După ceva timp, orice alergător începe să dorească rezultate deosebite din antrenamentele lor. Începeți să alergați pentru mai mult și creșteți timpul, făcând câteva fotografii cu triumful dvs. Fugi al tău, poartă un tricou cu numărul tău preferat, dar pentru ca pinii să nu iasă în cale. În acest scop, acest accesoriu sportiv a fost dezvoltat - o geantă cu centură. Să aflăm care sunt avantajele sale și cum să o alegem corect.
Cine folosește gențile cu curea
Indiferent dacă preferați să alergați pe trasee sau terenuri, geanta cu curea de alergare face ușor pentru toată lumea, indiferent dacă este sau nu.
Pentru a determina ce geantă vi se potrivește cel mai bine, trebuie să vă răspundeți câteva întrebări importante:
- Unde ai de gând să folosești geanta (antrenament, competiție, maratoane etc.)?
- Ce aveți de gând să puneți în centură și în ce cantități?
- Cât de mare ar trebui să fie buzunarul, ținând cont de răspunsurile la întrebările anterioare?
- Aveți de gând să introduceți containere cu lichid în ele?
- Ce tip de element de fixare este mai bun - lacat și velcro?
Tipuri de saci de alergare
Saci de centură de sport alergați bazat pe sfera de aplicare și funcții:
- geantă cu compartimente de buzunar;
- curea cu o sticlă pentru rulare și cu un buzunar;
- geantă cu diverse funcții cu multe compartimente.
Curea de rulare
Acest accesoriu este considerat destul de frumos minimalistă... Poate reține elemente mici, precum legarea numărului de rulare și câteva geluri care stimulează energia. Unele modele pot ține mai multe sticle mici de apă. În acest caz, articolele vor fi plasate de-a lungul întregii pungi. O geantă cu curea de rulare ca aceasta va funcționa la orice distanță, chiar și la un ultra maraton, dar va trebui să aduceți și un pachet de jogging.
Avantajele sunt: compactitate și greutate redusă saci. De asemenea, dacă este necesar, puteți adăuga stâlpi de jogging la acest accesoriu, care sunt adesea folosiți de alergătorii de trasee cu gusturi minimaliste.
Geantă de alergare cu buzunar
Majoritatea producătorilor, recunoscând profitabilitatea acestei descoperiri, au început să producă pungi cu buzunare de diferite dimensiuni în aceeași gamă de modele. De obicei, dimensiunea este cuprinsă între 100 și 500 ml... Buzunarul poate fi purtat atât din față, cât și din spate. Pe baza volumului selectat, o geantă de alergare se poate potrivi cu câteva accesorii diferite. De exemplu, câteva geluri și bare de energie, o lanternă, chei sau chiar bani cu card de credit, dacă este nevoie.
Un buzunar cu un volum maxim de 500 ml se poate potrivi cu ușurință unei frânghii subțiri speciale, cu toate acestea, cel mai probabil va ocupa tot timpul liber. O mică sticlă de jogging cu o clemă de centură precum Soft Flask, care ocupă puțin spațiu datorită carcasei sale de poliuretan termoplastic, se poate încadra și într-un astfel de accesoriu.
Curea cu sticlă și buzunar
Unele genți de alergare adaugă o buclă specială și un buzunar funcționalității lor. puteți atașa o sticlă... Cel mai adesea, aceste pungi pot fi achiziționate deja cu o sticlă, ceea ce este destul de convenabil. Cu toate acestea, există și un minus, care constă în faptul că centura este creată numai pentru volumele sticlei sale din fabrică, astfel încât alții ar putea pur și simplu să nu se apropie de ea. Prin urmare, decideți imediat ce cantitate de sticlă veți avea nevoie și numai atunci cumpărați centura în sine. Puteți alege, de asemenea, o centură în care două sau mai multe buzunare sunt alocate pentru a găzdui containerele cu lichid.
Centura de rulare multifuncțională
În acest caz, gradul de confort va depinde de care soluții funcționale producătorul va adăuga. De exemplu, buzunarele pot fi amplasate pe diferite părți, din față sau din spate, în jurul taliei etc. Cineva îi va păsa din ce material este fabricată suprafața, care atinge corpul în timpul alergării, cineva nu îi va păsa. În anumite tipuri de astfel de pungi, puteți pune sticle de apă, în altele nu este prevăzută. Unii ar putea folosi o centură ca greutate pentru alergare.
