Olga Dityantseva
Shrnutí lekce „Osobní hygiena“
Záměry a cíle: odhalit koncept « osobní hygiena» , seznámit děti se základními pravidly osobní hygiena, vysvětlete, že jejich dodržování je důležitým prostředkem k ochraně lidského zdraví, formy hygienické dovednosti a schopnosti, podporovat kulturu zdraví, zdravý životní styl.
Plánované úspěchy: naučit se dodržovat pravidla osobní hygiena k udržení zdraví, naučit se, jak si správně umýt ruce a obličej, starat se o své zdraví
Zařízení: schéma složení kůže, tabulka „Pravidla osobní hygiena» , hygienický
Průběh lekce
Organizace času.
Úvodní část. - Nazdar hoši! Víte, co to slovo znamená (Ahoj).
Správně si lidé navzájem přejí zdraví, když se setkají.
Co víš o zdraví? Proč se lidé starají o své zdraví?
(Svoboda projevu dětí).
Zdraví Náš stát projevuje neustálý zájem o zdraví dětí. Zdraví je hlavní hodnotou lidského života.
Být zdravý je normální touha každého člověka. J. Russo napsal: "Většina našich nemocí je dílem našich vlastních rukou; téměř všem bychom se mohli vyhnout, kdybychom udrželi způsob života jednoduchý, monotónní, na samotě, který nám předepisovala příroda."
Lidské zdraví není jen estetickou hodnotou, ale závisí také na životním prostředí. Zdraví je jedním ze zdrojů štěstí a radosti každého člověka a zároveň je majetkem celé společnosti, je třeba vychovat potřebu péče o své zdraví u člověka. To se děje v rodině, ve školce. Návštěvou mateřské školy získáte vědecké znalosti, které vám pomohou lépe organizovat váš zdravý životní styl, správně pracovat, racionálně jíst a správně odpočívat.
Zdravý životní styl - chování, styl, přispívání k ochraně a posilování zdraví. Zdravý životní styl je spojen s výběrem životního stylu týkajícím se zdraví, což znamená určitou úroveň hygienická kultura.
Těmito činy jsou osobní hygiena, jejichž splnění, udržujte jejich tělo a domov čisté a nebuďte nemocní. Dnes v lekci si povíme o osobní hygieně.
Co si myslíš, že znamená « osobní hygiena» ?
Znamená to být čistý. Každé ráno si musíš umýt obličej,
umyjte si ruce, obličej, krk mýdlem. Ujistěte se, že jste si vyčistili zuby.
Že jo, osobní hygiena předškolák znamená pečovat o své tělo a udržovat ho čisté. Jak důležité a nutné je, to se dozvíme na povolání.
Nyní poslouchejte báseň, přemýšlejte.
Na vodě pod vrbou
Čáp chodí naboso,
Protože tento pták
Ráno jsem se umýval.
Dotýká se révy zobákem,
Otřásá rosou.
A pod sprchou stříbro
Umývá vám krk čistý - čistý
A nekňourá: "Ach, potíže,
Och, studená voda! “
Co řekl básník o čápu?
(Čáp miluje každé ráno umýt. Stříbrnou sprchu, umyje si tělo, nebojí se studené vody.)
Co to je za lidi? "tělo"?
Potom k němu učitel zavolá jednoho ze žáků a krouží hlavou, trupem, nohama jedním pohybem ruky a vysvětluje, že toto vše se obecně nazývá - "lidské tělo".
Introspekce
Čím je pokryto naše tělo?
Prohlédněte si kůži na rukou, všimněte si, že pokožka je hladká, pružná, může se pohybem protáhnout.
Kůže rovnoměrně pokrývá celé tělo, ale není to jen skořápka, ale složitý orgán s mnoha funkcemi. Kůže se skládá ze tří vrstev.
(Učitel ukáže diagram na tabuli)
První vrstva je vnější vrstva nahoře, která chrání naši pokožku před poškozením. Obsahuje póry, kterými pokožka dýchá.
Druhou vrstvou je samotná kůže. Obsahuje mazové a potní žlázy. Kůže obsahuje krevní cévy a nervy. Proto je pokožka citlivá na chlad, teplo, bolest.
Třetí vrstva je podkožní tuk. Chrání pokožku před otlaky a udržuje ji v teple.
