Але запальна реакція у тканинах грудних залоз може розвинутися не лише під час лактації, а й у будь-який момент життя.
У застуджені груди проникають небезпечні бактерії – золотисті стафілококи. Ці мікроорганізми провокують виникнення маститу.
Причини запалення грудних залоз
Маститом називається запальна реакція, що протікає у грудних залозах, що викликається патогенними мікроорганізмами. Золотисті стафілококи зазвичай проникають в організм жінок із слабкою імунною системою.
Першими сигналами того, що застуджені груди, є болючі відчуття в молочних залозах і незначний жар. Чинниками, що підвищують ймовірність виникнення маститу, вважаються:
- ушкодження грудей;
- подряпини та тріщини на сосках;
- ігнорування правил гігієни;
- дефіцит вітамінів у організмі;
- порушення гормонального тла;
- переохолодження організму;
- надмірне вживання антибіотиків;
- погіршення роботи ендокринної системи;
- застій молока у протоках молочних залоз.
Найчастіше застуджуються груди під час лактації. Причому, якщо вірити медичній статистиці, на мастит хворіють переважно мами, які першородять. Але це не означає, що у жінок, що не народжували захворювання бути не може. Із запальною реакцією в грудних залозах під впливом негативних факторів може зіткнутися і жінка, що не годує.
Симптоми маститу
Як жінці визначити, що вона застудила груди? У представниць слабкої статі, що не народжували і не мають дитини грудного віку, симптоми маститу розвиваються повільно, а у мам, які годують малюка грудьми, ознаки хвороби з'являються протягом максимум трьох діб.
Основними симптомами інфекційного запалення молочних залоз є:
- болючі відчуття в залозах;
- незначний жар;
- підвищення чутливості сосків;
- набухання грудей;
- тахікардія;
- дивний колір молока, що виділяється;
- затвердіння тканини залоз.
При появі перелічених вище ознак необхідно негайно йти до мамолога. Патогенні бактерії в грудних залозах стрімко розмножуються, за відсутності лікування швидко перекидаються на сусідні тканини. Метод терапії вибирає виключно медичний фахівець, враховуючи стадію хвороби та фактор, що спричинив запальну реакцію.
Що робити жінці при маститі?
Якщо продуло груди, потрібно діяти швидко, але без паніки. Не слід слухати сумнівні поради та застосовувати народні засоби, адже так можна посилити ситуацію. Займаючись самолікуванням, молода мама шкодить не тільки собі, а й малюкові, що смокче її молоко.
Перше, що необхідно зробити, це викликати лікаря додому. Тільки медичний фахівець може підтвердити діагноз та призначити оптимальне лікування.
Поки лікар їде, необхідно створити в оселі сприятливі умови: довести температуру повітря до зручної позначки, прибрати протяги.
Як лікуються застуджені груди?
Терапію призначає лише мамолог. Будь-яку свою дію хвора жінка повинна погоджувати з лікарем. Лікуватися компресами та іншими народними засобами пацієнтка може лише після дозволу медичного фахівця. Невміле і неправильне самолікування нерідко спричиняє тяжкі ускладнення захворювання, іноді навіть приводить жінку на хірургічний стіл. Особливу обережність слід проявляти з компресами, що зігрівають.
- Народна медицина пропонує зігріваючий компрес, що допомагає при маститі. Змішуються в рівних частках горілка та вода. Розчином, що вийшов, змочується складена в кілька шарів марля, прикладається до запалених грудей. На марлю накладається поліетиленова плівка. Потім груди досить щільно, щоб не злетів компрес, обмотується махровим рушником. При тривалому носінні компрес може обпекти ніжну шкіру грудей, тому рекомендується періодично його знімати.
- Цей рецепт вважається ефективним, але лікарі суворо забороняють його робити у разі застійних процесів у молочних залозах. Алкоголь негативно впливає синтез гормону окситоцину, у результаті погіршується виділення молока. Відбувається посилення застійних явищ.
Прогріти застуджені груди дозволяється під гарячим душем. Але після виходу з ванної кімнати потрібно одягтися тепло, бажано повернутися в товстий махровий халат, причому зробити це слід навіть у спеку. У будинку не повинно бути жодного протягу, тому вікна потрібно закрити. Протяг діє на розпарені груди негативно.
Але слід зазначити, що дуже сильно розігрівати грудні залози в період лактації не рекомендується. Після розігріву утворення молока посилюється, що може збільшити запалення.
Взагалі жінкам, які годують дитину грудьми, корисніше робити при маститі компреси, що не розігрівають, а охолодні. У перервах між годуваннями рекомендується прикладати до запалених грудей листи капусти, компреси з сиру, рушники, змочені прохолодною водою.
Тримати такі компреси потрібно не менше 20 хвилин, щоб тіло встигло охолонути, а запалення послабити. А ось компреси, що розігрівають, бажано робити перед самими годуваннями, але тільки якщо тілесна температура не вище 38°C. Також для зменшення запальної реакції корисно масажувати груди в душі або під час годування малюка.
Для лікування та профілактики нежиті, ангіни, ГРВІ та грипу у дітей та дорослих Олена Малишева рекомендує ефективний препарат Immunity від російських учених. Завдяки своєму унікальному, а головне 100% натуральному складу препарат має дуже високу ефективність в лікуванні ангін, простудних захворювань та посилення імунітету.
Антибіотики при застуджених грудях
Чим лікувати застуджені груди? Оскільки збудниками маститу є патогенні бактерії, при запальній реакції у молочних залозах призначаються антибіотичні ліки. Зазвичай лікарі пацієнткам виписують напівсинтетичні медикаменти групи цефалоспоринів або пеніцилінів. Найчастіше для лікування маститу використовуються наведені нижче антибіотики.
- Хіконціл. Напівсинтетичний антибіотик широкого спектра дії групи пеніцилінів. Препарат швидко та ефективно знищує інфекцію та гасить запальну реакцію у грудних залозах. Діюча речовина лікарського засобу – амоксицилін, що перешкоджає розмноженню бактерій, що блокує синтез пептидоглікану – структурного полімеру, що входить до складу клітинних покривів патогенних мікроорганізмів.
- Амотід. Напівсинтетичний антибактеріальний препарат пеніцилінової групи. Активна речовина медикаменту - амоксицилін, що пригнічує аеробних бактерій, до яких відноситься і золотистий стафілокок.
- Пролексін. Антибіотик групи цефалоспоринів І-го покоління. Руйнівно впливає на клітинні стінки хвороботворних мікроорганізмів. Стійкий до пеніциліназ - ферменту, що виробляється грампозитивними бактеріями для самозахисту, що розщеплює антибіотики групи пеніцилінів.
Без дозволу лікаря приймати антибіотичні засоби суворо забороняється.
Іноді груди болить при застуді нестерпно. У цій ситуації у жінки, швидше за все, розвивається не мастит, а міозит.
