Гидротерапия

Ни один СПА-салон не может обойтись без гидротерапии. Данные процедуры направлены на коррекцию фигуры, снижение веса, профилактику заболеваний опорно-двигательной системы и расслабление. В нее входят такие СПА-процедуры, как:

- Гидромассаж . Это подвод-ный массаж в специальной ван-не.

- Тропический душ . Он представ-ляет собой систему душей, чьи мельчайшие брызги бережно окутывают кожу. Они словно создают своеобразный кокон из воды, смешанной с концент-рированными отварами эфирных масел и лечебных трав.

- Жем-чужная ванна . Не подумайте, что в последнюю добавляют жемчуг. Названа она так потому, что в воде при помощи специ-альной системы образуются пу-зырьки воздуха, которые пере-ливаются, как жемчуг. Водяные струи, смешиваясь с пузырьками воздуха, массируют погруженное в воду тело. Для усиления эф-фекта гидропроцедур в воду до-бавляют минеральную соль, экст-ракты водорослей, настой трав или ароматическое масло.

Ароматерапия

Ароматерапия — это СПА-проце-дуры, которые проходят с при-менением эфирных масел. Она настолько хорошо оздоровляет организм, что ей нашли приме-нение совместно и с массажем, и с обертыванием, и различны-ми видами гидротерапии. Отдельно бы хотелось сказать о термоаромотерапии. Заключается она в совместном действии тепла и эфирных масел. Тепло является необходи-мым фактором в лечении множества заболева-ний. Оно способствует повышению эластично-сти кожи, ускорению мета-болизма, снятию стресса, детоксикации. Специалисты для решения каждой из выше перечисленных проблем подбирают индиви-дуальную смесь ароматических масел, наиболее эффективно ра-ботающих в сочетании с термальными масками, парафиновыми обер-тываниями, с теплом сауны или бани.

Рефлексотерапия

Данные СПА-процедуры с ярко выраженным целебным воз-действием на орга-низм пришли к нам с Востока. Еще древ-ние целители знали, что воздействуя то-чечным массажом на определенные зоны нашего орга-низма, можно стиму-лировать активиза-цию жизненных сил соответствующих внутренних органов. Процедуру для по-лучения положи-тельного результата необходимо посе-тить как минимум 8 — 10 раз. В разных СПА-салонах приме-няются различные инструменты для проведения сеанса рефлексотерапии. Это могут быть как чуткие руки рефлек-солога, так и палоч-ки из дерева, иголки, электростимулирующие приборы и лазеры низкой интенсивности. Этот ме-тод помогает при ожирении, рас-стройствах обмена веществ, го-ловных болях. Применяется для омоложения кожи, улучшения структуры волос и так далее. Рефлексотерапию можно применять не только при уже су-ществующих заболеваниях, но и для профилактики.

Массаж

Массаж можно отнести к классике антистрессовой терапии. Наверное, поэтому его активно предлагают практически все СПА салоны. Причем в самых разнооб-разных видах и комбинациях. Обращаем ваше внимание на аромамассаж. Это необычайно приятная процедура. Изысканные ароматы эфирных масел в соче-тании с расслабляющей музыкой дарят удивительное ощущение полной гармонии. Еще одно древ-нее целительное искусство — стоун-массаж горячими камнями. Специфическая энергия камней не только нейтрализует нашу не-гативную энергию, но перерасп-ределяет положительную энер-гию по всему телу. Горячие кам-ни усиливают эффект воздействия эфирных масел, которые используются при массаже. Пол-ная релаксация в момент проце-дуры позволяет усилить обмен веществ, активизировать иммун-ную, эндокринную и вегетативную системы. В борьбе с целлюлитом специалисты СПА-салонов ис-пользуют мед и бамбуковые па-лочки для проведения массажа. И тот и другой элемент позволяют коже стать более упругой и шелковистой. Массаж любой направленности и продолжительности оздоровляет, очищает и омолаживает организм.

