(!LANG: Kaip pabučiuoti merginą pirmą kartą? Bijau pabučiuoti vaikiną: ką daryti?

Kas yra meilės palydovas? Kokia meilės santykių pradžia? Be ko negali apsieiti nė viena įsimylėjusi pora? Žinoma, be bučinių!

Per pirmąjį bučinį peršasi klausimas, ar viskas vyksta gerai? Paauglės merginos stengiasi žurnaluose ir knygose rasti informacijos, kaip tinkamai bučiuotis. Berniukai į šį klausimą žiūri lengviau. Jie pasikliauja gamta ir intuicija. Tačiau verta žinoti: bučinys yra nesantaikos bučinys. Aistringas bučinys ilgalaikiuose santykiuose skiriasi nuo pirmojo nedrąsaus ir nedrąsaus. Kad būtų aišku kaip bučiuotis, būtina atsižvelgti į bučinių ypatybes.

Jauni berniukai ir mergaitės bijo pirmojo bučinio, nors ir nekantriai laukia. Su tokiu bučiniu lieka tik lūpų judesiai, žaidimams liežuviais laikas dar neatėjo. Partnerio (partnerio) lūpos turi švelniai liesti mylimojo ar mylimojo lūpas, judesiai švelnūs, švelnūs, lengvi, tarsi atitraukiantys. Gebėjimas gerai bučiuotis reiškia gebėjimą tinkamai apkabinti ir naudotis rankomis. Kartais vyrai jau per pirmąjį bučinį bando duoti valią savo rankoms, tai nepriimtina. Pirmasis bučinys skirtas tam, o pirmasis – nekaltas ir švelnus. Leidžiama glostyti partnerio veidą, nors neturėtumėte nusiraminti, tačiau taip pat neįmanoma stovėti nuleidus rankas. Vaikinas gali lengvai apkabinti savo partnerę per juosmenį, o ji, atsakydama, gali apkabinti mylimąjį per pečius. Pirmasis bučinys neturėtų trukti ilgai, svarbiausia, kad jis būtų švelnus.

Daugelis merginų dažnai sako, kad visiškai nemoka ir nemoka kaip pabučiuoti vaikiną. Tačiau su tuo sutikti sunku, nes bučiuotis gali visi, tik ne visi tai bandė. Bučinys – ne kokia nors neįprasta dovana, o natūralus žmogaus sugebėjimas. Tik reikia ugdyti šį įgūdį.

1. Visgi, prieš bučiuojantis pirmą kartą, geriau pasitreniruoti. Bučinio techniką reikėtų bent šiek tiek paretetuoti lūpų judesiais ore. Tačiau atspėti, koks iš tikrųjų bus bučinys su vaikinu, vargu ar pavyks. Todėl pirmą kartą nuoširdžiai bučiuojantis geriau visiškai pamiršti apie visus išmoktus judesius, kaip tai daryti taisyklingai, ir pasikliauti tik savo jausmais ir pojūčiais. Jūsų emocijos leis jums pasirinkti teisingą kelią.
2. Bučinio metu būtina kuo daugiau liesti vaikiną, stengtis paliesti daug kūno vietų. Tačiau atminkite, kad pirmasis bučinys tiesiog turi būti romantiškas, visai netinkamas ir skubantis, todėl neturėtumėte. Taip pat nesistenkite siekti bučinio trukmės rekordų. Tegul šis bučinys būna švelniausias.
3. Bučiavimasis yra nepaprastai malonus procesas, tačiau ne visi gali išmokti tuo mėgautis pirmą kartą. Taip yra dėl to, kad per daug dėmesio skiriama jų veiksmams, situacijos vertinimui. Tačiau kai tik atsikratote visų šių minčių, iškart pradedate suprasti, kaip malonu bučiuotis. Todėl geriau iš karto nuvaryti nuo savęs nereikalingas mintis, atsipalaiduoti ir visiškai pasiduoti procesui.
4. Kol bučiuojamės, su krauju į mūsų smegenis patenka medžiagos, pakeliančios nuotaiką, suteikiančios energijos ir linksmumo. Tačiau bučinio psichologija sufleruoja, kad visa tai bus malonu tik tada, kai bučiuositės su mylimuoju. Tik tada jums bus malonu ir lengva, o jo lūpos atrodys pačios skaniausios.
5. Nenusiminkite, jei nežinote, kaip pabučiuoti. Treniruotėms švelniai perkelkite liežuvį per savo lūpas, sulenkite į vamzdelį, apverskite ledinukus burnoje, kvėpuokite per nosį – ir viskas tikrai susitvarkys. Psichologų patarimu turite iš anksto viską detaliai įsivaizduoti savo vaizduotėje. Taip pasitikėsite savimi.

Galite žiūrėti vaizdo įrašą, kaip tinkamai bučiuotis, kino žvaigždės tikrai puikiai tai daro.

Vis dėlto bučiuotis geriau be:

• Svogūnai, tabakas ir alkoholis;
• Liudininkai – draugai, tėvai, praeiviai;
• Sumušimai, įtrūkimai ir įbrėžimai;
• kutenimas, sloga ir pūslelinė.
  1. Pradėti bučinį reikia užsimerkus, o pajutus atsakymą – pabučiuoti dar kartą. Po to galite nuspręsti ilgam bučiniui, veikdami lėtai. Galų gale, kartais vaikinai neteisingai interpretuoja merginos ketinimus ir pradeda elgtis savarankiškai ir pernelyg drąsiai. Turite patys nuspręsti, kiek norite eiti šį kartą. Kartais trumpas bučinys užmerktomis lūpomis jau yra puiki pradžia.
  2. Po to galite pereiti į kitą etapą - pabučiuoti, šiek tiek atidarydami burną, atkreipdami dėmesį į tai, ar jis padarė tą patį. Nereikia iš karto naudoti liežuvio, nes tai yra kito bučinio etapo elementas.
  3. Po to, kai pabučiuojate atvira burna, galite toliau bučiuotis liežuviu. Jo galiuku reikia paliesti vaikino lūpas – tai taps savotišku signalu. Jei jis atsako, tada jis taip pat yra pasirengęs tokiam bučiniui. Švelniai ir lėtai perbraukite liežuvio galiuką per vaikino lūpas. Svarbu, kad liežuviai liestųsi švelniai ir švelniai. Po truputį juos didinkite.

Keletas taisyklių, kaip tinkamai pabučiuoti vaikiną pirmą kartą.

Prieš pradedant bučiuotis, leidžiamas lengvas kandžiojimasis, kaip tam tikras išankstinis etapas prieš bučinį. Prieš bučinį galite sugalvoti kokį nors triuką ir pasiūlyti vaikinui ką nors skanaus. Tačiau čia reikia būti atsargiems.

Pirmojo bučinio metu galite apsiriboti tik lūpų prisilietimu, tai yra be liežuvio (prancūziškai bučinys). Remiantis apklausomis, paaiškėjo, kad tokie bučiniai vyrams patinka kaip ir liežuvio bučiniai.