Diagram složení kůže
1. Vnější plášť.
3. Podkožní tuk.
Kůže chrání naše tělo před nemocemi. Když běháte, skočte do posilovny a je vám horko, na pokožce se vám objeví korálky potu. Na pokožce je tenká vrstva tuku. Pokud není pokožka dlouho omyta, hromadí se na ní mastnota a pot, které zadržují prachové částice. Z toho se pokožka zašpiní, zhrubne a přestane chránit naše tělo. Špinavá kůže může být škodlivá pro vaše zdraví. Na pokožce se množí mikroby (1 m2. Až 40 000)... Pokud nebudete udržovat pokožku čistou, mohou nastat kožní onemocnění.
A co by se tedy mělo dělat? Přemýšlejte o tom.
(Odpovědi dětí)
Hlavním způsobem péče o pleť je mytí. Poté se z pokožky odstraní prach, mastnota, pot, mikroby. Musíte si umýt tělo 1-2 krát týdně. Vědci odhadují, že mytí mýdlem a lufou odstraní z pokožky 1,5 miliardy choroboplodných zárodků. Umíš si představit?
Nezapomeňte si každý den umýt obličej, ruce, nohy, krk, podpaží.
Tělesná výchova. „Dopis všem dětem o jedné důležité záležitosti“.
Tady jsme roztáhli ruce
Jako by byl překvapen
A navzájem k zemi
Uklonili se opasku.
(Ohněte se, narovnejte se)
Níže, děti, nebuďte líní
Pokloňte se, úsměv.
(Vydechněte, nadechněte se)
Dáme si dlaň do očí,
Dejme naše silné nohy od sebe.
Odbočil doprava
Pojďme se majestátně rozhlédnout.
A také doleva
Podívejte se zpod dlaní.
A - napravo! A dál
Přes levé rameno
Jak správně umýt
Jak se umýt, vyčistit zuby.
(Učitel předvede ilustrační materiál).
U normální pokožky si musíte každý den umýt obličej.
Umyjte si obličej mýdlem 2–3krát týdně, protože časté mytí mýdlem odmašťuje pokožku.
Nemůžete si umýt obličej studenou vodou, protože se cévy zužují a pokožka je suchá a bledá, ochablá.
Nemůžete se pořád umýt velmi teplou vodou. Horká voda dobře čistí pokožku, způsobuje vazodilataci, pak je pokožka slabší, ochablá.
Je nutné umýt teplou a studenou vodou.
Po umytí si musíte důkladně otřít obličej. V opačném případě bude kůže popraskaná a odlupující se
Herní situace „Demonstrace praní“
(Děti ukazují, jak se správně umýt).
1. Příprava na praní (mýdlo, ručník).
2. Praní se nejlépe svlékne do pasu.
3. Nejprve si dobře umyjte ruce mýdlem pod tekoucí vodou, zkontrolujte čistotu nehtů.
4. Poté si čistými rukama umyjte obličej, uši a krk.
5. Po umytí otřete dosucha čistým suchým ručníkem
Hádanky. -Jaké věci nám pomáhají být čistí? Hádejte hádanky.
Klouzá pryč jako živobytí
Ale nepustím to.
Věc je zcela jasná:
Nech mě umýt ruce. (Mýdlo)
Teplý a studený
Vždy mě potřebuješ.
Zavolej mi - běžím
Ušetřím před nemocemi. (Voda)
Když jíme, fungují.
Když nejíme, odpočívají.
Nečistíme je - onemocní. (Zuby)
Kost zpět,
Tuhé štětiny,
Přátelé s mátovou pastou
Slouží nám pilně. (Kartáček na zuby)
Závěrečná konverzace.
Lidi, je obzvláště důležité udržovat si čisté ruce. Svými rukama si vezmete různé předměty: tužky, pera, knihy, notebooky atd. atd., uchopte kliky, dotkněte se rozličný předměty v umývárnách. Všechny tyto předměty mají špínu, často neviditelnou pro oči. S neumytými rukama vstupuje tato špína nejprve do úst a poté do těla. Pokračujte se špínou rozličný nemoc z nemocného člověka na zdravého. Musí vyhovovat „Pravidla osobní hygiena» a pak budeš zdravý.
pravidla osobní hygiena.
Umyjte si obličej ráno a před spaním.
Moje uši, krk každý den.
Vyčistěte si zuby a po jídle vypláchněte ústa.
Před jídlem a po každé kontaminaci si umyjte ruce.
Udržujte své vlasy čisté.
Moje nohy před spaním.
Zkraťte si nehty.
Celé moje tělo každý týden.
Ne tři oči rukama.
Použijte kapesník.
hygienický nástroje pro praktickou práci.
Hra „Vyberte si, co potřebujete pro čistotu?“ (Děti z předmětů rozložených na stole si vyberou hygienické výrobky).
Výsledek lekce - uděláme výsledek lekcevyřešením této křížovky.
