Jedním z hlavních problémů mladých rodičů je dítě a dětská postýlka. Chtěl bych, aby dítě spalo ve své postýlce. Je to bezpečnější než ležet vedle matky, která se může ve snu otočit a nechtěně dítě rozdrtit. Společné spaní navíc brání unavené ženě v dostatečném spánku.

Psychologové tvrdí, že dítě je psychologicky odděleno od své matky až ve věku 7 let. Dítě stále vnímá svět mimo matku velmi špatně. Je pro něj důležité slyšet jeho vlastní hlas, cítit dotek, cítit známý úder srdce své matky. To vše mu pomáhá vyrovnat se s úzkostí z nového neznámého světa.

Matka však není fyzicky ani psychologicky schopná být s dítětem 24 hodin denně. Ano, a to je pro dítě špatné. Musí se naučit být sám. To je nezbytné pro rozvoj jeho mentálních a fyzických funkcí.

Poznámka: Pokud je dítě velmi znepokojeno nepřítomností své matky v noci a nechce spát v postýlce, bude se s ním muset setkat na půli cesty. Pak je nutné učit samostatnému odpočinku postupně, bez násilí ze strany rodičů. Jinak se za samostatný spánek zaplatí příliš mnoho: nervový systém dítěte.

Nebezpečí společného spaní:

  • Zranění dítěte.
  • Maminino morální a fyzické vyčerpání.
  • Zpoždění ve vývoji duševních funkcí. Já je nezbytnou podmínkou pro plný duševní vývoj dítěte.
  • Chladivé pocity mezi mámou a tátou. Ne každý otec může vydržet trojitý spánek, což spolu s obecnou stresovou situací v domě může vést k nárůstu konfliktů u páru.

Pamatujte, že je důležité naučit vaše dítě spát odděleně od rodičů, ale musí to být provedeno správně a včas. Je lepší dát jednoleté dítě kojené do 1 roku bez zvyku na dudlík během období očkování, kousání a fyzických onemocnění, kam se mu líbí. Ve všech ostatních případech pomalu přejděte k nezávislému spánku.

Pravidla a metody, jak se naučit spát

Existuje mnoho triků a tajemství, jak projít touto fází bez slz a vzteku:

  1. Je snadné naučit dítě spát odděleně od rodičů, pokud jste to dokázali ve fázi nemocnice. Spí dítě v nemocnici klidně odděleně? Takže ho doma nemusíte táhnout do společné postele - bez ní se cítí dobře.
  2. Klidné těhotenství je důležitou podmínkou pro nervové zdraví dítěte. Spěte předepsanou dobu, nepřeplňujte se, vyhýbejte se nervovému přetížení a novorozenec se bude cítit klidně v samostatné posteli.
  3. Správná denní rutina. Aktivní hry ráno, klidné odpoledne. Povinné zdřímnutí. Potom dítě večer přijde, unavené, ale nepřepracované, a bude moci klidně spát.
  4. Správné rituály před spaním. To je důležité zejména u mírně starších dětí. Koupání, večerka, spánek.
  5. Trénujte postupně:
  • lehněte si vedle něj, dokud nezaspí;
  • podej jen ruku;
  • udělejte něco v blízkosti dítěte;
  • nechte dveře do místnosti otevřené, aby věděl, že jste někde poblíž.
  • Stává se, že novorozenec zcela odmítá samostatný spánek, když je rodina neklidná. Obecné nervové prostředí je vyčerpávající i pro dítě. Bude potřebovat další pohodlí, které spí spolu.
  • Stáhněte si zvuk srdce dospělého z internetu a zapněte ho, když dítě usne. Pediatři a psychologové říkají, že tlukot srdce uklidňuje a sype, stejně jako ukolébavku.

    • Dr. Komarovský upozorňuje rodiče na skutečnost, že při výchově dětí jsou důležitá pravidla a obecný přístup k dítěti ze strany rodiny. Dítě je členem rodinného systému, ale není hlavním. Pro malého nepotřebujete přestavovat celý svůj život. Musíme to zabudovat do rodiny. Dítě proto musí jasně chápat, že v domě je obytný prostor pro něj osobně (postýlku) a ostatní (postel rodičů).

    Jsme zvyklí na samostatný spánek po celé měsíce

    Jak naučit novorozence, měsíc staré, tři měsíce staré dítě, aby spalo samo v postýlce? Některé matky sdílejí své zkušenosti s plynulým tréninkem podle následujícího algoritmu:

    • dítě do 4 měsíců usne na prsou své matky a je přeneseno do postýlky;
    • v 5-6 měsících matka houpá malého v náručí na ukolébavku;
    • 11 měsíců - 1 rok, jen k písni.

