Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus pradeda domėtis antgamtiniais, neįprastais dalykais. Tada jis turi daug klausimų. Ar jis turi ekstrasensinius polinkius? Ir kaip jie gali būti sukurti? Tuo pačiu metu kiekvieno tikslai yra skirtingi - vienas turi nugalėti konkurentus, kitas turi išspręsti asmenines problemas. Trečiasis tiesiog nori šlovės ir pinigų. Be to, svarbu žinoti, kada žmonės pradeda sunkų dvasinio tobulėjimo kelią, keičiasi jų suvokimas apie save ir pasaulį.

Ekstrasensinio suvokimo samprata

Yra daugybė metodų, kaip lavinti psichinius sugebėjimus. Norint pradėti vystytis šia linkme, svarbu atsakyti į pagrindinį klausimą - kas yra ekstrasensinis suvokimas? Šis terminas dažniausiai reiškia suvokimo tipą, neprieinamą paprastiems jutimo organams ir peržengiantį įprastų žmogaus galimybių ribas.

Šiuolaikiniai mokslininkai, atlikę eksperimentus su smegenimis, išsiaiškino: žmogus naudojasi savo galimybėmis tik 10 proc. Bet kur tada dėti likusius 90%? Pasirodo, prieš daugelį amžių žmonės turėjo specialių žinių, leidusių išsiugdyti žmogaus protui būdingą potencialą. Nuo senovės traktatų iki šių dienų neliko žinių, kad žmogaus vystymuisi svarbu gebėjimas susikoncentruoti į konkrečią temą.

Taško koncentracija

Kaip išsiugdyti psichinius sugebėjimus? Atsakymas į šį klausimą buvo žinomas ilgą laiką, ir vienas iš patikrintų pratimų yra susikoncentravimas į tašką. Jis turi kelis sunkumų lygius.

Balto lapo centre nubrėžkite juodą tašką. Pakabinkite ant sienos, o atstumas iki akių turėtų būti bent vienas metras. Kitas, jums reikia sėdėti priešais paveikslėlį ir pradėti atidžiai žiūrėti į šį tašką. Jūs negalite galvoti apie nieką, išskyrus ją. Yra tik medituojantis žmogus ir taškas. Pagrindinis uždavinio dalykas yra bandymas prislopinti nerimastingo proto balsą, nustoti galvoti apie ką nors kitą, išskyrus pratimo objektą. Reguliariai treniruodamiesi galite išmokti šį pratimą mėnesį.
Kitas žingsnis yra taškinė meditacija. mėlyna spalva. Kai tik jums pavyks įsisavinti šį pratimą, turėtumėte pereiti prie kito.
Ant balto lapo yra nupiešti 2 juodi taškai, kurie yra nutolę maždaug 10 cm atstumu vienas nuo kito.Tai yra kitas žingsnis, kuris atsakys į klausimą, kaip ugdyti savyje psichinius sugebėjimus. Sutelkite dėmesį į abu taškus tuo pačiu metu. Kadangi žmogaus sąmonė negali vienu metu patraukti dėmesio į du objektus, ji turi patekti į foną ir suteikti pasąmonei laisvės. Susikaupimas į du taškus iškart leidžia pereiti į magišką suvokimo režimą ir išsiugdyti neįprastus sugebėjimus.

Gebėjimų ugdymas

Kaip išsiugdyti psichinius sugebėjimus per trumpesnį laiką? Tai padaryti yra visiškai įmanoma. Apsvarstykite keletą rekomendacijų, kaip pasiruošti trumpalaikėms pratyboms.

Pirmiausia turite išvalyti savo mintis ir emocijas. Būtina atsikratyti neigiamos naštos, kuri neleidžia pasąmonei atsiverti, pasiekti vidinę harmoniją. Meditacija tam gali būti labai naudinga.
Niekam neturėtų būti sakoma, kokią treniruotę vykdote. Tai turėtų būti laikoma paslaptyje nuo pašalinių asmenų.

Kiekvieną dieną turėtumėte atlikti specialius pratimus. Kadangi savarankiškai vystyti ekstrasensinius sugebėjimus yra gana kruopštus procesas, būtina savidisciplina. Jei tai nebus daroma reguliariai, gero rezultato negalima tikėtis.
Gautus talentus panaudokite tik geriems tikslams. Priešingu atveju šie sugebėjimai išnyks.
Taip pat turėtumėte išstudijuoti papildomą informaciją apie ekstrasensinį suvokimą. Juk teorija šiuo klausimu yra ne mažiau svarbi nei praktika.

Fotografijos pratimai

Dabar apsvarstykite keletą praktinių pratimų. Jie bus naudingi visiems, ieškantiems atsakymo į klausimą, kaip namuose išsiugdyti ekstrasensus.

Technika, skirta išmokti pajusti žmogaus aurą. Reikia sėdėti ant kėdės tiesiai, atsipalaiduoti. Ištieskite rankas į šonus, padėkite delnus lygiagrečiai vienas kitam maždaug 30 cm atstumu, tada lėtai turėkite delnus kartu ir dalinkite juos. Turėtų atsirasti elastingumo ir šilumos jausmas.
Toliau daromos dvi nuotraukos, kuriose pavaizduotas negyvas ir gyvas žmogus. Akys turėtų būti užmerktos, atsikratykite pašalinių emocijų ir minčių. Padėkite vieną ranką ant paveikslėlio ir pajuskite, kiek daug energijos gaunama iš jo. Tuomet pratimą turėtumėte pakartoti kitoje nuotraukoje.
Norėdami lavinti intuiciją dienomis, kai atliekamas pratimas, turėtumėte pradėti mokytis rašyti priešinga ranka.

Pagrindinės sėkmės taisyklės

Kaip greitai išsiugdyti psichinius sugebėjimus? Svarbiausia iš tikrųjų to siekti, atkakliai eiti į savo tikslą. Norėdami greičiau pasiekti sėkmės, turėtumėte vadovautis keliomis paprastomis rekomendacijomis.

Derinkite teigiamai. Vargu ar pavyks išsiugdyti ekstrasensinius sugebėjimus, jei netikite galutiniu rezultatu. Todėl visiems, norintiems tapti tikra terpe, reikės pasitikėjimo, pozityvaus požiūrio. Abejonės tik atitraukia dėmesį ir sulėtina visą procesą.
Treniruotėse ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jūsų jausmams ir pojūčiams. Turite sekti bet kokias smulkmenas, vykstančias aplinkui. Galų gale, tai gali būti antgamtinis signalas.
Užrašykite savo svajones ir vizijas ant popieriaus. Naudinga turėti tam skirtą užrašų knygelę. Tokiu būdu galite stebėti, kaip greitai progresuoja progresas.
Kiek įmanoma dažniau vizualizuoti įvairius įvykius vidine akimi. Tuo tikslu galite naudoti nuotraukas. Kelias sekundes pažiūrėję į vieną kadrą, turėtumėte užmerkti akis ir pamėginti atkurti tai savo vaizduotėje.