Co nelze koupit? (Zdraví)
Kde začít každé ráno? (Nabíjení)
obsazeníkterý vám pomůže stát se silným a zdravým? (Sport)
Co pomáhá rychle bruslit na ledě? (Brusle)
Kolový transport pro letní řízení. (Jízdní kolo)
Velmi malé šíření nemocí? (Mikrob)
Je hlavní lidský asistent orgánem vidění? (Oči)
Lidi, líbilo se vám to obsazení? Na čem jste se naučili povolání? Sdělit
Dokonce i zvířata se starají o určitou hygienu a instinktivně si uvědomují, že zdraví závisí na čistotě. Lidé se starají o hygienu svého těla způsobem, který je ve společnosti akceptován a jak káže zdravý rozum. Ale základní hygienické dovednosti jsou stanoveny v dětství.
Nejprve se o vše postarají rodiče hygiena dítěte... Dítě se denně koupá, umývá, umývá po odchodu z přirozené potřeby. Máma čistí uši, nos dítěte a stříhá tenké nehty. Když se objeví první zuby, matka a dítě procházejí tímto obtížným obdobím společně a pak matka začne učit dítě čistit si zuby.
První kroky k nezávislosti
Když dítě trochu vyroste, je čas naučit ho, aby se sám staral o čistotu svého těla. Pediatři doporučují začít hygienické školení ve věku 1,5-2 let. Co může dítě v tomto věku udělat samo?
- Naučte se umýt si vlastní obličej a pera mýdlem. Dítě musí dostat svůj vlastní ručník a dětské mýdlo. Úkolem rodičů je vysvětlit dítěti, jak správně umýt pera, a naučit je to pokaždé, když jdou na toaletu, hrají si s domácími mazlíčky, po procházce a samozřejmě před jídlem.
- Začněte ovládat umění používat zubní kartáček. Dokonce i dospělí ne každý ví, jak si správně čistit zuby. Je nutné ukázat dítěti správné metody čištění zubů od raného dětství. Dítě by mělo mít vlastní dětský kartáč vhodný pro jeho malou ruku a malá ústa. Musíte také zvolit speciální dětskou zubní pastu. Neměli byste se však zastavit při výběru těch nejchutnějších těstovin: příliš příjemná chuť může přimět dítě chtít jíst těstoviny, ale stále to není příliš vhodné.
- Naučte se používat hřeben. A dítě by mělo mít svůj vlastní hřeben. Dítě by si mělo zvyknout dát si pořádek do vlasů.
Rodiče by měli dítěti vysvětlit význam hygienických postupů, jejich důležitost. Neměli byste jen vyprávět příliš živé příběhy o tom, jak superhrdinka Zubní kartáček pomocí Paste hrdinsky bojuje s hordami škodlivých bakterií v ústech a zachraňuje jí zuby. Dětská fantazie je tak bohatá, že si dokáže představit cokoli, získává obavy nebo komplexy na mnoho dalších let.
Je důležité dítěti ujasnit, že výrobky a předměty osobní hygieny by měly být individuální. Nemůžete použít štětec, ručník, hřeben někoho jiného a dát jiným lidem svůj vlastní.
Pro děti ve věku 5-6 let
Jak dítě roste, musíte mu vštípit nové dovednosti:
- mytí těla ve sprše nebo ve vaně, dovednosti v používání žínku, schopnost osušit tělo ručníkem;
- nezávislé použití ubrousků po defekaci a močení;
- formování zvyku každodenní výměny spodního prádla;
- školení v technikách genitální péče.
Poslední bod je stejně důležitý pro chlapce i dívky. Dívky je třeba naučit dodržovat hygienu intimních míst a jemně ukazovat správné metody praní: tekoucí vodou, vždy ve směru od ohanbí po konečník a ne jinak. Není jen zbytečné používat mýdlo pokaždé, protože mýdlo může způsobit silné podráždění, alergie nebo dokonce zánět sliznice. Dostatek teplé tekoucí vody. Mýdlo se používá k praní nejvýše jednou denně. Dětské tekuté mýdlo je nejvhodnější pro kojence.
Chlapcům je třeba ukázat, jak se správně starat o své genitálie.
Rodiče by se měli ujistit, že spodní prádlo dítěte není příliš těsné. Nejlepší je zvolit bílé bavlněné spodní prádlo.
Pokud se dítě naučí pečovat o hygienu od raného věku, významně se zvýší šance na prevenci dětských nemocí - většina z nich může být bezpečně nazývána „nemocemi špinavých rukou“ a nedostatečnou hygienou. Jedná se o střevní infekce, hepatitidu a mnoho dalších nemocí.