    V 7, 8, 9 a 10 měsících vše závisí na procesu kousání. Vaše dítě může neklidně spát kvůli bolesti dásní. V takových případech použijte speciální tekutinu ke zmírnění bolesti. Zmírní bolestivý syndrom a malá bude klidněji usínat.

    Je důležité vědět! Postýlka funguje jako místo, kde okamžitě usnete, pouze když se používá pouze ke spánku. Dítě se probudilo a odtamtud ho vezměte. Nechte ho hrát a jíst na jiných místech. Vložte jej do postýlky, až když je dítě samo připravené do postele.

    Ve věku 1,5 roku můžete a měli byste diverzifikovat rituály usínání. Přidejte k tomu vycpané zvíře, oblékněte pyžamo, přečtěte si knihu. Ve věku 2–3 let přijde další krok - samostatná postel. Pokud se vaše dítě bojí, položte nejdříve postel vedle sebe. Vyzdobte si stěhování do vlastního pokoje jako večírek.

    Možná jednou z hlavních obtíží při výchově malých dětí je proces spánku.
    Spánek je životně důležitý pro nás všechny, zejména pro kojence, které dostávají spoustu emocí a každý den se učí novým dovednostem. Když dítě spí, jeho nervový systém se zotaví. Hluboký, plný a zdravý spánek je klíčem k normálnímu psychickému a fyzickému vývoji dítěte.

    Ale dětem se ne vždy podaří spát dlouho a dobře, každou chvíli se probudí a zažívají nepohodlí, bolest, pocit hladu a osamělosti. Matky vyčerpané bezesnými noci se rozhodnou dát novorozence s sebou - tímto způsobem je snazší kontrolovat stav dítěte bez vstávání a uklidňovat jeho přítomnost. Ano, a psychologové mají k takovému společnému snu matky a dítěte pozitivní vztah, protože jejich emocionální spojení je stále příliš silné na to, aby ho prolomilo.

    Dočasné pohodlné opatření, když dítě spí s matkou vedle něj, se nakonec změní ve zvyk, který ruší všechny. Kvůli neklidnému spánku dítěte se rodiče nemohou dostatečně vyspat a je zjevně nepohodlné být ve stejné posteli jako tři. Dospělí chápou, že je čas dát dítě do postýlky. Jak správně naučit dítě spát odděleně, aby nedošlo k poškození psychiky dítěte?

    Psychologové a neurologové se domnívají, že pro správný hluboký spánek novorozence i staršího dítěte je nutný pocit bezpečí. Dítě, které je ve své postýlce, je osamělé a necítí ochranu své matky, proto spí neklidně a úzkostlivě.

    V přírodě mláďata vždy spí vedle své matky, dokud sami nedosáhnou určité psychologické hranice, která jim umožní odpočívat bez ní. Spánek vedle rodičů dává novorozenci pocit bezpečí, který podporuje správný odpočinek a zotavení nervového systému.

    Psychologové doporučují, aby nechodili proti přírodě a nechali dítě spát s vámi, dokud nebude připraveno jít do postele. Po čekání na období nezávislosti, které jistě přijde u ročního dítěte, můžete snadno uspořádat samostatný spánek a naučit ho spát doma.

    Zjistěte, že je dítě připraveno

    Termín této psychologické zralosti kojence je poněkud libovolný. Všechny děti mají různé povahy a vyvíjejí se podle vlastního harmonogramu. Někdo je schopen obejít se bez matky již za šest měsíců a někdo bude rozmarný a odmítne spát odděleně v postýlce až dva roky.
    Existuje řada znaků, pomocí kterých můžete určit, zda je vaše dítě fyzicky a psychicky připraveno spát ve své postýlce.

    • dítě spí v noci a budí se na krmení ne více než 1-2krát;
    • když spí se svými rodiči, nachází se odděleně od dospělých a nikoho nepřituluje;
    • neplače, když se probudí sám v rodičovské posteli;
    • projevuje se vytrvalý instinkt majitele pro hračky a oblečení.

    Kde začít?

    Není vůbec nutné spěchat, aby se dítě naučilo spát v postýlce a současně samo usnout. Takový krok se nemusí líbit dítěti a může vést k rozmaru. Nejprve je nejlepší nechat dítě zvyknout si spát v postýlce. Budete s ním muset sedět, hladit ho, zpívat ukolébavky nebo číst knihy. S vědomím, že dospělí jsou poblíž, se dítě bude cítit bezpečně a klidně spát.

    Postýlku můžete přitlačit těsně k sobě, nebo z ní dokonce odstranit boční stěnu, čímž vytvoříte jediný prostor.

