21.10.2020

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o serie de orientări pentru alăptarea cu succes. Acestea sunt regulile pe care le respectă majoritatea consilierilor care alăptează, inclusiv eu, atunci când consiliază femeile și își hrănesc proprii copii.

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil în primele 6 luni de viață și nu există înlocuitori pentru acesta. Fiecare femeie ar trebui să știe acest lucru și să o accepte ca o axiomă dacă dorește să ofere copilului său sănătate și condiții mai bune pentru dezvoltarea corpului său. De fapt, recomandările explică acest lucru foarte clar.

1. Alăptarea timpurie - în prima oră după naștere!
2. Eliminarea alimentării cu biberonul sau într-un alt mod înainte ca mama să-l pună la sân. Acest lucru este necesar pentru ca copilul să nu dezvolte o atitudine față de nicio altă hrănire, cu excepția alăptării.
3. Întreținerea comună a mamei și a copilului în spitalul din aceeași secție.
4. Poziția corectă a bebelușului la sân permite mamei să evite multe probleme și complicații la nivelul sânului. Dacă mama nu este învățată în spital, ar trebui să invite un consultant în alăptare și să o învețe intenționat.
5. Hrănirea la cerere... Este necesar să punem bebelușul la sân din orice motiv, pentru a-i oferi ocazia să alăpteze sânul când vrea și cât de mult vrea. Acest lucru este important nu numai pentru saturația copilului, ci și pentru confortul său psiho-emoțional. Pentru a se simți confortabil, bebelușul poate alăpta de până la 4 ori pe oră.
6. Durata hrănirii este reglată de bebeluș: nu ridicați copilul de pe sân înainte de a elibera el însuși mamelonul!
7. Hrănirile nocturne copiii asigură alăptarea stabilă și protejează o femeie de următoarea sarcină până la 6 luni - în 96% din cazuri. În plus, hrana de noapte este cea mai completă și hrănitoare.
8. Lipsa suplimentării și introducerea oricăror lichide și produse străine. Dacă bebelușul este însetat, trebuie aplicat mai des pe sân.
9. Deplin respingerea mamelonului, suzete și hrănirea cu biberonul. Dacă este necesar să introduceți alimente complementare, dați-le numai dintr-o ceașcă, o lingură sau o pipetă.
10. Transferarea bebelușului la al doilea sân numai atunci când va suge primul sân. Dacă mama se grăbește să ofere bebelușului un al doilea sân, acesta nu va primi mai mult „lapte târziu”, bogat în grăsimi. Ca urmare, bebelușul poate avea probleme digestive: deficit de lactoză, scaune spumoase. Suptul continuu pe un singur sân va asigura funcționarea corectă a intestinului.
11. Evitarea spălării mameloanelor înainte și după hrănire. Spălarea frecventă a sânilor elimină stratul protector de grăsime din areolă și mamelon, ceea ce duce la crăparea. Sânii trebuie spălați nu mai mult de o dată pe zi în timpul unui duș igienic. Dacă o femeie face duș mai rar, atunci în acest caz nu este nevoie de spălarea suplimentară a sânului.
12. Refuzul cântăririi cecului copil, ținut mai des de o dată pe săptămână. Această procedură nu oferă informații obiective despre valoarea nutrițională a sugarului. Irită doar mama, duce la o scădere a lactației și la introducerea nerezonabilă a hranei suplimentare.
13. Eliminarea expresiei suplimentare a laptelui... Cu alăptarea organizată corespunzător, laptele este produs exact cât are nevoie bebelușul, deci nu este nevoie să se exprime după fiecare hrănire. Exprimarea este necesară în cazul separării forțate a mamei de copil, mama merge la serviciu etc.
14. Alăptarea doar până la 6 luni - copilul nu are nevoie de nutriție suplimentară și de introducerea de alimente complementare. Conform unor studii privind alăptarea exclusivă fără a afecta sănătatea, un copil poate avea până la 1 an.
15. Sprijin pentru mamele care alăptează copii cu vârsta de până la 1-2 ani... Discuția cu femeile care au avut experiențe pozitive de alăptare poate ajuta tânăra mamă să câștige încredere și sfaturi practice pentru a o ajuta să alăpteze. Prin urmare, tinerele mame sunt încurajate să contacteze grupurile de sprijin pentru alăptarea maternă cât mai curând posibil.
16. Instruire pentru îngrijirea și tehnica bebelușilor alăptarea sunt necesare pentru o mamă modernă, astfel încât să o poată crește până la 1 an, fără probleme inutile, cu comoditate pentru ea și copilul ei. Consilierii care alăptează pot ajuta la îndrumarea îngrijirii nou-născutului și pot învăța mama cum să alăpteze. Cu cât mama află mai devreme despre maternitate, cu atât mai puține dezamăgiri și minute neplăcute vor suporta împreună cu bebelușul ei.
17. Alăptarea până la vârsta de 1,5-2 ani a copilului... Hrănirea până la un an nu este o perioadă fiziologică pentru încetarea alăptării, prin urmare, la înțărcare, atât mama, cât și copilul suferă.