Potrivit acestuia, principalul avantaj al pungilor cu centură multifuncțional este că sunt foarte convenabile de utilizat pe parcursul celor mai lungi curse, deoarece poți să încapă tot ce ai nevoie pentru a câștiga acolo.
Este demn de remarcat faptul că majoritatea genților nu costă foarte mult, așa că puteți cumpăra diferite tipuri, ceea ce vă va permite să alegeți cu diferite încărcături.
De exemplu, o curea de rulare a sticlei este perfectă pentru o durată lungă de rulare. Dacă orice gram suplimentar vă poate împiedica să vă atingeți obiectivul, atunci este mai bine să alegeți o centură simplă, fără compartimente suplimentare pentru containere, deoarece de obicei, astfel de competiții au propriile lor elemente cu lichid.
Video. Curea de rulare
Geantă cu curea de apă. Mini recenzie. Karrimor X Lite Belt Bum Belt
Asics Running Waistpack Review
De obicei, atunci când mergem pentru o fugă, ne luăm cel puțin cheile casei și telefonul cu noi. Ei bine, dacă există o distanță lungă, atunci se adaugă mai multă apă, iar cineva are o gustare sub formă de nuci, banane sau geluri. Și, între timp, în timp ce unii, în mod vechi, continuă să pună totul în buzunare, alții cu potențial și folosesc principalele genți pentru activități de alergare și în aer liber.
Iată, așadar, o imagine de ansamblu a 10 genți de alergare.
1. Centura pentru sticla Kalenji
Ieftin și vesel! Aceasta este exact opțiunea atunci când nu există nimic de prisos și numai în esență. Într-un caz greu, puteți pune ușor și rapid sticla în spatele spatelui. Această centură vă permite să luați cu voi o sticlă mică de apă, pentru a putea reîncărca cu ușurință pierderea de umiditate în orice moment. Puteți ajusta circumferința de la XXS la XXL folosind Velcro la talie.
2. Buzunarul telefonului pe mână
În plus față de telefon, capacitatea include un card bancar și un buchet mic de chei. O opțiune excelentă pentru cei care nu sunt foarte confortabili alergând cu o geantă cu curea. Un plus uriaș este prețul accesibil. O paletă de culori bogată vă permite să achiziționați mai multe nuanțe pentru diferite accente, în funcție de starea de spirit.
3. Curea de alergare Adidas
Poate, din exterior, cel mai mic model de geantă. Dar nu sari la concluzii, buzunarul cu fermoar se întinde bine, ceea ce îți permite să iei tot ce ai nevoie cu tine. Și cureaua reglabilă face posibilă potrivirea pungii pe orice formă. Logo reflectorizant
4. Curea de sac pentru rularea pungii de talie Asics
Modelul de curea ușoară are un compartiment principal format din material extensibil, care vă permite să găzduiți, dacă este necesar, mai multe articole decât satisface ochiul. Există, de asemenea, un buzunar cu un suport pentru cheie. Designul contrastant include elemente reflectorizante, ceea ce este, fără îndoială, un plus uriaș pentru alergătorul de amurg.
5. Geantă de rulare Deuter Pulse Two
Seria ușoară Deuter de la Deuter este special concepută pentru a lua tot ce ai nevoie cu tine pe fugă și pentru a nu simți o greutate suplimentară, deoarece aici este minimizată. Ea va deveni o prietenă de neînlocuit pentru o întrecere de fond. Kitul include un cârlig pentru cheie, o buclă pentru atașarea unei lămpi de marcaj de noapte, dar nu este inclus un set de balon, trebuie să îl cumpărați separat. În orice caz, vă veți simți încrezător cu această geantă pe curea. Cel mai important, nu uitați să o colectați.
6. Geanta de alergare portabila Osprey Duro
Acest sac este conceput pentru o sticlă de 250 ml în mână. Are un suport convenabil, care este fixat cu un cordon și elemente de fixare speciale. În partea laterală există un buzunar cu fermoar mic, pentru a depozita ceva.
7. Geantă de alergare Lowe Alpine Lightflite 5 Azure
2390 rub., Sport-Maraton
Acest model este o geantă funcțională, dar suficient de compactă pentru alergare, călătorie sau drumeție. Geanta are trei compartimente, trei buzunare cu fermoar și nylon rezistent pentru o durată de viață lungă. Setul include o buclă de fixare pentru o lanternă a bicicletei, o carabinieră pentru chei, iar o cravată din față este special concepută pentru fixarea lucrurilor din exterior. Și, desigur, elemente reflectorizante care sunt indispensabile la amurg și la noapte.
