Mnemotechniky (techniky mnemotechniky) sú špeciálne metódy zapamätania si určitých typov informácií, ktoré sú založené na zvláštnostiach ľudskej psychológie, ako aj na štyroch pravidlách zapamätania, ktoré boli uvedené v predchádzajúcich lekciách. Znalosť a používanie špeciálnych mnemotechnických pomôcok vám umožní lepšie si zapamätať digitálne informácie, konkrétne texty a pojmy, mená, osoby a priezviská, cudzie slová, výrazy a mnoho iného. V tejto lekcii sa utriedia základy mnemotechniky a popíšu sa aj základné techniky a metódy zapamätania si rôznych druhov informácií.
Čo je mnemotechnika?
Ak si potrebujete dlho pamätať niektoré čísla, môžete na to použiť nasledujúce mnemotechnické techniky:
Priradenie k iným známym číslam. Dale Carnegie odporúča zapamätať si dátumy tak, že ich priradíte k významným dátumom, ktoré poznáte. Je napríklad ľahké si zapamätať, že bitka pri Kulikove sa odohrala presne 600 rokov pred letnými olympijskými hrami v Moskve.
Shedd systém (Bouda systém). Malé čísla, ako napríklad historické dátumy alebo krátke telefónne čísla, sa dá naučiť zostavením špeciálnej frázy, pričom každé slovo je v presne definovanom poradí a má počet písmen zodpovedajúcich číslici uloženej v pamäti. Napríklad, ak si chcete zapamätať číslo 467, musíte prísť s frázou, v ktorej prvé slovo bude pozostávať zo 4 písmen, druhé bude pozostávať zo 6 písmen a tretie slovo bude pozostávať zo 7 písmen. Číslo 467 teda zodpovedá fráze „slon beží cval“ (4, 6 a 7 písmen). Nula v tomto systéme často zodpovedá slovu s 10 alebo viac písmenami.
Rýmy.Často je vhodné zapamätať si veľký počet čísel vytváraním riekaniek alebo básničiek. Táto metóda je vhodná, ak si potrebujete zapamätať určité čísla na dlhú dobu a mať možnosť tomu stráviť nejaký čas. Takto si ľahko zapamätáte, aké znaky nasledujú za desatinnou čiarkou v čísle „Pi“.
Zapamätanie si mien a tvárí
Veľmi často si potrebujeme zapamätať ľudí, ktorých sme práve stretli. Všetci bývame milí k tým, ktorí si pamätajú naše meno. Aby sme si rýchlo a presne zapamätali mená a tváre ľudí, existujú nasledujúce mnemotechnické pomôcky.
Ukážte záujem o osobu, trochu si pokecaj a odvolaj sa naňho menom. Funguje tu niekoľko pravidiel memorovania. Po prvé, prejavujete záujem o osobu a tiež o nej získavate informácie, ktoré môžu slúžiť ako základ pre budovanie asociácií s ním. Po druhé, niekoľkokrát zopakujete jeho meno, čo tiež zlepšuje zapamätanie.
Spojenie s inou známou osobou s rovnakým menom. Mnohí z nás si napríklad ľahko zapamätajú meno osoby, ak je vašim menovcom. Je tiež ľahké zapamätať si mená ľudí, ktorí sa zhodujú s menami vašich rodičov a dobrých známych. Ale aj keď nepoznáte meno osoby, ktorú si chcete zapamätať, skúste si spomenúť na známe osobnosti s rovnakými menami: herci, politici, hudobníci.
Výber ďalších úprav jeho mena. Napríklad meno Alexander má niekoľko modifikácií Sasha, San, Shura. Hneď ako sa daná osoba predstaví, skúste v tichosti pomenovať niekoľko úprav jej mena.
Pravopis mena. Zamyslite sa nad tým, ako sa píše meno osoby - vizualizujte si ho. Koľko písmen je v tomto mene? Aké je prvé písmeno? Odpovede na tieto otázky ešte viac posilnia obraz mena danej osoby vo vašom vizuálnom vnímaní. Ak je to možné, môžete dokonca napísať meno osoby na papier, aby ste zlepšili vnímanie.
Zapamätanie si priezvisk. Priezviská si môžete zapamätať pomocou mnemotechnických techník založených na vizuálnych asociáciách. Musíte začať hľadaním mentálnej náhrady alebo úpravy priezviska. Moje priezvisko Buyanov môže byť napríklad spojené s ostrovom Buyan z detských rozprávok, ako aj s násilným temperamentom. Potom sa vyberie nejaká viditeľná vlastnosť osoby, napríklad tvárová vlastnosť alebo charakterová vlastnosť (ktorá je vhodnejšia pre priezvisko Buyanov), ktorá musí byť spojená s vybranou asociáciou priezviska.
Zapamätanie si cudzích jazykov
Jazyková mnemotechnika bude užitočná na zapamätanie slov, výrazov, gramatických pravidiel, tvarov slovies atď.
Metóda fonetických asociácií (IPA). Táto metóda sa objavila kvôli skutočnosti, že vo všetkých jazykoch sveta existujú slová alebo časti slov, ktoré znejú rovnako, ale majú odlišný význam. Okrem toho v rôznych jazykoch existujú slová, ktoré majú spoločný pôvod. Napríklad slovo vzhľad si môžete zapamätať tak, že ho spojíte s podobne znejúcim ruským slovom „luk“. A keď „cibuľu“ nakrájame, nemôžeme sa na ňu „pozerať“, pretože máme slzené oči.
Metóda interakcie všetkých vnemov (MVVO). Tento mnemotechnický prístup je užitočný pre tých, ktorí sa chcú naučiť plynule komunikovať v cudzom jazyku. Ak sa vám slová automaticky nevyskytnú v pamäti, nebudete môcť jazyk hovoriť plynule. Hlavnou vecou preto nie je zapamätať si cudzie slovo ako preklad rodného slova, ale okamžite priradiť cudzie slovo priamo k zodpovedajúcemu pojmu. Aby ste sa naučili slovo „pohár“, predstavte si pohár s rúčkou a s ohľadom na obrázok, povedzte niekoľkokrát „pohár“ a snažte sa nespomenúť si na slovo „pohár“.
Prečo si s dobrou pamäťou ťažko pamätáme čísla, telefónne čísla a najmä dátumy? Toto je opraviteľné. Mnemotechnické pomôcky pomôžu, o ktorých sa bude diskutovať v našom článku.
Mnemotechnika - čo to je?
Najprv si povedzme niečo o mnemotechnike. Z gréčtiny to znamená „umenie zapamätať si“. Ide o súbor metodík a pravidiel, ktoré sú zamerané na zlepšenie výkonnosti pamäte. Pomáhajú organizovať informácie prichádzajúce do mozgu a vytvárajú asociatívne obrázky.
K zapamätaniu čísel a zložitých slov dochádza ich premenou na nejaké farebné obrázky, vďaka čomu sa informácie pevne zafixujú v našom vedomí. Mnemotechnika nie je nič iné ako implementácia mnemotechniky do praxe. Ide o súbor techník, ktoré vám pomôžu zapamätať si veľké množstvo informácií.
Každý môže ovládať mnemotechniku v každom veku. Na to nepotrebujete mať superveľmoci a špeciálne znalosti. Všetko bude závisieť len od toho, koľko času ste ochotní tomu venovať.
Druhy mnemotechnických pomôcok
Zvážte ich:
- Ľudových. Rozšírená mnemotechnika. Nejde o konkrétny systém zapamätávania, toto sú niektoré techniky, ktoré ľudia používajú nevedome. Nepriamo nás učili aplikovať ich v materskej škole a škole. Samozrejme, ich účinnosť je nízka, nemá žiadny vedecký základ a žiadny rigorózny systém.
- Klasika. V staroveku sa používal na zapamätanie si dlhých rečníckych rečí. Súbor techník v tomto smere je malý. Najlepším príkladom klasickej mnemotechniky bude metóda „Cicero“, o ktorej sa budeme zaoberať nižšie, a „vešiak“.
- Pedagogický. Na rozdiel od klasiky ho nepoužíva ako základ, vďaka ktorému sa stal zrozumiteľným a prístupným pre väčšinu ľudí. Tu sa kladie dôraz na prirodzené zapamätanie prostredníctvom zdokonalenej skúsenosti so študovaným materiálom. Nie je to nič iné ako viacnásobné čítanie textov, inými slovami, vtesnávanie, zapisovanie poznámok, skicovanie ilustrácií kníh. Známy proces učenia. V 16. storočí táto mnemotechnická technika zvíťazila nad klasickou. Metódy prvého sa v modernom vzdelávacom systéme používajú dodnes.
- Cirkus, alebo ako sa tiež nazýva „pop“ mnemotechnika. Využíva princípy klasiky. Charakteristickým znakom je špeciálne kódovanie informácií, ktoré je všade zašifrované v mimike a gestách, intonácii hlasu. Hlavná vec nie je ani samotné zapamätanie, ale prenos kódu z asistenta na interpreta rôznymi spôsobmi. Ukazuje sa, že sa používa iba časť mnemotechnických prostriedkov.
- Šport. Ide o mnemotechnické súťaže. Súťažia podľa dvoch kritérií: rýchlosť zapamätania a množstvo zapamätaných informácií raz.
- Moderné mnemotechnické pomôcky. Podporuje ho prítomnosť teoretického základu. Existujúce techniky založené na teórii sa finalizujú a spájajú do konkrétneho systému zapamätávania, ktorý bude zameraný na riešenie konkrétneho problému. Povedzme, že existujú sady cvičení na učenie sa cudzieho jazyka. Dobrým príkladom bude metóda Giordano, ktorá vám umožní zapamätať si jasné a presné informácie.
Stručne sme si teda prebrali typy mnemotechnických pomôcok, začnime diskutovať o ďalšom čísle.
Ako to funguje?
Mnemotechnika je teda ako systém memorovania. Je pre nás ťažké mať na pamäti a reprodukovať čísla, číselné rady, zoznamy slov a podobne, a nie logické, asociatívne a iné súvislosti medzi týmito objektmi. Vďaka nim je ľahšie nájsť informácie v pamäti. A ak neexistujú žiadne také prepojené vlákna, musia byť vytvorené. Práve na tom pracuje väčšina techník mnemotechniky.
Ako dlho môžu byť tieto zašifrované predmety uložené v našej hlave? Koľko je potrebné. Hlavnou vecou je ich pravidelná reprodukcia.
Pamäť, rovnako ako naše telo, vyžaduje neustálu prácu. Čím viac je nabitý, tým je jeho výkon efektívnejší. Mnemotechnické pomôcky sú známe už od staroveku. Starí Gréci si všimli priamy vzťah medzi pamäťou a zmyslami. Verilo sa, že čím viac emócií človek dostane v procese života, tým jasnejšie si ho budú pamätať. Preto pri vykonávaní cvičení na zapamätanie je potrebné pripojiť flash-asociácie.
Združenia sú základom. Len tak, že sa naučíte v hlave znova vytvárať správne a silné obrázky, môžete pokračovať. Nelegitímne a podivné asociácie prispievajú k lepšiemu zapamätaniu.
Ako vytvoríte združenie?
Existuje niekoľko pravidiel:
- Výsledný obrázok vám pomôže zapamätať si informácie.
- Obraz by mal byť nelogický, smiešny a dokonca bezvýznamný. Čím viac mimoriadnych situácií vo vašej hlave vznikne, tým viac narazí do vedomia. Ak sa vám podarí vytvoriť mentálny obraz predmetu, je to parketa úspechu.
