Кожна мама хоче, щоб її дитина росла здоровою і не хворів. Всі знають, що основа для подальшого розвитку малюка закладається ще в дитячому віці. Популярні в даний час суміші для годування не замінять в повній мірі материнського молока. Саме молоко матері ідеально підходить для харчування новонародженого. Крім того, грудне вигодовування сприяє виникненню тісного зв'язку між матір'ю і дитиною.

Але не кожна жінка знає, як годувати грудьми. Ця стаття допоможе молодим мамам в цій нелегкій питанні.

Як правильно прикладати дитину до грудей

Зазвичай, як правильно годувати новонародженого груддю, породіллям пояснюють ще в пологовому будинку. Але не всі пологові будинки можуть похвалитися компетентними фахівцями в цьому питанні. Іноді вчитися прикладати дитину до грудей мамі доводиться самостійно. нижче наведені кілька правил правильного прикладання дитини до грудей.

Основні пози при годуванні груддю

У положенні сидячи

Це найпоширеніша поза. Більшість матусь вважають саме її найзручнішою. Вона підійде вам, якщо малюк швидко наїдається, в іншому випадку руки матусі будуть спочатку втомлюватися. Але не всі знають, як правильно годувати грудьми в положенні сидячи.

Правильна поза: головка малюка лежить на передпліччі матері. Животик дитини стикається з животом матері-годувальниці. Ніжки витягнуті. Якщо малюк відтягує сосок вниз, то ви тримаєте крихітку занадто низько.

У положенні лежачи

Підійде матусям, чиї дітки їдять повільно і відразу ж засипають після годування грудьми. Правильна поза при годуванні лежачи виглядає так: Матуся лежить на боці (бажано наявність опори за спиною). Під голову підкладена подушка. Жінка повністю розслаблена. Малюк лежить на боці, навпаки матусі, досить близько, щоб правильно захопити сосок. Він притиснутий животиком до мами. Вона підтримує дитини під лопатки.

Як часто міняти груди при годуванні?

Це залежить від фізіології мами. Якщо малюк наївся молочком з одних грудей, то міняти її немає необхідності.

Мало хто знає, що молоко в грудях буває переднє і заднє. Переднє багате білками і мінералами. У задньому ж знаходяться основні поживні речовини і ферменти, необхідні для зміцнення імунітету. З цієї причини, чергувати груди під час годування не потрібно, Якщо молока в одній вистачає на повноцінне годування.

Перед годуванням дитини другий грудьми, необхідно переконатися в тому, що він дійсно голодний. Переїдання небезпечно для незміцнілого шлунка.

час годування

Воно варіюється від десяти до сорока хвилин. Такий великий розгін пояснюється індивідуальністю кожної дитини. Якщо дитина активний і смокче швидко, то годування груддю може займати близько п'ятнадцяти хвилин. Недоношені та малоактивні дітки зазвичай смокчуть набагато повільніше.

Якщо новонароджений заснув під час годування, то розбудити його можна, легенько поплескавши по щоці.

Окремий випадок, коли дітки засинають, вже наївшись. В цьому випадку потрібно акуратно витягнути груди з рота дитини (для цього в куточок рота малюка акуратно просовують мізинець). Після цього малюка можна укласти в ліжечко.

Серед фахівців не вщухають суперечки з приводу того , З якого віку потрібно відучувати дитини від грудей. Хтось уже в перші місяці життя потихеньку привчає малюка до сумішей, а хтось годує грудним молоком аж до чотирьох років.

Але зазвичай, вводити в раціон малюка суміші починають після року.

Проблеми годуючих мам та шляхи їх вирішення

тріщини.

Якщо мама так і не навчилася правильно прикладати дитину до грудей, то на її сосках можуть з'явитися тріщини. Вони можуть запалюватися. У цьому випадку необхідний терміновий візит до лікаря. Поки запалення не пройде, не варто годувати малюка. Інфекція може передатися йому.

Також причиною тріщин може стати занадто часте миття грудей. Мило, як відомо, сушить шкіру. Від цього вона починає тріскатися. Тому мити груди потрібно не частіше, ніж тіло.

Ні в якому разі не слухайте бабусь, які будуть вам настійно рекомендувати змастити запалені тріщини зеленкою. Цей метод боротьби із запаленнями давно застарів. Так, зеленка дійсно знезаражує і перешкоджає запаленню. Але вона призводить до подразнення ніжної шкіри сосків, і як наслідок, до появи нових тріщин.

Популярні нині одноразові прокладки для грудей також стають причиною появи тріщин. Коли прокладка просочується молоком, вона стає ідеальним середовищем для розмноження бактерій.

Мимовільне витікання молока.

З цією проблемою породіллі зазвичай стикаються в перші місяці материнства. Надалі виділення молока зазвичай відповідає потребам дитини.

Чому не варто застосовувати одноразові прокладки для грудей, описано вище.

Оптимальним рішенням у таких випадках є силіконові накладки. Їх можна використовувати без обмежень. Але їх потрібно регулярно мити і ошпарювати окропом, щоб не зробити з них розсадник бактерій.

Якщо під час годування однією груддю, молоко випливає з інших грудей, то спробуйте затиснути сосок приблизно на десять секунд.

Поки одні мами мучаться від надлишку молока, інші страждають від його нестачі. Ось деякі способи, що дозволяють впоратися з цією проблемою.

нічне вигодовування

Воно необхідне для того, щоб підтримувати потрібний для дитини рівень грудного молока. Крім того , Нічне молоко більш ситне, ніж денний.

Новонароджений малюк може поїсти до восьми разів за ніч. Чим старша дитина, тим менше йому потрібно годування вночі. До року малюки вже відмовляються від нічного годування грудьми і дозволяють батькам хоч трохи виспатися.

Не потрібно спеціально будити дитини, щоб погодувати його. Малюк сам прокинеться, коли відчує голод.

також під час нічного годування не варто включати світло. Це допоможе дитині уникнути проблем зі сном.

Важливо розуміти, що у новонародженого біологічний годинник ще не синхронізовані з тим, що його оточує. Нічне штучне освітлення може перешкодити дитині навчитися розуміти, коли настає день, а коли ніч.

Якщо світло все-таки необхідний, то потрібно використовувати нічник з м'яким світлом.

зціджування молока

Навіщо зціджувати молоко

нижче наведені основні принципи вірного зціджування.

  1. Якщо зціджування потрібно, щоб зменшити затвердіння грудей, то його виконують раз в дві години. Зціджувати потрібно стільки, скільки буде потрібно для того, щоб пом'якшити груди. Щоб не травмувати молочну залозу, зціджування повинно тривати не більше двадцяти хвилин.
  2. Якщо ж ви зціджувати, щоб збільшити лактацію, то робиться це один або два рази на проміжках між годуванням дитини.
  3. Зціджування не повинно доставляти дискомфорт. Якщо ви відчуваєте біль, значить, що щось іде не так.
  4. Не намагайтеся робити це занадто швидко. Це може привести до травм грудей.

Грудне вигодовування пов'язане з безліччю труднощів і проблем. Але заради здоров'я і нормального розвитку дитини варто потерпіти. Правильне годування грудьми приносить не тільки користь, але і задоволення. Надалі малюк буде радувати вас відмінним здоров'ям і посмішкою - найкращою нагородою для люблячої матері.