Що таке міозит?
Міозитом називається запальна реакція у м'язовій тканині грудної клітки. Ця патологія супроводжується сильним болем. Якщо груди прокинулися, то при запаленні грудних м'язів з'являються такі симптоми:
- інтенсивні болючі відчуття при натисканні пальцями на груди;
- затвердіння запалених тканин грудних залоз;
- неприємні відчуття у грудній клітці при рухах тіла;
- нестерпний біль при переохолодженні організму.
Чим лікувати груди при міозиті?
Що робити жінці, яка застудила груди та захворіла на міозит? Прикладати компреси, що зігрівають, і використовувати інші народні засоби забороняється без погодження з лікарем. У разі інтенсивного болю в грудях необхідно йти до лікаря, а не займатися самолікуванням. Жінка має пройти обстеження, після якого мамолог зможе призначити оптимальну терапію. Насамперед лікар виписує пацієнтці анальгетики та протизапальні медикаменти. Найчастіше при міозиті призначаються такі ліки:
- Нурофен. Нестероїдний болезаспокійливий та жарознижувальний засіб. Активним компонентом є ібупрофен, що стимулює синтез в організмі інтерферону – білка, що робить клітини несприйнятливими до атак інфекції. Препарат сприяє підвищенню імунітету, прискоренню відновлення ушкоджених тканин.
- Диклофенак. Нестероїдний протизапальний медикамент із групи похідних фенілоцтової кислоти. Препарат знеболює, зменшує жар, знімає запалення.
- Кетонал. Нестероїдний протизапальний засіб із групи похідних пропіонової кислоти. Швидко гасить запальну реакцію, має болезаспокійливу та жарознижувальну дію. Послаблює гіпертермію запалених тканин.
Досить часто на лікування міозиту лікарі виписують пацієнткам ліки місцевого застосування. Діючі компоненти мазей швидко проникають у осередок запалення, ефективно загоюють пошкоджені м'язові тканини. Найчастіше при міозиті призначаються такі препарати:
- Фіналгон. Розігріваюча мазь, що має протизапальну та судинорозширювальну дію. Ліки знімають больові відчуття, прискорюють кровообіг у запалених м'язових тканинах, сприяє швидкому відновленню пошкоджених м'язів.
- Апізартрон. Мазь на основі бджолиної отрути, що надає болезаспокійливу та судинорозширювальну дію. Добре усуває набряк та запалення грудних м'язів.
- Нікофлекс. Розігріваюча комбінована мазь, що має знеболювальну, розсмоктуючу, загоювальну, протизапальну дію. Сприяє зменшенню набряку та запалення м'язових тканин.
Що робити, якщо застуда передалася немовля?
Мамі, що годує, необхідно бути вкрай обережною, адже вона може передати застуду немовляті. При розвитку запального захворювання у немовляти спостерігаються такі симптоми:
- нежить;
- кашель;
- рясна сльозогінність;
- порушення сну;
- нервозність, плаксивість;
- зниження апетиту;
- підвищення фізичної температури.
Як лікувати немовля? Педіатри зазвичай призначають маленьким пацієнтам, які хворіють на застуду, наступні ефективні та безпечні ліки:
Вибирає лікарські засоби для малюка лише медичний фахівець. Мамі не слід купувати для дитини ліки на власний розсуд. Неправильно підібрані медикаменти можуть спровокувати у немовляти алергію та подразнення слизових покривів шлунка.
І трохи про секрети.
Якщо ви або ваша дитина часто хворієте та лікуєтеся одними антибіотиками, знайте, що ви лікуєте лише слідство, а не причину.
Так ви просто «зливаєте» гроші аптекам і фарм-компаніям і вболіваєте при цьому частіше.
СТОП! годі годувати когось. Потрібно просто підняти імунітет і ви забудете, що таке вболівати!
Мама, що годує, застудила груди: що робити?
Завдяки своїй здатності виробляти грудне молоко, молочна залоза є унікальним органом, який потребує дбайливого та уважного відношення. Період лактації робить молочні залози дуже вразливими до різних чинників довкілля.
Дуже часто жінки, що народжують, стикаються з проблемою переохолодження грудей під час лактації. Виникнути подібна ситуація може при носінні одягу, що не відповідає температурним показникам навколишнього середовища, при купанні в холодних водоймах або тривалому перебуванні на протязі.
Переохолодження є одним із факторів розвитку запалення тканини молочної залози (маститу). Підхід до цієї проблеми має бути уважним і професійним, оскільки невчасна діагностика та лікування може спричинити розвиток серйозних ускладнень.
Ознаки та симптоми
Холодовий спазм проток грудей призводить до порушення відходження молока та лактостазу. У важких ситуаціях лактостаз може перерости в мастит із приєднанням бактеріальної інфекції та розвиток інфекційно-запального вогнища.
Зрозуміти, що молочні залози зазнали переохолодження, жінка, що годує, може за рядом таких симптомів:
- Біль у ділянці молочної залози давлячого чи пульсуючого характеру. Крім болю може турбувати відчуття печіння чи поколювання.
- Підвищення температури тіла до 375-38 градусів.
- При обмацуванні грудей може спостерігатись локальне ущільнення.
- Грудне молоко змінює свій колір, і може набувати жовтого або зеленого відтінку.
Якщо переохолодження носить односторонній характер, то колір грудного молока із хворобливих грудей відрізнятиметься від кольору молока зі здорових грудей. Для того щоб це вчасно виявити необхідно взяти 2 ватні тампони, на один з яких акуратно зцідити кілька крапель грудного молока з хворобливої залози, а на другий зцідити кілька крапель молока зі здорових грудей.
Діагностика
Діагностикою цього стану займається лікар-гінеколог або мамолог. Кожна жінка, яка зіткнулася з подібною ситуацією, має пройти очну консультацію у медичних фахівців.
При переохолодженні молочних залоз та ознаках застою грудного молока показано проведення ультразвукового дослідження молочних залоз, а також загального аналізу крові, що дозволяє виявити ознаки запалення. Крім того, при зміні кольору молока необхідно провести його бактеріологічне дослідження, яке спрямоване на виявлення збудників інфекційних захворювань. Подальша лікувальна тактика спиратиметься на результати лабораторного та ультразвукового дослідження.
Лікування
Першорядним завданням при переохолодженні грудей є відвідування лікаря-гінеколога або мамолога, який зможе оцінити ступінь тяжкості захворювання, та виключить тяжкі патології молочних залоз.
- Для здійснення годування необхідно прикладати дитину до хворобливої молочної залози, оскільки це стимулюватиме відходження грудного молока, усуваючи його застій. Для годування малюка краще вибрати позу, коли мати надвисає над дитиною.
- Зціджування на момент лікування рекомендовано обмежити, оскільки захоплення цією процедурою може додатково травмувати молочні залози.