Žinoma, pirmas bučinys reikalauja kruopštaus pasiruošimo. Atkreipkite dėmesį į savo kvėpavimo gaivumą. Valydami dantis nepamirškite liežuvio. Prieš pasimatymą atsisakykite produktų, kurie turi stiprų kvapą. Prieš bučinį būtinai praneškite vaikinui, kad jis jums malonus, šypsokitės, juokkitės, laikykite už rankų, uždėkite galvą jam ant peties.

Svarbiausia šiuo klausimu neskubėti. Geriausia, ką galite padaryti, tai duoti vaikinui ženklą, suprantamą be jokių žodžių. Leiskite jam žinoti, ko norite ir tikitės. Paimkite jo ranką ir švelniai patraukite link savęs. Jei vaikinas reaguoja į jūsų signalus, jis yra pasirengęs tam, kas vyksta. Jei jis atsitraukia ir nusisuka, tada tam dar neatėjo laikas.

Veiksmų seka per pirmąjį bučinį.

Bučinio metu reikia atkreipti dėmesį į tai, kokį poveikį daro rankos. Kuo ilgiau trunka bučinys, tuo aktyvesni jūsų rankų judesiai: lieskite partnerio pečius, glostykite nugarą, galvą. Švelnūs prisilietimai prie veido puikiai tinka. Svarbiausia nebijoti, pabučiuoti vaikiną pirmą kartą nėra visai baisu, bet labai malonu!

Visos šios taisyklės yra gana tinkamos vaikinams.

Bučinys – neįtikėtinas sakramentas tarp dviejų įsimylėjusių žmonių, pripildantis žmogų daugybe teigiamų emocijų, išgyvenimų ir jausmų. Bučinys įkvepia, verčia širdį plakti greičiau, tarsi srovės iškrova pereina visą kūną, keliai dreba, o galva sukasi. Įsimylėjėliams atrodo, kad šalia jų nėra nieko, yra tik jis, ji ir jų bučinys. Tačiau prieš pirmąjį bučinį paaugliai labai dažnai kankina save klausimais „Ką daryti? Kaip tai teisinga? “, o kartais ir su gana netinkama patirtimi „Bijau!

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su šia problema. Čia nėra nieko baisaus ir nenatūralaus. Tokios abejonės tik rodo, kad žmogus turi psichologinį ir emocinį barjerą, kurį sunku peržengti. Jaudulys prieš kažką naujo ir nežinomo yra visiškai normali žmogaus reakcija.

Kokia priežastis?

Tokios situacijos siejamos su ugdymo klaidomis ir rodo, kad vaikas užaugo drovus, nepakankamai savimi pasitikintis. Antrąja kompleksų ir baimės dėl bučiavimosi priežastimi galima vadinti tai, kad būdami vaiko šeimoje jie neinicijavo berniukų ir mergaičių santykių pagrindų arba tokius santykius demonstravo kaip gėdingus ir draudžiamus. Dažnai kompleksai prieš bučinį atsiranda tose. Kas užaugo nepilnoje šeimoje arba šeimoje, kurioje nėra įprasta rodyti vienas kitam švelnumo jausmą.

Tokiu atveju vaikas nemato tėvo ir mamos meilės apraiškų, o ateityje tai jam tampa keista ir neįprasta. O baimė visko naujo – normali psichologinė reakcija. Tačiau nenusiminkite ir nesijaudinkite, kad dabar galite padaryti tašką bučiniams, nes bet kokie kompleksai ir baimės įveikiamos, tereikia šiek tiek pasistengti.

Būna juk taip, kad stovi priešais mylimą žmogų, jauti neįtikėtiną švelnumą ir norą bučiuotis, bet kūnas tarsi sustingęs ir nenori paklusti... Ši problema yra labai dažnas ir ne tik tarp paauglių. Pagal statistiką, maždaug kas antras jaunuolis patiria šią būseną, o jei vis dėlto peržengia barjerą, negali visiškai atsipalaiduoti ir mėgautis šia liečiančia akimirka.

Sukurkite aplinką

Ką daryti tokiose situacijose? Kaip įveikti savo baimes ir kompleksus?
Pirmiausia turite išmokti atsipalaiduoti ir nesutelkti savo minčių vien į baimę ir gėdą prieš bučinį. Norėdami tai padaryti, aplink jus turite sukurti patogią atmosferą. Galite surengti romantišką pasimatymą, užpildyti jus supantį pasaulį romantika, įjungdami, pavyzdžiui, tinkamą muziką, pabandykite išeiti į pensiją ar kiek įmanoma abstrahuotis nuo smalsių akių. Taip pat svarbu suprasti, kad tokiu momentu nereikia stengtis būti tobulam, reikia būti savimi.

Kaip bučiuotis?

Daugelis žmonių sako, kad bučiuotis susigėdusį žmogų yra smagiausia. Bučiniu toks žmogus pamažu atsiveria ir išlaisvina savo kompleksus bei baimes, tampa kaip gėlė, kuri pražysta pirmaisiais saulės spinduliais. Ir todėl dar kartą nerimauti dėl savo drovumo neverta. Priešingai, tai gali būti jūsų akcentas ir užkariauti jūsų sielos draugą.

Pamažu atsikratysite savo kompleksų ir prisiminsite juos su šypsena. Baiminantis pasirodyti nevykusiam ir nepatyrusiam, reikėtų prisiminti vieną labai svarbią tiesą – nėra universalių taisyklių nei technikai, nei amžiui, kada reikia pradėti bučiuotis, nei kitiems kriterijams. Teisinga tik taip, kaip jautiesi, kaip sako tavo širdis, o visi kiti požiūriai į bučinį neturėtų labai jaudinti, nes bučinys – tai užsiėmimas išskirtinai dviems. Štai kodėl neturėtumėte stengtis sužavėti savo mylimo žmogaus neįtikėtinomis technikomis ir metodais, apie kuriuos dažnai rašoma forumuose. Tai gali atrodyti keista ir netinkama, todėl gali atbaidyti partnerį nuo jūsų.

Jei dar nepavyko įveikti gėdos, nereikia stengtis skubinti. Galite pradėti nuo draugiškų bučinių į skruostą, bučinių susitikime ir atsisveikinimo, o pamažu baimė praeis, pasimirš, ir jums pasiseks. Svarbiausia, kad mylimasis taip pat parodytų jums simpatiją ir jūsų bandymas parodyti jausmus jam neatrodys keistas.

Vienas pagrindinių būdų užtikrinti užuojautą – ilgas akių kontaktas. Jei per bendravimo pauzes jūsų sielos draugas žiūri į jus neatsigręždamas, tai rodo užuojautą. Taip pat simpatiją liudija ir tai, kaip arti žmogus leidžia prisiartinti prie savęs. Jei gana ilgai galite būti vienas nuo kito ne didesniu nei pusės metro atstumu, vadinasi, žmogus jus įsileidžia į savo asmeninę zoną, vadinasi, jumis pasitiki ir užjaučia. Pozos taip pat gali kalbėti apie simpatiją. Jei partnerio rankos ar kojos sukryžiuotos, jei jis visais įmanomais būdais stengiasi apsisaugoti, uždėdamas tarp jūsų simbolines užtvaras, tada ta bučinio akimirka dar neatėjo ir reikia šiek tiek palaukti.