Народження дитини - одне з найбільших чудес в світі. На перших порах малюк найбільше потребує матері і в її молоці. Склад жіночого молока ідеально підходить для нормального розвитку дитини, тому дитячі лікарі настійно рекомендують грудне вигодовування. Однак багато молоді матері стикаються з проблемами: їм не вдається зберегти лактацію, через що період грудного вигодовування скорочується всього до декількох місяців. На жаль, аналогів грудного молока не придумано, тому в результаті дитина не отримує всіх необхідних йому речовин. Педіатри відзначають, що найбільш поширеною причиною порушення лактації є неправильна поведінка молодої недосвідченої матері. Тому так важливо знати, яким чином необхідно годувати дитину і як правильно прикладати його до грудей.

У цьому статті ви знайдете відповіді на багато важливих питань: як зрозуміти потреби малюка, які найбільш поширені помилки роблять матері грудних дітей і як уникнути негативних наслідків цих помилок. Ця інформація допоможе налагодити годування і дасть можливість і мамі, і дитині відчувати від цього унікального процесу тільки радість і задоволення.

Правильне прикладання - основа подальшого успіху

Правильне прикладання новонародженого до грудей є одним з головних факторів, які визначають успішність процесу годування. Якщо зробити помилку на даному етапі, то не уникнути негативних наслідків і для матері, і для дитини. Наприклад, через часті неправильних прикладань дитина може відмовитися від материнського молока.

Звичайно, майже у всіх пологових будинках медичний персонал надає матерям допомогу під час першого годування. Однак, на жаль, так буває не завжди. Тому слід ознайомитися до тих, як слід правильно прикладати малюка до грудей, ще до пологів.

Отже, яким же чином слід правильно прикладати дитину до грудей? Процес здійснюється в кілька етапів:

  • Годування може тривати досить довго, аж до декількох годин. Тому на першому етапі важливо зайняти максимально зручну позу: ви не повинні швидко втомитися. Годувати малюка можна практично в будь-якому положенні. Дитина ж має бути повернений до матері животом, а його особа повинна розташовуватися біля грудей. Не можна фіксувати голову дитини: він повинен вибирати власне становище і мати можливість повідомити мамі, що наситився.
  • Ніс дитини повинен перебувати близько до грудей, проте не варто притискати його занадто сильно. Особливо акуратними варто бути жінкам, які мають великий розмір грудей: малюк буде змушений дотягуватися до соска, через що станеться неправильний його захоплення.
  • Важливо, що дитина повинна взяти сосок в рот самостійно. Ні в якому разі не слід засовувати сосок в рот немовляти: це загрожує неправильним захопленням, а значить, безліччю неприємних проблем в майбутньому. Якщо дитина взяв у рот тільки кінчик соска, мамі слід акуратно звільнити його, м'яко натиснувши на підборіддя новонародженого.

Молодим матерям буває непросто зрозуміти, чи вдалося дитині взяти груди правильним чином. Однак зробити це досить просто: достатньо придивитися до того, як здійснюється процес годування. Якщо вам вдалося домогтися правильного захоплення, то годування буде виглядати так:

  • У роті дитини виявиться не тільки сосок, але і ареола, губи дитини при цьому злегка вивертаються назовні.
  • Ніс малюка досить щільно притискається до грудей, проте не тоне в ній повністю.
  • Дитина не видає ніяких звуків за винятком ковтків.
  • Мати не відчуває дискомфорту або больових відчуттів.

Чи слід годувати дитину за розкладом?

З питанням про те, чи потрібно дотримуватися графіку годування, стикаються майже всі молоді матері. Представники старшого покоління впевнено заявляють, що годувати малюка потрібно за розкладом. Однак не варто слухати цих рад: лікарі запевняють, що годувати дитину потрібно не за певним графіком, а тоді, коли він цього потребує.

Справа в тому, що кількість виробленого молока безпосередньо залежить від обсягу випитого дитиною. Тому чим частіше дитина прикладається до грудей, тим менше шансів, що виникнуть які-небудь проблеми з лактацією.

Скільки часу дитина повинна перебувати у грудях?

Багатьох хвилює питання про те, скільки часу слід годувати дитину. Тут будь-яких чітких рамок не існує: час залежить від потреб малюка. Однак здоровий дитина повинна активно смоктати груди не менше півгодини. Максимальна же час індивідуально для кожного малюка.

В цілому, слід враховувати три основних моменти:

  • Час, яке немовля проводить у грудях, індивідуально. Наприклад, є діти, які досить активно смокчуть груди і швидко насичуються. Природно, в цьому випадку годування не займає багато часу. Інші ж діти смокчуть неквапливо і навіть засинають у грудей. Щоб розбудити дитину досить доторкнутися до його щоки або обережно потягнути сосок.
  • Загальний час грудного вигодовування визначається як бажанням самої матері, так і умовами життя сім'ї, наприклад, необхідністю приступити до роботи і іншими факторами.
  • Як правило, новонародженим дають груди до 10 разів протягом доби. Коли дитина починає підростати, кількість годувань поступово скорочується.

Як визначити, чи достатньо молока отримав дитина?

Існує одна незаперечна істина: ситий дитина завжди задоволений. Наївшись, малюк або відпускає груди самостійно, або засинає. Зрозуміти, що дитині більше не потрібно молоко, можна за такими ознаками:

  • Дитина щоразу відпускає сосок самостійно.
  • Спостерігається рівномірна надбавка як ваги, так і зростання.
  • Малюк досить активний і не має проблем зі сном.

Чи давати під час годування обидві груди?

У процесі годування слід давати малюкові тільки одну грудь. Під час наступного годування потрібно дати іншу і таким чином чергувати їх. Така стратегія дасть можливість налагодити правильну лактацію в обох молочних залозах. Одна груди забезпечує немовляти як переднім, легким молоком, яким малюк напивається, так і заднім молоком, більш густим і поживним, що містить велику кількість жирів, білків і вуглеводів. Звичайно, якщо малюк не наївся однією груддю, то потрібно дати йому іншу.

У деяких жінок виробляється недостатньо молока і малюк не наїдається з одних грудей. Нерідко це трапляється в ті моменти, коли у дитини відбувається стрибок ваги або зростання, наприклад, після досягнення двомісячного віку. У такі періоди слід давати дитині груди.

Не варто вірити думці, що в м'яких грудей молока немає або його недостатньо. Якщо дитина за всіма ознаками наївся, не потрібно намагатися дати йому друге груди.

Як часто потрібно давати малюкові груди?

Скільки разів потрібно годувати дитину, щоб він не переїдати? Варто керуватися бажаннями самої дитини. Якщо малюк отримав вдосталь молока, то голод він почне відчувати через два або три години. Якщо ж дитина просить груди частіше, не слід йому відмовляти, адже він міг не отримати необхідної кількості молока під час минулого годування. Годування на вимогу - запорука успіху: чи варто назавжди забути нав'язується старшим поколінням годування строго за графіком.

Що робити, якщо дитина перегодований?

Багато молодих матері бояться, що дитина буде загодовані. Однак не слід цього боятися. Звичайно, малюк може випити занадто багато молока, проте все зайве він просто сригнет, тому його здоров'я ні в якому разі не буде піддаватися ризику.

Чи встигне молоко перетравитися до наступного годування?

Багато мам турбуються, що якщо дитина їсть занадто часто, то молоко не встигне перетравитися до наступного годування. Однак не варто побоюватися, адже материнське молоко має ідеальний для малюка склад, тому перетравлюється вона легко і швидко.

