Jak se stát energeticky silnou ženou. Ženská energie: jak získat a udržet. Zde je několik příkladů, které vám pomohou uvědomit se o své hobby rozmanitosti.

Energie je dodávka síly, kterou potřebujeme k dosažení cílů, vnitřního rozvoje a jen k probuzení v dopoledních hodinách, budování vztahů a lásky. Získáváme energii z přírody, a to se děje přirozeně. Nevšimneme si ani toho, jak máme inspiraci pro realizaci nového nápadu a ve stavu lásky máme sílu dobýt celý svět. Existují však stavy, kdy se zdá, že nejsme schopni nic. Smutek, deprese, devastace a zklamání přicházejí, když nás energie opouští.

Hrdina se rozhodla dotknout se tak důležitého tématu, jako je energie ženskosti, a říct, jak nespojit její sílu do nikde, ale přeměnit je, aby si uvědomila.

S cílem připravit tento materiál a poskytnout vám skutečně užitečné rady, jsem, Daria Kharchenko, absolvovala online školení „Circle ženská síla“, Což nabízí Larisa Renard. Osobně jsem vyzkoušel všechny meditace, techniky a rady učitelů a dnes vám povím o svých objevech a jak začít měnit svůj život právě teď.

Co je to ženská energie

Pravděpodobně jste slyšeli o takových pojmech, jako jsou ženské a mužské principy - dvě energie, které vytvářejí náš svět a jsou přítomny v každé osobě. Pro pohodu a harmonický život ženy by měla být energie v poměru 75% ženy a 25% muži. Potřebujeme ženy, abychom byli sami sebou, abychom ukázali lásku a péči, užívali si života a mužů, abychom dosáhli našich cílů, hájili naše zájmy a převzali odpovědnost za své vlastní životy.
Aby ženy přežily a chránily se, musí často tuto harmonii rozbít a jít do mužské energie. Výsledkem takového porušení je devastace, osamělost, nedostatek potěšení, stres a pocit, že život ztratil svůj význam.

Co nám dává ženskou energii

V harmonickém poměru je ženská energie schopna vrátit ztracený smysl života, dát sílu a inspiraci pro nové cíle, plány, příležitost posílit své postavení v práci, v rodině a s partnerem. Ženská energie je navíc zdrojem radosti a relaxace, je to chuť samotného života a příležitost dosáhnout maximálního potenciálu. Už jste si někdy řekli: „Nemám na to sílu“, „nejsem spokojený s ničím“, „nedostatek dojmů“? Tyto fráze jsou jen o nedostatku ženské energie uvnitř. Část svých rezerv dostáváme předem, když rozsvítíme nový nápad, zamilujeme se, dosáhneme úspěchu v práci, náhodou se radujeme z něčeho dobrého. Ale nejsou-li schopni tento stav udržet a vytvořit ho sami, jsou nuceni upadnout do depresivních stavů a \u200b\u200bčekat, až nás někdo zachrání.

Co blokuje ženskou energii

Ženská energie je přirozený tok, který nám příroda dala, podmíněna 4 prvky, ale to, co můžeme správně ztratit, pokud vedeme nesprávný životní styl. Zde je krátký seznam věcí, které blokují ženskou energii a způsobují ztrátu síly:

Stres
Špatné návyky
Emoční závislost
Strach a úzkost
Potlačené emoce
Odpovědnost někoho jiného
Boj a odpor
Těhotenství a porod
Nedokončená práce
Jedovatí muži

Jak zastavit vypouštění energie

Než se naučíte, jak se samostatně naplnit energií, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů, musíte být schopni držet se toho, co vám je bez námahy: dobrá nálada, potěšení, relaxace, inspirace. Jsou to jednoduché tipy a dobré návyky, díky nimž se ve vašem životě objeví disciplína a povědomí.

1. Zabývejte se bloky

Nejdůležitější věcí je pochopit, co přesně blokuje energii ve vás, a pracovat s ní. Mohou to být negativní postoje o sobě jako „Nejsem hoden štěstí“, „Jsem ošklivý, hloupý“, „něco se mnou není v pořádku“, „nezkouším dost“. Nebo potlačil zášť, hněv na bývalé partnery a rodiče.
Pokud s vámi něco z výše uvedeného rezonuje, měli byste se obrátit na psychologa a žít ty emoce, které vypadají negativně, ale stále čekají na vaši pozornost a péči.

2. Naučte se relaxovat

Stres zabíjí nejen nervové buňky, ale také blokuje přístup energie. Schopnost odpočívat a relaxovat je důležitou podmínkou pro harmonický život moderní dívky. Můžete tvrdě pracovat, vyřešit všechny problémy sami, ale ztratíte svou sílu v rozhodujícím okamžiku, pokud zapomenete každý den najít čas pro sebe.
Vstávejte brzy, dejte si jógu, vypijte šálek kávy nebo čaje, zůstaňte sami se sebou a jen relaxujte. Nezapomeňte si naplánovat plánovanou dovolenou: výlet na masáže, manikúru, bar s přáteli. Uprostřed náročného dne alespoň 10 minut na dýchání čerstvý vzduch a uvidíte, co se děje kolem vás. Po uplynutí této doby se budete cítit prudce - to je ženská energie, která nakonec získala přístup k vašemu tělu.

3. Buďte v tuto chvíli přítomni

Dalším důvodem, proč ztratíme energii a nemůžeme uvnitř nic držet, je nedostatek reality. Pokud žijete v minulých urážkách a politováních nebo neustále očekáváte, že se v budoucnu stane něco, co změní váš život, pak ve skutečnosti nežijete. Házení mezi minulostí a budoucností vezme vaši sílu a přinese jen zklamání. Naučte se testovat svou realitu a žít v tom, co se děje tento moment.
Chatujte s lidmi, kteří jsou s vámi právě teď. Užijte si počasí, přemýšlejte o plánech a touhách, které jsou v tuto chvíli relevantní. Vypořádat se s pocity dnes, a pak se váš život může změnit zítra.

4. Zaznamenejte si výsledky

Nejlepší způsob, jak žít v současnosti, je zaznamenat vaše úspěchy. Každý den shrnujte, co jste dnes udělali užitečným, kolik nedokončených obchodů do konce skončilo, jak přesně jste se potěšili. Naplňováním událostí smyslem získáte dostatek energie, kterou můžete použít pro nové úspěchy.

5. Podívejte se na příklady

Existují energičtí lidé, ženy, které jiskří světlem a mají magnetismus. Pokud jste si všimli, jak příjemné je komunikovat s nějakou dívkou, jak krásně se pohybuje a mluví, pak jste viděli příklad ženy, která pracuje se svou energií. Někdy, jen aby byl naplněn, stačí vidět dobrý příklad. Mezi svými přáteli nebo ve filmech, možná v knihách o silné a úspěšné osobnosti, v médiích - najděte svůj zdroj inspirace.

6. Meditujte

Meditace je nejjistější způsob, jak se spojit se svým vnitřkem a naplnit energií. Tato praxe se již stala součástí zdravým způsobem život, ale dává to mnohem větší smysl než získání zdravé mysli. To je zdroj ženské energie.
Každé ráno si udělejte čas na tiché posezení nebo vyzkoušejte novou techniku \u200b\u200bmeditace. Buďte v tuto chvíli sami, varujte své blízké, že byste neměli být vyrušováni, a prostě cítíte, jak do vás proudí síly.

Jak získat přístup k ženské energii

Sestavili jsme pro vás jednoduché tipy, jak se každý den udržovat v dobré kondici, čeho se zbavit a čeho usilovat. Pokud však chcete svůj život opravdu změnit a začít si ho užívat, měli byste se připojit k školení „Kruh ženské moci“, které nabízí „Akademie soukromého života“, založené Larisou Renardovou - kandidátkou psychologických věd, biologem, psychologem, koučem a autor učebnic pro ženy.

Akademie soukromého života je prostorem pro rozvoj žen. To je místo, kde můžete procházet ženskými praktikami, školeními, online maratony, získat radu od certifikovaného psychologa, vyřešit svůj problém v souhvězdích, hrát transformační hru. A co je nejdůležitější, v „Akademii soukromého života“ máte příležitost komunikovat s podobně smýšlejícími lidmi a naplnit se ženskou energií. Před 18 lety Larisa Renard vytvořila akademii pro komunikaci žen a profesionální podporu žen. Během této doby prošly tisíce dívek po celém světě speciálně navrženými školeními a byly šťastnější.

Hlavní tréninky Akademie se nazývají „Kruh ženské moci“, stejně jako hitová kniha stejného jména, kterou napsal Larisa Renard. Podstata školení: v každé ženě jsou čtyři stavy - „Dívka“, „Paní“, „Královna“, „Paní“. Abychom mohli žít v harmonii se sebou samým a se světem, dosáhnout úspěchu v životě, mít silnou rodinu a milovaného muže, je nutné rozvíjet tyto čtyři archetypové státy současně.

Takto o nich Larisa Renardová mluví:

Když jsme ve stavu paní, ukazujeme tvořivou část naší přírody. Užíváme si života a užíváme si všeho, co nás obklopuje. Cítíme se uvolněni, sexy, atraktivní, podmaniví a nejžádanější!

Protože jsme ve stavu dívky, projevujeme své emoce: radujeme se z jakýchkoli maličkostí, směje se, bavíme se a obdivujeme každého kolem nás! Stav Dívka nám dává lehkost a nedbalost, důvěru a otevřenost, měkkost a něhu.

Ve stavu paní vytváříme kolem sebe zvláštní prostor pro sebe a své blízké a naplňujeme jej klidem, útulností a pohodlím. Ukazujeme naši praktičnost a solidnost, moudrost a péči a schopnost transformovat jakýkoli chaos do pořádku.

A konečně, když jsme ve stavu královny, ukazujeme nezávislost a odhodlání. Cítíme se sebevědomí ve své schopnosti a nadání, svobodu od názorů ostatních lidí. Stav královny nám dává pocit selektivity a jedinečnosti.

Podařilo se mi najít ženskou energii?

Považuji se za moderní dívku, která je zvyklá dělat všechno sama. Z tohoto důvodu pracuji hodně, prožívám neustálý stres a stav prázdnoty a zklamání, když i moje nejoblíbenější věci přestanou potěšit - to vše je známé.

Po prvních tréninkových videonávodech jsem změnu začal cítit. Je obtížné to vysvětlit - jako byste sledovali dobrý film, a to vás ohromilo, nakazilo vás výkony. Byla tu nálada a inspirace, konečně něco udělej si pro sebe.

Meditace a tělesné praktiky pro mě - obtížná věc, jediné, co mohu udělat, je sedět v tichu po dobu 5 minut. Na školení „Kruh ženské síly“ hovoří o různých technikách, které lze opakovat v závislosti na tom, jaký efekt chcete dosáhnout. Takže jsem pochopil, jak vzdát se mé agresi, přijmout chyby, které se dopustily v minulosti, být vděčný svým příbuzným a začít od nich v důsledku toho získávat více pozornosti, a nejpříjemnější bylo porozumět tomu, co mě opravdu vzrušuje.

Když jsem chodil na hodiny, stal jsem se stále přesvědčenější: „Akademie soukromého života“ dělá pro ženu všechno, je v centru pozornosti, její práva, potřeby a touhy jsou především. A to je hlavní důvod, proč bych chtěl všechny své blízké přátele a samozřejmě jste absolvovali toto školení.

Přemýšlejte o sobě, o tom, zda můžete přilákat svého muže, pokud nemáte energii? Dokážete přilákat splnění své touhy, pokud vám chybí energie?

Neztrácejte zbytečně energii, ušetřete, hromadí ji v sobě, nasměrujte svou pozornost na sebe, použijte energii ke zlepšení svého života.