Талассотерапия

Талассотерапия — это комплекс СПА процедур, основанный на воздействии морской воды, водо-рослей, грязей и других даров моря на наш организм. входят В морской воде содержатся остаточные эле-менты сульфата кальция и натрия, калия и магния. При ее исполь-зовании в таких процедурах, как аппликации и космети-ческие маски, ванны с погру-жением, обертыва-ния с водорослями, душ с морской водой - эти минералы через мельчайшие поры впи-тываются кожей. В стандартный комплекс СПА-процедур талассотерапии также теп-лые ванны с морской водой и во-дорослями, гидромассаж и обер-тывания. Большое количество минералов содержит и морская грязь. Грязевая ванна — интен-сивная процедура. В первые де-сять минут вы «плывете» в теплой грязи. Затем вы смываете грязь и принимаете минеральную ванну и проходите обработку паром. На заключительном этапе процедуры вас обертывают в покрывало с водорослями, и вы медленно остываете. Тело возвращается к нормальной температуре. Все вышеперечисленные процедуры оказывают стимулирующий, антибактериальный, антивирусный, антистрессовый эффекты.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия в СПА-сало-нах представлена лечением по-средством минеральных, тор-фяных, газовых, радоновых и других ванн. А также орошени-ем и обертыванием. Использова-ние веществ термальных источ-ников в процедурах помогает улучшить кровообращение, ак-тивизировать и стимулировать жизнедеятельность всех систем организма, замедлить процес-сы старения кожи.

Показания к посещению СПА салонов:

Усталость, стресс, бессонница;

Частые респираторные за-болевания;

Гормональные нарушения;

Заболевания суставов;

Целлюлит;

Избыточный вес;

Восстановление в после-родовый период.

Противопоказания к посещению СПА салонов:

Острые инфекционные за-болевания;

Некоторые заболевания сердечно-сосудистый системы;

Онкологические заболева-ния;

Аллергия на йод;

Гиперфункция щитовидной железы;

Варикозное расширение вен;

Беременность.

Все, о чем мы говорили, все-го лишь часть того, что суще-ствует. Каждый салон может предлагать свой набор СПА-проце-дур. И обратите внимание на показания и особенно на противопоказания! Не забудьте пе-ред тем, как записаться на про-цедуру, проконсультироваться у специалиста, не повредит ли она вам, и чем поможет. Вооб-ще, если это хороший салон, то вам должны дать заполнить ан-кету о состоянии вашего здоро-вья. Какими бы не были СПА-процедуры, неоспоримый плюс новых технологий в том, что для про-ведения комплекса СПА-проце-дур не надо ехать на специальные курорты. Вы можете себе это позволить и в своем городе.

В последнее время, СПА-салоны растут как грибы, а СПА-процедуры стали весьма модными. Особенно среди представительниц прекрасной половины человечества. В статье я расскажу вам о том, что представляет собой СПА-индустрия, а начнем мы с расшифровки этого термина.

Что такое СПА - определение

Само слово «СПА» имеет простое происхождение - именно так (SPA) называется маленький курортный бельгийский городок, приобретший известность практически во всей Европе благодаря лечебным водам, расположенным неподалеку. Кстати, этот городок хорошо известен и поклонникам автомобильных гонок: здесь расположена знаменитая трасса СПА-Франкоршам (SPA-Francorchamps), где часто проходят гонки машин в классе Формула-1. Со временем это слово стало именем нарицательным и стало употребляться для обозначения всех оздоровительных бальнеологических процедур, а также сопутствующих им явлений. В связи с этим хотелось бы отметить вот что: в современных языках нередко встречается написание этого слова заглавными буквами и кириллицей, и латиницей: СПА-салон, SPA-курорт и т.д., однако такое написание некорректно, ведь название города - это не аббревиатура. Для обоснования подобного написания обычно приводят версию о том, что слово «СПА» якобы происходит от одной латинской аббревиатуры «sanitas per aquam», что переводится, как «оздоровление водой», однако, версия эта является ошибочной. А использоваться такое написание стало в маркетинговых целях в конце XX века, при этом различные его расшифровки - всего лишь оправдание неграмотного написания заглавными буквами. Ну а теперь, об отдельных терминах, использующихся в СПА-индустрии.

