Переляк у дитини що робити. Чи небезпечний переляк у немовляти – симптоми та способи усунення? Як лікувати переляк у дитини народними засобами

Деякі з життєвих ситуацій можуть викликати страх як у дорослої людини, так і дитини. Правильно визначити ознаки переляку у дитини та як лікувати – все це допоможе не допустити серйозних наслідків для тендітної психіки малюків.

Переляк - це реакція організму на зовнішні подразники, що раптово виникли, що загрожують небезпекою. Психічний стан дорослих вже сформований і досить швидко справляється із переляком. Маленькі діти неспроможні контролювати свої емоції. Сильні переживання, почуття, несподівані ситуації можуть спричинити страх у малюка. Сам переляк не такий небезпечний, як небезпечні наслідки перенесеного страху для дітей.

Досить часто поняття страх та переляк плутають. Страх - це насамперед емоційна реакція на справжню чи передбачувану небезпеку. Психологи вважають, що почуття страху сприяє розвитку інстинкту самозбереження.

Переживання різноманітних емоцій, зокрема страху, сприяє накопиченню досвіду у вивченні дійсності. Малюк отримує від різних життєвих ситуацій не лише позитивні емоції. Негативний досвід виховує уважність, обережність. Випадково перекинувши гарячий чай на себе, малюк запам'ятає, а також зрозуміє, що треба бути обережнішим.

Короткочасний страх у такій ситуації, крім негативної емоції, передасть дитині досвід, який неодноразово знадобиться дитині. Батьки часто намагаються захистити дітей від усіх можливих переживань, створюючи для своїх дітей тепличні умови. Але відсутність всього спектру емоцій сприяє слабкості нервової системи, і, як наслідок, затримці розвитку малюка.

Переляк - це насамперед рефлекторна реакція організму. Переляк часто супроводжує страх, але це не обов'язкова умова. Часто переляк може виявлятися в інших емоційних формах: паніки, агресивності чи зібраності.

Зовні переляк у дитини показують такі симптоми:

пришвидшене серцебиття;
прискорене дихання;
збільшення зіниць крихти;
паніка, дезорієнтація у просторі.

Тільки коли відомі справжні причини, що викликали страх малюка, можна вирішувати, як лікувати переляк, розробляти, а також застосовувати комплекс заходів для усунення цих причин.

Причини виникнення переляку

Причини злякатися досить різноманітні, але багато хто з них викликаний бажанням батьків привчити дитину до порядку та дисципліни.

Досить поширене залякування дітей мамами: « будеш погано поводитися, тебе злий бабайка забере». І це вираз повторюється дуже часто: коли дитина відмовляється їсти, не прибирає іграшки, не хоче лягати спати.

Постійні попередження про небезпеку, що загрожує, теж можуть налякати непосидю. Коли мама весь час нагадує, що собаки злі і можуть покусати, то побачивши навіть маленьке дружелюбне цуценя, дитина дуже злякається.

Налякати малюка може гроза з громом, сильний крик, гучна сварка між батьками. Малята лякаються гучних звуків.

Діти старше 3 років вже можуть досить докладно розповісти, що їх налякало, пояснити свої емоції, попросити про допомогу маму. Переляк у немовляти проявляється лише єдиним доступним способом - криком, сльозами. Мама повинна зрозуміти причину плачу крихти.

Найважчі напади страху бувають найчастіше у немовлят, адже вони дуже вразливі. Наслідки пережитого страху можуть супроводжувати дитину довгі роки. Лікування переляку у дітей не варто затягувати, необхідно якомога раніше звернутися до лікаря, щоб вилікувати дитину.

Ознаки переляку

Не варто забувати, що малюк зовсім маленький, навіть крихітна собачка може здатися немовлям жахливим монстром. Страхи можуть бути по-різному.