Dobře udržované a šťastná žena vždy přitahuje pozornost. To říká mužům, že se tato žena miluje a neinvestuje svou energii, což znamená, že je už mnohokrát atraktivnější a zajímavější než ostatní.

Řiďte svou pozornost, nasměrujte ji na to, co vám přináší radost, potěšení, ze kterého jste naplněni energií a silou, což vás chce usilovat o jeho dosažení. Zapojte se do činností, které přispívají k odhalení vaší kreativity, na které vaše srdce reaguje a usiluje o duši.

Udržujte rovnováhu vaší ženské energie (rovnováha pohybu a míru, světla a tmy, expanze a kontrakce).

Znáte slavný symbol Yin-Yang, který odráží rovnováhu v povaze dvou principů, ženy a muže, které se vzájemně doplňují.

Yin symbolizuje ženskou - temnotu, ticho, klid, kontrakci, vlhkost, chlad.

Yang symbolizuje mužský princip - světlo, pohyb, hlasitý zvuk, expanze, suchost, teplo.

Pozorujte, jaké energie jste nejčastěji v práci a doma, mezi přáteli a na dovolené, a upravte své chování.

Jste více v pohybu nebo v klidu? Chcete rozšířit svůj vliv nebo naopak? Co děláš ve své práci? Cítíte se spíš jako muž nebo žena? Co máte na sobě - \u200b\u200bkalhoty nebo šaty?

V ženské energii by měla převládat Yinova energie, energie odpočinku, na rozdíl od rytmů moderního života, když jsme neustále v aktivním pohybu a podle toho na jangu, mužská energie.

Často se aktivně zabýváme zachycením trhu (expanzí) spolu s muži, a tak zaujmeme pozici Yang. Přidejte zde Jiná energie, činnosti zaměřené na stlačování a shromažďování, nebolí. A velmi často změna vektoru vaší energie vám pomůže dosáhnout většího úspěchu v podnikání, které děláte.

Dokonce i v práci může být projev jemnosti, ženskosti na místě velmi užitečný a přispěje k porozumění, vyvážení vztahů nebo situace v týmu.

Častěji si zajistěte relaxační minuty, když si jen můžete odpočinout v koupelně nebo ležet na pohovce s knihou, uvolněně a klidně. V těchto minutách bude vaše ženská energie obnovena a aktivována ve vás.

Různé procedury SPA obnovují vaši ženskou energii dobře, protože v těchto chvílích jste v klidu a pozornost je zaměřena na sebe. Zde se jako „2 v 1“ dodržují naše pravidla 1 a 2.

Fitness, jóga, Pilates vám také pomohou nasměrovat vaši pozornost k sobě a zároveň se naplnit energií.

Používejte přesněji dámské oblečení - sukně, šaty, letní šaty - pomůže vám také naplnit ženskou energii a vnímat energii Země, která vám pomůže obnovit vaši ženskou přirozenost.

Kromě toho, nakupování je skvělá cesta načerpejte ženskou energii, znovu nasaďte pozornost své milované a zvyšte náladu.

Zvažte ženské rytmy těla - vaše energie se rodí v klidu a temnotěproto noc nejlepší čas za její uzdravení. Ve světle, i když se jedná o malý typ nočního světla (a světlo je mužské, energie yangyangu), k tomu nedochází, a proto srazíte svůj rytmus života, půjdete pozdě do postele, nedáte příležitost optimalizovat a plně obnovit svou ženskou energii a uvést ji do rovnováhy s mužem. A podle toho budete unavení, vypadáte špatně, stanete se jako člověk ... a ne daleko od nemoci, protože vaše ženská energie bude velmi vyčerpaná.

Sada praktik pro mládež a krásu, kterou můžete získat Meditační kniha pro přeměnu "Věčná jaro ... Záře mládí, krásy a přitažlivosti “na speciální jarní nabídku.

Pravidelně provádějte postupy, které zmírňují stres, očistí, naplní energii, radost, lásku, uvědomění si sebe a vašich tužeb.

Doporučujeme pravidelně - optimálně alespoň 1krát denně, minimálně - 1krát týdně, provádět praktiky, které vám pomohou obnovit vaši ženskou energii, naplní vás sílou, radostí, ženskostí a láskou, což je pro vás přirozené.

Ženská energie je něha, mír, harmonie, ale zároveň síla a odhodlání. Ženská energie slouží jako druh „baterie“ pro nestabilní mužskou energii a působí jako stálý zdroj moudrosti a integrity.

Hlavní ženské čakry

Svadhistana (2 čakry - nachází se v oblasti vaječníků a je odpovědný za získání potěšení ve všech jejích projevech);
Anahata (4 čakry-čakry lásky a porozumění, soucitu a přijetí);
Ajna (6. čakra - zodpovědná za ženskou intuici a prozřetelnost)

Odkud pocházejí bloky v toku energie?

Moderní svět učí ženu s nezávislostí a konstruktivní agresí. Od dětství se dívky učí myšlence genderové rovnosti a vytvářejí úrodnou půdu pro genderovou soutěž.

Tento stav negativně ovlivňuje měkkou ženskou energii, která by měla člověka inspirovat, a ne působit jako protiváha k jeho egu.

V důsledku adaptace ve světě veřejných postojů, spravedlivý sex utopil jejich energii. Z tohoto důvodu žena překonává problémy ve svém osobním životě a pocit nenaplnění a nedostatku plnosti vyvolává neustálou depresi. Jedním slovem se systém jin a jang zhroutí.

Jak probudit ženskou energii?

Klasická praxe

Každé ráno mačkejte a uvolněte intimní svaly po dobu 3 minut.
Prezentace malé energetické studny v oblasti svadhisthany (2 čakry), s hladkými pohyby, se pohybuje od středu čakry k hrudi a zpět. Tímto způsobem si energii „očistíte“ tělo a naplníte celou bytost.
Ležící na zádech, položte dlaně na břicho. Poté proveďte 36 pohybů proti směru hodinových ručiček a 24 pohybů.
Položte ruce na hruď a dlaněmi zakryjte bradavky. Zůstaňte v této poloze a představte si, jak energie cirkuluje mezi hrudníkem a dlaněmi. Při správném provedení cvičení v hrudníku by se měl zahřát.
Položte ruce na břicho a zůstaňte v této poloze po dobu 3 minut.

Cvičení tělových reflexů

Procvičte si hudbu na pozadí, která vám pomůže relaxovat. Poté se nalaďte světelnou vlnou vzrušení a postupujte podle doporučení:

První etapa trvá 10 minut. Lehněte si na záda s ohnutými nohama. Kolébejte pánev nahoru a dolů v malých otřesech. Po každém pohybu by se tělo mělo cítit uvolněně.
Druhá etapa také trvá 10 minut. Nyní pánev stoupá výš a myšlenky jsou soustředěny na dělohu. Pohyb a dýchání by neměly být sevřeny.
Třetí fáze trvá 20 minut. Pánev je neustále zvednutá. V oblasti dělohy duševně vytvořte pulzující energetickou kouli. Spojte kolena k sobě a od sebe velmi hladce (s malými trhnutími připomínajícími vlnění). Instalace by měla být na přijímací pozici, jako žena během pohlavního styku. Dýchejte zhluboka a ústy, plně se soustředte na dělohu.
Čtvrtá fáze probíhá v sestupném pořadí a trvá 5 minut, jemně rozložte kolena a jemně spusťte pánev.
Fáze 5 je dokončení cvičení. Trvá to 10 minut. Lehněte si v pohodlné poloze a relaxujte s rukama nataženýma dlaněmi nahoru. Cítit teplo, které se šíří celým tělem, a představte si, že děloha je naplněna energií, která jemně pulzuje.

Probuzení

Tato praxe se provádí ve sprše nebo v posteli, když je tělo uvolněné. Žena by měla mít minimální množství oblečení (ideálně její úplnou nepřítomnost). Praxe pomáhá odstranit bloky a rozvíjet ženskost, stejně jako naučit se přecházet do stavu vzrušení. Obě cvičení se provádějí po dobu 10 minut.

Cvičení 1
Vezměte si pohodlnou pózu a začněte hladit ruce. Postupně se přesuňte na ramena. Poté se zaměřte na hruď, mačkejte ji a hladte ji, dokud bradavky neztuhnou. Pak přepněte na žaludek. Všechny pohyby jsou prováděny se zavřenýma očima, je třeba se dotýkat, jak by to udělal váš milovaný muž. Cvičení také podporuje sebepřijetí a zbavení se komplexů.

Cvičení 2
Pomocí prstů nakreslete imaginární obrazy na žaludek. Pohyby by měly být lehké a téměř nepostřehnutelné.

Jak rozvíjet ženskou energii?

1. Osobní péče
Prvkem dámy je krása. Žena, věnující pozornost svému vzhledu, péči a péči o své tělo, vyživuje vnitřní zdroj energie. Co dělají dámy, když zažívají negativní emoce? Jdou do salonu a mění si svůj obraz, stříhají a barví vlasy. Sebevědomí, které se objeví poté, co vyživuje ženskou. Věnujte se nejméně 30 minut denně a uvidíte pozitivní změny ve všech oblastech života.

2. "Pánské rameno"
Nebojte se požádat muže o pomoc nebo podporu. Jakékoli známky pozornosti od silnějšího sexu zvyšují náladu ženy. Neméně pozitivně působí na zdroj energie, nabíjí jej a stimulují (konec konců žena nemůže existovat bez maskulinního principu, jako muž bez ženy).

Taková výměna energie posiluje biofield silného i slabšího pohlaví, což vede k tomu, že se muži cítí v dominantním postavení. Který muž nemá rád vůdce? Hodnota ženy, která způsobuje, že se její partner cítí významnější, je mnohonásobně vyšší než hodnota partnera diktátora.

3.Kreativita
Žena je kreativní začátek. Potřebuje sebevyjádření. Může to být cokoli od malování po pěstování pokojových rostlin. Nadšená žena přitahuje představitele opačného pohlaví jako magnet. Mateřská energie najde cestu ven v „zrození“ kreativních myšlenek, což znamená, že čakry fungují bez omezení a nepřecházejí do stavu stagnace energetických toků.

4. Poděkujte a modlete se
Modlitby a vděčnost jsou pozitivní projevy, které vám umožňují vyladit „řetězce“ vnitřního světa a harmonizovat všechny procesy. Pokud jsou čakry zavřené nebo nedovolují cirkulaci energie, situaci mohou zachránit modlitby a slova vděčnosti. Zkuste využít energii komunikace tím, že lidem řeknete hezká a povzbudivá slova. Poskytnutím nahradíte spotřebované zdroje pozitivními impulsy energie.

Muž a žena se od sebe liší nejen navenek, ale také duchovně a energicky. Nedostatek ženské energie je vždy na úkor kvality života, dívky se začínají cítit jako květ, který postupně mizí. Abyste se cítili klidně a šťastně, mohli jste si vytvořit a rozvíjet svůj talent, musíte se naučit, jak doplňovat zásoby ženské energie a zdržet se tříd, které vedou k jeho ztrátě.

Vychází z lásky a péče a pokud vnější projevy lásky od cizích lidí nestačí, musíte hledat lásku k sobě v hloubi duše, naučit se starat o své tělo a duchovní stav.

Důležité! Plnohodnotná, svobodná a šťastná žena plná energie bude vždy schopna najít v sobě zdroje pro různý vývoj, cestu ven z obtížných dysfunkčních situací.

Ženská energie často ovlivňuje vnímání ženy zvnějšku. To je patrné zejména ve věku 40 let a starších, kdy vnější přitažlivost postupně mizí do pozadí. Vnitřní energie je na prvním místě, je to skutečná ženskost, sebevědomí a svoboda - vlastnosti oceňované muži.