• Что такое СПА-салон? Так называется салон, в котором проводятся различные процедуры, в которых используется лечение водой (гидромассажные ванны и другие процедуры) и не только. Это салон с определенным микроклиматом, в котором постоянные посетители получают различные услуги, называемые процедурами. Отличается СПА-салон от обычного салона и наличием отдельной комнаты для каждого клиента, а также предоставлением комплексного обслуживания. Изначально СПА-салоны были местом, в которое клиент приходил на несколько дней, то есть, по сути, СПА-курорты, в которых атмосфера определялась по заранее намеченному плану процедур и занятий здоровое питание, фитнес, отдых и лечение.
• СПА-процедуры - что это такое? Это такие процедуры, как массаж, уход за лицом, маникюр, гидротерапия (гидромассажные ванны), педикюр.
• Что такое СПА-маникюр? Это не простой маникюр. СПА-маникюр включает в себя и уход за руками, и ароматерапию, оказывая оздоравливающее и омолаживающее воздействие благодаря использованию средств, содержащих вещества, в которых нуждается сухая кожа - например, керамидов.
• СПА-капсула - что это такое? СПА-капсула - это конструкция, действующая на организм с помощью различных функций, таких, как лечение светом (хромотерапия), арома-ингаляции, сухое тепло, мелотерапия, гидромассаж, воздушный массаж, термотерапия, вибрационный массаж и некоторые другие. Благодаря столь многогранному воздействию, оказываемому СПА-капсулой на организм, и происходит мощный и чрезвычайно благотворный оздоровительный эффект.

Правильно отдыхать тоже нужно уметь, ведь насыщенные рабочие будни могут обернуться стрессом для организма. Именно поэтому специалисты здравоохранения рекомендуют регулярно посещать спа-салоны, санатории или просто чаще бывать на природе, подальше от городской суеты.

В современное время огромную популярность приобретают spa-салоны, которые предлагают своим посетителям огромный выбор косметических и оздоровительных процедур, направленных на ликвидацию причин стрессов, усталости и просто дурного настроения. Но как быть, если Вы еще ни разу не были в подобном заведении и не знаете, как себя вести, что с собой брать и что Вас там ожидает. Именно это мы сегодня и постараемся выяснить в нашей статье о том, что нужно знать при первом посещении спа-салона .

Любая женщина хочет чувствовать себя королевой и это чувство можно вызвать лишь, проявляя к ней заботу. Безусловно, есть масса видов демонстрации внимания и одним из них, является подарок на посещение спа центра, где можно совместить приятное с полезным – оздоровиться и почувствовать себя настоящей королевой.

Идем в спа

Что надеть в спа? Если вам удалось вырваться из череды рабочих будней или решили посетить спа-зону, стоит знать, что наряд на вас может быть любой, однако лучше всего надеть комфортную, не сковывающую движения одежду. Во всех престижных салонах красоты, для передвижения внутри помещений предлагают стерильную, одноразовую одежду, в которую входят: халат, полотенца, тапочки, шапочка, а порой, даже трусики. Однако, то что действительно не стоит надевать, так это аксессуары. Если таковые при вас, перед процедурами, их придется снять.

Подходящий купальник для спа-зоны.

Какой купальник взять с собой? Если вы собираетесь купаться в бассейне или посетить хамам/сауну, возьмите с собой купальный костюм, в котором вам будет комфортно, это может быть купальник закрытого вида или же бикини. В пользу последнего, можно отметить, что в нем вам будет гораздо удобней, особенно, если вас ждут сразу несколько процедур. Преимущество бикини в том, что он открывает доступ ко всем интимным участкам тела, при этом не оголяя владелицу полностью. В конце концов, можно просто обернуться полотенцем, которое вам обязаны выдать. Однако передвигаясь по коридорам от одной процедурной комнаты к другой, лучше надеть халат и тапочки.