De asemenea, puteți descărca unele.

Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și copiilor mici

Strategia globală a fost dezvoltată în comun de OMS și UNICEF pentru a asigura, prin cele mai bune practici de hrănire, starea nutrițională, creșterea și dezvoltarea și sănătatea sugarilor și a copiilor mici în consecință.

Informațiile sunt destinate să ajute specialiștii din țările CSI să își actualizeze orientările nutriționale actuale.

Hrănirea sugarilor. Un ghid pentru mame

Această broșură se adresează în principal tinerelor mame și oferă răspunsuri la întrebările pe care oamenii le pun deseori despre alăptarea în caz de urgență. Ea va ajuta la organizarea alăptării fără a pune în pericol copilul și va returna laptele matern.

În ultimele decenii, cantitatea de dovezi privind beneficiile pentru sănătate ale alăptării și liniile directoare ale practicii a continuat să crească. OMS poate afirma acum cu încredere că alăptarea reduce mortalitatea infantilă și are beneficii pentru sănătate care apar la vârsta adultă. Pentru populația generală, alăptarea exclusivă pentru primele șase luni de viață este recomandată pentru alăptare, urmată de alăptarea cu hrană complementară adecvată timp de doi sau mai mulți ani.

Pentru a permite mamelor să efectueze și să mențină alăptarea exclusivă timp de șase luni, OMS și UNICEF recomandă:

• Efectuați prima alăptare în timpul primei ore de viață;
• Efectuați alăptarea exclusivă, adică nu dați bebelușului decât lapte matern - fără alte alimente sau băuturi, nici măcar apă;
• Alăptați la cerere, adică ori de câte ori copilul dorește, zi și noapte.
• Nu utilizați sticle, tetine sau suzete.

Laptele matern este primul aliment natural pentru nou-născuți. Conține toți nutrienții și energia de care are nevoie un bebeluș în primele luni de viață și continuă să satisfacă jumătate sau mai mult din nevoile nutriționale ale bebelușului în a doua jumătate a primului an de viață și o treime în timpul celui de-al doilea an.

Laptele matern promovează dezvoltarea senzorială și cognitivă și protejează bebelușul de bolile infecțioase și cronice. Alăptarea exclusivă ajută la reducerea mortalității infantile cauzate de bolile obișnuite din copilărie, cum ar fi diareea și pneumonia, și îmbunătățește recuperarea după boală.

Alăptarea este bună pentru sănătatea și bunăstarea mamelor. Vă permite să aveți copii la intervale de timp, reduce riscul de cancer ovarian și de sân, crește resursele familiale și naționale, este un mod fiabil de hrănire și este sigur pentru mediu.

În timp ce alăptarea este o activitate naturală, este și un comportament învățat. Numeroase studii științifice au demonstrat că mamele și alți îngrijitori au nevoie de sprijin activ în stabilirea și menținerea unor bune practici de alăptare. În 1992, OMS și UNICEF au anunțat inițiativa spitalului de facilitare a alăptării (HBI) pentru a consolida practica maternităților pentru a sprijini alăptarea. IBHV contribuie la îmbunătățirea introducerii alăptării exclusive în întreaga lume și, cu sprijinul întregului sistem de sănătate, poate ajuta mamele să mențină alăptarea exclusivă.

OMS și UNICEF au dezvoltat un „Consilier cu privire la alăptare: un curs de formare” de 40 de ore și un „Consiliu cu privire la hrănirea sugarilor și copiilor mici: un curs cuprinzător” de cinci ore pentru a instrui lucrătorii din domeniul sănătății pentru a oferi sprijin calificat mamelor care alăptează și pentru a le ajuta să depășească problemele. Abilitățile esențiale pentru susținerea alăptării fac, de asemenea, parte din cursul de formare pentru managementul integrat al bolilor copilăriei pentru lucrătorii din domeniul sănătății de nivelul 1.

Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și copiilor mici descrie intervențiile cheie pentru protejarea, promovarea și susținerea alăptării.

Prin alăptare, OMS înseamnă să obțineți lapte direct din sânul mamei dvs., nu doar hrănirea cu biberonul. Aceasta este singura modalitate de a asigura un contact emoțional strâns între mamă și copil. Ascultând ritmul inimii mamei, simțindu-i căldura și afecțiunea, bebelușul se calmează rapid și se simte protejat.

Alăptarea este un mod natural de a furniza nutrienți copiilor mici. Conține tot ce aveți nevoie pentru creștere, dezvoltare, protecție împotriva bolilor și infecțiilor. Aproape toate mamele își pot alăpta nou-născuții, cu condiția să mănânce corect, să ducă un stil de viață sănătos și să primească informații de la autoritățile sanitare.

La nivel mondial, alăptarea este recunoscută ca fiind cea mai sănătoasă modalitate de a hrăni un copil

Valoarea colostrului

Foarte des, mamele încearcă să-și hrănească copiii cu un amestec dintr-o sticlă, referindu-se la faptul că nu se înghesuie singuri și, prin urmare, plâng. În zilele postpartum, bebelușul este hrănit cu colostru. Așa a stabilit-o natura, iar valoarea acestui precursor al laptelui matern este atât de mare încât mulți medici îl numesc elixir vindecător.

Culoarea gălbuie a colostrului indică faptul că este bogată în aminoacizi și imunoglobuline. Acestea protejează bebelușul de infecțiile cu care se poate confrunta în primele zile de viață. Anticorpii protejează punctele slabe din corp - tractul gastro-intestinal, gâtul, plămânii. La prima hrănire, bebelușul aspiră aproximativ o linguriță de colostru, ceea ce reduce semnificativ riscul de ARVI și complicațiile sale însoțitoare.

Colostrul are un efect laxativ ușor, curăță intestinele nou-născutului de scaunele primare (meconiu) și previne icterul. Comparativ cu laptele matern obișnuit, este mai concentrat și mai hrănitor. În prima zi a vieții unui nou-născut, concentrația de proteine \u200b\u200bîn colostru este de aproximativ 14%, dar este foarte puțină apă. Bebelușii nu au nevoie de apă - se nasc pentru prima dată cu o cantitate suficientă de apă.

Lapte insuficient: pentru a hrăni bebelușul cu un amestec sau pentru a asculta CINE?

În primele zile de viață, nou-născuții se comportă diferit. Cineva doarme și rareori cere sân, în timp ce cineva este activ și necesită hrănire la fiecare 2-3 ore. Când stau cu mama lor, majoritatea nou-născuților cer deseori sâni. Aceasta înseamnă că sunt gata să primească mai multe alimente, iar alăptarea regulată stimulează în mod activ alăptarea.

În acest moment, multe mame se tem că nu va fi suficient lapte, încearcă să hrănească bebelușul cu un amestec. Interferă cu formarea microflorei intestinale normale, crește riscul de a dezvolta reacții alergice, care afectează în continuare sănătatea copilului. Atunci când este nevoie de un supliment, neonatologul îl va prescrie el însuși.

Dacă nu există indicații pentru introducerea amestecului, este important ca mama să continue să alăpteze și să uite de hrănirea cu biberonul. 10 recomandările OMS privind alăptarea o vor ajuta în acest sens. De la ei, mami va putea obține toate informațiile care vă vor permite să stabiliți un contact emoțional cu bebelușul și să-i asigurați o alimentație adecvată în primul an de viață.

Dacă nașterea se desfășoară conform planului, bebelușul trebuie atașat la sânul mamei în decurs de o oră după naștere. Pieptul este primul său punct de reper într-o lume nouă, neexplorată încă. Poate că bebelușul însuși va lua inițiativa și va începe să-și bată buzele în mod activ. Sau va trebui să faceți mai multe abordări înainte ca nou-născutul să aibă gust de colostru. Prima alimentare nu trebuie întreruptă. Bebelușul își va lăsa singur pieptul și după aceea, cel mai probabil, va adormi.

