Lidské vlasy mají složitou strukturu a protein je pro ni hlavním stavebním materiálem. Pouze v kortikální vrstvě, která je zodpovědná za sílu a elasticitu vlasů, je proteinová (proteinová) složka 65%. Aminokyseliny obsažené v proteinu jsou tedy pro vlasy životně důležité. Pokud z nějakého důvodu dojde k destrukci proteinových sloučenin v kůře, vlasy ztratí svou pružnost, stanou se bolestivě matné, suché, křehké, ztratí svůj tvar a na koncích se rozpadnou.

Situace je však opravitelná. Můžete se postarat o nedostatek bílkovin ve struktuře vlasů a obnovit jej do předchozí podoby pomocí výživové korekce, stejně jako pomocí profesionálních nebo domácích prostředků s bílkovinami.

Přírodní zdroje bílkovin

Nejprve je nutné upravit stravu tak, aby byla většina z nich obsazena bílkovinnými potravinami - hlavním zdrojem bílkovin. Především používejte přípravky obsahující nejdůležitější aminokyselinu pro zdraví vlasů - cystein. Tato látka je přítomna ve velkých množstvích:

  • v obilovinách;
  • cereálie;
  • sójové výrobky;
  • drůbeží maso;
  • ryba;
  • tvaroh;
  • mořské plody (korýši, měkkýši).

Na druhém místě je želatina. Tento produkt je pro vlasy nepostradatelný, protože je považován za dodavatele čistých bílkovin. Další bonus - pravidelná konzumace potravin se želatinou je vhodná pro nehty, klouby, vazy, kosti, svalovou tkáň.

V mírně menším procentu obsahuje živočišná bílkovina:

  • maso;
  • vejce;
  • mléčné produkty;
  • sýry.

Hlavní dodavatelé rostlinných bílkovin:

  • těstoviny;
  • hrášek;
  • proso;
  • pohanka zrno;
  • ořechy.

Pro doplnění nedostatku bílkovin ve vlasech se doporučuje, aby všechny uvedené produkty byly konzumovány systematicky. Proteinová složka každodenní stravy by měla být až 1/5 z celkového objemu jídla ráno.

Druhy proteinů a jejich vlastnosti

Soubor aminokyselin v rostlinných a živočišných proteinech je heterogenní. V tomto ohledu existuje klasifikace proteinů podle typů:

  • 1. Vaječný protein pro vlasy je vyroben z albuminu ( bílek). Je vysoce bioaktivní, snadno a rychle se vstřebává tělem. Obsahuje esenciální aminokyseliny. Vhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy.
  • 2. Syrovátka. Vyrobeno z mléčné syrovátky. Obsahuje aminokyseliny nezbytné pro lidské tělo. Vyznačuje se vysokou mírou asimilace.
  • 3. Mléko. Vyrobeno z mléka. Je to nerozdělená směs kaseinových a syrovátkových bílkovin. 80% kasein.
  • 4. Sójový protein pro vlasy. Obsahuje glutamin a lysin ve velkém množství. Užitečné pro vysoký cholesterol, nepostradatelné pro lidi s intolerancí mléčných bílkovin.
  • 5. Maso. 85% tvoří proteinové sloučeniny. Obsahuje až 35% esenciálních aminokyselin. Je jiný vysoká úroveň asimilace a dobrý stupeň absorpce.

Korekce stravy je důležitá, ale ne jediná míra doplňování bílkovin ve struktuře vlasů. To platí zejména o pacientech a kadeřích poškozených opakovanými kadeřnickými manipulacemi, pro jejichž obnovení je vyžadováno ošetření pomocí speciálních kosmetických prostředků.

Pravidla pro použití produktů s bílkovinami

V prodeji je celá řada kosmetiky s proteiny různých výrobců. Řádky zahrnují spreje, gely, masky, balzám na vlasy s proteiny, šampony, séra, kondicionéry atd. Účinnou látkou v nich jsou různé typy proteinů: sója, mandle, rýže, pšenice, hedvábí, vejce, kašmírové proteiny pro vlasy Kromě toho se do složení proteinových produktů zavádějí další složky, které poskytují změkčující, zvlhčující, regenerační a ochranný účinek.

Volba je dostatečně velká. Ale při výběru konkrétního produktu pro ošetření vlasů je třeba si uvědomit, že jeho použití bude vhodné pouze ve vztahu k výrazně poškozeným, neživým, vyčerpaným pramenům. Zdravé, stejně jako silné, tuhé kadeře nepotřebují takovou kosmetiku a mohou být dokonce škodlivé, protože proteinové přetížení narušuje strukturu vlasů.