Симптоми:

Малюк став погано спати. Часто прокидається. Уві сні кричить, плаче.
Крихітка став довго, без видимої причини плакати. Тривалий плач рідко закінчується істерикою.
Страх залишиться на самоті. Небажання відпускати маму не лише піти на кілька хвилин, а й відійти від чада на кілька метрів. Малюк супроводжує маму по всій квартирі, намагаючись не відпускати її далеко.
Заїкуватість. Нерозумно добре промовляв слова, охоче вчив і розповідав дитячі вірші, раптово у крихти змінюється мова. Він починає тягнути слова, повторювати той самий склад. Іноді малюк, який переніс страх, може зовсім перестати розмовляти.
Нервовий тик. Якщо у чада матуся стала помічати часте миготіння, посмикування віку, значить малюк пережив сильний стрес і чогось боїться.
Енурез - мимовільне сечовипускання. Для непосиди старше 4 років подібний діагноз означає патологічний стан. Діти цього віку вже повинні вміти контролювати себе. Причиною енурезу є перенесений психікою дитини негативний вплив. Подібний вплив на центральну нервову систему призводить до гальмування психічного розвитку маленької людини.

Деякі симптоми, перераховані вище, можуть виникнути внаслідок пережитого короткочасного страху і досить швидко минають. Але тривалі симптоми та характерні ознаки – привід розпочати лікування.

Не можна суворістю, суворими покараннями, у наказовому порядку змушувати малюка перестати боятися. Така поведінка дорослих лише посилить стресовий стан, призведе до додаткових ускладнень.

Прояв переляку у різному віці

Симптоми, що вказують на те, що малюк був наляканий, залежить від віку. Чим старша дитина, тим жалюгідніший її психічний стан.

Переляканий малюк нестримно плаче. Вже після 6 місяців немовля може бачити кошмари уві сні, що виллється в крики та плач немовляти. Якщо малюк добре поїв, у нього сухі підгузки, проте чадо плаче захлинаючись, не зупиняючись, не заспокоюючись, швидше за все крихту щось налякало.

У малюка 1 року до нестримного плачу додаються нові симптоми:

впав апетит, відмовляється від їжі, їсть неохоче;
помітно часте нетримання;
виявляються перші ознаки заїкуватості.

Малюк старше 4-5 років іноді боїться розповісти про свої страхи мамі, батькові, особливо коли в сім'ї панує авторитарний стиль виховання. Намагаючись не показати свій страх строгим батькам, боячись їхнього засудження, маленька людина ще більше руйнує свою психіку, заганяючи свою боязнь усередину. У дітей 4 - 5 років:

формується безсоння, через відмову спати та порушення режиму сну;
дошкільник повністю починає відмовлятися від їжі;
безпричинні істерики;
сильне заїкуватість, часто одночасно у сукупності з нервовим тиком;
енурез. Висміювання батьками, суворі покарання не допоможуть впоратися із цим симптомом. Маля тільки ще більше злякається.

Переляк у дитини не минає сам собою. З віком він проявляється у дедалі тяжчій формі. Якщо для лікування наслідків переляку у немовля часто вистачає домашніх методів заспокоєння, то для лікування дітей старшого віку знадобиться тривалий час, а також консультації фахівців.

Домашня терапія

Впоратися діточкам зі страхами допомагає міцна нервова система. Зміцнити психіку свого чада, приготувати до зустрічі з несподіванками на силу батькам малюка. Психологи радять використовувати такі методи, якщо дитина налякана:

Намагатися не залишати дитину одну, постійно розмовляти з нею. Навіть не бачачи маму поруч, але чуючи її голос, малюк відчуває спокій. Якщо він плаче, краще заспокійливий засіб - це взяти немовля на ручки. Відчуваючи мамине тепло, її голос, руки, якими матуся погладжує голову, малюк заспокоюється.

Робити ванни з відварами заспокійливих трав. Саші з такими травами можна покласти і в ліжко маленького чоловічка.

Встановити правило хоча б щодня пити чай із заспокійливими травами, такими як м'ята, меліса.

Не лякати чадо розповідями про страшні кішки, собаки. Показувати тварин на картинках у книжках, дивитися мультики. Неможливо повністю захистити малюка від тварин, краще привчити непосидю не боятися домашніх вихованців.

Не обмежувати спілкування дітей із незнайомими людьми, які прийшли до будинку у гості. Поступово привчати немовля, що поруч можуть бути сторонні дорослі. Але в такій ситуації мама обов'язково має бути поруч.

