(! LANG: Sfaturi ale unui cosmetician pentru îngrijirea feței după 30 de ani. Laser - nanotehnologie

Pielea femeilor după vârsta de 30 de ani necesită îngrijire specială. Timpul își lasă amprenta, primele riduri apar pe față. Din ce în ce mai mulți radicali liberi apar în organism, care sunt capabili să elimine nutrienții și vitaminele din celule. În același timp, pielea de pe față devine mai subțire, ceea ce duce la o deteriorare a stării sale. Devine susceptibil la uscăciune, riduri, umflături. Din cauza producției insuficiente de colagen, o proteină importantă pentru piele, elasticitatea anterioară se pierde. Rata proceselor metabolice scade, ceea ce va afecta cu siguranță starea pielii. Prin urmare, este important să știți cum să mențineți prospețimea și frumusețea pielii la această vârstă.

Curățarea ar trebui să fie o necesitate în rutina zilnică de îngrijire a pielii faciale. Noaptea, glandele sebacee funcționează, pielea respiră, eliberează umiditate, iar fibrele tisulare din pernă aderă la ea. În consecință, după o noapte de somn, pielea are nevoie de curățare. Loțiunea și crema sunt recomandate pentru procedura de dimineață. Pentru a curăța tenul gras, este indicat să folosiți toneruri sau loțiuni cu conținut ridicat de alcool. După aplicarea tonicului, vei simți o răcoare plăcută. Când îngrijiți pielea predispusă la uscăciune, nu utilizați produse de îngrijire cu alcool și mentol. Aceste ingrediente au un efect de îngustare a porilor. Îndepărtează excesul de ulei și sunt mai potrivite pentru tenul gras și predispus la acnee.

Spălarea corectă este o parte integrantă a îngrijirii feței după 30 de ani

Pentru tenul gras se recomanda spalarea cu apa rece sau infuzie de musetel. Vă puteți freca pielea cu o bucată de gheață. Poate fi preparat în prealabil, turnând apă minerală sau decoct de plante într-o matriță. Pentru a pregăti o infuzie de ierburi, aveți nevoie de 1 lingură de plantă uscată tocată. Se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează o jumătate de oră. Spălarea cu infuzie de mușețel și lavandă ajută la ameliorarea inflamației pielii. Frunzele de mesteacăn, frasin de munte și gălbenele vor ajuta la dezinfectarea pielii și la tonifierea acesteia. Menta și oregano vor adăuga o senzație de proaspăt. Frunzele de salvie catifeleaza pielea. Teiul și frunzele de zmeură previn apariția ridurilor.

Trebuie să te speli corect. Apa trebuie să fie ușor rece, aproape de temperatura camerei. Spălarea cu apă fierbinte ajută la dilatarea vaselor de sânge. În același timp, mușchii feței se relaxează, pielea devine roșie și arată moale. Apa rece îngustează vasele de sânge, ceea ce duce la uscarea pielii și pierderea elasticității. Cea mai confortabilă spălare a feței este alternanța apei calde și rece. Astfel, alternarea vasoconstricției și vasodilatației este un fel de gimnastică facială.

Devenind mai tânăr

Laptele poate fi folosit pentru a întineri pielea după 30 de ani. Folosind un tampon de bumbac, trebuie aplicat pe pielea curățată și nu spălat pentru o perioadă. Infuziile din plante pot fi folosite pentru a netezi ridurile fine. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați pe față de mai multe ori o cârpă de pânză înmuiată într-o soluție caldă. Acest tratament hrănește pielea și normalizează circulația sângelui. Pentru a elimina laxitatea și umflarea pielii feței, o puteți șterge cu suc de aloe. Pentru aceasta sunt potrivite frunzele groase de aloe, ținute la frigider cel puțin o săptămână.


Dimineața după spălare, aplică pe piele o cremă îndrăzneață sau hidratantă. Iarna, este mai bine să folosiți creme grase. Acestea vă vor ajuta să vă protejați pielea de efectele adverse ale înghețului. Crema se aplica usor cu varful degetelor de-a lungul liniilor de masaj. După 15 minute, surplusul de produs este îndepărtat cu un șervețel de hârtie. După aceea, puteți aplica machiajul.

Seara, pielea are nevoie și de îngrijire. Trebuie curățat după transpirația și grăsimea acumulate în timpul zilei. Pielea se curata cu lotiuni, spume, geluri potrivite tipului tau de piele. Pentru a acționa eficient asupra pielii, este necesar să lăsați produsul pe piele câteva minute și să începeți mișcări ușoare de masaj. Apoi produsul este spălat cu apă sau îndepărtat cu dischete de bumbac înmuiate în apă. Dacă produsele cosmetice sunt îndepărtate cu o cremă sau loțiune, atunci este necesar un tratament tonic. Dacă pielea este curățată corespunzător înainte de aplicarea cremelor hidratante și hrănitoare, componentele benefice ale cosmeticelor vor pătrunde cât mai adânc. Este indicat sa folositi creme care contin vitaminele A, E, C si colagen.