Co odebírá ženskou energii?

Vyčerpání energie je okamžitě vidět ze strany. Jsou to takzvané „ženy, které ztratily svou ženskost a přitažlivost“. Někteří věří, že takové ženy prostě zapomněly, jak být ženami.

Ve skutečnosti však můžete uvést několik hlavních absorbérů energie, které zbavují ženu duchovní harmonie a vnitřní energie. A to:

Vysoké zatížení. V moderním světě mají ženy stejná práva jako muži, a proto se spravedlivý sex stal nezávislejším. Žena může provádět opravy sama, mít vedoucí postavení v podniku, převzít celou rodinu, pomáhat nejen dětem, ale i rodičům. Takoví lidé nemají absolutně čas na sebe, takže postupem času ztrácejí svou ženskost a přirozenou přitažlivost.
Neschopnost opustit minulost a pohnout se vpřed.
Konstantní stres, fyzická a psychická nemoc.
Nahromaděné stížnosti, které drží samy o sobě, nevyjádřené obavy a zkušenosti.
Negativní emoce, které člověk zažívá ve vztahu k sobě, svému životu nebo jiným lidem. Shromažďují negativní energii, která ničí všechny dobré vlastnosti a neumožňuje je znovu rozvíjet.
Tvrdá, nemilovaná práce.
Pánský volný čas a sport (zápasy, lov, střelba)
Komunikace s lidmi, kteří vás nemají rádi.
Kritika a sebepoznání.
Nedostatek kamarádek.
Pánské oblečení, účes, nedostatek šperků a osobní péče.
Nedostatek plného spánku.
Stížnosti na život a lidi v okolí.
Mechanický život setrvačností bez duše.
Hrubá řeč, odporný jazyk.

Ženská energie se nazývá Měsíc, je skromná a tichá, ale vždy přitahuje oči, tajemství je v ní ukryto. Opačná mužská energie je aktivita, energičnost, tvrdá práce. Proto je rozdělení povinností formováno tak, že tvrdá práce patří silnějšímu sexu.

Aby se člověk cítil v plné míře a byl naplněn ztracenou ženskou energií, musí se každá osoba spravedlivého sexu naučit, jak se potěšit a mít teplo a péči od lidí v okolí. Pouze tím, že se dívka naučí naslouchat sobě, může být naplněna potřebnou energií a zářením.

Způsoby, které naplňují ženskou energii

Mnoho praktik je zaměřeno na navracení ženské energie. Fyzická cvičení dávají výsledky pouze v kombinaci s duchovními. Je důležité udržovat sledování cílů, zanechávat negativní emoce v minulosti a přecházet k pozitivním. Existuje několik způsobů, které pomohou obecně vyrovnat úroveň ženské energie a cítit se šťastně.

Režim spánku

Tělo potřebuje pro zdravou dovolenou určitou dobu, jinak se každý člověk bude rychle cítit nešťastný, podrážděný a napjatý. Odborníci doporučují jít spát před půlnocí a spát asi osm hodin denně.

Vstávání dříve vám umožní zvládnout mnohem více práce a zcela najít denní hodiny. Ráno si můžete připravit rituální kávu nebo čaj, klidně snídat a naplánovat si další čas.

Malá potěšení

Nezapomeňte na své vnitřní dítě, musíte věnovat pozornost a čas svým vlastním touhám. Můžete si vytvořit seznam a uvést v něm vše, co vám přijde na mysl, z toho, co bych chtěl udělat nebo získat. Váš každý den by měl být plný radostí, díky kterým bude váš svět lepším místem. To pomůže plně se dobít pozitivní energií, emocionálně odpočívat a odvrátit pozornost od problémů.

Pozitivní emoce

Bez ohledu na přítomnost malých příjemných radostí potřebuje tělo někdy ambicióznější dovolenou - emoce, které lze získat při cestách do jiné země nebo při cestách k blízkým. Cestování je obzvláště důležité, protože během nich můžete získat nové pozitivní známosti, zanechat všechny obtíže každodenního života, získat nové znalosti a dokonce vyzkoušet nové zajímavé aktivity.

Dobrým způsobem, jak naplnit ženskou energii, je navštívit místa, kde jste nikdy nebyli. Různá města, různé země, různé životní styly - to vše je nové a neobvyklé. Doporučuji alespoň jednou za měsíc se dostat ven do přírody - odpočinek v lese, na moři, jen kousek od shonu města, kde můžete být sami se svými myšlenkami.

Pro změnu můžete změnit obvyklou trasu, jít do práce nebo navštívit přátele s novou cestou.

Objednávka domu

Ať jste kdekoli, nejdůležitější věcí je touha vrátit se domů. Pohodlné životní podmínky ovlivňují každodenní život, pokud se žena nechce večer vrátit domů, na konci náročného dne bude mít negativní emoce.

Doma musí vždy existovat pořádek a pohodlí. Pokud byt již dlouho potřebuje opravu, je čas konečně se pustit do práce a alespoň zavěsit nové závěsy, aby se obnovila a osvěžila atmosféra. Čím dříve se bydlení změní v útulné hnízdo, ve kterém se žena může cítit bezpečně, tím snáze doplní svou energii.

Sport

Žena cítí sebevědomí, pouze pokud má ráda své tělo. Tělo musí být procvičováno, ale nemělo by to být vyčerpávající stravování, které spotřebovává pouze energii. Je mnohem lepší věnovat pozornost sportu, který vás zajímá, můžete začít navštívit bazén, protože plavání ovlivňuje všechny svalové skupiny, zvyšuje počet procházek, chodí na tenis nebo na koni.

Osobní péče

Péče o sebe se naplňuje ženskou energií: návštěvy masáží, lázeňských procedur a kosmetického salonu. To vše pozitivně ovlivní nejen vnější, ale i vnitřní stav, pomůže relaxovat a nabít pozitivními emocemi.

Péče o tělo může zahrnovat také domácí ošetření: voňavé gely a pěny do koupele, šampon s příjemnou vůní, ručně vyráběné mýdlo, vyživující masky na vlasy a výrobky pro péči o pleť.

Tvorba

Nejlepší způsob, jak doplnit ženskou energii, je udělat si oblíbený druh kreativity. Je to s pomocí kreativity, že žena může vyhodit negativní emoce ze sebe. Z kreativity můžete také čerpat pozitivní emoce, vyjadřovat se, cítit se jako talentovaný a významný člověk.

Výběr kreativity je skvělý. Žena se může věnovat hudbě nebo zpěvu, psaní, fotografii (jako fotografka nebo modelka), malbě nebo designu. Dokonce ani vaření nemůže být jednoduchým každodenním úkolem, ale kreativita, pokud se ke každému procesu vaření přiblížíte duší, připravte nová zajímavá jídla.

Hezké mluvení

Příjemná konverzace s přáteli vás rychle nabije ženskou energií. Proto byste jim měli určitě dát čas. Také ženskou energii lze čerpat prostřednictvím komunikace s dětmi, domácími zvířaty, příbuznými a blízkými. Diskutovat o společném podnikání s podobně smýšlejícími lidmi vám dá docela hodně pozitivní energie.

Čas na odpočinek

I když je pracovní harmonogram příliš těsný, musíte se naučit, jak si odpočinout. 20 minut denně, strávené v klidné atmosféře s šálkem čaje, také pomáhají naplnit ženskou energii.

Důvěra ve svět

Nevědomí lidé neustále ztrácí energii na podezřeních a zkušenostech. Aby se žena dostala do souladu se sebou, musí se naučit věřit v blízké, věřit v sebe a svou vlastní sílu. To vám pomůže posunout se vpřed a dosáhnout vašich cílů. Člověk musí také věřit v život, v to, že okolnosti se nutně ukážou nejlépe, že ne všechno se ztratí.

Věřící mohou být naplněni energií modlitbou, nahlas slovy, která jsou důležitá pro srdce, zejména slovy vděčnosti. Můžete poděkovat za cokoli: za to, co můžete vidět, slyšet, chodit nebo dýchat.

Ženská energie (video)

Z tohoto videa zjistíte, proč je potřeba ženská energie a jak ji naplnit.

Ženská energie je nezbytná pro štěstí každé ženy. Jen u ní se může spravedlivý sex cítit šťastný. Negativní emoce a akce plýtvají energií, ale lze ji doplnit, pokud se o sebe včas postaráte. Péče a self-love pomůže doplnit ženskou energii, stačí vynaložit dostatečné úsilí.

Na programu je pokračování témat, jako je ženská energie a ženské energetické praktiky. Níže je meditace zaměřená na odhalení přesně ženské energie.

Budeme pracovat se třemi čakerami, které jsou ideální pro ženy, které pracují pro rozdávání, tzn. energie těchto center by měla volně proudit a vyplňovat prostor kolem určité kvality.

A tak to je:

1. Druhá čakra (svadhisthana). Centrum potěšení, sexuální i celková zodpovědnost za schopnost užívat si života. Centrum, kde se nachází děloha a vaječníky, je přímo odpovědná za ženské energie.

2. Čtvrtá čakra (anahata). Čakra je zodpovědná za schopnost bezpodmínečné lásky, soucitu a schopnost ženy zažít různé pocity a emoce, bez ohledu na jejich povahu (bolest, radost, zlost nebo potěšení), protože Láska je komplexní.

3. Šestá čakra (ajna). Jasně, když tato čakra pracuje čistě a energie volně proudí, má žena velmi schopnost jasně vidět, že naše prababičky čarodějnice posedly. Chcete-li objektivně vidět mnohostrannost světa, ne zhodnotit, to vše společně vede k přijetí.

Ženská síla je uložena v těchto třech složkách: potěšení, láska, soucit a přijetí.

Jak rozvíjet ženskou energii

1. Osobní péče
Prvek přehrady - krása

Žena, věnující pozornost svému vzhledu, péči a péči o své tělo, vyživuje vnitřní zdroj energie. Co dělají dámy, když zažívají negativní emoce? Jdou do salonu a změní svůj obraz, ostříhají si vlasy a obarví je. Sebevědomí, které se objeví poté, co vyživuje ženskou

Věnujte se nejméně 30 minut denně a uvidíte pozitivní změny ve všech oblastech života.

Noste sukně a šaty
Musíte uznat, že žena v šatech vypadá velmi odlišně od toho, co vidíme v jejích kalhotách. Sukně vám umožní zdůraznit důstojnost postavy a dát siluetě zvláštní kouzlo. Není to nic za to, že ve vysoké společnosti je považováno za špatnou formu, aby se v kalhotách dostalo prvních sedmi rande. Ano, a kalhoty, jako oblečení pro ženy, začaly vstoupit do každodenního šatníku až od 20. století.

Jaké jsou výhody meditace?

Škodlivé návyky, upřímné oblečení, neustálá výměna partnerů a nadměrná touha vybudovat kariéru vede ke ztrátě zdraví a energie.

Jen si pamatuj východní ženykteří si zakrývají tvář a milují jen svého legitimního manžela. Získají tak schopnost zůstat energicky celek.

Ale ne každý je schopen přijmout své základy a náboženství, proto různé meditace přicházejí na pomoc moderním ženám. Při provádění zvláštních cvičení můžete úspěšně zbavit stresu a najít odpuštění a mír.

Pravidelná meditace vám umožní dosáhnout následujících úspěchů:

je mnohem lepší znát svou vlastní podstatu;
zvýšit schopnost soustředit se a výrazně zlepšit paměť;
zvýšit ochranné vlastnosti mozku před různými chorobami;
naučte se ovládat své vlastní emoce;
rozvíjet pozornost a zůstat mladší déle;
normalizovat hormonální pozadí.

Různé vývojové postupy účinně pomáhají zbavit se vnitřního pocitu osamělosti. S jejich pomocí se jim podaří dosáhnout sebevědomí a najít klid mysli.

