Человеческий волос имеет сложную структуру, а основным строительным материалом для него является белок. Только в корковом слое, отвечающем за прочность и упругость волоска, белковая (протеиновая) составляющая равна 65%. Соответственно, аминокислоты, которые содержит протеин, для волос жизненно необходимы. Если по тем или иным причинам белковые соединения в кортексе разрушаются, волосы утрачивают упругость, становятся болезненно тусклыми, сухими, ломкими, теряют форму, секутся на концах.
Однако ситуация поправима. Восполнить недостаток белка в структуре волос и восстановить их прежний вид можно с помощью коррекции питания, а также применяя профессиональные или домашние средства с протеином.
Природные источники протеина
Для начала необходимо скорректировать рацион таким образом, чтобы большую его часть занимала белковая пища – главный источник протеинов. В первую очередь использовать продукты, содержащие наиважнейшую для здоровья волос аминокислоту – цистеин. Это вещество в больших количествах присутствует:
- в зерновых;
- злаковых;
- соевых продуктах;
- мясе птицы;
- рыбе;
- твороге;
- морепродуктах (ракообразные, моллюски).
На втором месте стоит желатин. Для волос этот продукт незаменим, т. к. считается поставщиком чистого протеина. Дополнительный бонус – регулярное употребление продуктов с желатином полезно для ногтей, суставов, связок, костей, мышечных тканей.
В несколько меньшем процентном соотношении животный белок содержат:
- мясо;
- яйца;
- молочные продукты;
- сыры.
Главные поставщики протеинов растительного происхождения:
- макаронные изделия;
- горох;
- пшено;
- гречневая крупа;
- орехи.
Для восполнения недостатка протеина в волосах все перечисленные продукты рекомендуется употреблять систематически. Белковая составляющая дневного рациона должна составлять до 1/5 всего объема пищи, принимаемой в первой половине дня.
Виды протеинов и их особенности
Набор аминокислот в составе растительных и животных белков неоднороден. В связи с этим существует классификация протеинов по видам:
- 1. Яичный протеин для волос изготавливают из альбумина (яичного белка). Он отличается высокой биоактивностью, легко и быстро усваивается организмом. Содержит незаменимые аминокислоты. Подходит для людей с непереносимостью лактозы.
- 2. Сывороточный. Изготавливается из молочной сыворотки. Содержит незаменимые организмом человека аминокислоты. Характерен высокой скоростью усвоения.
- 3. Молочный. Производят из молока. Представляет собой неразделенную смесь казеиновых и сывороточных белков. На 80% состоит из казеина.
- 4. Соевый протеин для волос. В большом количестве содержит глютамин и лизин. Полезен при повышенном холестерине, незаменим для людей с непереносимостью молочного белка.
- 5. Мясной. На 85% состоит из белковых соединений. Содержит до 35% незаменимых аминокислот. Отличается высоким уровнем усвоения и хорошей степенью всасывания.
Коррекция рациона – важная, но не единственная мера пополнения объема протеинов в структуре волос. Особенно это касается больных и поврежденных многократными парикмахерскими манипуляциями локонов, для восстановления которых требуется лечение с применением специальных косметологических средств.
Правила использования средств с протеинами
В продаже представлены целые серии косметики с протеинами от разных производителей. В линейки входят спреи, гели, маски, бальзам для волос с протеином, шампуни, сыворотки, кондиционеры и т. д. Действующим веществом в них выступают разные виды протеинов: соевый, миндальный, рисовый, пшеничный, шелковый, яичный, протеины кашемира для волос и др. Кроме того, в состав протеиновых средств вводят дополнительные компоненты, обеспечивающие смягчающий, увлажняющий, регенерирующий, защитный эффект.
Выбор достаточно большой. Но подбирая для лечения волос тот или иной продукт, нужно помнить, что целесообразным его применение будет только в отношении значительно поврежденных, безжизненных, истощенных прядей. Здоровым, а также толстым, жестким локонам такая косметика не нужна и даже может быть вредна, поскольку перенасыщение протеином ухудшает структуру волоса.