Curățarea pielii feței după 30 de ani trebuie completată cu gommage sau scrub. Pentru reprezentanții tenului uscat, o procedură pe săptămână va fi suficientă, pentru femeile cu ten gras, normal și mixt, este indicat să efectueze o astfel de curățare de două ori pe săptămână.

Măști naturale

După 30 de ani, măștile naturale din fructe de pădure și fructe (afine, piersici, caise, cireșe) sunt foarte utile. Acestea vă vor ajuta pielea să arate proaspătă și sănătoasă. Pentru a preveni ofilirea și îmbătrânirea pielii, puteți folosi o mască de lapte și miere. Componentele se amestecă în proporții egale, se aplică pe față timp de 15 minute și se spală cu apă. Este foarte util să faci o astfel de mască într-o baie. În acest caz, timpul de păstrare al măștii trebuie redus la jumătate.

Alegerea produselor cosmetice anti-îmbătrânire

Dacă te hotărăști să folosești produse de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire, atunci merită să reții că efectul te va încânta doar în timp ce le vei folosi. De îndată ce încetați să utilizați aceste fonduri, rata metabolismului celular va reveni la starea inițială. În acest caz, pielea va fi aceeași ca înainte de a utiliza aceste produse cosmetice.

La ce să cauți atunci când alegi produse cosmetice anti-îmbătrânire

Aproape toate pachetele indică vârsta și nu este o coincidență. Dacă pe ambalaj scrie „după 30”, înseamnă că acest produs cosmetic conține substanțele necesare pentru a menține procesele care apar în organism la această vârstă anume.

Cosmeticele trebuie alese întotdeauna în funcție de tipul tău de piele.

Pentru utilizarea de noapte și de zi, este mai bine să luați diferite creme. De obicei, o cremă de zi conține mai multe ingrediente de protecție pentru a preveni efectele nocive ale mediului asupra pielii. Cremele de noapte contin substante nutritive si componente care regenereaza pielea. Unele dintre substanțe pot fi distruse de lumina soarelui.

Este recomandabil să folosiți nu produse cosmetice individuale, ci o linie de produse cosmetice, care nu include câteva produse, ci un întreg complex de îngrijire a pielii.

Video: Îngrijirea pielii feței (dimineața / după-amiaza)

De-a lungul anilor, femeia nu devine mai tânără. Și după 30 de ani, pielea începe să-și piardă elasticitatea, iar acest lucru, la rândul său, duce la formarea ridurilor. Munca, stresul și mediile dure își lasă și ele amprenta - nuanța pielii devine mai tern și umflarea și cearcănele apar aproape zi de zi. Prin urmare, îngrijirea zilnică la această vârstă ar trebui să fie cuprinzătoare și să includă utilizarea măștilor și a altor produse pentru față.

La vârsta de 30 de ani, metabolismul încetinește în corpul uman, pielea se deshidratează și își pierde treptat elasticitatea. Fibrele de colagen și elastină, care ajută pielea să-și mențină elasticitatea și tinerețea, sunt mai puțin produse decât înainte. O scădere a nivelului lor în celule duce la apariția ridurilor.

Dar performanța glandelor sebacee este semnificativ redusă. Acest lucru duce la dispariția punctelor negre, a acneei și a altor inflamații care enervează aproape fiecare fată din tinerețe. Cu toate acestea, pielea devine mai uscată, așa că produsele cosmetice de îngrijire după 30 de ani ar trebui să fie semnificativ diferite de ceea ce era înainte. Cremele hidratante trebuie să fie mai dense și să conțină uleiuri (cum ar fi măceșe sau cătină).

Fluxul sanguin în țesuturi este perturbat, ceea ce duce la un aspect vizibil al pliurilor nazolabiale. Colțurile gurii încep treptat să se lase, există o ușoară lăsare a obrajilor. Tenul se deteriorează semnificativ, devenind negru și tern. Acest lucru devine mai vizibil dacă o femeie bea în mod regulat alcool și fumează. Pot apărea primele pete de vârstă.

Aceste schimbări legate de vârstă indică nevoia de îngrijire zilnică atentă a pielii, aderarea la un stil de viață activ și o alimentație adecvată. Toate acestea în combinație vor ajuta la întârzierea procesului de îmbătrânire și la prelungirea tinereții.