Деякі налякані ситуації, що сталися вдома, можна пояснити дітям у м'якій формі. Якщо непосида нахлибався води у ванній, і боїться тепер купатися, можна зробити купання іграшок. Разом провести уроки пірнання для ляльок, зображати морські хвилі, бризки. Непосида зрозуміє, що купатися зовсім не страшно. Для впевненості малюка купіть надувні нарукавники.

Лікування традиційною медициною

На жаль, не всім дітям допомагає домашня терапія. Первинний страх перетікає у неврози, що вимагає лікувати переляк у дитини за допомогою лікарів спеціалістів із дитячої психології. Існує кілька видів визнаних методів лікування дитячих страхів:

Народні методи

Досить популярні народні методи позбавлення від дитячих страхів. Лікар Комаровський також виявляє ознаки переляку у дитини, але дає зрозуміти, що вилікувати сам страх народними засобами неможливо. Народні методи служать переважно спокою батьків, які свій спокій і впевненість передадуть своєму чаду.

До народних методів відносять:

Змова, молитва. Умивання святою водою, читання «Отче наш».
Викочування сирим яйцем по животику дітки, вважається, що яйце забере всі страхи у малюка.
Вилити переляк на віск. Над головою маленької людини в миску з холодною водою розтопити церковні свічки. Віск забирає погану енергетику у непосиди.

Тільки комплексні заходи, вжиті спільно лікарями, батьками дадуть позитивний результат, допоможуть дітям позбутися страхів.

Альона є постійним експертом порталу PupsFull. Вона пише статті про психологію, виховання та навчання та ігри для дитини.

Написано статей

«Сполох» — один із проявів дитячого неврозу, якому найчастіше схильні малюки віком до трьох років. Тим не менш, у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку подібне явище сьогодні стало не рідкістю. У чому причина подібних порушень нервової системи дитини? Як вчасно їх розпізнати та усунути, не «запустивши» ситуацію?

Причини переляку

Маленькі дітки – натури особливо чутливі. Вони схильні до впливу як зовнішніх чинників, а й емоційному стану близьких людей. Саме тому буває досить складно визначити, що саме спричинило переляк малюка.

Спровокувати такий стан можуть:

Раптові гучні звуки чи крики;
Природні явища у вигляді гуркоту грому, блискавки, дуже сильних поривів вітру, зливи, граду;
Великі тварини;
Страшне зображення на зображенні, екрані телевізора або в комп'ютерній грі;
Незнайомі люди, які виявляють надмірну активність у спілкуванні з малюком, не готовим йти на контакт, що перебувають у стані алкогольного сп'яніння, або поводяться не зовсім адекватно;
Стресові ситуації (вдома, у дитсадку, школі);
Зайва строгість у вихованні: малюк може до жаху бояться покарання, якщо воно слідує навіть за малою провинністю;
Реакція батьків на певну ситуацію (наприклад, при незначному падінні дитини мама відреагувала настільки емоційно, що малюк зрозумів — це дуже страшно, і наступного разу його реакція буде ідентичною);
Раптові неприємні відчуття (щеплення, процедури у стоматолога, здавання крові – якщо дитині не пояснили про маніпуляції, що проводитимуться);
«Страшилки», вигадані дорослими. Бабаї, цигани, дядьки з мішком та інші персонажі, які заберуть малюка, якщо він не буде слухатися, є далеко не пережитками минулого. Як з'ясовується, навіть у наш час батьки (частіше – бабусі – дідусі) використовують цей «метод переконання» у вихованні дітей.

Ознаки переляку

Головне завдання батьків — виявити прояви переляку якомога раніше, щоб не допустити його «переростання» у серйозніші фобії та страхи, усунути які буде набагато складніше.