- У перервах між годуваннями рекомендовано робити компреси на груди зі свіжих капустяних листків. Листи попередньо необхідно розім'яти, щоб вони пустили сік. Зверху капустяних листів накладається чиста тканина.
- На час лікування рекомендовано збільшити кількість рідини, що випивається, до 2-2,5 л. Найкраще вживати мінеральну воду, неміцний чай із молоком та ягідні морси.
- При значному підвищенні температури тіла до 38 градусів необхідно перед сном прийняти 1-2 таблетки парацетамолу та випити чай із малиновим варенням. Парацетамол та ібупрофен є найбезпечнішими жарознижувальними препаратами, прийом яких допустимий під час вагітності та годування груддю.
- Помірна теплова дія благотворно впливає на молочні залози при переохолодженні. З цією метою рекомендовано використовувати теплий душ або ванни для молочних залоз. Після прийняття душа жінці слід тепло укутатися.
- Водно-спиртовий компрес допоможе зняти запалення та розширити протоки молочних залоз. Для його приготування необхідно змішати воду та горілку у співвідношенні 1:1. В отриманому розчині необхідно змочити бавовняну тканину і прикласти на хворобливі груди. Зверху тканини накладається поліетилен або харчова плівка та вовняна тканина. Подібний компрес слід тримати не більше 1 години, щоб запобігти появі опіку. Перед використанням компресу рекомендовано проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути посилення стану.
- Хороший ефект має плавне розтирання та розминання молочних залоз. Прийоми масажу можна виконувати самостійно або попросити про допомогу чоловіка. Перед масажем рекомендовано прийняти теплий душ і змастити молочні залози живильним кремом або аптечною олією.
При переохолодженні молочних залоз під час лактації категорично заборонено виконувати такі дії:
- Ставити компреси з камфорою чи камфорним спиртом;
- Самостійно приймати різноманітні лікарські препарати;
- Використовувати методи нетрадиційної медицини для лікування без попереднього узгодження з лікарем;
- Штучно переривати лактацію без узгодження з лікарем.
Після проведення зазначених заходів має настати покращення загального стану та зниження температури тіла. Якщо стан залишився тим самим, то, можливо, його причиною є інше захворювання молочних залоз. Незалежно від результату лікування жінкам, що годує, необхідно отримати консультацію медичного фахівця, і пройти ряд необхідних діагностичних заходів.
Якщо першородна жінка не має достатніх навичок зціджування, то цю процедуру не рекомендовано проводити без попередньої консультації лікаря або фахівця з грудного вигодовування.
симптоми та лікування застуджених грудей
Груди болить, начебто її таааак нам'яли. (не соски, саме саме груди.) температура між 37 і 38 нічим не збивається (у сенсі парацетамолом). І так все тіло болить, втома жахлива.
Якщо це застуджені груди, то як лікувати. підкажіть.
розціджувати тоді треба
Груди болить, начебто її таааак нам'яли. (не соски, саме саме груди.) температура між 37 і 38 нічим не збивається (у сенсі парацетамолом).
1. Грудьми годуєте?
2. Температуру вимірюєте де належить годуючим матерям: на ліктьовому згині, а не пахвою?
зціджуйте груди перед годуванням, частіше давайте її дитині. перед зціджуванням – гарячий душ або компрес. швидше за все – застій. парацетамол після 38-38.5
прикладіть холодний сир на хворе місце або капустяний лист, попередньо потикавши ножем, щоб сік дав.
зціджуйте груди перед годуванням
якщо немає грудок, не треба цього робити, інакше молоко тільки прибуватиме і прибуватиме. А так до лактостазу недалеко.
капустяний лист, попередньо потикавши ножем, щоб сік дав.
1. Кажуть, комусь допомагає зняти біль.
Так це застуджені груди
Так це застуджені груди чи ні.
Як може бути груди, рука, нога "застудженої"?
Усі розділи
Бовтушки
Світ жінки
Дітки
Дім та сім'я
Чекаємо на дитину
Хобі
Про сайт
Бовтушки
Світ жінки
Про сайт
Дітки
Чекаємо на дитину
Дім та сім'я
Хобі
Бовтушки
Світ жінки
Дім та сім'я
Чекаємо на дитину
Дітки
Хобі
Про сайт
Бовтушки
Світ жінки
Дітки
Дім та сім'я
Чекаємо на дитину
Хобі
Про сайт
Тема закрита
Будь-яке використання матеріалів U-mama.ru можливе лише за попередньою письмовою згодою ТОВ «НКС-Медіа». Адміністрація сайту
не несе відповідальності за зміст повідомлень, що публікуються у форумах, дошці оголошень, у відгуках та коментарях до матеріалів.
Симптоми та лікування застуджених грудей
Мастит – запалення, що виникає у грудних залозах під впливом хвороботворних мікроорганізмів. Інфекційне захворювання найчастіше розвивається на тлі ослаблення імунного захисту, що створює оптимальні умови для розмноження стафілококів.
Якщо жінка застудила груди, про це насамперед сигналізує біль у молочних залозах та незначне підвищення температури.
Спровокувати розвиток маститу можуть такі фактори:
- механічне травмування грудей;
- садна або тріщини на сосках;
- недотримання гігієни;
- гіповітаміноз;
- гормональний дисбаланс;
- виникнення лактостазу;
- зловживання антибіотиками;
- ендокринні порушення;
- переохолодження.
Чи можна застудити груди за відсутності лактації? Згідно зі статистичними даними, мастит дійсно частіше виникає у матерів, які першородять. Однак під впливом несприятливих екзогенних та ендогенних факторів запальний процес у молочній залозі може виникнути у будь-якої жінки.
Симптоми розвитку маститу
Як зрозуміти, що жінка застудила груди? У період лактації характерна маститу симптоматика розвивається протягом трьох днів. У жінок, які не мають немовлят, симптоми застуджених грудей виникають поступово:
При виникненні симптомів застуджених грудей слід обстежитись у мамолога. У зв'язку з особливостями будови паренхіми та строми, хвороботворна флора всередині органів розвивається дуже швидко і може інфікувати довколишні тканини.
Як лікувати застуджені груди? Метод лікування безпосередньо залежить від стадії розвитку хвороби та причин її виникнення.
Щоб уникнути ускладнень, терапію слід розпочинати ранніх стадіях розвитку запалення. Таким чином можна запобігти абсцесу тканин і виникнення вогнищ гнійного ураження.
