Olga Dityantseva
Rezumatul lecției „Igiena personală”
Teluri si obiective: a dezvălui conceptul « igienă personală» , introduceți copiii în regulile de bază igienă personală, explicați faptul că respectarea acestora este un mijloc important de păstrare a sănătății umane, forma abilități și abilități de igienă, încurajează o cultură a sănătății, a unui stil de viață sănătos.
Realizări planificate: învățați să respectați regulile igienă personală pentru a vă menține sănătatea, învățați cum să vă spălați corect mâinile și fața, aveți grijă de sănătatea voastră.
Echipament: diagrama compoziției pielii, tabel „Reguli igienă personală» , igienic
Cursul lecției
Organizarea timpului.
Partea introductivă. - Buna baieti! Știi ce înseamnă cuvântul (Salut).
În mod corect, oamenii își doresc sănătate reciprocă când se întâlnesc.
Ce știi despre sănătate? De ce le pasă oamenilor de sănătatea lor?
(Discursul liber al copiilor).
Sănătate Starea noastră arată o preocupare constantă pentru sănătatea copiilor. Sănătatea este principala valoare a vieții umane.
A fi sănătos este o dorință normală a oricărei persoane. J. Russo a scris: "Majoritatea bolilor noastre sunt opera propriilor noastre mâini; am fi putut să le evităm aproape pe toate dacă am fi păstrat modul de viață simplu, monoton și retras, care ne-a fost prescris de natură."
Sănătatea umană nu este doar o valoare estetică, ci depinde și de mediu. Sănătatea este una dintre sursele de fericire și bucurie ale fiecărei persoane și, în același timp, proprietatea întregii societăți, trebuie să fie adusă în discuție nevoia de a avea grijă de sănătatea cuiva. Acest lucru se întâmplă în familie, la grădiniță. Vizitând grădinița, obțineți cunoștințe științifice care vă ajută să vă organizați mai bine stilul de viață sănătos, să lucrați corect, să mâncați rațional și să vă odihniți corect.
Stil de viață sănătos - comportament, stil, contribuind la conservarea și consolidarea sănătății. Un stil de viață sănătos este asociat cu alegerile stilului de viață în ceea ce privește sănătatea, ceea ce implică un anumit nivel de cultura igienică.
Igiena personală reprezintă acele acțiuni, a căror împlinire, păstrează corpul și casa curată și nu te îmbolnăvești. Astăzi la lecție vom vorbi despre igiena personală.
Ce crezi că înseamnă « igienă personală» ?
Înseamnă să fii curat. Trebuie să-ți speli fața în fiecare dimineață,
spălați-vă mâinile, fața, gâtul cu săpun. Asigurați-vă că vă spălați dinții.
Dreapta, igienă personală un preșcolar înseamnă să ai grijă de corpul tău, să-l păstrezi curat. Cât de important și necesar este, vom afla la ocupații.
Acum ascultă poezia, gândește-te.
Pe apa de sub salcie
Barza merge desculț,
Pentru că această pasăre
Mă spălam dimineața.
El atinge vița cu ciocul,
Scutură roua asupra sa.
Și sub duș argintiu
Se spală gâtul curat - curat
Și nu se plânge: "Oh, necazuri,
O, apă rece! "
Ce a povestit poetul despre barza?
(Barza adoră să se spele în fiecare dimineață. Face un duș de argint, se spală pe corp, nu se teme de apa rece.)
Ce este băieți "corp"?
Apoi, profesorul îl cheamă pe unul dintre elevi la el și, înconjurându-i capul, trunchiul, picioarele cu o mișcare a mâinii, explică că toate acestea se numesc în general - "corpul uman".
Introspecţie
Cu ce \u200b\u200beste acoperit corpul nostru?
Examinați pielea mâinilor, observați că pielea este netedă, elastică, se poate întinde cu mișcarea.
Pielea acoperă uniform întregul corp, dar nu este doar o coajă, ci un organ complex cu multe funcții. Pielea este formată din trei straturi.
(Profesorul arată schema pe tablă)
Primul strat este învelișul exterior de deasupra, care ne protejează pielea de daune. Conține pori prin care respiră pielea.
Al doilea strat este pielea în sine. Conține glandele sebacee și sudoripare. Pielea conține vase de sânge și nervi. Prin urmare, pielea este sensibilă la frig, căldură, durere.
Al treilea strat este grăsimea subcutanată. Protejează pielea de vânătăi și o menține caldă.
Diagrama compoziției pielii
1. Teaca exterioară.
3. Grăsime subcutanată.
Pielea ne protejează corpul de boli. Când alergi, sari în sala de gimnastică și te încălzești, pe pielea ta apar mărgele de sudoare. Există un strat subțire de grăsime pe piele. Dacă pielea nu este spălată pentru o lungă perioadă de timp, atunci grăsimea și transpirația se acumulează pe ea, care rețin particulele de praf. Din aceasta pielea devine murdară, aspră, încetează să ne protejeze corpul. Pielea murdară poate fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Microbii se înmulțesc pe piele (1 mp. Până la 40.000)... Dacă nu păstrați pielea curată, pot apărea boli de piele.