Kaip ugdyti psichinius sugebėjimus: atliekant regėjimo mankštą

Tai yra vienas iš seniausių būdų, kurie atėjo į mūsų laikus iš mūsų protėvių. Jie ja pasinaudojo norėdami „apsvarstyti“ tai, kas slepiama nuo žmogaus akies. Norėdami atlikti šią techniką, turėtumėte sėdėti ant kėdės taip, kad siena būtų rankos ilgio. Žvilgsnis į ją bus nukreiptas pratybų metu. Turėtumėte atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į bet kurį sienos tašką, esantį virš akių lygio. Žmonėse vadinamoji „trečioji akis“ yra šio lygio.

Tuomet reikia neaiškiai pažvelgti į sieną, maždaug 20 minučių susitelkiant į nieką. Stenkitės nemirksėti. Po to jūs turėtumėte pabandyti „pamatyti“ tą patį tašką, bet iš priešingos sienos pusės, žiūrėdami į jį pro šalį. Tai taip pat turėtų trukti apie 20 minučių. Pratimą reikia atlikti kiekvieną dieną.

Metodika „Auros vizija“

Lengva sekti patarimais, kaip ugdyti savyje psichinius sugebėjimus. Šiems įgūdžiams lavinti yra naudinga atidžiai ištyrinėti savo vokus, taip pat objektų kontūrus.

Norėdami tai padaryti, atpalaiduokite kūną, užmerkite akis ir atsipalaiduokite. Tada maždaug 10 minučių turėtumėte pradėti atidžiai apsvarstyti neryškius akių vokų „juodo ekrano“ kontūrus. Geriausia šią techniką atlikti ryte, iškart po miego arba prieš miegą.

Kaip dar labiau išugdyti psichinius sugebėjimus? Praėjus 9 dienoms po šio mokymo, galite jį komplikuoti pereidami prie antrosios dalies. Kaip ir pirmuoju atveju, turėtumėte atsipalaiduoti, šiek tiek uždengdami vokus. Pradėkite atidžiai žiūrėti į objekto, esančio kambaryje, kontūrus. Šį pratimą naudinga atlikti prieblandoje. Ryški šviesa trukdys regėti aurą. Po tokio mokymo galite lavinti savo sugebėjimą pamatyti žmogaus aurą, nustatyti žmogaus charakterio savybes, jo mintis.

Ekstrasensinės klausos ugdymo technika

Šis pratimas leidžia išsiugdyti jautrią ausį. Beveik visi žmonės prieš miegą yra linkę apsisaugoti nuo pašalinių garsų. Pratimo prasmė yra ta, kad kelias minutes turėtumėte susitelkti į bet kokį garsą, kad nustatytumėte jo šaltinį. Pvz., Tai gali būti šuo lojantis ar katė miau. Išgirdę tokius garsus, turėtumėte pabandyti nustatyti gyvūno lytį, jo spalvą. Jei girdite žmonių balsus, turėtumėte nustatyti jų lytį, išvaizdą, aprangą. Atlikdami šį pratimą galite įgyti garsų, skverbiančių į sąmonę, pasaulį.

Kvapo išsivystymas

Šis pratimas yra skirtas uoslės sugebėjimams lavinti, kurie taip pat turėtų būti gerai išlavinti psichikoje. Norėdami atlikti techniką, turėtumėte atsisėsti, atsipalaiduoti ir pabandyti nustatyti aplinkinius kvapus. Tada pagalvok, koks jų šaltinis, protiškai pabandyk juos įsivaizduoti. Jei treniruositės nuolat, rezultatas gali būti tikrai šokiruojantis. Ši technika leidžia aptikti kvapus, kurie anksčiau buvo ignoruojami.

Naudodamiesi šiais pratimais ugdydami antgamtinius sugebėjimus, galėsite ne tik praplėsti savo suvokimą, bet ir išmokti rasti išeitį iš sunkiausių situacijų. Svarbiausia nepamiršti, kad neįprasti sugebėjimai turėtų būti naudojami tik žmonių labui. Jūs negalite jų naudoti praturtėjimui ar pakenkti.

Anksčiau ar vėliau visi susidomėjo antgamtiniu. Tada jis turi klausimų: "Ar aš turiu ekstrasensinius polinkius?", "Ar aš galiu išsiugdyti magiškus sugebėjimus savyje?" Be to, kiekvieno žmogaus motyvai gali būti visiškai skirtingi. Kažkas nori pašalinti konkurentus, kažkas turi išspręsti asmeninio pobūdžio problemas, o galbūt žmogus nori tiesiog išgarsėti. Visam tam svarbu tik vienas dalykas, kai žmogus pradeda žengti dvasinio tobulėjimo ir evoliucijos keliu, jo suvokimas apie save ir jį supantį pasaulį kardinaliai pasikeis link aukšto dvasingumo.

yra įvairios technikos ir psichinių sugebėjimų ugdymo būdai. Norint suprasti, kuria linkme verta vystytis, reikia suprasti, kas tiksliai yra „ekstrasensinis suvokimas“?

Ekstrasensinis suvokimas dažniausiai suprantamas kaip toks suvokimas, kuris nenaudoja įprastų juslių ir peržengia žmogaus galimybes. Ne paslaptis, kad mokslininkai, atlikdami tyrimus, nustatė, kad smegenis naudojame tik 10 proc. Kodėl tada mums reikia likusių 90%? Pasirodo, prieš daugelį šimtmečių žmonės turėjo žinių ir sugebėjimo vystyti smegenų potencialą. Iš senovės traktatų mus pasiekė žinios, kad gebėjimas sutelkti dėmesį yra svarbus žmogaus vystymuisi.

Vienas iš gerai žinomų pratimų yra susikoncentravimas į tašką, kuriam būdingi keli sunkumų lygiai:

1 pratimas.Balto popieriaus lapo centre nubrėžkite juodą tašką. Mes pakabiname ant sienos ne mažiau kaip metro atstumu. Sėdime priešais paveikslą ir atsargiai išardome tašką. Tuo pačiu metu mes stengiamės negalvoti apie nieką, išskyrus juodąjį tašką. Yra tik tu ir taškas. Pagrindinis šios užduoties dalykas yra paskandinti sąmonės balsą, nustoti galvoti apie bet ką. Esant pakankamai atkaklumui, šią praktiką galima išmokti per mėnesį. Kitas žingsnis bus sutelkti dėmesį į mėlyną tašką. Pratimas yra panašus į juodas taškas. Įgiję šį sugebėjimą, galite pereiti prie kito pratimo.
Pratimo numeris 2.Ant balto popieriaus lapo nupiešiame 2 juodus taškus, esančius maždaug 10 cm atstumu vienas nuo kito. Kadangi mūsų sąmonė negali vienu metu užfiksuoti dviejų objektų savo dėmesio zonoje, ji patenka į foną ir suteikia galimybę pasąmonei išeiti. Taigi aš susikoncentruoju į du taškus, pereiname į magiškąjį sąmonės režimą ir ugdome ekstrasensinio suvokimo gebėjimą.