Основні методи терапії:
- у період лактації. Запалення молочної залози в жодному разі не передбачає припинення ГВ дитини. Щоб попередити виникнення лактостазу дитини прикладають до грудей при виникненні найменшого натяку на болючі відчуття. Для усунення інфекції використовують антибактеріальні препарати, компоненти яких не проникають у грудне молоко;
- при серозному маститі. Ця форма захворювання характеризується запаленням, але з інфекційного характеру. Для усунення больового синдрому на груди накладають пов'язку, щоб тримати її у підвішеному стані. За відсутності абсцесів лікування застуджених грудей супроводжується застосуванням сухого тепла. При необхідності призначення антибактеріальної терапії використовують препарати пеніцилінового та цефалоспоринового ряду;
- при абсцесах. Якщо жінка застудила грудну залозу, але вчасно не звернулася до фахівця, лікування супроводжується хірургічним втручанням. Для розкриття та очищення гнійних вогнищ ураження застосовують дренування. У післяопераційний період призначають протизапальні та антибактеріальні засоби для пригнічення активності стафілококів.
Препарати антибактеріальної терапії
Якщо жінка застудила груди, чим її лікувати? При розвитку запального процесу у молочній залозі призначають протимікробні препарати широкого та специфічного спектру дії. У більшості випадків для ліквідації інфекції застосовують напівсинтетичні ліки пеніцилінового та цефалоспоринового ряду.
Для лікування застудженої грудної залози найчастіше використовують такі антибіотики:
- «Амотид» – напівсинтетичні ліки пеніцилінового ряду, які мають виражені бактерицидні властивості. Препарат активний щодо аеробних мікроорганізмів, а також штамів грамнегативних бактерій;
- «Хіконцил» – пеніциліновий засіб широкого спектру дії, який швидко ліквідує інфекційно-запальні процеси у молочних залозах. Активні компоненти ліків порушують синтез пептидоглікану, що перешкоджає розмноженню патогенів;
- «Пролексин» – антибіотик цефалоспоринового ряду, що має резистентність до пеніциліназів, які синтезуються грампозитивними бактеріями. Руйнує клітинну структуру патогенів, що призводить до їхньої загибелі.
Перш ніж використовувати антибіотики, слід порадитися з лікарем.
У деяких випадках болючі відчуття в грудях з'являються внаслідок запалення не молочних залоз, а м'язів. У подібних ситуаціях йдеться вже не про мастопатію, а міозити.
Якщо застуда передалася дитині
Переохолодження може стати причиною появи як маститу в матері, а й застуди у немовляти. Характерними ознаками розвитку ГРЗ є:
Грудна дитина простигла, що робити? Для усунення симптомів хвороби можуть використовуватися такі препарати:
- при риніті - Салін, Фізіомер і Гриппферон;
- при кашлі - "Геделікс", "Ереспал" та "Лазолван";
- при температурі - "Еффералган", "Мексален" та "Вібуркол".
Препарати на лікування ГРЗ в дітей віком підбираються виключно педіатром. Деякі з вищезазначених засобів можуть спровокувати подразнення слизової оболонки шлунка та алергічну реакцію.
Міозит грудної клітки
Міозит – запалення м'язів грудної клітки, що супроводжується больовим синдромом. Якщо жінка застудила груди, ознаками прояву міозиту стануть:
- біль при натисканні чи напрузі м'язів;
- дискомфорт у грудній клітці під час руху;
- ущільнення тканин у місці запалення;
- посилення болючих відчуттів при переохолодженні.
Якщо людина застудила грудну клітку, що робити? Не бажано використовувати компреси, що зігрівають, і будь-які препарати без консультації лікаря. Тому за появи больового синдрому варто пройти обстеження у фахівця, який з'ясує причину виникнення проблеми та визначить оптимальний курс лікування.
При запаленні м'язів незалежно від причини виникнення проблеми лікар призначить препарати з аналгезуючою та протизапальною дією. Якщо людина застудила грудну клітину, ліквідувати міозит можна за допомогою нестероїдних ліків, таких як:
- «Нурофер» – нестероїдний аналгетик з вираженими жарознижувальними властивостями. Компоненти засобу стимулюють утворення ендогенного інтерферону, що сприяє підвищенню імунітету та прискоренню епітелізації запалених тканин;
- «Диклофенак» – препарат антифлогістичної дії, який має протизапальні та антипіретичні властивості. Застосовується для ліквідації запальних процесів у тканинах, що виникають при міозитах, невралгії, ревматизмі та міалгії;
- «Кетонал» – ліки з вираженою антифлогістичною дією, що швидко усуває запально-дегенеративні хвороби, зокрема міозити. Сприяє усуненню больових відчуттів та локальної гіпертермії в ділянці запалення.
Мазі для лікування міозитів
Для лікування міозитів спеціалісти радять використовувати ліки місцевої дії, тобто. гелі та мазі. Активні компоненти медикаментів швидко проникають у місця запалення та сприяють відновленню уражених м'язових волокон. Якщо людина застудила грудний м'яз, для лікування можуть використовуватися такі мазі:
- «Апізартрон» – лінімент для зовнішнього застосування, що має судинорозширювальну та аналгетичну дію. Усуває запалення та набряклість м'язових тканин;
- "Фіналгон" - мазь, яка швидко усуває больовий сидром і запалення при міозитах. Має розігріваючу дію, що сприяє прискоренню кровообігу. За рахунок цього відбувається інтенсивне харчування уражених м'язів необхідними речовинами та киснем, що прискорює процес регенерації;
- «Нікофлекс» – препарат комплексної дії, що надає зігрівальну, ранозагоювальну та протизапальну дію. Активні компоненти ліків перешкоджають синтезу простагландинів, що сприяє зменшенню запалення та набряку тканин.
Висновок
Виникнення болю в грудях може свідчити про розвиток маститу у жінок або міозиту у людей обох статей. Тому для більш точної постановки діагнозу слід звернутися до фахівця. При маститі інфекційного походження лікар призначить антибіотики, а при міозиті – ліки аналгезуючої та протизапальної дії.
Біль у грудній клітці при кашлі
Відгуки та коментарі
На ваші запитання відповідає терапевт із 20-річним стажем Рижиков Сергій Олександрович.
Який у вас ризик захворіти?
Дізнайтесь, наскільки великий у вас ризик захворіти цього року!
Анекдоти про застуду
Не те що б у тему сайту, але частка гумору ніколи не завадить!
Будь-яке використання матеріалів сайту допускається лише за згодою редакції порталу та встановленням активного посилання на першоджерело.
Інформація, опублікована на сайті, призначена виключно для ознайомлення і в жодному разі не закликає до самостійної постановки діагнозу та лікування. Для прийняття обґрунтованих рішень щодо лікування та прийняття препаратів обов'язковою є необхідна консультація кваліфікованого лікаря. Інформація, розміщена на сайті, одержана з відкритих джерел. За її достовірність редакція порталу не несе відповідальності.
Застудила грудні залози, що робити і як лікувати.