Și atunci ce ar trebui făcut? Gandeste-te la asta.
(Răspunsurile copiilor)
Principala modalitate de îngrijire a pielii este spălarea. Apoi, praful, grăsimea, transpirația, microbii sunt îndepărtați de pe piele. Trebuie să vă spălați corpul de 1-2 ori pe săptămână. Oamenii de știință estimează că spălarea cu săpun și un prosop îndepărtează 1,5 miliarde de germeni de pe piele. Iti poti imagina?
Asigurați-vă că vă spălați fața, mâinile, picioarele, gâtul și axile în fiecare zi.
Educație fizică. „O scrisoare către toți copiii cu privire la o chestiune importantă”.
Aici ne întindem mâinile
Parcă surprins
Și unul către celălalt la pământ
S-au închinat până la centură.
(Aplecat, îndreaptă-te)
Mai jos, copii, nu vă leneși
Închină-te, zâmbește.
(Expirați, inspirați)
Ne vom pune palma la ochi,
Să ne punem picioarele puternice.
Întorcându-se spre dreapta
Să ne uităm maiestuos în jur.
Și și la stânga
Uită-te de sub palmele tale.
Și - în dreapta! Și mai departe
Peste umărul stâng
Cum se spală corect
Cum să te speli, să te speli pe dinți.
(Profesorul demonstrează material ilustrativ).
Cu pielea normală, trebuie să vă spălați zilnic pe față.
Spălați-vă fața cu săpun de 2-3 ori pe săptămână, deoarece spălarea frecventă cu săpun degresează pielea.
Nu vă puteți spăla fața cu apă rece, deoarece vasele de sânge se îngustează, iar pielea devine uscată și palidă, flască.
Nu vă puteți spăla fața tot timpul cu apă foarte caldă. Apa fierbinte curăță bine pielea, provoacă vasodilatație, apoi pielea devine mai slabă, pielea devine flască.
Este necesar să se spele cu apă caldă și rece.
După spălare, trebuie să vă ștergeți bine fața. În caz contrar, pielea va fi crăpată, peeling
Situația jocului "Demonstrație de spălare"
(Copiii arată cum să se spele corect).
1. Pregătirea pentru spălare (săpun, prosop).
2. Cel mai bine se spală la talie.
3. Mai întâi, spălați-vă bine mâinile cu săpun sub apă curentă, verificați curățenia unghiilor.
4. Apoi, cu mâinile curate, spălați-vă fața, urechile și gâtul.
5. După spălare, ștergeți cu un prosop curat și uscat
Puzzle-uri. -Ce articole ne ajută să fim curate? Ghici ghicitori.
Alunecă ca o viață
Dar nu o voi elibera.
Problema este destul de clară:
Lasă-l să mă spele pe mâini. (Săpun)
Fierbinte si rece
Ai mereu nevoie de mine.
Sună-mă - alerg
Voi salva de boli. (Apă)
Când mâncăm, ei funcționează.
Când nu mâncăm, ei se odihnesc.
Să nu le curățăm - se vor îmbolnăvi. (Dinți)
Osul înapoi,
Peri rigizi,
Prieteni cu pastă de mentă
Ne servește cu sârguință. (Periuta de dinti)
Încheierea conversației.
Băieți, este deosebit de important să vă mențineți mâinile curate. Cu mâinile pe care le iei diverse subiecte: creioane, pixuri, cărți, caiete etc. etc., apucați clanțele ușii, atingeți variat obiecte în toalete. Toate aceste articole conțin murdărie, adesea invizibilă pentru ochi. Cu mâinile nespălate, această murdărie pătrunde mai întâi în gură și apoi în corp. Transmite mai departe cu murdărie variat boală de la o persoană bolnavă la una sănătoasă. Trebuie respectat „Reguli igienă personală» și atunci vei fi sănătos.
reguli igienă personală.
Spălați-vă fața dimineața și înainte de culcare.
Urechile, gâtul meu în fiecare zi.
Spală-te pe dinți, clătește-ți gura după ce ai mâncat.
Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca și după fiecare contaminare.
Păstrați-vă părul curat.
Picioarele mele înainte de culcare.
Tăiați-vă unghiile scurt.
Tot corpul meu săptămânal.
Nu trei ochi cu mâini.
Folosiți o batistă.
igienic instrumente pentru munca practică.
Un joc "Alegeți ce aveți nevoie pentru curățenie?" (Copiii din obiectele așezate pe masă aleg produse de igienă).
Rezultat lecții - Vom face rezultatul lecțieiprin rezolvarea acestui cuvinte încrucișate.