Перед тем как использовать профессиональные или домашние составы с протеинами для волос, нужно ознакомиться с основными правилами лечебных и ухаживающих процедур. Незнание ключевых моментов даст обратный результат, и вместо живых, блестящих, наполненных силой волос можно получить не поддающиеся расчесыванию, жесткие сухие патлы.
Любые средства с протеиновые средства, готовые или домашние, чрезвычайно питательны. Поэтому применять их рекомендуется циклично, по мере необходимости. Между курсами непременно делают перерыв.
Для поддержания нормального состояния волос подобные составы разрешено использовать не чаще 2 раз в месяц. Обязательное правило – точно следовать инструкции, прилагаемой к каждому протеиновому средству для волос.
Важно! Протеиновые маски никогда не наносят на сухие волосы.
Для волос, испытывающих острый дефицит белковой составляющей, существуют специальные ампулы и жидкие протеины для волос, с концентрированным объемом действующего вещества. С такими препаратами работают исключительно врачи-косметологи, профессиональные парикмахеры, трихологи.
Обзор профессиональных масок с протеинами
Большинство производителей обязательно включают маски для волос с протеином в линейки лечебной косметики. К таковым относятся серии:
- L’oreal Professional;
- Alfaparf Midollo di bamboo;
- Alfaparf Nutri Seduction;
- Пятифазная реконструкция Brelil с рисовыми протеинами для волос;
- Himalaya Herbals.
В зависимости от направленности действия протеиновые маски для волос делят на питательные, восстанавливающие и ухаживающие. Приведем несколько примеров:
- Питательная маска Alfaparf Midollo di bamboo recharging mask. В состав входит пшеничный протеин для волос, вещества для смягчения кутикулы и склеивания чешуек.
- Маска из серии Alfaparf Nutri Seduction содержит гидролизованные протеины пшеницы для волос и компоненты для глубокого увлажнения прядей.
- Восстанавливающая маска из серии Beautyssima компании Мир красоты, содержащая протеины шелка для волос. Предназначена для лечения слабых, ломких прядей.
- Питательная маска Love 2 mix organic Super увлажняет, наполняет силой, придает живой блеск тусклым, тонким, больным волосам.
- Маска Lebel Rice protein содержит рисовые протеины для волос. Предназначена для лечения сильно секущихся, непослушных кудрей.
Ухаживающие маски, как и специальный протеин-гель для волос, предназначены для защиты, поддержания естественной красоты и здорового блеска локонов. Их применение оправдано не в лечебных, а в профилактических целях.
Внимание! Использовать протеиновые маски следует строго по циклам. Частое применение делает волосы грубыми, неопрятными на вид.
Домашние протеиновые маски: рецепты
Учитывая необходимость приобретать сразу несколько дополняющих друг друга продуктов с протеинами одной линейки и их немалую стоимость, многие выбирают альтернативный вариант. А именно, применение самостоятельно изготовленных протеиновых масок. Тем более, что сделать их дома совсем несложно.
Приведем несколько популярных рецептов:
- Протеиновая маска с глюкозой. Понадобится 3 ст. л. соевого протеина (продается в магазинах спортивного питания) и 2 ст. л. сахарной пудры. Протеин разводят водой до состояния густой сметаны. Постоянно помешивая, вводят понемногу сахарную пудру. Наносят на влажные прядки, выдерживают 60 минут. Смывают водой. Эффект сравним с тем, который дает профессиональная сыворотка для волос с протеинами шелка – гладкость, упругость, живой блеск.
- Протеиновая маска для блеска и объема локонов. Понадобится 1 ст. л. желатина и 1 ч. л. шампуня. Желатин замачивают в небольшом объеме горячей воды и ждут разбухания вещества. Добавляют шампунь и размешивают до однородности. Наносят на влажные волосы, укутывают полотенцем. Через полчаса смывают.