- Mnemotechnika pre začiatočníkov sa bude zdať jednoduchá, ak sa naučíte znovu vytvárať veľké, svetlé a podrobné obrázky. Je vhodné zapojiť do tohto procesu všetky svoje zmysly.
- Nech je asociácia vtipná, prvá vec, ktorá by vám mohla prísť na um.
- Predstav sa. Ak chcete zvýšiť efektivitu zapamätania, uvedte asociáciu do činnosti.
Musíte si napríklad zapamätať dve slová: „ťava“ a „pieskovisko“. Predstavte si, že sa hráte na pieskovisku a vyrábate veľkonočné koláče. A v diaľke v blízkosti hojdačky stojí ťava a žuje tŕň. A potom si sadol vedľa neho a vyložil svoje obrovské nohy do strán, aby sa zmestili do malého pieskoviska. Pozeráš a rozmýšľaš, prečo je tu ťava, prišiel som k pieskovisku po syna. Čo tu zabudol? Náhle ťava vyskočila a zmizla za zákrutou a dieťa sa rozbehlo za obrom.
Preto, aby si naša pamäť dlho uchovávala prijaté informácie, by mali byť suché skutočnosti nahradené jasnými obrázkami. Existuje mnoho mnemotechnických techník, o niektorých z nich si povieme podrobnejšie nižšie, a preto má každá niekoľko vlastností:
- Inovácia. Podstatné je, že nezáleží na tom, akú techniku si vyberiete a akú zložitosť. Hlavnou vecou je, že cvičenie je nové, a preto bude prínos väčší. Cieľom je dostať sa zo svojej komfortnej zóny.
- Obtiažnosť. Je potrebné zvoliť si také školenia, nad ktorými sa musíte vynaložiť úsilie, získať znalosti. Naučte sa napríklad nový jazyk.
- Úrok, bez ktorého sa ďaleko nedostanete. A napriek tomu je potrebné brať úlohy s narastajúcou náročnosťou. Mala by byť vysoká, no nie natoľko, aby odhalila vašu neschopnosť.
Výsledok sa dá dosiahnuť len pravidelným tréningom. Stručne sme teda pokryli otázku, čo to je - mnemotechnika, trochu sme sa porozprávali o technikách, ku ktorým sa ešte vrátime. Poďme zistiť, ako sa naučiť mnemotechniku.
Nezáleží na tom, či ide o mnemotechniku pre začiatočníkov, alebo ste už zvládli niektoré základy, potrebujete vedieť, aby ste mohli rozvíjať systém zapamätávania, musíte ho používať častejšie. Stojí za to začať jednoduchými úlohami. Ak sa potrebujete naučiť zapamätať si čísla, začnite telefónnymi číslami a kreditnými kartami. Vymyslite si dlhé série čísel, napríklad heslo k účtu, nasaďte ochranu a trénujte svoju pamäť.
Ak si chcete zapamätať nečíselné informácie, môžete použiť knihu, ale nie beletriu. Pretože mnemotechnika - čo to je? Ide o súbor metód a techník, ktoré vám umožňujú zapamätať si veľké množstvo informácií. A román, ako viete, obsahuje zápletku s logickým sledom súvisiacich udalostí. Prítomnosť týchto spojení uľahčuje asimiláciu materiálu. Lepšie to bude fyzika, chémia alebo geografia.
A niekoľko ďalších tipov pre začiatočníkov v oblasti mnemotechniky:
- Voľba metódy. Je dôležité vybrať si správny systém, ktorý je najvhodnejší pre váš typ myslenia a vnímania.
- Výber obrázkov a odkazov. Niektoré zdroje dávajú jednoznačné odporúčania, napríklad prezentovať také a také predmety a čo s nimi treba urobiť. Ale každý človek má individualitu a premieňa prijaté informácie na obrazy, založené na osobnej skúsenosti, pomocou svojich asociácií. Preto by ste nemali prestať a zúfať, uvedené odporúčania môžu slúžiť ako východiská.
- Opakovanie. Dobrý výsledok možno dosiahnuť mnohými pravidelnými cvičeniami. Mali by sa vykonávať každý deň alebo najmenej trikrát týždenne. Získané skúsenosti sa musia upevniť, zručnosť sa musí priviesť k automatizácii, aby sa dala kedykoľvek bez problémov použiť. Opakujte rôzne frázy. Pamäti je potrebné ukázať, že uložené objekty sú pre vás relevantné a dôležité, vytiahnite z nej materiál, ktorý ste tam už dávnejšie vložili.
- Kľud. Je potrebné cvičiť v úplnom tichu. Nie, to sa dá urobiť v metre, ale hlavnou vecou je, že sa môžete sústrediť a abstrahovať od okolitého sveta. V počiatočnom štádiu zvládnutia metódy nedovoľte, aby do procesu zasahovali nežiaduce emócie, hnev, stres atď. Po prvé, bude ťažké pochopiť, či vám to vyhovuje, a po druhé, v ďalšej práci môže byť jeho použitie spojené s týmito asociáciami, ktoré budú zasahovať do procesu zapamätávania.
Fascinujúce, hlavnou vecou je najskôr sa rozhodnúť o účele, na ktorý potrebujete rozvinutú pamäť: zapamätať si čísla (telefónne čísla, heslá), študovať cudzí jazyk alebo právnu vedu.
Pri učení sa metód mnemotechniky pre začiatočníkov je hlavnou chybou ilúzia, že po niekoľkých školeniach sa mnohí považujú za profesionálov. V správnu chvíľu asociácia nefunguje. Je to všetko preto, že existuje málo praktických zručností na zapamätanie si informácií na dlhú dobu. Zdá sa, že spojenie medzi obrázkami sa ukázalo ako správne, ale nefungovalo to. Musíte veľa a tvrdo cvičiť a metódy mnemotechniky vás budú poslúchať krok za krokom.
A na čo je vo všeobecnosti potrebná mnemotechnika?
Po prvé, mnemotechnika je samovzdelávanie. Nielenže sa učíme zapamätať si veľké množstvo informácií, zlepšuje sa tým aj fungovanie mozgu, a tým aj naša pamäť. A po tretie, neustále používanie techník vám umožní zahrnúť do práce a použitia:
- Pozor. Ako viete, pamäť a pozornosť sú úzko prepojené. Sledovanie prepojení medzi obrázkami, nahradenie predmetov obrázkami trénuje pozornosť a zlepšuje koncentráciu na vykonávané akcie.
- Kreatívne myslenie. Jeho vývoj umožňuje rýchlu analýzu a rozhodovanie.
- Schopnosť vizualizovať. Schopnosť kresliť k nim obrázky a asociatívne obrázky je jedinečnou príležitosťou, ktorá vám pomôže rýchlo si zapamätať veľké množstvo informácií. A celkovo to mení život k lepšiemu, pozeráš sa na to inými očami.
- Predstavivosť, ktorú mnemotechnika krásne rozvíja. Všimnete si, ako rýchlo dokážete nájsť riešenie a vaša vízia bude jasná a neštandardná a ostatným sa bude zdať náročná.
Mnemotechnika vo všeobecnosti prispieva k tomu, že do práce sú zahrnuté obe hemisféry mozgu, ľavá je zodpovedná za logiku, pravá za predstavivosť. Ľudia zvyčajne používajú iba jednu hemisféru, ľavú. Pretože využívajú logický prístup k riešeniu problému a tým správnym prepojením sa schopnosti mozgu využívajú oveľa širšie, čím sa zefektívňuje proces myslenia.
Zvážte základné techniky
Môžu sa cvičiť každý deň a úplne pre každého:
- Základná metóda „Reťaz“ na zapamätanie veľkého počtu predmetov. Je to jednoduché. Odporúčame pre začiatočníkov v mnemotechnike. Povedzme, že si musíme zapamätať zoznam produktov na nákup. To, čo robíme, predstavíme živý obraz a mentálne ho prilepíme iným predmetom, rovnako pestrým, rovnakej veľkosti. Potom sú tieto obrázky spojené do párov. Keď sa vytvorí spojenie, prvý obraz sa odstráni z vedomia presunutím pozornosti na druhý. Potom existuje spojenie medzi druhým a tretím atď. Keď si spomenieme na reťaz, v mysli sa objaví niekoľko obrazov naraz.
Napríklad musíte kúpiť kuracie mäso, vajcia a proso. Predstavujeme slepačie násadové vajcia. Mláďatá sa vyliahli a začínajú klovať proso. A tak ďalej, stavia sa celá veža obrazov. Takto si môžete zapamätať až sto mien.
- Recepcia „Matryoshka“. Tu sú obrázky spojené v pároch. Prvý obrázok asociácie je vždy väčší a obsahuje druhý. Tu, ako v hniezdiacej bábike, je jeden obrázok umiestnený na inom, zatiaľ čo malý prvok sa nám zdá byť veľký a je spojený s časťou veľkého predmetu. Keď sú skombinované, prenášame pozornosť na menšiu, druhá musí zmiznúť z vedomia. Potom ho v duchu zväčšíme a pripevníme tretí. Atď. Obrázky sú vložené do seba. V tomto prípade by mali byť jasne nakreslené iba dva obrázky.
- Recepcia „Symbolizácia“. Slúži na zapamätanie si abstraktných pojmov. Pri kódovaní určitého obrázku si musíte položiť otázku, ako ho možno reprezentovať. Povedzme, že chlad je spojený s ľadom, leto so smaragdovou trávou, jar s kyticou tulipánov a jeseň so žltými javorovými listami.
Rozdiel medzi technikami mnemotechniky a vtesnávania je ten, že v druhom prípade sa informácia zapamätá po prečítaní a opakovanom opakovaní. Tu dôjde k zapamätaniu okamžite a potom sa podľa určitého algoritmu získané informácie musia zopakovať.
Teraz je zrejmé, že mnemotechnika na rozvoj pamäte je efektívna metóda. Vďaka nej sa pamäť nielen zlepšuje, ale aj zvyšuje rýchlosť čítania a informácie sa vstrebávajú rýchlejšie.
Aké ďalšie mnemotechnické pomôcky a spôsoby rozvoja pamäti existujú?
Povedzme si niečo o metóde „Cicero“ na zapamätanie si textových informácií. Bol tak pomenovaný na počesť veľkej historickej osobnosti, filozofa, politika, vynikajúceho právnika, skvelého rečníka, ktorý sa na sklonku života stal konzulom. Významne prispel k rozvoju európskej kultúry. Bol vyhlásený za nepriateľa štátu a popravený, ale spomienka na neho zostala navždy.
Mark Tullius Cicero mal jedinečnú pamäť, ktorou bol oslavovaný, bol vynikajúcim rečníkom a všetky svoje prejavy hovoril bez toho, aby sa pozrel na list, reprodukoval dátumy, čísla a mnoho faktov a mien. Použil iba techniky mnemotechniky, ktoré v praxi uplatňoval staroveký grécky básnik Simonides.
Najprv definujme, ako metóda funguje
Má iný názov, „rímska izba“. Ide o to, že obrazy sú viazané na známe prostredie domu, ktoré vznikajú v určitej postupnosti. Vďaka týmto asociáciám sa v pamäti ľahko reprodukovali známe interiérové predmety, ku ktorým boli pripojené čísla, dátumy a mená. Táto metóda je obľúbená u začiatočníkov v mnemotechnike.