Před použitím profesionálních nebo domácích přípravků s vlasovými bílkovinami se musíte seznámit se základními pravidly lékařských a pečovatelských postupů. Neznalost klíčových bodů selže a namísto vibrujících, lesklých, energicky plněných vlasů můžete získat tvrdé, suché skvrny, které se nepromáčou.

Jakýkoli proteinový prostředek, ať už připravený nebo domácí, je mimořádně výživný. Proto se doporučuje aplikovat je cyklicky podle potřeby. Mezi jednotlivými kurzy si určitě udělají přestávku.

Pro udržení normálního stavu vlasů se tyto přípravky smějí používat maximálně dvakrát za měsíc. Pravidlem je přesně dodržovat pokyny, které jsou dodávány s každým proteinovým vlasovým produktem.

Důležité! Proteinové masky se nikdy nepoužívají na suché vlasy.

Pro vlasy trpící akutním nedostatkem proteinové složky existují speciální ampule a tekuté proteiny pro vlasy s koncentrovaným množstvím účinné látky. S těmito drogami pracují pouze kosmetologové, profesionální kadeřníci, trichologové.

Recenze profesionálních masek s proteiny

Většina výrobců zajistí, aby do vlasové kosmetické kosmetiky byly zahrnuty proteinové masky na vlasy. Patří sem řada:

  • L'oreal Professional;
  • Alfaparf Midollo di bambus;
  • Alfaparf Nutri Seduction;
  • Brelil pětfázová rekonstrukce s rýžovými proteiny pro vlasy;
  • Himálajské byliny.

V závislosti na směru působení se proteinové masky na vlasy dělí na výživné, regenerační a pečující. Zde jsou nějaké příklady:

  1. Dobíjecí maska \u200b\u200bAlfaparf Midollo di bambus. Obsahuje pšeničnou bílkovinu pro vlasy, látky pro změkčení kutikuly a lepicí šupiny.
  2. Maska ze série Alfaparf Nutri Seduction obsahuje hydrolyzované pšeničné proteiny pro vlasy a složky pro hluboké zvlhčení pramenů.
  3. Regenerační maska \u200b\u200bze série Beautyssima společnosti World of Beauty, obsahující hedvábné proteiny pro vlasy. Určeno k léčbě slabých, křehkých pramenů.
  4. Výživná maska \u200b\u200bLove 2 mix organic Super hydratuje, plní silou, dodává živému lesku matné, řídké, bolestivé vlasy.
  5. Lebinová rýžová proteinová maska \u200b\u200bobsahuje rýžové proteiny pro vlasy. Navrženo pro ošetření silně rozdělených konců, neovladatelných kudrlinek.

Péče o masky, jako speciální proteinový gel na vlasy, je navržen tak, aby chránil, udržoval přirozenou krásu a zdravý lesk kadeřů. Jejich použití není oprávněné pro léčebné, ale pro profylaktické účely.

Pozornost! Proteinové masky by se měly používat přísně v cyklech. Častým používáním jsou vlasy drsné a nepoškozené.

Domácí proteinové masky: recepty

Vzhledem k tomu, že je třeba zakoupit několik doplňkových produktů s proteiny stejné linie najednou a jejich značné náklady, mnoho z nich volí alternativní možnost. Konkrétně se jedná o použití vlastních proteinových masek. Navíc jejich výroba doma není vůbec obtížná.

Zde jsou některé oblíbené recepty:

  1. Proteinová maska \u200b\u200bs glukózou. Bude to trvat 3 lžíce. l. sojový protein (prodávaný v obchodech se sportovní výživou) a 2 lžíce. l. moučkový cukr. Protein se zředí vodou na hustou zakysanou smetanu. Za stálého míchání přidejte trochu práškového cukru. Naneste na mokré prameny, nechte působit 60 minut. Omyjte vodou. Účinek je srovnatelný s efektem profesionálního séra pro vlasy s hedvábnými proteiny - hladkost, pružnost, živý lesk.
  2. Proteinová maska \u200b\u200bpro lesk a objem kadeří. Bude to trvat 1 polévková lžíce. l. želatina a 1 lžička. šampon. Želatina je namočena v malém objemu horké vody a čeká se na otok látky. Přidejte šampon a míchejte do hladka. Naneste na vlhké vlasy, zabalte do ručníku. Po půl hodině omyjte.
  3. Maska z kyselého mléka. Tento produkt obsahuje mléčné bílkoviny pro vlasy, takže dokonale vyživuje a zvlhčuje vyčerpané suché prameny. Pro vaření musíte jogurt (250 ml) zahřát na 35 stupňů, poté přidat 1 (pro krátké vlasy) nebo 2 (pro dlouhé) žloutky. Dobře promíchejte. Směs se nejprve vtírá do kořenů a pokožky hlavy a poté se rovnoměrně rozdělí po vlasech. Maska je držena pod ručníkem po dobu půl hodiny. Omyjte vlažnou vodou.