- Маска на простокваше. Это средство содержит молочный протеин для волос, поэтому отлично питает и увлажняет истощенные сухие пряди. Для приготовления нужно разогреть простоквашу (250 мл) до 35 градусов, затем добавить 1 (для коротких волос) или 2 (для длинных) желтка. Размешать тщательно. Смесь сначала втирают в корни и кожу головы, затем равномерно распределяют по волосам. Маску держат под полотенцем полчаса. Смывают чуть теплой водой.
Важно! Волосы перед нанесением протеиновой маски следует обязательно вымыть.
Для достижения максимального эффекта лучше взять шампунь с протеином для волос. После локоны нежелательно сушить феном, завивать плойкой или разглаживать утюжком.
Особенности использования протеиновых средств для волос
Протеин имеет свойство постепенно накапливаться в корковом слое волоса. В результате возникает перенасыщение белковой составляющей, что ведет к чрезмерному утяжелению и ломкости кончиков волос. Особенно это касается жестких и здоровых локонов.
Что делать в такой ситуации? В первую очередь прекратить курс лечения. Далее, не использовать некоторое время маски, шампуни, протеин-спрей для волос, бальзамы и другие подобные средства. Раз в неделю волосы мыть шампунем с эффектом глубокого очищения.
Пока структура волос не восстановится, необходимо пользоваться исключительно безпротеиновой косметикой. Например, средствами из профессиональных серий:
- Herbelan Pack Dikson;
- Numero oat mask и Numero oat shampoo из серии Brelil Professional;
- Biolage от Matrix;
- Shine от Yellow;
- Alfaparf Milano Semi di Lino.
Если все делать грамотно, правильно подбирать, компоновать и циклично применять протеиновые средства, в перерывах переходя на не содержащие этот компонент питательные и увлажняющие составы, волосы будут выглядеть великолепно все время. Не взирая на любимые женщинами всех возрастов эксперименты по смене причесок и образов.
Гидролизованные протеины уже давно применяются в косметологии. Эти вещества способны проникать в глубокие слои кожи и волос, удерживая влагу и защищая их от пересушивания. О протеинах шелка и пшеницы ты, скорее всего, слышала неоднократно. Но что собой представляют гидролизованные протеины сои и чем они так полезны для здоровья локонов? Об этом ты узнаешь в этой статье.
Что такое гидролизованные протеины сои
Соя – необычайно питательный продукт, который много лет назад завезли в Россию наши далёкие предки из Китая. Благодаря своему составу, сою часто используют в качестве аналога мяса или молочных продуктов, а также активно применяют в качестве добавок для спортивного питания. В косметологической промышленности её начали использовать сравнительно недавно.
Соя на 40% состоит из белка, а также содержит большое количество витамина Е, кальция, калия и железа. Но самая большая ценность этого продукта для косметологии – её эмбриональные ткани, которые по своему составу напоминают экстракт животной плаценты. В результате химической переработки из них получают гидролизованные протеины – расщепленные белковые соединения, которые, благодаря мелкой структуре, заполняют пустоты в волосинках и восстанавливают повреждённые локоны.
Чем полезны гидролизованные протеины сои
Протеины проникают в глубокие слои кожи и волос, оказывая кондиционирующее действие. Они сохраняют влагу, защищая пряди от пересушивания и негативного влияния факторов окружающей среды. Протеины сои также восстанавливают структуру посечённых и ломких волос, делая их более крепкими и эластичными, придавая им здоровый блеск. При этом локоны не утяжеляются, и на них не создаётся жирная плёнка. Даже наоборот, регулярно использование средств, в состав которых входят протеины сои, позволяет восстановить регуляцию волосяных фолликул кожи головы и избавиться от себореи.