Dar viena neišsakyta taisyklė – bučiniui nereikia prašyti leidimo. Toks klausimas „į kaktą“ gali sukurti nepatogią situaciją tarp jūsų. Partneris gali išsigąsti, sutrikti atsakydamas, o jūs rizikuojate būti atstumtas. Jei taip nutiko staiga, neimkite to į širdį. Galbūt jūs abu dar nesate pasiruošę peržengti šią ribą ir verta pabandyti dar kartą šiek tiek vėliau.
Bučiuojantis svarbiausia įsitikinti, kad jausmai ir norai dera, nereikia užsikabinti ties teisingumu, kaip atrodys iš šalies, svarbiausia susitelkti į jausmus . Jei jūsų partneris ar partneris yra labiau patyręs bučiuojantis, klausykite jo.

Pagrindinės bučiavimosi baimės ir kaip jas įveikti

Dažnai jaunuoliai nerimauja, kad jų bučinys partneriui gali pasirodyti nemalonus dėl seilių, nes pagrindinis tikslas – parodyti savo jausmus, o ne „nuprausti“ mylimą žmogų. Norint išvengti tokios situacijos, prieš pat bučinį būtina nuryti burnos ertmėje susikaupusias seiles ir per daug neatidėlioti proceso.

Kita dažna baimė – netikrumas dėl bučinio trukmės. Kokia ji turėtų būti? Gineso rekordų knygoje galite pamatyti, kad ilgiausias bučinys pasaulyje užsitęsė keletą dienų. Tačiau jūsų tikslas nėra sumušti rekordą, todėl optimaliausia bučinio trukmė yra apie minutę. Nemėginkite sulaikyti kvėpavimo bučiuodamiesi. Reikia kvėpuoti per nosį.

Iš to seka dar vienas kompleksas prieš bučinį. Jaunimas nesupranta, ką daryti su nosimi, ar trukdys, kur žiūrėti ir ar reikia bučinio metu žiūrėti į partnerį, kur laikyti rankas, kaip pakreipti galvą... Tokios akimirkos praeina nutolsta savaime, kai žmogus nustoja į juos žiūrėti susikaupęs. Kūnas pats pasakys, kaip elgtis teisingai, svarbiausia paleisti mintis ir ištirpti jausmuose. Jūs pats suprasite, kaip elgtis, kad ir jums, ir jūsų mylimajam būtų patogu.

Vienas iš svarbiausių bučinio kompleksų ir baimių – baimė dėl savo nepatyrimo. Tačiau net ir toks trūkumas gali būti paverstas dorybe. Nereikia tiesiogiai teigti, kad nemokate ir to bijote. Galite paversti situaciją taip, kad ji taptų maloni jūsų meilužiui. Pavyzdžiui, galite sakyti, kad niekada nesutikote tokio žmogaus, kurį norėtumėte pabučiuoti ir atskleisti savo jausmus, tokiu būdu, bet dabar toks žmogus atsirado ir džiaugiatės, kad bučinys nutiks jam, o ne kam nors kitam.

Kartais baimės ir kompleksai prieš bučinį yra susiję su tokia situacija, kaip petnešų buvimas vienoje iš porų arba abiem iš karto. Ši situacija jokiu būdu nėra kontraindikacija bučiniui. Pirmiausia reikia suprasti, kad breketų nešiojimas yra ne deformacija ar fiziologinis defektas, o būtinybė. Be to, breketų nereikės nešioti visą gyvenimą. Kiekvienas normalus žmogus tai supranta ir nepasišlykštės overbite lėkšte. Svarbus dalykas prieš bet kokį bučinį, o ypač jei nešiojate breketus, yra burnos higiena. Tai būtina, kad nesukeltumėte nereikalingo diskomforto nei sau, nei savo partneriui.

Taip pat reikia atsiminti, kad petnešos gali pakenkti ir subraižyti mylimąjį, todėl bučinys neturėtų būti agresyvus ar per daug aistringas. Geriau, kad jis būtų kuo švelnesnis, atsargesnis ir minkštesnis. Palaipsniui įprasite bučiuotis su petnešomis, suprasite, kaip tai daryti, kad išvengtumėte nepatogumų, ir jie jums netrukdys ateityje. Kaip matote, kompleksą dėl korekcijos plokštelės nešiojimo sukelia baimė, kad partneris jūsų nepriims ir nesupras. Tačiau ši baimė išnyks, jei tarp jūsų bus visiškas supratimas ir abipusė palaikymas. Jums nereikia to bijoti.
Keletas patarimų, kad bučinys būtų įsimintinas.

Daugelis žmonių su nerimu prisimena savo pirmąjį bučinį. Taip yra dėl to, kad žmogus patiria naujų pojūčių, pereina į naują suaugusiųjų santykių etapą. Bučinys visada kupinas daug emocijų ir palaikomas hormonų išsiskyrimu į kūną.
Kad nenuviltumėte savęs ir savo išrinktosios, kad pirmasis bučinys tikrai virstų maloniu prisiminimu, galite įsiklausyti į keletą patarimų.

Pirmiausia turite tikrai įsitikinti, kad bučinys įvyks su norimu žmogumi. Tarp jūsų turėtų būti abipusė simpatija.

Nemėginkite bučiuotis, jei nesijaučiate tinkamos nuotaikos arba jei kažkas trukdo. Bučiniui palanki atmosfera turėtų būti kuo labiau atsipalaidavusi ir atsipalaidavusi. Nereikia bučinio laikyti tikslo, nes tai ne pareiga, o nuoširdi šviesių jausmų apraiška. Bučinys turėtų būti natūralus instinkto pasireiškimas, o ne atspirties taškas.

Taip pat nebučiuok mylimo žmogaus ką nors pasiėmusi dėl drąsos. Pirma, apie tokių medžiagų pavojų galima kalbėti labai ilgai, bet dabar ne apie tai. Antra, alkoholis, kaip taisyklė, išlaisvina žmogų, prislopina jo jautrumą, o tai reiškia, kad prisiminimai apie bučinį liks neaiškūs ir suglamžyti. Ir, trečia, tai gali būti nemalonu jūsų partneriui.

Apibendrinant matote, kad pagrindinės baimės ir kompleksai slypi būtent nežinioje. Tai gana natūralu ir neturėtų būti gėda. Visi anksčiau ar vėliau tai išgyvena. Taip pat nekreipkite dėmesio tik į save ir savo jausmus.

Reikia atidžiai apsvarstyti savo partnerį, stengtis suprasti jo jausmus ir išgyvenimus, nes bučiuodamasis ne tik atiduodate dalį savo švelnumo ir jausmų, bet ir priimate jį iš savo išrinktojo lygiai taip pat. Būtina kuo labiau atsiverti ir atsipalaiduoti, atminkite, kad tokiu būdu jūs nelavinate technikos ir nesistengiate pasirodyti geresni kitų akyse, o dalijatės tuo, kas intymiausia su savo sielos draugu.

Nebijokite parodyti savo jausmų, įsiklausykite į save ir savo sielos draugą, tada jūsų bučinys paliks tik malonius ir šiltus prisiminimus.

Straipsniai apie bučinius

Fobija yra tam tikros situacijos ar veiksmo atmetimas. Kova su filemafobija (bučinių baime) siejama su darbu, susijusiu su jos priežastimi.

Bučiavimosi baimė vadinama filofobija.