Důležité! Před nanesením proteinové masky je třeba vlasy umýt.

Pro dosažení maximálního účinku je nejlepší použít pro vaše vlasy proteinový šampon. Po kadeření je nežádoucí sušit fénem, \u200b\u200bkroutit kulmou nebo vyhladit železem.

Vlastnosti použití proteinových vlasových produktů

Protein má tendenci se postupně hromadit v kůře vlasů. Výsledkem je přesycení proteinové složky, což vede k nadměrné hmotnosti a křehkosti konců vlasů. To platí zejména pro tvrdé a zdravé kadeře.

Co dělat v takové situaci? Nejprve zastavte léčbu. Dále nepoužívejte na chvíli masky, šampony, proteinové spreje na vlasy, balzámy a jiné podobné výrobky. Umyjte si vlasy jednou týdně šamponem s hlubokým čisticím účinkem.

Dokud nebude obnovena struktura vlasů, je nutné používat výhradně kosmetiku bez bílkovin. Například prostřednictvím odborné série:

  • Herbelan Pack Dikson;
  • Ovesná maska \u200b\u200bNumero a ovesný šampon Numero ze série Brelil Professional;
  • Biolage by Matrix
  • Svítí žlutě;
  • Alfaparf Milano Semi di Lino.

Pokud děláte vše správně, správně vyberete, kombinujete a cyklicky aplikujete proteinové produkty, mezi přechodem na výživné a zvlhčující přípravky, které tuto složku neobsahují, budou vaše vlasy vypadat stále skvěle. Bez ohledu na experimenty se změnami účesů a obrázků, které milovaly ženy všech věkových skupin.

Hydrolyzované proteiny se dlouho používají v kosmetologii. Tyto látky jsou schopny proniknout do hlubokých vrstev pokožky a vlasů, udržovat vlhkost a chránit je před suchem. Pravděpodobně jste už mnohokrát slyšeli o hedvábných a pšeničných proteinech. Co jsou to však hydrolyzované sójové proteiny a proč jsou tak prospěšné pro zdraví kadeří? Dozvíte se o tom v tomto článku.

Co je hydrolyzovaný sójový protein

Sója je neobvykle výživný produkt, který naši mnozí předkové z Číny přinesli do Ruska před mnoha lety. Sója se díky svému složení často používá jako analog masa nebo mléčných výrobků a aktivně se používá také jako doplněk ke sportovní výživě. V kosmetickém průmyslu se začal používat relativně nedávno.

Sója je 40% bílkovin a také obsahuje velký počet vitamín E, vápník, draslík a železo. Největší hodnotou tohoto produktu pro kosmetologii jsou jeho embryonální tkáně, které svým složením připomínají extrakt živočišné placenty. V důsledku chemického zpracování se z nich získávají hydrolyzované proteiny - štěpené proteinové sloučeniny, které díky své malé struktuře vyplňují dutiny ve vlasech a obnovují poškozené kadeře.

Výhody hydrolyzovaných sójových proteinů

Proteiny pronikají do hlubokých vrstev kůže a vlasů a zajišťují kondicionační účinek. Zachovávají vlhkost, chrání prameny před vysycháním a negativními vlivy okolních faktorů. Sójové proteiny také obnovují strukturu řezu a křehké vlasyDíky nim jsou pevnější a pružnější, což jim dává zdravý lesk. Současně se kadeře nestávají těžšími a nevzniká na nich mastný film. Naopak, pravidelné používání produktů obsahujících sójové bílkoviny může obnovit regulaci vlasových folikulů na pokožce hlavy a zbavit se seborrhea.

Hydrolyzované sójové proteiny se často používají ve formulacích na zvlnění vlasů. Díky malé velikosti molekul jsou tyto látky kvalitativně fixovány v dutinách vlasů a umožňují získat regenerační účinek podobný použití pšeničných proteinů nebo keratinu.