    Když se dítě probouzí v noci, uvidí, že jste mu stále nablízku, a nebude se příliš starat. Pokud vás dítě přesto požádá, zkuste ho položit hladením do své postýlky. Pokud to nepomůže, můžete to přesunout na sebe.

    Některé matky praktikují ukládání dítěte do postele poté, co usne. Tato metoda je pohodlná, protože dítě rychle usne se svou matkou a poté klidně spí, nejprve si je jisté, že tam je. Ale když se v noci probouzí ne se svou matkou, ale ve své postýlce, dítě začne plakat a při opakovaném „zrádném“ střídání se znovu a znovu bude spát neklidně a úzkostlivě, protože si nebude jisté svou bezpečností.

    Když dítě spí v noci se svými rodiči, je s nimi v neustálém tělesném kontaktu. Abyste své dítě bezbolestně naučili spát ve své postýlce, musíte během dne kompenzovat množství těchto dotyků, aby se dítě cítilo obklopeno náklonností a teplem. Je důležité nebrat ho do náruče, zejména hladit, líbat a projevovat svou lásku.

    Je třeba poznamenat, že kojené děti spí ve své postýlce obtížněji, zvláště pokud děti jedí na požádání. Takové dítě je více připoutané k matce a neustále ji potřebuje. Pokud jste odhodláni dát své dítě do postýlky, budete muset několikrát v noci vstávat, abyste dítě nakrmili a uložili do postele.

    Hledáme přístup k dítěti

    Jelikož jsou všechny děti odlišné, každé dítě potřebuje jiný přístup. Když své dítě znáte, snadno najdete ty „struny“, kterými ho můžete přesvědčit, aby spalo v postýlce.

    Nezávislé dítě starší jednoho roku, které může chodit a mluvit, lze snadno přesvědčit, aby spalo odděleně. Dítě se už cítí jako docela dospělý a pilně kopíruje vše, co rodiče dělají. Některé děti jsou tak dychtivé dělat vše samy, až se často stanou vrtošivými, když jim vezmeme houbu v koupelně nebo lžičku u stolu. Můžete toho využít a pokusit se své dítě naučit spát odděleně od vás. Zakryjte postýlku jasným povlečením a řekněte dítěti, že je to místo pro dospělé děti. Chvalte dítě za úspěch a mluvte o tom, že takové nezávislé dítě už může dobře spát odděleně.

    Společenské děti lze nalákat do postýlky určitými rituály. Čtěte dětem, které leží na posteli, pohádky, poslouchejte klidnou hudbu za tlumeného světla, každý večer ho hladte po zádech, dokud dítě nezaspí. Přívětivé prostředí a opakující se akce dodají dítěti pocit bezpečí a postýlka v něm vytvoří pozitivní emoce. Nejprve se snažte od dítěte vzdálit, pouze když jste si jisti, že už spí.

    S dětmi silně připoutanými k matce budete muset dlouho sedět, než usnou. Řešením bude přemístit postel pro dospělé a děti tak, aby matka mohla vždy natáhnout dítě, pohladit ho a uklidnit. Časem si dítě zvykne na postýlku, uvědomí si, že matka je poblíž, i když nespí příliš blízko, a bude se ve své postýlce cítit bezpečně.

    Kdy je nejlepší počkat?

    • dítě se narodilo předčasně nebo v důsledku císařského řezu;
    • během porodu utrpěl zranění;
    • diagnostikován se zvýšeným intrakraniálním tlakem;
    • prožívá epizodu kožních onemocnění (dermatitida, ekzémy, diatéza);
    • zaostává ve vývoji;
    • emočně nestabilní;
    • jeho zuby jsou řezané;
    • s nachlazením;
    • během období změn (nácvik nočník nebo zahájení návštěvy mateřské školy).

    Čtení 6 min. Zobrazení 590 Zveřejněno 08.06.2019

    Společné spaní je pohodlným a pohodlným řešením pro matku a dítě. Pro uklidnění dítěte nemusíte vstávat na noční krmení.

    Ale dříve nebo později je třeba dítě naučit spát samo. Tento proces je dlouhý, ne vždy příjemný. Ale to musí být provedeno, jinak milovaný potomek bude spát ve vaší posteli až do dospívání.

    Jak naučit dítě spát v postýlce? Kdy je lepší to udělat? Proč děti odmítají spát bez rodičů? O tom všem si dnes promluvíme.

    Spíme spolu - je to dobré nebo špatné

    Společné spaní si vědomě vybírá mnoho rodičů, zejména příznivců přírodního vzdělávání.