Ce nu se poate cumpăra? (Sănătate)
De unde să începi în fiecare dimineață? (Încărcare)
Ocupaţiecare te ajută să devii puternic și sănătos? (Sport)
Ce ajută să patinezi rapid pe gheață? (Patine)
Transport pe roți pentru conducerea de vară. (Bicicletă)
O răspândire foarte mică de boli? (Microb)
Este principalul asistent uman un organ al vederii? (Ochi)
Băieți, v-a plăcut ocupaţie? Ce ai învățat ocupații? Spune
Chiar și animalele au grijă de o anumită igienă, realizând instinctiv că sănătatea depinde de curățenie. Oamenii au grijă de igiena corpului în modul acceptat în societate și așa cum dictează bunul simț. Dar abilitățile de igienă de bază sunt stabilite în copilărie.
La început, părinții au grijă de toate igiena copilului... Bebelușul este scăldat zilnic, spălat, spălat după plecarea nevoilor naturale. Mama curăță urechile, nasul copilului, tunde unghiile subțiri. Când apar primii dinți, mama și copilul trec împreună prin această perioadă dificilă, iar apoi mama începe să-l învețe pe copil să se spele pe dinți.
Primii pași spre independență
Cand copil crește puțin, este timpul să-l înveți să aibă grijă singur de puritatea corpului său. Medicii pediatri recomandă pornirea antrenament pentru igienă la vârsta de 1,5-2 ani. Ce poate face un copil singur la această vârstă?
- Învață să-ți speli fața și să-ți speli pixurile cu săpun. Bebelușului trebuie să i se dea propriul prosop separat și săpun pentru bebeluși. Sarcina părinților este de a explica copilului cum să-și spele corect pixurile și să-i învețe să facă acest lucru de fiecare dată după ce merg la toaletă, se joacă cu animalele de companie, după o plimbare și, bineînțeles, înainte de a mânca.
- Începeți să stăpâniți arta utilizării unei periuțe de dinți. Chiar și adulții, nu toată lumea știe să se spele corect pe dinți. Este necesar să îi arătați copilului metodele corecte de spălare a dinților încă din copilărie. Copilul ar trebui să aibă propria perie pentru bebeluși, convenabilă pentru mâna sa mică și gura mică. De asemenea, trebuie să alegeți o pastă de dinți specială pentru copii. Dar nu ar trebui să vă opriți alegerea pentru cele mai delicioase paste: un gust prea plăcut poate face ca un copil să dorească să mănânce paste, dar încă nu este prea potrivit pentru aceasta.
- Învață să folosești un pieptene. Și copilul ar trebui să aibă propriul pieptene. Copilul ar trebui să se obișnuiască să-și pună părul în ordine.
Părinții ar trebui să explice copilului semnificația procedurilor de igienă, importanța lor. Nu ar trebui să spui doar povești prea vii despre cum super-eroina Periuța de dinți, cu ajutorul lui Paste, luptă eroic cu hoardele de bacterii dăunătoare din gura ei și îi salvează dinții. Fantezia copilului este atât de bogată încât își poate imagina orice pentru sine, dobândind frici sau complexe pentru mulți ani de acum încolo.
Este important să îi clarificați bebelușului că produsele și articolele de igienă personală ar trebui să fie individuale. Nu poți folosi peria, prosopul, pieptenele altcuiva și să le oferi altor persoane.
Pentru copii de 5-6 ani
Pe măsură ce copilul crește, trebuie să îi insuflați noi abilități:
- spălarea corpului la duș sau baie, abilități în utilizarea unui prosop, capacitatea de a vă usca corpul cu un prosop;
- utilizarea independentă a șervețelelor după defecare și urinare;
- formarea unui obicei al schimbării zilnice a lenjeriei intime;
- instruire în tehnici de îngrijire genitală.
Ultimul punct este la fel de important pentru băieți și fete. Fetele trebuie învățate să urmeze igiena locurilor intime, arătând cu delicatețe metodele corecte de spălare: cu apă curentă, întotdeauna în direcția de la pubis la anus și nu altfel. Nu este inutil să folosiți săpun de fiecare dată, deoarece săpunul poate provoca iritații severe, alergii sau chiar inflamații ale membranei mucoase. Este suficientă apă caldă curentă. Săpunul este folosit pentru spălare nu mai mult de o dată pe zi. Săpunul lichid pentru bebeluși este cel mai potrivit pentru bebeluși.
Băieților trebuie să li se arate cum să aibă grijă de organele genitale.
Părinții trebuie să se asigure că lenjeria intimă a copilului nu este prea strânsă. Cel mai bine este să alegeți lenjerie de corp din bumbac alb.