Există situații în care nu este posibil să atașezi un nou-născut la sân. Aceste cazuri sunt luate în considerare separat de neonatologi. Odată ce nașterea a decurs bine, este important să folosiți prețioasa primă oră din viața bebelușului pentru a vă conecta cu mama. Prima hrănire efectuată de un personal care alăptează sau de o mamă dintr-o sticlă sau o lingură nu va fi atât de benefică din mai multe motive:

• bebelușul nu va primi colostru vindecător, ceea ce înseamnă că nu va primi o porțiune neprețuită de nutrienți pentru a proteja împotriva bacteriilor și virușilor, pentru a sprijini imunitatea;
• sistemele digestive și excretoare ale firimiturilor nu sunt adaptate la o dietă diferită - colostrul gros le conferă o primă sarcină optimă, în timp ce amestecul devine un stres serios;
• apariția dezorientării mamelonului (bebelușul se obișnuiește cu mamelonul, nu cu sânul), care este plin de refuzul său ulterior de a lua sânul mamei sale.

În primele ore după naștere, sânul mamei nu este întotdeauna turnat. Un nou-născut poate suge, dar nu poate primi o picătură de colostru. Specialist în alăptare O.L. Troianul este asigurat că acest lucru nu afectează dezvoltarea în continuare a bebelușului. În această perioadă, este important pentru el să mențină confortul emoțional, iar îngrijirea mamei pentru alăptare (masaj la sân, nutriție adecvată și regim de băut) îi va permite bebelușului să primească în curând colostru și lapte.

În primele ore după naștere, mama, dacă este posibil, trebuie să asigure contactul cu copilul, precum și să-l atașeze la sân

Primul zăvor la sân este important și pentru mamă. Obosită după naștere, este lăsată singură cu fiul sau fiica ei mult așteptată pentru a experimenta misterul hrănirii pentru prima dată (vă recomandăm să citiți :). În curând va deveni un obicei, dar deocamdată se stabilește contactul emoțional și mama își dă seama că cea mai importantă persoană a apărut în viața ei. Alăptarea joacă, de asemenea, un rol important în producerea hormonului oxitocină, care provoacă contracția uterină și reduce probabilitatea de sângerare, favorizează separarea placentei.

Ședere comună în secția postnatală a mamei și a copilului

În maternitățile moderne, care sunt ghidate de recomandările OMS privind alăptarea, șederea mamei și a nou-născutului este organizată în aceeași secție. Acest lucru este corect, deoarece, în ciuda oboselii postpartum, este important ca mama să alăpteze copilul ca răspuns la orice disconfort, anxietate și plâns. Dacă bebelușul este adus la anumite ore, iar restul timpului primește apă și amestec din sticlă, nu suge atât de activ și poate refuza să alăpteze.

Când bebelușul se află în secția de terapie intensivă sau există complicații postpartum, este important să încercați să îl aplicați pe sân cât mai des posibil. Dacă laptele a dispărut, nu disperați. Consultarea la timp cu un specialist în lactație va restabili producția. Se întâmplă ca o ședere comună non-stop a unei mame și a unui bebeluș să fie imposibilă. În această situație, este important să faceți următorii pași:

• după sosirea laptelui și până în momentul în care devine posibilă hrănirea bebelușului la cerere, este important să se exprime la fiecare 3 ore, petrecând 10 minute pe fiecare sân;
• dacă în a doua zi după naștere, laptele nu a sosit, este important să invitați un specialist care va face masaj la sân stimulând alăptarea sau să pompeze la fiecare 2 ore înainte de sosirea laptelui (fiecare sân trebuie să primească 5 minute de atenție);
• dacă, după reluarea hrănirii naturale, bebelușul refuză să ia sânul (care a fost înlocuit cu biberonul), este important să se continue exprimarea fiecărui sân timp de 10-15 minute;
• trebuie amintit că, atunci când exprimăm, este importantă stimularea sânilor, nu volumul de lapte secretat și nu oprește procedura;
• poate dura mult timp pentru a restabili contactul psihologic cu bebelușul și pentru a stabili alăptarea tulburată - ar trebui să alegeți postura potrivită și să oferiți sânului când bebelușul este flămând sau plânge.

Masarea corectă a sânilor și exprimarea laptelui vor ajuta la reluarea alăptării (vezi și :)

Învățarea de a se atașa corect la piept

Pentru a studia literatura, care descrie cele 10 principii de bază ale alăptării, de preferință în cursul viitoarelor mame. Ea se află și în secțiile maternităților, dar uneori mama are nevoie de sprijin mai serios de la o moașă cu experiență, un specialist în alăptare. Este important să-l învățați pe bebeluș să ia sânul corect, pentru a-i elimina disconfortul în timpul hrănirii. Dacă postura lui pare nefirească mamei sale sau bebelușul a luat sânul incorect, acesta ar trebui luat și oferit din nou.