Годування і плач

Що робити, якщо малюк плаче, і йому необхідно дати груди? Перш за все не потрібно панікувати: притисніть дитину до себе, трохи покачайте його, поговоріть з ним. Якщо ж плач викликаний тим, що дитині не вдається захопити груди, потрібно видавити йому в рот трохи молока або доторкнутися соском до щічки або губ. Груди чудово заспокоює дітей, тому зазвичай не доводиться протягом довгого часу «умовляти» немовляти взяти її.

Як правильно віднімати груди?

Важливо навчитися не тільки правильно давати груди, але і правильно віднімати її. Якщо робити це неправильно, то мама може відчувати досить неприємні відчуття, можливі і куди більш серйозні проблеми, наприклад, тріщини соска. Щоб уникнути цих неприємностей, слід дочекатися, коли малюк сам випустить сосок з рота. Якщо він цього не робить, необхідно обережно натиснути пальцем на підборіддя дитини. Є й інший спосіб: слід вставити мізинець в кут ротика немовлята і обережно потягнути. Цей прийом змусить малюка відкрити рот, після чого груди можна буде прибрати.

Що робити в разі застою молока?

Важко знайти молодих матерів, який не стикалися б з тими чи іншими проблемами в процесі грудного вигодовування. Наприклад, якщо дитина не випиває все молоко, воно починає застоюватися. Груди при цьому стає твердою на дотик. Нерідко застій супроводжується підвищенням температури тіла і больовими відчуттями. Якщо проігнорувати цей симптом, не уникнути маститу, який, в свою чергу, може призвести до необхідністю робити хірургічну операцію.

Що ж робити, якщо ви помітили застій молока? Діяти потрібно негайно. На початковій стадії ефективними будуть масаж грудей під душем, акуратне зціджування молока або прикладання дитини до грудей. Допоможе і компрес з листа капусти і меду. Масажувати груди слід дуже обережно: масаж не повинен викликати болю і дискомфорту. Компрес потрібно робити щоразу після того, як дитина поїв. Якщо протягом декількох днів всі ці дії не полегшують стан матері, необхідно звернутися в лікарню.

Молоді мами стикаються з величезною кількістю інформації про те, як слід годувати дитину грудьми. Нерідко некритичне ставлення до отриманих порад змушує робити помилки, найбільш поширені з яких будуть описані нижче:

  • Миття грудей напередодні прикладання до неї дитини. Робити цього не варто: цілком достатньо приймати душ вранці і ввечері. Занадто сильна захопленість гігієнічними процедурами призводить до того, що з сосків змивається спеціальна змазка, що захищає їх від травм.
  • Груди потрібно підтримувати рукою. В цьому випадку в місцях, які стикаються з рукою, можуть виникати застої молока.
  • Дитині необхідно давати воду або неміцний чай. У материнському молоці містяться всі необхідні речовини: малюк не тільки наїдається, а й напивається їм вдосталь.
  • При простудних захворюваннях або появі на сосках тріщин потрібно переходити на суміші. Якщо мама застудилася, то для захисту малюка під час годувань варто надягати медичну маску: цього цілком достатньо, так як хвороботворні бактерії не проникають в молоко. Від тріщин ж захистять спеціальні силіконові накладки на груди.

Це - далеко не повний список помилок, які може зробити молода мама. Якщо у вас виникають будь-які ще труднощі, варто проконсультуватися з лікарем.

налагодження лактації

Відразу після того, як малюк поїв, залишки молока слід зцідити. Для зціджування використовується чиста місткість, перед процедурою потрібно ретельно вимити руки. На сьогоднішній день в аптеках можна побачити широкий асортимент Біологічно активні добавки, проте вдаватися до них потрібно тільки в крайньому випадку, так як молоковідсмоктувачі травмують тонку шкіру сосків.

Існують загальні правила годування малюка грудьми:

  • Давати груди треба через кілька годин після того, як малюк з'явився на світ, так як це стимулює лактацію.
  • Якщо малюк відчуває голод, він робить спроби знайти сосок, відкриваючи рот і плямкаючи губами. Якщо дитина не намагається знайти груди, необхідно докласти сосок до його губках.
  • Малюк повинен захоплювати не тільки сосок, але і ареолу.
  • Щічки і носик немовляти повинні досить щільно притискатися до грудей.
  • Немає необхідності давати обидві груди за одне годування: дитині достатньо повністю випити все молоко з одних грудей.

Новонародженому слід надати груди якомога раніше. У сучасних пологових будинках перше годування відбувається через пару годин після пологів. Перше годування має виняткову важливість, адже саме в цей час сформується рефлекс правильного захоплення соска, що стане запорукою успішного грудного вигодовування в майбутньому.

Як повинна вести себе годуюча мати?

Існують правила, якими повинна керуватися мама, яка годує:

  • У перші дні після пологів потрібно харчуватися продуктами, в яких міститься багато клітковини. А ось великої кількості цукру краще уникати. Відмовтеся від тютюну і алкоголю, а також обмежити вживання продуктів, здатних викликати алергію (цитрусових, яєць і т.д.).
  • Чи не відволікайтеся на телевізор або комп'ютер під час годування: в перші місяці життя саме в цей момент відбувається спілкування матері і малюка, тому варто зосередити на дитину всю свою увагу.
  • Потрібно давати дитині можливість відригнути, а після годування тримати його стовпчиком, що є профілактикою болю в животі.
  • Варто відмовитися від грудного вигодовування, якщо мама страждає від важких захворювання (СНІДу, туберкульозу, гепатиту і т.д.).

Жіноче молоко є найбільш придатною для новонародженого їжею, у якої не існує аналогів. Вирішивши годувати новонародженого малюка грудьми, мама дає дитині не їду, а набагато більше. Невпевненість при перших спробах погодувати крихітку незабаром проходить, особливо, якщо дізнатися більше про тонкощі грудного вигодовування ще в період вагітності.

підготовка

Мити груди перед годуванням з милом, як колись радили нашим мамам, не потрібно. Для гігієни грудей достатньо лише щоденного душу. Також не рекомендується обробляти соски будь-якими антисептиками.

Виберіть для годування спокійне місце, в якому вам буде зручно. Добре, якщо в цей час вас ніхто не буде турбувати.

Приблизно за 15 хвилин до того, як почати годувати крихітку, випийте склянку рідини. Завдяки цьому лактація буде посилюватися.

Правильне прикладання і захоплення грудей

Саме правильне прикладання є одним з основних факторів, що сприяють успішному досвіду грудного вигодовування. Для перебігу всього періоду годування малюка жіночим молоком дуже важливо, як відбулося перше прикладання немовляти. У більшості пологових будинків грудне вигодовування підтримують, забезпечуючи новонародженому малюкові прикладання до грудей мами відразу ж після пологів.

Також для правильного прикладання важлива зручна поза. Годування, особливо в перший час, тривають досить довго, тому важливо, щоб мама не втомлювалася.

Немовля повинен захопити сосок самостійно, але якщо він зробив це неправильно (захопив лише кінчик), мамі слід трохи натиснути на підборіддя крихти і звільнити груди.