Nedávný vědecký výzkum ukázal, že sójové proteiny mohou bojovat proti vypadávání vlasů. Japonští vědci rozdělili sójový protein na peptidy a jeden z nich - soymetid-4 - byl vstříknut do holohlavých krys. Po nějaké době byla kůže zvířat v místě vpichu pokryta vlasy. Tato schopnost sójových bílkovin je dnes aktivně využívána v průmyslu šamponů a sér proti ztrátě vlasů.

Tyto látky jsou také nezbytné pro výrobu výrobků pro péči o pleť obličeje. Pronikají do hlubokých vrstev epidermy, molekuly sójového proteinu vyhlazují vrásky, hydratují pokožku, chrání ji před UV paprsky a zpomalují proces stárnutí.

Jak bezpečné jsou hydrolyzované sójové proteiny

Komise pro bezpečnost kosmetických přísad (CIR) uznala hydrolyzované sójové proteiny jako bezpečné pro použití při výrobě kosmetických prostředků a výrobků pro osobní péči v Evropské unii. Pravda, ve vzácných případech může tato látka vyvolat alergickou reakci ve formě kožních vyrážek. Mělo by se také říci, že sójové proteiny mají krátkodobý účinek a snadno se omyjí šamponem, takže je používejte jako lék to nemá smysl pro zdraví vlasů. Poté, co přestanete používat kosmetiku, která obsahuje sójové proteiny, se stav vlasů a pokožky rychle vrátí do původního stavu.

Protein je hlavní složkou buněk tkáně těla, včetně kadeří. Při nedostatku této látky začnou vlasy ztenčovat, štípat, vypadávat, ztenčit a matné. Samozřejmě je nejlepší tyto problémy neutralizovat změnou stravy, ale pozitivní posílení má také další posílení vlasů proteinovými látkami.

Vaječná bílá přispívá k:

  • obnovení struktury vlasové šachty;
  • zvýšený růst vlasů;
  • sušení mastných kadeřů;
  • ochrana účesů před ultrafialovým zářením a agresivními vlivy prostředí.

Kromě, kadeře po maskách s proteiny jsou hustší a pružnějšía při aplikaci na pokožku hlavy se mazové žlázy normalizují.

Jako součást vaječného bílku:

  • přírodní protein;
  • tuky;
  • uhlohydráty;
  • glukóza;
  • enzymy;
  • vitamíny B.

Samotný protein pomáhá opravit jakékoli poškození vlasůdávat jim sílu a lesk. Tuky chrání pokožku a prameny před agresivním prostředím. Sacharidy tónují vlasy a dodávají energii energii.

Díky glukóze jsou vlasy lesklejší a zářivější. Enzymy zvyšují růst pramenů a také podporují regeneraci poškozených vlasových šachet. Vitamíny mají prostě léčivý účinek na pokožku hlavy a kadeře obecně.

Důležité: Proteinové masky obvykle obsahují další živiny pro zvýšení účinku.

Pro koho jsou tyto masky vhodné?

Proteinová maska \u200b\u200bmá širokou škálu receptů... Liší se v závislosti na jednotlivých složkách. Nejčastěji se jedná o:

Další komponenty jsou vybírány v závislosti na cílech. Čistý protein jako zpevňující činidlo lze použít pouze na mastné vlasyach, protože pokožku hodně vysušuje, ale umožňuje vám kontrolovat tvorbu mazu.

Pokud je nutné obnovit suché a poškozené prameny, pak v kosmetický přípravek přidejte oleje, estery nebo mastné potraviny.

Obecně lze proteinové masky použít pro:

  • zotavení;
  • vyhlazování;
  • výživa;
  • zlepšení růstu;
  • dávat lesk;
  • regenerace.

Důležité: Je nutné pečlivě dodržovat pravidla pro přípravu proteinových masek, protože pokud nebude technologie dodržována, nebude mít produkt žádný účinek.

Krok za krokem recept

Účinek proteinových produktů je často srovnáván s účinkem laminace... Nejvíc jednoduchá maska zahrnuje použití proteinů z jednoho nebo více vajec. Jsou pečlivě odděleny od žloutků a bičovány do pěny. Musí být přísně aplikována na kořeny. Je vhodný pro mastnou pokožku hlavy, protože pomáhá normalizovat vylučování mazu.