Hrănirea la cerere

Faptul că bebelușul are nevoie de sânul mamei sale este dovedit de anxietate, întorcând capul în direcții diferite, căutând cu gura un deget, jucării, vârful unei pături, plângând. În acest caz, mama se grăbește să ofere copilului ceea ce are nevoie. Copilul nu mănâncă întotdeauna lapte, uneori doar suge pentru a se liniști. Cu toate acestea, este important să-i oferi sâni când vrea. Volumul de lapte produs depinde direct de această recomandare.

În primele 2 săptămâni de viață, bebelușii au nevoie de 15-20 de furaje pe zi. Este important ca mama să respecte igiena personală și să mănânce corect, apoi alăptarea se va îmbunătăți treptat, iar hrănirea va fi confortabilă.

Îngrijirea adecvată a sânilor

Înainte de a alăpta, mamele trebuie să-și spele sânii cu săpun ușor. Acest lucru îndepărtează particulele de lapte și activează producerea unui lubrifiant de protecție care previne tetina uscată și crăpată. Este important să evitați utilizarea săpunurilor parfumate și a deodorantului. O aromă puternică poate respinge copilul, apoi el va refuza să se hrănească. Când spălați lenjeria, cămășile de noapte și hainele, merită, de asemenea, să renunțați la agentul de clătire și la pudra de parfum.

Pentru ca bebelușul să nu evite mirosul săpunului parfumat, cel mai bine este să vă spălați sânii cu un detergent neutru

Eliminarea hranei suplimentare cu un amestec înainte de a introduce alimente complementare în dietă

OMS a realizat un studiu care a confirmat că nu este nevoie de alte alimente sau lichide în afară de laptele matern pentru copiii cu vârsta sub 6 luni. Acesta satisface pe deplin nevoile vitale ale bebelușului. Suplimentarea cu un amestec și adăugarea de apă încalcă microflora intestinală, duce la o falsă senzație de sațietate, refuzul sânului mamei (recomandăm citirea :). Este important să organizați în mod corespunzător hrănirea, să dați sânul bebelușului la cerere, să vă hrăniți noaptea, atunci bebelușul nu va avea nevoie de alimente complementare.

Evitarea pompării frecvente

Hrănirea la cerere elimină necesitatea exprimării. A fost practicat la mijlocul secolului al XX-lea, când hrănirea regimului era populară. În zilele noastre, experții recomandă pomparea pentru mastită, sfarcurile crăpate, producția insuficientă de lapte, pentru a menține alăptarea în timpul unei separări forțate de bebeluș. Dacă alăptarea este bună, nu este nevoie să pierdeți timpul exprimându-vă, deoarece alăptarea regulată stimulează producția de lapte.

Hrăniri de noapte obligatorii

Furajele nocturne mențin nivelul hormonilor prolactinei și stimulează producția continuă de lapte. Concentrația maximă a hormonului se observă dimineața (la 3-8 ore), în această perioadă se recomandă hrănirea bebelușului de 1 sau 2 ori.

Întrebarea - dacă să se ridice în fața bebelușului sau să-l pună lângă sine, fiecare mamă decide singură. Se crede că dormitul împreună sincronizează ritmurile mamei și ale bebelușului și nu ar trebui să vă fie frică să zdrobiți copilul (acest lucru se poate întâmpla numai dacă mama cântărește mai mult de 150 kg, intoxicație, anomalii mentale, după ce ați luat somnifere). Având în vedere oboseala mamei, din motive de siguranță, este mai bine să puneți copilul în pătuț și să vă ridicați cu el în timpul hrănirii de noapte.

Mama se poate exersa să doarmă cu bebelușul ei pentru ca hrana de noapte să fie mai puțin obositoare.

Evitând sfarcurile și suzetele

Bebelușii aspiră sânul și orice suzete anatomice, în moduri diferite. Uneori, o hrănire cu biberonul este suficientă pentru ca bebelușul să renunțe decisiv la sân și să restabilească contactul. Nu este nimic bun într-un manechin. Utilizarea acestuia duce la „confuzie mamelonară” (suzeta înlocuiește sânul mamei), o falsă senzație de plenitudine, refuzul de a se hrăni, scăderea în greutate.

Cu toate acestea, se recomandă să aveți cel puțin o suzetă în arsenalul unei tinere mame. Va fi necesar pentru a liniști bebelușul acolo unde nu există nicio modalitate de a oferi sân (la plimbare, în clinică). Reflexul supt încurajează bebelușii să țină sânii mamei aproape 24 de ore. Când îi este imposibil să fie în permanență cu bebelușul (grijile gospodăriei, îngrijirea celui de-al doilea copil), manechinul va ajuta cu siguranță. Este recomandat să-l oferi numai dacă bebelușul este „obișnuit” cu sânul.