Princíp činnosti
Táto metóda mnemotechniky je veľmi zaujímavá. Existujú určité pravidlá zapamätania:
- Interiér miestnosti, pracovne alebo celého bytu je maticou, ku ktorej sú viazané asociácie predmetov, ktoré si treba pamätať. Tu je dôležité dodržať určitú postupnosť, napríklad pohyb v smere hodinových ručičiek alebo na pravej strane, ak si predstavíte cestu z domu do práce.
- Fixácia matice. Aby ste si zapamätali jasné usporiadanie predmetov, je potrebné niekoľkokrát mentálne prejsť po miestnosti.
- Viazanie informácií na určité objekty matice, napríklad na zariadenie miestnosti alebo pracovne.
Existuje niekoľko funkcií, ktoré uľahčujú proces zapamätania pomocou tejto metódy:
- Obrázky by mali byť pripevnené k dobre osvetleným predmetom.
- Skutočnú veľkosť objektu je potrebné zmeniť na opačnú, ak je objekt veľký, predstavujeme ho ako malý a naopak.
- Kombinácia známeho predmetu s novým obrázkom by mala byť živá a dynamická. Môžete použiť akčný trik alebo si len zapnúť pomyselné strakaté sfarbenie.
Uveďme príklad metódy „Cicero“.
Ako východiskový bod použijeme interiér miestnosti: dvere, roh, okno, zrkadlo, pohovku. Slová na zapamätanie: anjel, krysa, oheň, starý muž, sekera.
Asociácia bude vyzerať takto: Idem k dverám a vidím anjela oslepujúceho svetlom. Otvorím dvere a do rohu vbehne obrovská krysa. Hodil som svoj pohľad na okno a oheň ho zachvátil plameňmi. Potom vidím zrkadlo, z ktorého sa na mňa pozerá starý muž. Idem k pohovke a začnem ho udierať sekerou.
Populárna mnemotechnika pre dospelých a nielen. Každý ho môže používať, je efektívny a ľahko sa používa. „Rímska izba“ vás naučí každú chvíľu ľahko zapamätať si informácie a reprodukovať ich, nie horšie ako notoricky známy rečník.
A na záver by som rád poznamenal, že ku všetkému musíte pristupovať kompetentne. Existuje veľa literatúry o metódach memorovania, ale v knihách sa miešajú rôzne, niekedy nezlučiteľné techniky. Ukazuje sa akýsi rozruch, v ktorom sa nedá vysledovať žiadny systém. Ďalším problémom je úplný nedostatok teoretického zdôvodnenia použitých metód. Bez teórie bude každá prax neúčinná. Pojmy „mnemotechnika“ a „sebavzdelávanie“ sú totožné, pretože rozvíjaním pamäte rôznymi spôsobmi získavame množstvo nových poznatkov. A musíte sa neustále zlepšovať.
História mnemotechniky. - Systém využívajúci lokálnu pamäť. - Zapamätanie pomocou mnemotechnických techník: čísla v chronológii, štatistike atď., Zapamätanie si nesúvislých mien, slov atď. - Zapamätanie si veľkého počtu. - Príklady z prednášok pána Feinsteina.
Teraz prejdeme k umeniu zapamätávania, ktoré sa nazýva mnemotechnika alebo mnemotechnika. Hlavnou úlohou tohto umenia je naznačiť spôsoby, ako si v krátkom čase zapamätať také množstvo údajov, že bez akýchkoľvek pomocných techník by bolo veľmi ťažké a niekedy dokonca úplne nemožné si ich zapamätať.
Učitelia mnemotechniky však dostávajú oveľa širšie úlohy: podľa ich názoru vďaka tomuto umeniu možno „získať vynikajúcu pamäť“. Po získaní dobrej pamäte si dokážeme všetko s veľkou ľahkosťou zapamätať. Ale medzi tým a touto úlohou je veľký rozdiel: prvá je celkom možná, druhá je nemožná.
Umenie je veľmi starého pôvodu. Niektorí hovoria, že ju poznali na východe, iní považujú za skutočného vynálezcu tohto umenia gréckeho básnika Simonidesa (zomrel v roku 469 pred Kr.). O jeho vynáleze je rozprávaný nasledujúci príbeh. Simonides bol pozvaný na hostinu bohatého muža. Keď už hostia sedeli pri stole, Simonidesovi oznámili, že prišli dvaja mladíci a chceli ho vidieť. Okamžite vstal od stola a odišiel, no nikoho nenašiel. Keď odchádzal, miestnosť, v ktorej sa hody konali, sa zrútila a všetci v nej boli zabití. Tí, ktorí chceli pochovať svojich mŕtvych príbuzných a priateľov, nemali príležitosť spoznať ich znetvorené mŕtvoly. Potom sa Simonides pokúsil spomenúť si na poradie, v ktorom hody sedeli pri stole, a podľa miesta, kde sedeli, dokázal identifikovať každú mŕtvolu. To mu poskytlo zámienku na objavenie zákona, že na miestnej úrovni je možné pripomenúť si obraz známej osoby, a to ho viedlo k objavu metódy zapamätávania, o ktorej budem hovoriť nižšie.
Medzi ďalšie umenie, ktoré sofisti ponúkali mládeži, bola mnemotechnika. Samozrejme, pre Grékov bolo toto umenie veľmi atraktívne, pretože oratórium, ktoré v tom čase prekvitalo, si vyžadovalo rozsiahle memorovanie. Treba poznamenať, že ani jeden grécky alebo rímsky rečník neprehovoril na verejnosti so synopsou v rukách, a to si samozrejme vyžiadalo nájsť techniky umelého zapamätávania. Skutočne vidíme, že následne sú mnemotechnické pomôcky neustále spojené s „rétorikou“.
V spisoch Cicera a Quintiliana nachádzame expozíciu mnemotechnického systému (existuje názor, že v čase Cicera existovala celá mnemotechnická literatúra), ktorý potom stredovekí učenci, ako aj v 19. storočí.
Mnoho známych stredovekých a neskorších učencov ponúklo vyučovanie tohto umenia; stretávame medzi nimi také mená ako Raymond Lullia a Giordano Bruno; cestujúc po rôznych mestách Európy, ponúkali, ako hovorili, memoria technica. Toto umenie malo veľký úspech aj v stredoveku a je ľahké pochopiť prečo. Veľa bolo potrebné vedieť naspamäť; pre teologické spory, ktoré sa v tej dobe obzvlášť praktizovali, bolo potrebné poznať naspamäť všetky pasáže zo Svätého písma; niekedy bolo potrebné presne uviesť, v ktorej knihe, kapitole, odseku atď. sa určitá pasáž nachádzala. Všetky tieto ťažkosti bolo možné obísť iba použitím mnemotechnických pomôcok.
Záujem o toto umenie, dalo by sa povedať, nikdy neutíchal, ale oživuje sa najmä na začiatku tohto storočia. Vzniká množstvo rôznych diel, navrhuje sa rôzne systémy mnemotechnických pomôcok (existovali napríklad poľské, francúzske atď., - literatúra na túto tému je neobvykle rozsiahla. Potom autor uvádza desiatky priezvisk a kníh).
Dokonca sa pokúsili využiť mnemotechniku v školách (napríklad systém Refentlov v štyridsiatych rokoch 19. storočia). Podľa tých, ktorí boli svedkami aplikácie tohto systému, boli výsledky neočakávané: deti si s veľkým záujmom osvojili pravidlá mnemotechniky a aplikovali ich s takým úspechom, že si dokázali rýchlo zapamätať chronologické údaje, čísla z geografie, histórie atď.
Tu sú slová riaditeľa jednej vzdelávacej inštitúcie:
1. Metóda pána Refentlova je úplne v súlade s povahou pamäti a akoby kopírovaná z funkcií tejto duchovnej sily; dáva do poriadku a riadi to, čo pamäť robila nevedome.
2. Prezentácia metód je ľahko zrozumiteľná aj pre deti mladšie ako desať rokov.
3. Táto metóda sa dá s výhodou použiť na uchovanie veľkého množstva mien, čísel, cudzích slov atď.
4. Užitočné ako zamestnanie duchovnej sily a ako príjemná zábava pre mladých ľudí. Deti sa tejto metódy veľmi ochotne chopili a posilnilo a oživilo to ich prirodzenú pamäť.
Všetko, čo sme čítali a počuli o umení pána Refentlova, dokazuje, že to nie je efekt silnej pamäte z prírody, ale skôr dôsledok jeho metód; a veríme, že ľudia, ktorí nie sú obdarení veľkou pamäťou a správnym cvičením, môžu dosiahnuť rovnaké výsledky.
Experimenty, ktoré ukázal mnemotechnický technik Castillo vo Frankfurte nad Mohanom v roku 1839 a ohlásili ich očití svedkovia, spôsobili prekvapenie všetkých. Rozdal verejnosti program, ktorý obsahoval 20 tisíc najťažšie zapamätateľných údajov takmer zo všetkých vied, a v odpovedi na otázky rôznych osôb o týchto vedách tieto údaje reprodukoval s najväčšou presnosťou. Len raz prečítal čísla, vety atď., ktoré verejnosť napísala na samostatné listy, a mohol ich všetky reprodukovať a navyše v akomkoľvek poradí, v akom sa od neho požadovalo.
Vo vonkajšej histórii mnemotechniky nachádzame momenty, ktoré ukazujú, že toto umenie sa predtým používalo na špekulatívne účely. Jednou zo známych mnemotechnických pomôcok bol Lambert Schenkel (narodený okolo roku 1547). Dlho cestoval, učil svoje umenie po Francúzsku, Nemecku a Belgicku a upútal všeobecnú pozornosť. Jeho učeníci museli zložiť prísahu, že udržia jeho systém v tajnosti. Keďže nemal čas ísť, kam ho žiadali, poslal namiesto seba svojho študenta Martina Sommera, aby sa s ním podelil o zarobené peniaze, no Sommer učiteľa podviedol: nielenže sa nechcel deliť. s ním jeho príjem, ale prezradil aj svoje tajomstvo knihou, ktorú vytlačil v Benátkach.
V skutočnosti bol Schenkelov systém požičaný od staroveku, ale sám ho vydáva za originálny a pri štúdiu ho navrhuje použiť magické prostriedky, pretože to, čo robí, nie je možné robiť vďaka jeho umeniu prírodnými prostriedkami.
Lavrenty Frize, ktorý napísal knihu s názvom „Stručný návod, ako môžete úžasne zvýšiť pamäť“ (1525), v predhovore hovorí, že „v tomto tŕňovom plote možno nájsť vynikajúcu vec, a to opravu prirodzenej pamäte. ktorý vzdoruje námahe aj tej najtvrdohlavejšej usilovnosti, a tak dostane, takpovediac, vlnu z osla." Mimochodom, autor vo svojej eseji nás učí, že pamäť je v zadnej časti hlavy, že jedenie sliepok, canluplov, malých vtákov, mladých vyprážaných zajacov a ako dezert - broskyne, orechy, dobré červené víno atď. že na tento účel je veľmi užitočné jesť medvedí tuk, mozgy kohútov a iných vtákov.
Nedávno, v roku 1836, vyšla brožúra v nemčine pod názvom "Umenie získať takú šťastnú pamäť, že dokážeme doslova reprodukovať všetko, čo sme počuli alebo čítali." Tento pamflet bol predaný preventívne zabalený. Jeho prvá strana rozpráva príbeh starého muža, ktorý mal mimoriadnu pamäť. Po jeho smrti akoby našli medzi jeho papiermi recept na posilnenie pamäte; Tento recept obsahuje až 30 omamných liekov, ktoré sa musia rozdrviť a po naliatí do nádoby trvať na víne, pre ktoré musí táto kompozícia stáť v rúre tri týždne. Po tomto období si musíte ráno a večer touto infúziou poriadne umyť hlavu a hlavne whisky, po ktorej sa dostavia úžasné výsledky.