Мама, що годує, відчуває постійні проблеми з молочними залозами. Особливо нелегко їй доводиться у холодну пору року. Ось, наприклад, що робити, якщо застудила грудні залози? Крім неприємних відчуттів, застуда грудей, якщо її вчасно не почати лікувати може призвести до маститу. Але як лікувати груди, якщо одночасно доводиться годувати дитину?
Ознаки того, що застудила грудні залози
Як визначити, що ви застудили груди? Давайте перерахуємо основні ознаки цієї патології. Отже, якщо ви відчуваєте
- поколювання та печіння у грудних залозах;
- у вас з'являються болі, що давлять, які, як би, розпирають грудні залози зсередини;
- при пальпації грудей ви знаходите невеликі ущільнення;
- грудне молоко змінило свій колір, воно стало темнішим, густо-насиченим, жовтуватим;
- у вас підвищилася температура тіла,
все це говорить про те, що ви могли застудити груди. Особливо легко визначити різницю в кольорі молока, якщо застуджена тільки одна груди. У будь-якому випадку необхідно терміново вжити відповідних заходів.
Застудила грудні залози - як лікувати
По-перше, потрібно відразу сказати про те, що мама, що годує, повинна, по можливості, обходиться без прийому лікарських засобів, навіть тих, які здаються їй абсолютно нешкідливими. Прийом жарознижувальних препаратів допускається тільки в тому випадку, якщо у вас дуже висока температура - 39 градусів або вище. Найбільш безпечним засобом є Парацетамол, але його прийом повинен бути обмежений поодинокими випадками.
Одним з головних способів лікування застуджених грудей є регулярне докладання до неї дитини через кожну годину. Це допоможе уникнути небезпечних застійних явищ та попередить розвиток мастопатії. Від годування слід відмовитися тільки у випадку, якщо грудне молоко із застуджених грудей набуло зеленого відтінку. Якщо малюк не повністю висмоктує груди, після годування обов'язково зціджуйте молоко до останньої краплі. За потреби можна скористатися спеціальним молоковідсмоктувачем. Візьміть лист свіжої білокачанної капусти і накладайте його на хворі груди у проміжках між годуваннями. Капуста допомагає зняти жар та зменшити запалення. Перед тим як накласти капусту, добре помасажуйте грудну залозу двома руками. Тривалість процедуриминуть.
І не забувайте весь час пити якнайбільше рідини. Це допомагає впоратися з застудними явищами та сприяє виробленню молока, а отже – лікуванню застудженої грудної залози.
Як лікувати якщо застудила грудні залози
Хороший спосіб лікування застуджених грудей - це компрес, що зігріває. Як його приготувати? Візьміть складену в 4-6 разів марлю такого розміру, щоб вона повністю прикривала застуджену молочну залозу. Замість марлі можна скористатися і дитячою бавовняною пелюшкою. Добре намочіть її в суміші горілки та води, взятих у рівних пропорціях, і накладіть на хвору грудну залозу. Зверху прикрийте марлю поліетиленом або папером для компресів, а потім обмотайте груди теплим шарфом вовняним. Час процедури – 40 хвилин.
Народна медицина рекомендує також робити для застуджених грудей компреси на основі сирого буряка. Її потрібно натерти на дрібній тертці та змішати з рівною кількістю меду. Потім ця маса накладається на застуджену грудну залозу і зверху прикривається поліетиленом. Насамкінець також потрібно використовувати теплий шарф. Тривалість процедуриминуть.
Після такого компресу добре користуватися теплим душем. По-перше, ви змиєте їм залишки буряків, а по-друге, ви зможете добре промасувати грудну залозу за допомогою пружних водяних струменів. Що теж буде дуже корисним у цьому випадку.
Якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, біль у грудях та інші супутні симптоми не зменшуються, через кілька днів обов'язково зверніться до лікаря. Їли застудила грудні залози, то дуже швидко може статися розвиток запального процесу – маститу. Жінки в період лактації, тобто - мами, що годують, знаходяться на першому місці в групі ризику з цього захворювання.
Застудила грудні залози - симптоми маститу
Розвиток маститу відбувається поступово. Спочатку ви можете відчувати лише незвичайну тяжкість у хворій грудній залозі. При пальпації в ній намацуються характерні ущільнення, а під час годування дитини ви відчуваєте біль. Якщо ви не звернете уваги на ці симптоми, які можуть з'явитися через короткий час, коли застудили груди, то вже через кілька днів шкіра хворої грудної залози починає червоніти, вона стає гарячою на дотик. Якщо подивитися на грудну залозу, то можна помітити набряклі вени. Ще через кілька днів запалення може перекинутися і на другу молочну залозу, навіть якщо вона спочатку була абсолютно здоровою.
Якщо у вас з'явилися підозри на розвиток маститу, вам потрібно обов'язково звернутися до спеціаліста-мамолога для уточнення діагнозу та призначення необхідного лікування. Крім того, необхідно унеможливити наявність інших небезпечних захворювань грудних залоз.
«Застудили груди» – така ситуація особливо тривожна для молодих матусь, і сьогодні на сайті для мам сайт ми поговоримо з вами про те, через що таке відбувається і як бути, якщо вже сталося.
Якщо говорити більш науковою мовою, то такий ходовий у народі вираз позначає, що у годуючої виник холодовий спазм проток, через що стався лактостаз, тобто застій молока.
При цьому слід зрозуміти, чи справді лактостаз пов'язаний з дією холоду, чи вся річ у чомусь ще. Зараз ми не будемо детально заглиблюватися в причини, для обговорення їх не вистачить однієї статті.
Як це сталося? Все дуже просто. Достатньо піти і прогулятися в холодну погоду просто до магазину, і вже починається болючість у молочній залозі, якщо недостатньо тепло одягнутися.
Застудили груди: симптоми
- Далі больові відчуття в грудях, можуть починатися поколювання
- Ущільнення
- Підвищення температури тіла
- Молоко буде не звичного кольору, а може набути жовтого, іноді навіть зеленого відтінку.
Якщо мама, що годує, застудила груди не повністю, а лише одну молочну залозу, тоді колір молока з одного і з другого грудей буде відрізнятися. Але іноді буває так, що застуджені обидві груди, і тоді варто використовувати ватяні тампони, щоб зіставити і просто зрозуміти, який у молочка відтінок.
Що робити, якщо
Діяти потрібно якнайшвидше, не варто панікувати або кидатися в Інтернет, читати всілякі статті і жахатися наслідків або вивужувати народні рецепти і тут же їх застосовувати. Зрозумійте, що цим ви можете дуже нашкодити собі і, звичайно ж, новоспеченому члену вашої родини.
Перше – це обов'язково наберіть номер лікаря, викличте його додому. Поки фахівець до вас їде, забезпечте оптимальні умови.
Нехай у приміщенні буде комфортна температура. Вам не повинно бути прохолодно, також остерігайтеся протягів.
Після того як ви нагодуєте малюка, не забувайте зціджувати. Починайте годування обов'язково з тих грудей, які ви застудили.