Žmonės, turintys fobiją, gali slėpti jos apraiškas ir net tuoktis. Vidinės baimės slopinimas pablogina paciento būklę ir nėra problemos vaistas.

Fobijos esmė

Baimė – tai kūno reakcija į situaciją, kurios žmogus nežino ir nepriima. Norint ją įveikti, reikia žinoti baimės ir padidėjusio nerimo priežastį. Filemafobijos baimė kyla vien nuo minties apie kontaktą su partneriu. Ilgalaikis psichinis stresas sukelia stresą, o esant įtemptai būsenai išsivysto psichikos sutrikimas.

Bučinio baimė netaikoma pavojingoms ligoms, kaip ir bet kuri kita fobijos forma, filemafobija veikia socialinę individo adaptaciją. Dėl neracionalios baimės situacijos, susijusios su pirmuoju bučiniu ar intymumu, žmogus praranda savo elgesio kontrolę.

Baimė bučiuotis gali neigiamai paveikti socialinę adaptaciją

Kas yra fobijas

Nervingumas prieš pirmąjį bučinį yra normali reakcija. Drebulys rodo įvykio svarbą. Laukimas prieš pirmąjį bučinį ne visada atitinka tikrovę, o tai sukelia neigiamas asociacijas. Toks patyrimas ypač pavojingas paaugliams, nepasitikinčioms asmenybėms ir įtarioms prigimtims.

Yra keletas grupių žmonių, kurie bijo bučinių į lūpas:

• odos vektorių asmenybė;
• analinio vektoriaus atstovai;
• uoslės vektoriaus atstovai;
• žmonių lytėjimo vektorius;
• vizualinio vektoriaus žmonės.

Aplinkos suvokimo modelis yra vektorius, nulemiantis individo jautrumą tam tikroms situacijoms. Odos vektorius apibūdina asmenis, kuriems sunku užmegzti normalius santykius su partneriu. Jie turi sudėtingą charakterį ir daug reikalavimų kitiems. Odos vektoriaus atstovai yra linkę į fobijas, susijusias su kūno kontaktu. Jie bijo infekcijų ir virusų.

Savo įsitikinimais kategoriški analinio elgesio vektoriaus atstovai potencialiems partneriams klijuoja etiketes. Jos yra niūrios ir atmetusios moteris (dažniausiai vyrams pasireiškia analinis elgesio vektorius), turinčias intymius santykius su keliomis partnerėmis.

Jautrūs asmenys, turintys gerą uoslę, yra imlūs kvapams ir skoniams. Jiems supantis pasaulis yra tvirtos asociacijos. Kvapo vektoriaus atstovams būdinga socialinė fobija, kurios pagrindu vystosi filemafobija. Lytėjimo elgesio vektoriaus atstovai bijo ne tik bučinių į lūpas, bet ir bet kokių kitų kontaktų. Prisilietimas sukelia skausmą, diskomfortą ir didelį diskomfortą. Tokiems asmenims labai sunku įveikti filemafobiją.

Klaidingas auklėjimo modelis veikia vizualinio elgesio vektoriaus atstovų aplinkinių suvokimą. Neigiama santykių patirtis šeimoje turi įtakos suaugusio žmogaus elgesiui. Jam bučiuotis į lūpas ar prisilietimas yra tikras kankinimas.

Fobijos priežastys

Bučiavimosi baimė yra nukrypimas, su kuriuo galima kovoti. Problemos gydymas priklauso nuo baimės priežasties. Kasdien bėgimas nuo traumuojančios situacijos blogina fobijos aukos būklę.

Bučiavimosi baimę galite įveikti gydydami pagrindinę priežastį namuose arba apsilankę pas psichoanalitiką. Baimės formavimosi procesas ir amžius, kada ji pasireiškia, ne visada sutampa.

Neigiama patirtis ir diskomfortas

Buvę santykiai formuoja asmenybės elgesį. Moteris ar vyras ankstesnę patirtį perkelia į naujus santykius. Fobija pasireiškia tada, kai auka nepaleidžia praeities nuoskaudų ir neigiamų jausmų.

Konfliktinės situacijos ugdo nuolatinį nepasitenkinimą konkrečiam asmeniui ar įvaizdžiui (vyrams priskiriant išdavikų titulą, o moterims – paleistuvės šlovę). Neigiama patirtis pasireiškia paaugliams, kurių pirmą bučinio patirtį lydi nemalonūs prisiminimai (išrinktasis kvepia ar skauda). Dabartinė situacija įsirėžia atmintyje ir perauga į fobiją.

Pasibjaurėjimas ir pasibjaurėjimas

Apsauginės organizmo reakcijos susiformuoja ankstyvame amžiuje. Dar prieš pirmąjį bučinį vaikas išryškina nuolatinį nemėgimą kitų žmonių prisilietimams: savo kūną jis laiko steriliu, švariu, nesuteptu. Bet koks jo kontaktas yra bandymas padaryti nepataisomą žalą.

Apsauga kuriama psichologiniu lygmeniu, žmogus atstumia potencialius partnerius ir atitolina lytėjimo bendravimo momentą. Pirmųjų bučinių baimė jam yra sąmoninga ir natūrali.

Pasibjaurėjimas formuojasi vaikystėje

Susijusios fobijos

Fobija yra baimė, įvyniota į tam tikrus rėmus. Ilgalaikes fobijas lydi papildomi asmens elgesio nukrypimai. Baimė pažeisti asmeninę erdvę perauga į savanorišką įkalinimą. Toli nuo išorinio pasaulio žmogus yra ramus ir patogus.

Mikrobų baimė prisideda prie filemafobijos vystymosi. Socialinė fobija turi įtakos žmogaus, kuris negali užmegzti santykių su kolegomis, draugais, potencialiais partneriais, adaptacijai.

Įkandimai ir sužalojimai

Vaikystėje patirtos traumos išugdo netipinius asmenybės elgesio modelius. Jei vaikas patyrė baisių išgyvenimų (buvo įkandęs ar trenktas į lūpas), labai sunku įveikti baimę susižeisti ateityje.

Filemafobija vystosi palaipsniui. Vaikas pradeda vengti liesti.

Sudėtingumas ir drovumas

Kompleksai kyla dėl neteisingo individo savęs suvokimo. Pirmojo bučinio baimę lemia nepasitikėjimas savo jėgomis ar įgūdžiais. Moterims, nepatyrusioms intymių santykių, sunku atsiverti partneriui, o drovumas perauga į pernelyg apsauginę reakciją.

Pirmųjų bučinių baimė nepriklauso nuo partnerio elgesio. Kuo didesnis antrosios pusės spaudimas, tuo moteriai sunkiau pasitikėti.

Kaip pasireiškia baimė bučiuotis?

Patologijos simptomai priklauso nuo fobijos priežasties. Panikos priepuoliai pasireiškia žmonėms, kurie ankstyvame amžiuje patyrė trauminį įvykį. Filemafobija pasireiškia rankų drebėjimu, padidėjusiu prakaitavimu ir skausmu krūtinėje. Panika priverčia auką apsiginti, o neracionalus elgesys neturi paaiškinimo. Spontaniškos reakcijos gali sukelti nuoširdų partnerio suglumimą.