Téměř každá žena se může pochlubit živým a živým životem. Ale ne každý je schopen udržovat vnitřní mír a harmonii. Zvláštní ženské meditace, které si dnes získaly nebývalou popularitu, pomohou vrátit se k původům vlastní duše.

S jejich pomocí se můžete nejen naučit soustředit se na důležité aspekty života, ale také najít vnitřní harmonii a klid mysli.

Příčiny úniku

Abyste lépe porozuměli tomu, jak akumulovat ženskou energii, musíte pochopit, jak normálně cirkuluje. Odchod energie je normální proces výměny s vnějším světem. Ale žena je jako přehrada - do ní musí přijít energie se širokou řekou a nechat v malých kontrolovaných potokech

Proto, když říkáme, jak obnovit energii pro ženu, jedná se o rozhovor o opravě a naplnění vaší obvyklé základní úrovně, o nepřítomnosti úniků. A když mluvíme o nabíjení energie - mluvíme o tom, jak pracovat s každodenním cvičením a posílit ženskou energii. Pokud to váš vývoj vyžaduje, můžete navíc zvýšit základní úroveň své energie a zvýšit kapacitu interní baterie.

To znamená, že energie nás obvykle opouští denně. Ale existují věci, které vytvářejí velké díry, které velmi ničí ženu:

Sexuální styk s mužem, který nemá rád. Energie je vyměňována s milovaným manželem, ale pokud neexistuje vzájemná láska, ztráta energie.
Narození každého dítěte. Je to také zcela normální způsob odběru energie, ale stojí za to pochopit a naplánovat vývoj nových postupů pro období vyhlášky, aby se energetická bilance okamžitě doplnila. A možná budete také potřebovat restrukturalizaci obvyklých způsobů, jak zvýšit sílu.
Karma klanu a v přítomnosti dětí běžných v krvi je to také karma klanu manžela. Pokud se v rodičovských rodinách vyskytnou nevyřešené problémy a úkoly, ublíží to i vaší rodině. Úkolem zde není, aby všichni kolem nás byli šťastní a bohatí, ale nastínit zónu jejich vlivu. Zjistěte, jaké jsou vaše problémy, a řešte je pouze, nespoléhejte na to, co pro vás udělají. A určit, jaké problémy s vámi nemají žádný vztah a nemůžete je vyřešit.
Nedostatek nezávislé finanční podpory. I když energií peněz je Yang, neznamená to, že je třeba ignorovat finanční stránku života. Nedbalé a lehkomyslné plýtvání penězi přímo souvisí s plýtváním energií. Zároveň se člověk nemůže odvrátit od touh. Touhy by měly motivovat k dosažení, ale ne způsobem „Budu chtít, ale nechám ho splnit“, měli byste si přát takové věci, které v člověka zapálí oheň, abyste je s vámi mohli sdílet.
Kouření a alkohol. Problém je v tom, že vědomě poškozujete své tělo. Kouření a alkohol vás váže k lidem, kteří se považují za trosky, kteří jsou normou, a pravděpodobně mají nejen tyto negativní přesvědčení.

Vývoj femininity

Krok první. Čištění

Začneme s čištěním prostoru. Nebuďte překvapeni, ale prostě to udělejte. Je nutné vše vyčistit! Zapište si vše, co nyní potřebujete vyčistit, a pusťte se do práce.

Spusťte z počítače. Odstraňte všechny nepotřebné plochy. Jakékoli nepotřebné soubory, obrázky atd. Poté přejděte na účty sociálních sítí a odstraňte všechny lidi, s nimiž nekomunikujete. Ano, je těžké to udělat, ale je to možné. S každou osobou jsme spojeni energetickými řetězci, tak proč potřebujete tolik zbytečných kontaktů? Vytvořte prostor pro nové, pěkné, zajímavé a dobré lidi.

Nyní uchopte svůj mobilní telefon a udělejte to samé. A na mizejícím měsíci udělejte techniku \u200b\u200b„Rozbití vláken“. Na konci článku najdete video s touto technikou.

Pokračujte. Bereme kosmetický sáček a nemilosrdně vyhodíme všechny staré rtěnky a sušená těla. Vyhoďte to všechno pryč!Poté otevřete zásuvku s klenoty a šperky a bez ohledu na to, jak se omlouváte za to, že jste všechny tyto dámy vyhodili, vyhoďte vše, co jste dlouho nepoužívali. Nebo to někomu dejte. Proč je tohle všechno s vámi? Totéž děláme s naší kabelkou (nebo kabelkami, pokud jich je několik).

Je čas otevřít si povlečení. Vyřešte své spodní prádlo, ponožky a punčocháče. Naléhavě se zbavte netěsných a starých věcí. Nelituj to! Všechno se vám vrátí stokrát. Navíc se k vám vrací vaše síla a energie a samozřejmě láska a sebevědomí. Vyhoďte nejen netěsné, ale i odvážné věci. Krásná, ženská krása by neměla chodit v netěsných kalhotkách a darovaných ponožkách.

Ať je pro vás lepší mít méně věcí, ale všechny budou kvalitní a krásné.Projděte si domácí oblečení. Dolů se všemi starými trička a nataženými šaty. Zkuste si koupit kvalitní domácí oblečení. Stejné jako u povlečení. Dobrá volba je na webových stránkách Sanata Textile. Vyberte si krásné, útulné a pohodlné domácí oblečení pro sebe.

Projděte si šaty a rozdejte nebo vyhoďte vše, co nenosíte déle než rok. Mohu vás ujistit, že už to nikdy nebudete nosit. Takže se nemusíte vrhat na sebe a svůj život zbytečnými věcmi.

Otočil se do koupelny. Jděte tam a vyhoďte všechny staré, prázdné zkumavky a sklenice (i když jsou velmi krásné).

Krok dva Plnicí

Jakmile se zbavíte všech zbytečných kontaktů, trubic, sklenic, starého prádla a nepotřebného oblečení, budete cítit, jak vás nová energie zaplňuje. To je energie sebevědomé, milující ženy. Vaším úkolem je rozvíjet a posilovat energii, začít praktikovat ženy.

! Pokud si chcete probudit skutečnou ženu sami, nenechte si ujít příležitost vzít dárek od slavné psycholožky a trenérky Julie Pryakhiny a získat její bezplatný video kurz „Probuzení ženskosti“. Můžete si vybrat kurz Tady .

Můžete také navštívit náš ženský klub a seznámit se s tréninkem „Lady Charm“.

Dnes vám doporučuji seznámit se s praxí „Žena - Květ“.

Žena - květina

Posaďte se, relaxujte, je vhodné zapnout hudbu. Pokud nemáte správnou hudbu, můžete si ji stáhnout zde.

Představte si, že místnost, ve které se nacházíte, se začíná zaplňovat růžovou barvou. Hodně se kolem sebe dívejte krásné květiny růžová, cítit jejich vůni. A začněte dýchat, ale ne hrudníkem, ale spodním břichem. Při nadýchání nakreslete zářivě růžovou barvu a rozložte ji do všech svých ženských orgánů. Při výdechu vydechujte bledší barvu, jako by byla šedivá. Vdechněte - naplňte čerstvostí, vydechněte - všechny zbytečné listy. Vezměte 10 takových dechů - výdechy.

Poté začněte dýchat s hrudníkem a pociťujte, jak růžová barva plní vaši hruď. Vydechněte tmavší barvu. Do 10krát.Pak vstaňte do očí a začněte „dýchat svými očima“. Nadechněte růžovou barvu vůní květin a při výdechu si představte, že vydechujete okvětní lístky růží. Dýchejte tímto způsobem také 10krát.

Na konci meditace si představte svěží, krásnou a voňavou květinu kvetoucí ve spodní části břicha.To je vše, jsi plný.

Tuto meditaci můžete dělat, jak si přejete. Tím se stanete velmi plnými a ženskými. Lidé kolem vás uvidí, ne teta trápená životem, ale krásná žena.

No, samozřejmě, postarej se o sebe. Na webu je o tom mnoho článků, stačí se podívat do sekce „Krása“.

Být ženský a žít v štěstí!

Pokud byl tento článek pro vás užitečný a chcete o něm sdělit svým přátelům, klikněte na tlačítka. Mnohokrát děkuji!

Upřednostňujte příjem

Mužská energie proniká energií. Ženská energie je energie zaměřená na příjem, otevření

Když obdržíte lásku, pozornost, sílu, vaše vnitřní energie je plná. A nejde jen o sex (i když také hraje důležitou roli)

Můžete si to s masáží, pedikúru nebo dokonce večeři připravenou někým jiným. Například při masáži klidně dýcháte a relaxujete, což umožňuje masážnímu terapeutovi proniknout do vrstvy vašeho stresu, což má velmi pozitivní vliv na vaši ženskou energii. Vyjměte svůj kalendář a naplánujte si několik přijímacích sezení.

Nikola Tesla přijal zprávy z Marsu před více než 100 lety?

Co vám řekne délka mužských prstů?

Hlavní zdroje meditace

Na ramena moderní žena nese neuvěřitelnou břemeno odpovědnosti a spoustu každodenních povinností. Ve snaze získat nezávislost a dosáhnout vysokého kariérního růstu mnoho žen není schopno poskytnout rodině náležitou péči.

Denní vyčerpávající maratón vyžaduje hodně energie, a proto není divu, že se mnozí začínají vzdát.

A přemýšlejí jen o tom, kde získat sílu pro konstantní běh v kruhu. A když na to nenašli žádnou odpověď, pokračují dál. Ve skutečnosti je však správná odpověď na povrchu.

Nalezení správné cesty může pomoci meditaci naplnit ženskou energii, která je stále populární. Má mnoho odrůd a je plná velké moudrosti předků.

S pomocí meditace si můžete vynahradit vynaloženou energii a objevit skutečný osud ženy. Postačí trochu hlouběji do historie, abychom pochopili jednu důležitou věc - ve všech známých civilizacích po mnoho staletí v mnoha kulturách existovaly různé ženské kulty.

Kromě nedosažitelných bohyň si lze připomenout neuvěřitelně ženské kněžky Afrodity, intelektuální hetery z Řecka a submisivní gejše z Japonska.

Každý kult byl založen na neuvěřitelné síle přírodní krásy, přirozené něhy a úžasné schopnosti dát odpuštění a lásku. A žena byla vychvalována na božskou úroveň.

Příroda sama stanovila, že je to ženská energie, která je matkou všech živých věcí ve vesmíru, která má příležitost zažít tajemství zrození nového života. A neviditelná nit sjednocuje milované do jedné silné rodiny.

V Buddhově učení, indických védách a starověkých kulturách východu sehrává obrovská role bohyně, které jsou obdařeny různými kvalitami a schopností meditovat.

Meditace je k dispozici pro moderní ženy, což vám umožní získat znalosti o doplňování energie, získávání míru a harmonie. Toto je řada meditací o ženské energii, která má navrátit božskou sílu, která je dána každému zástupci spravedlivého pohlaví od narození.

Síla ženské energie, jak ji můžeme obnovit a vrátit

Starověcí čínští léčitelé a kouzelníci velmi pečlivě sledovali přírodu a uvědomovali si, že v přírodě je krása výsledkem mnoha neviditelných procesů a je neoddělitelně spjata se zdravím celého organismu - stavem vnitřních orgánů, volným oběhem krve a lymfy v těle, normálním fungováním nervového a trávicího systému, a samozřejmě s dokonalou prací našich ženských orgánů.