    Tento zvyk má mnoho výhod, ale také mnoho nevýhod.

    klady Minusy
    Není třeba jít nahoru krmit dítě.

    Riziko vzniku deprivace spánku je sníženo. Právě kvůli nedostatku dobrého nočního odpočinku mnoho matek snižuje množství mléka z nedostatku prolaktinu.

    Úzký kontakt těla během spánku umožňuje synchronizaci rytmů dítěte a matky.

    Společný spánek vám umožňuje vyplnit deficit v komunikaci s dítětem, pokud matka musela opustit vyhlášku dříve, nevidí dítě celý den.

    		 Dítě roste, postupně začíná získávat zpět více a více prostoru v posteli rodičů. Táta často nemá dostatek místa.

    Pokud dítě od narození nespalo ve vlastní postýlce, je obtížnější zvyknout si na věk spát ve vlastní postýlce. Otcové často iniciují přesídlení dítěte. Matkám je drobky líto, všemožně oddalují okamžik odloučení. To vše vyvolává silné rodinné konflikty.

    Při blízkém kontaktu může dítě zachytit jakoukoli infekci. A pokud má rodič závislost na nikotinu nebo alkoholu, je pravděpodobné, že se u dítěte objeví alergie.

    Pokud dítě nespí ve své postýlce, ale pouze se svou matkou, může dojít k tragédii - velmi unavená matka zraní dítě. Takové případy jsou vzácné, ale nelze je zcela vyloučit.

    Dětští psychologové tvrdí, že u dětí, které byly od narození zbaveny samostatného spánku, je silně závislá na rodičích.

    Pokud však naučíte dítě spát včas samostatně a nebudete při výchově projevovat nadměrnou péči, vše se vrátí do normálu.

    Kdy začít učit děti, aby samy usnuly v postýlce

    Pokud můžete potlačit strašlivou touhu spát s dítětem hned po narození dítěte, pak s nezávislým spánkem nebudou žádné problémy.

    Pokud dítě spalo s vámi, proces oddělování se bude táhnout dál. Načasování je nezbytné k minimalizaci nepohodlí.

    Počet krmení v noci je snížen, děti spí lépe. V šesti měsících se dítě dobře převalí, matka se tak nebojí, že se udusí.

    Jak pochopit, že dítě je připraveno samostatně spát

    Znamení, že je váš drobec připraven samostatně spát:

    • dítě spí zdravě, vůbec se v noci neprobudí nebo jen jednou;
    • matka postupně přestává přirozené krmení, počet kojení denně není větší než 3krát;
    • dítě nezačne být hysterické, pokud nevidí svou matku ihned po probuzení;
    • dítě je schopné být osamoceno po dobu nejméně 15 minut;
    • dítě se narodilo včas, porod byl přirozený, dítě nemá závažné chronické patologie.

    Nezapomeňte své dítě naučit spát ve vlastní posteli během napjatých okamžiků - zvládnutí hrnce, porodit bratra nebo sestru, vstoupit do školky.

    Jak zvyknout dítě na postýlku - od jednoduché až složité

    Je lepší zahájit proces učení dítěte spát bez rodičů z vedlejší postele. Toto je obyčejná kolébka, pouze bez jedné strany. Zdá se, že dítě spí odděleně, ale cítí neustálou přítomnost své matky poblíž.


    Jak používat dětskou postýlku:

    1. Nainstalujte postýlku na stejnou úroveň jako místo pro spaní pomocí speciálních úchytů.
    2. Po několika měsících změňte plenky na nízkou hranici.
    3. Po dalším měsíci můžete dřevěnou desku opravit.
    4. Zvětšete vzdálenost mezi postelí a postelí vašeho dítěte.

    Takový postupný trénink vám umožní vyhnout se záchvatům vzteku dětí a připravit matku mentálně na oddělení od dítěte.

    Dítě nespí v postýlce, co má dělat

    Pro kojence je snazší rozloučit se se starými zvyky a vytvořit si nové. Ale děti jsou dobří manipulátory, takže odmítnutí vlastního spánku je často jen rozmar.


    Učíme děti spát ve vlastní postýlce:

    1. Sledujte reakce... Nepokládejte dítě do postele podle plánu, ale až se objeví první známky únavy. Dítě nebude mít sílu na rozmary a rozhořčení.
    2. Rituály jsou velkou pomocí ve vzdělávání... Dítě ve věku 4–5 měsíců už dokáže opravit spojení mezi kapáním, lehkou masáží a usínáním ve své posteli. Ukolébavka nebo pohádka pomůže zvýšit účinek pohodlného usínání.
    3. Postel je pouze na spaní.Přenášejte krmení, hry na jiná místa.
    4. Záchranná plenka. Pokud vaše dítě okamžitě po krmení usne, položte pod něj plenu. Asi po čtvrt hodině dítě tvrdě usne a plenkou ho přesune do postýlky.