Гидролизованные протеины сои часто используют в составах для завивки волос. Благодаря мелкому размеру молекул, эти вещества качественно закрепляются в пустотах волос и позволяют получить восстанавливающий эффект близкий к применению протеинов пшеницы или кератина.
Недавние научные исследования показали, что белки сои способны бороться с облысением. Японские учёные расщепили соевый белок на пептиды и один из них — soymetide-4 – ввели облысевшим крысам. Через какое-то время кожа зверьков в месте введения препарата покрылась шерстью. Эту способность соевых белков сегодня активно используют в промышленности шампуней и сывороток против облысения.
Эти вещества также незаменимы для производства препаратов по уходу за кожей лица. Проникая в глубокие слои эпидермиса, молекулы протеинов сои разглаживают морщины, увлажняют кожу, защищают её от ультрафиолетовых лучей и затормаживают процессы старения.
Насколько безопасны гидролизованные протеины сои
Комиссия по безопасности косметологических компонентов (CIR) признала гидролизованные протеины сои безопасными для использования в производстве косметических средств и предметов личной гигиены в странах Европейского Союза. Правда, в редких случаях это вещество может вызывать аллергическую реакцию в виде высыпаний на коже. Также стоит сказать, что протеины сои дают краткосрочный эффект и легко смываются шампунем, поэтому использовать их в качестве лечебного средства для здоровья волос смысла нет. После прекращения использования косметических средств, в состав которых входят белки сои, состояние волос и кожи быстро возвращается к первоначальному.
Белок является основным компонентом клеток тканей организма , в том числе и локонов. При недостатке данного вещества волосы начинают истончаться, сечься, выпадать, истончаться и становиться тусклыми. Разумеется, лучше всего нейтрализовать такие проблемы поможет изменение питания, но и дополнительное укрепление шевелюры при помощи белковых средств также оказывает положительное воздействие.
Яичный белок способствует:
- восстановлению структуры волосяного стержня;
- усилению роста шевелюры;
- подсушиванию жирных локонов;
- защите прически от ультрафиолета и агрессивного воздействия окружающей среды.
Кроме того, локоны после масок с белком становятся более плотными и эластичными , а при нанесении их на кожу голову происходит нормализация работы сальных желез.
В составе яичного белка:
- натуральный белок;
- жиры;
- углеводы;
- глюкоза;
- ферменты;
- витамины В.
Сам белок способствует восстановлению любых повреждений волос , придавая им силу и блеск. Жиры защищают кожу и пряди от агрессивной внешней среды. Углеводы тонизируют шевелюру и питают ее энергией.
Благодаря глюкозе шевелюра становится более блестящей и сияет. Ферменты усиливают рост прядей, а также способствуют регенерации поврежденных стержней волос. Витамины просто имеют лечебное воздействие на кожу головы и локоны в целом.
Важно: Маски с белком обычно имеют в составе дополнительные питательные элементы, для усиления эффекта.
Кому подойдут такие маски?
Белковые маски имеет большое разнообразие рецептов . Они варьируются в зависимости от компонентов. Чаще всего это:
В зависимости от целей и подбираются дополнительные компоненты. Чистый белок в качестве средства для укрепления можно использовать только на жирных волосах , так как он сильно подсушивает кожу, но позволяет контролировать выработку кожного сала.
Если необходимо восстановить сухие и поврежденные пряди, то в косметическое средство стоит добавить масла, эфиры или жирные продукты питания.
В целом же белковые маски можно использовать для:
- восстановления;
- разглаживания;
- питания;
- усиления роста;
- придания блеска;
- регенерации.
Важно: Необходимо тщательно соблюдать правила приготовления белковых масок, поскольку при не соблюдении технологии эффекта от продукта не будет.
Пошаговый рецепт
Эффект от белковых продуктов часто сравнивают с эффектом от ламинирования . Самая простая маска включает в себя использование белков от одного или нескольких яиц. Они аккуратно отделяются от желтков и взбиваются в пену. Ее нужно наносить строго на корни. Она подходит для жирной кожи головы, так как способствует нормализации выделения кожного жира.
