо просять про допомогу - я допоможу якщо можу. В цьому плані я чуйна людина. В-общем, здоровий такий егоїст.
У мене є захоплення, наприклад я займаюся спортом - важкою атлетикою. Мені подобається. Цілей я перед собою великих не ставлю, я хочу добитися чогось конкретно-определнного, але не поспішаю. Насолоджуюся процесом. Коротше кажучи, ці заняття стали частиною мій життя. До того ж, це здоров'я. Хворіти мені не подобається. Подобається бути здоровим, сильним, сильніше ніж ті хто мене оточують. Але просто так - подиву, похвали та інше мені не потрібно. Є й інші захоплення, наприклад автомобілі, музика (виконувати, складати), історія, всесвітні змови ( "Комітет 300" і все таке, аналогічної тематики) - просто почитати, що пишуть - це здається мені цікавим. В-общем, захоплень багато. Багато з них обмежуються інформаційним рівнем.
З батьками у мене відносини хороші. З сестрами, братами. З родичів у цілому.
Коротше кажучи, живу, працюю, захоплююсь - всім задоволений.
Проблем як таких у мене немає. Ні зі здоров'ям, ні з потребами (я не багатій, просто мені вистачає того, що у мене є. Є і бажання, на які потрібні кошти, яких у мене немає і врятли будуть колись, але мені все одно. Матеріальне вдруге, коли ти здоровий, ситий і з дахом над головою).
Я не конфліктна людина. Легко уникаю конфліктні ситуації, або мені не важко обернути все в жарт, в рядову ситуацію. Я прямолінійний, кажу те, що думаю. Через це деякі (як правило ті, хто спілкуються сомной за потребою), оточуючі мене люди, осторжнічают зі мною, але в цілому ставляться добре. Так мені здається. У всякому разі конфліктувати зі мною не всякий, мало мальский знає мене людина, стане. Але я можу і не бути прямолінійним, я можу дозволити собі втягнути опоненти в "мозкові війни". Хістросплетенія думок, мовні звороти, метафори і тд. Це як ще одне захоплення - простота способу в складності його реалізації. До того ж, деяким людям інакше не донести деякі речі або свої думки.
Я вважаю, що я сильна особистість. У дечому малодушнічаю, але це частіше, коли я не контролюю ситуацію і мною не прораховується (погано прораховується) подальший хід подій.
Іноді, коли мій розум вільний він побутових, робочих проблем, проблем моїх "занять захопленнями" (простіше кажучи, простих справ) - я можу помріяти, про те, як було б здорово опинитися в якійсь точці планети. Наприклад на безлюдному острові, побудувати там житло, пристосуватися до місцевості, побудувати корабель і піти звідти. Я представляю в деталях все те, що я робив би. Я задюсь питаннями, чому наприклад у фільмі з аналогічною історією - герой побудував такий хисткий корабель, адже навіть якщо він один, то можна було придумати щось - як піднімати важкі колоди і тд. Я думаю і про це. Все детально.
Або я розмірковую про далеких планетах, уявляю себе іслледователем космічних глибин або щось ще. Хочу зауважити, що я фантастичну публіцистику (художню) НЕ жалую, не спеціально, а просто - мені не цікаво. І по-загально, рідко художню літературу читаю, дочитую якщо беруся.
Хіба що, Макса Фрая прочитав всі книги. Затягнуло.
Або я розмірковую про те, як влаштований цей світ. Як нерозумно він влаштований. У мене відчуття, що люди якось не так живуть. Нерозумно і дуже просто. Але як треба інакше я сформулювати чітко не можу, тільки якісь окремі моменти. Але потім я розумію, кожен раз я приходжу до цього, що людина - істота зіпсовані. Все собі, все для себе.
Що немає серед тих, хто може, тих хто хотів би побудувати хороший Мир. Можливо вони теж розуміють сутність людей і ведуть себе так з думкою: "А сенс?".
Я намагався вести щоденник, в тому числі і в інтернеті. Але кожен раз це швидко закінчувалося. Начебто і публіка не потрібна і хочеться щось донести людям, але чи зрозуміють ?! А чи треба їм це ?! І я закінчував цю затію.
Я намагався сформулювати питання для себе, чого ж мені не вистачає. Але так і не зміг.