Chcete-li zvlhčit normální vlasy, můžete si připravit směs bílkovin a krému. Požadované:

  1. Krém lze nahradit zakysanou smetanou nebo kefírem, ale produkt musí být dostatečně tukový.
  2. Bílí jsou šlehani do pěny a smíseni s druhou složkou.
  3. Maska se nanáší na vlasové kořínky a udržuje se asi půl hodiny, poté se musí omýt studenou vodou a šamponem.

Lék s medem a kokosovým olejem pomůže vyhladit nepříjemné prameny. Požadované:


  1. Protein musí být vyšlehán do pěny a smíchán se zbytkem produktů, které byly zahřáté na pokojovou teplotu.
  2. Maska se nanáší na vlasy po celé délce a udržuje se až půl hodiny, poté se umyje vodou při pokojové teplotě šamponem.

Protein lze také použít k zesvětlení vlasů.

  1. Stačí připravit odvar heřmánku (2 polévkové lžíce bylin ve sklenici vroucí vody), ochlaďte a smíchejte s jedním proteinem, šlehačkou do pěny.
  2. Musíte namazat vlasy výslednou směsí a poté je trochu vyčesat, počkat půl hodiny a produkt umýt.

Důležité: Je-li to nezbytné, musí být množství produktů uvedené v receptu zvýšeno, pokud je produkt nanesen na vlasy úplně a je dlouhý.

Jak správně používat?

Protein pro masky je nutný pouze z domácích vajec, protože jsou bohatší na biologicky aktivní látky, což znamená, že prameny získají více živin. Při získávání proteinu pro kosmetický přípravek je důležité jej pečlivě oddělit od žloutku.

Protein se obvykle šlehá do pěny ručně a poté se přidají zbývající složky a směs se znovu šlehá. To je jediný způsob, jak dosáhnout co nejjednotnější konzistence. Některé potraviny, které je třeba zahřívat, nelze do proteinové hmoty okamžitě zavést, protože se zakřiví. Zlato nebo éterické oleje, u kterých se doporučuje před použitím zahřát se, je lepší nechat několik hodin při pokojové teplotě.

Na čisté a mírně vlhké vlasy naneste kosmetický přípravek... Pokud je to nutné, mohou být lehce navlhčeny stříkací lahví. Maska se aplikuje na kořeny a poté na samotné prameny, pokud je to nutné. Po nanesení kompozice se kadeře musí rozčesat hřebenem se vzácnými zuby, aby se prameny slepily.
Nestojí za to izolovat hlas filmem nebo ručníkem, protože protein se může zvlnit.

Je lepší vlasy pouze připnout a učinit produkt tak, aby nebyl příliš tekutý v konzistenci.

Obvykle je doba aplikace bílkovinového kosmetického prostředku asi 20 minut. Během této doby mají prospěšné látky čas, aby se vstřebaly do pokožky hlavy a pramenů.

Průběh procedury je 10-12 masek, za předpokladu, že se konají jednou týdně. Po absolvování kurzu se vyplatí přestávku na několik měsíců.

Opláchněte produkt pouze vodou při pokojové teplotě nebo mírně ochlaďte šamponem.

Důležité:Čisté proteinové masky lze použít pouze na mastné vlasy.

Kontraindikace

Proteinové masky bez dalších složek jsou kontraindikovány pro suché prameny bez vlhkosti. Mohou být použity pouze v kombinaci s hydratačními přísadami. Pokud kosmetický přípravek nechcete obohatit, může dokonce poškodit suché vlasy, což problém ještě zhoršuje.

Protein nezpůsobuje alergické reakce, ale jiné složky ve složení masky mohou být proto v každém případě nezbytné provést individuální test citlivosti, aplikovat malé činidlo na loketní ohyb po dobu 15 minut a sledovat výskyt nebo nepřítomnost alergické reakce. V druhém případě se smí směs používat.

Užitečné video

Sledováním videa se naučíte, jak efektivní maska z vaječných bílkovin a želatiny, která je vhodná pro všechny typy vlasů:

Závěr

Proteinové masky se používají hlavně v čisté formě pro mastné vlasyprotože mohou vysušit pokožku hlavy a normalizovat rovnováhu pokožky hlavy. Aby však maska \u200b\u200bpřinesla požadovaný výsledek, je důležité pečlivě dodržovat doporučení receptury.

U slov „proteinová maska \u200b\u200bna vlasy“ byly světlé krabičky se sportovním jídlem a regály ucpané profesionální prostředky pro péči o vlasy.