    Když své dítě začnete učit spát samostatně, zkuste s ním po celý den častěji obejmout, dotknout se a komunikovat s dítětem.

    Současně jej však noste méně často na rukou, nechoďte na mořskou nemoc.

    Jak naučit dítě spát samostatně ve věku 2-3 let

    Pokud jste neměli čas nebo jste nechtěli naučit své dítě spát odděleně po dobu až jednoho roku, neznamená to, že ten okamžik zmeškáte.


    Stačí trochu změnit taktiku.

    Co dělat:

    1. Jednejte postupně... Stejně jako kojenci jsou postýlky vhodné i pro starší děti.
    2. Dát na výběr... Vyzvěte své dítě, aby si v obchodě vybralo vlastní postel. Nyní existuje spousta modelů v podobě lodí, aut, paláců.
    3. Nezapomeňte na příslušenství... Pro novou postel si musíte dokoupit deku, polštář, pyžamo, krásné povlečení a noční světlo. Přirozeně se poraďte se svým dítětem.
    4. Pozitivní příklad je nakažlivý... Navštivte místo, kde už vrstevníci vašeho dítěte samy spí.
    5. Začněte zdřímnutím. Pokud dítěti dáte během dne spát ve vlastní postýlce, vytvoříte pohodlnou a útulnou atmosféru. Zavřete závěsy, vyprávějte příběh, udělejte masáž. Nezapomeňte předem udělat s dítětem dlouhou procházku, nechte ho přejet.

    Pokud očekáváte přírůstek do rodiny, naučte starší dítě spát odděleně před narozením bratra nebo sestry.

    V opačném případě spojí své přemístění s výskytem mladšího člena rodiny, který je plný záchvatů a protestů.

    Proč dítě nespí v postýlce samo?

    Nejčastěji problém nespočívá v dítěti, ale v matce. Podvědomě není připravena se s dítětem rozloučit, její psychická odolnost se přenáší na dítě.

    Co nedělat - časté chyby rodičů:

    • zastrašit;
    • nechat dítě v úplné tmě;
    • křičet, trestat;
    • přemístění spícího dítěte ve věku 2-3 let z postele rodičů do školky - v tomto věku mají děti strach, rozvíjí se úzkost;
    • škádlit, vysmívat se obavám, neochotě spát bez rodičů;
    • diskutovat o problému s cizími lidmi v přítomnosti dítěte;
    • po probuzení nechat plačící dítě v posteli samotné, ale neměli byste ani při nejmenším zasténání běžet do postýlky.

    Hlavní věc je jednat důsledně. Pokud se rozhodnete, že by dítě mělo spát odděleně, ignorujte jeho triky a manipulace.

    Jedinou výjimkou je, že dítě je nemocné, necítí se dobře.

    Závěr

    Chcete-li přemístit své dítě do samostatného lůžka, postupujte rozhodně, důsledně a trpělivě. Zvažte věk a pohodu vašeho dítěte.

    Řekněte nám v komentářích, jak jste naučili své dítě spát samostatně, jak rychle a bezbolestně tento proces proběhl.

    V moderním světě je velká pozornost věnována duševnímu zdraví dítěte. Proto mnoho pediatrů i odborníků na kojení doporučuje uspávat dítě v blízkosti matky, zejména v prvních měsících života. Emocionální spojení tedy zesiluje a maminka nemusí vstávat z postele, aby zjistila, zda její poklad spí, zda se otevřel, zda zamrzl ...

    Ale čas plyne a po nějaké době takového společného spánku je jasné, že s tím je třeba něco udělat, protože teď není snadné dostat dost spánku. A jen málo z nich ví, jak správně začít učit dítě spát odděleně od své matky v postýlce, aby náhodou nezpůsobilo nenapravitelné poškození psychiky dítěte.

    Kde začít?

    Neexistují žádná obecná doporučení ohledně věku, ve kterém je třeba společně spát. Vše závisí na osobních vlastnostech dítěte. Některé děti od samého narození mohou snadno usnout ve své postýlce, odděleně od své matky, zatímco jiné, dokonce i ve věku 4 let, musí spát se svou matkou.

    • Dítě je úplně;
    • Noční spánek drobků trvá minimálně 5-6 za sebou ();
    • Během dne tráví dítě méně než 1/3 času v náručí své matky ();
    • Pokud se probudí sám v posteli, nezpůsobí to pláč ani vztek;
    • Objevil se přivlastňovací instinkt („můj“ nebo „ne můj“);
    • Dítě může v pokoji strávit minimálně deset až patnáct minut.