Основними ознаками переляку у дитини є:

Порушення нічного сну

Малюк може голосно плакати, хникати, кричати, навіть не розплющуючи очей, може часто прокидатися і звати батьків;

Кошмарні сновидіння

Можуть турбувати малюка настільки, що він навіть після пробудження продовжує згадувати про них;

Надмірна збудливість

Особливо це помітно у зазвичай спокійних діток: при проявах неврозу їх рухи стають різкими, увага розсіюється, вони швидко втомлюються, стають примхливими, плаксивими та неспокійними;

Страх темряви

Зляканого малюка неможливо укласти спати без істерик - від вимагає увімкнути світло. Сюди ж може додатися страх чогось конкретного: монстра, дракона, бабая, які саме «в темряві» і ховаються;

Боязнь самотності

Цьому страху схильні діти, яких часто лають і карають. Якщо батьки (особливо мама) постійно перебувають у поганому настрої, емоційно виснажені і не можуть «дати» малюкові впевненість у його власній безпеці – він миттєво «зчитує» цей посил і його тривога та занепокоєння наростають із величезною силою.

Наслідки переляку

Нерідко батьки «відмахуються» від дитячих страхів, вважаючи, що з віком вони підуть самі. Проте, дедалі більше дітей із наявністю симптомів неврозу потрапляють прийом до лікаря.

У деяких випадках наслідки переляку можуть бути досить серйозними:

замкнутість, уникнення спілкування з дітьми;
заїкання;
тривале мовчання (дитина може розмовляти взагалі);
виникнення ходінь ночами;
нетримання сечі під час сну;
прояв нервових тиків (смикування головою, м'язами обличчя, часте моргання тощо);
виникнення захворювань серця.

Лікування

Щоб вилікувати невроз у дитини, бажано при перших же її симптомах звернутися до педіатра та дитячого невропатолога. Саме лікар зможе або розвіяти страхи матусі з приводу «переляку», або дасть необхідні рекомендації і, при необхідності, призначить дієве лікування.

Старшим дітям можуть призначатися різні седативні препарати. Крім цього малюка можуть направити до психолога, який допоможе йому подолати страхи та негативні емоції. Останнім часом досить поширеним та дієвим способом боротьби зі страхами стала сазкотерапія, яка грає роль своєрідної дитячої психологічної консультації.

Деякі батьки, думаючи про те, як лікувати переляк у дитини, віддають перевагу народним засобам у вигляді трав'яних настоянок. Тим не менш, подібна терапія без консультації лікаря вкрай небажана, оскільки невідомо як на неї відреагує організм малюка.

Основним і найважливішим моментом як лікування, а й профілактики дитячих неврозів є спокійна і доброзичлива атмосфера у ній. Малюк повинен відчувати любов, турботу, увагу та безпеку. У присутності малюка неприпустимі з'ясування відносин на підвищених тонах. Якщо малюк просить полежати з ним перед сном – перетворите це на вечірній ритуал із читанням казки. Темряву зможе «перемогти» кумедний нічничок із улюбленим персонажем.

Якщо на малюку чекають неприємні маніпуляції в поліклініці - чесно розкажіть йому про це, пояснюючи, чому ці процедури необхідні. Важливо бути чесними із малюком. Важливо слухати і чути дитину, щоб жодні психологічні проблеми не заважали їй повноцінно розвиватися і рости різнобічною особистістю!

Переляку схильні не лише діти, а й дорослі. Це особливий невротичний стан організму, у якому відбуваються розлади психіки. Для дорослих переляк переноситься менш сильно. А ось для дітей переляк носить значно серйозніший характер.

Іноді він протікає із сильними криками та занепокоєннями. Батькам варто на ранній стадії розпізнати переляк і зрозуміти, яким чином позбавити його дитини. Терапія може бути настільки легкої, оскільки вона пов'язані з психічними розладами, які так легко піддаються лікуванню.

Безумовно, перед тим, як лікувати той чи інший стан, варто оцінити його та зрозуміти всю серйозність. Стурбовану дитину завжди можна виділити з натовпу. Його не може засмучувати безпричинний сум. Будь-який дитячий стан має пояснення причини.

Таким може стати і переляк, що накладає відбиток на нормальний розвиток та функціонування організму.