Malé děti jsou velmi náchylné na všechny druhy infekcí, zejména na gastroenteritidu, která může způsobit silný průjem a zvracení a v důsledku toho dehydrataci se všemi škodlivými následky. Proto je naprosto nezbytné, aby rodiče učili své děti neustále dodržovat hygienická pravidla a samozřejmě je dodržovat sami. Při přípravě jídla pro vaše děti je to důležité mít na paměti. Musíte se také pokusit snížit riziko šíření infekce v rodině, zejména kašlem nebo rýmou, konjunktivitidou, kožními infekcemi, červy a dalšími potížemi. Níže uvádíme několik základních tipů.
INDIVIDUÁLNÍ HYGIENA
- Před jídlem si umyjte ruce, aby nedošlo k přenosu bakterií do jídla.
- Po použití toalety si vždy umyjte ruce, protože vajíčka červů volně procházejí toaletním papírem a vlhká oblast ve slabinách je živnou půdou pro bakterie. Umyjte si ruce po každém dotyku surových potravin, jako je zelenina, drůbež, maso nebo ryby. Jsou také živnou půdou pro bakterie.
- Po vyjmutí odpadkového koše, vyčištění kuchyně, čištění podestýlky, kde mohou být bakterie způsobující toxoplazmózu, která je nebezpečná pro dospělé i děti, si vždy umyjte ruce.
- Je dobré, pokud máte různé dřezy na mytí rukou a nádobí a výrobků. To je dobrá bariéra pro všechny druhy bakterií.
- Otřete si ruce ručníkem určeným pouze pro tento účel a nepoužívejte utěrku.
- Často vyměňujte kuchyňské a osušky, kde vlhkost může obsahovat širokou škálu bakterií.
- Snažte se při jídle neutírat si nos ani ústa nebo si nepoškrábat hlavu.
- Nikdy nemanipulujte s jídlem, pokud máte průjem způsobený otravou jídlem. Při průjmu je extrémně obtížné zabít všechny choroboplodné zárodky a riskujete infikování celé rodiny.
- V kuchyni se snažte držet syrové potraviny mimo vařené. V kuchyni odložte různé oblasti pro skladování syrových potravin a přípravu jídla. Pokud máte domácího mazlíčka, udržujte jídlo mimo své, a to v kuchyni i v chladničce. Nikdy nepoužívejte ke krmení vašeho domácího mazlíčka domácí potřeby. Obecně se snažte držet zvířata od místa, kde připravujete jídlo.
- Udržujte povrch stolu a kolem umyvadla hladký a bez poškození. Pokud je vaše prkénko silně řezané, okamžitě ho vyhoďte, protože je to ideální živná půda pro bakterie.
- V kuchyni by neměly být jen mouchy, ale i jiný hmyz. Odpadkový koš musí být čistý, aby se zabránilo vniknutí myší, potkanů \u200b\u200bnebo hmyzu.
- Zbytky jídla skladujte zakryté a nikdy je nenechávejte venku mimo chladničku déle než 90 minut.
Výše uvedená opatření jsou základní. Z hygienických důvodů je každý musí dodržovat, aby se zabránilo otravě jídlem. Ale hygiena je důležitá i v jiných oblastech. Jsou dále diskutovány.
PÉČE O KŮŽI
Ne všechny děti si rádi nechají umýt obličej a vlasy. Čistota však chrání pokožku před výskytem abscesů, pustul a dalších infekčních jevů, jako jsou kožní vyrážky. Bakterie se množí zejména na zpocené a vlhké pokožce. Proto musíte důkladně otřít rozkrok dítěte a odstranit veškerou zbytkovou moč a výkaly, které způsobují podráždění a zarudnutí pokožky. Pokud se pokusíte zbavit nežádoucích následků, můžete se zbavit, aniž byste se uchýlili ke speciálním lékům, stačí neustále sledovat, že pokožka v rozkroku dítěte je suchá a čistá.
STERILIZACE DĚTSKÉHO VĚKU
Jednou z nevýhod krmení z láhve ve srovnání s kojením je větší riziko kontaminace mlékem. Láhve a bradavky by měly být čisté, omyty zbytky mléka běžnými čisticími prostředky, důkladně opláchnuty čistou vodou a vydezinfikovány.