Постійне відчуття, що чогось не вистачає. І іноді проглядає бажання-відчуття, що ось-ось станеться щось таке, що переверне Світ з голови на ноги, буде зовсім інше життя. Швидко, різко це трапиться. Всі цінності людської впадуть і з'являться інші. Найбільші.
Щось на кшталт апокаліпсису, але не зовсім. Коли человества стане братством. Яке одними ідеями, спільною працею, прийде до чогось світлого, коли і де всім стане добре, по своєму.
Ще раз повторю, що сам я вважаю, що живу повноцінним життям. Повноцінна вона в рамках сформованого на сьогоднішній момент соціуму, з усіма його проявами. Я займаю якусь нішу, якийсь соціальний шар і тд. Але з іншого боку для мене це все не грає майже ніякої ролі, не має майже ніякого значення. Я как-будто в скафандрі. Всі ці справи, які мене оточують - майже все відчуваються мною - як незначні. Точніше сказати, моя ціна їм нижче тієї, яку їм надають інші. Набагато нижче.
Все це відноситься до всього, крім мого життя, здоров'я і моїх дівчат, за яких я відповідальний. Особливо за мою дочку. Мені потрібно показати їй цей Світ таким яким він є насправді. Я його бачу і відчуваю - без прикрас, об'єктивно. Мені так здається.
Що зі мною не так?
Отримано 4 ради - консультації від психологів, на питання: Мені чогось не вистачає в житті. Допоможіть розібратися
Привіт, Юрій! Почну поспіль і по - фактом.
1) Ви пишіть, що офіційно - незарегістрірованни, тоді ваша жінка вам не дружина !!! Якщо дружина - тоді потрібна офіційна реєстрація !!!
2) Те, що ви стали спілкуватися з жінкою, будучи вагітності не вами - хочу висловити вам свою повагу і захоплення, так як це може зробити тільки справжній мужчина !!!
3) Тільки незрозуміло - в який ви ролі до її дівчинці? Ви її удочерили?
Вам важливо визначитися у вашій ролі до ваших "дівчаткам" - тоді це буде по-закону і по - людськи !!!
4) Одобряю ваш здоровий егоїзм, заснований на власній потреби, в плані свого вільного проводження часу ...
5) Те, що ви захоплюєтеся і дбаєте про своє здоров'я - просто молодці, прийміть від мене - комплімент!
6) А ось про те, що "є бажання, на які потрібні кошти, яких у вас немає ...., але вам все одно"- тут ви лукавите, або істинної потреби насправді немає, або вам не все одно! ???
7) Філоссофскіе міркування на рахунок життя - індивідуальні і можуть співіснувати з іншими т.з., наприклад моя така, що світ влаштований настільки гармонійно і лаконічно, чудно і красиво, що частіше людина не цінує навіть найменшу частку того - чим володіє або може володіти !!! Він навіть собі не уявляє, що всі ті блага, які він хоче - лежать у нього під ногами, але шкода, що він не можететім скористатися, не бачить цього, не відчуває, не відчуває ... ВСЕСВІТ Мудрого І ДОСКОНАЛО абсалютно !! !
8) А по - приводу щастя людського - моя вам порада, якщо хочете зробити що - то для своїх близьких хороше - станьте самі - щасливим!
9) Коли ви пишете, "що живете повноцінним життям", і далі "для мене це все не грає майже ніякої ролі ......... Я наче в скафандрі" Тим самим - ви свою першу частину тексту - знецінюються ! Якщо хочете, щоб ролі стали значущі - самі надайте їм значимості !!!
10) Станьте відповідальні за свої думки, слова, почуття, дії і цінуйте те, чим по - праву ви володієте! Знайдіть золоту середину - баланс, між ідеаллізаціей і посередністю; усвідомте свої суперечливі почуття і внутрішній дисбаланс, і коли душа заспокоїться - тоді ви досягнете того стану, який називають Раєм на Землі в своїй душі !!! Будьте щасливі і всього вам доброго! З повагою Людмила Куроедова.