Fobiją kamuojantis asmuo gali juoktis arba verkti pačiu netinkamiausiu momentu, atremti partnerio pažangą ir, pasitaikius pirmai progai, pabėgti. Bučiavimosi fobija turi keletą apraiškų, nukreiptų į išorinį pasaulį ir vidinį savęs suvokimą. Kad išvengtų intymumo, fobijos auka pasirenka savanorišką įkalinimą, tampa atsiskyrėliu.

Kovos su fobija metodai

Kaip įveikti pirmojo bučinio baimę? Paprastai fobijai reikia kompleksinio gydymo. Baimes ir nedidelį nervingumą galima įveikti dirbant su savo mąstymu.

Žmogus prisiderina, įkvepia save teisingu požiūriu. Gerą rezultatą duoda treniruotės prieš veidrodį (paruoštų teiginių kartojimas). Gydytis specialiais pratimais būtina tiems fobijos aukoms, kurios negali įveikti baimės.

Terapinis gydymas

Vaikinui ar merginai svarbi savigarba, kuriai padidinti tenka kūnui ir protui tenkantis darbas. Psichoanalitiko gydymas vyksta pagal paprastą schemą:

• atliekama psichoanalizė;
• nustatoma pagrindinė baimės priežastis;
• yra skiriamos autotreniruotės ir pratimai, kuriuos pacientas atlieka namuose.

Su partneriu vyksta atviras pokalbis: jis turėtų suvokti problemą ir, jei įmanoma, padėti įveikti psichologinį barjerą.

Baimių sunaikinimas

Reabilitacija skirta koreguoti elgesį. Jei žmogus gali pabučiuoti partnerį be panikos priepuolio, tai bus pirmas žingsnis sveikimo link. Kova siekiama sunaikinti baimes.

Traumos darbas atliekamas gretutinės terapijos (dailės terapijos ar grupinės terapijos) pagalba.

Bučinys be panikos yra sėkmingos terapijos rodiklis

Bučinių gydymo būdai

Šiuolaikinis filemafobijos gydymo metodas remiasi principu „norint pabučiuoti žmogų be baimės, reikia daugiau praktikuotis“. Bučinys yra menas, kurio galima išmokti.

Japoniško bučinio technikos mokomasi grupiniuose ir individualiuose užsiėmimuose. Technika leidžia atsispirti fobijai: kuo daugiau žmogus žino, tuo lengviau jam išeiti iš komforto zonos ir susilpninti gynybinę reakciją.

Filemafobija ir išreikštos psichinės ligos eigos pobūdis. Straipsnyje žmonėms, turintiems šią problemą, bus pasiūlytos galimybės atsikratyti kilusio diskomforto, kuris kelia grėsmę asmeniniam žmogaus gyvenimui.

Straipsnio turinys:

Filemafobija yra patologija, susijusi su žmogaus atmetimu tokio fakto kaip bučinys. Su tokiu keistu elgesiu žmonės gali įsimylėti ir net sudaryti teisėtą santuoką. Tačiau vien mintis paliesti jų lūpas gąsdina filemafobus. Su tokia problema tikrai įmanoma sunaikinti savo asmeninę laimę savo rankomis, todėl turėtumėte tai visiškai suprasti.

Filemafobijos priežastys

Bučiuojantys anti-gerbėjai visai nėra neadekvačios asmenybės ar maniakai. Kai kuriais atvejais psichikos ligos formavimosi ištakų reikėtų ieškoti šiose gyvenimo situacijose, kurios jiems nutiko praeityje:

• vizualinis šokas. Tokiuose romantiškuose filmuose kaip „Titanikas“, „Romeo ir Džuljeta“ ar „Trys metrai virš jūros lygio“ žiūrovai tiesiog sustingsta iš džiaugsmo, kai pamato žiaurios aistros tarp įsimylėjėlių poros sceną. Tačiau kruvinas Christopherio Walkeno (pirktas raitelis be galvos) ir Mirandos Richardson (Mary Van Tassel) bučinys gotikiniame Timo Burtono siaubo filme „Sleepy Hollow“ kartais gali sukelti tokią patologiją kaip filemafobija.
• Neigiami išgyvenimai praeityje. Kai kurie sentimentalūs žmonės nubrauks ašarą, kai pamatys, kaip Vivien Leigh ir Clarkas Gable aistringai bučiuojasi filme „Vėjo nublokšti“. Tačiau iš tikrųjų šis aistringų emocijų demonstravimas aktorei buvo tikras kankinimas. Pagrindiniai legendinio kūrinio veikėjai filmavimo aikštelėje konfliktavo tarpusavyje, todėl apsimetęs Rhettas Butleris prieš romantiškiausią filmo sceną iš keršto jausmo panaudojo aštrias salotas su svogūnais.
• Perdėtas pasibjaurėjimas. Žmonėms, turintiems tokių keistenybių, nereikia neigiamos praeities patirties, nes baimė bučiuotis jiems tiesiog įauga į kraują. Iš pradžių jie nenori bendrauti su priešingos lyties atstovais. Savo kūną jie laiko padidinto sterilumo zona, o idealiu atveju norėtų jį įvilkti į skafandrą, kad apsisaugotų net nuo artimiausios aplinkos prisilietimo.
• Baimė pažeisti asmeninę erdvę. Kiekvienas sau pasižymi tokio atstumo nuo žmonių ribas. Neįmanoma prie žmogaus prieiti net per metrą, kad jam nekiltų ūmus panikos priepuolis. Kai kuriems žmonėms užtenka priartėti prie lūpų ar skruostų, kad vargšelis atsidurtų stulbinančioje būsenoje.
• žmogaus įkandimas. Tuo pačiu metu verta nedelsiant pašalinti visas erotines fantazijas, susijusias su išradingais suaugusiaisiais. Apsilankę vietiniame smėlio dėžės pavidalo „hangout“ vaikai linkę vienas į kitą reaguoti kiek keistai. Kai apčiuopiamas kito vaiko įkandimas, ateityje nukentėjusi šalis gali tapti filemafobu.
• Baimė įsimylėti. Tam tikra žmonių kategorija, pagal kai kuriuos įsitikinimus, kuriuos žino tik jie, yra tikri, kad tai bučinys, galintis prasiveržti pro jų širdies šarvus. Šiuo atveju aiškiai galima atsekti paralelę su filmu „Pretty Woman“, kur prostitutė noriai aptarnavo klientus už nedidelį atlygį, tačiau nesileido bučiuojama į lūpas. Jai žodis „seksas“ buvo tuščia frazė, tačiau prisilietimą prie lūpų prie kito žmogaus nakties fėja laikė meilės apraiška, kurios ji ir bijojo.
• Nepatyrimas intymioje sferoje. Kažkam bus juokingas epizodas filme „Merginos“, kur pagrindinė veikėja bijojo bučinių, nes nosys gali trukdyti pačiam procesui. Tačiau dėl viso komiškumo, kai taip elgėsi suaugęs virėjas, verta pagalvoti apie daugelio merginų pirmojo bučinio baimę iki filemafobijos susiformavimo jose.
• Nešioti petnešomis. Šiuo atveju daugiau kalbėsime apie kompleksus nei apie nenorą bučiuotis su patinkančiu daiktu. Baimė atrodyti apgailėtinu ir ydingu žmogumi verčia gana įdomios išvaizdos žmones pavirsti serialo „Negimk gražus“ herojais.
• Smurto auka. Kai kuriose tragiškose situacijose galite susidurti akis į akį su seksualiai išsižadėjusiu asmeniu ar net maniaku. Žmonėms monstrams nėra žodžio „ne“, jei jie patys nusprendžia užmegzti intymų kontaktą su jiems patinkančiu objektu. Po tokio smurto kūnu ir siela smurto auka išvengs ne tik bučinių, bet ir apskritai kontakto su išoriniu pasauliu.