Ve skutečnosti, bez řádného fungování systému endokrinních žláz, které určují to, čemu říkáme sexuální touha, nejsou metabolické procesy, které určují úroveň nasycení těla energií, nemožné. I ta nejkrásnější a nejlépe udržovaná postava nebude sexuálně atraktivní, pokud nebude naplněna životně důležitou energií, jejímž prostřednictvím se projeví naše osobnost.

Naopak zdravá a energická žena může být velmi sexuálně atraktivní, i když má nepravidelné rysy obličeje a proporce těla, které zdaleka nejsou ideální. Přemýšlejte, můžete snadno najít lidi, kteří hodí tyto příklady mezi své přátele.

Obnovení síly

Tato meditace o obnovení ženské energie pomáhá vrátit se k přirozenému stavu krásy a zdraví.

Tato technika je užitečná pro ty, kteří trpí negativními faktory prostředí, které neustále přitahují zbytečné emoce a sexuální vibrace.

Vezměte si ležet bez překročení nohou. Položte ruce podél těla, položte dlaně uvnitř nahoru. Zakryjte si oči, zhluboka se nadechněte. Při výdechu se zbavte napětí. Po těle se šíří relaxace.
Představte si sami sebe v nočním poli. Slyšíte svíčky, vdechujete vůni bylin, vidíte hvězdy. Užijte si tuto přírodu a postavte se do středu krajiny. Tento prostor můžete libovolně změnit. Potom roztáhněte dlaně a zavolejte paní vzduchu. Může se to objevit skutečným způsobem nebo může přijít jako lehký dotek. Bohyně vám dá křídla a společně budete létat na Měsíc. Vzpomeňte si na tento let, energii prvků vzduchu, rozhovory s lady.
Když létáte nad řekou, jdete dolů a díváte se na hladinu vody. Mezi odrazem hvězd vidíte Lady of the Water a skočíte do jejího království. Voda umývá vaše tělo, učí vás být flexibilní a jemnou vlnou. Paní ukazuje, jak můžete mít jakoukoli formu života. Realizujte prvek vody a jděte na břeh.
Na zemi si všimnete ohně. Přijďte cítit teplo. V jazycích plamenů můžete vidět tančící Lady ohně. Prosí vás a uděláte krok. Oheň čistí vaše tělo. Tancujte s lady, uvědomte si energii ohně, impuls stvoření, sílu pohybu. Užijte si to, díky bohyni, požádejte ji, aby vám dala energii k dosažení všech vašich cílů.
Oheň pomalu mizí a jste pohřbeni v popelu. V něm vidíte cenný kámen, ze kterého se na vás dívá Paní Země. Ve svém pohledu vám předává všechny vlastnosti prvku: spolehlivost, sebevědomí, plodnost. Uctívej bohyni k zemi. Nyní můžete cítit přítomnost 4 prvků najednou. Tvoří kruh světla, do kterého vás umístí. Nezapomeňte létat vzduchem, hladkost vodou, čištění ohněm a stabilitu se zemí. Zkombinujte to do jednoho celku - to bude stav ženy.

Pamatujte na své pocity z takové jednoty. Užijte si situaci a pomalu se vraťte do reality. Roztáhnout, cítit všechny buňky těla. Otevři oči.

Metody zotavení

Egregory spojení (národní, náboženská, patrimoniální)

Dodržování vašich národních tradic nebo přesvědčení, studium porozumění ženskosti prostřednictvím duchovních děl. V muslimských komunitách, ortodoxních komunitách a dalších vírách existují způsoby, jak oslovit ženskou bohyni. V pravoslaví se můžete modlit s Matkou Boží nebo se některými světci. Pokud nevíte, jak správně aplikovat na vyšší síly, zeptejte se svého duchovního mentora nebo osoby, která je dobře obeznámena s kánony vaší víry. Vyzkoušeli a vyzkoušeli metody. Apel na bohyni, zvláště s modlitbou vděčnosti, je jedním z nejvíce rychlé způsoby znovu získat ztracenou moc.

Svou víru můžete vypracovat pomocí vědeckého agregátora, obrátit se na psychologa nebo trenéra, vybrat si výcvik pro sebe a naučit se skrytá tajemství.

Velký náboj energie dává kompilaci jeho rodokmenu. To také zahrnuje kompilaci rodinných fotoalb, to je dvakrát dobré dělat to společně s dětmi, zejména s dívkami.

Komunikace s blízkými členy vaší rodiny, stejně jako s učiteli, mentory, staršími přáteli, autoritativními pro vás, ženatými přáteli v šťastném manželství.

Místa moci

Každé cestování, zejména na svatá místa, umožní akumulaci energie. Cestování do míst se spoustou vzduchu a vody je obzvláště dobré: k moři, do hor, cestování v zimě (na místa, kde je hodně sněhu, například do lyžařských středisek). Je také dobré studovat historii, kulturu, jazyk jiné země.

Muzea, divadla, balet, opera, knihkupectví, knihovny. Jsou to akumulátory lidské kultury, atmosféra je zvláštní, plná znalostí a zvláštní magie.

Karma praxe

Vyjádření upřímného odpuštění, vděčnost, dar skutečně cenného, \u200b\u200bze srdce, dary. Prohlášení lásky, zejména pro děti a rodiče, zlepší váš život.

Interpretovat ženskost pro sebe (patřící do ženského rodu)

Naučte se, jaké barvy a styly vám vyhovují, naučte se, jak věci kombinovat a vytvořit dobře zvolenou skříň. Děje se to jednou za život a další získané znalosti vám umožní udržovat a rozvíjet váš šatník ve stavu, ve kterém se kdykoli budete cítit jisti, že váš obraz je dokonalý.

Najděte kadeřníka a vytvořte účes, barvu vlasů, zvolte metody péče a stylingu. Stát se krásným, pokud je na hlavě nepořádek, je nemožné.

Vyberte si potřebnou minimální kosmetiku, naučte se, jak ji doplnit.

Vyzvedněte aroma a obklopte sebe i svůj prostor příjemnými pachy.

Zpěv a oratorium. Chcete-li otevřít krční čakru, v dobrém slova smyslu poslouchá etnickou hudbu, mantry, zpívá, pokud existuje přání - zpívá mantry

Jak vzbudit ženskou energii

Klasická praxe

Každé ráno mačkejte a uvolněte intimní svaly po dobu 3 minut.
Prezentace malé energetické studny v oblasti svadhisthany (2 čakry), s hladkými pohyby, se pohybuje od středu čakry k hrudi a zpět. Tímto způsobem si energii „očistíte“ tělo a naplníte celou bytost.
Ležící na zádech, položte dlaně na břicho. Poté proveďte 36 pohybů proti směru hodinových ručiček a 24 pohybů.
Položte ruce na hruď a dlaněmi zakryjte bradavky. Zůstaňte v této poloze a představte si, jak energie cirkuluje mezi hrudníkem a dlaněmi. Při správném provedení cvičení v hrudníku by se měl zahřát.
Položte ruce na břicho a zůstaňte v této poloze po dobu 3 minut.

Efektivní meditace získávající energii

Dnes existuje mnoho účinných meditací přizpůsobených modernímu rytmu života a intelektuálním schopnostem progresivní ženy. Vzhledem k tomu, že v této oblasti nejsou zkušenosti, měly by být upřednostněny jednoduché praktiky, které by postupně studovaly složitější meditace.

Mezi širokou škálu populárních meditací o obnově ženské energie, která vám umožní obnovit ztracenou ženskost a krásu.

Musíte zapnout pomalu uklidňující melodii, zaujmout pohodlnou polohu a zakrýt oči. Musíte se pokusit úplně uvolnit a mírně ohnout kolena. Poté položte ruce na břicho tak, aby levá dlaň spočívala na pravé straně.

Musíte cítit teplo svých vlastních rukou a mentálně si představit, jak vyplňuje a zahřívá dělohu. Dále byste měli představit nádhernou růžovou barvu, která vyplní místnost.

A při výdechu, nahromaděné obavy a svorky to opustí. Střídání vdechování a výdechu pomůže naplnit co nejvíce růžovou energii a roztavit nahromaděný chlad a protivenství.

Pak byste měli mentálně jít do neuvěřitelně krásné letní zahrady, kde tráva zezelená a květy kvetou jasně. Musíte si lehnout na trávu a užít si klidný zpěv rajských ptáků, cítit vánek na kůži a dýchat jemnou květinovou vůní plnou hrudí.

Musíte se cítit nahoře na úrovni dělohy a mozku a naplňovat úžasnými pocity až po okraj. A postupně se v těle rozkvete magická energie sexuality a ženskosti.

Musíte si tyto dojmy chvíli užít, pak pomalu otevřete oči a převalte se na žaludek. Pak by měl být zvednut hladkým půvabným pohybem. Opakovaná meditace bude vyžadována po dobu jednoho měsíce ráno nebo večer.

Takové meditace žen pomáhají dosáhnout skutečně úžasných změn v jejich vlastním vědomí a těle, v důsledku čehož budou okolní muži věnovat velkou pozornost. A v duši přijde pořádný mír a klid

A bude čas dokončit všechny důležité úkoly.

To je přesně to, co si ženy ve starověku přály vzbudit v sobě ženskost. Díky nabytým znalostem se dnes můžete stát skutečnou kněžkou lásky.

Energetické zveřejňování

Poté, co žena zjistí, že má potenciál pro další vývoj energie, je nutné aktivovat dostupné síly a realizovat tak její vlastní ženskou podstatu.

Meditace pro ženskou energii urychluje růst hormonů, naučí vás udržovat výsledky cvičení, zvyšuje krásu a zdraví.

Můžete si vybrat jednu ze dvou efektivních relací.

Goddess sky lotus

Tato meditace se provádí v podobě dvou měsíců. Nohy ze sedu by měly být zkříženy a tvořit jeden oblouk. Zadní část je zakulacená, brada klesá. Dlaně držte na spodním břiše.

Zavřete oči a zkuste cítit své tělo a tlak podlahy na hýždě. Cítit palce a prsty, korunu hlavy.
Představte si lehký trychtýř rostoucí nad vaší hlavou. Z toho se do hlavy vlévá celý bílý proud a vy dýcháte toto světlo. Vlny omývají obličej, uvolňují svaly, poté stékají po ramenou, pažích a odplavují napětí. Světlo se rozkládá podél hrudníku a zád, uvolňuje celé tělo. Vnitřní orgány jsou uzdraveny a omlazeny. Světlo přechází do bránice, žaludku, střev a poté vyplňuje hýždě, vaječníky a dělohu.
Boky, kolena, nohy, telata, nohy se uvolní. Je tu tolik světla, že pokožka také září. V okamžiku tak snadné relaxace je čas podívat se na vaše dlaně a cítit z nich tok tepla. Nechte své ruce zahřát žaludek.
Nyní můžete rozeznat a vidět svoji dělohu. Zaměřte se na obrázky, pocity, myšlenky. Promluvte si v ženském centru, děkujte mu za jakékoli odpovědi, sbohem. Pak se zhluboka nadechněte, protáhněte a usmejte se na své tělo.

Okamžitě po meditaci můžete nakreslit obrázek, který přišel na hlavu, když jste přemýšleli o ženském centru. Použijte výkres k návratu k vaší energii v budoucnosti.

Plnění Honey Gate

Cvičte pro posílení vaginálních svalů, které pomáhají udržovat ženskou energii a spouštějí omlazení těla.

Posaďte se na okraj židle a postavte nohy v úhlu 90 stupňů k tělu. Složte si ruce do mudry Shakti, nižší až k břichu.
Zakryjte oči a zaměřte se na dýchání. Hrudník se houpe, vzduch plní plíce. S výdechem, extra myšlenky, napětí opustit vás.
S každým dechem se vagína začne vtahovat do příjemné tekutiny růžové odstínypřipomínající med. Reprezentujte to podrobně, ale nenasahujte svaly. Po nějaké době si uvědomíte, že vagína následuje myšlenky: med je vtažen během inspirace a svalová relaxace nastane během výdechu. V tomto případě by měl být konečník a žaludek uvolněn.