Для увлажнения нормальных волос можно приготовить смесь из белка и сливок. Потребуется:
- Сливки можно заменить сметаной или кефиром, но продукт должен быть достаточно жирным.
- Белки взбиваются в пену и смешиваются со вторым компонентом.
- Маска наносится на корни волос и выдерживается около получаса, после чего ее нужно смыть прохладной водой с шампунем.
Разгладить непослушные пряди поможет средство с медом и кокосовым маслом. Потребуется:
- Белок нужно взбить в пену и соединить с остальными продуктами, которые были доведены до комнатной температуры.
- Маску наносят на волосы по всей длине и выдерживают до получаса, после чего смывают водой комнатной температуры с шампунем.
Белок можно использовать и для осветления шевелюры.
- Достаточно приготовить отвар ромашки (2 столовые ложки травы на стакан кипятка), остудить его и смешать с одним белком, взбитым в пену.
- Полученной смесью нужно смазать волосы, а после немного расчесать, подождать полчаса и смыть средство.
Важно: При необходимости, количество продуктов, указанных в рецепте нужно увеличивать, если средство наносится на шевелюру полностью, а она длинна.
Как правильно использовать?
Белок для масок нужен только от домашних яиц , поскольку они более богаты биологически-активными веществами, а значит и прядям достанется больше питательных элементов. При получении белка для косметического средства важно аккуратно отделить его от желтка.
Белок обычно взбивают в пену венчиком вручную, а после добавляют остальные компоненты и снова взбивают смесь. Только так удается достичь максимально однородной консистенции. Некоторые продукты, которые требуется подогреть, нельзя сразу вводить в белковую массу, так как она свернется. Мед или эфирные масла, которые рекомендуется подогревать перед использованием лучше оставить при комнатной температуре на пару часов.
Наносить косметическое средство нужно на чистые и немного влажные волосы
. При необходимости их можно немного смочить из пульверизатора. Наносится маска на корни, а после уже на сами пряди, при необходимости. После нанесения состава локоны необходимо расчесать расческой с редкими зубцами, чтобы избежать склеивания прядей. 
Утеплять голосу пленкой или полотенцем не стоит, так как белок может свернуться.
Лучше просто заколоть волосы, а само средство делать не очень жидкой по консистенции.
Обычно длительность нанесения белкового косметического средства составляет порядка 20 минут. За это время полезные вещества успевают впитаться в кожу головы и пряди.
Курс процедур составляет 10-12 масок , при условии их проведения раз в неделю. После прохождения курса стоит сделать перерыв на несколько месяцев.
Смывать средство нужно только водой комнатной температуры или слегка прохладной с шампунем.
Важно: Чисто белковые маски допускается применять только на жирных волосах.
Противопоказания
Белковые маски без дополнительных компонентов противопоказаны при сухих прядях, лишенных влаги. Применять их можно только в сочетании с увлажняющими компонентами. Если не обогащать косметическое средство, то оно способно даже нанести вред сухим волосам, усугубив проблему.
Белок не вызывает аллергических реакций , но другие компоненты в составе маски могут, поэтому в любом случае необходимо провести индивидуальный тест на чувствительность, нанеся немного средства на сгиб локтя на 15 минут и проследив за возникновением или отсутствием аллергической реакции. В последнем случае смесь разрешается использовать.
Полезное видео
Посмотрев видео, вы узнаете, как сделать эффективную маску из белка яиц и желатина, которая поджодит для всех типов волос:
Заключение
Белковые маски преимущественно используют в чистом виде для жирных волос , так как они могут подсушивать кожу головы и нормализовать баланс кожи головы. Однако, для того, чтобы маска принесла необходимый результат важно тщательно соблюдать рекомендации по рецепту.