8. Jack Wolfskin Citiți „n” saculă de alergare slănină
2690 p., Jack Wolfskin
Geantă practică cu curea integrală. Potrivit pentru activități în aer liber și turism urban. Foarte incapator, permite mainilor sa fie libere, iar cel mai valoros lucru este sa te mentii "mai aproape de corp". Modelul prezintă o curea de fixare frontală universală. Există, de asemenea, un buzunar captusit separat pentru smartphone.
9. Geanta pentru rularea centurii de energie Salomon
Un element indispensabil pentru distanțe medii și lungi. Acest model vă permite să luați cu voi maximul de care aveți nevoie pentru cursă, iar designul simplificat ajută la aranjarea tuturor cu confortul necesar: două sticle mici separate, un compartiment pentru o gustare la mijloc și un suport pentru geluri pe lateral. Nu este o geantă, ci o adevărată bară potrivită!
O scurtă privire de ansamblu asupra a 13 genți cu centură de alergare în care evidențiem detalii importante și oferim recomandări de utilizare. Fiecare genti de curea prezentate este excelent pentru sport, dar fiecare are propriile sarcini și caracteristici specifice.
Genti mici pentru alergare
Genții mici de centură sunt proiectați pentru antrenamente cu bară cu alergare scurtă sau orizontală. Sarcina unor astfel de genți este să fie cât mai ușor și invizibil. Acest lucru este important în special pentru un antrenament sau o încălzire. De regulă, numai cele mai necesare lucruri pot fi puse în astfel de genți - chei, telefon și o cantitate minimă de documente sau bani.
Deuter Neo Belt -.
Geantă compactă din material dens și elastic care amintește de neopren. Un astfel de material comprimă strâns obiectele din geantă: chei, documente și telefon, împiedicând vibrarea acestor lucruri. Geanta este mică (30x10.5x2.5cm) - un smartphone de 5,5 inci se va încadra în el cu mare dificultate.
Deuter Neo Belt II -.
O versiune mărită a Neo Belt I. Geanta este confecționată dintr-un material elastic care împiedică lucrurile și accesoriile să se prindă în interiorul geantei.
Dimensiunile sacului cu curea (33x12x4cm) vă permit deja să puneți aici un smartphone de 6 inci.
CamelBak Ultra Belt 0,5 ml Quick Stow -.
O soluție interesantă de la Camelbak este o geantă cu curea. Este o centură ventilată largă, cu 2 buzunare. Buzunarele sunt din plasă elastică. Unul dintre buzunare conține un balon moale (inclus). Un alt buzunar are o formă dreptunghiulară obișnuită, suficientă pentru stocarea unui smartphone mare sau a unei cărți standard cu documente.
Buzunarul pentru documente și telefon se poate deplasa liber de-a lungul centurii - îl puteți instala în față sau în lateral, după cum doriți.
Saci cu alergare medie
Genti cu curea de sport medie sunt utilizate pentru antrenamente extinse. De regulă, astfel de pungi sunt folosite pentru apă - vin cu o cușcă pentru sticle, iar numărul de buzunare și dimensiunea lor vă permit să transportați numărul necesar de lucruri cu dvs. - documente, telefon, portofel și nutriție sportivă (bare și geluri)
Pulsul Deuter 1 -.
Modelul actualizat din 2018 are un buzunar spațios pentru documente și telefon și este mult mai ușor decât vechea versiune a acestui sac. Are un buzunar universal pentru apă - care ține sticle sau flacoane.
Flaconul nu este inclus. Puteți cumpăra un balon de rulare de calitate.
Deuter Pulse 2 -.
O versiune mai mare a sacului de centură Deuter Pulse 1 - Adăugat un al doilea buzunar cu curea de aceeași dimensiune. Buzunarele sunt din plasă întinsă. Nu este inclusă o sticlă de apă, dar puteți cumpăra o sticlă bună cu apă curentă.
Ambele buzunare sunt dimensionate pentru a stoca un smartphone mare (6 inci) și o carte standard cu documente.
Centura Osprey Duro Solo -.
Geantă ușoară cu curea completată cu flacon de apă. Balonul are o formă anatomică și nu pune presiune asupra corpului în timpul rulării. Geanta folosește o curea elastică, care îmbunătățește, de asemenea, confortul în timpul sportului.
Buzunarul pliabil pentru smartphone-ul transparent se potrivește unui smartphone de 5,5 inci. Filmul transparent de caraman cu clic, vă permite să comutați muzică sau să verificați harta în timp ce rulează fără să vă adresați telefonul.
 |
 |
Pachet de sticlă Osprey Rev Solo -.