Tanec ženských energií. Praxe

A teď, když jste našli svou perlu, musíte zahájit její pohyb. Ano, má drahá, v přírodním světě - a to je skutečný svět ženy - není statický, všechno je v pohybu. Naším úkolem je vrátit hnutí do našeho hlavního centra.

A pokud je svět mužů světem jasnosti, rytmu, akce, pak svět ženy je světem hladkosti, harmonie a vlny. Ženské vlny jsou velmi odlišné a naším úkolem je naučit se je vytvářet. Proto tuto posvátnou akci neodložíme a začneme hned teď.

Zavřete oči, obnovte rovnoměrnost dýchání - zhluboka se nadechněte

A zaměřte veškerou pozornost na svou perlu v dolním břiše. Podívejte se, jak svítí a třpytí, jak vás světlo naplňuje zevnitř

Nyní si představte, že se vaše perla začala otáčet kolem své osy. A čím rychleji se točí, tím větší vlny světla se kolem něj rozptylují. Nejprve tyto vlny zaplní spodní část vašeho břicha, poté se zvednou výš a perla se bude dále otáčet.

Cítit, jak vaše tělo začne opakovat pohyby této rotace. Může jít úplně jiným způsobem. Může to být spřádací spirála vlevo nebo spřádací spirála doprava, nebo možná je to jen vlna, která stoupá. Jen sledujte tyto vlny a tělo opakujte jejich pohyb.

Dýchání je uvolněné, snadné. Nezasahujte lícní kosti, můžete vydechnout zvuk „ha“. Cítte, jak tyto vlny zcela pokrývají vaše tělo, a začíná se s ním pohybovat v čase. Mohou to být vnitřní pohyby, nebo možná chcete vstávat a pohybovat se s těmito vlnami v čase.

Neomezujte se, odevzdejte se pocitu tohoto procesu, užívejte si těchto pohybů. Toto cvičení můžete dělat, jak chcete. A až budete hotovi, věnujte pozornost svému vnitřnímu stavu. Co se změnilo? Jak vaše tělo nyní reaguje na okolní prostor? Cítili jste po dokončení tohoto cvičení podporu energie?

S láskou v mém srdci
Irina Romanova

Děkuji Irině, konec konců je vždy radost mluvit o takových tématech. Opravdu někdy zapomínáme na naši povahu, ale jak užitečné je zpomalit, dýchat, prostě zůstat u sebe. A to je právě to, kolik energie nám dává život. Ale samozřejmě byste se měli snažit být vždy naplněni ženskou mocí.

A pro duši posloucháme úžasnou skladbu Ernesta Cortazara - Díky životu.

viz také

Gordon Ramsey's Cheese Breakfast Buns nebo Crazy Tea Party s Alenkou v říši divů

Pohodlná strava pro hubnutí

Posílíme zdraví drieňem

Bílá hlína na obličej a vlasy. aplikace

Rukola. Příznivé vlastnosti

Tinktura Eleutherococcus. aplikace

Probuzení

Cvičení 1
Vezměte si pohodlnou pózu a začněte hladit ruce. Postupně se přesuňte na ramena

Všechny pohyby jsou prováděny se zavřenýma očima, je třeba se dotýkat, jak by to udělal váš milovaný muž. Cvičení také podporuje sebepřijetí a zbavení se komplexů.

Cvičení 2
Pomocí prstů nakreslete imaginární obrazy na žaludek. Pohyby by měly být lehké a téměř nepostřehnutelné.

Sjednejte se

Ženy vytvářejí vztahy hlavně prostřednictvím verbální komunikace, zatímco muži dávají přednost doteku. Není žádným tajemstvím, že když ženy dosáhnou puberty, začnou se mnohem více starat o to, aby se staly účinnými a svobodnými verbálními komunikátory se svými vrstevníky. Ženskou energii ve vás tedy doplňují rozšířené kontakty s blízkými lidmi - s mámou, tátou, bratry a sestrami, blízkými přáteli atd. Vypněte televizor, zavolejte někomu, s kým jste dlouho nemluvili, a sdílejte události, které se dějí ve vašem životě. Nestavte si pro sebe žádné cíle - řekněte nám, co se vám stalo, a poslouchejte, co se s nimi stalo.

Hledání ztracené perly. Praxe

Najděte hned několik minut

Zhluboka se nadechněte a vydechněte a zaměřte se na dech. Možná budete někdy chtít vydechnout ještě hlouběji a relaxovat

Přes den jsme neustále v napětí, neustále v našich myšlenkách. A nyní - hluboký výdech a nechte všechno toto napětí projít nohama k zemi. Nyní je vaše dýchání klidné a rovnoměrné a můžeme začít cvičit.

Nikdy nenajdete perly na povrchu. Vždy se skrývá ve skořápkách na moři nebo na dně řeky. A teď zavřete oči a jděte do krásné oázy. Teplý bílý písek hladí vaše nohy. Procházíte se po opuštěné pláži oblečené v lehkém šifonu, téměř nepostřehnutelném plášti. Slunce vás zahřeje teplem, na obloze létají exotičtí ptáci, obloha je světle modrá a velmi jasná. Jeho odraz je vidět na čisté, průhledné mořské hladině.

Projdete se podél pobřeží a uvidíte cestu, která vede hluboko do ostrova a přitahuje vás, abyste jeli po ní. Odvážně chodíte, protože je to váš ostrov, je zde absolutně bezpečný. To je vaše místo. Cesta vede k malému jezeru obklopenému stromy. Voda v jezeře je tak čistá a lákavá, že se do ní neváháte ponořit.

To je nezapomenutelný pocit - chlad, čerstvost, čistota a průhlednost. Cítíte se tak dobře, voda vás čistí a naplňuje nejen zvenčí, ale také zevnitř. Pro vás to bude snadné, vy sami se stanete stejně průhlednými a čistými jako tato voda. Srdce se raduje, jako dítě, vy se smějete a stříkáte a užíváte si každou chvíli.

A pak si všimnete, že něco dole svítí. Stává se pro vás zajímavým a do této hloubky se potopíte, abyste zvedli na povrch tuto malou jasnou hvězdu, kterou jste viděli vodou.

DIET PO ODSTRANĚNÍ VÁLCE GALL
Jak žít celý život bez žlučníku
Dozvědět se více…

Abyste toho dosáhli, musíte se ponořit hlouběji a hlouběji, ale stane se to pro vás tak snadno, jako byste to dělali pořád. Můžete snadno dosáhnout dna jezera a vyzvednout světlo, které vás tolik přitahovalo. Ukázalo se, že je to perla. Leží bez dřezu, přesně tak, na mořském dně a jako by na vás čekala. Jakmile se toho dotknete, uvnitř vás, ve vaší děloze se rozsvítí stejná hvězda - perla a cítíte její světlo uvnitř vás.

Držíte perlu pevně ve svých rukou, vynoříte se na povrch a hluboce vdechujete vonící vzduch. V rukou - našel jsi perlu. Podívejte se na to zblízka - jaká je velikost, jaká je barva.

Aplikujte tuto perlu na žaludek, jako byste cítili, jak je to nutné, a vidíte, že se vaše perla rozpouští a proniká kůží do vás. Vaše spodní břicho je plné světla a tepla. A v tomto obecném světle a vřelosti je nejjasněji cítit jeden bod, to je místo, kde se vaše perla usadila.

Teď je vždy s vámi, je součástí vás, vyplňuje a oživuje místo vaší síly, vždy hoří s jasnou hvězdou uvnitř vás.

Toto vizualizační cvičení lze provést kdykoli. Čím častěji si vzpomínáme na naši malou hvězdu, naši perlu v dolním břiše, tím šťastnější a šťastnější bude náš život. Je to jako unavená pružina pro unaveného cestovatele.

Iniciační kroky

Nejprve určíme, jaké stádia existují a co musí každá žena projít, než se z ní stane.

1. Dívka

Svět je především holčička, která potřebuje pomoc a ochranu. Během tohoto období se vytváří důvěra v okolní svět a další lidi. K počáteční identifikaci dochází, to znamená, že se odlišuje od chlapců a chápe, že patří do ženského rodu.

Tato fáze je základní a velmi důležitá, stejně jako role matky, která vysvětluje, jak krásná je jejich povaha. Psychologie dívek, které se v dětství necítily mateřská láska nebo adekvátní podpora, obvykle fyzicky vyrůstá, ale nemají zralost, a proto se chovají jako malí, jsou z nějakého důvodu uraženi, vyžadují lásku a jsou opotřebováni.

2. Dívka

Dívka se stane dívkou v okamžiku, kdy její období začíná poprvé. Toto je čas pro vytvoření prvního vztahu s opačným pohlavím a budoucnost opět závisí na matce, přímo na tom, který satelit si vybere v budoucnosti. Budou schopni přijmout jejich podstatu, sexualitu a stát se také strážcem rodinného krbu?

Ví jen sama sebe, její přitažlivost začíná chápat, že je individuální a jedinečná. Zájem o lidi, kosmetika se probudí. Pokud matka usoudí, že ženský osud je nespravedlivý a obtížný, bude později trpět utrpením. Například výběr alkoholika jako manžela, a nejen výběr, ale vzhledem k tomu, že je to její kříž, bude s ním až do konce jeho dnů, aniž by se pokusil žít svobodně a šťastně.

Pokud matka řekne, že menstruace je špína a něco nečistého, dívka se nebude stydět za její podstatu a tělo. A to v budoucnu hrozí vážnými sexuálními problémy. Poté, aby se obnovila sebevědomí a identita, bude nutné hodně pracovat, jak s terapeutem, tak s účastí na školeních a seminářích.

3. Žena

Objeví se v době první fyzické blízkosti, pokud byly první fáze úspěšně dokončeny a dokončeny.

4. Matka

Stává se, samozřejmě, v době narození dítěte a s každým dalším se odhaluje stále více. Ale je zjeveno a získává sílu pouze v případě vědomí a zralosti, teprve pak může být zodpovědný za nový život a spoléhat se na poznání druhu. Transformuje se, stává se měkčí, krásnější a citlivější.

5. Moudrá matka

Objevuje se v době menopauzy, pak je schopna předat zkušenosti mladší generaci, pomoci podstoupit jakýkoli druh iniciace, podpory a sdílení znalostí.

TANTRICKÉ POSTUPY PRO ŽENY

Ženská energie je odhalena ženským tělem.

Krása, relaxace, důvěra, intimita, kontakt, svoboda, emancipace, expresivita, přirozenost, lehkost, požitek - to vše lze dosáhnout tělem.

Jak jste spojeni se svým tělem, cítit to, užívat si ho, umět slyšet signály a reagovat na ně včas - závisí na tom, jak harmonický je váš ženský stav, obecný pocit spokojenosti se sebou a vztahy s vnějším světem. Existují speciální techniky a postupy, které vám pomohou odhalit vaše tělo a energie, které v něm číhají. A také být ve správném stavu kdykoli to budete potřebovat. Všechny praktiky jsou založeny na přístupu Yin k ženskému tělu a energetické struktuře.

Denním deficitem moderní ženy je nedostatek vitality, konkrétně ženy, díky níž žena „září“. Nadměrné zatížení, rychlé tempo života ve městě, různé životní role a úkoly vedou k tomu, že ženy se snaží „být pro každého všechno a dělat všechno“.