Ve skutečnosti proteiny nejsou módním vynálezem chemiků, ale nejpřirozenějším stavebním proteinem. Každý lidský vlas tvoří téměř 80% tohoto velmi bílkoviny, takže proteinové masky nejen vyživují a hydratují, ale obnovují přirozenou strukturu kadeřů. Ale jak si vybrat ten správný protein?

Výhody a nebezpečí bílkovin pro vlasy

Bílkoviny jsou staviteli našeho těla, každá buňka je z nich složena - to je přesně to, co učí ve škole. Dávají buňkám svůj tvar, jsou zodpovědné za všechny intracelulární metabolické procesy a poskytují imunitní ochranu. Naše vlasy jsou také stavěny z bílkovin, zbytek jsou pigmenty, stopové prvky a všudypřítomná voda.

Co dělá proteinová maska \u200b\u200bna vlasy?

  • Obnovuje vlasy zevnitř a snižuje poškození.
  • Vizuálně zvyšuje objem a hustotu účesu.
  • Vrací zdravý lesk do kadeře.
  • Dělá kadeře měkké a zvládnutelné při stylingu.

Ale je tu jedna námitka: vlasy ne vždy potřebují proteinové směsi. Naše vlasy absorbují všechny živiny (ano a bílkoviny!) Z krve, přes vlasové folikuly. A dvojitý útok na bílkoviny - zevnitř a zvenčí - se může stát zbytečným. Poslouchejte kadeře: pokud jsou tenké, suché, lámají se a vypadávají, určitě není dostatek proteinu. A pokud navenek zdravé, ale tvrdé a nezbedné, je lepší odložit lázeňské léčby proteinem.

Pravidla pro použití proteinových masek

Chcete-li vytvořit medikovanou proteinovou masku na vlasy, můžete použít tři různé možnosti... Nejjednodušší je koupit proteinovou masku z obchodu. V současné době jsou proteinové směsi vyráběny různými kosmetickými společnostmi - od rozpočtové běloruské Belity po drahé japonské libely. Můžete si také koupit hotové proteiny (suché nebo v ampulkách) a masku smíchat doma. Nebo připravte směs rostlinných bílkovin - mléko, vejce, želatina atd.

Ale ať si vyberete cokoli, nezapomeňte si pamatovat jednoduchá pravidla proteinové masky.

  1. Nenechte se unášet proteinovými lázeňskými procedurami. Jedná se o klasické expresní masky - můžete je provádět 1-2krát za měsíc a ještě lépe - před důležitou oslavou několikrát do roka.
  2. Vyberte nápravu v závislosti na problému. Sójový protein pomůže zvýšit objem, pšeničný protein sníží křehkost. Hedvábí zajistí, že každý pramen bude hladký a lesklý, a mléko posílí kořeny a odstraní vypadávání vlasů.
  3. Nezapomeňte do masek přidat všechny druhy výživných složek - snížíte tak agresivní účinek bílkovin a nasyťte vlasy vitamíny.

Bílkoviny s recepty na vlasy

Je velmi snadné získat ingredience pro proteinovou masku na vlasy: sójové, pšeničné a hedvábné proteiny jsou k dispozici v oblíbených internetových obchodech, mléčné proteiny jsou běžným jogurtem a kefírem. A obyčejná želatina pomůže saturovat vlasy kolagenem.

Sójová proteinová maska

Zředíme 3 velké lžíce sójového proteinu teplou vodou - na konzistenci 15% kyselé smetany. Přidejte 2 polévkové lžíce práškového cukru, promíchejte a rozetřete na každý pramen po celé délce. Hřejeme hlavu sprchovým uzávěrem a osuškami, myjeme - za hodinu.

Maska na mléčné proteiny

Máte jogurt doma? Je čas na proteinové lázně. Zahřejeme sklenici kyselého mléka na 35 stupňů, přidáme šlehačku (pro dlouhé kadeře jsou možné dva). Rozložíme jej na špinavý suchý účes, zabalíme ho a necháme ho půl hodiny.

Proteinové ošetření pro oslabené a unavené vlasy jsou dnes na vrcholu módy. Ale než si koupíte hotovou voňavou masku nebo smícháte léčivé proteiny doma, nezapomeňte navštívit trichologa. Lékař vám diagnostikuje a řekne přesně, co váš účes postrádá: bílkoviny, vitamíny nebo pravidelný vápník.