При словах «протеиновая маска для волос» в памяти сразу всплывают яркие коробочки со спортпитанием и магазинные полки, забитые профессиональными средствами по уходу за шевелюрой.
На самом же деле протеины – не модное изобретение химиков, а самый что ни на есть натуральный строительный белок. Каждый человеческий волосок почти на 80% состоит из этого самого протеина, поэтому белковые масочки не просто питают-увлажняют, а восстанавливают естественную структуру локонов. Но как же выбрать правильный белок?
Польза и опасность протеинов для волос
Белки — это строители нашего организма, из них состоит каждая клеточка – именно так учат в школе. Они придают клеткам их форму, отвечают за все внутриклеточные обменные процессы, обеспечивают иммунную защиту. Из протеинов построены и наши волосы, остальное – это пигменты, микроэлементы и вездесущая вода.
Что же делает протеиновая маска для волос?
- Восстанавливает волоски изнутри и уменьшает ломкость.
- Визуально увеличивает объем и густоту прически.
- Возвращает локонам здоровый блеск.
- Делает локоны мягкими и послушными при укладке.
Но есть один нюанс: не всегда белковые смеси действительно нужны волосам. Наша шевелюра впитывает все питательные вещества (да-да, и белки!) из крови, через волосяные луковички. И двойная протеиновая атака – изнутри и извне – может стать лишней. Прислушайтесь к локонам: если они тонкие, сухие, ломаются и выпадают, белков однозначно не хватает. А если внешне здоровые, но жесткие и непослушные, с протеиновыми спа-процедурами лучше повременить.
Правила использования протеиновых масок
Чтобы сделать лечебную протеиновую маску для волос, можно воспользоваться тремя разными вариантами. Самый простой – это купить белковую маску в магазине. Сегодня протеиновые смеси выпускают самые разные косметические фирмы – от бюджетной белорусской «Белиты» до дорогущей японской Lebel. Также можно купить готовые протеины (сухие или в ампулах) и смешать масочку дома. Или сделать смесь из растительных белков – это молоко, яйца, желатин и др.
Но что бы вы ни выбрали, обязательно запомните простые правила протеиновой маски.
- Не увлекайтесь белковыми спа-процедурами. Это классические экспресс-маски – делать их можно 1-2 раза в месяц, а еще лучше – перед важным торжеством несколько раз в год.
- Выбирайте средство в зависимости от проблемы. Увеличить объем поможет соевый протеин, снизить ломкость – пшеничный. Шелковый сделает каждую прядку гладкой и блестящей, а молочный укрепит корешки и устранит выпадение.
- Обязательно добавляйте в маски всевозможные питательные компоненты – это снизит агрессивное действие белков и насытит вашу шевелюру витаминами.
Рецепты протеиновых масок для волос
Ингредиенты для протеиновой маски для волос раздобыть очень просто: соевый, пшеничный и шелковый протеины есть в популярных интернет-магазинах, молочный – это обычная простокваша и кефир. А насытить шевелюру коллагеном поможет обычный желатин.
Маска с соевым протеином
Разводим 3 большие ложки соевого протеина теплой водичкой – до консистенции 15-процентной сметанки. Добавляем 2 ложки сахарной пудры, размешиваем и намазываем на каждую прядку по всей длине. Утепляем голову шапочкой для душа и банным полотенцем, смываем – через час.
Маска с молочным протеином
Дома осталась простокваша? Самое время для протеинового спа. Подогреваем стакан кисломолочки до 35 градусов, добавляем взбитый желток (для длинных локонов можно и два). Распределяем по грязной сухой прическе, укутываем и оставляем на полчасика.
Протеиновые процедуры для ослабленных и уставших волос сегодня на пике моды. Но прежде чем покупать готовую ароматную масочку или смешивать целебные белки дома, обязательно загляните к трихологу. Врач проведет диагностику и точно скажет, чего не хватает вашей прическе: белков, витаминов или обычного кальция.