VEJCE
Do jednoho roku po narození by měla být vejce zcela vyloučena z jídelníčku dítěte, protože riziko alergií nebo nesnášenlivosti je příliš velké. Vejce navíc mohou způsobit salmonelózu, což je forma otravy jídlem. Ideálním prostředkem pro Salmonella je vaječný žloutek, který se nejtěžší dobře vaří. Ale po roce může dítě začít dávat vajíčka umytá mýdlem, dobře vařená ve vysoce osolené vodě, která jsou vynikajícím výživným produktem.
DOMÁCÍ MAZLÍČCI
Infekční konjunktivitida, extrémně nakažlivé onemocnění, se u dětí vyskytuje poměrně často. Nejprve oko zčervená, poté se během jednoho nebo dvou dnů objeví nažloutlý nazelenalý hnisavý výtok, ze kterého někdy v noci plují víčka. Děti si začnou otírat oči a zpravidla přenášejí infekci na druhé oko, čímž infikují své sourozence i dospělé členy rodiny. Chcete-li zmírnit utrpení dítěte, opláchněte bolavé oči vařenou, chlazenou solenou vodou pomocí čerstvého vatového tamponu. Léčba spočívá v instalování antibiotik do očí. A pro každé oko by měla existovat samostatná pipeta. Ujistěte se, že každý člen rodiny má svůj vlastní ručník. Léčba musí být prováděna několik dní, dokud se výtok z očí úplně nezastaví.
KUCHYNĚ A CHLAZENÍ
Ve většině případů je kašel infekční povahy, s výjimkou astmatického kašle. Kašel, rýma a jiná onemocnění dýchacích cest jsou často kapající a lze je omezit pouhým zakrytím úst a nosu kapesníkem. Od tří let je třeba děti naučit zakrýt si ústa při kašlání a kýchání.
HŘEBÍKY
Nehty dítěte by měly být udržovány čisté a krátké z několika důvodů. Za prvé, děti jsou obvykle nepříjemné a mohou si při hraní snadno ublížit sobě nebo členům rodiny. Zadruhé, pod nehty je ideální místo pro bakterie. Tam se aktivně množí a poté se přenášejí na jídlo a předměty. Zatřetí, výskyt a šíření červů závisí do značné míry na délce a znečištění dětských nehtů. Červi způsobují svědění v konečníku, dítě si toto místo přirozeně škrábe rukama. Vejce červů padají pod nehty, poté do jídla, kterého se dítě dotklo, čímž infikují každého, kdo se ho následně dotkne. Tak dochází k cyklu vývoje červů.
Hra, studium, znalost světa kolem nich jsou nejdůležitějšími úkoly dětí. Na tyto starosti často zapomínají - a my jim musíme připomenout pravidla osobní hygieny pro děti. Batoľatá se musí těmto pravidlům naučit, aby si získali sebevědomí, zdravost a snazší hledání společného jazyka s ostatními. Dodržování pravidel osobní hygieny by však nemělo být zátěží pro vás nebo vaše děti. Dítě by mělo být pyšné na svou čistotu a úhlednost. Díky tomu se bude cítit nezávislý a zvýší se jeho sebeúcta.
Proč je osobní hygiena tak důležitá?
„Musíme, musíme se umýt ráno a večer!“ - asi každý si pamatuje tyto řádky Chukovského dětské básně „Moidodyr“. A mnoho lidí ví, že může být obtížné naučit děti dodržovat základní pravidla osobní hygieny. Pravidla osobní hygieny se vaše dítě naučí nejrychleji, pokud je představíte formou hry a ukážete je na svém vlastním příkladu. Abyste mohli tato pravidla dodržovat k radosti svého dítěte, musíte mu nejprve říct, proč je ve skutečnosti tak důležité je dodržovat.
Posaďte se se svým dítětem a vysvětlete, proč je důležité dodržovat správnou osobní hygienu pro děti. Klíčovými body ve vašem vysvětlení mohou být fráze jako následující:
- Dodržování pravidel osobní hygieny zabrání tomu, aby vás škodlivé mikroby infikovaly nemocí.
- Budete silní, zdraví a sebevědomí.
- Ostatní děti a dospělí budou s vámi ochotnější hrát si a komunikovat s vámi.
Vytvořte seznam požadavků na osobní hygienu pro svou rodinu. Můžete jej pověsit do školky a požádat ty nejmenší, aby to zabarvili fixkami.
Co by tedy mělo být na takovém seznamu? Podívejme se na 6 základních pravidel osobní hygieny pro děti.
Osobní hygiena je nejrychlejší způsob, jak může být vaše dítě dobrým příkladem. Například proč si nečistíte zuby svými dětmi?