Cvičení a meditace zaměřené na tělo pomáhají uvolňovat napětí v těle na místech životně důležitých pro ženy; naučit se odpočívat; odstranit stav chronické únavy, ztuhlosti, těsnosti v pohybu; zbavte se zbytečné kontroly; čisté energetické kanály. Přispívají k uzdravení, očištění a omlazení celého těla. Posílit zdraví žen. A co je nejdůležitější, pomáhají najít skutečně ŽENSKÝ STAV: lehkost, relaxace, otevřenost, důvěra, plnost energie, radost a radost z pocitů vašeho těla, smyslnost a přírodní krása.

Reflexní orgasmus. Dámská praxe

Reflex orgasmu pro ženy je energetická cvičení - meditace zaměřená na odhalení, uvolnění oblasti kyčle a břicha a v důsledku toho uvolnění energie a maximalizaci relaxace v hlavním energetickém centru dělohy.

A toto cvičení je v dynamice a pořadí fází poněkud odlišné od známého cvičení „Raykhian“, orgasmusového reflexu.

Cvičení zahrnuje 5 etap. Hudba je jemná a plynulá: šustění vola a zvuk příboje.

První fáze: 10 minut.

Relaxace křížové kosti. Lehněte si na záda, ohněte kolena a začněte jemně pulzovat, zvedejte a snižujte pánev nahoru a dolů jen pár centimetrů

Udržujte veškerou pozornost v sakrální oblasti. Rozšiřte a uvolněte své tělo s každou další pulzací

Druhá fáze: 10 minut.

Zvedněte pánev nahoru a vytáhněte ji nahoru, nahoru a znovu. Veškerá pozornost je shromážděna v děloze, dýchání je zdarma ústy, rukama podél těla nebo na žaludku v oblasti druhé čakry.

Třetí fáze: 20 minut.

Shromážděte veškeré své vědomí, veškerou pozornost v děloze a vizualizujte bílé průhledné světlo, které se stává silnějším. Začněte pomalu zvedat a snižovat kolena. Udělej to, jako kdyby ses odevzdal tomuto životu a světu, odhaluješ sebe, je v přijímající pozici ženy s koleny rozevřenými od sebe. Pokaždé, když začneme znovu a znovu rozmnožovat kolena, prochází procesem narození a říká život - ANO

Důležité: pohyby ze strany na stranu by měly být pro oči neviditelné (mikroskopické), během pohybů se může objevit chvění ... To je přesně to, na co jsme čekali, tento segment projdeme velmi pomalu, tělo může trochu vyhodit nebo vydat nějaký zvuk. Takových stránek může být mnoho

Také si pamatujte na dýchání ve všech stádiích, dýchejte ústy, jako byste byli právě narozené děti a dostáváte potěšení z každé inhalace a výdechu. Nasměrujte veškerou vaši pozornost na oblast dělohy a druhé čakry, přesuňte se úplně do tohoto centra, staňte se jím.

Čtvrtá fáze: 5 minut.

Začněte tak pomalu, jak si rozprostíráte kolena a snižujete pánev dolů. Pomalu, ne ve spěchu.

Pátá fáze: 10 minut.

Lehni si, nedělej nic. Uvolněte se a rozpusťte se v této relaxaci, pociťte své tělo a plnost dělohy.

Techniky pro vypracování a práci s ženskostí

Cvičení ke zvýšení úrovně ženskosti 1 „Práce se zrcadlem“

Postavte se naproti zrcadlu nebo sedět není důležité, hlavní věc je, že se vidíte v zrcadle a díváte se do svých očí, pak vyslovujete slova potvrzení: „Miluji se, přijímám se jako já, jsem ženská, jsem krásná“ a přesvědčujeme se o tom . Toto cvičení můžete provádět po dobu nejméně 5, 10 minut, nejméně několikrát denně po dobu 10 minut, čím více, tím lépe! . Při pohledu na sebe v zrcadle můžete vyslovit jakákoli prohlášení, která dnes potřebujete (dobře, například, jsem si jistý, že jsem sám)

Časté opakování afirmace se mění v přesvědčení a přesvědčení přitahuje vše, o čem je přesvědčen. Víra jsou vaše vnitřní zákony o podvědomí, podle kterých si budujete svůj život.

Při pohledu na sebe v zrcadle můžete vyslovit všechna tvrzení, která dnes potřebujete (dobře, například, jsem si jistá, že jsem sama). Časté opakování afirmace se mění v přesvědčení a přesvědčení přitahuje vše, o čem je přesvědčen. Víra jsou vaše vnitřní zákony o podvědomí, podle kterých si budujete svůj život.

Cvičení 2 „Ranní mantra“

Ráno se probudíte, udělejte si čas na sebe, radujte se ze sebe, usmívej se, vyjádřte vlídný postoj k sobě, například: „Jsem potěšen sám sebou, potěší mě očima atd.“ A nakonec řeknu „Miluješ se.“

Toto cvičení pro ženskost je vhodné provádět ráno, protože spojení mezi naším vědomím a nevědomím je obzvláště choulostivé a takto můžeme naše bezvědomí přeprogramovat. Toto cvičení vám pomůže získat sebevědomí v sebe a zacházet se zvláštní ženskou energií lásky, přijetí, obdivu, úcty k sobě a zde musíte začít ráno.

Cvičení 3 „Správa emocí“

Napište všechny své negativní emoce na kus papíru, nadávejte, krást, porazte polštář a je na naší ženské zodpovědnosti, aby vyzařovala negativní emoce, aby ženská energie kvetla dále uvnitř i vně nás. Takže si všimnete, že je pro vás mnohem lepší přiznat se, mlčet, přijímat, protože jste již své negativní emoce již dali zdarma.

Drahé milé ženy, cvičte, abyste posílili ženskou energii a stali se více ženskými, používejte afirmace ke změně mysli, užívejte si změn, které přišly k životu, a sdílejte své zkušenosti s ostatními ženami. Ve skutečnosti existuje spousta cvičení a na internetu si můžete vybrat podle svého uvážení, ale napsal jsem vám jednodušší a také efektivní.

Přeji vám ženské štěstí, blahobyt, každý den se stáváte novým a budete tlumeni dary osudu.

A samozřejmě častěji navštivte náš portál školení a seberozvoje a přečtěte si ještě více článků o tajemstvích přitažlivosti žen, ženské moudrosti, ženské žárlivosti, rodinné vztahy, .

Hledání vnitřního odpuštění

Časté rozhořčení a neustálý pocit hněvu má vždy destruktivní účinek na fyzický a emoční stav. A to zejména u žen, protože férový sex má tendenci brát všechny události, které se vyskytují blízko srdce.

Chcete-li obnovit energetickou rovnováhu, měli byste použít meditaci, která je navržena tak, aby obnovila ztracenou harmonii a navždy opustila nepříjemnou situaci.

Když konstantní tlak stává se neuvěřitelně silným, je třeba odložit všechny věci a začít meditovat. Musíte se úplně uvolnit, zakrýt oči a zkusit dýchat měřeně a hluboce.

Během meditace si musíte představit své oblíbené místo, kde je vždy příjemné být. Je nutné naladit pozitivně a systematicky naladit interní monolog. Dále byste si měli upřímně přiznat vše, co se hlodá a způsobuje velké nepohodlí.

A pak upřímně požádejte o odpuštění. Ale nejen doma, ale také ti, kteří byli neúmyslně a nepřiměřeně urazeni. Je třeba klidně dýchat, psychicky si představovat, jak každý dech bere nahromaděné negativity, zlost a zlost.

V důsledku toho bude možné překonat vnitřní bariéry, získat vnitřní sílu a plně se otevřít. Někdy je užitečné během meditace plakat. Spolu se slzami, hořkostí a bolestí opustí tělo a přijde požadovaná úleva.

V životě je samozřejmě mnoho důvodů, proč se obviňovat. Ale to je víno, které brání vnitřnímu vývoji a vždy se stahuje dolů

Proto je velmi důležité naučit se odpouštět.

Téměř všechny praktikující ženy zaznamenaly neuvěřitelnou účinnost této meditace. S jeho pomocí se můžete odpustit za různé chyby a chránit své fyzické a duševní zdraví. Koneckonců, pouze upřímné pokání během meditace pomůže přijmout vaše vlastní chyby a odpustit.

Kde se bloky objevují v toku energie

Moderní svět učí ženu s nezávislostí a konstruktivní agresí. Od dětství se dívky učí myšlence genderové rovnosti a vytvářejí úrodnou půdu pro genderovou soutěž.

Tento stav negativně ovlivňuje měkkou ženskou energii, která by měla člověka inspirovat, a ne působit jako protiváha k jeho egu.

Efektivní ranní meditace

V dopoledních hodinách je mnoho žen velmi práce s domácími pracemi. Současně se snaží sestavit podrobný plán pro provádění různých úkolů pro celý svůj těžký den.

V důsledku toho je jejich mozek příliš přeplněný množstvím rozmanitých informací. Pro správné uspořádání potřebných věcí na jejich místě byste měli používat účinnou meditaci.

V této situaci bude pro ženy velmi užitečné meditovat posílení ženské energie, která má uklidnit všechny neklidné myšlenky. Potřebujete si lehnout a relaxovat. Během meditace byste neměli myslet na nic jiného než na mír.

Měli byste úplně vyhodit všechny myšlenky z hlavy. Houpající se ve vlnách odpočinku musíte jít na písečnou pláž, ležet v pomyslné houpací síti a pozorně sledovat časný úsvit.

Je nutné se podívat na horizont a vycházející paprsky slunce, pak zavřít oči a obrátit se k nebeskému světlu s žádostí o štěstí. Musíme se pokusit cítit, jak sluneční paprsky naplňují tělo energií a „světlem“ ženského ohně v jeho samém středu.

A naplňte hořící horko až po okraj a mentálně rozšířte své biofield. Pak byste měli upřímně říci slova vděčnosti a trochu se houpat v houpací síti a užívat si klid a mír, který jste našli.

Na konci meditace by člověk neměl rychle vyskočit a dál dělat různé věci. Je lepší lehnout si trochu víc a teprve potom pomalu vstávat.

Stačí meditovat několik dní a cítit silný nárůst síly a schopnost vyřešit absolutně jakýkoli problém. Prezentovaná meditace bude navíc sloužit jako silný impuls k rozvoji osobních kvalit a dosažení skutečného cíle v životě.

Příznaky nedostatku energie

Porušení fyzického zdraví (bolesti hlavy, vysoký nebo nízký krevní tlak, VVD, onemocnění endokrinního systému, snížená imunita).
Psychologické nepohodlí ( obsedantní myšlenky, interní dialogy, vina nebo zlost, prožívání vlastních nedostatků, nedostatečné porozumění místu v životě, apatie nebo naopak, podrážděnost, neurotické reakce, nespavost, touha po hyperkontrolě).
Zhoršení vlasů a kůže.
Zhoršující se stav květů v domě, zdraví domácích zvířat a malých dětí (do 7 let).
Špatné sny. Zejména sny o domech, bytech, kancelářích. Pokud ve snu často vidíte zničené nebo jednoduše zaplněné špinavé místnosti - to je jeden ze znaků, že množství vaší energie se snížilo.
Menstruační nepravidelnosti, problémy s početím.

Způsoby, jak naplnit ženskou energii

Přirozené ticho

Osamělost a ticho je jedním z nejjednodušších a nejsnadnějších způsobů, jak obnovit vaši sílu. Pokud se cítíte unavení, nechte všechny své starosti a aktivity a projděte se po parku sám, sedněte si u řeky nebo moře. A zároveň zkuste, aby vaše myšlenky nebyly zaneprázdněny výpočtem roční rovnováhy, starostí o jejího manžela, děti, rodiče, peníze. Jděte, jako by všechny vaše starosti byly někde daleko.

Místo ženské energie v těle, v podbřišku, v oblasti srdce. Pokud o něčem neustále přemýšlíme, pak se naše energetické centrum posouvá k hlavě a opouští naše přirozené místo moci.