Бажано проміжки між зціджування зробити якомога коротше. При прикладанні малюка до грудей орієнтуйтеся не на складений вами розклад, а в міру того, як у грудях наростають болючі відчуття.
Коли застудила груди мама, що годує, то вона на все готова, аби швидше все пройшло, і вона могла далі радіти материнству. Але сайт хоче попередити, що іноді варто дочекатися фахівця.
Це тільки здається, що швидше знайти якісь поради на форумах, використовувати для вірності одразу все, а потім? А потім, можливо, знадобиться хірургічне втручання.
Як лікувати застуджені груди?
Найкраще на це запитання відповість лікар з урахуванням індивідуальних проявів та стадії. І ось чому.
Наприклад, є рецепт компресу, що зігріває, тільки перед його використанням варто проконсультуватися з лікарем.
У рівній пропорції треба взяти горілку і просту воду, вмочити в цей склад марлю і прикласти на хворі груди - саме на ту її ділянку, де виникло ущільнення, є болючі відчуття. Зверху закрийте пакетом, потім обмотайте це місце рушником.
Важливо тут не перестаратися, не допустити виникнення опіку. А тому періодично компрес прибирайте.
Чому не завжди варто використати такий рецепт? Справа в тому, що іноді лікарі категорично не рекомендують робити подібні заходи, пояснюючи це так. Через алкоголь вироблення окситоцинів уповільнюється, через що погіршується відтік молока. Застійні явища тільки посилюються, адже вам цього не потрібно.
Як прогріваючий захід пропонують також теплий душ. Тільки після нього одягайтеся тепліше, краще в теплий халат (навіть якщо на дворі літо), після душу простежте, щоб вікна були зачинені.
Протяг на розпарені груди може подіяти не найкращим чином. Але врахуйте, що сильно гріти груди у проміжках між годуваннями не варто. Через це приплив молока буде тільки сильнішим, і може погіршитися.
Що робити, якщо мама, що годує, застудила груди, крім вищезазначених заходів?
Компреси, що зігрівають, у проміжках між годуваннями, як ми вже говорили, не можна, а от холодні можна. Це, наприклад, капустяні листи, сирні компреси, просто рушники, намочені у холодній воді. Прикладати їх треба хвилин на 20, доки не нагріються.
А ось перед самим годуванням можна зігріти застуджені груди, але за умови, що у вас не піднялася температура до 38 градусів.
І головне - виконуйте самомасаж, зціджуйте груди, масажуйте груди, перебуваючи в душі та при прикладанні малюка. Детально техніку виконання всіх цих маніпуляцій розповість фахівець та продемонструє на практиці. Іноді мамочкам, що годують, буває складно, боляче самостійно торкатися великих грудей, тому краще попросити чоловіка або маму виконувати рекомендації лікаря.
І не турбуйтеся, всі проблеми усунуті, так що замість паніки краще відразу вживати заходів, як тільки застудили груди.
На будь-якому етапі життя, особливо під час вагітності та при лактації, молочні залози високочутливі до негативних факторів зовнішнього середовища. Травми, переохолодження, стрес – різні причини можуть порушити відплив молока з розвитком лактостазу та виникненням високого ризику маститу. Потрібно знати, які ознаки застою в молочній залозі, і що робити, якщо застудили груди: при появі типових симптомів лактостазу необхідно максимально швидко відвідати лікаря, щоб запобігти небезпечним ускладненням.
Чи можна застудити груди
Переохолодження на фоні активної лактації є одним із факторів, що порушують відтік молока по молочних протоках.
Груди можна застудити на протягу або під час годування малюка не в домашніх умовах: незалежно від місцезнаходження навіть разове холодове вплив може стати причиною для різкого зменшення просвіту молочних проток за рахунок спазму. Тимчасова відсутність відтоку млечного секрету по протоках - це основна причина для скупчення молока в грудях (лактостаз), що особливо небезпечно при активному вигодовуванні грудей.
Як зрозуміти, що застудили груди
При виникненні застійних явищ у грудях мама, що годує, може досить швидко помітити наступні неприємні зміни:
- болючі відчуття в молочних залозах;
- наявність щільного вузла у грудях;
- зниження кількості та якості грудного молока;
- підвищення температури тіла
Застудити груди можна легко і швидко, а впоратися з лактостазом, що виник, - складно і боляче. Але найнеприємніше - застійні явища в молочних залозах є однією з причин для гнійного запалення в грудях (мастит) та припинення годування малюка грудним молоком.
Симптоми захворювання
Жінка, що не годує грудьми, вкрай рідко має проблеми із запаленням у молочній залозі: мастит може виникнути при травмі або на тлі пухлини, але застуда не є основним фактором інфекційного процесу в залізистій тканині грудей. При грудному вигодовуванні у жінки з лактостазом виникають такі симптоми:
- Біль у молочній залозі (болить досить сильно, і неприємні відчуття посилюються з часом);
- Виявлення ущільнення в грудях (болісний та безформний вузол з одного або обох сторін);
- Температурна реакція (виражений стрибок температури до 39-40 ° C за відсутності симптомів респіраторної інфекції, гарячі груди);
- Зміна консистенції та кольору грудного молока (жовтий або зеленуватий відтінок).
Лактуюча жінка зможе зрозуміти, коли застудили груди – важливо уважно оцінювати стан молочних залоз та стежити за температурою тіла. Проблема може бути односторонньою: виявивши закупорку вивідних проток, треба відразу спробувати усунути лактостаз.
Розцідити одні груди значно простіше, ніж боротися із двосторонніми застійними явищами.
Застуджена молочна залоза при ГВ
Весь період лактації треба уважно та акуратно ставитися до молочних залоз. При годівлі малюка слід дотримуватись усіх необхідних профілактичних рекомендацій. Важливо своєчасно звертатися до лікаря за перших ознак лактостазу: рано розпочавши боротьбу із застоєм молока, можна попередити небезпечні ускладнення. На прийомі лікар виконає такі дослідження:
- Огляд та пальпація грудей;
- Оцінка зовнішнього вигляду відокремлюваного із сосків;
- Вимірювання температури тіла;
- Ультразвукове сканування молочних залоз.
Лікар зможе виявити лактостаз, і дасть рекомендації щодо лікування застійних явищ у залозистих структурах грудей. Важливо не тільки запобігти маститу, але й зберегти лактацію, щоб продовжити годування дитини.
Добрий день. Після пологів минуло 3 місяці. На прогулянці застудили груди, чим мазати і що робити, щоб зберегти лактацію? Євгенія, 24 роки
Здрастуйте, Євгене. Якщо груди болить, підвищилася температура і виникли складнощі з годуванням, то треба насамперед потрапити на прийом до лікаря. До відвідування лікаря можна спробувати самостійно розцідити молочні залози та прийняти жарознижувальне, щоб знизити температуру. Лікар після огляду та обстеження дасть рекомендації щодо лікування застійних явищ у грудях.