    Kdy byste neměli nutit své dítě spát odděleně?


    Tuto obtížnou psychologickou chvíli musíte odložit, pokud vaše dítě:

    • Se narodil předčasně, předčasně;
    • Narodil se císařským řezem
    • Utrpěl porodní trauma;
    • Má známky zvýšeného intrakraniálního tlaku;
    • Má známky zpoždění vývoje;
    • Vykazuje známky různých stavů kůže, jako je ekzém, dermatitida atd.
    • Má vysokou excitabilitu, slzy, podrážděnost.


    Pokud má vaše dítě alespoň jeden z výše uvedených příznaků, měli byste přemýšlet o prodloužení společného spánku s ním, protože tuto potřebu má více než jeho vrstevníci.

    Kromě toho není nutné dítě „přemístit“ během aktivní fáze, bezprostředně po nemoci, pokud se dítě právě učí na nočník nebo právě začalo chodit do školky.

    Všechny tyto události jsou pro malého muže již velmi stresující. Nepřetěžujte dětskou psychiku ještě více.

    Poznámka pro maminky!


    Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se mě problém strií dotkne, ale budu o tom také psát))) Ale není kam jít, takže píšu sem: Jak jsem se zbavil strií po porodu? Budu velmi rád, pokud moje metoda pomůže i vám ...

    Naučit dítě spát samostatně ve vlastní postýlce není snadný, ale proveditelný úkol. Musíte být předem psychicky připraveni na to, že dítě občas přijde (pokud vaše dítě je) do postele rodičů uprostřed noci a hledá pohodlí, náklonnost a teplo. S tím vším je třeba zacházet s velkým porozuměním a trpělivostí.

    Lékař Komarovský radí: s kým by mělo dítě spát?

    Učíme spát odděleně

    Jakkoli to může znít divně, první věcí, které je třeba věnovat pozornost, je upřímná touha spát odděleně od dítěte samotné matky. Po dlouhou dobu společného spánku si moje matka na to mohla velmi zvyknout a nyní se podvědomě nechce rozejít. Tento vnitřní odpor a vzrušení lze přenést na dítě a potom bude velmi obtížné naučit ho spát odděleně.

    Sundejte postranici z postýlky a přemístěte postýlku do své, aby postýlka byla jako vaše rozšíření (můžete si koupit speciální postýlku pro novorozence). To vytvoří iluzi, že dítě je stále s matkou. Poté, co se dítě naučí spát na svém novém území, lze postýlku postupně přesouvat dále a dál od postele rodičů až po přesun do dalšího dětského pokoje.

    Přečetli jsme si podrobný článek na toto téma:dítě je vždy tam - dětské postýlky. Jak si vybrat. Oblíbené značky -

    Důležité body

    1. Promluvte si se svým dítětem. Obvykle všechny děti těší proces dospívání. Kupte a řekněte své dceři nebo synovi, že s matkami spí jen malé děti, zatímco dospělí spí ve svých postelích. Tato metoda funguje skvěle na 2–3letá batolata.
    2. Poprvé, abyste se tak nebáli, že dítě samo usne, můžete zapnout speciální noční světlo. Nyní je na trhu mnoho lamp a projektorů, díky nimž bude proces spánku nejen pohodlný, klidný, ale také velmi zajímavý.
    3. Chcete-li usnadnit proces kladení dítěte, můžete vyvinout speciální rituál: hygienické postupy - pohádka - sen. Pokud dodržíte takovou sekvenci, že za měsíc už nebudete mít otázku: „Jak usnout dítě ve své osobní postýlce?“
    4. Pokud jste naplánovali narození druhého dítěte, budete muset starší dítě přesunout do samostatné postýlky ještě před narozením mladšího. Jinak může změna místa přenocování způsobit u prvorozených bouři protestů a záchvaty žárlivosti.
    5. Bylo by lepší načasovat přesun do vlastní postýlky z nějakého důvodu: narozeniny, Nový rok, splnění kulatého data (například 2 roky a 6 měsíců).
    6. Nechte své dítě zapojit se také do výběru vlastní postýlky. Vezměte si to s sebou do obchodu s nábytkem. A pokud maminka a táta poslouchají jeho názor, pak bude tento nákup ještě blíž a bude mnohem snazší si na něj zvyknout spát.


    Každá matka miluje své dítě a nechce se na minutu pustit. Zvláště pokud je první nebo se „ukázalo“ s obtížemi. Maminky často milují své děti víc než tatínky a jsou připraveny za ně obětovat vše - od normálního spánku až po manžela.