Dacă un copil învață să aibă grijă de igienă de la o vârstă fragedă, șansa de a evita bolile copilăriei va crește semnificativ - majoritatea dintre ele pot fi numite în siguranță „boli ale mâinilor murdare” și lipsa de igienă. Acestea sunt infecții intestinale, hepatită și multe alte boli.
Copiii mici sunt foarte susceptibili la tot felul de infecții, în special gastroenterite, care pot provoca diaree severă și vărsături și, ca urmare, deshidratare cu toate consecințele sale dăunătoare. Prin urmare, este absolut necesar ca părinții să-și învețe copiii să respecte în mod constant regulile de igienă și, desigur, să-i respecte pe ei înșiși. Este foarte important să ții cont de acest lucru atunci când pregătești mâncare pentru copiii tăi. De asemenea, trebuie să încercați să reduceți riscul de răspândire a infecției în familie, în special cu tuse sau curgere a nasului, conjunctivită, infecții ale pielii, viermi și alte probleme. Mai jos sunt câteva sfaturi de bază.
IGIENA INDIVIDUALĂ
- Spălați-vă mâinile înainte de a mânca pentru a evita transferul bacteriilor în alimente.
- Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce ați folosit toaleta, deoarece ouăle de viermi trec liber prin hârtia igienică, iar zona umedă din zona inghinală este un teren propice pentru bacterii. Spălați-vă mâinile după fiecare atingere de alimente crude, cum ar fi legume, carne de pasăre, carne sau pește. Ele sunt, de asemenea, un teren de reproducere pentru bacterii.
- Spălați-vă întotdeauna pe mâini după ce ați scos coșul de gunoi, curățați bucătăria, curățați litiera, unde pot exista germeni care provoacă toxoplasmoza, care este periculoasă atât pentru adulți, cât și pentru copii.
- Este bine dacă aveți chiuvete diferite pentru spălarea mâinilor, a vaselor și a produselor. Aceasta este o barieră bună pentru tot felul de bacterii.
- Ștergeți-vă mâinile cu un prosop conceput numai în acest scop și nu utilizați un prosop de vase.
- Schimbați frecvent prosoapele de bucătărie și de baie, unde umezeala poate adăposti o mare varietate de bacterii.
- Încercați să nu vă ștergeți nasul sau gura cu mâna în timp ce mâncați sau să vă zgâriați capul.
- Nu manipulați niciodată prepararea alimentelor dacă aveți diaree cauzată de intoxicații alimentare. Odată cu diareea, este extrem de dificil să ucizi toți germenii și riști să infectezi întreaga familie.
- În bucătărie, încercați să păstrați alimentele crude departe de alimentele gătite. Lăsați deoparte diferite zone din bucătărie pentru depozitarea alimentelor crude și pregătirea alimentelor. Dacă aveți un animal de companie, păstrați mâncarea departe de a dvs., atât în \u200b\u200bbucătărie, cât și în frigider. Nu folosiți niciodată ustensile de uz casnic pentru a vă hrăni animalul. În general, încercați să țineți animalele departe de locul în care pregătiți mâncarea.
- Păstrați suprafața mesei și în jurul chiuvetei netedă și lipsită de pete, iar dacă tăblița este tăiată puternic, aruncați-o imediat, deoarece acesta este un teren de reproducere ideal pentru germeni.
- Bucătăria nu trebuie să aibă doar muște, ci și alte insecte. Coșul de gunoi trebuie să fie curat pentru a evita introducerea șoarecilor, șobolanilor sau insectelor.
- Păstrați restul de alimente acoperite și nu lăsați niciodată mâncarea în frigider mai mult de 90 de minute.
Măsurile de mai sus sunt de bază. Din motive de igienă, pentru a evita intoxicațiile alimentare, toată lumea trebuie să le respecte. Dar igiena este importantă și în alte domenii. Sunt discutate în continuare.
INGRIJIREA PIELII
Nu tuturor copiilor le place să se spele pe față și pe păr. Dar curățenia protejează pielea de apariția abceselor, pustulelor și a altor fenomene infecțioase, cum ar fi erupțiile cutanate. Bacteriile proliferează în special pe pielea transpirată și umedă. De aceea, trebuie să ștergeți bine perineul bebelușului, îndepărtând toate urina reziduală și fecalele care provoacă iritații și roșeață a pielii. Dacă încercați să evitați consecințele nedorite, puteți scăpa fără a apela la medicamente speciale, trebuie doar să monitorizați în permanență faptul că pielea din picioarele bebelușului este uscată și curată.
STERILIZAREA MARFURILOR COPILOR
Unul dintre dezavantajele hrănirii cu biberonul, comparativ cu alăptarea, este riscul mai mare de contaminare a laptelui. Sticlele și mameloanele trebuie să fie curate, spălate cu reziduuri de lapte folosind detergenți obișnuiți, clătite bine cu apă curată și dezinfectate.