Найчастішими ознаками, за якими можна класифікувати переляк, вважаються:

нічні кошмари - дитина часто прокидається вночі, скрикує і плаче без видимої причини.
При цьому слід відрізняти кошмари від болю у нічний час. Ви точно повинні знати, що дитина нічим не хворіє і її ніщо не турбує. Тільки після цього вам вдасться діагностувати стан переляку.
часто, уві сні багато крутиться і скрикує - колись спокійний малюк раптом перестав добре спати.
Сон – це головне важливе явище здоров'ю. Не можна допустити поганий режим сну. Батьки одразу повинні спробувати налагодити ситуацію, щоб малюк продовжив міцно спати. Адже під час сну він відновлює сили та готується до нового дня.
страх перед темною кімнатою, перебуванням на самоті – коли раптом малюк починає не просто боятися темряви, а влаштовувати справжню істерику, це може стати тривожним дзвіночком, що пояснює вам його поведінку.
гипервозбудимость – найменші емоційні ситуації знаходять відгук як надмірних емоцій.

Вже як наслідок перерахованих вище критеріїв у малюка можуть відзначатися негативні наслідки в розвитку. Наприклад, надмірне після гіперзбудливості. Це може бути і щоденна плаксивість, оскільки немає гарного та міцного сну.

Всі симптоми тягнуться один за одним, народжуючи в результаті клубок негативних емоцій та наслідків. Усунувши саму причину, можна позбутися і супутніх факторів. Але якщо переляк не встигнути перемогти вчасно, то це загрожує серйозними розладами, аж до істерик на адресу об'єкта, що провокує.

View this post on Instagram

Posted by @ @tatiana_valerievna_uralsk on Mar 14, 2018 at 10:21pm PDT

Православні молитви та змови
Однією з найсильніших є молитва «Отче наш». Мамі необхідно підготуватися до читання, морально заспокоїтись і не панікувати. Її рухи мають бути чіткими, спокійними та умиротвореними.
Мама бере на руки дитину, вмиває її святою водою і тричі примовляє молитву «Отче наш», просячи визволення від лукавого. При цьому одного разу недостатньо для того, щоб малюк повернувся в колишню форму. Варто читати протягом тижня тричі на день.
Змова на воду для дорослих та дітей
Вода вважається одним із найпотужніших енергетичних потоків. Вона має по-справжньому цілющу силу, особливо якщо її заговорити. Крім того, водою легко напоїтиме дитину. Він навіть не зрозуміє, що п'є. Для того щоб зробити змову, варто відправитися до церкви і там придбати 13 свічок, святу воду.
Вирушайте додому. Після настання повні, необхідно поставити на столі запалені дві свічки та блюдце зі святою водою. Під час молитви просіть у Бога одужання дитині.
Після того, як мати прочитала молитву, їй треба заговорити воду. Робиться це тричі. Загасіть свічки та винесете їх із дому. При цьому залишити їх краще на перехресті доріг. Замовленою водою наступного ранку вмийте дитину.
Найсильніша змова на воску
Подібний ритуал з народним, проте має свої дещо інші обриси. В основному, подібний спосіб застосовуються для немовлят або грудного віку. При цьому проводять ритуал близькі родичі. Мама тим часом тримає дитину на руках. Їй потрібно стати обличчям до виходу з житла.
Ззаду розташовується родич, який читає молитву та вимовляє обряд. Розтоплені свічки виливають у чашу з холодною водою, у цей час вимовляється Отче наш. Потім спостерігають які фігури зображені воском. Якщо вони нерівні, це означає успіх проведеного способу.
Православна молитва від переляку, щоб перестати боятися
Трапляються у малюків не прості нервові розлади, а справжні істерики від дратівливих факторів. У цей час мама повинна швидко зрозуміти і вирішити, що робити зі зляканим малюком. Вона має негайно взяти дитину на руки та прочитати молитву.
Крім молитви, допустимо сказати таке:
"Я тебе обіймаю і переляк забираю".

«Тебе підолом я прикрила, про переляк ти забула».

"Тебе я захистити зможу, а страх твій собі заберу".

Промовляйте кілька разів подібні слова і ви не помітите, як малюк почне у ваших руках заспокоюватись, розслаблятися.