Как себя вести? По большому счету, вести себя стоит так, как и в любых других публичных учреждениях, где кроме вас отдыхают и другие люди, поэтому соблюдайте тишину и уважайте покой других. Мобильный телефон следует оставить или поставить на «авиа-режим», чтобы не мешать другим посетителям. Также необходимо будет заполнить анкету, в которой следует указать свои предпочтения или антипатии к мероприятиям, например, если вас не устраивает массажист-мужчина, обязательно об этом сообщите.

Совмещаем полезное с приятным

Накануне пляжного сезона очень актуальны процедуры, направленные на снижение лишнего веса, а в spa салоне, это делать не только эффективно, но и приятно. Так, например, оздоровительный цент «Жемчужина спа» предлагает совершенно новую программу для устранения нежелательных килограммов и стройного моделирования фигуры под кричащим названием – «Бомба!» Поспешите привести свое тело в порядок к новому сезону отпусков, забронировав для себя абонемент в спа центе pearlspa.com.ua , ведь в таком случае, вас ждет скидка! Порядок выполнения данной жиросжигающей процедуры включает уникальное сочетание кавитации с применением уникального оборудования и гидромассажа.

Бонусы и акции

Как правило, уважаемые салоны часто проводят акции, дабы продемонстрировать заботу о своих клиентах, это может быть скидка на посещение сауны, бассейна, солярия или обертывание и даже купание в шампанском, что также является эксклюзивом для оздоровительного центра pearlspa.com.ua («Жемчужина спа»), поэтому сразу уточняйте о бонусах, которые вас ждут. Кроме того, заказывая сразу несколько услуг, можно выбрать еще одну в подарок. Но учтите, что практика акционных предложений бывает только в престижных spa, в связи с чем, первоначально узнайте больше о месте, в которое хотите отправиться.

Хорошие спа-центры оборудованы просторными бассейнами, способных вмещать в себя большое число посетителей.

Полная релаксация

В спа-зоне можно полностью расслабиться и не стесняться своего тела, как это часто происходит, например, во время массажа. Как правило, в хороших центрах работают профессионалы, которые многое повидали за время своей работы, поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие. В конце концов именно за это вы заплатите свои деньги. Но совсем застенчивых дам спешим успокоить: перед процедурой вас оставят в одиночестве, чтобы можно было раздеться и комфортно расположиться на массажном столе под простыней. Массажист будет просить оголять лишь необходимые участки тела, но, если консервативные взгляды не позволяют вам даже этого, можно потребовать женщину-массажистку, о чем вы должны будете сообщить заблаговременно.

Итог

Правильное распределение работы и отдыха позволяет человеку в дальнейшем показывать высокую продуктивность, поэтому не забывайте чаще баловать себя полезным отдыхом. Следует также знать, что после процедур и отдыха в spa, не стоит отправляться на деловые встречи, вечеринки или утомительные поездки. Выделяя для себя такой день, отменяйте все дела, поскольку ваш организм будет нуждаться в покое, чтобы все пройденные процедуры хорошо усвоились и произвели действенный эффект.

Думаем, мы не забыли упомянуть самое необходимое, что необходимо знать собираясь впервые в спа-салон , тем не менее, если вы считаете, что мы о чем-то забыли, дайте нам знать в комментариях ниже!

ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ, ЕСЛИ ОНА ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ:

Термин SPA (СПА) произошел от названия бельгийского города Спа (по-французски Spa), расположенного в провинции Льеж (Валлония), который еще в средние века славился своими лечебными водами. По одной из версий spa это аббревиатура от латинского выражения «sanum per aqua» или еще «sаnitas pro aqua», означающего «здоровье через воду», хотя некоторые считают это неверным. По другой версии - ключ бьющий фонтаном в самом городке военные римляне, обнаружившие целебные воды, так и называли «espa» - «фонтан» и «Aquae Sepadonae» источники с углекислотой из тысяч пузырьков. Есть и еще одно мнение: возможно суть кроется в слове «spargere» - «пузыриться».