Ako som už povedal, existuje veľa mnemotechnických systémov; v skutočnosti sa najstarší aj najnovší od seba veľmi málo líšia. Uvažujme o podstate iba tých najdôležitejších z nich.
Niektoré systémy využívajú tú stranu našej vizuálnej pamäte, ktorá nám umožňuje zapamätať si miesta; tento typ pamäte sa v psychológii nazýva miestna pamäť alebo pamäť miest. Vďaka nej si môžeme živo pamätať na miesta, ktoré sme videli, a na všetko, čo je s nimi spojené (spojené), ako vo vyššie uvedenom prípade si Simonides pamätal na miesta, ktoré sviatky obsadili, a ich tváre; obaja boli tak úzko spojení v jeho pamäti, že si musel pamätať iba miesta, aby si pamätal tváre. Preto, ak si chceme niečo zapamätať, potom to môžeme priradiť k známemu miestu; napríklad s verejnou budovou, s domom na známej ulici alebo s vybavením miestnosti; keď si spomíname na tieto miesta alebo predmety, predstavy s nimi spojené sa potom objavia v našej pamäti. Cicero, Quintilian a ďalší starovekí učenci odporučili tento spôsob zapamätania.
V neskorších systémoch na rovnakom princípe je to nasledovné: predstavíme si v predstavách určitý počet miestností a steny a podlahu každej miestnosti rozdelíme na deväť rovnakých častí alebo štvorcov, 3 za sebou. Na poschodí miestnosti sú jednotky; na prvej stene sú čísla pozostávajúce z jednej desiatky s jedničkami, na druhej stene sú čísla pozostávajúce z dvoch desiatok s jedničkami, na tretej stene - z troch desiatok s jedničkami, na štvrtej - zo štyroch desiatok s jedničkami. Čísla 10, 20, 30, 40 sú na strope nad príslušnými stenami; 50 je v strede stropu.
Každá izba má teda približne 50 lôžok a dom s 10 izbami 500 lôžok. Vo svojich predstavách si môžete predstaviť rad domov, ulicu a dokonca aj celé mesto, rovnako ako stredovekí učenci, ktorí takéto imaginárne mestá nazývali „mnemotechnické“.
Teraz, keď máme k dispozícii toľko miest, postupujeme nasledovne.
Pre každé miesto vymyslíme samostatný obrázok, ktorý na toto miesto umiestnime. Na 10. mieste je napríklad obrázok lode, na 30. mieste je obrázok koňa atď. Jedným slovom, každé miesto musí mať zodpovedajúci obrázok.
Musíme si starostlivo zapamätať, ktorému miestu, ktorému obrázku zodpovedá, aby sme mohli okamžite určiť, kde sa napríklad nachádza obrázok nožníc, alebo ktorý obrázok je v 8. dome, v prvej miestnosti na piatom mieste. Ak sme sa to správne naučili, potom si môžeme chronologické údaje zapamätať nasledovne.
Musíme si napríklad pamätať, že Heinrich Birdies prišiel na trón v roku 919. Najprv nahraďme meno Heinricha Ptitselova nejakým pojmom alebo symbolom, ktorý by nám jeho meno pripomínal; vezmite si napríklad slovo „bunka“. Keďže si potrebujeme zapamätať číslo 919, prenesieme sa na 919. miesto. Ak je v každej miestnosti 50 miest na sedenie, 919. miesto bude v 18. miestnosti na prvej stene vpravo dole; tam nájdeme obraz ťavy; teraz by sme mali v myšlienke spojiť symbol „bunka“ s obrazom „ťavy“. Ak sa toto spojenie dostatočne upevní, potom si pri spomienke na „klietku“ (symbol lapača vtákov Heinricha) spomenieme aj na ťavu a vieme, že ťava je na 919. mieste. Preto nie je pre nás ťažké zapamätať si rok nástupu Henryho Vtáčnika na trón. Alebo tu je ďalší príklad. Predpokladajme, že by sme chceli zachytiť v pamäti rok vynálezu tlače. Na to musíme vybrať nejaký symbol na tlač, napríklad „knihu“, a potom v našom mnemotechnickom meste nájsť príslušné miesto (tj 1436), konkrétne známy dom a potom známy byt, známy miestnosť a v tejto miestnosti je vhodné námestie alebo miesto. Predpokladajme, že na tomto mieste máme obraz mačky; potom mentálne „dáme túto knihu mačke do úschovy“. Aby sme si neskôr mohli pripomenúť rok vynálezu typografie, musíme si pripomenúť predmet, ktorý symbolizuje typografiu, a obraz s ňou spojený. Keď si spomenieme, že ide o obraz mačky, ktorá sa nachádza v takom a takom námestí takej a takej miestnosti, môžeme si spomenúť na rok, ktorý hľadáme.
Rovnakým spôsobom si môžeme pamätať obsah reči. Na to rozdeľujeme reč na známy počet častí; pre každú časť vymyslíme symbol a potom každý z týchto symbolov spojíme v poradí s obrázkami na určitých miestach v miestnosti. Ak sa toto spojenie medzi symbolmi a obrazmi miest stane silnejším, potom si ľahko zapamätáme obsah celej reči, na to si musíme pamätať iba poradie symbolov jednotlivých častí tejto reči; tento poriadok môžeme ľahko obnoviť, pretože dobre poznáme poradie obrazov miest; pamätajúc na tieto posledné, môžeme ľahko obnoviť poradie symbolov a zo symbolu obnoviť samotnú reč.
Hovorí sa, že touto metódou je možné získať schopnosť reprodukovať obrovské množstvo nesúvislých myšlienok a slov potom, čo ich raz počujeme.
Tento systém zapamätania bol široko používaný v stredoveku. V tých časoch vedci postavili celé „mnemotechnické“ mestá s početnými ulicami, námestiami a domami; dlhou meditáciou títo remeselníci zašli tak ďaleko, že sa vo svojom mentálnom meste cítili perfektne ako doma. Počet domov, ulíc, veľkosť domov, ich rozdelenie na známy počet miestností bolo vopred dané; Rovnako to bolo s vnútorným usporiadaním domov, zdobením stien a výklenkov, vypĺňaním miestností určitými vecami. V tých časoch to, samozrejme, nebolo ťažké, pretože veda mala určitú úplnosť, neposunula sa dopredu; preto celá encyklopédia znalostí mohla byť ľahko zaradená do určitého rámca, čo urobili stredovekí učenci, keď sa spôsobom, ktorý bol práve naznačený, pokúsili zapamätať si obsah tej či onej vedy pomocou mentálnych miest, ulíc, domov , izby atď.
Ako je to s vhodnosťou tohto systému na zapamätanie? Každý hneď vidí, že je to veľmi umelé a že niekedy možno jednoducho zapamätať si nejakú chronologickú danosť je oveľa jednoduchšie ako pomocou pomocných metód, ktoré tento systém ponúka. A samotný spôsob nahradenia mien symbolmi obsahuje veľa svojvoľných, a preto ťažko zapamätateľných. Vskutku, „tlač“ môžeme symbolizovať nielen „knihou“, ale aj Johnom Gutenbergom atď., „osvietením“ a podobne. Nakoniec existujú pojmy, pre ktoré je veľmi ťažké nájsť symboly, napríklad abstraktné pojmy. Aj keď predpokladáme, že tieto techniky uľahčujú zapamätanie, stále nemôžeme pripustiť, že systém mnemotechniky, ktorý sme práve načrtli, môže byť vhodný hlavne pre tých, ktorí majú dobrú vizuálnu pamäť. Je pravda, že väčšina ľudí má lepšiu vizuálnu pamäť ako ostatné typy, ale už vieme, že existujú ľudia, ktorí to majú veľmi zlé a ktorí si podľa profesora Strickera, ktorý si pripomína obsah článku, nepamätajú stránky, ale zaznievajú slová; a ak áno, potom pre tieto osoby môžu byť uvedené mnemotechnické pomôcky sotva vhodné.
Systém, ktorý sme práve preskúmali, používa lokálnu pamäť. Iný systém používa verbálnu pamäť. Takto sa to používa napríklad pri zapamätaní si čísiel.
(Vynález mnemotechnického systému opísaného nižšie sa pripisuje Winkelmannovi, ktorý ho publikoval v roku 1648. Podľa Refentlova sa Leibnizov rukopis uchováva v hannoverských archívoch v latinčine. ktoré sa nachádzajú v chronológii spolu s nekonečným množstvom ďalších a silu pamäte môžete tiež posilniť úžasným spôsobom. “Je však pochybné, že taký rukopis patril Leibnizovi.)
Keďže čísla sú veľmi ťažko zapamätateľné, musíme ich premeniť na slová, a preto namiesto každého čísla použijeme zodpovedajúce písmeno, ako je uvedené v nasledujúcej tabuľke.
Súlad medzi písmenami a číslami nie je veľmi ťažké zapamätať.
Tento systém sa navrhuje použiť na zapamätanie nasledujúcim spôsobom.
Predpokladajme, že si chceme pripomenúť rok krstu Vladimíra-988. Namiesto čísiel 988 nahradíme zodpovedajúce písmená a dostaneme d-v-v. Teraz by sme medzi tieto písmená mali vložiť nejaké ďalšie písmená, aby sme dostali slová, ktoré majú význam a pripomínajú nám naznačenú udalosť. Po vložení písmen naznačeným spôsobom dostaneme tieto slová: dávať vieru; a tieto slová nám pripomínajú udalosť krstu Vladimíra, pretože vďaka kresťanskej viere získal titul Rovný s apoštolmi.
Rok bitky pri Kalke 1240 je označený písmenami n až l (jednotka sa pri memorovaní zahodí). Vložením písmen získame slovo „kliknuté“. Súvisí to s bitkou pri Kalke: „Rusi, ktorí zabili mongolských veľvyslancov, si spôsobili problémy.“
Rok bitky pri Kulikove v roku 1380 je znázornený písmenami z v l. Z týchto písmen dostávame slovo „preťažený“. „Pole Kulikovskoye bolo posiate mŕtvolami.“
Rovnakým spôsobom sa odporúča zapamätať si čísla v iných vedách, napríklad v geografii. Predpokladajme, že chceme poznamenať, že oblasť Ázie je 870 tisíc metrov štvorcových. míle; namiesto 870 dostaneme písmená b s l; z toho vyššie uvedeným spôsobom tvoríme slová „všetci ľudia“. „Ázia je kolískou celej ľudskej rasy (všetkých ľudí).
Hora Chiborazo je vysoká 20 tisíc stôp. 20 je reprezentované písmenami nl; z týchto písmen sa získava slovo „nemôže“ (na horu Chimborazo sa nedá vyliezť, pretože je strmá).
Ararat má 16 tisíc stôp. 16 je reprezentovaná písmenami r w; ukazuje sa, že slovo je rozhodnuté. (Rozhodol sa, že archa na nej spočíva.)
V chémii je aplikácia tejto metódy nasledovná: predpokladajme, že si musíme pamätať na špecifickú hmotnosť ortuti 13,5; 13,5 = p s b = "rozptyl"; merná hmotnosť arzénu = 5,77 = n c c = "pozor" alebo b g r = "utekaj od neho."