OUĂ
În termen de un an de la naștere, ouăle ar trebui excluse complet din meniul bebelușului, deoarece riscul de alergii sau intoleranțe este prea mare. Ouăle, în plus, pot provoca salmoneloză, o formă de otrăvire alimentară. Mediul ideal pentru Salmonella este gălbenușul de ou, care este cel mai greu de fiert bine. Dar, după un an, copilul poate începe să dea ouă spălate cu săpun, bine fierte în apă foarte sărată, care sunt un produs nutritiv excelent.
ANIMALE DE COMPANIE
Conjunctivita infecțioasă, o boală extrem de contagioasă, apare destul de des la copii. La început, ochiul devine roșu, apoi în decurs de una sau două zile apare o descărcare purulentă gălbuie-verzuie, din care pleoapele plutesc uneori noaptea. Copiii încep să-și frece ochii și, de regulă, duc infecția la celălalt ochi, infectându-și frații, precum și membrii adulți ai familiei. Pentru a atenua suferința unui copil, trebuie să clătiți ochii răniți cu apă fiartă, sărată, răcită, folosind un tampon de bumbac proaspăt. Tratamentul constă în instilarea antibioticelor în ochi. Și pentru fiecare ochi ar trebui să existe o pipetă separată. Asigurați-vă că fiecare membru al familiei are propriul prosop. Tratamentul trebuie efectuat timp de câteva zile până când descărcarea din ochi se oprește complet.
TÂRZIRE ȘI RĂCIRE
În majoritatea cazurilor, tusea este infecțioasă, cu excepția tusei astmatice. Tusea, curgerea nasului și alte boli respiratorii sunt adesea transmise prin picurare și pot fi limitate prin simpla acoperire a gurii și nasului cu o batistă. De la vârsta de trei ani, copiii trebuie învățați să-și acopere gura atunci când tuse și strănut.
UNGHII
Unghiile unui copil trebuie păstrate curate și scurte din mai multe motive. În primul rând, copiii sunt de obicei incomodați și se pot răni cu ușurință pe ei înșiși sau pe membrii familiei în timp ce se joacă. În al doilea rând, sub unghii este un loc ideal pentru germeni. Acolo se înmulțesc activ și apoi sunt transferați în alimente și obiecte. În al treilea rând, apariția și răspândirea viermilor depinde în mare măsură de lungimea și contaminarea unghiilor copiilor. Viermii provoacă mâncărime în anus, copilul zgârie în mod natural acest loc cu mâinile. Ouăle viermilor cad sub unghii, apoi în alimentele pe care le-a atins copilul, infectând astfel pe toți cei care ulterior îl ating. Așa se produce ciclul de dezvoltare a viermilor.
Jocul, studiul, cunoașterea lumii din jurul lor sunt cele mai importante sarcini ale copiilor. Ei uită adesea de aceste griji - și trebuie să le reamintim despre regulile de igienă personală pentru copii. Copiii mici trebuie să învețe aceste reguli pentru a deveni încrezători, sănătoși și mai ușor de găsit un limbaj comun cu ceilalți. Dar respectarea regulilor de igienă personală nu ar trebui să fie o povară pentru dumneavoastră sau copiii dumneavoastră. Copilul ar trebui să fie mândru de curățenia și îngrijirea sa. Acest lucru îl va face să se simtă independent și să-și sporească stima de sine.
De ce este atât de importantă igiena personală?
"Trebuie, trebuie să ne spălăm dimineața și seara!" - probabil toată lumea își amintește aceste rânduri ale poeziei pentru copii a lui Chukovsky „Moidodyr”. Și mulți oameni știu că poate fi dificil să îi înveți pe copii să respecte regulile de bază ale igienei personale. Copilul dvs. va învăța cel mai repede regulile igienei personale dacă le prezentați sub forma unui joc și le arătați prin propriul exemplu. Pentru a respecta aceste reguli spre bucuria bebelușului tău, trebuie mai întâi să-i spui de ce, de fapt, este atât de important să le urmezi.
Așezați-vă cu copilul și explicați de ce este important să practicați o igienă personală bună pentru copii. Punctele cheie din explicația dvs. pot fi fraze precum următoarele:
- Respectarea regulilor de igienă personală va preveni microbii dăunători să vă infecteze cu boli.
- Vei fi puternic, sănătos și încrezător.
- Alți copii și adulți vor fi mai dispuși să se joace și să interacționeze cu tine.
Creați o listă cu cerințele de igienă personală pentru familia dvs. Îl poți agăța în grădiniță și îi poți ruga pe cei mici să-l coloreze cu pixuri.
Deci, ce ar trebui să fie pe o astfel de listă? Să aruncăm o privire la 6 reguli de bază ale igienei personale pentru copii.
Igiena personală este cea mai rapidă modalitate prin care copilul dumneavoastră poate fi un bun exemplu. De exemplu, de ce nu te speli pe dinți cu copiii tăi?