Ilgą laiką stebėjau santykį tarp energijos kiekio ir praktikos kokybės. Pastebėjau, kad darbas kartais užima daug energijos. Nuolatiniai stresai neigiamai veikia ne tik kūną, bet ir energijos kiekį mano viduje. Dienos pabaigoje kartais jaučiuosi kaip išspausta citrina. Tokiomis dienomis stebuklingos praktikos būna daug blogesnės nei įprasta, arba jausmai, patiriami dėl šių praktikų, yra labai silpni.

Buvo klausimas: "Kur gauti energijos?" Radau kelis atsakymus į savo klausimą:

Dauguma efektyvus būdas - Tai technologija, vadinama sarkofagu. Po to ji tiesiog trykšta energija. Šio pojūčio pakanka maždaug 2–3 mėnesiams. Bet kadangi sarkofagas yra Sankt Peterburge, reikia ieškoti kitų energijos papildymo galimybių.
Antrasis būdas yra praktika „Poveikio grupėje“. Po jų stiprėja pasitikėjimas, pasitikėjimas savimi ir saugumas. Po 2–3 dienų grupinės praktikos poveikis išnyksta.
Trečias būdas - dirbti su mandalomis, kurios buvo atvežtos iš dirbtuvių su sarkofagu. Jei susiejate save su mandala ir padarote įtaką mandala, tada didėjančios energijos poveikis pastebimas nedelsiant. Tas pats nutinka dirbant su nuotraukomis, darytomis dirbtuvių metu.
Ketvirtasis būdas yra maitintis priešingu ratu vieno lasso energija. Man patinka dirbti su 17A ir 15A. Dirbant labai svarbu sukurti struktūras, kurioms energija prikibtų (ir su kuriomis ji laikytųsi), kitaip ji tiesiog išsisklaidys.
Penktasis būdas yra kelionė į gamtą, maitinantis save gyvybės energija. Deja, tam labai trūksta laiko. Tokiu atveju taupoma žiūrint filmus apie gamtą (arba nuotraukas).
Šeštasis būdas yra amuletai ir talismanai. Visų pirma, reikia pasirinkti apsauginį talismaną, kad visuomenė netrauktų energijos. Ir tada jūs galite nuspręsti dėl artefakto, su kuriuo yra noras dirbti.
Septintasis pasirinkimas yra sveikas visiškas miegas. Be pakankamo negatyvios energijos, gautos sapne, kokybės magiško darbo nebus. Be to, sapne taip pat galima atlikti įvairias praktikas ir mokymus. Pvz., Galite tyrinėti svajonių erdvę arba ten pastatyti ištisas rezidencijas.
Aštuntoji galimybė yra pašalinti nereikalingus ryšius, kurie grįžta į „pelkę“. Labai svarbu bendrauti su magiškos mąstysenos žmonėmis. Žemesniųjų kastų žmonės semtųsi energijos (įvairiais sudėtingais būdais), o aukštesnieji - tave pakiltų iki jų lygio. Be to, nutraukdami ryšį, turėsite „per didelę“ energiją, kuri gali būti labai naudinga. Kaip žinote, norint ką nors įgyvendinti, reikia būtent laisvos energijos. Nereikia bijoti nutraukti ryšių. Būtinos jungtys bus atkurtos labai greitai, o nereikalingos - iš pradžių jos primins apie save, o paskui išnyks.
Devintasis variantas yra „Fireball“ technologija, dirbk su tiesioginiu ir atvirkštiniu energijos ratu. Atvirkščiame apskritime maitiname save, tiesioginiame apskritime elgiamės su kuo nors.
Dešimtasis pasirinkimas yra blokų ir lūžių pašalinimas žmogaus kokone. Tai leis jums kaupti energiją, o ne eikvoti.

Tikriausiai yra dar keli būdai įdarbinti ir taupyti energiją. Bet norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad nuolatinis mokymasis mokykloje taip pat suteikia didelę pažangą asmeninio tobulėjimo ir energijos įgijimo srityje. Net jei pokyčiai yra nematomi, jie bus privalomi kiekvienam asmeniui. Iš karto atkreipiu dėmesį, kad visi bus skirtingai reklamuojami. Kažkas eis keliu į Anahatą per 3 metus, kažkas per 5 metus, o kažkas niekada nepakels aukščiau manipuliavimo. Viskas priklausys nuo individualių žmogaus parametrų, jo tikėjimo magija ir noro mokytis.

4.7 / 5 ( 10 balsai)

Daugelis norėtų savyje išsiugdyti psichinius sugebėjimus.

Daugybė iki šiol atliktų tyrimų nesugebėjo paaiškinti neįprastų žmonių sugebėjimų priežasčių.

Psichikos paslaptis

Dažnai psichika yra apibrėžiama kaip turinti jautrumą supančios tikrovės suvokimui.
Jų ypatumas slypi penkių žinomų jutimo organų panaudojime informacijai iš išorinės aplinkos naudoti.

Pasaulyje nėra tokio žmogaus, kuris niekuomet nesinaudotų savo intuicija. Daugelis tai vadina šeštuoju pojūčiu.

Dovana, naudojama norint gauti informacijos, neprieinamos kitiems, turi panašių bruožų, o psichikos naudojamos galimybės atveria jam patikimą pasaulio vaizdą.

Psichikai yra 2 pasauliai: astralinis ir materialusis. Astralinis pasaulis yra erdvė, kurioje susipina praeitis, dabartis, ateitis, kur gyvena mintys, jausmai, norai, emocijos.

Pasitelkdami šeštąjį pojūtį, žmonės su supervalstybėmis gali pakelti astralinio pasaulio šydą, kur po kelių akimirkų visa reikalinga informacija atveriama jų žvilgsniui.

Prieiga prie astralinio, vadinamojo, kito pasaulio yra pagrindinė psichikos paslaptis.

Tai, kaip jie prasiskverbia į šią erdvę, daro juos nepakartojamais: vieni naudoja krištolo rutulius, kitiems reikia meditacijos.

Dovana įsigyta ar gimusi

Kaip jau minėta, tarp tyrėjų ir pačių „jautrių“ žmonių nėra susitarimo dėl ekstrasensų sugebėjimų pobūdžio.

Į šį klausimą galima pateikti 3 tipų atsakymus: kaip ugdyti savyje tokius sugebėjimus?

Supernormos žmonėms perduodamos paveldėjimo būdu

Šis požiūris pagrįstas ilgalaikiais žmonių, besinaudojančių nepaprastais sugebėjimais, stebėjimais.

Buvo nustatyta, kad daugelis psichikų šeimoje turėjo protėvius, turinčius panašius ar vienarūšius sugebėjimus.

Ši pozicija turi savo trūkumai, atsakymas į klausimą, iš kurio pirmasis psichikas žemėje gavo savo sugebėjimus.