Iš šešių išvardintų bučinio baimės priežasčių tik padidėjusio pasibjaurėjimo jausmą galima pavadinti įgimtu žmogaus bruožu. Kitose situacijose lūpų kontaktas išgąsdina tik tuos žmones, kurie praeityje patyrė kažkokį stresą.

Žmonių baimės bučiuotis apraiškos

Net vidinis sergančiojo ratas sugeba pastebėti aprašytą patologiją, nes jais besirūpinantis žmogus susitikimo metu nukrypsta nuo bučinio. Be išreikšto esamos problemos požymio filemafobijos forma, reikia atkreipti dėmesį į šiuos nukentėjusios šalies psichinio disbalanso simptomus:

1. Panikos priepuoliai. Jei kas nors bando pabučiuoti tokio tipo asmenį, tegul pasiruošia pačioms neigiamiausioms pasekmėms. Geriausiu atveju filemafobas papurtys jam rankas ir pradės leisti vietą kojoms. Blogiausiu atveju provokatorius turi realią galimybę gauti skambų antausį, kurio ne visada nusipelnė.
2. Savo veiksmų nekontroliavimas. Kai kuriose situacijose, bandant tokiu būdu flirtuoti su žmogumi, kuris negali pakęsti bučinių, tikrai neišsiversi vienu antausiu į veidą. Kumščiai gali tiesiogine prasme pradėti veikti, nes kiekvienas žmogus turi vadinamąjį savisaugos instinktą jam grėsmingoje situacijoje.
3. Polinkis į nuošalumą. Filemafobai labai dažnai yra pasirengę užmegzti intymius santykius su priešinga lytimi, tačiau jie netoleruos kitokio „blauzdos švelnumo“. Ne kiekvienas potencialus partneris susitaikys su tokiomis keistenybėmis, nes pasąmonėje jaus tam tikrą pasibjaurėjimą savo asmeniu. Daugeliu atvejų jis tiesiog nustos bendrauti su isterišku išrinktuoju, o tai filemafobui ateityje taps įprasta santykių su priešinga lytimi programa.
4. Neracionalios baimės. Pati išsakyta formuluotė leidžia manyti, kad žmogaus baimės dėl bet kokios priežasties nėra tikroji akivaizdžios panikos priežastis. Tačiau galite bijoti tų pačių ryklių, net jei negyvenate jų buveinėje, o tai neatrodys keistai. Bučinių baimė negali būti racionali baimė, jei žmonės laiko save tinkamais asmenimis.
5. Romantinių filmų atmetimas. Bet koks epizodas, kai aistringai vienas kitam bučiuojasi pora, gali supykdyti bet kurį filemafobą. Į trilerius ir net siaubo filmus jis gali reaguoti gana ramiai, tačiau nepajėgia žiūrėti nekaltų dviejų įsimylėjėlių susitikimo scenų.
6. Ribotas draugų ratas. Jei žmogus turi stiprią bučinių baimės formą, jis saugosis bendrauti su priešinga lytimi. Šis elgesio modelis nėra 100% galimo filemafobo elgesio faktas, tačiau dažniausiai viskas vyksta tiksliai pagal išsakytą schemą.

Filemafobijos susidarymo rizikos zona

Bet kokios problemos kai kuriais atvejais galima išvengti, jei joms ruošiatės iš anksto. Yra penkios asmenų grupės, kurios labiausiai bijo pabučiuoti net mylimą žmogų:

• Odos vektoriaus atstovai. Žmonėms, turintiems tokį išorinio pasaulio suvokimo modelį, gana sunku bendrauti su asmenimis jų artimo rato akyse. Visuose dalykuose jie mato daugybę infekcijų ir mirtinų virusų. Jie tiesiogine prasme savo oda jaučia kitų žmonių pavojų jų sveikatai. Bučiniai, apkabinimai ir rankos paspaudimai su filemafobais – iš piršto laužti, nes jie tiesiog neleis.
• Išangės vektoriaus atstovai. Tokius žmones gana lengva suprasti, nes jie visada yra kategoriški. Šis faktas ypač aktualus vyrams, kurie visas moteris, kurios iki santuokos jau turėjo seksualinės patirties su kitu partneriu, yra antrarūšės. Tuo pačiu metu tokio temperamento žmonės sugeba kiekvieną minutę tvarkyti namus, nenorėdami bučinių su mylimuoju.
• Uoslės vektoriaus atstovai. Balsingoms asmenybėms labai svarbūs juos supantys kvapai. Negalite priversti jų apsilankyti vietinėje šiukšliadėžėje, kad atsikratytų maisto atliekų. Ekstremaliais atvejais jie užsidės kaukę ar dujokaukę ir sėlina į dvokiančią vietą aklinoje tamsoje. Jiems nepatinka daugumos kvepalų skonis, o blogą pažįstamo žmogaus kvapą jie prisimena kaip košmarą.
• Lytėjimo vektoriaus atstovai. Šio tipo žmonėms bet koks prisilietimas yra ne tik nemalonus, bet netgi atrodo priešiškas reiškinys, jei jie turi socialinės fobijos požymių. Bučiavimasis jiems asocijuojasi su ateivių invazija, kurios vargšai net neslepia. Jie ne tik bijo užsikrėsti kokia nors infekcija kontaktuodami su kuo nors, bet ir tiesiog nenori būti liečiami ant lūpų ir kūno.
• Vaizdinio vektoriaus atstovai. Šiuo atveju kalbėsime apie klaidingo vaiko auklėjimo modelį. Vaikai ne tik viską girdi, bet ir mato viską, kas vyksta jų šeimoje. Jei jaunoji karta ilgą laiką stebi filemafobiškų tėvų ar tiesiog vienas kito nemylinčios poros santykius, tai yra stipriai atidedama mintyse.