Geantă exclusivă cu curea de design completă cu sticlă specială de apă. Se folosește un balon în formă anatomică. Balonul este amplasat pe orizontală, ceea ce este destul de neobișnuit pentru sacii cu curea. Acest aranjament a permis pungii să fie foarte compact, aproape invizibil în timpul rulării.
În partea superioară a geantei se află un buzunar transparent pentru smartphone, cu clic. Puteți schimba muzică sau verifica navigatorul fără a ajunge la telefon. Din păcate, acest buzunar se poate potrivi cu smartphone-uri mici (de până la 4,5 inci).
Turneele calde Dakine -.
Geantă de curea sport interesantă. Particularitatea sa este că are o suprafață destul de mare și o adâncime foarte mică, adică. geanta este aproape plată. Înălțimea sa este de 19 cm, iar lățimea buzunarului este de aproximativ 30. Acest design vă permite să așezați toate accesoriile (telefon, documente, portofel) aproape de corp. Toate lucrurile sunt strâns presate, ceea ce le împiedică să se agite în timpul sportului.
Curea CamelBak Delaney 0.62L-.
Geantă convenabilă cu talie completă cu faimosul balon Camelbak Podium. Poate că fără un balon ar fi doar o pungă cu curea ușoară, dar completată cu acest balon pentru un preț de aproximativ 3 tr. acest sac face o achiziție bună.
Geantă ușoară cu curea de umăr în formă anatomică.
Saci mari cu curea de rulare
Sacii de alergare mari sunt de obicei folosiți în timpul alergărilor lungi (maraton, jumătate maraton) sau pentru alergarea de fond, unde nu există puncte alimentare sau chiar persoane. Sunt utilizate atunci când trebuie să luați cu voi cât mai multe lucruri și accesorii: mâncare, apă, documente, un navigator, haine ușoare etc. Toate aceste pungi vă permit să luați 2-3 litri de lucruri și să le distribuiți convenabil pe corp. Prin urmare, pungile mari cu curea de rulare ar trebui să aibă un cadru suficient de rigid și să își mențină bine forma, pentru a nu crea inconveniente în timpul rulării.
Deuter puls trei
Geantă de alergare mare, în formă anatomică, cu multe buzunare. Cadrul rigid vă permite să remediați perfect toate lucrurile și să împiedicați sacul să se balanseze în timpul rulării. Pe partea din față a sacului se află o bandă elastică, sub care puteți pune un parbriz. Flaconul nu este inclus, dar puteți cumpăra un balon bun.
Buzunare laterale cu ventilație crescută.
Deuter Pulse 3 Three (2018) -.
Modelul din 2018 și-a pierdut cușca din sticle, dar acum poate fi folosit cu un furtun!
Sistemul de băut are o formă specială care distribuie lichidul și, prin urmare, cântărește 1,5 kg. pe întreaga zonă a sacului. Datorită acestui lucru, practic 1,5 kg de lichid nu se simt pe curea și nu sare în timpul alergării! Cred că cei care au alergat cu baloane mai mult de 0,7 litri s-au simțit ca vasul atârna în suportul drapelului. Noul Pulse Three a rezolvat această problemă - 1,5L. lichidele de centură sunt un ajutor uriaș pe termen lung!
Buzunar mare pentru documente și buzunare convenabile pentru geluri și bare de energie situate pe părțile laterale ale sacului cu curea.
Ventilația tehnologică a taliei și a zonei lombare. Cadru moderat rigid.
Curele de compresie pentru fixarea îmbunătățită a sistemului de băut sau încărcarea din interiorul pungii
Deuter Pulse Four Exp
Probabil cea mai mare geantă cu centură de rulare din rotunjirea noastră. Are capacitatea de a crește volumul buzunarului principal până la 3 litri. Flaconul nu este inclus, dar puteți cumpăra un balon bun.
Cadrul anatomic moderat rigid al pungii împiedică punga să se balanseze în timpul rulării. Deschiderea fermoarului special vă permite să adăugați încă 1 litru la volumul buzunarului principal.
Jack Wolfskin Cross Run 2 -.
Geantă de alergare mare și ușoară (220 g) cu două cuști pentru sticle. Flacoanele nu sunt incluse, dar puteți cumpăra un balon bun.
Centura de șold în patru puncte permite o mai bună distribuție a greutății.
Compartiment mare (aproximativ 3 litri) pentru lucruri și documente.