Ypatingas realybės suvokimas yra patiriamo sunkiausio streso, kurį patiria žmogus, pasekmė.

Yra daugybė pavyzdžių, kai paprasčiausias žmogus, įkyrus materialistas, po klinikinės mirties užmezgė ryšį su kitu pasauliu, kuris ateityje per visą jo gyvenimą nenutrūko.

Psichinių sugebėjimų ugdymas per mankštą

Nemažai psichikos ekspertų mano, kad atitinkami sugebėjimai gimstant yra suteikiami kiekvienam asmeniui. Tačiau jų pasireiškimo laipsnis yra individualus ir palyginamas su muzikine ausimi.

Yra žmonių, kurie gali lengvai numatyti įvykius, gydyti kitus, ir yra žmonių, kuriems tam reikia ilgų metų treniruočių.

Arčiausiai tiesos yra 3 versija. Pirmojo požiūrio trūkumai jau minimi. Kalbant apie antrąjį variantą, gali būti, kad stresas yra katalizatorius apreiškiant žmogui dovanotą dovaną.

bet kitoje rankoje

Nepaprastų gabumų turintiems žmonėms gyventi yra daug lengviau, nes jie tinkamu metu gali viską suvynioti taip, kaip jiems reikia. Tai toli gražu nėra.

Jei mes kalbame apie tikrą, stiprią psichiką, vienintelė jų galimybių nauda yra padėti kitiems.

Nebandykite sužadinti savo sugebėjimų tikėdamiesi gauti materialinės naudos, nes tai gali bent šiek tiek prarasti dovaną.

Tarp ekstrasensinės veiklos minusų verta paminėti sunkumus, susijusius su bendravimu su kitu pasauliu, atsižvelgiant į jūsų interesus (reikšmingi sunkumai sukuria asmenines emocijas ir jausmus, kurie gali turėti įtakos rezultatui), perkrovos, kurias kūnas patiria su kiekvienu kontaktu su astraliniu pasauliu.

Patobulinti save

Ar įmanoma savyje išsiugdyti psichinius sugebėjimus - klauskite bet kurio smalsiojo, tikinčio astraliniu pasauliu. Kiekvienas gali pabandyti išsiugdyti psichikos sugebėjimus.

Norėdami išmokti realių sugebėjimų, turite sistemingai atlikti tam tikrą pratimų rinkinį, kurį gali sudaryti:

Savanoriškas pulsacijos sukūrimas pirštų galiukais. Ištiesdami abi rankas į priekį, turite susikaupti ir pajusti šilumą rankose.

Tinkamą pratimo atlikimą parodys lengvas dilgčiojimas, pamažu virsiantis šiluma pirštų galiukais.

Norėdami atlikti kitą veiksmą, turite užmerkti akis, atlikti judesius ratu su ranka, kol iš jo pradės sklisti šiluma.

Kortelės spalvos pagal laikraštį nustatymas. Verta daryti 2 spalvų kortas: mėlyną ir raudoną. Juos reikia apversti ir sudėti po laikraščiu, tada pabandyti nustatyti, kur ir kuri kortelė. Palaipsniui galite pridėti naujų spalvų.

Norėdami tapti psichiku namuose, galite treniruotis gatvėje, bandydami atspėti nepažįstamų žmonių vardą, jų užsiėmimą.

Pranašiški sapnai

Naktinio poilsio metu smegenys nenustoja dirbti.

Praėjusios dienos įvykiai, problemų sprendimų paieška atsispindi žmogaus svajonėse.

Naktį žmonės gali pamatyti geriausią išeitį iš sunkios situacijos, kuri po kurio laiko jau suvokiama realybėje.

Jei miego metu žmogus mato būsimus įvykius - tai yra tam tikri psichiniai sugebėjimai.

Jei nežinote, kaip išsiugdyti tokius sugebėjimus, aprašyti pratimai padės.

Apibendrindami netgi galime užtikrintai pasakyti, kad bet kuris žmogus gali išmokti išnarplioti sugebėjimus, o jų pasireiškimo laipsnis priklausys nuo treniruočių reguliarumo ir turinio.

Ekstrasensiniai sugebėjimai yra unikali dovana, apjungianti aukštą intuiciją, nuojautą ir telepatiją. Ekstrasensinius sugebėjimus daugelis laiko unikalia dovana, teikiama žmogui iš viršaus. Tiesą sakant, ekstrasensinis suvokimas yra tik sugebėjimas pajusti bioenergetinio žemės lauko virpesius šiek tiek kitokiu diapazonu, kuris nėra prieinamas paprastam žmogui. Ekstrasensiniai suvokimo gebėjimai prigimties išdėstytas kiekviename žmoguje.

Tačiau ne visi gali sėkmingai panaudoti tokią dovaną. Dabar yra daug efektyvių pratimų, kuriais siekiama nustatyti ekstrasensinio suvokimo išsivystymo lygį. Populiariausius iš jų aprašysime savo straipsnyje.

Psichikos pratimai

1. Pratimų testas

Atlikę šį pratimą galėsite apibrėžkite savo ekstrasensinį profilį ir suprasti, kurią iš suvokimo sričių esate geriau išplėtę (regos, klausos, uoslės, lytėjimo). Norėdami atlikti užduotį, asmuo pakviečiamas perskaityti šį tekstą:

Pasirinkę šiltą ir debesuotą vasaros dieną, jūs nuėjote į upės smėlio paplūdimį. Sėdėdamas ant smėlio, pajunti jo šilumą, pajunti, kaip saulės spinduliai sušildo tavo odą. Iš vandens sklinda žuvėdrų riksmai. Nusiauni batus ir pajunti, kad kojos šiltos ir purus smėlis. Berniukas spjaudosi vandenyje, girdi jo balsą - jis ragina mamą pažaisti su juo kamuolio. Jūs jaučiatės ištroškęs ir mieguistas nuo ypatingo karščio. Nenorėdami einate į kioską, kur jie parduoda skanius vaisių ledus. Kioskas ragina jus jaukumu. Ten jūs perkate ledus su nuostabiu braškių skoniu. Atidarius pakuotę, užuodi dieviškąjį šios uogos kvapą. Paragavę ledų, burnoje paragausite braškių ... Tavo rankomis teka tirpstančios vasaros gėrybės.

Perskaitę tekstą, užmerkite akis ir kiek įmanoma atsipalaiduokite. Kitas - pabandykite įsivaizduoti viską, kas ten buvo parašyta. Po to pabandykite sau atsakyti į keletą klausimų:

Ar galėtumėte įsivaizduoti tvenkinį, smėlio paplūdimį ir ledų kioskelį?
Ar jūs aiškiai girdėjote, kaip kailis rėkia, o vaikas kalbasi su mama?
Ar jautėte, kaip po kojomis teka smėlis, ar jautėte vėsumą, sklindantį iš kiosko. Ar pavyko įsivaizduoti, kaip rankos krinta ištirpusių ledų lazdelėmis?
Ar pajutote braškių aromatą, ar paragavote gėrybių ant lūpų?
Apibūdinkite savo jausmus, kai esate ant upės rezervuaro kranto?