1. Čistíme si zuby dvakrát denně
Pro začátečníky nechte své děti milovat čištění zubů - proměňte tento nudný postup na zábavnou hru pro ně. „Pískněte jako myš, když si čistíte přední zuby,“ nebo „vrčete jako lev, když si čistíte zadní.“ Vysvětlete svému dítěti, že je třeba si zuby čistit, aby bylo zdravé, například tímto způsobem: „Jak budete kousat své oblíbené ořechy a sušenky?“
2. Pravidla osobní hygieny pro děti: před jídlem si umyjte ruce
Mytí rukou se může pro děti jevit jako nudný úkol, dokud nepochopí důležitost tohoto pravidla osobní hygieny.
Řekněte dětem, že choroboplodné zárodky jsou malé neviditelné štěnice, které vám mohou způsobit nevolnost. Zajistěte to třpytivou hrou. Otřete lesk na rukou vašeho dítěte a ukažte, jak se bakterie přenášejí: třpytky zůstanou na všem, čeho se dotkne. Poté požádejte své dítě, aby si umylo ruce, aby se „neviditelný lesk“ již nešířil na okolní předměty a lidi. Nezapomeňte říci, že je obzvláště důležité si umýt ruce před jídlem a po použití toalety.
3. Používáme ubrousky
I když děti dosud nezvládly pravidla osobní hygieny, otírají si o všechno špinavé ruce a rukávy si utírají nosy. S tím vám pomůže zvyk, mít vždy po ruce balíček měkkých a odolných kapesníků z hedvábného papíru, jako je Zewa Deluxe. Vysvětlete svému dítěti, že je mnohem příjemnější otřít si nos měkkými kapesníky. Bude velmi užitečné naučit se toto pravidlo osobní hygieny pro školáky. Udělejte ze svého dítěte zvyk nosit ve školní tašce vždy balíček kapesníků Zewa Deluxe.
Papírové kapesníky Zewa Deluxe jsou měkké a jemné, jako by byly speciálně vyrobeny pro malé nosy. Vysvětlete svému dítěti, že otírání nosu a kýchání do jednorázové tkáně mu pomůže vyhnout se infikování přátel, milovaných rodičů a sourozenců.
4. Každý den měňte spodní prádlo
Pro každého dospělého je tak přirozené měnit své spodní prádlo každý den. Naši rodiče nás to naučili. Vysvětlete svým dětem, jak důležité je dodržovat toto pravidlo osobní hygieny. Ukažte svému dítěti rozdíl mezi příjemnou vůní čerstvě vypraného prádla a vůní již opotřebovaného. Vysvětlete mu, že pokud bude každý den převlékat, bude cítit svěží a čistý zápach.
& nbspNechte své dítě vybrat si vlastní spodní prádlo. Je snazší starat se o věci, které se vám líbí. Naučte své dítě nosit své obnošené košile a kalhotky do koše na špinavé prádlo. Je důležité, aby vám dítě pomohlo s prádlem, protože mu to umožní lépe se naučit pravidla osobní hygieny.
5. Pravidelně se koupáme a sprchujeme
Ukažte svému dítěti, že koupání a sprchování není jen důležitým pravidlem osobní hygieny - je také příjemné a zábavné! Udělejte z koupání zábavnou hru tím, že se vaše dítě vykoupe se svými oblíbenými hračkami pro vodní ptáky. Přidejte jeho oblíbenou vůni do koupelové bubliny a ukažte, jak zábavnou hru můžete hrát napěněním mýdlové vody a vyfukováním bublin. Nechte plavání každou noc proměnit ve párty!
6. Pravidelně si stříhejte nehty
Malé děti si často strčí prsty do úst a kousají si nehty. Ale mnoho škodlivých bakterií se hromadí pod nehty. Proto je tak důležité nehty pravidelně stříhat. Pokud si vaše dítě neradi stříhá nehty a je zlobivé, zkuste ho odvrátit. Zpívejte píseň, zapněte si karikaturu nebo mu tento nepříjemný postup proměňte ve hru při plavání. To mu pomůže uvolnit se a užít si stříhání nehtů.
Udělejte z osobní hygieny rituál pro celou rodinu. Příklad dospělých inspiruje děti, pomůže jim rychle se naučit pravidla osobní hygieny a postupem času se pro dítě stanou zvykem.
* Na základě studie Eurofins Evic (Eurofins Evik), Francie, duben 2018.
SCOU DOD "EKOLOGICKÉ A BIOLOGICKÉ CENTRUM DĚTSKÝCH REPUBLIEK" Ministerstvo školství a vědy KBR
Rozhovor s prvky hry „Osobní hygiena studenta“
Fotbalová branka: ukázat důležitost a nutnost dodržování pravidel osobní hygieny; vštěpovat úctu k jejich zdraví.