етапи

Помивши руки, варто зцідити кілька крапельок молока і протерти ними сосок. Так ви зробите сосок більш м'яким, щоб немовля легко його захопив. Тепер потрібно зручно влаштуватися і почати годування:

  1. Захопивши груди пальцями, не торкаючись ареоли, направте сосок-на-віч немовляти. Щоб допомогти дитині відшукати сосок, погладжуйте дитину по щоці. Якщо це не допомогло, можна видавити на губки малятка трохи молочка.
  2. Простежте, щоб дитина захопив сосок правильно. Його рот повинен бути розкритим досить широко, а підборіддя - притиснутим до маминих грудей. У роті малятка повинен бути не тільки сосок, але і частину ареоли.
  3. Якщо молоко почне витікати з куточка рота немовляти, потрібно підняти голову малятка і помістити вказівний палець під нижню губу малюка.
  4. Коли малюк смокче дуже мляво, допоможіть дитині стати більш бадьорим. Для цього можна погладити дитину по голові, потріпати за щоку або вушко.
  5. Коли карапуз починає засинати біля грудей або смокче вже повільніше, мама може перервати смоктання, акуратно вклавши свій вказівний палець між грудьми і куточком рота малюка.
  6. Не поспішайте одягатися відразу після годування. Нехай молоко на соску трохи підсохне. Також не слід поспішати покласти крихітку в ліжечко. Немовля має відригнути потрапив в шлунок з молочком повітря. Для цього слід потримати карапуза «стовпчиком», запобігливо поклавши на плече серветку, оскільки з повітрям може також вийти невелика порція молока.

зручні положення

Для годування маляти мама підбирає лежаче, сидяче або будь-яке інше положення, в якому зручно перебувати і їй, і дитині. Годувати дитину потрібно в розслабленому стані.

Якщо мама ослаблена після пологів, перенесла кесарів розтин або накладення швів в області промежини, то їй буде зручніше годувати лежачи на боці. Повернувшись обличчям до малятку, потрібно покласти дитину так, щоб голова крихітки розмістилася в ліктьовому згині маминої руки. Підтримуючи крихітку під спинку, можна ласкаво гладити малюка.

Також одним з найбільш зручних положень для годувань є сидяче. Мама може сидіти в кріслі або на стільці, але зручніше, якщо її рука спирається на підлокітник або на подушку, а одна нога стоїть на невеликій лавочці. Дитину слід підтримувати під спинку, щоб його голова розташувалася на згині маминого ліктя. Живіт крихти повинен торкатися до маминого живота.

Інші можливі пози і позиції

Годування крихти може проводитися в положенні поза спиною. Для такої позиції мама сидить на дивані і розміщує поруч звичайну подушку. На подушку мама укладає крихітку так, щоб тіло малюка було розташоване вздовж її тіла під рукою. Такий стан є дуже зручним для мам, що годують близнюків. Так мама може годувати обох немовлят відразу.

Також мама може годувати, сидячи на підлозі і схрестивши при цьому ноги «по-турецьки». У такій позі зручно годувати немовля, вже вміє повзати або ходити.

Популярні пози для годування представлені нижче. Експериментуйте і вибирайте найкомфортнішу з них і для вас, і для немовляти.

Як зрозуміти, що все відбувається правильно?

Якщо крихітка захопив груди правильно, то при цьому:

  • І сосок, і ареола (велика її частина) будуть в роті дитини, а губи малюка будуть вивернуті назовні.
  • Ніс немовляти буде притиснутим до грудей, але не буде потопати в ній.
  • Мама не почує ніяких інших звуків, крім ковтання молока.
  • У мами під час смоктання не з'являться неприємні відчуття.

Поза будинку

Годує грудьми мама отримує таке важливе перевагу, як можливість дати дитині їжу в будь-який момент, коли малюк зголодніє. Непомітно погодувати немовля можна в багатьох місцях. Для цього мамі слід продумувати свій одяг, надягаючи речі, які легко розстібаються або піднімають. Також можна захопити з собою хустку або шаль, щоб прикритися під час годування.

Останнім часом місця для годування малюків почали з'являтися в магазинах. Якщо мама з новонародженим знаходиться в гостях, не потрібно соромитися попросити усамітнитися з малятком в іншій кімнаті. Будь адекватна людина піде вам назустріч.

часті питання

Як часто і через скільки хвилин потрібно знову прикладати дитину до грудей?

Скільки хвилин новонароджений повинен смоктати груди?

Більшість немовлят смокчуть в одне прикладання приблизно 15 хвилин, але є малятка, яким потрібно більш тривалий час на смоктання (до 40 хвилин). Якщо відняти дитину від грудей раніше, ніж він спустошить груди, дитина може недоотримати молоко з задніх відділів, в якому велика частка жирів. Через тривале смоктання можлива поява тріщин сосків, тому рекомендують годувати крихітку від 10-15 до 40 хвилин.

Як зрозуміти, що дитина наїдається?

Чи можна перегодувати дитину грудьми?

Дійсно, перший час крихітка з'їдає молоко в надлишку, адже він не знайомий з відчуттям ситості, оскільки внутрішньоутробно отримував харчування постійно. Але переживати не потрібно, все зайве крихітка сригнет, і його здоров'ю перегодовування грудним молоком зашкодити не може.

Чи буде молоко встигати перетравлюватися, якщо дитина просить груди часто?

Щодо цього можна не переживати, адже мамине молоко є прекрасно збалансованою їжею для новонародженого, перевариваемой без великих витрат сил. Грудне молочко майже відразу потрапляє в дитячий кишечник і швидко в ньому перетравлюється.

Як давати груди плакав дитині?

Якщо плаче малюк ніяк не може захопити груди, спочатку заспокойте немовляти. Притисніть його до себе, ласкаво поговоріть з дитиною, покачайте на руках. Якщо плач дитини пов'язаний з тим, що він не може взяти груди, доторкніться соском до щічки або губ малюка.

Чи обов'язково годувати вночі?

Нічні годування дуже важливі для тривалої та успішної лактації, оскільки саме під час таких годувань стимулюється вироблення важливих для виробництва молока гормонів. До того ж, у новонародженого ще не встановився режим дня і ночі, тому на його почуття голоду час доби ніяк не впливає.

  • Пам'ятайте, що за рахунок раннього прикладання немовляти до грудей, годування на вимогу і повного спорожнення грудей ви будете стимулювати виробництво молока в залозах. Якщо ж годувати дитину рідко і обмежувати час годування, є велика ймовірність зниження лактації.
  • Якщо мама приймає будь-які ліки, важливо дізнатися, проникають такі медикаменти в молоко і чи можуть позначитися на здоров'ї дитини.
  • Якщо мама випила алкоголь, то протягом трьох годин не повинна годувати крихітку. Алкоголь дуже швидко проникає в жіноче молоко в тій же концентрації, в якій він міститься в крові у матері.
  • Курити при грудному вигодовуванні не можна, адже нікотин дуже легко потрапляє в молоко. Також годуючим мамам не варто перебувати в накуреному приміщенні.
  • Молоко в перші місяці лактації часто підтікає з грудей між годуваннями, тому зручно користуватися вкладишами в бюстгальтер.
  • Не слід купувати пляшку і суміш «про всяк випадок» і не потрібно здаватися, якщо перший досвід годування невдалий. Мистецтву грудного вигодовування потрібно навчатися, як і будь-якого іншого навику, але, освоївши його, ви отримаєте набагато більше переваг, ніж від переходу до годування сумішами.

Можливі проблеми

На самому початку грудного вигодовування часто виникає безліч проблем, але впоратися з ними під силу будь-якій жінці.

Неправильна форма соска

Соски у материнських грудей можуть бути втягнутими або плоскими, і такі соски малюк з працею може захопити.