Як правильно читати молитву Матроні Московській?
Немає нічого складного у тому, щоб прочитати молитву Матроні. Вона одна із найсильніших покровителів дітей. До неї їдуть молитися люди з усього світу.
Необхідно запалити свічку, стати поруч із молитвою і примовляти: «Блаженна Матрона Московська, прошу тебе вилікувати мою дитину, зняти з неї переляк. Прошу тебе про допомогу, про любов особливої, материнської. Амінь».
Мусульманська змова від переляку
Не лише православна, а й мусульманська віра потребує дотримання певних правил та звичаїв. Якщо попросити Аллаха, то для мусульман обов'язково пройдуть нервові переживання. Просити можна так: «Врятуй нас Аллах від шайтана та іншого пристріту».
Лікування травами
З давніх часів трави мають лікувальні властивості. До цього дня вважається, що вони здатні допомогти позбавитися певних проблем зі здоров'ям. У випадку зі зляком трави потрібні для того, щоб розслабити малюка, заспокоїти його та підготувати до сну.
Найефективніше проводити терапію травами під час купання. Ви можете додавати як самостійно заварені екстракти, так і траву, яку необхідно придбати в аптеці у вигляді гелів або спеціальних суспензій.
Як трави застосовується:
кропива;

меліса;

верес;

чебрець;

хвойні породи;

півонія;

лаванда;

валеріана;

собача кропива.

Трава застосовується як добавка у ванну, чайних відварів, мішечків для сну. Яким чином скористатися цим способом виходьте з конкретної ситуації та характеру прояву переляку у малюка.
Підсумок
Найвірнішим і дієвим способом, який допоможе будь-якій дитині впоратися з проблемами нервового розладу, вважається материнське та батьківське кохання. Це основа, де у принципі і будуватися загальне психічне стан людини.
Лікар Комаровський стверджує, що прояву у дитячому віці сприяє виховання в авторитарній сім'ї або повна байдужість до дитини. У тому випадку, якщо малюк відчуває комфорт у своїй сім'ї, відчуває безмежне кохання та підтримку, тоді навряд чи він відчуватиме серйозні наслідки після переляку.
Щоб не допустити гострих переживань, мама, бачачи, що малюк злякався, повинна його відразу обійняти, заспокоїти і пояснити, що спричинило переляк.

Зовні переляк у дитини показують такі симптоми:

пришвидшене серцебиття;
прискорене дихання;
збільшення зіниць крихти;
паніка, дезорієнтація у просторі.

Причини виникнення переляку

Налякати малюка може гроза з громом, сильний крик, гучна сварка між батьками. Малята лякаються гучних звуків.

Ознаки переляку

Симптоми:

Малюк став погано спати. Часто прокидається. Уві сні кричить, плаче.
Крихітка став довго, без видимої причини плакати. Тривалий плач рідко закінчується істерикою.
Страх залишиться на самоті. Небажання відпускати маму не лише піти на кілька хвилин, а й відійти від чада на кілька метрів. Малюк супроводжує маму по всій квартирі, намагаючись не відпускати її далеко.
Заїкуватість. Нерозумно добре промовляв слова, охоче вчив і розповідав дитячі вірші, раптово у крихти змінюється мова. Він починає тягнути слова, повторювати той самий склад. Іноді малюк, який переніс страх, може зовсім перестати розмовляти.
Нервовий тик. Якщо у чада матуся стала помічати часте миготіння, посмикування віку, значить малюк пережив сильний стрес і чогось боїться.
Енурез - мимовільне сечовипускання. Для непосиди старше 4 років подібний діагноз означає патологічний стан. Діти цього віку вже повинні вміти контролювати себе. Причиною енурезу є перенесений психікою дитини негативний вплив. Подібний вплив на центральну нервову систему призводить до гальмування психічного розвитку маленької людини.

Не можна суворістю, суворими покараннями, у наказовому порядку змушувати малюка перестати боятися. Така поведінка дорослих лише посилить стресовий стан, призведе до додаткових ускладнень.