Що робити?
До візиту до лікаря необхідно зробити все можливе, щоб розцідити молочну залозу з лактостазом. Оптимально виконувати масаж грудей під душем – тепла вода розслабить молочні протоки, допомагаючи жінці випорожнити молочні часточки. Не треба побоюватися давати груди малюку: на початкових етапах лактостазу немає запалення, тому не буде ризику інфікування для дитини. Для зниження високої температури тіла можна прийняти таблетку Аспірину або Парацетамолу. До огляду лікаря не можна:
- Приймати антибактеріальні препарати;
- Пити надто багато рідини (стимулюючи молокоутворення, можна прискорити формування лактостазу);
- Використовувати місцево на молочну залозу спиртовмісні компреси;
- Застосовувати засоби народної медицини;
- Насильно припиняти лактацію.
Як лікувати застуджені груди
Основа успішного лікування при закупорці молочних проток та формуванні застою в молочній залозі – дбайливе та регулярне зціджування молока. Застудивши груди, треба зробити все можливе, щоб позбутися лактостазу. Оптимально проконсультуватися з лікарем та використовувати такі методи терапії:
- Після кожного годування обов'язково зціджувати грудне молоко, намагаючись по можливості прибрати всі ущільнення та вузли;
- Для поліпшення відтоку слід використовувати поради лікаря (теплий душ, компреси, що зігрівають);
- Правильне використання масажних рухів (не терти шкіру, а намагатися видалити застій розминанням болісних вузлів);
- На першому етапі зціджування можна використовувати спеціальні пристрої (молоковідсмоктувач), але ефективно прибрати лактостаз можна тільки за допомогою ручного масажу;
- Суворе дотримання гігієни при грудному вигодовуванні (обмивання грудей до і після годування, обов'язкове миття рук);
- Застосування жарознижувальних препаратів при підвищенні температури вище 38°C (Аспірин або Парацетамол).
До ефективних варіантів компресів відносяться:
- Медовий корж (борошно і мед у рівних дозах вимішуються до однорідної маси, корж прикладається до грудей на 20-30 хвилин);
- Горілчаний компрес (горілка розлучається водою навпіл, просочується бавовняна тканина, яка прикладається до місця лактостазу на 15-20 хвилин);
- Свіжий капустяний листок обдається окропом і використовується у вигляді компресу по 20-30 хвилин.
Для мами та малюка було б краще попередити проблеми, ніж застудити груди, створити умови для лактостазу та боротися з ускладненнями: профілактика завжди краща, ніж лікування.
Як не застудити груди – профілактика неприємності
Щоб попередити майбутні проблеми у післяпологовому періоді та при грудному вигодовуванні, треба розпочинати профілактичні заходи під час вагітності. У 2-3 триместрі слід обов'язково відвідати курси майбутніх мам – важлива не тільки теоретична підготовка, а й практичні заняття з правильного годування малюка, масажу та зціджування грудного молока.
У перший місяць після народження дитини необхідно суворо і акуратно дотримуватися рекомендацій лікаря - саме в цей час найчастіше виникає ризик застудити груди та спровокувати лактостаз. До профілактичних заходів належать:
- Строго дотримуватись правил годування;
- Не забувати про обов'язкову гігієну;
- Годувати на вимогу, намагаючись максимально спорожнити груди;
- Намагатися прикладати малюка поперемінно до обох сосків;
- Постійно слідкувати за станом молочних залоз;
- Зціджувати надлишки молока.
Необхідно постійно дбати про молочні залози, не допускаючи протягів, добре одягаючись для прогулянок та захищаючи груди від травм. У післяпологовому періоді організм жінки ослаблений: імунний захист знижено, тому переохолодження та інфекція можуть стати причиною неприємних та небезпечних ускладнень.
Добрий день. Якщо мама, що годує, застудила груди, то, що треба робити, щоб запобігти ускладненням? Ганна, 27 років.
Здрастуйте, Ганно. Основна умова успішного лікування – точне виконання рекомендацій лікаря. Необхідно своєчасно розцідити груди, щоб усунути застій та зберегти лактацію. Застуджені груди - це лактостаз (порушення відтоку молока по молочних протоках і формування хворобливих ущільнень у залозах), лікувати який треба за допомогою порад лікаря.
Ви можете поставити своє запитання нашому автору:
М'язи у грудному відділі допомагають нам не тільки рухатися, роблячи роботу, але й дозволяють дихати, підтримувати тіло у вертикальному положенні. Робота одних груп м'язів не припиняється ні на хвилину, інші періодично відпочивають. У разі коли спостерігається запалення групи поверхневих та глибоких м'язів у ділянці грудного відділу, можна говорити про грудний міозит.
Якщо продуло грудну клітку
Як уже було сказано, патологічний запальний процес у грудному відділі в медицині має назву – міозит. Саме міжреберні м'язи схильні до подібної поразки.
Виділяють дві форми перебігу хвороби:
- Гостра- Стан характеризується сильним болем.
- Хронічна– ознак сильного болю немає, проте негативні чинники можуть спровокувати появу дискомфорту (стрес, переохолодження чи незручне становище тіла).
Якщо на стадії появи симптому гострого болю, недуга може набути хронічної форми. Місцем ураження та відчуття болю може бути як ліва сторона грудного відділу, так і права.
У медицині особливо виділяють два різновиди такого патологічного стану: поліміозит і дерматоміозит.
Для стану в першому випадку характерне ураження кількох груп м'язів, що супроводжується постійним болем та слабкістю м'язів.
Точної причини розвитку другого різновиду хвороби немає. Сьогодні прийнято вважати, що це результат генетичної схильності чи інфікування.
Чим це небезпечно
Запалення грудної клітки супроводжується сильним болем, оскільки зумовлено патологічним станом, спровокованим спазмом м'язів грудної клітки. Спазм м'язів самостійно не проходить, тому хворий має пройти курс лікування, у цьому випадку медикаментозний та терапевтичний. Несвоєчасне лікування може спровокувати хронічну форму хвороби.
Симптоми
Симптоми, характерні для недуги, проявляються поступово. Спочатку, хворий починає відчувати загальну втому і постійний ниючий біль. Згодом, симптоми лише посилюються, значно погіршуючи самопочуття.
Прояви, характерні при запаленні грудної клітки:
- Біль у грудях.
- Будь-яка рухова активність дається важко.
- Іррадіація болю в плече, руку чи шию.
- Надмірна напруженість м'язів.
- Після натискання залишаються болючі відчуття.
- Місцеве підвищення температури.
- Місце, де локалізується біль, відрізняється почервонінням та припухлістю.
- Задишка та кашель.
- З'являються труднощі під час ковтання.