V jurisprudencii - obsah článku 947 je vyjadrený písmenami db d = „Do doby utečencov, ktorí prišli z iných provincií na územie Novorossijska“. (Obsah uvedeného článku).
Rovnakým spôsobom si môžete samozrejme zapamätať čísla vo všetkých ostatných vedách.
V mnemotechnických systémoch, ktoré využívajú verbálnu pamäť, sa odporúčajú nasledujúce techniky, pomocou ktorých si môžeme zapamätať množstvo mien.
Namiesto mien, ak nie sú zapamätateľné, vyberieme slová alebo mená, ktoré znejú rovnako, a vycentrujeme ich medzi seba. Napríklad si musíme zapamätať mená siedmich gréckych mudrcov „Solon, Periander, Chilo, Pittacus, Bias, Cleoblulus. Namiesto Periandra dáme Peru, Chile namiesto Chilon, nikel namiesto Pittacus, pivo namiesto Bias, ďatelinu namiesto Kleobula a potom zostavíme nasledujúcu frázu: „Solon stojí ľavou nohou na mape Peru a pravou nohou na mape Čile, v pravej ruke drží medený groš a v ľavej fľašu piva a pozerá sa na pole ďateliny (Gartenbach, uk. cit., 101).
Na zapamätanie si mien je navrhnutá iná metóda. Na to, ako napríklad v tomto prípade, sa berú iba prvé slabiky mien: Per (Periander), Pi (Pittac), Ta (Thales), So (Solon), Bi (Bias), Chi (Chilon ), Cle (Cleobul). Z týchto slabík sa vytvorí samostatné slovo - Perpitasobihikle, prostredníctvom ktorého môžeme reprodukovať všetky tieto názvy. Alebo z týchto prvých slabík tvoria celú frázu.
Na zapamätanie si nesúvislých reprezentácií je potrebné podľa pravidiel mnemotechniky takéto reprezentácie vyjadriť charakteristickými slovami a potom priniesť ich spojenie. Sedem divov starovekého sveta bolo napríklad: visuté záhrady kráľovnej Semiramis v Babylone, egyptské pyramídy, socha olympského Dia v Hellasi, ktorú vytvoril Phidias, chrám Diany v Efeze, ucho Rhodos, maják na ostrove Pharos neďaleko Alexandrie a mauzóleu, ktoré postavila kráľovná Artemisia svojmu manželovi ... Aby si to všetko zapamätal, je postavená nasledujúca veta: „V záhrade vidíme pyramídu, na vrchole ktorej je socha; interiér tejto pyramídy vyzerá ako chrám; vchod stráži medené obrie ucho, ktorého prázdna hlava slúži ako maják a je o niečo menšia ako mauzóleum.
Odporúča sa použiť rovnakú metódu, aby ste si zapamätali množstvo anekdot alebo príbehov; Aby ste to urobili, musíte z každého príbehu vziať jedno slovo alebo frázu charakteristickú pre daný príbeh, potom tieto jednotlivé slová spojiť a vložiť niekoľko myšlienok, ktoré by im mohli dať určitý význam, približne tak, ako sa to práve robilo.
V mnemotechnike existuje technika, pomocou ktorej si môžete zapamätať veľmi veľké čísla. S touto technikou si môžete zapamätať čísla pozostávajúce zo sto alebo viacerých číslic. Pre tých, ktorí nevedia, ako je to neuveriteľne ľahké dosiahnuť, sa mnemotechnické umenie zdá byť úžasné. Technika je nasledovná.
Na zapamätanie veľkých čísel sa raz a navždy zostaví tabuľka, ktorá sa učí naspamäť. Táto tabuľka je zostavená tak, že určitému slovu zodpovedá každé jedno alebo dvojciferné číslo až do 99.
Akonáhle bude čitateľovi jasné, ako je taká tabuľka zostavená, okamžite mu bude zrejmé, ako sa dá použiť na zapamätanie veľkého počtu.
Predpokladajme, že v tabuľke vyššie číslo 17 zodpovedá slovu „doska“, číslu 21 - „kačica“, číslu 52 - „šabľa“, číslu 56 - „železo“. Predpokladajme teraz, že si chceme zapamätať 17215256. Na tento účel ho pomocou čiarky rozdelíme na tváre sprava doľava; potom dostaneme nasledujúce čísla: 17 - 21 - 52 - 56. Ale už vieme, že tieto čísla zodpovedajú slovám: doska, kačica, šabľa, železo. Namiesto zapamätania čísel sa pokúsime zapamätať si rad slov. Je to oveľa jednoduchšie. A aby sme si zapamätali sériu slov, musíme z tejto série nesúvislých slov zostaviť frázu, ktorá by mala určitý význam. Táto fráza bude napríklad nasledovná: „Na doske sedí kačica, ktorá bola prepichnutá šabľou, pretože iné železo na tento účel nebolo“. Keď sme si zapamätali takú frázu a z predtým zostavenej tabuľky vieme, že slovná doska zodpovedá číslu 17, slovo kačica zodpovedá číslu 21 atď., Môžeme okamžite reprodukovať celé číslo zo samostatných slov. Pomocou takýchto techník si dokonca môžete zapamätať Ludolphovo číslo, ktoré, ako viete, pozostáva zo 126 číslic.
Okrem vyššie uvedených techník zapamätávania si slov a výrazov, ktoré spolu nesúvisia, existuje ešte jedna technika, ktorá sa považuje za novú, ale ktorá podľa mňa neobsahuje nič zásadne nové. Je to nasledovné.
Predpokladajme, že si musíme zapamätať dve slová: perie a nos, ktoré spolu logicky nesúvisia. Na tento účel by stará mnemotechnika zostavila frázu, ktorá by obsahovala slová: „perie“ a „nos“. S najväčšou pravdepodobnosťou by zložili frázu: „na nose je pierko“ alebo niečo podobné. Nový systém vkladá nasledujúce slová: atrament, fľaša s atramentom, fľaša na šnupavý tabak. Asociatívne spojenie je ľahko pochopiteľné: "pero, atramentová fľaša, fľaša šnupavého tabaku, nos."
Čitateľ môže ľahko vidieť, že to vlastne nie je žiadna novinka. Základným princípom mnemotechniky je predsa urobiť nejaké vsuvky, ktoré by vytvorili asociatívne spojenie medzi slovami, medzi ktorými v skutočnosti takéto spojenie neexistuje, a či už vložíme jedno slovo alebo tri, ako v tomto prípade, ide o nevytvára žiadny významný rozdiel. Tieto vedľajšie asociácie tu, ako predtým, len komplikujú zapamätanie.
Aby sa o tom čitateľ presvedčil, zoberme si metódu zapamätania si prezidentov Spojených štátov amerických: Washingtona, Adamsa, Thomasa Jeffersona atď. Budeme brať do úvahy iba meno prvých dvoch prezidentov. Aby ste to dosiahli, musíte si zapamätať nasledujúcu sériu slov, ktoré sú vo vzájomnom asociatívnom vzťahu:
Pre tých, ktorí nevedia anglicky, vám ukážem, aké je spojenie medzi týmito slovami. Prezident má preliačinu v koncovke, ktorá združením podľa podobnosti volá zubára.
Zubár kvôli asociácii priľahlosti spôsobuje drowu (ťahanie, trhanie zubov, ťahanie silou).
Drow vyzýva, aby sa vzdali, kvôli asociácii naopak, pretože trhnúť znamená použiť fyzickú silu, prekonať určitý odpor; odmietnuť znamená nevynakladať úsilie, nepostaviť žiaden odpor.
Vzdať sa je vďaka asociácii sebaobetovania (sebaobetovanie je známy historický fakt zo života Washingtonu).
Self-sqcrifice vyvoláva vo Washingtone abstraktnú definíciu osoby známej ako Washington.
Washington je dôsledkom asociácie podobnosti (zvukového) ranného prania (ranného prania). Ranné umývanie vyvoláva svadobné ráno kvôli asociácii podobností (jedno spoločné slovo).
Svadobné ráno vyvoláva svadobnú kyticu kvôli asociácii podobnosti. Svadobné kytice volá Záhrada (záhrada), kvôli asociácii spojitosti, Záhrada volá Eden - v ruštine Eden (spojenie rodu a druhu); Eden volá Adamsovi kvôli asociácii susedstva. Adam je druhý prezident atď.
Rovnaká technika sa používa na zapamätanie si ostatných prezidentov.
Rovnaká metóda sa používa na zapamätanie si cudzích slov ...
... Zostáva mi, aby som dokončil prehľad mnemotechnických systémov, spomenúť systém pána Feinsteina. Vlastne by som o tom mohol úplne mlčať, pretože neobsahuje nič, čo by nebolo v najbežnejších knihách o mnemotechnických pomôckach, ale považujem za potrebné to spomenúť, po prvé preto, lebo s menom r Feinstein, moderný ruský čitateľ evokuje myšlienku mnemotechniky, za druhé, pretože v jeho rukách mnemotechnika nadobudla takú karikovanú formu, ktorá umožňuje čitateľovi správne zhodnotiť samotné toto umenie.
„Prostredníctvom mojej metódy,“ hovorí pán Feinstein, „na základe zákonov fyziológie, logiky, psychológie a pedagogiky sa pamäť vracia tým, ktorí ju stratili, je vhodná pre tých, ktorí majú zlé a lepšie pre tých, ktorí ju stratili. ktorí majú dobré. "
„Môj systém podporuje rozvoj aj najslabšej pamäte a prináša ju do najvyššieho možného stupňa dokonalosti“ a podobne.
Aby ste si zapamätali množstvo slov ako ľad, ľan, les, kaluže, labka, páčidlo, luk, lev, lýra, tyl, podľa systému pána Feinsteina si musíte predstaviť nasledujúci obrázok: „Zima ... existuje všade okolo sneh. Naľavo sa pred vami rozprestiera dlhá rieka pokrytá ľadom, práve tam je veľa ľanu, ktorý sa spája s najbližším lesom. V lese je viditeľná veľká mláka, v ktorej si všimnete obrovskú labku, a na nej leží ťažké páčidlo; veľká mašľa je priviazaná k šrotu, ktorý je v zuboch leva, na ktorého chrbte je z nejakého dôvodu priviazaná lýra, ovešaná tylom.
Aby ste si mohli zapamätať mená ruských kniežat v poradí „Rurik, Oleg, Igor, Olga, Svyatoslav, Vladimir Saint, Yaroslav Wise, Vladimir Monomakh, Mstislav, Izyaslav“, podľa metódy pána Feinsteina musíte postupujte nasledovne. Najprv si musíte zapamätať 10 slov, ktoré znejú podobne ako tieto mená. Sú to slová: "ruka, jeleň, úhor, jelša, sláva, svätý, rad, jemne, pomsta, jasle."
Ak si chcete zapamätať týchto desať nesúvislých slov, musíte urobiť vhodné vložky. presne tak:
1) ruka ... noha ... rýchle nohy ... jeleň
2) jeleň ... les ... had ... úhor
3) úhor ... horský ... vysoký ... strom ... jelša
4) jelša ... temperamentné ... temperamentné slovo ... sláva
5) sláva ... modlitba ... kňaz ... svätý
6) svätý ... chrám ... stupeň
7) poschodie ... kreslo ... mäkké
8) jemne ... krutosť ... pomsta
9) pomsta ... brutálny pocit ... zviera ... kôň ... jasle
Po preštudovaní týchto 10 slov by sa mali spájať s menami princov takto:
1) Ruka = ru - ryu - Rurik.
2) Jelen = oleg.
3) Úhor = Igor.