1. Ne spălăm pe dinți de două ori pe zi
Pentru început, lăsați-i pe copii să adore să se spele pe dinți - transformați această procedură plictisitoare într-un joc distractiv pentru ei. „Scârțâie ca un șoarece când te speli pe dinții din față” sau „mârâie ca un leu când te speli pe cei din spate”. Explicați-i copilului dumneavoastră că dinții trebuie spălați pentru a-i menține sănătoși, de exemplu, în acest mod: „Cum o să vă roadeți nucile și fursecurile preferate?”
2. Reguli de igienă personală pentru copii: spălați-vă pe mâini înainte de a mânca
Spălarea mâinilor poate părea o sarcină plictisitoare pentru copii până când nu înțeleg importanța acestei reguli de igienă personală.
Spuneți copiilor că germenii sunt mici bug-uri invizibile care vă pot îmbolnăvi. Asigurați-vă acest lucru cu un joc cu sclipici. Frecați luciul de pe mâinile copilului și arătați cum se transmit germenii: sclipici va rămâne pe tot ceea ce atinge. Apoi, cere-i copilului tău să se spele pe mâini, astfel încât „strălucirea invizibilă” să nu se mai răspândească asupra obiectelor și oamenilor din jur. Nu uitați să spuneți că este deosebit de important să vă spălați pe mâini înainte de a mânca și după utilizarea toaletei.
3. Folosim șervețele
În timp ce copiii nu au stăpânit încă regulile de igienă personală, ei își șterg mâinile murdare de toate și își șterg nasul snotty cu mâneca. Obiceiul de a avea întotdeauna un pachet de batiste de hârtie moale și durabilă, precum Zewa Deluxe la îndemână, va ajuta la rezolvarea acestui lucru. Explicați-i bebelușului că este mult mai plăcut să ștergeți nasul cu batiste moi. Va fi foarte util să învățați această regulă de igienă personală pentru școlari. Fă-ți un obicei pentru copilul tău să poarte mereu un pachet de batiste Zewa Deluxe în geantă.
Batistele de hârtie Zewa Deluxe sunt moi și delicate ca și când ar fi fost special concepute pentru nasuri mici. Explicați-i copilului că ștergerea nasului și strănutul într-un țesut de unică folosință îl vor ajuta să evite infectarea prietenilor, a părinților iubiți și a fraților.
4. Schimbați lenjeria intimă în fiecare zi
Este atât de natural ca orice adult să-și schimbe lenjeria de corp în fiecare zi. Părinții noștri ne-au învățat acest lucru. Explicați copiilor dvs. cât de importantă este această regulă a igienei personale. Arătați-i copilului diferența dintre parfumul plăcut al rufelor proaspăt spălate și mirosul celor deja uzate. Explicați că va mirosi proaspăt și curat dacă își schimbă hainele în fiecare zi.
& nbspLăsați copilul să își aleagă propria lenjerie intimă. Este mai ușor să ai grijă de lucrurile care îți plac. Învățați-l pe copil să-și ducă cămășile și chiloții uzați în coșul de rufe murdar. Este important ca copilul dumneavoastră să vă ajute cu rufele, deoarece acest lucru îi va permite să învețe mai bine regulile igienei personale.
5. Facem regulat o baie și un duș
Arată-i copilului tău că scăldatul și dușul nu sunt doar o regulă importantă de igienă personală - sunt, de asemenea, plăcute și distractive! Faceți din scăldat un joc distractiv, făcându-l pe copilul dvs. să facă baie cu jucăriile lor preferate de păsări de apă. Adăugați parfumul său preferat în bula de baie și arătați cât de distractiv vă puteți juca spumând apă cu săpun și suflând bule. Înotul să se transforme într-o vacanță în fiecare seară!
6. Tăiați-ne unghiile în mod regulat
Copiii mici își înfig adesea degetele în gură și își mușcă unghiile. Dar multe bacterii dăunătoare se acumulează sub unghii. Prin urmare, este atât de important să vă tăiați unghiile în mod regulat. Dacă copilului tău nu îi place să-și taie unghiile și este obraznic, încearcă să-l distragi. Cântați un cântec, porniți un desen animat sau transformați această procedură neplăcută într-un joc în timp ce înotați. Acest lucru îl va ajuta să se relaxeze și să se bucure de tăierea unghiilor.
Faceți din igiena personală un ritual pentru întreaga familie. Exemplul adulților îi va inspira pe copii, îi va ajuta să învețe rapid regulile igienei personale și, în timp, vor deveni un obicei pentru copil.
* Pe baza unui studiu realizat de Eurofins Evic (Eurofins Evik), Franța, aprilie 2018.