Etapele îngrijirii zilnice

1. Spălați-vă fața dimineața și seara. Pentru spălare, folosiți gel, lapte sau spumă. Alegeți un detergent fără sulfați, deoarece aceștia distrug bariera lipidică. În articolul meu separat, puteți afla cum să alegeți un demachiant bun. Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă purificată sau minerală, deoarece apa de la robinet conține multe impurități care dăunează pielii. Dar dacă nu există timp sau oportunitate pentru acest lucru, atunci după spălarea cu apă de la robinet, aplicați un toner pe piele.
2. Tonifierea pielii, adică aplicarea tonicului. Acest lucru este necesar pentru a neutraliza efectele nocive ale apei de la robinet asupra pielii.
3. Aplicarea unei creme hidratante de zi. Ar trebui să se potrivească tipului tău de piele și să includă un filtru SPF. Ajută la protejarea pielii slăbite de radiațiile UV.
4. O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii pielii din jurul ochilor. Pe această zonă trebuie aplicată o cremă specială pentru ochi, deoarece aici pielea este mai subțire și mai delicată.
5. Înainte de a merge la culcare, folosește o cremă de noapte hrănitoare pentru tipul tău de piele, a cărei structură densă îți hrănește pielea cu oligoelemente benefice.

Este o rutină de bază zilnică de îngrijire a pielii pe care fiecare femeie ar trebui să o urmeze dacă dorește să-și prelungească tinerețea pielii.

Îngrijire suplimentară

Pe lângă îngrijirea zilnică, este util să faci măști de față de 2-3 ori pe săptămână. De asemenea, ar trebui să vă curățați pielea cu exfoliere. Este mai bine să nu folosiți un scrub tradițional, deoarece particulele sale sunt prea grosiere și pot răni pielea. Peelingul Exim este cel mai potrivit pentru aceste scopuri. Pentru cei cu ten gras sau mixt, peeling-ul trebuie folosit pentru a curăța pielea de 2-3 ori pe săptămână. Și dacă sunteți proprietarul unui tip de piele uscată, atunci trebuie doar să utilizați peeling-ul o dată pe săptămână.

Merită să încercați măcar o dată o mască de casă sau un peeling pentru față. Cea mai bună parte este că îngrijirea la domiciliu este foarte bugetară, iar majoritatea ingredientelor sunt în bucătăria fiecărei gospodine. Ingredientele naturale curăță, tonifică și hrănesc pielea.

Măști de față

• Mască cu argilă și ceai verde. Se toarnă o lingură de argilă (de preferință argilă albă) cu ceai verde fiert până se formează terci. Aplicați-l pe fața aburită. După 20 de minute, puteți spăla consistența de argilă cu apă caldă și puteți hidrata pielea cu o cremă hrănitoare.
• Mască verde... Tocați pătrunjelul, spanacul sau salata verde, aveți nevoie de 2 linguri. linguri din fiecare verdeață. Adăugați o linguriță de amidon, amestecați ingredientele și aplicați pe piele. Spălați totul cu apă după 15 minute.
• Mască cu banane și cremă... Pentru o mască eficientă de casă, liniștitoare, măcinați 1 banană coaptă, adăugați o linguriță de smântână groasă și 1/2 linguriță de amidon. Se amestecă totul până la omogenizare și se aplică timp de 20 de minute.
• Mască de aloe... Culege câteva frunze de aloe, înfășoară-le în cârpă și dă-le la frigider pentru 5-7 zile. Apoi, îndepărtați pielea și tăiați frunzele verzi. Se măsoară o lingură de tern și se adaugă aceeași cantitate de ulei de măsline. Masca ajută perfect la regenerarea celulară și întinerește fața, trebuie spălată după 20 de minute.

Peelinguri faciale

• Peeling cu smântână și cafea... Luați câte o lingură de zaț proaspăt de cafea și smântână și amestecați totul. Masați amestecul de cafea pe piele și pe gât timp de 5 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
• Peeling cu miere și scorțișoară... Amesteca o lingura de scortisoara cu 3 linguri de miere lichida. Masați pielea cu o compoziție blândă timp de câteva minute, apoi clătiți.
• Peeling de cacao. 2 linguri. linguri de cacao și 2 linguri. amesteca linguri de zahar brun cu ulei de masline (poate fi inlocuit cu seminte de in). Aburiți-vă pielea și aplicați exfoliere.

Îngrijirea pielii din jurul ochilor

Pielea delicată și sensibilă din jurul ochilor provoacă un mare disconfort fetelor odată cu vârsta: apar labele de corb, cearcănele, umflarea și lăsarea pleoapelor superioare. Pentru a preveni aceste probleme și a le încetini dezvoltarea, recomand să începeți să îngrijiți această zonă cât mai devreme.

După 30 de ani, folosește creme hidratante în jurul ochilor dimineața pentru a evita umflarea. Aplicați un efect de lifting noaptea. Aplicați-le într-un strat subțire cu mișcări ușoare ale degetelor, nu frecați niciodată! Măștile sunt o modalitate bună de a îngriji pielea din jurul ochilor. Vă sfătuiesc să aplicați o cantitate mică de produs pe perie înainte de a folosi masca pentru a elimina posibilitatea apariției alergiilor.