В такому випадку в перші тижні годування перед тим, як давати дитині груди, мама повинна витягати сосок разом з ареолою (рукою або за допомогою молоковідсмоктувача).

Часто допомагає і техніка Хоффмана: Кілька разів на день робіть масажні рухи пальцями, спочатку стиснувши сосок, а потім розправивши, розтягуючи його в протилежні сторони.

Також можна вдатися до використання спеціальних накладок.

Якщо витягування соска і накладки не допомагають, доведеться годувати крихітку зцідженим молоком.

Тріщини на сосках

Це часта проблема перших днів годування, що заподіює мамі великий дискомфорт. Зазвичай причиною тріщин є занадто довгий смоктання грудей немовлям, а також неправильний захоплення. І тому для запобігання виникнення тріщин потрібно стежити за захопленням грудей, а також тривалістю годування.

Якщо тріщини вже з'явилися, немовляти потрібно починати годувати зі здоровою залози або користуватися накладками. При сильних болях можна зціджувати груди і давати дитині зціджене молоко.

Сильний приплив молока

Якщо груди надмірно сильно наповнюється молоком і стає настільки щільною, що малюк не може правильно захоплювати сосок і висмоктувати молоко, слід трохи подцедіть груди перед годуванням (до м'якості), обмежити вживання рідини, а також прикласти до грудей на 5-7 хвилин щось холодну (наприклад, міхур з льодом).

лактостаз

При такій проблемі груди стає дуже щільною і мама відчуває в ній хворобливе розпирання. Не потрібно припиняти годувати малюка, навпаки, прикладати його до грудей слід частіше. При цьому мамі рекомендується обмежити рідину і несильно масажувати затверділі ділянки грудей, подцежівая молоко до м'якості.

Містить

Таке запальне захворювання є частою проблемою на другий-четвертому тижні після пологів. Воно проявляється появою ущільнень, які завдають болю жінці. Також у годуючої мами часто підвищується температура. У разі підозри, що у жінки розвивається мастит, слід негайно звернутися до лікаря. Лише він підтвердить діагноз, призначить лікування і зможе сказати, чи варто продовжувати годувати грудьми.

гипогалактия

Так називають вироблення молока в кількості менше, ніж потрібно малюкові. Переконатися в нестачі молока допоможе підрахунок мокрих пелюшок (їх в нормі більше 10) і щомісячне зважування (в нормі малюк повинен набрати мінімум 0,5 кг). Але не потрібно поспішати з докормом сумішшю, адже це може бути лактаційний криз.

Прикладайте дитину до грудей частіше, переглянете свій раціон і режим дня, а також порадьтеся з лікарем щодо Лактогон коштів, і молоко можна повернути. Про те, що робити, якщо дитині не вистачає грудного молока, читайте в іншій статті.

Детальніше про грудне вигодовування дивіться у передачі доктора Комаровського.

Потреба в годуванні може виникнути відразу після народження або через деякий час після пологів. У перші дні в грудях жінки утворюється молозиво. Через три дні молозиво в грудях жінки, що народила змінюється молоком. Воно приливає до грудної залози, груди жінки починає «розпирати» від прибулого молока.

Якщо не зціджувати, то через кілька годувань його кількість прийде в норму, і буде відповідати потребам дитини.

У період припливу молока у жінки виникають хворобливі відчуття, тому хочеться дати дитині груди частіше, щоб звільнити налівшуюся груди. Оскільки новонароджений багато спить, виникає питання, як розбудити новонародженого для годування.

Наведемо кілька порад, як можна це зробити:

  • Дати груди сплячого дитині. Якщо після годування пройшов годину-півтора, то малюк може почати смоктати, не прокидаючись.
  • Можна зробити масаж долонь і стоп малюка. Масажуючі дотику стимулюють активність мозку, посилюють потік крові і призводять до пробудження.
  • Увімкнути музику - спочатку неголосно і після почати посилювати її звуки. Не можна включати музичний фон різко. Це злякає малюка і викличе різкий плач. Гучність звуків повинна наростати поступово.
  • Розповити немовляти, контакт з прохолодним повітрям викличе його пробудження.

Скільки молока малюк з'їдає за один раз

Скільки новонароджений повинен з'їдати за одне годування - визначається його віком (1 або 4 тижні). Виміряти його кількість можна зважуванням немовляти до і після годування. З різниці отриманих результатів отримують ту надбавку, яку немовля з'їв.

В медицині користуються такими нормами, які визначають, скільки з'їдає новонароджений за одне годування:

  • 1-е добу - 10 г за одне годування, всього за 10-12 годувань 100-120 мл в день.
  • 2-е добу - разова доза - 20 г, добова - 200-240 мл.
  • 3-ю добу - за одне годування - 30 г, за день - 300-320 мл.

Так до 10-го дня життя доза годування збільшується до 100 г за один прийом і до 600 мл молока на добу. Такі норми зберігаються до 1,5 місяців. Загальна кількість з'їдається молока становить 1/5 частину ваги малюка. В 2 місяці малюк з'їдає по 120-150 г за раз і до 800 мл на добу (1/6 частину своєї ваги).

Часті годування - це нормально

Вільне годування малюка передбачає, що він може сам вибирати тимчасові проміжки між годуваннями, їх тривалість і кількість з'їдається молока. Перераховані фактори залежать від характеру і особливостей самої дитини.

Є діти, які їдять швидко і багато, при цьому поспішають, часто захлинаються молоком, після годування - відригують. Є інші діти, які смокчуть повільно, часто відриваючись від грудей і задумливо розглядав навколишній простір. Всі люди різні, також різні діти і їх манера їсти.

Як часто годувати новонародженого грудним молоком

Рекомендації педіатрів двадцятирічної давності, як годувати новонародженого, говорили про обов'язкове дотримання режиму - годувати малюка не частіше ніж через 3-4 години. Чи не тримати біля грудей довше 10-15 хвилин і обов'язково зцідити молоко, що залишилося. Добре, що дані рекомендації пішли в історію. Вони викликали надто багато харчових порушень у дітей і маститів у мам.

Сучасні педіатри не ставлять жорстких рамок, скільки часу має пройти між годуваннями. Частота годувань визначається запитами дитини і не може бути стандартною на всі випадки життя.

Якщо малюк був активний, багато рухав ручками і ніжками, плавав у ванній - він витратив багато енергії. При годуванні він висмокче більше молока. Якщо час між годуваннями пройшло спокійно, немовля спав або лежав у ліжечку, активно не спілкувався з навколишнім світом - швидше за все, його апетит буде скромний, так як потреба в їжі не досягла максимуму.

Як правильно годувати новонародженого: пози мами і дитини

При годуванні немовляти можна сидіти, стояти, лежати, розташовуватися в будь-яких зручних для мами і дитини позах. Поза годування повинна бути зручна, так як час для цього досить тривалий - від 20 до 50 хвилин в день.