Šie atsakymai padės suprasti, kurią ekstrasensinio suvokimo kryptį jūs labiau išplėtėte. Būtent jam ateityje reikės sutelkti dėmesį, užfiksuoti intuityvius prieštaravimus. Kiekvieno psichiko sugebėjimai grindžiami intuicija, tačiau jie pasireiškia tik skirtingais būdais. Pvz., Žmogus, sugebantis aiškiaregystę, turi puikų vidinį matymą. Jei psichikas tiksliai žino, kokius žodžius pasakys jo pašnekovas, tuomet jis greičiausiai turi vidinio balso dovaną.

Patyrę psichikai pataria kuo dažniau atlikti tiuningo pratimus, prisidedantis prie tinkamo ekstrasensinių gebėjimų ugdymo. Norėdami išspręsti problemą, pabandykite sutelkti dėmesį į savo vidinį „aš“. Norėdami tai padaryti, užmerkite akis ir psichiškai susikoncentruokite į tašką kaktos viduryje (ten, pasak daugelio aiškiaregyvių, žmogus turi trečiąją akį). Naudodamiesi šiomis rekomendacijomis galite nusiteikti ekstrasensiniams pojūčiams ir net mėgautis.

Ryte pabudus, pabandykite sugauti, kokios naujienos jūsų laukia šiandien ir su kokia informacija susidursite (teigiama ar neigiama);
Jei jūsų telefonas suskamba, pabandykite atspėti (nežiūrėdami į ekraną), kas jums skambina?
Pabandykite atspėti, kokia melodija skambės radijo bangoje tą akimirką, kai įjungiate imtuvą?
Ekstrasensinius sugebėjimus galite išsiugdyti net stovėdami autobusų stotelėje ir laukdami atvykstančio transporto. Būtina atspėti, kuris autobuso numeris (troleibusas, tramvajus) atvažiuoja pirmas.
Pabandykite intuityviai atspėti tikslų laiką ir tada pažiūrėkite į laikrodį.

Reguliarus tiuningo pratimų atlikimas leis pajusti padidėjusį ekstrasensų suvokimo lygį per savaitę.

3. Pratimų klausimas

Dienos pradžioje sugalvokite klausimą, į kurį būtų galima atsakyti teigiamai arba neigiamai (pvz., „Ar aš šiandien galėsiu pamatyti tam tikrą žmogų?“). Pasirinkite savo atsakymą į šį klausimą ir tada, kai įvykis įvyks, pažiūrėkite, kaip jūsų atsakymas sutampa su dabartine padėtimi. Norėdami atsakyti į sugalvotą klausimą, pabandykite jo užduoti atsipalaidavęs, meditacinis. Ekstrasensorinė informacija, kuri yra raktas į jūsų klausimą, po kurio laiko gali įsisąmoninti. Studentas turi laiku tai suvokti ir suvokti. Turi didelę patirtį turintys psichikai reguliari praktika sumažina reakcijos laiką klausimų iki minimumo.

Tarpininkavimo pratimai padėti žmogui išspręsti sudėtingesnius klausimus pasitelkiant ekstrasensinius sugebėjimus. Norėdamas atlikti tokius pratimus, žmogus turi pasirinkti labiausiai tinkamas momentaskad niekas jo netrukdytų. Norėdami geriau medituoti, galite šalia uždegti žvakes ir uždėti aromatinę lempą.

Meditaciją sudaro šių veiksmų seka:

Patogu atsisėsti, giliai įkvėpti, tada lėtai iškvėpti. Stenkitės kiek įmanoma atsipalaiduoti;
Uždenkite vokus ir leiskite vaizduotei įsivaizduoti ryškią saulę, glostančią jus šiltais spinduliais. Saulės disko centre yra skaičius „3“. Saulė teka ant jūsų, užpildydama kiekvieną ląstelę šiluma. Saulės šilta šviesa užpildo galvą, praeina žemyn rankomis, per delnus pasiekia pirštus. Kai saulė leidžiasi į tavo kojų pirštus, leisk jai palikti kūną;
Kitame meditacijos etape įsivaizduokite saulę, kurios centre nubrėžtas briedis. Tegul jis taip pat praeina pro jūsų kūną. Baigę šį pratimą pajusite dar daugiau atsipalaidavimo;
Visiškas atsipalaidavimas ateis, kai praeisite trečią saulę per visą kūną - numeriu 1;
Baigęs šį meditacinį pratimą, žmogus turi nusistatyti, kad, norėdamas pasiekti pagrindinį psichinį lygį, jis turi būti skaičiuojamas nuo trijų iki vieno. Atlikdami aukščiau pateiktą pratimą, galite išmokti prisijaukinti vidinio balso bangą per savaitę. Ekspertai tą patį pratimą rekomenduoja atlikti sunkios darbo dienos lauke, atsipalaiduoti.

Prieš miegą pabandykite suteikti savo kūnui galimybę pamatyti pranašišką sapną. Psichika pataria prieš miegą pagalvoti apie tai, koks bus rytojuskokie įvykiai įvyks? Iš pirmo žvilgsnio šis pratimas atrodo paprastas, tačiau iš tikrųjų reikės daug laiko, kad jį tinkamai atliktumėte. Žmogus turi išmokti užmigti su viena mintimi - apie tai, ką jis nori žinoti apie rytoj.

Šis pratimas skirtas emocijų ir norų supratimas Kitas žmogus. Išmokti atpažinti kito žmogaus emocijas intuityviu lygmeniu yra labai sunku, nes tiesiogine to žodžio prasme jūs turite jį transformuoti, pastatyti save į savo vietą. Pažvelgti į pasaulį kito žmogaus akimis nėra taip lengva, tačiau to galite išmokti, jei norite ir reguliariai mokydamiesi.

Visų ekstrasensų sugebėjimų pagrindas yra sugebėjimas atviromis rankomis pajusti kažkieno aurą. Tikrai daug kam teko pamatyti dabar populiarią programą „Psichikos mūšis“. Ten kiekvienas dalyvis naudojasi savo ateities matymo būdais, tačiau daugelis jų turi bendrą gestą - delnai pasukti link dominančio objekto (nuotraukos, koks nors daiktas ar asmuo). Išbandyti gali tik tie, kurie tik susipažįsta su ekstrasensų suvokimu jauti savo aurą.

Norėdami tai padaryti, vykdykite kelis reikalavimus iš eilės:

Sėdėkite ant kėdės, išlaikydami tiesią laikyseną;
Sėdėk ramiai kelias minutes visiškai atsipalaidavęs ir apie nieką negalvodamas;
Ištieskite delnus į šoną, pašalindami juos vienas nuo kito 30 cm atstumu (jie turėtų būti lygiagrečiai vienas kitam). Palaipsniui judinkite delnus vienas kito link, kol jie nelies;
Taip pat lėtai ištieskite delnus, grąžindami juos į pradinę padėtį.