- Головний біль.
- Більш чутлива шкіра у місці поразки.
Щоб унеможливити постановку неправильного діагнозу, для міозиту характерні деякі особливості:
- Біль на холоді, що посилюється.
- Безперервний біль навіть під час відпочинку, у тому числі і вночі.
- При поворотах та нахилах тілом відчувається біль.
У місці поразки досить добре відчувається ущільнення, оскільки одні м'язи залишаються у розслабленому стані, інші – спазмовані.
Діагностика
Визначити, наскільки серйозний стан пацієнта можуть наступні методики в діагностиці:
- Загальний аналіз крові та біохімічний- Маніпуляція дає можливість дізнатися значення активності ферментів м'язових волокон. Значення показника в такій ситуації буде вищим за норму.
- Електроміографія- Дане діагностичне дослідження найбільш точне, дозволяє оцінити, наскільки уражена нервово-м'язова система. Застосовується метод контролю за ефективністю призначеного лікування.
- Біопсія– може призначатися для встановлення остаточного діагнозу.
Лікування та що робити
Початкову стадію недуги вилікувати досить просто, чого не можна сказати про занедбаний стан.
Проходячи терапію, необхідно зменшити фізичні навантаження, щоб унеможливити виникнення спазмів.
Не намагайтеся лікувати такий стан самостійно, лише фахівець може підібрати необхідну схему терапії. До таких належать медикаменти, фізіотерапія і не виключено також хірургічне втручання.
Медикаментозна терапія
Призначити необхідні лікарські препарати може лише фахівець, в інших випадках можна лише посилити картину захворювання.
Лікування проводиться комплексне наступними групами ліків:
- НПЗП– для полегшення болю та запалення (Кетонал, Диклофенак).
- Жарознижуючі– при перебігу недуги, коли спостерігається підвищена температура тіла (Панадол).
- Для покращення кровообігу – покращують циркуляцію крові (Трентал, Пентоксифілін).
- Зігрівальні мазі– призначаються у заключній стадії лікування.
Дотримання постільного режиму дуже важливо, як і забезпечення проблемного місця сухого тепла.
Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури дуже корисні за такого стану. Завдяки методикам, що застосовуються, можна поліпшити кровообіг і привести в норму скорочувальну здатність м'язів.
До застосовуваних методик відносять:
- Магнітотерапія.
- Електрофорез.
- Опромінення ультрафіолетове та інфрачервоне.
- Міостимуляція.
- Фонофорез гідрокортизону.
- Аплікація озокериту.
У гострій формі патологічного стану фізіотерапія не призначається, щоб уникнути посилення болю та набряклості. У деяких випадках може бути призначений масаж, не виключена лікувальна фізкультура.
Великою популярністю користується апітерапія(укуси бджіл) та гірудотерапія(Укуси п'явками). Ці методи досить ефективні при запаленому стані м'язів грудної клітини. Стан пацієнта покращується, проходить набряклість та болючість.
Варто серйозно поставитися до хворобливих відчуттів у місці грудного відділу. Подібний хворобливий стан потребує негайного лікування. Бездіяльність чи самолікування може призвести до поширення процесу запалення на прилеглі групи м'язів. Загальний стан організму може різко погіршитися, що може позначитися і якості життя.
У вас висока температура, біль у грудях такий, що не можете підняти руку? При цьому ви - мама, що годує? І всі знайомі жінки старшого покоління безпомилково ставлять діагноз «груди застудили»? А ви вже посипаєте голову попелом, мовляв, чому ж я вчора курточку не одягла, адже вітер був. Або: так і знала, не треба було купатися у холодній воді. А може, ще ось це: напевно, на протягу дитину годувала...
Дорогі мами, берегти себе, звичайно, потрібно, але застудити груди просто неможливо. Немає такого захворювання, як застуджені груди. А всі перелічені вище симптоми – це.
ПРИЧИНИ ПОЯВИ ЛАКТОСТАЗУ
Лактостаз – це застій молока у протоках молочних залоз. З'являється він не через переохолодження грудей, а зовсім з інших причин, серед яких:
- мама обмежує прикладання дитини до грудей;
- дитина неправильно захоплює сосок;
- незручний тісний одяг, бюстгальтер із кісточками;
- груди здавлюються під час сну чи годування;
- перепустка або порушення режиму годування;
- сильний стрес у мами або тяжке фізичне навантаження;
- особливість форми грудей, за якої легко утворюються лактостази;
- годування постійно в одній позі;
- запальні процеси усередині організму.
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ЛАКТОСТАЗІ
Що робити, якщо мама, що годує, «застудила» груди або, як ми вже з'ясували, у неї стався застій молока в грудях?
Прикладайте дитину до хворих грудей якнайчастіше.Але при цьому і про здорову не забувайте. Маля має і її спустошувати, інакше і в інших грудях може утворитися застій.
Depositphotos
Годуйте дитину «з пахви».Розташуйте дитину пахвою так, щоб її підборіддя знаходилося у напрямку до хворого місця. Це найкраща поза для розсмоктування застою. Чергуйте різні.
Накладіть холодний компрес.Між годуваннями дитини на хворе місце накладіть холодний компрес із капустяного листа або сиру (з холодильника), загорнувши його в марлю. Можете просто прикласти до хворого місця рушник, змочений холодною водою. Компрес потрібно тримати 20-30 хвилин, доки він нагріється.
Нагрійте груди перед годуванням.За 5-15 хвилин до годування зігрійте хворі груди. Для цього можна використовувати грілку або змочений у теплій воді рушник.
Приймайте теплий душ.Якщо у вас немає високої температури, то перед годуванням приймайте теплий душ, він розм'якшує груди і дозволяє легше розминати грудочки та . Груди потрібно зціджувати до полегшення, але в жодному разі не можна сильно тиснути на хворе місце - ваше завдання не зцідити з грудей якнайбільше молока, а пробити застій, для чого зазвичай достатньо, щоб вийшла крапля, яка закупорила молочну протоку.
Масируйте груди.Як під час прийняття душу, так і під час годування легко, без натискань, масажуйте хворе місце долонею від периферії до соску. Масаж грудей при лактостазі покращує відтік молока саме у хворій частці. Спробуйте вдатися до аутотренінгу під час масажу грудей: заплющити очі і уявіть, як молоко легко протікає по хворій частці і ллється прямо до рота дитині.
Робіть вправу для грудей.Добре допомагає така вправа: станьте перед дверним отвором, кулачки – до плечей, лікті убік. Упираєтеся ліктями в косяки. Тиснете кілька секунд, потім провисаєте, розтягуючи м'язи, що йдуть від грудей до ліктів. Повторюєте кілька разів. Потім пересуньте лікті вище по одвірках - кілька разів тисніть, провисати. Повторіть те саме в нижньому положенні ліктів. Застої проходять за кілька таких вправ.