Прояв переляку у різному віці

У малюка 1 року до нестримного плачу додаються нові симптоми:

впав апетит, відмовляється від їжі, їсть неохоче;
помітно часте нетримання;
виявляються перші ознаки заїкуватості.

формується безсоння, через відмову спати та порушення режиму сну;
дошкільник повністю починає відмовлятися від їжі;
безпричинні істерики;
сильне заїкуватість, часто одночасно у сукупності з нервовим тиком;
енурез. Висміювання батьками, суворі покарання не допоможуть впоратися із цим симптомом. Маля тільки ще більше злякається.

Домашня терапія

Встановити правило хоча б щодня пити чай із заспокійливими травами, такими як м'ята, меліса.

Лікування традиційною медициною

Народні методи

До народних методів відносять:

Змова, молитва. Умивання святою водою, читання «Отче наш».
Викочування сирим яйцем по животику дітки, вважається, що яйце забере всі страхи у малюка.
Вилити переляк на віск. Над головою маленької людини в миску з холодною водою розтопити церковні свічки. Віск забирає погану енергетику у непосиди.

Написано статей

Емоційний сплеск як реакція дитини на несподівані життєві обставини може призвести до переляку. Симптом вважається проявом дитячого неврозу. Якщо батьки вчасно не помітять зміни у поведінці малюка, то почуття страху із захисної реакції організму може перейти у хронічну патологію.

Сильний переляк у немовляти

Діти не можуть достатньо управляти своїми психічними реакціями. Надмірний емоційний сплеск у малюків можуть викликати обставини, які дорослу людину найчастіше не потурбують:

Гучні та різкі звуки — хлопки, гроза, ревіння автомобіля;
Розмови на підвищених тонах, у т.ч. крики батьків;
Різка зміна ситуації - несподіване занурення з головою під воду під час купання тощо;
Агресія з боку.

Якщо малюк народився доношеним без супутніх діагнозів розвитку ЦНС, то можливі різні симптоми прояву переляку — тривожність, страх залишитися на короткий час на самоті, порушення і апетиту, посмикування кінцівок, нервозність і плач без явних причин. Ознаки повинні насторожити батьків немовлят, якщо вони не пов'язані з віковою кризою і повторюються з певною періодичністю.

Емоційне потрясіння у дітей до року долається за допомогою близького контакту з матір'ю, прогулянок з малюком на свіжому повітрі, легені та гімнастики. Після консультації з педіатром малюкові можна дати заспокійливі мікстури або гомеопатичні краплі з седативним ефектом. Грудних дітей із підвищеною нервовою збудливістю купають у ванні з додаванням трав'яних відварів із мити або валеріани. Заспокійливо на психіку малюків 7 місяців і більше діє пиття на ніч молока з медом або краплями меліси.

Переляк та причини його появи у дитини 2-4 років

Необґрунтований страх дітей часто пов'язаний із гіперопікою з боку дорослих. Малюк, позбавлений негативного досвіду знайомства з навколишнім світом, має слабо треновану нервову систему. Дрібні обставини готують дитину до відсутності у майбутньому страху замкнених чи широких просторів, темряви, води та свійських тварин. Крихітка, якій заборонено брати в руки вимкнену праску або гладити сусідську кішку, не зможе надалі оцінити можливі ризики та наслідки своїх вчинків.

Дефіцит уваги з боку близьких людей – одна з причин виникнення переляку у малюків двох- та трирічного віку. Батьки, які забезпечили дитині почуття захищеності, провокують виникнення в нього надуманих страхів. Стреси від побачених сцен фільмів жахів чи присутність під час сварки – негативні фактори, від яких дорослі мають захищати дітей.

У дітей віком 2-4 років переляк може виявлятися такими ознаками:

Заїканням;
Нетримання сечі;
Боязню самотності;
Нервовим тиком;
Підвищеною недовірливістю та невпевненістю в собі;
Безпричинними панічними атаками;
Снами із кошмарами.

Батьки для подолання стресу у дитини повинні читати їй книги про життя кішок та собак, у яких поведінка тварин відрізняється доброзичливістю на адресу людини. Дорослим слід перестати надмірно емоційно реагувати на події чи обставини навколишнього світу, тим самим демонструючи дитині спокійне та врівноважене ставлення до життя.