Když přestaneme přemýšlet o naléhavých věcech, když jednoduše pozorujeme krásu přírody a vstřebáváme ji do sebe, jsme naplněni, nabití přirozenou silou Země. A pak se můžeme plně nabít a vrátit se do našeho podnikání. Věř mi, bude to mnohem více výhod.

Komunikace s ostatními ženami

Pamatujte na hlavní věc - ženy nejsou soupeři. Toto jsou nejbližší spolupracovníci. V ženském kruhu je velmi snadné naplnit energií. S tím není třeba nic dělat - děje se to naprosto přirozeně.

Můžete komunikovat, ale můžete být jen v ženské společnosti. Pokud na mysl okamžitě přijde vtip o želvě a hadovi, který plave přes moře, a had si pomyslí: „Budu kousat, padat,“ a myšlenky želvy, „Budu padat, kousat,“ pak si vzpomeňte, co jsem řekl - žijeme v mužský svět. A takové vtipy pro nás vynalezli muži.

Sami si volíme své role ve společenském světě, sami se rozhodujeme, zda soutěžit s muži v síle a mysli, sami se rozhodujeme, zda budou soutěžit s ženami. Můžete soutěžit, ale můžete pochopit, že jiné ženy jsou stejným proudem energie jako vy a že vzájemné ovlivňování můžete naplnit a obnovit svou sílu.

Jak přesně k této interakci dochází, napíšu v dalším článku.

Koníčky nebo koníčky

Tady nenajdu Ameriku, mluví o tom, mluví a budou o tom mluvit, protože moje oblíbená firma je vždy zdrojem síly a inspirace.

Každá žena to bude mít. Někdo je inspirován pletením, někdo kreslením a někdo sestavováním složitých algoritmů a tabulek. Hlavní známkou toho, že děláte svou oblíbenou věc, je, že po jejím dokončení cítíte vzestup síly a energie.

Meditace a praxe

Každá meditace a každá praxe je příležitostí trochu zpomalit a být sám se sebou.

Příroda je jako žena klidná. Jeho síla v tekutosti a tekutosti. Jakákoli meditace je hluboký, pomalý dech, zastavení vnitřního dialogu, což znamená, že je to skvělý způsob, jak se zotavit.

Praktikujících k obnovení ženské síly je mnoho. V tomto článku budu hovořit o některých z nich. Budete mít příležitost obrátit se na svůj zdroj energie a obnovit svou sílu.

Pearl Practice Definition of Energy

Před zahájením práce na růstu vlastní síly je zapotřebí meditace na ženskou energii, která pomůže určit její objem. Poté bude snazší pochopit, zda účetní jednotka potřebuje úplné obnovení moci nebo zda se má provést malé malé dobití.

Zhluboka se nadechněte a zavřete oči. Když vydechujete, soustřeďte se na svůj reprodukční systém. Představte si, že vstupujete do světa své dělohy. Ve skutečnosti je to krásný ňadra dívčí přírody, kde jsou květiny, ptáci a stromy.
Prohlédněte si toto místo. Můžete odstranit něco zbytečného, \u200b\u200bzbytky nečistot nebo stop - vše, co kazí krásu a harmonii. Po uvedení místa do pořádku se cítíte uvolněně a vznešeně. Pocit, že stoupáte výš a už můžete vidět svět z nebeských výšin. Obdivujte a otevřete oči.
Nyní přemýšlejte o tom, zda ve vaší přírodní krajině bylo vodní útvar. Je to tekutina, která je identifikována s ženskou energií, ale pro některé je to celé moře, zatímco pro někoho je to jen malý zdroj.
Znovu zavřete oči a vydechněte do výchozího bodu. Rozhlédněte se již, abyste našli zdroj. Může to být podzemní klíč, déšť, potok pod listím - cokoli.
Najděte vodopád v této nádherné krajině, kde si můžete zaplavat. Nechte kapky dotýkat se pokožky, proniknout každou buňkou a rozpustit zášť a obavy. Zkuste si utopit v tomto proudu, aby se stal trochu. Jste chyceni vodou a přeneseni k moři.
Houpáte se po vlnách a máte pocit, že vás nálevka vede dolů. Jděte dolů a objevte krásné velké skořápky. Plavat a otevřít ji. Uvnitř najdete blikající perlu. To je podstata ženské přitažlivosti, vašeho tajemství a síly. Vezměte si perlu a vložte ji do dělohy. Pak budete mít pocit, že vyplňuje tělo zevnitř blikáním.
Nyní můžete vyrazit na slunce. Stejně jako Afrodita dochází k vašemu znovuzrození z mořské pěny. Na svět již přichází nová žena, která ví, jak ovládat své emoce a řídit svou vlastní sílu. Toto je skutečný prvek, vždy odlišný, ale nemění se sám. Jděte na břeh s pocitem ochoty dát tomuto světu lásku.

V této meditaci se perla chová jako přímý symbol energie a trychtýř, který se přitahuje ke dnu, je odrazem struktur moci. Tato praxe odhaluje ženskou, pomáhá navázat kontakt s centrem energie. Nejenže omlazuje, ale také uzdravuje duši.

Naučit se budovat sílu

Pokud neustále uniká přitažlivost a sexualita, potřebujete meditaci „Hromadění ženské energie“. Praxe se skládá ze dvou hlavních částí a zahrnuje nejen známou vizualizaci, ale také vibrační techniky pro zvýšení toku energie.

Zavřete oči a zaměřte se na dělohu. Stiskněte svaly, zatímco vdechujete, zatímco vydechujete, představte si, že se rozšiřuje a naplňuje silou. Udělejte toto cvičení 10-15krát a pak si představte, že ze střev Země stoupá silná energie. Vstupuje do těla přes nohy a vyplňuje dělohu každou z vašich výdechů.
Po 15 dechech můžete cítit teplo ve spodní části břicha a lehkou pulsaci dělohy. S každým úderem srdce se zvětšují vnitřní sexuální prostory. Nejprve děloha dosáhne velikosti místnosti, potom oblasti města, země, planety. Nakonec roste do vesmíru.
Stoupejte ve vašem prostoru a užívejte si dokonalosti, velikosti lůna. Zažijte pulsaci Kosmosu, který vytváří nové světy. Poté začněte mačkat prostor dělohy v opačném směru. Děkujeme za prostor a otevřete oči.
Pro zvýšení energie (nebo její aktivaci) můžete použít tzv. Tónování. Použijte tři řady zvuků:

Do-Lam Re-You;
Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham;
La Om Si Aum.

Každý text opakujte třikrát. Takové vibrace pomohou uvést každou čakru do pohybu a zničit bloky na cestě energie.

Tato relaxační aktivita vyžaduje, abyste se distancovali od reality a ponořili se do svých podvědomí, těla, pocitů. Poskytuje skutečnou blaženost, i když zvenku připomíná stav přemýšlení. Stačí se soustředit na samostatný objekt.

Tam, kde teče naše ženská moc

Většina žen ve věku od 20 do 50 let vychovává děti, pečuje o své rodiče a potom pomáhá dětem vychovávat jejich vnoučata. Dávají ostatním veškerou sílu a nejčastěji nemají čas přemýšlet o sobě.

Navíc, nedostatek pohybové aktivity a sedavý životní styl společný pro mnoho z nás přispívají k oslabení svalů břicha a zad. A to zase zotročuje svaly pánve. Sedavá pánev vede k tomu, že naše sexuální energie začne mizet. To si nevšimneme hned, přičítáme to současným problémům, obavám, úklidům ... A tak postupně, den co den, si dopřáváme naše předčasné stárnutíaniž by si to uvědomoval.

Sedavý způsob života je jednou z hlavních příčin stagnace krve v pánevní oblasti a genitáliích. Oslabené svaly břicha, boků a hýždí přispívají ke špatnému oběhu, a v důsledku toho mohou vést (dříve či později) k celé řadě různých problémů.

Mimo jiné pro harmonický a šťastný život potřebujeme endorfiny, tzv. „Hormony štěstí“, které náš mozek produkuje. Ztrácíme endorfiny každý den, vyvoláváme přepracování, špatný spánek a depresivní stavy, které velmi negativně ovlivňují nejen naši sexualitu, ale také naši celkovou pohodu, vzhled a pleť.

Techniky Reiki

Meditace o navrácení ženské síly pomocí energie Reiki má různé variace. Každá z nich zvyšuje sílu a přitažlivost, připojuje se k toku vesmíru. Stačí si vybrat klidné místo, zapálit svíčky a vybrat si svou oblíbenou pózu.

Zhluboka se nadechněte a vydechněte, složte ruce do polohy Gassho. Přepněte na volný rytmus dýchání a uzemněte energii. Řekněte záměr. Musíte požádat vyšší síly, anděly a mentory, aby vás spojili s meditací.

Afroditův magický pás

Vaše tělo se uvolňuje a padá. Létáte a přistáváte na řece, která vás vede vpřed. Pocit šplouchání, vůně vody, slunce nad vámi. Dostanete se k laguně, kde je písečná stezka. Procházíte se po cestě, jdete do lesa a ocitnete se v chrámu bohyně lásky a krásy.

Uvnitř vidíte na oltáři sochu Afrodity. Ukloň se jí a uvidíš, jak ožívá, na oplátku se na tebe usmívá. Bohyně sundá opasek a dá vám ho. Vyzkoušejte toto příslušenství, cítit jeho váhu

Nyní si tento pás dokážete představit sami, chcete-li upoutat pozornost mužů. Řekněte díky Afroditě a opusťte chrám

Vraťte se do reality.

Rose Aroma

Jste na vrcholu hory, kde se nachází nejvyšší vodopád na světě. Skočte do vody a cítte se, jak se řítí dolů. Voda rozpouští tělo, slučujete se s proudem. Uvnitř vás se v děloze začne objevovat květina. Pupen pohlcuje vlhkost a vyvíjí se.

Když se to otevře, ženský ňadra je plná nádherné vůně. Nechte zápach rozšířit po těle, naplňte všechny buňky. Vůně vás omlazuje a uzdravuje, šíří se do okolního prostředí. Nyní tato růže v těle vždy rozkvetne.

Nyní se můžete vrátit do reality.

Bohyně Nornů

Představte si sami sebe na velkém Stromu života. Jeho koruna má sklon k obloze, kořeny jdou hluboko do půdy. Najednou spadnete do podzemí. Norns, bohyně osudu, se k vám blíží. Nejmladší z nich - dívka - vás volá do kotle s růžovou tekutinou.

Dopřejte si to, aby nektar omladil vaše tělo. Poděkujte mladé Norně a jděte do prostřední, který připravil kotel smaragdovou tekutinou. Ponořte se, aby nektar uzdravil všechny vaše buňky. Stará bohyně nabízí kotel s jasným světlem.

Skočte do toho a máte pocit, že se zbavujete negativních emocí. Nyní se můžete znovu vrátit ke Stromu života. Tam se znovu setkáte s Nornem: v případě potřeby vám ukážou fotografie budoucnosti v studni osudu.

Pak se můžete vrátit zpět do reality.

Po jakékoli z těchto praktik byste měli poděkovat za vyšší podporu Vyšším mocnostem. Mějte prosím na paměti, že byste si měli být vždy jisti úspěchem, a pak vám každá daná meditace pomůže. Ženská energie je v moderním světě často ztracena a ztracena, ale časté ponoření do podvědomí a relaxace může vyřešit jakýkoli problém.

Přečtěte si ještě zajímavější články o meditace a praktiky.

Přihlaste se k odběru našeho telegramu držet krok s nejdůležitějšími zprávami. Chcete-li to provést, stačí mít telegram na jakémkoli zařízení, projítodkaz a klikněte na tlačítko Připojit.