Úkoly:
Vzdělávací:nadále učit vědomému přístupu k jejich zdraví, vyjasňovat význam dodržování pravidel osobní hygieny pro hodnotu zdraví.
Rozvíjející se:rozvíjet kognitivní zájem, duševní činnost.
Vzdělávací:podporovat touhu starat se o své zdraví, touhu vést zdravý životní styl. Aktivace slovníku: zdravý životní styl, předměty osobní hygieny.
Materiály a vybavení:didaktický materiál o zdravém životním stylu, nádherná taška s předměty osobní hygieny, vatovými tampony, mýdlovým a alkoholovým roztokem, letáky: karty s úkoly.
Plán lekce.
1. Organizační moment.
2. Hádanky o osobních hygienických předmětech. Zpráva o lekci.
3. Hra „Báječná taška“.
4. Konverzace o osobní hygieně.
5. Samostatná práce.
6. Shrnutí lekce.
Průběh lekce:
Ahoj milí kluci! Řeknout si Ahoj navzájem znamená popřát si zdraví. Lidské zdraví je hlavní hodnotou v životě. Zdraví nelze koupit za peníze. Lidi, co to znamená být zdravý? (dětské odpovědi). Dnes s vámi budeme mluvit o tom, jak pomoci svému tělu a nikdy neochorět, ale nejprve si vybavíme předchozí lekce a zahrajeme si hru. Odpovězte přátelsky sborem „To jsem já!“ Pokud se mnou souhlasíte. Pokud to není o tobě, pak buď zticha, nedělej hluk:
který z vás je vždy připraven žít život bez lékařů? +
kdo nechce být zdravý, energický, štíhlý a veselý? -
kdo z vás nechodí ponurý, miluje sport a tělesnou výchovu? +
kdo se nebojí mrazu, letí na bruslích jako pták? +
kdo zahájí večeři žvýkačkou a pár sladkostí? -
kdo miluje rajčata, ovoce, zeleninu, citrony? +
kdo jedl a čistil si zuby pravidelně dvakrát denně? +
chodí kočka z vás dětí špinavě od ucha k uchu? -
kdo podle rozvrhu dělá fyzická cvičení7+
kdo, od tebe chci vědět, miluje zpívat a relaxovat? +
Chlapi, když jsem chodil do vaší třídy, potkal jsem podivného chlapce, byl celý špinavý, neupravený a dal vám dopis, přečtěte si to
Nikdy si neumývejte ruce, krk, uši a obličej
Tato hloupá činnost nevede k ničemu
Ruce, krk, uši a obličej se opět zašpiní
Proč tedy plýtvat energií
Čas ztrácí čas.
Hádejte jméno tohoto chlapce, souhlasíte s ním?
Didaktická hra „Báječná taška“
Moje kouzelná taška obsahuje předměty (mýdlo, hřeben, kapesník, ručník, zrcadlo, zubní pastu a kartáček, kartáč na oblečení), které nám pomáhají udržovat naše zdraví! A abychom zjistili, jaké druhy předmětů existují, hádejme hádanky a řekněte si, k čemu jsou a jak je používat! Dělám pro vás hádanky a budete muset hádat, co je v tašce!
Hádám hádanky
Klouzá pryč jako živobytí
Ale nenechám ho ven s bílou pěnou,
Není líný umýt si ruce. (Mýdlo)
Pověz mi, kolikrát denně by si měl umýt ruce?
Mnoho zubů
A nic nejí. (Hřeben)
Kdo jiný může váš hřeben používat?
Kostní ohon
Na zadní straně je štětina.
Tato věc nám pomůže
Plastová záda,
Tuhé štětiny,
Přátelé se zubní pastou
Slouží nám pilně. (Kartáček na zuby)
Kolikrát byste si měli čistit zuby?
A svítí a svítí,
Nikomu to nelichotí,
A řekne komukoli pravdu -
Ukáže mu všechno tak, jak to je ... (Zrcadlo)
Otírám, snažím se
Po chlapcově koupelně.
Všechno je mokré, všechno zmačkané -
Neexistuje žádný suchý koutek. (Ručník)
Ležel v kapse a na stráži -
Řev, plačící a špinavý.
Ráno budou mít potoky slz,
Nezapomenu na nos. (Kapesník)
Pokud jsou naše ruce ve vosku,
Pokud blot seděl na nose,
Kdo je tedy náš první přítel
Odstranit nečistoty z obličeje a rukou?
Bez čeho matka nemůže žít
Ani vařit, ani umýt,
Bez toho vám to řekneme na rovinu
Muž zemřít?