• Mască de miere... Topiți în cuptorul cu microunde. o lingură de miere, apoi se răcește. Adăugați un gălbenuș de pui în miere și aplicați pe piele. Se spală după 15-20 de minute.
• Mască cu banane... Luați o banană coaptă și zdrobiți-o cu o furculiță. Adăugați o lingură de unt topit și combinați ingredientele. Aplicați amestecul în zona din jurul ochilor. Ține-l aprins timp de cel mult 15 minute.
• Mască de castraveți... Răziți castravetele, faceți două tampoane de tifon. Aplică pe pleoape țesături și tampoane. Spălați masca tonificatoare după 15-20 de minute.

Îngrijirea gâtului

După 30 de ani, îngrijirea activă a pielii gâtului ar trebui să includă aplicarea de măști și creme, masaj și tratamente cu apă. La urma urmei, gâtului trebuie să i se acorde nu mai puțină atenție decât feței, dar din anumite motive mulți uită de acest lucru. Deci, secretele unui gât frumos și tânăr sunt următoarele:

1. Ridicați bărbia în timp ce mergeți pentru a evita apariția timpurie a pliurilor și a ridurilor.
2. Dormi pe o pernă mică, deoarece o pernă mare duce adesea la o bărbie dublă.
3. Masează-ți gâtul cu un jet rece de apă în timp ce faci duș. Ștergeți ușor partea din față a gâtului cu un prosop, nu frecați și nu apăsați.
4. Tratează-ți gâtul, precum și fața. Spălați-vă pielea gâtului zilnic dimineața și seara, aplicați tonic, cremă hidratantă și creme hrănitoare. Aplicați crema cu mișcări ușoare de sus în jos.
5. Măștile de față hidratante și hrănitoare de casă funcționează bine și pentru gât. Fă-le de 2 sau 3 ori pe săptămână.

Proceduri de salon

Procedurile cosmetice nu numai că îmbunătățesc starea pielii, dar oferă și un efect rapid. Cele mai bune tratamente faciale anti-îmbătrânire din salon includ:

• Masaj... Metoda funcționează asupra fibrelor musculare, îmbunătățește fluxul sanguin și îmbunătățește tonusul pielii. Sistemul de miscari este conceput pentru fiecare grupa musculara de pe fata, activand astfel procesele biochimice si imbogatindu-se cu oxigen.
• Terapia cu microcurent... Curentul de amplitudine și frecvență scăzută afectează pielea, eliminând petele de vârstă, ridurile, vergeturile și alte modificări neplăcute legate de vârstă. Procedura este absolut nedureroasă, favorizează sinteza fibrelor de colagen, elimină stagnarea fluidelor, face pielea elastică, iar ovalul feței este clar.
• Peeling chimic... Stratul superior al epidermei este îndepărtat pentru a stimula regenerarea ulterioară a acesteia. Metoda rezolvă probleme precum pigmentarea, ridurile, cicatricile.

În ceea ce privește injecțiile și alte proceduri hardware serioase, acestea ar trebui făcute chiar la sfârșit, când metodele mai blânde nu au adus rezultatul dorit. Cu toate acestea, multe femei moderne preferă să înceapă cu ele, făcând astfel o mare greșeală.

Pentru a prelungi tinerețea pielii tale, nu uita de odihna de calitate și de un stil de viață sănătos. Prin urmare, respectați următoarele reguli:

1. Bea cel puțin 1,5 litri de apă zilnic pentru a menține umiditatea pielii la nivelul necesar. Această cantitate nu trebuie băută o dată, ci distribuită pe tot parcursul zilei. Seara, aportul de apă și alte lichide ar trebui limitat. Evitați să beți apă cu o oră înainte de culcare pentru a evita umflarea în dimineața următoare. Citiți mai multe despre cum să beți apă corect în articolul meu separat.
2. Includeți mai multe legume, fructe și alte alimente naturale în dieta dvs. Minimizați alimentele picante, grase și sărate. Evitați în întregime fast-foodul. Încercați să mâncați într-un mod echilibrat. Pe site-ul meu veți găsi un meniu de nutriție adecvată pentru săptămână.
3. Exercițiu - alergați, intrați în sală sau antrenați-vă.
4. Respectă rutina zilnică, dormi cel puțin 8 ore pe zi.
5. Alegeți nu numai produse cosmetice de înaltă calitate, ci și cele decorative. La această vârstă, cu siguranță nu merită să economisiți pe ea.

Un complex de proceduri la salon și acasă, îngrijirea zilnică a pielii, o alimentație adecvată și un stil de viață sănătos vor ajuta la prelungirea tinereții, a se simți încrezător și a se bucura de reflexia atractivă în oglindă.