  1. Лежачи на боці - мама і малюк розташовуються обличчям один до одного. У такому положенні зручно годувати тією грудьми, яка розташована нижче. При необхідності, мама може трохи нахилитися вперед, і дати малюкові ту груди, яка вище.
  2. лежачи валетом - мама і малюк можуть розташовуватися на дивані (ліжку) головою один до одного (ногами - в протилежні сторони). Як годувати лежачи новонародженого - поруч або валетом - залежить від часу доби. Вночі зручніше лягти поруч з малям. Вдень - можна використовувати обидві пози.
  3. У кріслі напівлежачи - малюк зверху. У такій позі рекомендують годувати тим мамам, у яких утворюється занадто багато молока. Розташування малюка трохи зверху зменшує потік молока і дозволяє маляті самому висмоктувати стільки, скільки необхідно.
  4. сидячи - мама сидить, немовля лежить у неї на колінах і бере груди як би «знизу». Мама притримує малюка рукою, зігнувши її в лікті. Для того щоб дитина виявився вищим і діставав до грудей, на коліна мамі кладуть подушку.
  5. Сидячи з-під руки - для такого годування необхідний диван і велика подушка. Малюка кладуть на подушку так, щоб він виявився на рівні маминих грудей. Мати сідає на диван і бере немовляти як би «з-під пахви».
  6. стоячи - такий варіант годування також можливий, особливо якщо ви гуляєте на вулиці в слінгу.

Важливо знати: при годуванні найсильніше спорожняється та часточка молочної залози, в бік якої спрямований підборіддя малюка. Тому для повноцінного висмоктування молока з залози необхідно при кожному годуванні розташовувати малюка різними способами.

Як правильно прикладати новонародженого для годування

Від правильності прикладання малюка залежить здоров'я грудної залози матері. Для попередження травмування соска необхідно вкладати в рот всю ареолу. Як правильно годувати новонародженого груддю?

  • Рот малюка повинен бути широко відкритий (як при зевании). Рот відкривається ширше, якщо підняти обличчя вгору (проведіть такий досвід з собою - опустіть обличчя і відкрийте рот, і після - підійміть його і також відкрийте рот). Тому для правильного годування розташовуйте малюка так, щоб він злегка піднімав обличчя до ваших грудей.
  • При правильному захопленні сосок повинен стосуватися піднебіння дитини. Таке прикладання отримало назву асиметричного. Сосок спрямований не в центр ротика, а в верхнє небо.
  • Асиметричність прикладання видно зовні - та частина альвеоли, яка знаходиться під нижньою губою - повністю всередині ротика. Та частина альвеоли, яка знаходиться за верхньою губою, може бути взята в повному обсязі.
  • При правильному ссанні язичок малюка «обіймає» сосок і альвеолу знизу. У такому положенні він не стискає груди і не створює болю. Язичок висувається з ротика далі, ніж він розташований в звичайний час (без годування). Мова погано висовується при укороченою вуздечці (шкірна перетинка під язиком). Тому, якщо годування немовляти болісно для вас, покажіть дитину лікарю. При занадто короткій вуздечці виконують її хірургічний надріз.
  • Відбирати у малюка груди треба тоді, коли він її сам відпустить. Якщо він вже не смокче, а просто лежить і тримає сосок в роті, дайте йому можливість відпочити. Витягати сосок силою не варто. Якщо ж ви дуже хочете встати, можна легко натиснути на підборіддя немовляти пальцем або вставити в куточок ротика мізинець. Малюк розкриє рот, і ви зможете взяти груди без больових відчуттів.

При годуванні головка малюка не повинна бути зафіксована жорстко. Він повинен мати можливість відірватися від соска і дати зрозуміти мамі, що він наївся.

Відрижки після годування: причини і побоювання

Відрижки супроводжують майже кожне годування немовляти віком до 3 місяців. Іноді відрижки бувають настільки сильними, що молоко виходить зі шлунка не тільки через рот, але і через ніс. У нормі відрижки у немовляти не повинні перевищувати 10-15 мл (це 2-3 столові ложки).

Чому новонароджений сригивает після годування? Причина - в ковтанні повітря і його подальшому виході з стравоходу дитини. Щоб малюк відригнув відразу після годування, треба потримати його вертикально. В іншому випадку відрижка відбудеться в положенні лежачи, разом з повітрям з шлунка дитини буде викинуто молоко.

Деякі діти заковтують занадто багато повітря, тоді відрижка виникає прямо під час годування. Таких крихіток необхідно відривати від їжі в середині смоктання і тримати кілька хвилин вертикально.

Перерахуємо причини відрижки у новонароджених після годування:

  • Під час смоктання малюк упирався носиком в груди, дихав ротом і тому наковтався повітря.
  • Для дітей на штучному вигодовуванні - занадто велика дірочка в соску.
  • Занадто великий обсяг молока або недостатній маленький обсяг шлунка. Дитина переїдає і повертає частину молока назад (ту частину, яку він не може засвоїти).
  • Проблеми з травленням: недолік бактерій в шлунку і кишечнику, коліки, в результаті яких посилюється газоутворення.
  • Лактозною непереносимість.
  • Порушення ЦНС, родові травми.

Щоб не стимулювати зригування, після годування малюка не потрібно торсати. Треба покласти його на бік або спинку і дати полежати спокійно 15-20 хвилин. Кращий варіант - годувати немовля перед засинанням.

Відрижка у новонароджених після годування не повинні викликати побоювань, якщо:

  • Дитина стабільно набирає вагу.
  • У малюка немає примхливості, дратівливості або млявості.
  • Після блювотиння немовля не плаче.
  • Молоко від відрижки має білий колір без різкого неприємного запаху.

Якщо немовля сригивает жовтим молоком з неприємним запахом - це вимагає лікарської консультації і лікування.

Гикавка після годування: чому виникає і що робити

Гикавка після годування у новонароджених не є патологією. Вона виникає в результаті скорочень діафрагми - м'яза, розташованої між травними органами і легкими. Чому новонароджений гикає після годування?

Хочете щось цікаве?

М'язові скорочення виникають унаслідок тиску на них стінок шлунка. При утворенні газіков або ковтанні повітря шлунок розпирає.

Тому гикавка часто виникає перед відрижкою. Якщо малюк відригнув - гикавка проходить.

Перерахуємо фактори, які сприяють гикавці:

  • Новонароджений гикає після годування, якщо занадто поспішно їв і при цьому заковтнув багато повітря.
  • Новонароджені гикають при перегодовування. Якщо з'їдено занадто багато їжі, шлунок тисне на діафрагму і викликає її скорочення.
  • Малюк гикає, якщо у нього часті кишкові кольки. Вони супроводжуються утворенням газів, які скупчуються в кишечнику і шлунку. При годуванні газики розтягують стінки шлунка і тиснуть на діафрагму.

Що робити, якщо у новонародженого гикавка після годування:

  • Не хвилюватися. Майже ніколи гикавка не є ознакою хвороби або іншої патології. Як правило, вона проходить з віком, коли шлунок малюка стає більш містким.
  • Наступного разу - не годувати так сильно, годувати спокійно і дати полежати на животі перед годуванням (попередити метеоризм).

Штучне вигодовування: якими сумішами годувати

Штучного вигодовування немовлят необхідно уникати. Грудне молоко незрівнянно корисніше, більш поживні, воно краще засвоюється і рідко викликає алергію. Самий правильний вибір - годувати новонародженої дитини грудним молоком.

Перехід на штучні суміші виправданий тільки при хвороби матері, яка не дозволяє її годувати дитину грудьми. Питання, якою сумішшю краще годувати новонародженого, вирішується після аналізу її складу (він написаний на упаковці).

Основу суміші становить молочна сироватка, яка пройшла гідроліз (розкладання), демінералізації і легко засвоюється в стравоході малюка. Таку суміш називають адаптованої, вона є гіпоалергенної.