SCOU DOD "CENTRUL REPUBLICAN DE MEDIU ȘI BIOLOGIC AL COPILULUI" Ministerul Educației și Științei KBR
Conversația lecției cu elemente ale jocului „Igiena personală a unui elev”
Poartă: să arate importanța și necesitatea respectării regulilor de igienă personală; insuflați respect pentru sănătatea lor.
Sarcini:
Educational:continuați să învățați o abordare conștientă a sănătății lor, pentru a clarifica importanța respectării regulilor de igienă personală pentru valoarea sănătății.
În curs de dezvoltare:dezvolta interes cognitiv, activitate mentala.
Educational:încurajează dorința de a avea grijă de sănătatea lor, dorința de a duce un stil de viață sănătos. Activarea dicționarului: stil de viață sănătos, articole de igienă personală.
Materiale și echipamente:material didactic despre un stil de viață sănătos, o geantă minunată cu obiecte de igienă personală, tampoane de bumbac, soluție de săpun și alcool, fișe: fișe cu sarcini.
Planul lecției.
1. Moment organizatoric.
2. Ghicitori despre articolele de igienă personală. Mesajul subiectului lecției.
3. Jocul „Geanta minunată”.
4. Conversație despre igiena personală.
5. Munca independentă.
6. Rezumatul lecției.
Cursul lecției:
Buna dragi baieti! Să ne spunem BUN unii altora înseamnă să ne dorim sănătate. Sănătatea umană este principala valoare în viață. Sănătatea nu poate fi cumpărată pentru bani. Băieți, ce înseamnă să fii sănătos? (răspunsurile copiilor). Astăzi vom vorbi cu tine despre cum să ne ajutăm corpul și să nu ne îmbolnăvim niciodată, dar mai întâi ne reamintim lecțiile anterioare și jucăm un joc. Răspundeți amiabil în cor „Sunt eu!” Dacă sunteți de acord cu mine. Dacă nu este vorba despre tine, atunci tace, nu face zgomot:
care dintre voi este întotdeauna gata să trăiască viața fără medici? +
cine nu vrea să fie sănătos, viguros, subțire și vesel? -
care dintre voi nu merge sumbru, iubește sportul și educația fizică? +
cine nu se teme de ger, zboară pe patine ca o pasăre? +
ei bine, cine va începe cina cu gumă și câteva dulciuri? -
cine iubește roșiile, fructele, legumele, lămâile? +
cine a mâncat și se spală dinții în mod regulat de două ori pe zi? +
pisica dintre voi, copiii, mergeți murdari de la ureche la ureche? -
care, conform programului, face exerciții fizice7 +
cui, vreau să știu de la tine, îi place să cânte și să se relaxeze? +
Băieți, când am mers la cursul vostru, am întâlnit un băiat ciudat, era murdar, neîngrijit și v-a dat o scrisoare, hai să o citim
Nu vă spălați niciodată pe mâini, gât, urechi și față
Această afacere stupidă nu duce la nimic
Mâinile, gâtul, urechile și fața se vor murdări din nou
Deci, de ce să irosim energie
Timpul se pierde.
Ghiciți numele acestui băiat, sunteți de acord cu el?
Joc didactic „Geanta minunată”
Geanta mea magică conține obiecte (săpun, pieptene, batistă, prosop, oglindă, pastă de dinți și perie, perie pentru haine) care ne ajută să ne păstrăm sănătatea! Și pentru a afla ce fel de obiecte există, să ghicim ghicitorile și să vă spunem pentru ce sunt și cum să le folosiți! Fac ghicitori pentru tine și va trebui să ghici ce conține!
Ghicind ghicitori
Alunecă ca o viață
Dar nu-l voi lăsa să iasă cu spumă albă,
Nu este leneș să se spele pe mâini. (Săpun)
Spune-mi, de câte ori pe zi ar trebui să te speli pe mâini?
Mulți dinți
Și nu mănâncă nimic. (Pieptene)
Cine altcineva îți poate folosi pieptenele?
Coada de cal de os
Există un fir de păr pe spate.
Chestia asta ne va ajuta
Spate din plastic,
Peri rigizi,
Prieteni cu pastă de dinți
Ne servește cu sârguință. (Periuta de dinti)
De câte ori ar trebui să te speli pe dinți?
Și strălucește și strălucește,
Nu măguleste pe nimeni,
Și va spune oricui adevărul -
El îi va arăta totul așa cum este ... (Oglindă)
Șterg, încerc
După baia băiatului.
Totul este ud, totul este mototolit -
Nu există colț uscat. (Prosop)
A stat în buzunar și în gardă -
Urlet, plâns și murdar.
Vor avea cursuri de lacrimi dimineața,
Nu voi uita de nas. (Batistă)
Dacă mâinile noastre sunt în ceară,
Dacă pete s-au așezat pe nas,
Cine este atunci primul nostru prieten
Îndepărtați murdăria de pe față și mâini?
Ce nu poate face mama fără
Nici gătit, nici spălat,
Fără care, vă vom spune direct
Un om să moară?