La 30 de ani, multe femei nu observă deteriorarea pielii, privind cu groază broșurile de la saloanele de înfrumusețare, examinând borcanele din magazinele etichetate 30+ și marcate Anti-age (anti-aging). Fiecare dintre ei crede că nu am încă riduri, pielea mea nu este flăcătoare, de ce toate acestea înseamnă? Cu toate acestea, la această vârstă, procesele de îmbătrânire ireversibilă sunt deja în desfășurare, unele sunt mai pronunțate, altele mai puțin, dar au început deja. Îngrijirea pielii feței după 30 de ani predetermina dezvoltarea sau inhibarea lor ulterioară.

Nu vă fie teamă de procedurile și cremele anti-îmbătrânire, funcția lor este de a preveni modificările pielii, de a o menține tânără, sănătoasă și de a preveni îmbătrânirea prematură.

Îngrijirea salonului

Remediile la domiciliu, rezultatele rapide nu pot fi obținute, manipulările de salon în acest sens sunt mult mai eficiente. După câteva zile (sau chiar instantaneu) puteți vedea rezultatul. La 30 de ani nu sunt necesare intervenții semnificative, organismul poate face față singur la majoritatea problemelor, dar are nevoie și de puțin ajutor.

Masaj

Masajul facial în salon, efectuat de profesioniști, este o procedură relativ ieftină, dar necesită o abordare sistematică: una sau două ori nu este suficient, este necesar un curs de 7-10 proceduri. Prin activarea circulației sângelui, se îmbunătățește nutriția țesuturilor pielii, se declanșează procesele de regenerare și formarea colagenului, umflarea scade, mușchii feței sunt tonifiați și ridurile fine sunt eliminate.

Alternativ, puteți urma un curs, aceasta este o procedură mai dureroasă, dar activează straturile profunde ale epidermei. Cursul trebuie repetat de două ori pe an.

Contraindicatii

Sesiunea trebuie anulată dacă:

• Clientul are o temperatură ridicată a corpului.
• Sunt prezente leziuni ale pielii.
• Se observă un proces inflamator.

Peeling

Produsele cosmetice afectează doar stratul exterior. Peelingurile de salon pot elimina celulele moarte din straturile cele mai adânci. Clienții au o gamă largă, puteți folosi remedii chimice sau naturale, precum și aparate moderne cu laser și ultrasunete pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul feței. Unele dintre ele necesită anestezie preliminară, altele practic nu provoacă disconfort. Puteți afecta doar straturile de suprafață sau întreaga adâncime a pielii.

Citiți articole similare:

Contraindicatii

Peelingul este interzis în următoarele condiții:

• Faza activă a herpesului.
• Temperatură ridicată.
• Reacție alergică la componentele active și auxiliare ale peelingului.
• Perioada de hepatită B (alăptarea bebelușului) și de gestație.

Mezoterapie

Procedura este o injecție, prin care se livrează sub piele un cocktail de substanțe care stimulează procesele regenerative, declanșează sinteza colagenului și elastinei și rețin umiditatea. Compoziția include nutrienți, vitamine, oligoelemente, minerale, acid hialuronic și alte componente. Această metodă este standardul de aur în îngrijirea pielii după 30 de ani.

Contraindicatii

• Formațiuni maligne.
• Perioada sarcinii.
• Boli infecțioase.
• Patologia vasculară.
• Septicemie.

Contraindicatii

Resurfațarea cu laser a feței nu este utilizată cu creșterea temperaturii corpului, sarcină, erupții cutanate, boli grave.

Înainte de a efectua orice procedură, este necesar să consultați un medic, să excludeți prezența contraindicațiilor și să discutați despre necesitatea manipulării în sine și să alegeți cea mai blândă metodă individuală. Ajutoarele suplimentare de îngrijire ar trebui, de asemenea, discutate cu medicul dumneavoastră.

Caracteristici ale îngrijirii faciale la domiciliu la vârsta de 30 de ani+

Dacă nu doriți să apelați la serviciile profesioniștilor, puteți păstra tinerețea pielii acasă, dar acest lucru necesită timp și o abordare sistematică. Regulile vă vor ajuta să înțelegeți problema mai detaliat.

Regula # 1: Vârsta înseamnă

Îngrijirea adecvată a pielii după 30 de ani ar trebui să includă preparate cosmetice speciale specifice vârstei. Frica de tuburi anti-îmbătrânire este asociată cu multe motive, inclusiv cele principale:

• Barieră psihologică (fiecare femeie se închipuie ca o bătrână slabă, neatrăgătoare, cu riduri și o față flăcătoare la vederea unor astfel de cutii).
• Frica de a te agăța (teama că pielea se va obișnui cu ea și ea însăși nu va mai putea produce substanțele necesare pentru menținerea tinereții).

Cu toate acestea, producătorii de produse cosmetice dezvoltă în mod special diverse produse legate de vârstă pentru a satisface nevoia pielii de diverse substanțe utile și pentru a nu o supraîncărca cu componente inutile. Înainte de lansarea în serie, sunt efectuate numeroase teste, care ar trebui să le confirme eficacitatea la vârsta în cauză.