Praėjus kelioms savaitėms nuo tokio mokymo pradžios, jūs galite išmokti pajusti savo biologinio lauko ribas (šilumos ar elastingumo jausmą).

Poveikis akims

Daugelis psichikos atstovų turi nuostabų bruožą - jie savo akimis gali paveikti aplinkinius žmones. Kiekvienas gali įsisavinti šį sugebėjimą. reguliariai atliekant šį pratimą:

Nubrėžkite 3 cm skersmens apskritimą ir visiškai nupieškite jį tamsiu žymekliu;
Pritvirtinkite lapą su paveikslėliu ant sienos 90 cm atstumu nuo akių;
Pažvelkite į paveikslėlį maždaug 1 minutę, tada perkelkite jį į kairę (90 cm). Stenkitės nepamiršti paveikslėlio;
Tada perkelkite lapą į dešinę tuo pačiu atstumu ir pritvirtinkite žvilgsnį į jį dar minutę.

Treniruotės, atliekant šį pratimą, turėtų būti atliekamos kiekvieną dieną, pamažu ilginant žvilgsnio fiksavimo trukmę iki maksimalios (5 minutės). Kai rezultatas bus pasiektas, galite paveikti kitus žvilgsniu.

Reikėtų pažymėti, kad ekstrasensų suvokimo mokslas yra ne tik ateities numatymas, bet ir gebėjimas išgydyti bei įgyti laimės. Apie savo gyvenimo modeliavimo ypatybes galite perskaityti knygoje „Ateities modeliavimas“, kurią parašė psichikos mūšio nugalėtojas Vitalijus Gibertas. Autorius įdomia forma pasakoja apie žmogaus egzistencijos prasmę ir apie laimės pasiekimo būdus. Ryškios alegorijos ir spalvingi pavyzdžiai paverčia šį darbą įdomiu ir žaviu.

Psichinių sugebėjimų testas

Savo aiškiaregystę ir ekstrasensų suvokimo sugebėjimus galite patikrinti išlaikę paprastą testą.

Siūlome susipažinti su jo klausimais ir kiekvienam iš jų duoti vieną variantą: „Taip“ arba „Ne“.

Ar turi svajonę?
Ar manote, kad jūsų intuicija yra gerai išvystyta?
Ar jums kyla jausmas, kad esate ne vienas kambaryje, nors iš tikrųjų aplinkui niekas nėra?
Ar esate laimingas žmogus?
Ar tiki ženklais?
Ar jūsų šeimoje buvo akušerių, gydytojų, raganų?
Ar jaučiate energiją, sklindančią iš kitų žmonių?
Ištieskite delnus į šonus, pašalindami juos 20 cm atstumu vienas nuo kito. Ar jaučiate iš jų sklindančią šilumą?
Ar galite laikyti save gimusį marškinėliais?
Ar jūs kada nors patyrėte, kad tam tikroje vietoje jaučiatės nepatogiai ir jaučiate, kad ten atsitiko kažkas blogo?
Ar tu kalbi su daiktais?
Ar galite lengvai ką nors įtikinti žmogų?
Ar jums pavyksta palengvinti sergančio žmogaus būklę pokalbio su juo metu?

Kuo daugiau jūs atsakėte teigiamai į aukščiau pateiktus klausimus, tuo stipresni bus jūsų psichiniai sugebėjimai. Jei tokių atsakymų yra daugiau nei 10, tuomet turite didžiulį ekstrasensų suvokimo potencialą ir galbūt turėtumėte išbandyti savo jėgas šia linkme. Dar geriau, jei tau bent 30 metų. Šiame amžiuje moteris dažniausiai susikerta gyvenimo patirtis ir energija.

Ekstrasensinis suvokimas, arba šeštasis pojūtis, yra nepaaiškinamas nelogiškas reiškinys. Kiekvieno žmogaus individualūs įgūdžiai pasireiškia skirtingai. Kažkas jų visiškai neturi, kažkas žino, kaip numatyti ateitį, o kažkas žino, kaip skaityti kitų žmonių mintis. Psichika gerai išgydo gydymą, aiškiaregystę, telepatiją ir vidinį matymą.

Patyrę psichikai sako, kad kiekvienas gali įsisavinti unikalius įgūdžius, nes psichinis suvokimas yra būdingas mums iš prigimties. Tačiau norint tapti tikru psichiku, reikia sunkiai dirbti, nukreipiant visas pastangas į savo poelgių tobulinimą. Ko reikia norint gerai įvaldyti psichinius sugebėjimus?

Čia yra keletas patyrusių psichikos patarimų:

Turite tikėti savo sugebėjimais, nusiteikti teigiamai bangai ir išvyti abejones bei baimes;
Pabandykite pagerinti savo dėmesį. Atminkite, kad gebėjimas pasiimti ekstrasensinius signalus ateina palaipsniui ir priklauso nuo to, kiek dėmesingas esate savo vidiniam balsui ir viskam, kas vyksta aplink jus;
Susikurkite savo dienoraštį, kuriame švęskite ekstrasensų suvokimo laimėjimus (pranašiški sapnai, atspėti įvykiai, mintys ir vizijos). Šis požiūris leis jums sekti savo pačių sėkmes plėtojant ekstrasensinį suvokimą;
Reguliariai atlikite vizualizacijos pratimus. Įvaldžius psichinius sugebėjimus, jūsų mintyse dažnai atsiras tam tikros informacijos (balso ar paveikslo pavidalu). Išmokite atpažinti gaunamą signalą ir teisingai jį interpretuoti padės jums tiesiog turėti vizualizaciją. Praktiškai vizualizacijos mokymai gali vykti taip. Pažvelkite į bet kurią savo albumo nuotrauką, tada užmerkite akis ir pabandykite savo atmintyje parodyti ką tik matytą vaizdą;
Dabar yra specialūs kursai, kuriuose mokomi ekstrasensų suvokimo įgūdžiai. Jų trukmė gali būti skirtinga, tačiau tokių užsiėmimų metu žmogus išmoksta lavinti savo ekstrasensinį suvokimą ir šioje veiklos srityje paskiria sau tam tikras žinių sritis (telepatija, aiškiaregystė, psichometrija, minčių skaitymas). Kai baigi mokslą, lankai gerą psichikos mokyklą, išduodamas specialus diplomas, patvirtinantis, kad turi psichinių sugebėjimų;
Treniruotės metu išbandykite save, kad pagerintumėte savo galimybes suvokti ekstrasensus. Ar galiu paklausti mylimasis arba draugas padės jums atlikti šį patikrinimą. Pvz., Paprašykite jo atspėti kokį nors numerį, tada pabandykite atspėti.

Video „Kaip ugdyti savyje psichinius sugebėjimus“

Norėdami išmokti lavinti psichinius sugebėjimus, rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą.