Гірше для новонародженого - суміш на основі казеїну. Цей компонент повільніше засвоюється в дитячому організмі. Суміші на основі казеїну більше підходять для штучного харчування дітей після півроку. Їх відносять до частково адаптованим.

Також добре, якщо в складі суміші є біфідобактерії. До таких сумішей відносять Сімілак, Нестожен, Імпрес, Енфаміл.

Для дітей з лактозною непереносимістю використовуються суміші на основі соєвого молока (Нутрии-соя, Бона-соя).

Якою має бути пляшечка для годування

Чи існують вимоги до пляшечка для годування новонароджених? Які пляшечки для годування новонароджених краще?

Перерахуємо, на що звернути увагу, вибираючи пляшечку:

  • Дірка в соску повинна бути маленька, малюк повинен «попрацювати», щоб витягнути з пляшки молоко.
  • При годуванні соска повинна бути завжди наповнена молоком.
  • Скляна пляшка краще для годування, ніж пластикова. Скло - інертний матеріал, в той час як пластик виготовляють з харчового полікарбонату. Він може містити ряд компонентів, не зовсім корисних для малюка.
  • Необхідно міняти соски кожні 2-3 тижні. Дірочка в них розтягується і набуває занадто великі розміри. Переважно форма соски з антивакуумною спідницею. Латексна соска м'якше, її не можна кип'ятити. Силіконова - більш жорстка, краще імітує груди і легко переносить кип'ятіння.
  • Проста форма пляшки полегшить її миття.
  • Спеціальна антіколіковая форма пляшки - вигнута, попереджає заковтування повітря (спеціальними клапанами). Вони не пропускають бульбашки повітря з пляшки в шлунок.

Як правильно годувати з пляшечки новонародженого:

  1. Беріть малюка на руки, щоб відбувався тілесний контакт.
  2. Тримайте пляшку руками, а не підпирайте її подушками (щоб дитина не захлинувся).
  3. Соска повинна бути спрямована на небо дитини.

Смоктати з пляшечки простіше, ніж витягати молоко з материнських грудей (рот відкривається не так широко, не потрібно сильно тягнути, висмоктувати). При штучному годуванні необхідно імітувати материнську груди: підібрати жорстку соску, зробити в ній маленьку дірочку.

Молодим мамам важливо знати, як правильно годувати новонародженого грудним молоком, який повинен бути режим, необхідні норми, допустимі пози при годуванні груддю. Від цього процесу залежить здоров'я жінки і дитини. Неправильне прикладання є однією з причин порушення лактації. Щоб уникнути проблем, потрібно запам'ятати основні правила, про які і піде мова.

Правила годування грудьми дітей в 21-м столітті сильно змінилися в порівнянні з попереднім століттям. Багато суворі рекомендації спростовувалися або стали м'якими.

Не потрібно мити груди перед кожним годуванням: З шкіри буде змиватися жировий шар. Ця захисна плівка оберігає соски від тріщин і подряпин. Часте застосування мила пересушить шкіру і соски. Досить приймати душ на початку і кінці дня.

У більшості випадків малюкам до 6 місяців не потрібно давати воду. Допоювання допускається в разі закрепів, але на ГВ це трапляється рідко

Не потрібно пропонувати малюкові воду до виконання 6 місяців, якщо він на природному вигодовуванні. Мамине молоко замінює їжу і питво. Всі корисні речовини він знайде в молоці і не буде відчувати спраги.

Годувальниці за 15-20 хвилин до початку процесу рекомендується випити склянку рідини - чистої води, відвар шипшини, чай з молоком. Це посилить лактацію і додасть сил.

захоплення грудей

Мамине молоко - найкраща їжа для новонароджених. Це важливо для повноцінного розвитку дитини. Щоб перші спроби пройшли вдало, потрібно знати деякі тонкощі процесу.

Перший раз

Перше годування новонародженого має відбутися протягом першої години після пологів. Це стимулює соски жінки і активізує систему лактації, завдяки цьому краще проходить скорочення матки в післяпологовий період. У немовляти з'являється почуття голоду, молозиво запускає процес формування правильної мікрофлори.

Користь перших порцій молока (молозива) визначається його складом. У таблиці наведено його основні компоненти.

компонент

опис
поліпептиди Стимулюють ріст і розмноження клітин, відновлення тканин
вітамін В Учувствует у формуванні та розвитку нервової системи, стимулює кровотворення
Антитіла підвиду А Захищають слизові оболонки травної системи і носоглотки від проникнення інфекції
ендорфіни Підвищують стійкість організму до несприятливих зовнішніх умов і стресів
амінокислоти Сприяють розвитку головного мозку, серця, м'язової тканини
пребіотики Заповнюють кишечник корисними бактеріями
антиоксиданти Стимулюють формування захисних сил організму.

Перше прикладання дає початок процесу вигодовування. Це природний процес, важливий і необхідний для того, щоб дитина росла і розвивалася благополучно.

5 етапів захоплення грудей

У тому, як правильно годувати новонародженого грудним молоком, найважливішим є захоплення грудей (читайте, чи потрібно). Спочатку треба ретельно вимити руки. З соска можна видавити кілька крапельок молока для змащування соска. Він стане м'якше, малюкові буде легше захопити його ротиком.

Етапи захоплення грудей ротиком немовляти:
1
Під дитини підкласти подушки або валики, щоб його спина була пряма. Мама пальцями охоплює груди, не торкаючись до гуртка ареоли. Підносить до обличчя немовляти. Він відчує запах молока, відкриє ротик. Якщо цього не відбулося, треба видавити краплинки молока йому на губи, покласти сосок на ротик.
2
Підборіддя стосується до грудей мами, а носик звернений до соску. Ротик повинен широко розкритися. В ротик повинен потрапити сосок і частину ареоли.

Ротик повинен охоплювати ареолу, а не тільки сосок

3
Дитинка почне смоктання. Немовлята різні - деякі відразу смокчуть активно, інші роблять це повільно. Якщо молоко трохи підтікає з куточка рота, голову немовляти треба підняти, під нижню губу підкласти вказівний палець. Немовля притисне губки щільніше.
4
Коли малюк наївся і починає засинати, вкласти вказівний палець між грудьми і куточком рота. Це допоможе без зусиль витягнути сосок.
5
Не потрібно відразу одягатися, бажано дати висохнути молоку на соску. Дитину треба потримати у вертикальному положенні, щоб він відригнув повітря. Після характерного звуку укласти його в ліжечко.

При правильній техніці у немовляти сформується якісне смоктання. Це запобіжить поява травм сосків надалі. Мамі буде легше впоратися з малюком, коли він підросте і додасть у вазі. Якщо у мами, потрібно обов'язково з'ясувати причини, адже це загрожує серйозними захворюваннями.

У наступному відео показано, як правильно годувати новонародженого грудним молоком.

Прикладання при різних позах

Вибір пози для годування новонародженого залишається за мамою. Процес повинен проходити в розслабленому стані. Важливо знімати навантаження зі спини жінки.

положення сидячи

Мама складає руки в «колиску». Під спиною повинна бути опора

У такому положенні зручно годувати протягом дня. Обов'язково потрібно забезпечувати опору для спини, щоб давати відпочинок хребту.

Відповідна поза, коли мама складає руки у вигляді колиски. Одна рука підтримує голову, а інша інше тулуб. Тіло малюка розгорнуто до мами, рота зручно дотягнутися до соска.