Regula # 2: citește eticheta

Studiază cu atenție conținutul cremelor care te interesează. Este necesar să ne concentrăm nu numai pe prezența unor componente specifice, ci și pe poziția lor în lista compoziției: cu cât sunt mai aproape de început, cu atât sunt mai conținute în produsul cosmetic. Tubul selectat trebuie să conțină cel puțin un cuplu din lista de mai jos.

• Pantenol - este responsabil pentru procesele de regenerare a structurilor celulare, face fața mai atractivă ca aspect, îmbunătățește culoarea.
• Extractele de plante (ceai verde, alge marine, arnică.) Îmbunătățesc aspectul, furnizează vitaminele necesare direct celulelor, stimulează regenerarea acestora, asigură îngrijire de înaltă calitate pielii cu probleme datorită acțiunii antiinflamatorii și bactericide.
• Ceramide - stimulează și procesele regenerative.
• AHA (hidroxiacizi, hidroxiacizi etc.) - dizolvă stratul cornos exterior al celulelor și stimulează reînnoirea structurilor acestora.
• Acizii ALA sunt antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi.
• Vitaminele (C, F, E, A) - au un efect antioxidant puternic, stimulează sinteza fibrelor de colagen, îmbunătățesc elasticitatea țesuturilor și le protejează de influențele externe.
• Coenzima Q10 este un antioxidant puternic care luptă împotriva radicalilor liberi.
• Glicerina - concepută pentru a reține umiditatea în celulele pielii (o condiție - acționează înapoi în condiții de aer uscat crescut).
• - reține umiditatea în celule.
• Elastină și colagen - netezesc ridurile, îmbunătățesc elasticitatea.
• - faceți o treabă excelentă cu primele riduri și împingeți-le din interior.

Acțiunea componentelor vizează hidratarea, stimularea regenerării, întărirea cadrului și creșterea elasticității structurilor pielii. O cremă de zi de calitate ar trebui să includă protecție UV.

Regula # 4: produsele trebuie să se potrivească tipului tău de piele

Produsele pentru ten gras după 30 de ani sunt diferite de produsele pentru tenul uscat și normal, chiar dacă sunt produse de același producător. Nu ar trebui să cumpărați o cremă pentru ten gras dacă simțiți din obișnuință strângerea ei evidentă (dacă în adolescență aveai fața grasă în exces). Odată cu vârsta, fondul hormonal se modifică, ceea ce afectează pielea, schimbându-i tipul de la gras la uscat și sensibil. Monitorizează-ți starea feței și, pe baza acesteia, alege produse cosmetice.

Regula # 5: aplicarea corectă

Acest punct este relevant în special pentru acele femei care au grijă de pielea uscată și subțire. În procesul modificărilor fiziologice, problemele devin din ce în ce mai tangibile, așa că fondurile trebuie aplicate strict de-a lungul liniilor de masaj, evitând presiunea excesivă (se recomandă să faceți acest lucru cu tampoanele degetelor inelare).

Regula # 6: Acordați o atenție deosebită zonei ochilor

Dacă la o vârstă mai fragedă îți permiteai să folosești o singură cremă pentru toată fața, acum este o greșeală de neiertat: pielea din jurul ochilor după 30 de ani necesită produse mai ușoare. Se aplică strict din colțul exterior al ochilor spre cel interior. Este necesar să faceți o mișcare de atingere și să nu creați frecare și presiune puternică în această zonă. Pielea pleoapelor este foarte delicată și ușor de deteriorat.

Regula # 7: Acordați atenție gâtului

După 30 de ani, nu ar trebui să ignorăm pielea gâtului, într-o perioadă ulterioară aceasta se va „retorca” cu flacabilitate și „slăbire”. Tratamentul nu este diferit de cel facial: orice ai pune pe față, distribuie-l pe zona gâtului și a decolteului.

Regula # 8: testați pentru o reacție alergică

Înainte de a folosi orice produs nou, trebuie să faceți un test de compatibilitate - aplicați crema pe o zonă mică și așteptați o zi. Dacă nu există senzație de arsură, peeling, umflături, erupții cutanate, roșeață sau alte stări de disconfort, puteți utiliza în siguranță fondurile zilnic. Îngrijirea pielii sensibile și a pielii predispuse la alergii este inacceptabilă fără respectarea acestei reguli.

Fondurile minime necesare pentru o femeie cu vârsta peste 30 de ani

Există multe tratamente faciale la domiciliu disponibile, dar nu toate trebuie folosite în mod constant la această vârstă. Minimum necesar:

1. Remediu de zi (cremă, gel).
2. Remediu de noapte (cremă, gel).
3. Crema pentru pielea delicata din jurul ochilor.
4. Demachiant.
5. Tonic.
6. Ser.
7. Masca.
8. Peeling.