    Ale stojí za to obětovat své vlastní a otcovo pohodlí a nechat dítě spát ve společné posteli? Do jakého věku má smysl, aby oba rodiče špatně spali? Kdy je čas přestěhovat dítě do jeho osobního bytu? Jak snadné a bez zbytečných záchvatů vzteku naučit dítě usnout v postýlce ve věku 1, 2 nebo 3 let? Pokusíme se odpovědět na všechny vaše otázky!

    Klady a zápory spaní s rodiči

    Svět je nějak uspořádán tak, aby se psychologové starali o duševní stav dětí. Pediatři se obávají o zdraví dětí. A z nějakého důvodu se nikdo nestará o emoční a fyzické zdraví matek a otců, o normální manželské vztahy. A nikdo si nemyslí na to, že dítě nevyroste jako normální a klidné dítě s věčně ospalou matkou, otcem, kterého matka uráží.

    Je mi líto dítěte, máma nelituje sebe a tátu a táta spí na gauči a lituje, že se do toho všeho dostal. Mladý otec, který se této myšlenky chytil, se také styděl. A muž, který je zbaven pozornosti a neustále za to cítí hanbu, je horší než dítě. Potřebuješ to?

    Spánek s rodiči má spoustu nevýhod:

    • Malý prostor. Malé tělo ve snu zabírá spoustu místa. A asi 8 měsíců také tlačí a uvolňuje své území.
    • Citlivý mateřský spánek.I ta nejvíce unavená matka se probudí při sebemenším pohybu dítěte. A tak celou noc.
    • Dřevěné končetiny. Podle běžného scénáře mění lidské tělo svou polohu až 20krát za noc. Když matka spí s dítětem, nemění svou polohu. Tělo neodpočívá, mozek je napnutý a udržuje tělo v jedné poloze. I když jste již zaspali! 4 hodiny, což je u dítěte velký úspěch, necítíte odpočinek, ale to, že jste leželi pod asfaltovým finišerem.
    • Problémy ve vyšším věku. Houpáním dítěte o hmotnosti 10–15 kg trháte ruce a záda. Za 10 let se to obrátí proti vám. Kompletní s chronickou nespavostí.
    • Hygiena a zdraví. Otcové chodí do práce, kontaktují lidi a přinášejí domů viry. Maminky chodí nakupovat a dělají to také docela dobře. A chcete, aby dítě spalo ve zvýšené míře patogenní mikroflóry? Vy ani on příští noc nespíte - dítě se určitě nakazí.

    Společné spaní má však nepopiratelné výhody:

    • Blízkost s mámou. Je pro dítě životně důležitá. Zvláště pokud matka chodí do práce brzy a dítě má během dne nedostatek matčiny pozornosti a lásky.
    • Noční krmení. Pokud matka kojí a dítě spí s ní, nemusíte vstávat a krmit dítě uprostřed noci.
    • Zlatý dětský sen. Děti, zejména děti, spí mnohem zdravěji a cítí teplo své matky.
    • Prolaktin. To je druh hormonu, díky kterému má matka mléko v prsou. Vyrábí se v noci, přispívá k tomu relativně klidný spánek a blízkost dítěte.

    V jakém věku naučit dítě spát v postýlce

    Pro normální psychiku potřebuje dítě všechno, aby bylo v domácnosti v pořádku. A to vyžaduje normální, plnohodnotné rodičovské vztahy a zdravý spánek pro celou rodinu. Dříve či později nastane okamžik, kdy je dítě „vystěhováno“ z postele rodičů. Otázkou je, kdy je vhodnější to udělat:

    • Od narození. Pokud si chcete vystačit s trochou krve, trénujte sebe a své dítě hned od prvních dnů, aby spali odděleně. Je lepší spát 2 hodiny a vstávat při prvním volání do postele, než spát 4 hodiny a vstávat jako robot.
    • Od 6 do 8 měsíců. To je názor většiny psychologů. Dítě v tomto věku se neprobudí více než 1–2krát za noc a „umělí“ lidé mohou spát od 11:00 do 6:00. V tomto věku si navíc dítě rychle zvykne na nové prostředí.
    • Od 2 let.To je názor některých psychologů a matek závislých na dítěti, které samy nechtějí nechat dítě jít do svých osobních bytů. V tomto věku existuje jedna zdravá výhoda přemístění - můžete zkusit vyjednávat s dítětem.