Alăptarea continuă până la 2 ani

OMS recomandă să nu renunțe la principiile alăptării până când bebelușul nu va împlini 2 ani. La această vârstă, procesele importante de formare a sistemului nervos și a creierului sunt finalizate la copii, al căror curs sigur și adecvat depinde de laptele matern. La aproximativ 2-2,5 ani, ultimii dinți de lapte erup - un semn sigur de disponibilitate pentru a mesteca și a absorbi alimentele solide.

La 2-3 ani, bebelușul este gata psihologic să se despartă de mama sa. În discursul său, cuvântul „eu” este adesea auzit, există dorința de a face ceva pe cont propriu. Libertatea crescută a bebelușului și întreruperea alăptării nu reprezintă un motiv pentru a renunța la contactul emoțional. Este recomandat să îmbrățișezi copilul mai des la piept, să laude pentru succes și în toate modurile posibile să îți subliniezi dragostea pentru el.

Fiecare mamă decide cu privire la momentul finalizării alăptării în mod independent

Nota mamei

Studiile internaționale și interne au dovedit beneficiile laptelui matern pentru copiii cu vârsta sub 2 ani. După un an, laptele matern își schimbă compoziția. Nu mai este un aliment de bază, dar conține o concentrație mare de imunoglobuline, care formează o barieră de protecție împotriva infecțiilor. Potrivit oamenilor de știință occidentali, după un an, concentrația de anticorpi crește. Bebelușii care primesc lapte matern la vârsta de 1-2 ani se îmbolnăvesc rar și pentru o perioadă mai scurtă de timp.

Conținutul de grăsime din laptele matern în al 2-lea an de viață crește de 2-3 ori. Oferă bebelușului 29% din necesarul de energie, 43% din necesarul de proteine, 94% din necesarul de vitamina B12 și 36% din necesarul de calciu. Compoziția sa optimă formează condiții normale pentru dezvoltarea fizică și intelectuală a copilului și reduce riscul de alergie la o vârstă mai înaintată.

Alăptarea bebelușului conform principiilor de bază sau acordarea preferinței amestecului este o problemă individuală pentru mamă. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că toate avantajele sunt de partea alăptării. În numele menținerii unui regim de alăptare, este posibil ca o mamă să fie nevoită să renunțe la plăcerile obișnuite, la anumite băuturi și alimente. Este important să ne amintim aici obiectivul principal - educarea unei personalități sănătoase, active și cu drepturi depline. Începe cu laptele matern!

Alăptarea este cel mai bun și mai natural mod de a hrăni un nou-născut. În ultimii ani, s-au efectuat mii de studii cu privire la efectele laptelui matern asupra dezvoltării sugarului. În conformitate cu datele acestor studii, Organizația Mondială a Sănătății a elaborat câteva reguli pentru alăptare.

Consultant în alăptare

La recomandarea OMS, în toate maternitățile și policlinicile pentru copii, astăzi primesc consultanți în materie de hrană naturală. La prima vedere, munca acestor oameni nu este vizibilă, dar consultanții sunt cei care ajută tinerele mame să organizeze corect alăptarea.

De-a lungul anilor, mamele au fost nevoite să facă față tuturor dificultăților de a alăpta singure. Astăzi, fiecare femeie are un asistent profesionist care poate preveni multe dintre complexitățile nutriției naturale și alăptării.

Experții spun că, conform recomandării OMS pentru alăptare, un copil ar trebui să fie alăptat exclusiv cel puțin 6 luni după naștere. Mai mult, alăptarea trebuie combinată cu alimente complementare. Durata totală a alăptării ar trebui să fie în medie de 2 ani.

Consultanții moderni sunt ghidați în munca lor de cele mai recente recomandări ale OMS pentru alăptarea sugarilor.