Какие существуют спа

Сейчас спа отдых сильно превалирует по сравнению с обычным отдыхом, что правда только стоит он много дороже. Популярны не только полноценный отдых на спа курортах, но и специализированные спа туры и даже профильные спа программы в несколько дней или даже один день в спа салонах . Расслабиться после трудного рабочего года не менее важно, чем после одного трудового дня, чтобы с новыми силами вернуться в нескончаемый круговорот рабочих будней.

Услуги спа и спа программы бывают разные по направлению, длительности времени и месту их проведения. Во-первых, бывают спа программы непосредственно на курортах с термальными источниками, где производятся все спа процедуры с использованием термальных вод для:

• медицинского оздоровления и реабилитации,
• эстетического оздоровления
• просто отдыха.

Как правило, пребывание здесь длится от двух до нескольких недель. В таких спа комплексах предоставляется самый полный перечень спа процедур, включая питье и диетическое питание, а также фитнесс-занятия. Спа процедуры :

• ванны разного характера
• души различного воздействия
• бани, сауны
• термические обертывания разных составов
• ароматерапия
• гидромассажи, лимфодренаж
• сухие массажи всех направлений
• солярии
• собственно косметологические процедуры

Во-вторых, есть отели спа , направленные исключительно на отдых - одно- либо многодневный, либо длительный. Это могут быть спа клубы или отели также непосредственно на спа курортах . Но не стоит забывать, что такого рода спа услуги могут быть и «искусственного» характера, а именно: отдых с организацией аналогичного пребывания, но в местах далеких от спа курортов или курортов вообще. То есть такой отдых можно организовать себе на выходные после тяжелой трудовой недели практически в любом городе. Многие салоны красоты сейчас предлагают отдельные спа процедуры или спа программы - только какие-то элементы спа релаксации.

Вам могут предложить специализированные спа круизы или конкретные спа программы, допустим для похудения, которые включают четкий перечень спа процедур, рассчитанный минимум на недельное пребывание и существующие для решения конкретной проблемы, а не просто для общего релакса.

Методы спа: спа услуги

Сегодня понятие «спа (spa)» имеет также непосредственное отношение к физиотерапии и объединяет все методы лечения и физиологического воздействия на человеческий организм водных природных ресурсов Земли: талассотерапию, бальнеотерапию - гидротерапию, грязелечение.

Бальнеотерапия - лат. balneum «ванна, купание», греч. therapeia «лечение» - включает в себя использование минерализованных вод для лечения, профилактики и восстановительной терапии.

Талассотерапия - греч. thalassa «море» - раздел медицинской науки о действии моря, его продуктов (водорослей, грязей, воды, солей, растений и др.) и климата на организм человека при лечении, профилактике и восстановительной терапии.

Пелотерапия - греч. pelos «глина, грязь» - грязелечение, применение с целью лечения, профилактики и восстановительной терапии грязей различного происхождения и грязеподобных веществ.

Спа процедуры на спа курортах с термальными источниками

Спа процедуры направлены на активизацию обмена веществ и улучшение лимфо- и кровотока, тем самым способствуя выведению шлаков и токсинов из организма. Кожа приобретает тонус и мягкость, светится здоровьем. Но параллельно весь организм чувствует прилив сил и энергии, поскольку происходит и очищение, и снижается избыточный вес. Вот это настоящая находка для ленивцев: получая наслаждение можно еще и похудеть.

В спа салонах и комплексах производят следующие виды спа процедур .

Пилинг. Солевой пилинг, с применением минеральных солей, морских водорослей и натуральных эфирных масел. Жесткие крупинки растирают кожу, стимулируя кровоток и выравнивая поверхностный рельеф кожи. Происходит отшелушивание рогового слоя, очищаются поры, а еще кожа насыщается разными полезностями. Обычно пилинг производится перед основными процедурами и представляет собой подготавливающую.

Пропаривание. Сухие и влажные банные процедуры. В классических финских саунах, турецких и римско-ирландских банях, горячих ваннах, паровых ваннах, ледяных гротах, биосаунах. Происходит расслабление, выводятся токсины и избыточная жидкость, снимается напряжение. Сюда относятся и инфракрасная сауна, и японская баня офуро.