Привіт Юрій. В даний час практично всі соціальні інститути налаштовують людину, і не без успіху, на те, щоб він був хорошим членом суспільства. І людина намагається з усіх сил стати таким хорошим, отримати визнання окружаюших людей, а може бути і не тільки оточуючих. Реальність сьогоднішний дня така, що людина живе для суспільства і коли він перестає бути суспільству корисний йому дають в кращому випадку невелику пенсію і ... забувають про нього. Повинно бути якраз навпаки не людина повинна жити заради суспільства, а суспільство повинно існувати заради людини, заради його особистісного розвитку, допомагаючи йому в цьому, а якщо треба, то і підштовхуючи.
Дивлячись з цих позицій на вашу проблему, є підстави вважати, що ви смутно відчуваєте, що живете "неправильно", але не знаєте як правильно. Мета життя кожної людини це його власний розвиток, відкрити і відчути на власному досвіді свої нові риси, якості та здібності, осягнути нові грані самого себе, а навколишні люди і суспільство в цілому тільки засіб для досягнення цієї мети. Все це робиться, щоб вийти на більш високий рівень з тим, щоб продовжувати вже там осягати самого себе.
Успіхів вам.
Гарна відповідь8 погана відповідь0Привіт Юрій.
Це чудово що вам цікаво розповісти про світ своїм близьким.
Так життя меняеться ви маєте рацію в своїх відчуттях. І ми можемо розвиватися і
вийти за рамки переконань і виконання формальностей. І після з'являться почуття. І откротся доступ до творчого початку. Схоже що і вас це хвилює. Як почати цей шлях. Щоб далі йти з упевненістю в своїх цінностях. Без удавання і забобонів. Чувствовоть вдохновлдяющій ентузіазм. Щоб хотілося продовжувати розпочате.
Готова над цим з вами працювати.
Упевненості Вам і спокою.
тести
Якщо ви маєте практично всі, що хочете, цілком може бути, що чогось все ж вамбракує!
Ви можете абсолютно не усвідомлювати це, алеглибоко в душі все ж відчуваєте, що якась ніша не заповнена.
Цей простий тестдопоможе вам розібратися , Що ж вам варто знайти, щоб відчувати себе задоволеними життям. Дайте відповідь на 11 питань і читайте результат!
Чого не вистачає в хорошого життя?
4 кроки, щоб визначити, чого вам дійсно не вистачає в житті
Іноді ви відчуваєте, що у вас начебто все є в житті: хороша робота, будинок, сім'я, друзі, стерпне здоров'я, але при цьому все ж чогось не вистачає. Якщо ви стикалися з такими відчуттями, ви не самотні!
Пропонуємо вам за допомогою чотирьох простих кроків зрозуміти, чого ж вам не вистачає і що треба з цим робити.
1) Витратьте час, щоб з'ясувати, що саме викликає ваше невдоволення
Навіть якщо вам здається, що все ваше життя - зовсім не те, що вам потрібно насправді, все одно в ній можна виділити певні речі і стимули, Які роблять вас незадоволеними.
Може бути, у відносинах щось не клеїться? Або ви йдете з роботи з почуттям незадоволеності після трудового дня? Може бути, ви не в захваті від свого будинку або міста, в якому живете? подумайте!
Дуже важливо підкреслити, що саме або хто саме викликають у вас негативні емоції і почуття незадоволеності, тому що без цього неможливо зробити ваше життя краще.
2) Копиці глибше і спробуйте зрозуміти, в чому справжня причина незадоволеності
Наприклад, ви розумієте, що ваша робота не приносить вам задоволення. Останні тижні ви орали як проклятий, але в підсумку отримали лише порожнечу і незадоволеність.
Ви розумієте, що в роботі далеко не все може виводити вас з стану комфорту і щастя. Спробуйте зрозуміти, що саме вам не подобається: специфіка вашої діяльності, ваші товариші по службі, ваш графік роботи або ваша зарплата? І так далі.
3) Визначте, що потрібно поміняти, щоб ви були задоволені ситуацією
Якщо ви проаналізували і зрозуміли, що вас все-таки не влаштовує ваша робота, а копнувши глибше, визначили, що ви всього лише незадоволені тим, що вона забирає вашу свободу і у вас не залишається більше часу ні на що інше, ви на вірному шляху : тепер ви знаєте, що вам потрібно насправді!
Подумайте, що потрібно, щоб ви стали задоволені вашою роботою: Вільний графік? Більш гнучкий розклад? Відсутність строгих правил і робочого розкладу? Більше відгулів і можливість іноді спізнюватися?