Diferențe între noile standarde

1. Atașament anterior. Spre deosebire de trecut, astăzi bebelușul se aplică pe sân în primele minute după naștere. Atașamentul timpuriu asigură formarea unei atitudini naturale de hrănire a copilului.
2. Hrănirea bebelușului în primele șase luni de viață numai prin sân. Lipsa hrănirii și a suplimentării complementare în primele luni de viață a copilului oferă o alimentație echilibrată deplină pentru bebeluș și este o contracepție naturală pentru mamă.
3. Șederea în comun a unui nou-născut și a unei mame într-o maternitate. În urmă cu câțiva ani, un nou-născut a fost adus mamei doar pentru hrănire. Acesta a fost un mare stres psihologic pentru bebeluș. Astăzi, mama și copilul sunt împreună din momentul nașterii, dacă nu există contraindicații pentru medicul pediatru.
4. Hrănirea la cerere. S-a crezut anterior că hrănirea orară este regimul optim de hrănire. Acest program a fost practicat în Uniunea Sovietică numai pentru ca femeile tinere să poată merge mai devreme la muncă. Cu toate acestea, cercetările recente au arătat că alăptarea la cerere este cel mai bun program pentru un copil.
5. Hrănirea pe termen lung. Astăzi, experții spun că este necesar să se permită bebelușului să alăpteze atât timp cât este necesar. Desigur, multe mame se plâng de agățarea constantă a bebelușului pe piept, dar acesta este singurul mod în care bebelușul poate simți dragostea mamei, îngriji și dezvolta corect.
6. Hrănindu-se noaptea. Studiile au arătat că hrănirea nocturnă este cea mai valoroasă pentru bebeluș și mamă. Copilul primește substanțele nutritive maxime noaptea, iar mama primește concentrația maximă a hormonului, ceea ce previne reconcepția.
7. Interzicerea sticlelor și a sfarcurilor. Utilizarea sticlelor și a unui mamelon face copilul o tehnică de supt inadecvată. Încălcarea tehnicii de supt duce la încetarea contracepției naturale în corpul femeii și duce la dezvoltarea bolilor mamare.
8. Respectarea regimului de schimbare a sânilor. Mai târziu, laptele, care este adânc în glandele mamare, are o mare valoare pentru bebeluș. Numai dacă sânul este aspirat complet, bebelușul va primi toate cele mai valoroase componente ale laptelui uman. Prin urmare, al doilea sân trebuie oferit copilului numai după ce primul este complet gol.
9. Interzicerea spălării frecvente a mameloanelor. În trecut, femeile erau sfătuite să-și spele sânii înainte de fiecare hrană. Pe vremea noastră, se știe deja că acest lucru nu trebuie făcut niciodată. Pe areola mamară se formează un strat protector special, care este bogat în bacterii utile microflorei intestinale. Datorită acestor bacterii se formează la copil o microflora intestinală sănătoasă. De asemenea, acest strat protejează mama de apariția fisurilor în mameloane.
10. Interzicerea cântăririi frecvente a bebelușului. Astăzi, pediatrii susțin că cântărirea frecventă nu oferă o imagine completă a dezvoltării unui copil. Programul optim de cântărire este luat în considerare o dată pe săptămână în prima lună, apoi o dată pe lună.
11. Interzicerea exprimării laptelui. Conform rezultatelor studiilor, glandele mamare, cu o hrănire adecvată, produc doar cantitatea de lapte necesară firimiturilor. Exprimarea duce la producerea de lapte în exces, ceea ce provoacă exprimarea repetată și o încălcare a programului de producție a laptelui.
12. Hrănirea pe termen lung. Conform recomandărilor OMS, hrănirea prelungită a unui copil de până la 2 ani este perioada cea mai optimă pentru alăptare. Cu acest program, înțărcarea are loc în mod natural. Acest lucru nu aduce disconfort nici mamei, nici copilului.

Poziții populare pentru hrănirea ușoară a nou-născuților

Studiile au arătat că finalizarea alăptării reduce semnificativ ratele mortalității infantile cauzate de boli precum diareea și pneumonia. De asemenea, alăptarea protejează bebelușul de bolile virale și contribuie la recuperarea timpurie a bebelușului în caz de boală. În plus, bebelușii care primesc lapte matern se dezvoltă mult mai repede.

De asemenea, experții observă că alăptarea completă, în conformitate cu toate regulile de hrănire naturală, are un efect pozitiv asupra sănătății femeilor.

Pregătirea consultanților calificați

OMS, în colaborare cu UNICEF, a dezvoltat cursuri speciale de instruire pentru educarea personalului medical în elementele de bază ale alăptării corespunzătoare. Pregătirea consilierilor calificați pentru alăptare este o prioritate majoră pentru Organizația Mondială a Sănătății. Astăzi, consultanții care alăptează ar trebui să lucreze în clinici și maternități. Specialiștii sunt chemați să învețe tinerele mame toate regulile pentru hrănirea deplină.