Rutină zilnică

Curăţare

Fiecare zi ar trebui să înceapă cu curățarea. Pe timpul nopții, grăsimile, transpirația și alte fluide fiziologice sunt eliberate pe suprafața feței, praful se depune pe ele, iar pielea devine destul de murdară. Toate acestea trebuie îndepărtate cu lapte cosmetic în cazul pielii uscate; daca ai tenul gras sau normal, poti folosi o spuma pentru spalare. Folosiți apă la temperatura camerei. Preferabil apa topita sau fiarta, poti folosi decocturi de plante medicinale: musetel, patrunjel, salvie, galbenele, rozmarin etc.

Tonifiere

Acesta este un articol obligatoriu în îngrijirea feței la vârsta de 30 de ani. Tonifierea completează procesul de curățare, hidratează pielea și o pregătește pentru absorbția nutrienților din cremă. O alternativă la tonic este ceaiul din plante sau ceaiul verde cu câteva picături de lămâie.

Regiunea periorbitală

Aplica crema pe zona ochilor foarte usor, este permisa folosirea produselor lichide cu aplicator roll-on. Dupa aplicare, se recomanda masarea usoara a zonei cu degetele, batand miscari.

Aplicația principală

Este imperativ să ai două tipuri de creme sau geluri care se potrivesc tipului tău de piele: noapte și zi. Cu toate acestea, este de dorit ca aceștia să aibă aceeași marcă, ca și alți ajutoare pentru păstrarea unei fețe tinere - acest lucru va obține efectul maxim. Care este diferența dintre remediile de zi și de noapte? Primele conțin componente cu proprietatea de a reflecta razele ultraviolete, iar cele din urmă - o compoziție mai bogată și o textură grasă (ingredientele se absorb mai intens noaptea). Când aplicați o cremă de noapte, trebuie să aveți în vedere câteva lucruri:

• După 25-30 de minute, excesul trebuie șters cu un șervețel.
• Puteți dormi doar o oră după aplicare.

Proceduri periodice

Exfolierea

Stratul cornos trebuie îndepărtat, deoarece celulele moarte afectează respirația tisulară și fac fața mai puțin atractivă și sănătoasă. Timpul scruburilor a trecut (particulele lor mici pot răni grav pielea „maturată”), după 30, pentru îngrijire ar trebui alese produse mai blânde.

• Gommage este potrivit pentru aproape toată lumea - după aplicare, se lasă până se întărește, apoi se îndepărtează cu o mișcare circulară a vârfurilor degetelor. Produsul este chimic și nu dăunează mecanic pielea.
• Pe al doilea loc este peelingul - ar trebui să fie ținut pe față timp de câteva minute și abia apoi spălat, particulele din compoziția sa sunt mici și practic nu rănesc fața.
• Iubitorii de exfolianți trebuie să fie conștienți de faptul că stratul cornos este dizolvat de acizi (naturali sau creați în laborator). După un astfel de atac, se poate dezvolta o reacție alergică, aceasta ar trebui să fie luată în considerare de femeile cu tip de piele sensibilă.

Pentru proprietarii de tip uscat, procedura poate fi efectuată nu mai mult de o dată la 7-10 zile; tip normal, combinat și uleios - de 2 ori pe săptămână.

Nutriție

Măștile vor ajuta la saturarea pielii cu nutrienții, vitaminele și microelementele necesare. Procedura trebuie efectuată de două ori pe săptămână, puteți alterna fonduri, dar este mai bine să le folosiți în cursuri (alternați 7-10 ședințe de mască hrănitoare cu 7-10 ședințe de mască hidratantă, apoi o mască de curățare sau oricare alte).

Seruri

Serurile se recomanda a fi folosite in cursuri, la varsta de 30+ ani nu este necesara folosirea lor zilnica. Redau feței fermitatea, elasticitatea, uniformizează culoarea, iar acest efect durează aproximativ șase luni. Cursul durează 1-2 luni (în funcție de starea pielii) și se repetă de două ori pe an. Medicamentul se aplică după procedurile de curățare și tonifiere imediat înainte de aplicarea cremei de bază de două ori pe zi.

Îngrijirea pielii după 30 de ani necesită un efort, dar rezultatul va fi pe deplin când, la vârsta de 50 de ani, o femeie arată cu 10 ani mai tânără decât semenii ei.

Multe femei vor fi de acord cu afirmația că, după treizeci de ani, viața abia începe. Este adevărat, pentru că cei mai mulți dintre ei au studiat în trecut, au un loc de muncă permanent și un venit stabil, iar copiii au crescut deja. S-ar părea că viața este minunată. Dar tocmai la această vârstă sexul frumos observă că tinerețea trece treptat, vine maturitatea, ceea ce implică riduri, ten tern, cearcăne sub ochi și umflarea pleoapelor. Acum privind în oglindă, poți găsi noi riduri și o grămadă de imperfecțiuni.