Обертывания. Прогревающие с помощью лечебных грязей, водорослей или трав, глины, масел, шоколада. Выводят токсины, улучшают кровоток и как следствие поверхностный рельеф кожи.

Расслабляющие процедуры. Расслабляющий эффект и выведение токсинов производят теплые ванны джакузи, жемчужные ванны и ванны с аромамаслами, травами, грязевые, солевые, с медом, с термальными теплыми водами, водорослевые, винные, молочные, фруктовые, ароматические и т.п. Плюс массаж головы и воротниковой зоны и т.п.

Все разновидности массажа. Восточный и классический, антицеллюлитный, расслабляющий и разные виды специальной направленности на разные зоны тела. Гидромассаж, массаж горячими камнями, лимфодренаж, рефлексотерапия.

Душ. Процедура воздействия на тело водой различных темератур, интенсивностей, объемов, видов подаваемой струи. Существует единичное и комплексное воздействие душей за одну процедуру. Бывают души:

• пыльевой
• душ Шарко
• обычный
• игольчатый
• циркуляционный
• веерный
• восходящий дождевой
• шотландский
• контрастный
• душ Виши
• подводный душ массаж
• души с дополнительным воздействием - ароматическим, звуковым, расслабляющим массажным, цветовым и световым.

Гидрокинезиотерапия - водная гимнастика и плавание.

Фитнесс-тренировки. Различные направления.

Озонотерапия. Инъекции озона на проблемные зоны нормализуют обмен веществ, устраняет целлюлит, улучшает микроциркуляцию крови.

Псаммотерапия. Лечение горячим песком: усиливает лимфо- и кровообращение.

Хромотерапия. Воздействие на психоэмоциональное состояние светом и цветом.

Терапия озокеритом. Озокерит вследствие своего состава стимулирует процессы регенерации.

Криотерапия. Процедура поверхностного охлаждения кожи в криосауне под действием жидкого азота, что способствует быстрому сужению и расширению сосудов. Происходит естественная стимуляция иммунитета, и, конечно же, нормализуется обмен веществ и кровоток.

Парафинотерапия. Очень хорошо действует на состояние кожи, та приобретает здоровый вид, так как облегчается выведение токсинов вследствие ускорения обменных процессов в коже.

К спа сейчас относят также эпиляцию, маникюр, педикюр, процедуры для волос, ароматерапию, медитацию и йогу. Особо популярна .

Что такое spa (спа). Спа сегодня

В последние годы мир охватила SPA мания. Посещение SPA курорта считается модным, престижным и свидетельствует о финансовом благополучии. В SPA центрах люди избавляются ото всего: от морщин, денег, целлюлита, негативных эмоций, шлаков и прочего. В награду же получают здоровье, молодость и вдохновение. SPA - это название бельгийского города в Арденнах, известный бальнеологический курорт. Но саму аббревиатуру SPA придумали древние римляне. Еще Плиний, Марциал и Лукреций воспевали «живую» воду: Sanus per aquam, в переводе с латинского, означает «Здоровье посредством воды», сокращенно SPA.

Сегодня SPA - более широкое понятие. Это не только водные процедуры, но и косметические - с использованием препаратов на основе даров моря и других натуральных средств. Кроме того, непременный компонент SPA программ - расслабляющая обстановка, снятие стресса. Достаточно обеспеченные и располагающие свободным временем люди могут позволить себе ухаживать за внешностью по так называемой SPA философии, которая включает несколько постулатов: расслабление, уход за внешностью, физические нагрузки, рациональное питание.

Спа (spa) процедуры

SPA (спа) процедуры напоминают занятия обитательниц гаремов, которые денно и нощно ухаживали за собой. Одни только ванны с использованием молока, эфирного и оливкового масел, с морской солью, оливками, лепестками роз и листьев апельсинового дерева чего стоят! Плюс всевозможные маски, обертывания, укутывания - соляные, грязевые, на основе водорослей. Пожалуй, не помолодеть в таких условиях было бы преступлением. Правда, неделя такой красоты в каком-нибудь престижном SPA-отеле обойдется вам в несколько тысяч долларов. В разных странах SPA могут выглядеть по-разному, но практически везде предлагают так называемую программу Day SPA - кратковременный курорт в черте города. Концепция SPA держится на трех китах: целебное действие воды, особая расслабляющая атмосфера и комплексный подход к красоте тела и души.