Батьки своїм прикладом можуть показати, що незнайомих людей не варто боятися, про що говорять посмішки, обійми та дружні вітання під час зустрічей із приятелями чи сусідами. Близькі малюка, що надмірно гостро відреагували на його падіння або поріз шкірного покриву, закріплюють у дитини подібну реакцію на незначні події. Це часто невиправдано — ризики та наслідки від травм мають виправдовувати ставлення до того, що сталося.

Лікар після огляду малюка може призначити прийом заспокійливих препаратів, порадити заняття із психологом. Добре нормалізує роботу ЦНС у дитини гра з мокрим піском, ліплення з глини чи пластиліну. Народна медицина рекомендує пити дітям чай з 2-3 краплями спиртового розчину півонії або відвар з коріння крупи лікарської. Якщо ніяких засобів не допомагають, з дітьми проводяться сеанси гіпнозу. Проте вплив навіювань ззовні на психіку людини досі досконально не вивчений. Тому звертатися до гіпнологу та ризикувати здоров'ям малюка слід у виняткових випадках.

Відео переляк у дитини

Переляк у дитини молодшого шкільного віку

Страхи та емоційна напруга у дітей викликає рукоприкладство з боку дорослих, перегляд фільмів жахів або гра в комп'ютерні ігри, де героями виступають монстри. Переляк можуть викликати або бійки з однолітками. Основними симптомами наявності у школяра затяжного стресу виступають такі:

Мимовільна дефекація та сечовипускання;
Затримка дихання, почастішання пульсу та розширення зіниць;
Порушення координації рухів та дезорієнтація у просторі;
Плач уві сні;
Безперервне моргання, облизування губ, інші мимовільні рухи мімічних м'язів;
Заїкання;
Проблеми взаємин із однолітками.

Зміна соціальної ролі дитини з походом до школи зменшує значущість та ймовірність появи у нього страху темряви, казкових персонажів або свійських тварин. На зміну цьому може прийти страх фізичної потворності, покарання чи виступу перед великою кількістю людей. Проте ці заворушення не викликані несподіваними обставинами. Вони цілком переборні за допомогою створення довірчих відносин з батьками та сприятливого клімату в сім'ї.

Лікуванням переляку у дітей молодшого шкільного віку займаються педіатри, неврологи та психіатри. За наявності проблем із мовою до роботи залучаються логопеди. Хороші результати демонструє застосування іпотерапії, контакти дитини із собаками та дельфінами. Дієвим методом, незважаючи на вік дітей, виступає використання під час зустрічей із психологом ігрових елементів та звернення до казкових персонажів. За наявності медичних показань молодшим школярам виписуються седативні та нейропротекторні препарати.

Групи ризику. Заходи профілактики виникнення синдрому

Переляк не в змозі порушити психічну рівновагу у дитини, яка до цього не схильна. За спостереженнями лікарів стресів і затяжної емоційної напруги схильні переважно діти з захворюваннями ЦНС (, ДЦП, енцефалопатією та іншими діагнозами). Переляк найчастіше спостерігається у дитини, яка зіткнулася з жорстокістю в сім'ї або постійно залякується близькими людьми. У 95% випадків страхи виникають як наслідок неправильної поведінки батьків на адресу дітей.

Щоб у дитини не з'являлися різні фобії, потрібно усунути можливість появи ситуації, які викликають переляк. З малюками проводяться бесіди про природні явища, даються роз'яснення, як правильно поводитися в несподіваних ситуаціях, що створюють ризики для життя та здоров'я. Батьки та психологи допомагають дітям вибудувати правильні стосунки з навколишнім світом – незнайомими людьми, домашніми та вуличними тваринами.

Турбота та увага з боку близьких, відсутність гіперопіки та свідомого нагнітання страхів допоможуть дитині уникнути виникнення переляку або швидко впоратися з її негативними наслідками.

Увага!Вживання будь-яких лікарських засобів та БАДів, а також застосування будь-яких лікувальних методик, можливе лише з дозволу лікаря.