Ekstrasensinis suvokimas yra didžiulis ir labai įdomus mokslas. Daugelį žmonių vilioja galimybė išmokti ateities vizijos įgūdžių. Tačiau įvaldęs psichinius sugebėjimus, žmogus gali ne tik pamatyti, kas dar neįvyko, bet ir susikurti savo gyvenimą pagal savo norus.

Yra nuomonė, kad aiškiaregystė žmogui būdinga nuo pat gimimo. Norėdami juos atskleisti, turite kruopščiai mankštintis, atlikdami specialius pratimus. Technikos ir būdai padės suprasti, kaip išsiugdyti ekstrasensinius sugebėjimus.

[Paslėpti]

Kaip nustatyti aiškiaregystės sugebėjimus?

Požymiai, kurie padės nustatyti paranormalius sugebėjimus:

Sėkmė. Jei žmogui nuolat pasisekė, tai yra aiškus neįprastos dovanos ženklas. Taigi jį saugo angelas sargas - ištikimas psichikos palydovas.
Keistas gyvūnų elgesys. Jei žmogus bijo gyvūnų, tada jis turi stiprią energiją. Visiems žinomas faktas, kad augintiniai (ypač šunys ir katės) subtiliai jaučia kitų pasaulio jėgas.
Gedimai su įranga. Techniniai įtaisai, jei prie jų artėjate, pradeda šiukšlėti arba veikia geriau. Tokia energija gali paveikti mus supantį pasaulį.
Baimė dėl atviros erdvės. Žmogus visada uždaro kambario duris ir nemėgsta būti paliktas atviras. Uždarydamas duris, jis nesąmoningai bando apsaugoti savo energiją. Tai rodo sugebėjimų buvimą.
Gebėjimas empatija. Žmogus subtiliai jaučia kitų žmonių emocijas ir išgyvenimus. Tai rodo, kad jis labai gerai supranta kitų energiją.
Pranašiški sapnai. Vienas pagrindinių aiškiaregystės dovanos ženklų.
Minties galia. Pažeidėjai gauna tai, ko nusipelno, nedalyvaujant asmeniui, kurį jie įžeidė. Tai reiškia, kad pastarieji gali nesąmoningai paveikti kitus žmones.
Minčių ir norų materializavimas. Žmogus traukia tai, ką galvoja. Kai kurie žmonės šį sugebėjimą įgyja nuo pat gimimo, o kažkas plėtoja visą gyvenimą.

Šiame vaizdo įraše išsamiai aprašomi ekstrasensų sugebėjimų požymiai. Filmavo Elizabeth Lileeva kanalas.

Yra du būdai, kaip tapti aiškiaregiais:

Mokykitės iš patyrusio psichiko. Šį metodą sudaro teoriniai ir praktiniai pratimai. Kiekviename žingsnyje mokytojas padės ir duos nurodymus. Žinoma, mokymai duos vaisių, tačiau tai bus brangu.
Savi psichinių sugebėjimų ugdymas. Tokiu atveju mokymosi procesas užtruks daugiau laiko ir pastangų, tačiau tinkamai išnagrinėjus, rezultatas ilgai netruks.

Treniruodamiesi psichinius sugebėjimus savarankiškai, laikykitės šių rekomendacijų:

Atsipalaiduokite. Įsitikinkite, kad vidinė energija yra išgryninta. Atsikratykite nereikalingų minčių ir jausmų, nusiteikite pozityviai. Būkite harmonijoje su savimi. Joga ir meditacija padės tai pasiekti.
Nebūk tingus. Kasdien atlikite ekstrasensinius pratimus, kitaip iš pamokų nebus prasmės. Įgyti įgūdžiai turi būti nuolat tobulinami.
Skaityti ezoterinę literatūrą. Be teorijos nėra ir praktikos. Tačiau rinkdamiesi knygas būkite atsargūs ir pasitikėkite tik patikimais autoriais.
Atsikratyti blogi įpročiai. Stenkitės nepersivalgyti ir laikykitės sveikos mitybos, atsisakykite rūkymo ir alkoholio. Kūno sveikata ir lengvumas padeda geriau cirkuliuoti vidinei energijai.
Laikykite savo veiklą paslaptyje. Neplatinkite, kad ugdote savyje paranormalius sugebėjimus. Tai yra grynai asmeninis reikalas.
Ugdykite dėmesį. Išmokite susikaupti ir pastebėti detales. Šie įgūdžiai bus labai naudingi ateityje.
Pasitikėkite intuicija. Klausykite vidinio balso - jis jus nuves teisingu keliu.
Treniruokite savo pojūčius (regėjimą, kvapą, skonį, lytėjimą ir klausą). Sumaniai valdyti šiuos pažįstamus pojūčius padės atrakinti naujas galimybes.
Laikykite dienoraštį. Sudarykite mankštos planą, parašykite apie sėkmes ir nesėkmes. Tai padės analizuoti trūkumus ir plėtoti toliau. Taip pat reikia įrašyti sapnus.
Psichiškai atkurkite paveikslėlius ir vaizdus mintyse. Galite naudoti bet kurias nuotraukas ir vaizdus. Keletą sekundžių pažiūrėkite į juos ir tada pabandykite užmerktomis akimis.

Išmok susikaupti

Ateities psichikas turi sugebėti sutelkti dėmesį į savo kūną ir pojūčius, kad ateityje galėtų geriau įsiskverbti į neatpažintą prigimtį.

Norėdami išsiugdyti gebėjimą susikaupti, turėtumėte pradėti nuo šios technikos:

Pabandykite pajusti, kaip kraujas cirkuliuoja per kūną. Atsipalaiduokite, atsikratykite nereikalingų minčių nuo galvos, patogiai pozuokite ir klausykite savo kūno. Svarbiausia neprarasti kantrybės.
Pažvelgę \u200b\u200bį delnus pajuskite, kaip pulsuoja pirštų galiukai. Įsivaizduokite, kaip energija apgaubia rankas, suteikdama energiją kūnui. Pajuskite šilumą, sklindančią iš jūsų rankų. Pirmą kartą tai gali neveikti, todėl sportuokite kasdien, kol pasirodys rezultatas.
Padėkite delnus kartu ir pajuskite šilumą. Tada atjunkite ir vėl uždarykite. Reikia kartoti tol, kol iš rankų sklindantis karštis tampa aiškiai pastebimas.

Meditacija

Būtent meditacijos pagalba psichika prisitaiko prie norimos nuotaikos, atveria energijos kanalus ir maksimaliai išnaudoja jėgą.

Atlikdami meditaciją namuose, įsitikinkite, kad niekas ir niekas neatitrūks nuo šios veiklos.

Patartina tai padaryti, kai niekas nėra namuose, visiškoje tyloje. Paimkite patogią pozą sėdint ar gulint. Užmerkite akis ir įsivaizduokite vietą, kurioje nėra žmonių, pavyzdžiui, mišką ar apleistą paplūdimį. Kvėpuokite mažiau ir giliau. Pagrindinė užduotis yra išlaisvinti protą ir pajusti energiją, kuri užpildo kūną. Pirmiausia išmokite medituoti namuose, o tada galėsite treniruotis bet kur.