Alăptarea este considerată cea mai potrivită pentru bebeluși. Laptele produs de glande conține un complement complet de vitamine și toți nutrienții esențiali. Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă acest lucru și să nu refuze să-și alăpteze copilul.

Laptele matern este cel mai bun aliment de bază până când bebelușul este introdus în diferite alimente complementare pe măsură ce îmbătrânesc. Corpul unui copil se dezvoltă mai bine cu hepatita B și are, de asemenea, o bună rezistență la diverse infecții și stres.

✔ Este necesar să atașați copilul la sân imediat după naștere, cu excepția cazului în care mamei i se interzice să ia copilul din cauza bolii.

✔ Evitați hrănirea nou-născutului cu biberonul cu propriul său lapte până când mama l-a învățat la sân. Bebelușul se va concentra clar nu pe hrănirea artificială, ci pe laptele matern.

✔ Bebelușul și mama după naștere ar trebui să fie în aceeași cameră și să fie în contact permanent.

✔ Aplicați corect bebelușul pe sân, ceea ce evită diverse procese inflamatorii și tumorale în glandele mamare. Pentru ca poziția copilului să fie corectă, este necesar să se consulte cu un specialist.

✔ Hrăniți copilul la prima cerere și oferiți posibilitatea de a primi lapte în cantitatea necesară. În acest caz, copilul va fi complet mulțumit. De asemenea, blocarea constantă la sân are un efect pozitiv asupra alăptării și asupra psihicului și emoțiilor copilului.

✔ Asigurați-vă că durata hrănirii este sub controlul bebelușului. Nu este recomandat să rupeți bebelușul înainte de momentul până când eliberează singur mamelonul.

✔ Nu înlocuiți alimentarea cu biberonul de noapte. În timpul alăptării pe timp de noapte, femeia primește alăptare persistentă, precum și protecție împotriva sarcinii nedorite timp de aproape șase luni. Laptele matern noaptea are cea mai mare valoare și valoare nutritivă.

✔ Eliminați orice lichid suplimentar - apă, sucuri și compoturi, dacă copilul are nevoie de o băutură. Este indicat să-l beți numai cu lapte matern.

✔ Nu învățați nou-născutul să se hrănească cu mameloanele și biberonul. Alimentele complementare trebuie administrate dintr-o ceașcă specială, o linguriță sau o pipetă.

✔ Transferați copilul pe celălalt sân până când îl golește pe primul. Ultimele picături de lapte sunt mai hrănitoare, așa că, dacă o mamă tânără se grăbește să dea al doilea sân, bebelușul nu va primi acești nutrienți saturați. Acest lucru duce la probleme digestive și disfuncționalități intestinale.

✔ Evitați spălarea frecventă a mameloanelor, ceea ce duce la pierderea unui strat specific care se formează în jurul areolei și la apariția fisurilor. Pieptul poate fi spălat nu mai mult de o dată pe zi în timpul procedurilor obligatorii de igienă înainte de culcare.

✔ OMS recomandă abandonarea cântăririi constante a greutății corporale a nou-născutului, dacă acestea sunt prescrise mai des decât o dată pe săptămână. Chiar dacă copilul nu se îngrașă din plin, acest lucru nu înseamnă abateri, ci doar duce la supărarea mamei. După cum știți, orice stres este dăunător pentru alăptare.

✔ Exprimați-vă sânii numai atunci când este absolut necesar. Pentru a preveni reziduurile de lapte din glandele mamare, este necesar să se dezvolte o nutriție adecvată cu golirea completă a sânului. Exprimarea este necesară numai atunci când mama este înțărcată de pe copil pentru o perioadă nedeterminată sau când începe să lucreze.

✔ Nu includeți alimente complementare până la 6 luni, deoarece laptele matern este o nutriție completă pentru un copil.

✔ Discutați cu femei care și-au alăptat cu succes bebelușii și au o experiență bună cu acesta. Sfaturi practice și consiliere din partea grupurilor de sprijin pentru mame sunt esențiale pentru tinerele mame care nu au experiență în hrănirea copiilor lor.

✔ Oferiți copilului hrană pe termen lung - până la 2 ani, astfel încât acesta să fie înțărcat cu mai puține traume psihologice.

Nu ar trebui să renunțați cu ușurință la ceea ce recomandă OMS, deoarece principala activitate a specialiștilor din acest domeniu este asigurarea unei dezvoltări confortabile maxime a copilului și a liniștii psihologice a mamei.