Žymios asmenybės-filemafobai

Kai kuriose situacijose nereikėtų taip atvirai pavydėti visuotinai pripažintų visuomenės numylėtinių turtų ir prabangaus gyvenimo. Ne visas podiumo žvaigždes, kiną ar politinį gyvenimą galima vadinti laimingais žmonėmis visomis šio termino prasmėmis:

1. Erika Valentina. Žinomas modelis, gyvenantis ūkanotojo Albiono sostinėje, kategoriškai nusiteikęs prieš bučinius ir apkabinimus. Patrauklios išvaizdos žinomas žmogus gali metų metus neiti į pasimatymus ir atsisakyti intymumo. Tačiau jai vis tiek pavyko ištekėti, tačiau po aštuonerių metų jos santuoka nuspėjamai baigėsi. Ryškus filemafobas iki šių dienų pradeda panikuoti dėl galimybės bučinio metu iš kito žmogaus gauti dalį virusų ir bakterijų.
2. Viktorija Beckham. Jos vyras – vienas geidžiamiausių stipriosios lyties atstovų moterims visame pasaulyje. Tačiau kai kurie Davido Beckhamo gerbėjai, pamatę šiek tiek perkreiptą dainininkės veidą per bučinį su vyru žvaigžde, smarkiai susimąstė apie pastebėtą epizodą. Jo žmona, buvusi „Spice Girls“ narė, tapo smurtine failofobe, nes garsiajam futbolininkui iš burnos sklido labai blogas kvapas – gintaras iš žuvų atliekų. Toks nemalonumas anaiptol nėra įgimta Deivido anomalija, nes jis tiesiog tapo žuvų taukų įmonės veidu ir kasdien naudoja kapsules su šia medžiaga.
3. Michelle Obama. Panaši tiesa paaiškėjo per Amerikos ir Brazilijos krepšinio rinktinių rungtynes. Sulaukusi pritariančių publikos šūksnių, buvusio prezidento žmona kategoriškai atsisakė pabučiuoti savo visais atžvilgiais neištikimą sielos draugą. Michelle vis tiek sugebėjo atleisti skandalą, kuriame dalyvavo Barackas Obama ir tam tikras juodaodžiai prezidento rinkimų kampanijos atstovas. Kai visuomenės nuomonę sukrėtė informacija apie šalies vadovės homoseksualius santykius, Michelle po gautos informacijos tapo filemafobu.
4. Kim Basinger. Garsi aktorė filmavimo aikštelėje „9 ½ savaitės“ jautėsi itin nejaukiai. Jos įtemptos būsenos priežastis buvo pabučiavimas Mickey Rourke, kuris vėliau tapo sekso simboliu daugelio savo gerbėjų akyse. Kim problema ta, kad ji negali pakęsti rūkančių vyrų. Todėl jį drąsiai galima priskirti prie filemafobų, nes labai maža dalis stipriosios žmonijos pusės nevartoja tabako gaminių.
5. Kirsten Dunst. Ši perspektyvi aktorė, kultinio filmo „Interviu su vampyru“ žvaigždė, išsakyta problema turėjo iki 16 metų. Ji net ilgai krūptelėjo bandydama pabučiuoti jai į skruostą. Problemos ištakų reikėtų ieškoti tame laikotarpyje, kai ją, vienuolikmetę mergaitę, pabučiavo Bradas Pittas. Natūralu, kad nebuvo taip vadinamo „prancūziško“ kalbos skverbimosi. Tačiau būsimoji žvaigždė labai bijojo tėvo reakcijos į tokį veiksmą televizijos ekrane.

Jei atidžiai stebite žinomų asmenybių gyvenimo istorijas, dar kartą galite įsitikinti, kad filemafobija yra elementari itin nemalonios situacijos pasekmė. Tačiau tų pačių išvardytų žvaigždžių (išskyrus Erica Valentine) pavyzdžiu galime drąsiai teigti, kad jų problema yra išskirtinai laikina.

Būdai, kaip susidoroti su bučinio baime

Jei klausimas apsiriboja tik baimėmis prieš pirmąjį bučinį, tada terapija šiuo atveju nėra verta. Kalbant apie reprodukcinio ar gana brandaus amžiaus žmones, būtina nedelsiant atsikratyti išsakytos nelaimės.

Savarankiški filemafobijos veiksmai

Vidinės baimės gana dažnai turi tokį sudėtingą formavimosi pobūdį, kad vienas su jomis negali susidoroti. Tačiau paklausus, kaip įveikti bučinio baimę, galite kažkaip sušvelninti iškilusią problemą:

• Automatinis mokymas (savihipnozė). Jei reikalas nesusijęs su pasibjaurėjimo jausmu bučiniu kaip tokiu, tada situacija yra tada, kai žmoguje yra nepilnavertiškumo kompleksų. Todėl priežasties verta ieškoti ne esamame faktoriuje, o jo susidarymo priežastyje. Kartu su autotreniruote gali padėti jogos užsiėmimai, kuriuose fiziniai pratimai stiprina ne tik bet kurio žmogaus kūną, bet ir dvasią.
• Atsargumas bučiuojantis. Į šį aspektą reikėtų atsižvelgti žmonėms, kurie nešioja breketus. Meilė yra meilė, tačiau savo išrinktąjį ir save galite ilgam paversti filemafobu, jei bučinio metu vienas kitam padarysite fizinę žalą.
• Nuoširdus pokalbis su partneriu. Jei žmonės gerbia vieni kitus, bet kokia problema gali būti išspręsta be skausmingo plyšimo ateityje. Šiuo atveju iš karto prisimenu Irinos Muravjovos frazę filme „Maskva ašaromis netiki“, kad mylintis žmogus viską atleis. Šioje situacijoje kalbame apie elementarų supratimą, kuris padės patikrinti išrinktojo jausmų nuoširdumą. Tačiau kalbantis su juo verta laikytis didžiausio teisingumo, naudojant tokius žodžius kaip „pabandykime geriau taip“ arba „seniai taip neeksperimentavome“.
• Nulinis tikslas. Posakis, kad kovoje už meilę visos priemonės yra geros, skamba ne visose gyvenimo situacijose. Norint jas drąsiai įveikti, nereikia kurti barikadų. Žmonija jau buvo kosmose ir užkariavo daugybę kalnų viršūnių. Kam kurti dviratį, kai jis jau seniai sukurtas ir naudojamas. Simpatijos objektas neturėtų jaustis kaip jūrų kiaulytė, nes tuomet bučinių baimė gali tapti mažiausia nelaime poros santykiuose.
• Alkoholio ir cigarečių atsisakymas. Ir džentelmenas, ir ponia prieš bučinį neturėtų būti panašūs į tabako ar alkoholinių gėrimų parduotuvę. Šis veiksnys galioja abiem partneriams, kurie arba tik žiūri vienas į kitą, arba jau yra sukūrę stabilią porą. Filemafobija dažnai atsiranda, kai jums patinkantis objektas rūko arba geria stiprius gėrimus.
• Apsilankymas pas odontologą ir gastroenterologą. Nemalonus burnos kvapas gali būti ir virškinimo trakto sutrikimo, ir gedusių dantų pasekmė. Failefobas gali nustoti būti tik tuo žmogumi, kurio sielos draugas atsikratė išsakytos problemos.

Filemafobijos gydymo su psichoterapeutu kursas

Jei abejojate, kaip įveikti bučinio baimę, turėtumėte pagalvoti, ar tikslinga surengti planuojamą renginį. Jei žmogus yra gana patenkintas esama situacija, dėl kurios gali žlugti jo asmeninis gyvenimas, tai klausimas iš karto pašalinamas iš darbotvarkės. Priešingu atveju reikia dėti maksimalias pastangas, kad filemafobija visam laikui pasitrauktų iš žmogaus, kuris tiesiog nori gyventi ir mylėti, gyvenimą.

Dažnai jaunos merginos bijo bučiuotis. Dauguma jų labai bijo pirmieji pabučiuoti savo jaunuolius. Pavyzdžiui, šiandien labai dažnai iš merginos lūpų galima išgirsti tokius žodžius kaip: noriu pabučiuoti vaikiną, bet bijau. Kaip paaiškinti šią baimę ir kaip jos atsikratyti?