Šis vaizdo įrašas pasakoja apie meditaciją. Paimta kanalo „Paprastos mintys“.

Pajuskite objektų energiją

Šis mokymo etapas pagrįstas praktine pamoka. Sėkmingam įgyvendinimui įsikurkite patogioje vietoje, geriausia prie stalo ar ant sofos.

Užmerkite akis ir pabandykite pajusti šalia esančių daiktų energiją. Truputį uždarykite delną, kad energija kauptųsi rankos centre. Jei tai nepadeda, pirmiausia galite pabandyti atmerktomis akimis, o paskui, apsunkindami užduotį, užmerkite akis. Ateityje išmokite atpažinti daiktą jo neliesdami. Yra sunkus ir kruopštus darbas, reikalaujantis kantrybės.

Pratimai

Norint lavinti antgamtinius sugebėjimus, būtina nuolatinė praktika.

Yra keletas specialių pratimų, kurie padės atrakinti jūsų stebuklingą potencialą:

Aiškiaregystės mankšta. Jam jums reikalingas skaidrus indas (butelis ar stiklas), visiška vienatvė ir tyla. Jis neturėtų turėti jokių raštų ir dekoracijų. Susikoncentruokite į indą, pažiūrėkite į jį ir užduokite įdomų klausimą. Svarbiausia nesiblaškyti ir susitelkti ties šia mintimi. Po kurio laiko kraujagyslėje galite pamatyti vaizdą, kuris bus atsakymas į klausimą. Nenusiminkite, jei pirmą kartą jis nepasiteisino - šį pratimą reikia kartoti pakartojimus.
Pratimai kortomis. Siekiama ugdyti intuiciją ir įžvalgumą. Paimkite korteles (žaidimo korteles, vaikų korteles su paveikslėliais ar bet kokią kitą) ir padėkite jas žemyn su paveikslėliu. Po to pabandykite atspėti, kas rodoma kiekviename žemėlapyje. Išbandykite tą patį su daiktais: paprašykite, kad kas nors įdėtų daiktą į dėžę ar dėžutę. Tada pabandykite pajusti, kas ten slypi.
Pratimas su nuotrauka. Jam jums reikia nuotraukos, kurioje užfiksuotas nepažįstamas asmuo. Tokiu atveju turi būti giminaitis, kuris artimai su juo bendrauja. Esmė yra kalbėti apie žmogų, naudojantį tik fotografiją. Šis pratimas reikalauja ilgos praktikos, įkvėpimas paprastai ateina po kelių dienų. Tada būtinai patikrinkite prielaidas su faktais ir įvertinkite rezultatą.
Pratimai su žvake. Ramioje ir tamsioje vietoje uždekite žvakę. Žvelkite į liepsną, protiškai užduodant klausimą. Liepsna turėtų būti akių lygyje. Palaukite, kol priešais jus pamatysite vaizdą ar viziją. Rezultatas galimas per pirmąją treniruotę.

Šiame vaizdo įraše aptariama keletas aiškiaregystės metodų. Filmavo kanalas Sergejus Ratneris.

Kaip išmokti pamatyti aurą

Pirmajame etape keletą dienų atsižvelkite į mažus taškelius ir brūkšnelius, kurie atsiranda užmerkus akis. Atlikite vakare arba naktį prieš miegą. Pakanka skirti pratimą 15 minučių per dieną.

Eidami į antrą etapą, atlikite šiuos veiksmus:

Paimkite daiktą, geriausia tvirtą. Elementas turėtų būti šviesiame fone, todėl naudokite baltą popieriaus lapą.
Pradėkite domėtis tema, bet žiūrėkite ne tiesiai, o tarsi per jį. Po kurio laiko aplink objektą atsiras silpnas migla. Tada galite pamatyti jo spalvą, kuri priklauso nuo objekto spalvos. Pavyzdžiui, geltonas objektas turi mėlyną aurą, o žalias - raudoną.

Šis vaizdo įrašas pasakoja apie vieną iš metodų, padėsiančių pamatyti aurą. Filmavo kanalas Apšvieta.

Kaip savo rankomis pajausti aurą?

Išbandykite šį pratimą:

Sėdėkite ant kėdės laikydami tiesiai nugarą.
Stenkitės visiškai atsipalaiduoti ir kelias minutes negalvoti apie nieką.
Ištieskite delnus maždaug 30 cm atstumu, laikydami juos lygiagrečiai vienas kitam. Tada lėtai nuleiskite juos, kol jie liesti.
Lėtai ištieskite rankas.

Po kelių pamokų galėsite delnais pajusti auros ribas, kurios pasireikš šilumos ar elastingumo jausmu.

Šiame vaizdo įraše parodytas pratimas, padedantis rankomis pajausti aurą. Filmuota pagal ezoterinio kanalo slaptas žinias.

Kaip pradėti matyti pranašiškus sapnus?

Suteikite sau aiškią mintį sapne pamatyti, kas nutiks rytoj. Praktika mėnesį.

Laikui bėgant atsiras galimybė pamatyti netrukus įvyksiančius fragmentiškus įvykius. Daugiau praktikos ir svajonės išsipildys. Išsamiai prisiminkite kiekvieną sapną arba užrašykite juos. Ateityje galėsite susikurti savo svajonių aiškinimo sistemą.

Išmokite aiškių sapnų metodą - tai padės atverti naujas galimybes.

Šiame vaizdo įraše pasakojama apie aiškų miego būdą. Paėmė kanalas „Kostik“ ir „Huck“.

Knygos

Užsiimant ekstrasensų suvokimu, būtina išstudijuoti atitinkamą ezoterikos ir parapsichologijos literatūrą. Tai pateiks teorinę medžiagą, be kurios neįmanoma pradėti praktikos. Knygos taip pat padės suprasti, koks stiprus yra noras turėti paranormalių sugebėjimų.

Atrankiai pasirenkama literatūra: tarp ekstrasensorinio suvokimo ir ezoterikos kūrinių autorių yra daug šarlatanų. Nurodykite tik patikimus ir patikimus šaltinius.

Galite mokytis šių knygų:

Jane Roberts, psichinės galimybės. Ši knyga pasakoja apie tai, kaip išsiugdyti sugebėjimą aiškiaregyste, numatyti ateitį, įsisavinti telepatijos meną. Tai padės pažadinti paslėptas galimybes ir žengti teisingu keliu.
Genadijus Kibardinas, „Aiškiaregės paslaptys: kaip išsiugdyti sugebėjimą suvokti ekstrasensus“. Psichologas, apmokydamas, autorius pasakoja apie asmeninę aiškiaregystės patirtį.
Aleksejus Pokhabovas, „Vertikali valia“. Šioje knygoje „Psichikos mūšio“ vieno iš sezonų laureatas moko, kaip jausti pasaulį ir jo energiją.

Genadijus Kibardinas "Aiškiaregės paslaptys"