Pršet z nebe
Takže uši chleba rostou
Plout na lodích -
Nemůžeme žít bez ...
(Voda).
Lidi, myslíte si, že můžete onemocnět špatnou osobní hygienou? (bakterie), co je osobní hygiena? ( předvedení zkušeností)... Nečistoty a nepořádek v oděvech nepřihlíží k vašemu zdraví. Líní lidé jsou zpravidla špinaví. Líní školáci se neučí dobře, neradi čistě píší do notebooků, nudí se ve třídě, nečtou knihy. Neradi pracují, pomáhají rodičům v domácích pracích .. Poslechněme si báseň o takovém chlapci a možná se v něm někdo pozná.
Pokud přišlo mýdlo
Ráno do mé postele
A samotné mýdlo by bylo
To by bylo hezké!
Kdyby jen knihy a notebooky
Naučil jsem se být v pořádku
Věděli všechna svá místa -
To by byla krása!
Kéž by pak přišel život!
Vědět, chodit a odpočívat!
Tady se máma zastavila
Říkat, že jsem líný!
Lidi, o čem Petya snil?
Sníte o tom?
Tělesná výchova "Zábavný režim dne"
Slunce pohlédlo do postýlky. Jedna dva tři čtyři pět.
Všichni cvičíme. Musíme si sednout a vstát.
Natáhněte ruce širší. Jedna dva tři čtyři pět.
Ohnout se - tři, čtyři. A skočit na místo.
Na špičce, pak na patě. Společné cvičení.
Oh, a Crane, otevři se!
Nos, umýt se!
Okamžitě umyjte
Obě oči!
Umyjte si uši
Umyj se, krku!
Krk, umýt
Dobrý!
Prát, umýt,
Nalijte se!
Špína, umyjte se!
Víte, že lidé vymysleli mnoho přísloví a rčení o zdraví? Nyní vám rozdám obálky s trsy třešní, jedna má počátek přísloví a druhá je čistá. Musíte to dokončit a pro usnadnění práce je přiložen kousek papíru s nápovědou.
Přísloví
Čistota je klíčem k …… (zdraví)
Zdraví je v pořádku - díky - …… (nabíjení)
Pokud chcete být zdraví - …… .. (nálada)
Ve zdravém těle zdravá mysl)
Ten, kdo je čistý, je ten pro lidi ……… .. (příjemný)
Čistota je nejlepší ... (krása).
Výborně, lidi, odpověděli správně! A nejrychlejší dostane dárek od Moydadyra
Didaktická hra „Správná rada“
Vy chlapci a děvčata,
Připravené ditties.
Pokud je moje rada dobrá,
Tleskáš rukama.
Na špatnou radu
Řekni ne, ne, ne.
Potřebujete neustále jíst
Pro vaše zuby
Ovoce, zelenina, omeleta,
Tvaroh, jogurt.
Pokud je moje rada dobrá,
Tleskáš rukama.
Nehryzte zelný list,
Je to úplně, úplně bez chuti,
Lepší jíst čokoládu
Vafle, cukr, marmeláda.
Je to správná rada?
NE NE NE
Aby vaše zuby zářily,
Musíte si vzít krém na boty.
Vytlačte půl trubice
A vyčistěte si zuby.
Je to správná rada?
NE NE NE!
Oh, trapná Lyudmila,
Odhodil jsem kartáč na podlahu,
Zvedne štětec z podlahy,
Pokračuje v čištění zubů.
Kdo dá správnou odpověď -
Dobrá práce, Ludo? NE!
Pamatovat navždy
Drazí přátelé,
Bez čištění zubů
Nemůžeš jít spát.
Pokud je moje rada dobrá,
Tleskáš rukama.
Čistil jsi si zuby
A jdi spát.
Popadněte do postele sladkou buchtu!
Toto je správná rada NE, NE, NE!
Výsledek:Dobrá práce, teď se pokusme vypracovat pravidla osobní hygieny:
Před jídlem si umyjte ruce, čistěte si zuby dvakrát denně, umyjte si obličej, vykoupejte se (sprchujte) ...
Dnes jste odvedli skvělou práci. Vidím úsměv na tvých tvářích. Je to velmi dobré! Vždyť radostná a dobrá nálada pomáhá našemu zdraví. Ponurý, rozzlobený a podrážděný člověk snadno podlehne nemoci. Dobrá nálada a úsměv jsou jako ochrana před nemocemi. Dělejme to častěji.
Bibliografie:
1. Internetový zdroj (Web 1. září, www. *****)
2. „Hygiena studenta“.