Pagrindinės baimės rūšys bučiuojantis ir kaip jas įveikti

Baimė numeris vienas

Kai kurios merginos tiki, kad bučiuodami vaikiną gali priversti jį pasijusti nemalonu dėl seilių. Kad išvengtų tokių situacijų, mergina prieš bučiuodamasi su vaikinu turi nuryti susikaupusias seiles ir jokiu būdu neatidėlioti paties bučinio laiko.

baimė numeris du

Kita labai paplitusi baimė – nežinojimas, kiek ilgai turėtų trukti bučinių procesas. Tai yra, mergina bijo, kad padarys ką nors ne taip, kas vaikinui visai nepatiks. Jūs neturėtumėte dėl to jaudintis. Kiekvienas turi teisę individualiai pasirinkti bučinių trukmę. Tačiau iš esmės optimalus bučinio laikas yra nuo penkiasdešimties iki šešiasdešimties sekundžių. Be to, bučiuojantis nerekomenduojama bandyti sulaikyti kvėpavimo. Mergaitė turi kvėpuoti per nosies ertmę.

baimė numeris trys

Trečia ne mažiau svarbi bučiavimosi baimė – baimė, kad merginai netrukdys nosis. Daugelis dailiosios lyties atstovių stebisi: ir nesuklyskite. Juk merginos, kurios niekada nesibučiavo, net nesupranta, kaip elgtis bučinio metu, kur turi būti nukreiptos akys, kaip ir kur laikyti rankas, kuria kryptimi nulenkti galvą ir daug daugiau. Tačiau įveikusios baimes merginos greitai supranta, ką vaikinai mėgsta bučiniuose ir kaip pabučiuoti vaikiną, jei bijai. Ir tai nenuostabu, nes bučinio metu tavo kūnas pats pasako, kaip ir kur bučiuoti vaikiną. Vienintelis dalykas, kurį mergina turėtų padaryti, tai stengtis išmesti visas mintis iš galvos ir visiškai pasiduoti savo jausmams. Apskritai, pati mergina supras, kaip pabučiuoti vaikiną ir padaryti jį daugiau nei malonų ir patogų.

baimė numeris keturi

Svarbiausia bučiavimosi baimė atsiranda jaunos merginos nepatyrimo fone. Tačiau patirties trūkumas jokiu būdu neturėtų būti laikomas trūkumu, nes yra būdų, kaip tai paversti didžiuliu pliusu merginai. Žinoma, kategoriškai nerekomenduojama iš karto pasakyti savo vaikinui, kad bijote bučiuotis arba tiesiog nežinote, kaip tai padaryti. Galite viską organizuoti taip, kad galėtumėte nudžiuginti savo mylimąjį.

Įsivaizduokite, kad mergina niekada anksčiau nesibučiavo, o dabar atėjo momentas, kai ji turi galimybę tai padaryti pirmą kartą. Kad vaikino akyse neatrodytų gremėzdiška ir nepatyrusi, merginai reikėtų pasakyti, kad anksčiau ji nebuvo sutikusi žmogaus, kurį norėtų pabučiuoti ir visiškai jam atsiverti. Tokie jaunos moters veiksmai lems tai, kad vaikinas ne tik nežinos, kad ji bučiuojasi pirmą kartą, bet ir labai džiaugsis tuo, kad jai jis yra daugiau nei jaunas vyras. Mergina tuo parodys, kad jis jai brangus ir ji tikrai jį įsimylėjusi.

baimė numeris penki

Dažnai už baimės bučiuotis slypi kažkas gana nuspėjama. Pavyzdžiui, jei mergina nešioja breketus, tai labai dažnai ji bijo pabučiuoti vaikiną, nes breketai jaunam vyrui gali sukelti neigiamų emocijų. Merginos teigimu, vaikinas ją laikys negražia. Tačiau iš tikrųjų tai toli gražu nėra. Jei jaunas žmogus yra gana adekvatus, tada jis supranta, kad tai yra būtina priemonė. Jis su įrašu nesielgs su pasibjaurėjimu, o greičiausiai tiesiog tylės. Tačiau breketus nešiojanti mergina turėtų atsiminti, kad besibučiuojant yra tikimybė subraižyti partnerio liežuvį. Kad taip nenutiktų, ji turi atsisakyti agresyvios ar per daug. Geriau tai daryti švelniau, švelniau ir atsargiai.

Daugelis žmonių su susižavėjimu prisimena, kaip pirmą kartą pasibučiavo. Visa tai susiję su naujais pojūčiais, kuriuos žmogus patiria pirmą kartą, taip pat su tuo, kad jis tarsi pakyla į kitą asmeninių santykių lygį.

Bet koks bučinys kupinas daug emocijų, todėl bučiuojantis į organizmą išsiskiria hormonai. Kad pirmasis bučinys įsimintų visą gyvenimą ir jaunai merginai bei jos mylimajam suteiktų tik teigiamas emocijas ir tikrą malonumą, mergina turėtų vadovautis keliais patarimais:

1. Prieš bučiuodamasi vaikiną, mergina turi suprasti, ar ji tikrai to nori, ar ne ir ar tai tinkamas žmogus. Tarp jaunų žmonių turi būti nuoširdi užuojauta;
2. Jūs neturėtumėte bučiuotis, jei mergina jaučia kažkokį vidinį nerimą ar yra blogos nuotaikos;
3. Aplinka, kurioje susilieja jūsų lūpos, turi būti prisotinta atsipalaidavusios ir atsipalaidavusios atmosferos;
4. Jokiu būdu neturėtumėte kelti bučinio kaip kažko tikslo, todėl tai turėtų būti ne prievolė, o nuoširdus švelnių jausmų pasireiškimas;
5. Bučiuotis su vaikinu reikia ne tam, kad įgytum daugiau patirties, o tik tada, kai to labai nori;

Jokiu būdu neturėtumėte bučiuotis, jei prieš tai mergina dėl drąsos vartojo alkoholį. Nepamirškite, kad alkoholio turintys gėrimai prisideda prie žmogaus emancipacijos. Alkoholis gali prislopinti žmogaus jautrumą, todėl didelė tikimybė, kad bučinys pasimirš arba prisiminimai apie jį bus gana migloti. Be to, prieš bučinį išgėrusi alkoholio mergina gali susidurti su savo jaunuolio nepasitenkinimu. Sutikite, nedaug kas mėgsta bučiuotis, jei partneris kvepia alkoholiu.

Apibendrinant galima suprasti, kad dauguma baimių ir kompleksų slypi tiesiog nežinioje, tai yra, merginos tiesiog bijo, kas bus po bučinio ir kaip tai apskritai nutiks. Kasdien internete galima rasti tokią frazę: noriu pabučiuoti vaikiną, bet bijau. Tokie pojūčiai yra gana dažni, todėl neturėtumėte to bijoti ar gėdytis. Kiekvienas žmogus tam tikru momentu turi susidurti su bučiniais. Ir dar noriu pridurti, kad mergina niekada neturėtų galvoti tik apie savo jausmus ir norus. Tada visos baimės išnyks savaime.