4) Jelša = Oľga.
5) Sláva = Svyatoslav.
6) Svätý = Vladimír Svätý.
7) Úroveň = Jaroslav Múdry.
8) Ticho = Vladimir Monomakh.
9) Pomsta = Mstislav.
10) Škôlka = Izyaslav.
Tu napríklad podľa systému pána Feinsteina, ako by sa dalo spomenúť na Puškinovu báseň „Cigáni“.
Cez zalesnené brehy
V hodine večerného ticha
Hluk a piesne pod stanmi,
A svetlá sú rozložené.
Dobrý deň, šťastný kmeň!
Poznám tvoje vatry!
Ja sám by som v inom čase
Odpílil som tieto stany.
Zajtra s prvými lúčmi
Vaša voľná stopa zmizne,
Odídete, ale za sebou
Váš básnik to neurobí.
Túla sa po ubytovniach
A žartíky staroveku
Zabudnuté pre vidiecku blaženosť
A domáce ticho.
Na zapamätanie si tejto básne podľa metódy pána Feinsteina musí byť jedno slovo z každého verša spojené s jedným slovom nasledujúceho verša, ale rovnakým spôsobom, ako sme videli vyššie, konkrétne vložením niektorých slov, ktoré by vytvorili asociatívne spojenie. Ako sa to v tomto prípade robí, sa teraz čitateľ presvedčí sám.
"Tu používame predstavivosť," hovorí pán Feinstein. Predstavujeme si, že „Cigáni sú
Cez zalesnené brehy
ktoré sú pre nás obzvlášť príjemné
V hodine večerného ticha
hluk je proti tichu:
Hluk a piesne pod stanmi
v tom poslednom horia malé sviece, ktorých oheň sotva vidno
A svetlá sú rozložené
v slove šíriť sa ozýva sa zvuk „manželky“; manželka a manžel, zástupcovia kmeňa:
Dobrý deň, šťastný kmeň!
kmeň znie ako plameň, ktorý sa prejavuje najmä v ohni:
Poznám tvoje vatry
v ktorých žiari oheň; opakom ohňa je voda v mori, kde sú ryby a medzi nimi sumce:
Ja sám by som v inom čase
Každý sa chce zabaviť
Odpálil som tieto stany
Stany sú zvyčajne bez striech, na streche sú často vtáky s perím - prvé
Zajtra s prvými lúčmi
Lúč rýchlo zmizne
Vaša voľná trasa zmizne
Stopy sú tvorené chodidlami, po ktorých chodíme
Odídeš
Odíde - choď
Ale tvoj básnik ťa nebude nasledovať
Myšlienky básnika rýchlo lietajú, ale pre bežného človeka sa zdá, že blúdi, blúdi
Túla sa po ubytovniach
Ubytovanie pre vojakov je spravidla určené na základe príkazu veliteľa, rozkazy sú malomocenstvo
A žartíky staroveku
Na starých veľa ľudí zabúda
Zabudnuté pre vidiecku blaženosť
Jemný je ten, kto nerobí časté pohyby a neustále sedí doma, kde je niekedy ticho
A domáce ticho ...
Nebudem svoju knihu preťažovať ďalšími citátmi z prednášok pána Feinsteina (citované z prednášok pána Feinsteina, vytlačené pomocou multiplikačného aparátu, takzvaného cyklostylu), pretože všetko ostatné v jeho kurze je všetko rovnakým spôsobom, ale Nedá mi nekomentovať, že keď som sa zoznámil s tým, ako sa podľa jeho metódy majú študovať také krásne básne, ako je práve citovaná, spomenul som si na komentár jedného spisovateľa o význame mnemotechniky. Podľa jeho názoru „mozog šialenca nesmie mať taký hrozný vzhľad ako mozog človeka, ktorý sa neustále zaoberá mnemotechnikou. Tento spisovateľ mal pravdepodobne na mysli práve mozog tých ľudí, ktorí študujú niečo pomocou mnemotechnických pomôcok, akými sú napríklad pán Feinstein.
To je v podstate obsah mnemotechnického umenia. Pomocou nej je možné zapamätať si množstvo nesúvislých slov, zapamätať si chronológiu a celkovo číselné údaje v rôznych oblastiach. Tým sa obsah mnemotechniky úplne vyčerpáva a systém jednej mnemotechniky sa buď vôbec nelíši od systému iného, alebo, ak sa líši, tak vo veľmi nepodstatných znakoch.
Napriek tomu sa z času na čas nájdu učitelia mnemotechniky, ktorí tvrdia, že ich systém je odlišný od všetkých predchádzajúcich, že je úplne originálny a vedie k mimoriadnym výsledkom.
V súčasnosti sú teda napríklad traja učitelia mnemotechniky, z toho dvaja za veľmi vysoký honorár a jeden za mierne „posilnenie“ pamäte svojich žiakov. Sú to presne Loisette v Londýne, Pelman v Mníchove a Feinstein v Odese. (Loisette účtuje za svoj kurz 5 guinejí alebo 105 mariek (asi 50 rubľov), pán Feinstein si za svoj „úplný kurz zdokonaľovania a posilnenia pamäte účtuje 50 rubľov“. Pelman si vystačí so skromnejším poplatkom: berie iba 20 mariek ( asi 9 rubľov) ...
| | |Od staroveku ľudia pripisovali veľký význam schopnosti zapamätať si a uchovávať informácie, oprávnene veria, že úspech človeka v čomkoľvek závisí vo veľkej miere od toho. V ére staroveku bol proces zapamätávania považovaný za skutočné umenie, ktoré sponzorovala jedna z deviatich múz - Mnemosyne. Preto sa umenie uchovávania znalostí v pamäti nazývalo mnemotechnika a techniky riadenia - mnemotechnika alebo mnemotechnika.
Proces memorovania je základom našej pamäti a aby ste zvládli umenie mnemotechniky, musíte sa dobre orientovať v tom, ako fungujú jej zákony.
Všimli ste si niekedy, že naša pamäť je selektívna? Niečo sa ľahko a rýchlo zapamätá a niektoré informácie napriek vytrvalému natlačeniu v mojej hlave nechcú zotrvať. Ide o to, že memorovanie funguje rôznymi spôsobmi, v skutočnosti existujú dva úplne odlišné typy memorovania, ktoré podliehajú rôznym zákonom.
Nedobrovoľné memorovanie
Vďaka nemu sa v našej pamäti ukladá obrovské množstvo informácií a to prakticky bez námahy a často aj nevedome. Získanie potrebných znalostí bez akejkoľvek práce je snom všetkých školákov a študentov. Aby sa však informácie mohli nedobrovoľne zapamätať, je potrebných niekoľko podmienok:
- Hlavným je nasledujúci: mimovoľne si pamätáme, čo priťahuje našu pozornosť - živé, nezvyčajné informácie súvisiace s našimi záujmami alebo ktoré spôsobili silnú emocionálnu reakciu.
- Informácie zahrnuté v aktivite sú ľahšie zapamätateľné. To znamená, že keď znalosti nepotrebujeme len na zapamätanie (ako sa to často stáva v škole a na univerzite), ale na výkon profesionálnych povinností alebo robenie toho, čo máme radi. V tomto prípade mozog rýchlo vyhodnotí získané poznatky ako dôležité a potrebné a zafixujú sa v pamäti a ich neustála účasť na činnostiach zabezpečuje dlhodobé ukladanie. Učiteľ, ktorý si kurz prečíta, si tak jeho materiál zapamätá rýchlejšie a lepšie ako študent, ktorý ho počúva.
Pamäť je svojou povahou asociatívna. To znamená, že v procese zapamätania vznikajú podmieneno-časové spojenia (asociácie) medzi novými a existujúcimi informáciami v mozgu. Pôsobí ako akási kotva, ktorá drží vedomosti. Ale na to musí existovať spojenie medzi novým a starým. Pri úplne nových informáciách, ktoré nesúvisia s našimi skúsenosťami, nedobrovoľné zapamätanie nefunguje.
A ak tieto podmienky chýbajú, je potrebné vynaložiť úsilie na zapamätanie si a používanie rôznych.
Svojvoľné zapamätanie
Účelové, zámerné uchovávanie informácií si najčastejšie vyžaduje, najmä ak potrebujeme prijaté dáta dlhodobo ukladať.
Ľubovoľné zapamätanie má viacstupňovú štruktúru:
- Keď sa dostaneme na prvú úroveň krátkodobej pamäte, informácie sa uložia na krátky čas, len toľko, aby mozog mohol posúdiť ich relevantnosť a dôležitosť – od 30 sekúnd do niekoľkých minút.
- Aby sa znalosti konsolidovali a preniesli na úroveň dlhodobej pamäte, sú potrebné dočasné spojenia medzi ložiskami excitácie v mozgovej kôre.
- V prípade mimovoľného zapamätania vznikajú samé od seba, ale keď nie sú podmienky na ich vznik, vtedy sa musíme postarať o ich cieľavedomé vytváranie.
To znamená, že dobrovoľné zapamätanie predpokladá rôzne techniky a techniky na upevnenie a uloženie získaných znalostí do pamäte. Jedna z týchto techník je každému známa a používa sa neustále, už od školy. Toto je technika opakovania. Ak sa nová informácia niekoľkokrát zopakuje, spôsobí to niekoľkonásobný prechod nervového impulzu pozdĺž reťazca neurónov v mozgu a vytvoria sa tieto veľmi dočasné spojenia.
Táto metóda je však namáhavá, neúčinná a vhodná iba pre malé množstvo informácií. A skúste sa napríklad naučiť naspamäť učebnicu psychológie alebo fyziky. Už ste to vyskúšali? Ako úspešný? S najväčšou pravdepodobnosťou nie, pokiaľ nie je ten váš. Metóda opakovaného opakovania vedie okrem namáhavosti a neefektívnosti k situácii, keď existuje pocit, že z množstva informácií opuchne hlava, a nové poznatky nie sú asimilované. Nie je to kvôli preplneniu dlhodobej pamäte – jej objem je obrovský. A to s krátkodobým a prevádzkovým preťažením, ktoré sú spojené so spracovaním informácií.
Ak chcete zvládnuť umenie mnemotechniky, potom je lepšie úplne opustiť prax memorovania a použiť efektívnejšie techniky a techniky.
Techniky asociatívneho tvaru
Metódy zapamätávania informácií, ktoré sú založené na asociatívnej pamäti a sú považované za najstaršie. Tieto techniky vznikli, keď naši predkovia mali stále slabo vyvinuté abstraktno-logické myslenie. Preto je zapamätanie na základe obrázku jednoduché, pohodlné a môže ho používať aj malé dieťa.
Mimochodom, starodávne metódy memorovania a reprodukcie informácií v asociatívnom formáte sa dedia z generácie na generáciu a niektoré sa dostali aj k nám. A myslím si, že ich niekedy používaš. Ide o takzvané pamäťové uzly. Zviazaním uzla, vložením kríža do dlane alebo navinutím nite okolo prsta zopakujeme, čo si musíme zapamätať. V tomto čase je v našom mozgu nadviazané asociatívne spojenie medzi znakom „uzol“ a konkrétnymi informáciami. A potom, akonáhle uvidíme tento „uzol“, okamžite nám v hlave vyskočí niečo, čo sme si mali zapamätať.
V dávnej minulosti dokonca existovalo zauzlené písmeno, kde každý uzol zviazaný zvláštnym spôsobom znamenal určitý informačný blok. A muž rozprával, prstami vrkoč zapletal do uzla a pamätal si, o čom bude hovoriť ďalej. Úlohu „uzlov“ by mohli hrať škrupiny, viacfarebné kamienky, kresby na doske.