Спа процедуры не похожи на обычные салонные. Скорее, это красивые ритуалы целительства и омоложения, в которых все продумано до мелочей. Умело подобранное сочетание блаженства, ласки, спокойствия, неги дарит совершенно немыслимое наслаждение. Такие спа процедуры позволяют отвлечься от повседневной круговерти и суеты, восстановить силы, обрести внутреннее равновесие и ухоженный вид.

Сказочную магию древнего секрета ухода за кожей здесь сравнивают с медленным раскрытием бутона розы. Мягкое очищение, ласкающие кожу обертывания с использованием морских водорослей, ароматические пары трав и растений, нежный массаж струями воды помогут снять усталость, подарят ощущение молодости и бодрости.

Корректирующие фигуру спа процедуры гораздо приятнее прочих методик борьбы с килограммами. Теряя лишний вес, тело приобретает упругость, улучшается тонус кожи, а душа словно получает прилив легкости и бодрости. В зависимости от вашего состояния косметолог назначит вам обертывания на основе водорослей и грязей, гидромассаж, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж, ультразвуковую терапию и микротоковую стимуляцию.

Дополнительные процедуры для бюста улучшают состояние кожи, ее структуру, укрепляют грудные мышцы и тонизируют. Конечно, индивидуальная схема коррекции фигуры всегда рассчитана на несколько процедур, однако даже одноразовое посещение SPA салона заметно улучшает отражение в зеркале.

SPA по-русски. Технологии спа. Термотерапия

Традиционная русская баня повышает защитные силы организма и замедляет процессы старения. В программах SPA баню можно обнаружить под псевдонимом «термотерапия». Начинается процедура с разогрева - под воздействием температуры (около 80°С) и влажного пара. В это время улучшается работа сердца, поры раскрываются, готовясь к процедуре очищения. Самая подходящая смесь для очищения - медово-солевой пилинг, питающий кожу и насыщающий ее минералами. Для самой чувствительной кожи подойдет пилинг из «геркулеса». Потом переходим к массажу - похлестыванию веником, который активизирует потоотделение и способствует очищению организма от шлаков. Методика и тип веника подбираются индивидуально. К примеру, веник из березы расслабляет мышцы и улучшает вентиляцию легких, веник из дуба нормализует давление и повышает упругость кожи.

Контрастные процедуры - парная плюс холодная купель - тонизируют кожу, придают ей упругость, передают информацию гармонии и радости от центра к каждой клетке. Завершается «термотерапия» массажем с лимфодренажным действием и душем. Как и в старину, термотерапия сопровождается обильным чаепитием.

SPA по-израильски. Технологии спа. Осмотермия

Уникальные свойства Мертвого моря нашли отражение в осмотермии - SPA-процедуре с использованием минеральных солей. Соль-эксфолиант, представляющая собой россыпь мельчайших крупинок, легко проникает в поры и очищает кожу от токсинов. Крупная соль с экстрактами водорослей и высоким содержанием брома, кальция и калия успокаивает нервную систему и восстанавливает работу сердца.

Осмотермия особенно полезна чувствительным особам, подверженным неврозам и страдающим синдромом хронической усталости. Для выведения шлаков из организма применяются специальные грязевые обертывания. Активные вещества, содержащиеся в лечебной грязи, способствуют снижению содержания тяжелых металлов и удалению их из организма естественным путем. Процедуры стимулируют процессы омоложения, улучшают питание тканей, способствуют изменению уровня окислительно-восстановительных процессов в организме, в том числе стимуляции гормонального и витаминного обмена. Кожа становится мягче, мышцы расслабляются, нормализуется их тонус. Кроме того, такие процедуры уменьшают боли в позвоночнике, снимают мышечную усталость.