    Jak si vybrat správnou postel

    Existují různá řešení tohoto problému pro různé věkové kategorie:

    • Do 2 let. Kupte si postranní postel. Je připevněn k rodičovské úrovni z matčiny strany. Vypadá to jako dítě s vámi, ale vypadá to jako ve vašem vlastním životním prostoru. Toho lze dosáhnout z běžné postele odstraněním přední stěny. V průběhu času se mezi matkou a dítětem natáhne látková strana, poté se vrátí normální stěna a dětská postel se pomalu vzdálí od místa spánku rodičů.

    • Po 2 letech. V tomto věku už dítě rozumí. Je vysoká pravděpodobnost, že pokud si pro něj společně vyberete samostatnou hnízdiště, a dokonce i nestandardní - v podobě automobilu, slunce, se zajímavým dekorem, nové povlečení a pyžama, dítě tam bude spát dobrovolně a předvést svou chladnou postel svým vrstevníkům dospělý. Budete muset utratit peníze - neobvyklé postele jsou dražší než standardní, ale vaše nervy a rodinné štěstí jsou důležitější.

    Jak vycvičit dítě, aby usnulo v postýlce

    Pokud dáte spící dítě na správné místo od narození, otázka, jak naučit dítě spát v postýlce, nestojí za to. Dítě tam standardně spí, pro něj je to normální řád věcí. Pokud ne, buďte trpěliví.

    Za prvé, bez dlouhé kinetózy, v určitou dobu. Pokud dítě začne usínat vedle vás, uložte ho ospalé do postýlky, trochu si k němu sedněte. Spánek - je čas jít do postele. Po týdnu dítě klidně usne samo a už leží v postýlce, kdyby vedle něj seděla jen jeho matka a četla pohádku.

    Pokud se dítě probudí, jakmile zůstane samo, buďte pevní. Neutíkejte k němu na první hovor, počkejte minutu a pak jděte. Uklidněte chudáka, uložte ho do postýlky. Znovu plakat? Počkejte 2 minuty a manipulaci opakujte. Zvyšte čekací dobu pokaždé o minutu. 7 nocí pobíhání a problém bude vyřešen podle metody Ferber-Estville-Spock.

    Důležité! Tato technika je docela tvrdá, potřebujete veškerou vyrovnanost a trpělivost. Rozhodli jsme se vyhnat dítě do postýlky - jděte na konec, jinak to bude později horší a problém vaší nerozhodnosti se projeví nejen v samostatném snu!

    Jak naučit dítě od 2 let usnout v postýlce

    Pokud jste dříve nenašli sílu překonat společný sen, budete muset zapnout všechny diplomatické dovednosti, které vy a váš manžel máte. Je docela možné souhlasit s dětmi ve věku 2-3 let, i když má dítě charakter. Zkuste postupovat podle algoritmu:

    • Jednota. Vy a váš manžel byste měli mít jasně vyvinutou jedinou linii chování. Budete spát ve své osobní postýlce, a to je vše! Pokud matka chce spát s dítětem a manžel ho odstěhuje, bude válka. Rodiče musí spolupracovat.
    • Výhody... Vysvětlete svému dítěti, že spaní ve vlastní posteli je normální, dobré a dospělé.
    • Povýšení. Vysvětlete dítěti, že to není trest, je to odměna, protože je dospělý, dobře vychovaný a zaslouží si samostatnost. Můžete si dokonce načasovat přesun na narozeniny nebo dovolenou.
    • Společná volba. Vyzvěte své dítě, aby si společně vybralo postel nebo vybavilo tu, která je. Dítě bude hrdě spát na území, které si samo vybralo nebo vytvořilo.
    • Máma je poblíž. Vysvětlete svému dítěti, že matka tam stále je, a pokud se něco stane, určitě přijde. Pokud se dítě bojí kvůli tmě zůstat samo, připravte si speciální noční světlo.

    Co nedělat

    • Nenechte se skandálem s manželem. Klidně prodiskutujte, proč by s vámi teď mělo dítě spát a kdy se přesune do postele.
    • Nekřičte ani netrestejte své dítě za to, že nechce spát samo. Sami viní svou přehnanou ochranou.
    • Nevytahujte dítě v době, kdy vás potřebuje (je-li nemocné, kousají ho zuby, křeče).
    • Nestresujte své dítě. Pokud jste začali - trénink na nočník - nebo jste jej poslali na zahradu - není to také nejlepší čas na vlastní spaní.
    • Nečekejte, až vaše dítě bude mít krizi 3 roky. Přemístěte jej dříve, neshromažďujte problémy.
    • Nezaměňujte rozmary s panikou. Jinak nedosáhnete výsledku a nepoškodíte psychiku dítěte.
    • Nedělejte si srandu ze svého dítěte, zejména před cizími lidmi. Vytvořte další komplexy.

    }