V dnešnej dobe si nikto nepamätá veľké množstvo informácií pomocou „uzlov“. Niektoré techniky súvisiace s aktiváciou asociatívno-obrazového myslenia však možno odporučiť.
Techniky na zapamätanie čísel
Pre mnohých ľudí je ťažké zapamätať si čísla. Ide nielen o to, že tieto abstraktné, najčastejšie suché informácie, ale aj o to, že nevyžadujú prácu myslenia. Ak, samozrejme, nejde o digitálny príklad alebo matematický problém. A to, čo mozog nijako nespracuje, nie je zahrnuté v duševnej činnosti, si pamätá najhoršie zo všetkých.
Ak použijete obrázky, ktoré sú s nimi spojené, namiesto čísel, proces zapamätávania sa výrazne zjednoduší, navyše k zapamätaniu prispieva aktívna duševná aktivita.
Obrázky-asociácie sú zvyčajne individuálne, každý si môže prísť na svoje, hlavné je, že sú zaujímavé a svetlé. Napríklad číslo 32 je ľahko zapamätateľné, pretože ide o 3 vtipné husi. A ak 732, tak husi idú za zhrbenou babičkou (číslo 7). Obrazom pre číslo 31 môžu byť tri kone, ktoré riadi kočiš. Ale o takom obrázku sa dá uvažovať pri komplexnejšej digitálnej sérii 324-17-05: tri veselé husi sedeli na stoličke a zhrbená babka s palicou im priniesla misku a naberačku.
Obrázky by mali byť čo najživšie a najpohyblivejšie, snažte sa získať zmysluplný obrázok, druh karikatúry. Tým sa výrazne zvýši efektivita zapamätania a následnej reprodukcie informácií.
Ak ste v rozpore s obrazným myslením, potom čísla môžu byť spojené so slovami, ktoré začínajú rovnakým písmenom alebo majú toľko písmen, koľko si potrebujete zapamätať. Napríklad: 457 - "Peter miluje rybolov."
Asociácie môžu mať zmysel a čísla si ľahšie zapamätáte, ak ich prepojíte (vytvoríte spojenie) s číslom domu a bytu, narodeninami a rokom narodenia, číslom školy atď.
Zapamätanie si mien a slovných skupín
Techniky asociatívneho tvaru sú vhodné aj na zapamätanie si mien. Princíp je stále rovnaký - vytváranie spojení - asociácií s obrazmi, ktoré vznikli v mozgu.
Úspech tejto techniky je možný iba vtedy, ak sú asociácie po prvé jasné a po druhé spojené s konkrétnou osobou. Napríklad: Michail Belov je ľadový medveď. Toto je najjednoduchšia možnosť. Irina Stroganova je však komplikovanejšia. Čo si tu môžeš myslieť? Prísny a zraniteľný (ak sa vlastnosti zhodujú), štíhly a ryšavý, strašidelný a nadávky, lietadlá a remízy atď.
Často je problém s uložením zoznamu nesúvisiacich slov do pamäte. Pri zapamätávaní musíte medzi nimi vytvoriť obrazové alebo sémantické spojenie. Napríklad zoznam položiek, ktoré musíme kúpiť: chlieb, cukor, papier do tlačiarne, nite a klince. Urobíme vetu: „Chlieb s cukrom, zabalený v papieri a previazaný niťami, zavesený na klinci.“
Zapamätanie textu
Veľký text je samozrejme ťažšie zapamätateľný a nemali by ste sa ho snažiť doslovne zapamätať. V tomto prípade pomôžu techniky asociatívneho tvaru. Patrí medzi ne rovnaká známa Cicerova metóda „Rímska izba“, ktorú je možné použiť na zapamätanie si textu správy, prednášky alebo príhovoru na seminári. Jeho podstata je nasledovná.
Pozorne si prečítajte text správy a súčasne ju rozdeľte na malé kúsky - sémantické časti. Každá časť by mala obsahovať kľúčovú myšlienku, ktorú možno zhrnúť do krátkej frázy. Mimochodom, toto spracovanie textu vám pomôže zapamätať si ho.
Predstavte si miestnosť, ktorú poznáte, napríklad vlastný byt so všetkým zariadením, nábytkom, doplnkami atď.
- Vojdite do bytu.
- Začnite znova čítať text a súčasne „rozložte“ vybrané časti textu na rôzne zariadenie, pričom nezabúdajte na opakovanie hlavných myšlienok. Úvod napríklad umiestnite na zrkadlo napravo a nasledujúcu pasáž na nočný stolík pod zrkadlo. Ďalší kus položíte na policu na topánky. Pamätáte si, o čo ide? Potom prejdite z chodby do miestnosti a pokračujte v rozložení textu.
- Po umiestnení všetkých sémantických kúskov sa znova porozhliadnite po byte, skontrolujte, či sú všetky na svojich miestach, a použite na to krátke nápady na frázy.
- Potom si predstavte, že vyjdete dverami a zamknete ich a teraz nikto nemôže zmeniť poradie dielov.
Táto metóda je veľmi účinná, ale funguje iba vtedy, ak ste dostatočne dobrí na to, aby ste hovorili, to znamená, že komunikujete svoje myšlienky o podstate veci a poznáte terminológiu, ak máte vedecké posolstvo. Napokon ste si svoju správu doslovne nezapamätali.
Metóda Ciceronovej „rímskej miestnosti“ sa nazýva aj metóda miest. Vychádza nielen z figuratívno-asociatívneho memorovania, ale aj zo sémantického memorovania. Sémantické techniky sa v súčasnosti považujú za základné na zapamätanie veľkého množstva textových informácií.
Technika sémantického zapamätania
Tento typ memorovania je založený na jednom zo základných zákonov pamäti: aby sa informácie zachovali, musí na nich mozog pracovať. A sémantické memorovanie len predpokladá aktívnu mentálnu prácu na materiáli. A to sa, mimochodom, nepáči metóda pre tých, ktorí by sa chceli naučiť, ako ľahko asimilovať zložité informácie bez vynaloženia akéhokoľvek úsilia. Takto to nefunguje. Zvládnutie akejkoľvek činnosti si vyžaduje úsilie a mnemotechnická pomôcka nie je výnimkou.
Sémantické techniky súvisia predovšetkým s memorovaním textu. Sú do značnej miery individuálne a závisia jednak od charakteristík myslenia človeka, jednak od povahy materiálu, ktorý si treba zapamätať. Existuje však niekoľko všeobecných pravidiel, ktoré je potrebné dodržiavať:
- Pamätajte, že potrebujete informácie, ktoré si chcete zapamätať. Presvedčte sa o tom sami. Nič nebráni asimilácii vedomostí tak, ako presvedčenie o ich zbytočnosti.
- Pokúste sa porozumieť textu a porozumieť mu. Ak je prezentácia príliš komplikovaná, pri čítaní ju „preložte“ do jazyka, ktorý je pre vás pohodlnejší.
- Nedržte sa jednotlivých slov, fráz, formulácií. Zamerajte sa na zapamätanie si významu, a to je nemožné bez pochopenia.
- Zvýraznite hlavné body a nebuďte leniví pri zostavovaní plánu. Pomôže vám porozumieť textu a roztriediť hlavné sémantické celky na poličkách. Pri presúvaní z bodu do bodu dodržujte logickú postupnosť. Uvedomenie si súvislostí medzi bodmi znižuje množstvo času na zapamätanie si.
- Hlavné myšlienky doplňte príkladmi, vždy sa lepšie zapamätajú ako suché teoretické formulácie. Ak v texte nie je dostatok príkladov, vymyslite si ich sami. Využite svoje skúsenosti, informácie z kníh, filmov, profesionálnych aktivít.
- Pýtajte sa, sú skvelé na aktiváciu myslenia a pomoc pri porozumení náročného materiálu. Dôvod, hádaj sa s autorom a so sebou. Predstavte si neviditeľného partnera a prediskutujte s ním najkontroverznejšie body.
- Vždy si robte poznámky. Jednak vám umožní sústrediť sa na to hlavné, pretože si nezapíšete všetko, ale len to podstatné. Po druhé, organizovanejší a lineárnejší písaný jazyk vám umožní organizovať a organizovať informácie, ktoré si zapamätáte. Po tretie, zapisovanie tiež spája motorickú pamäť so sémantickou pamäťou, čo výrazne zvyšuje efektivitu zapamätania.
Niektorým sa tieto rady budú zdať príliš komplikované. Ale ak si vytvoríte zvyk pracovať týmto spôsobom s akýmkoľvek textom, potom si všetko ľahko a jednoducho zapamätáte a bude to chvíľu trvať. Minimálne menej, ako čítať trikrát ten istý text. A účinnosť ukladania informácií bude oveľa vyššia.
Nezabúdajte, že sémantické zapamätanie si vyžaduje dobre rozvinutú, plynulú reč a slušnú slovnú zásobu. Ale túto kvalitu budete rozvíjať, ak budete postupovať podľa rád o organizovaní sémantického memorovania.
Verifikácia recepcie
Spolu so známymi a rozšírenými metódami mnemotechniky existujú celkom originálne, ale aj účinné. Jednou z týchto metód je metóda veršovania – to je rýmovanie, veršovanie. Myslím, že ste si všimli, že báseň je ľahšie zapamätateľná ako prozaický text. Hlavným dôvodom je rým (aj keď na rytme tiež záleží). Riekanky hrajú úlohu háčikov, ktoré vytiahnu ďalší riadok. V tomto prípade vznikajú aj spojenia-asociácie, ktoré sú však zvukového a rytmického charakteru.
Táto technika sa v škole bežne používa na zapamätanie si pravidiel a zákonov. Napríklad známa fráza „Pytagorove nohavice sú si na všetkých stranách rovné“ pomáha pamätať na to, že štvorec prepony trojuholníka sa rovná súčtu štvorcov jeho nôh. A toto je z ruského jazyka:
Jazdite, držte, sledujte a uvidíte
dýchať, počuť, nenávidieť
a závisieť a krútiť sa,
a uraziť a vydržať.
Pamätáte si, priatelia,
Nemôžu byť konjugované s „e“.
Vo všeobecnosti možno techniku verifikácie použiť na zapamätanie akéhokoľvek malého množstva informácií. Napríklad sled farieb v dúhovom spektre: „Ako kedysi zvonár Jacques rozbil lampu lampou“. Táto rýmovaná veta je menej známa, ale zaujímavejšia ako známa: "Každý lovec chce vedieť, kde sedí bažant."
A toto je poradie planét v slnečnej sústave: „Vieme, Juliina mama ráno sedela na tabletkách.“ Ale prísť s rýmovanými poznámkami možno odporučiť tým, ktorí vo všeobecnosti radi píšu poéziu.
Po preštudovaní informácií o technikách mnemotechniky sú ľudia veľmi skeptickí a neponáhľajú sa ich použiť. Prečo? Nie preto, že by neverili v ich účinnosť, ale preto, že sú presvedčení, že je jednoduchšie a rýchlejšie opakovať 25 -krát, ako zložiť báseň, zostaviť plán alebo prísť so živým živým obrazom, a ešte viac zamyslieť sa nad tým. zložitý a nudný text. Na to treba myslieť!