Слабким і недоношеним дітям краще постелити подушку під тіло. Мамі буде зручно двома руками контролювати голову немовляти.

положення лежачи

Мама кладе дитину на бік, і сама лягати збоку. Головка малюка на руці мами

Якщо мамі робили кесарів розтин або у неї є шви в промежині, то краще лежати під час всього процесу. Як правильно годувати новонародженого грудним молоком лежачи, показують ще в пологовому будинку.

Є кілька положень:

  • Мама лежить на руці. Вона кладе дитину на бік, сама лягає поруч збоку. Щоб малюк поїв з верхньої грудей, його кладуть на подушку. Для нижньої подушку прибирають. Головка лежить на руці мами.
  • Дитина на мамі. Таким способом годують немовля при сильних кольках, а також великому напливі молока у матері, щоб новонароджений не захлинувся. Мама лежить на спині, кладе новонародженого собі животиком на живіт, щоб він міг дотягнутися до соска. Мамі можна підкласти під голову і плечі подушку.
  • З-під руки. Годує жінка напівсидить, спираючись на стегно і передпліччя, немовля лежить на подушці між мамою і опорної рукою. Вона притримує голову дитини знизу, зверху подає йому груди.

Протягом дня пози змінюються в залежності від переваги жінки і обставин.

Негативні наслідки через неправильне прикладання

Правильне прикладання новонародженого при грудному вигодовуванні допоможе уникнути багатьох неприємностей. Немовля може пошкодити сосок. Він старанно смокче, але неправильне прикладання не дозволяє йому отримати молоко. Це завдасть болю жінці, деякі відмовляються з цієї причини знову пробувати прикладати до грудей.

Також це провокує неефективне відсмоктування молока. Через це заліза буде грубеть, набухати, запалюватися. Радимо ознайомитися з і порадами як його не допустити.

Варто заздалегідь придбати одяг для годуючих мам - кофтинки і футболки з прорізами

Годуючим мамам іноді доводиться годувати діток в громадських місцях. Якщо планується тривала прогулянка, то потрібно враховувати, що дитина зголодніє, тому потрібно підготуватися. Взяти з собою великий шарф або пелюшку, набір вологих і сухих серветок, невеликий перекус.

Можна одягти спеціальний одяг для жінок, що годують - це кофтинки, футболки з прорізами для грудей, вшитими бюстгальтерами. Коли підходить час поїсти, краще спрацювати на випередження: не чекати вимогливого плачу, погодувати немовля до його прохання.

Слід відшукати затишне місце, де буде менше народу. Якщо такого немає, то просто сісти, відвернувшись, щоб залучати менше уваги. Накинути на плечі шарф, пелюшку, щоб приховати від сторонніх очей малюка. Погодувати його і паплюжити вертикально (читайте в цій статті,), так як новонародженого слід тримати після годування в такому положенні для відрижки повітря.

Прийом їжі на свіжому повітрі збуджує хороший апетит і дарує міцний сон. Мамі дозволяє відпочити від буденної роботи по догляду за малюком. Якщо годувати поза домом не вийде, то можна взяти з собою пляшечку з зцідженим молоком. Як в цьому випадку користуватися тонометри і який краще вибрати - тема.

Основні правила

Вигодовування материнським молоком повинно відбуватися правильно. При прикладанні виникають різні складнощі, які впливають на годування.

Як слід чергувати груди

Молоко в залозі не однорідні. Спочатку дитина смокче так зване «переднє» молоко. Воно більш рідке, в ньому міститься менше жирів і поживних речовин. Потім йде «задня», більш насичена порція. Таке поєднання дозволяє немовляті збалансовано харчуватися. При годуванні треба давати одну грудь, а при наступному - іншу.

Якщо за один раз дитинка смоктав спочатку з однієї залози, потім - трошки з іншої, то він отримав дві не надто поживні порції, а насичені залишки вже не хоче доїдати. Чергувати груди розумно тільки при встановленні режиму вигодовування, а не в звичайні дні.

Режим або вимога - що краще?

Сучасні педіатри схиляються до думки, що краще годувати новонароджених діток на вимогу, а не по годинах. Адже малюк кличе маму не тільки під час голоду. При ссанні йому легше заспокоїтися. З мамою йому не так страшно, холодно або хвилююче. Лактація при годуванні на вимогу буде стабільною.

Не можна ігнорувати годування в нічні години, хоча це і тягне за собою незручності для матері

Режим годування новонародженої дитини по годинах зручний, так як є передбачуваним. При годуванні на вимогу матуся виявляється «прив'язана» до малюка. Це особливо незвично молодим жінкам з первістком.

Обов'язково потрібно годувати вночі. Гормон пролактин, відповідальний за лактацію, виробляється саме в нічні години. Найефективнішими вважаються прийоми їжі з 2 години ночі до 8-ї години ранку.

Мама не в змозі виспатися при такому режимі годування новонародженого, але потрібно використовувати денні години сну малюка для свого відпочинку. Надалі дитина подорослішає і перестане їсти вночі.

Скільки новонароджений повинен смоктати

Кожен малюк індивідуальний. Уже з народження у нього є свій характер. Один смокче жваво і активно 15 хвилин, інший - не поспішаючи, з насолодою, майже 40 хвилин. При тривалому годуванні на сосках можуть з'явитися тріщини. Але якщо раніше забрати груди, сама жирна і корисна порція не дістанеться малюкові.

Існує норма годування новонародженого на грудному вигодовуванні - від 10 до 40 хвилин. Далі треба спостерігати за дитиною, наїдається чи він за цей час.

Кілька ознак, що малюк наївся

Якщо малюк додає у вазі і добре себе почуває, значить, він наїдається

Багато жінки-годувальниці хвилюються: наїдається чи їх дитина при нормі годування новонародженого. Є кілька ознак, за якими можна зрозуміти, що немовля ситий:

  • новонароджений нормально додає у вазі і добре себе почуває (в цій публікації ви ознайомитеся з по місяцях);
  • сеча виділяється приблизно 10 разів на добу;
  • стілець схожий на кашку, до 8 разів на добу;
  • шкіра чиста, рожева;
  • розвиток малюка йде згідно з термінами.

Примхлива поведінку між прийомами їжі не може служити симптомом нестачі молока. Його можуть мучити коліки або незручна поза. Скільки повинен з'їдати новонароджений за одне годування, можна визначити з педіатром. Це залежить від ваги при народженні та віку.

7 випадків, коли не можна годувати грудьми

Існують ситуації, коли протипоказано використання материнського молока, так як воно може передати дитині залишки препаратів або бактерій від матері.

Захворювання і стани жінки, що виключають годування материнським молоком:

  • онкологія;
  • відкрита форма туберкульозу;
  • смертельні інфекції - чума, холера;
  • психічні розлади - шизофренія;
  • прийом препаратів від нервових розладів - антидепресанти, солі літію:
  • гепатит.

При деяких захворюваннях (вітрянка, кір) потрібно зціджувати молоко, стерилізувати і потім давати малюкові.

висновок

Грудне молоко необхідно для зростання і формування імунітету дитини. Але щоб цей процес проходив з користю, потрібно пам'ятати основні правила прикладання і захоплення грудей. Потрібно розуміти, що деякі захворювання накладають обмеження на годування грудьми і навіть забороняють це робити. Тому своєчасно поцікавтеся інформацією про правила штучного вигодовування, а також про для новонародженого.