Să plouă din cer
Așa că urechile de pâine cresc
Pentru a naviga pe nave -
Nu putem trăi fără ...
(Apă).
Băieți, credeți că este posibil să vă îmbolnăviți de igiena personală deficitară? (germeni) ce este igiena personală? ( demonstrație de experiență)... Murdăria și slăbiciunea din haine este o desconsiderare pentru sănătatea ta. De regulă, oamenii leneși sunt murdari. Școlarii leneși nu învață bine, nu le place să scrie curat în caiete, se plictisesc la curs, nu citesc cărți. Nu le place să lucreze, să-și ajute părinții în treburile casnice .. Să ascultăm o poezie despre un astfel de băiat și poate cineva se va recunoaște în el ..
Dacă venea săpun
Dimineața la patul meu
Și săpunul în sine,
Ar fi dragut!
Dacă ar fi doar cărți și caiete
Am învățat să fiu în regulă
Știa toate locurile lor -
Asta ar fi frumusețe!
Aș vrea să vină viața atunci!
Cunoașteți, mergeți și odihniți-vă!
Aici mama s-ar opri
Să spun că sunt o persoană leneșă!
Băieți, la ce visa Petya?
Visezi la asta?
Educație fizică „Regimul distractiv al zilei”
Soarele a aruncat o privire în pătuț. Unu doi trei patru cinci.
Cu toții facem exerciții. Trebuie să ne așezăm și să ne ridicăm.
Intinde bratele mai larg. Unu doi trei patru cinci.
Îndoiți-vă - trei, patru. Și sări pe loc.
Pe vârf, apoi pe călcâi. Făcând exerciții împreună.
Oh, și Crane, deschide-te!
Nas, spală-te!
Se spală imediat
Ambii ochi!
Spălați-vă urechile
Spală-te, gât!
Gât, spală
Bun!
Spală, spală,
Revarsă-te!
Murdărie, spală-te!
Știați că oamenii au inventat multe proverbe și ziceri despre sănătate? Acum vă voi distribui plicuri care conțin ciorchini de cireșe, unul dintre ei are începutul proverbului, iar al doilea este curat. Trebuie să o terminați și, pentru a ușura sarcina, este atașată o bucată de hârtie cu cuvinte de sugestie.
Proverbe
Curățenia este cheia pentru …… (sănătate)
Sănătatea este bună - mulțumesc - …… (încărcare)
Dacă vrei să fii sănătos - …… .. (temperament)
Într-un corp sănătos minte sănătoasă)
Cel care este îngrijit este cel pentru oameni ... (plăcut)
Curățenia este cea mai bună ... (frumusețe).
Bravo, băieți, au răspuns corect! Iar cel mai rapid primește un cadou de la Moydadyr
Joc didactic „Sfaturi corecte”
Voi băieți și fete,
Ditties pregătite.
Dacă sfatul meu este bun,
Bate din palme.
La sfatul greșit
Spune nu, nu, nu.
Trebuie să mănânci constant
Pentru dinții tăi
Fructe, legume, omletă,
Brânză de vaci, iaurt.
Dacă sfatul meu este bun,
Bate din palme.
Nu roși o frunză de varză,
Este complet, complet lipsit de gust,
Mai bine mâncați ciocolată
Vafle, zahăr, marmeladă.
Acesta este sfatul potrivit?
NU NU NU
Ca să-ți strălucească dinții,
Trebuie să iei o cremă pentru pantofi.
Strângeți o jumătate de tub
Și spală-te pe dinți.
Acesta este sfatul potrivit?
NU NU NU!
Oh, Lyudmila incomodă,
Am scăpat peria pe podea,
El ridică o perie de pe podea,
El continuă să se spele pe dinți.
Cine va da răspunsul corect -
Bravo Luda? NU!
Amintiți-vă pentru totdeauna
Dragi prieteni,
Fără să te speli pe dinți
Nu poți să te culci.
Dacă sfatul meu este bun,
Bate din palme.
Te-ai spălat pe dinți
Și du-te la culcare.
Luați un coc dulce în pat!
Acesta este sfatul corect NU, NU, NU!
Rezultat:Bravo, acum să încercăm să elaborăm reguli de igienă personală:
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca, spălați-vă pe dinți de 2 ori pe zi, spălați-vă fața, faceți o baie (duș) ...
Ai făcut o treabă grozavă azi. Văd un zâmbet pe fețele tale. Este foarte bun! La urma urmei, o dispoziție veselă și bună ne ajută sănătatea. O persoană mohorâtă, supărată și iritabilă cedează cu ușurință bolii. O bună dispoziție și un zâmbet sunt ca protecția împotriva bolilor. Să facem asta mai des.
Bibliografie:
1. Resursă Internet (Website 1 septembrie, www. *****)
2. „Igiena elevului”.