To je všetko! A prečo zbytočne zadolblenye, útržkovité (všetko rovnaké nebude zapamätané) informácie? Tu navrhnuté techniky nie sú len mnemotechniky, rozvíjajú myslenie a vytvárajú návyk na správne a zmysluplné zapamätanie. S ich pomocou môžete skutočne ovládať umenie mnemotechniky.
Video verzia článku:
Mestská rozpočtová predškolská vzdelávacia inštitúcia
„Materská škola číslo 34“
Pripravené:
Starší pedagóg: M.G. Mišuková
Slavgorod, 2015
Mnemotechnika - umenie zapamätať si
Čo je to Mnemotechnique?
Opis metódy
Jeseň zdobí námestia
Farebné listy.
Jeseň kŕmi úrodu
Vtáky, zvieratá a ty a ja.
Polia sa žnú -
Ľudia zbierajú chlieb.
Myš ťahá zrno do norky,
Na obed v zime
Veveričky suché korene
Včely skladujú med.
Babička robí džem
Do pivnice dáva jablká.
Náhľad:
Mestská rozpočtová vzdelávacia inštitúcia „Lyceum č. 17“
Štrukturálna jednotka - predškolské skupiny
Konzultácia pre pedagógov
Mnemotechnika - umenie zapamätať si
Pripravené:
Vychovávateľ M.G. Mišuková
Slavgorod, 2018
Mnemotechnika - umenie zapamätať si
V 20. rokoch minulého storočia, keď sa začal zaujímať o zvláštnosti duševného vývoja detí, niektorí psychológovia vyslovili myšlienku, že pamäť dieťaťa je silnejšia, lepšia ako pamäť dospelého. Základom takýchto úsudkov boli fakty, ktoré hovorili o úžasnej plasticite detskej pamäte. Deti sú naozaj nezvyčajne rýchle a ľahko si zapamätajú širokú škálu materiálov. Akoby sa on sám „držal“ a je ním vtlačený bez akéhokoľvek výberu a bez akýchkoľvek ťažkostí. Deti v predškolskom veku si rýchlo zapamätajú neznáme cudzojazyčné slová, riekanky, pesničky, komické výrazy používané dospelými, mená brankárov a iných hráčov rôznych futbalových tímov či niektoré číselné údaje o výkone motora v autách Moskvič a Žiguli. V porovnaní s dospelými je zapamätanie si podobného materiálu u dieťaťa rýchlejšie. Starostlivá štúdia pamäťovej aktivity malých detí však ukázala, že výhoda detskej pamäte je iba zdanlivá. Po prvé, deti sú naozaj ľahko zapamätateľné, no nie hocijaký materiál, ale len taký, ktorý je pre nich nejakým spôsobom zaujímavý a vyvoláva v nich pozitívne pocity.
Čo je to Mnemotechnique?
„Mnemotechnika“ a „mnemotechnika“ sú „techniky zapamätávania“. Tieto slová pochádzajú z gréckeho „mnemonikon“ - umenia zapamätávania.
Moderný encyklopedický slovník uvádza nasledujúce definície mnemotechniky.
MNEMONICS je umenie memorovania, súbor techník a metód, ktoré uľahčujú zapamätanie a zvyšujú množstvo pamäte prostredníctvom vytvárania umelých asociácií. Mnemotechnika využíva prirodzené mechanizmy pamäte mozgu, umožňuje vám plne ovládať proces zapamätávania, ukladania a vyvolávania informácií.
Prvé techniky zapamätania vynašli starovekí rečníci, aby si zapamätali svoje dlhé reči.
V súčasnosti sa mnemotechnika používa na zapamätanie rôznych typov informácií: zoznamy telefónnych čísel, chronologické tabuľky, rôzne číselné tabuľky, osobné údaje, zložité vzdelávacie texty obsahujúce veľké množstvo terminológie a číselných informácií atď.
Mnemotechnika je zručnosť. To znamená, že neexistujú žiadne „kúzelné pilulky“ - prefíkané techniky, ktoré ste sa naučili a ktoré si ihneď začnete pamätať 10 -krát viac informácií.
Existujú však určité techniky, ktorých zvládnutím si dokážete zapamätať obrovské množstvo informácií mnohokrát rýchlejšie.
Túto zručnosť možno prirovnať k práci s počítačom:
- úmyselne vymazať uložené údaje;
- kontrolovať trvanie zapamätania;
- presunúť uložené údaje.
V skutočnosti je to veľmi vzrušujúca aktivita. Po zvládnutí aj tých najjednoduchších techník si to môžete ľahko overiť, navyše zručnosť špeciálneho zapamätania dáva veľa užitočných výhod.
Čo teda mnemotechnické pomôcky dávajú?
- schopnosť akumulovať obrovské množstvo informácií;
- obrovské úspory času pri zapamätaní;
- možnosť rýchleho učenia sa;
- silný rozvoj myslenia a pozornosti;
- účinná gymnastika pre mozog
Podstata techniky na zapamätanie poézie
V predškolskom detstve je jednou z úloh, s ktorými sa stretávajú učitelia, zoznámiť deti s beletriou, jej rôznymi žánrami. Poézia, ako jeden z žánrov literatúry, je zdrojom a prostriedkom na obohatenie obraznej reči, rozvoj básnického ucha, etických a morálnych konceptov. Od raného detstva je kladená láska k umeleckému slovu. Poézia rozširuje chápanie prostredia, rozvíja schopnosť jemne precítiť výtvarnú formu, melódiu a rytmus rodného jazyka.
Básnické diela vyvolávajú v deťoch emocionálnu odozvu. Čítanie a zapamätanie poézie umožňuje deťom zachytiť súzvuk, melodickosť reči a tiež rieši problémy s formovaním zvukovej kultúry reči: pomáha osvojiť si prostriedky zvukovej expresivity (tón, zafarbenie hlasu, tempo, sila hlasu, intonácia). ), pomáha rozvíjať jasnú dikciu.
Pre techniku memorovania poézie je zásadná znalosť zvláštností vnímania a memorovania poézie deťmi. Láska detí k zvukom a hre s nimi, k opakovaniu, osobitná citlivosť na rým, uľahčuje vnímanie poézie a proces zapamätávania básní.
Mnemotechnika je systém rôznych techník, ktoré uľahčujú zapamätanie a zvyšujú množstvo pamäte vytváraním ďalších asociácií.
Používanie mnemotechnických tabuliek v triede na rozvoj koherentnej reči umožňuje deťom efektívnejšie vnímať a spracovávať vizuálne informácie, prekódovať ich, ukladať a reprodukovať v súlade so zadanými vzdelávacími úlohami.
Na rozvoj koherentnej reči však samotné použitie techník umelého zapamätania nestačí, pretože hlavnou podporou zapamätania nie je umelé, ale logicky odôvodnené, zmysluplné spojenia vytvorené tak v rámci toho, čo sa zapamätá, ako aj medzi zapamätaným materiálom a niečím, čo už dobre známy. Zvláštnosťou tejto techniky je, že obrázky predmetov sa ponúkajú na nepriame zapamätanie. Vďaka takýmto úlohám deti veľmi ľahko hľadajú a zapamätávajú si slová.
Hlavné miesto v práci s deťmi zaujíma používanie mnemotechnických tabuliek ako didaktického materiálu.
Mnemotechnická tabuľka je schéma, ktorá obsahuje určité informácie.
Osvojenie si techník práce s mnemotechnickými tabuľkami skracuje čas na školenie a rieši problémy zamerané na:
Rozvoj základných mentálnych procesov - pamäť, pozornosť, obrazné myslenie;
Rozvoj jemnej motoriky rúk s čiastočnou alebo úplnou grafickou reprodukciou.
V počiatočných fázach práce učiteľ spolu s deťmi vypĺňa tabuľku, v neskorších fázach školenia deti vypĺňajú tabuľku samy.
Deti teda dostanú prázdny list rozdelený do niekoľkých buniek (mnemotechnická tabuľka). Učiteľ na tabuli vypĺňa prázdne bunky mnemotechnickej tabuľky po jednom políčku. Deti kreslia na vlastné hlavičkové papiere. Každé dieťa teda počas hodiny vyplní svoju vlastnú mnemotechnickú tabuľku, pomocou ktorej má možnosť povedať báseň.
Vizuálny diagram funguje ako plán reči. Dieťa vie, kde začať, ako pokračovať a ako to ukončiť. Pri zapamätávaní básní môžete použiť referenčné obrázky. Táto technika zaujme deti, zmení aktivitu na hru. Vizuálny obraz, ktorý si dieťa zachová po vypočutí, sprevádzaný prezeraním kresieb, umožňuje oveľa rýchlejšie zapamätanie textu.
Navrhovaná technika sa veľmi osvedčila a je veľmi účinná pri práci s deťmi. Je založená na skutočnosti, že ľudský mozog sa oveľa jednoduchšie „spolieha“ na obrázky a práve z nich je jednoduchšie zapamätať si slová, frázy a dokonca aj čísla, ktoré sa predtým veľmi ťažko zapamätali.
Inými slovami, ak je pre dieťa ťažké zapamätať si riadky básne, potom s figurálnymi obrázkami, ktoré sú mu nakreslené, sa účinnosť zapamätania zvýši o rád.
Opis metódy
Berieme báseň určenú na štúdium.
1. Rozdelte báseň pre pohodlie do blokov dvoch alebo štyroch riadkov, aby ste si uľahčili zapamätanie. Obrázky, ktoré vznikli, nakreslíme na list papiera pre každý blok básne. Na splnenie tejto úlohy môžete nakresliť tanier s obrázkom, môžete zložiť list papiera na štyri alebo osem kusov. Všetko závisí od toho, ako je to pohodlné.
2. Prečítame si báseň a ku každému bloku nakreslíme asociatívny obrázok, ktorý nás napadol. Samozrejme, je lepšie, ak tieto obrázky vymyslí a nakreslí dieťa samo. Stojí za to nahradiť, že čím je kresba jednoduchšia, tým ľahšie si ju zapamätáte a nakreslíte, takže by ste nemali kresliť celé pozemky, ale obmedziť sa na skicovanie jednoduchého a zrozumiteľného obrázku.
3. Potom dieťa požiadajte, aby báseň povedalo iba pomocou asociácií, to znamená nakreslených obrázkov.
4. Záverečnou fázou je rozprávanie básne dieťaťom bez pomoci obrázkov, len s pomocou zapamätania si nakreslených obrázkov.
Zoberme si napríklad básne T.Bokova
Jeseň zdobí námestia
Farebné listy.
Jeseň kŕmi úrodu
Vtáky, zvieratá a ty a ja.
Polia sa žnú -
Ľudia zbierajú chlieb.
Myš ťahá zrno do norky,
Na obed v zime
Veveričky suché korene
Včely skladujú med.
Babička robí džem
Do pivnice dáva jablká.
Aby ste si túto báseň lepšie zapamätali. Rozdelíme ho na samostatné bloky. Vezmeme si list papiera (zložíme ho na osem častí), ceruzky a nakreslíme, čo sa nám spája s tou alebo onou líniou verša.
Predpokladajme, že na prvom bloku „jeseň zdobí štvorce farebnými listami“ dieťa kreslí listy.
Takýto jednoduchý obrázok bude predškolákovi okamžite pripomínať dvojverší z verša a nedovolí vám zabudnúť na potrebný blok.
Podobné akcie s inými blokmi.
Znalosť poézie obohacuje slovnú zásobu dieťaťa, formuje zručnosť správnej výslovnosti slov a jednotlivých slovných spojení a podporuje kultúru reči. Poézia veľmi dobre rozvíja estetické, morálne a emocionálne vlastnosti dieťaťa.