Tinerețea nu este veșnică, dar dacă cunoști și folosești sfaturile pentru îngrijirea feței după vârsta de 30 de ani, poți arăta 25 la 37 de ani. Așadar, astăzi vom vorbi despre îngrijirea pielii feței după 30 de ani.

Cauzele modificărilor pielii legate de vârstă la vârsta de 30 de ani

Corpul fiecărei persoane se schimbă de-a lungul vieții. Fiecare persoană experimentează procesele de îmbătrânire în moduri diferite și în momente diferite. Cineva poate fi surprins de acest articol și să creadă că este pentru femeile de 45-50 de ani. Ei bine, poate ai noroc si la 30 de ani nu cunosti astfel de probleme. Iar pentru unii, procesul de îmbătrânire începe în ajunul, să zicem, la vârsta de 27-29 de ani.

Din nou, nu te măgulește dacă la 30 te uiți la 20. Ceasul biologic a început deja să ticăie, așa că schimbările legate de vârstă pot apărea în orice minut, atât la 30, cât și la 37. Dacă începi să ai grijă de pielea ta imediat conform programul 30+, atunci îi vei prelungi tinerețea. Principalul lucru este să nu te oprești după 40, 50 etc. Și apoi, aspectul tău va fi admirat foarte mult timp, iar fetele tinere vor spune: „Mi-aș dori să arăt așa la vârsta ta;)”.

Oricare ar fi fost, indicatorii statistici medii sunt următorii: până la vârsta de 25 de ani, organismul este încă foarte tânăr și se reface rapid, dar după 30, fondul hormonal la femei se modifică, ceea ce atrage după sine modificări ireversibile. Doamnele de 30 de ani notează că ridurile fine devin mai adânci, sunt deja vizibile cu ochiul liber, se schimbă tonul feței, există umflături sub ochi, umflături. Acest lucru se datorează faptului că pielea devine mai puțin capabilă să rețină umiditatea, epiderma (stratul superior al pielii) devine mai subțire. Procesele metabolice ale organismului încetinesc, există mai mulți radicali liberi, ceea ce face ca pielea să pară moale, plictisitoare și își pierde elasticitatea. Regenerarea celulară (restaurarea) încetinește, producția de colagen și elastină scade. Tonul mușchilor faciali încetinește de la care sunt posibile primele manifestări.

Toate schimbările de mai sus legate de vârstă vor afecta fiecare femeie mai devreme sau mai târziu. Dar numai în puterea noastră de a „încetini” aceste procese și de a prelungi tinerețea de câțiva ani datorită abordării corecte și cuprinzătoare.

Principala regulă care te va ajuta să arăți mereu tânăr, să ai o stare de bine excelentă este activitatea fizică moderată, o alimentație sănătoasă echilibrată și renunțarea la obiceiurile proaste. În cele din urmă, renunțați la alimentele bogate în amidon, reduceți cantitatea de alcool pe care o consumați.

• Alcoolul drenează corpul din interior și afectează digestia, contribuind la apariția de noi riduri, acnee și cenușie pe față.
• Făina, alimentele grase, afumate cresc tensiunea arterială, iar odată cu vârsta sunt mai puțin excretate din organism, depuse pe pereții intestinelor și ai vaselor de sânge.

Fără a respecta aceste cerințe, nu vei obține rezultatul dorit nici cu cele mai scumpe creme. Apropo, multe peste 30 de creme sunt făcute pe baza ingredientelor hormonale, este important să rețineți acest lucru atunci când alegeți produsele cosmetice.

Dacă sunteți adeptul unei alimentații adecvate, faceți sport, atunci este timpul să aflați despre toate secretele care vă vor ajuta la prelungirea tinereții pielii feței și a întregului corp în ansamblu.

• Începe-ți ziua corect. Cu curățarea feței. In nici un caz cu sapun, doar apa curata, lapte sau tonice. Pe fata se formeaza peste noapte depozite de grasime care trebuie curatate inainte de aplicarea cremei de zi.
• Învață să te speli corect pe față. Nu orice femeie stie ca incepand cu varsta de 30 de ani, trebuie sa te speli pe fata nu cu apa rece sau fierbinte. Apa rece la temperatura camerei este ideală pentru această procedură. Unii cosmetologi recomandă utilizarea apei minerale cu gaz.
• Include patrunjel proaspat, telina si/sau suc de varza in dieta ta. Acest lucru nu numai că va avea un efect benefic asupra bunăstării tale și va crește imunitatea, dar va avea și un efect mare asupra aspectului tău, în special asupra tenului și a nuanței pielii. DA - nu este gustos! DA - dezgustător! Cum vrei ?! În lupta pentru frumusețe după 30 de ani, sunt necesare măsuri radicale.
• Nu neglija 8 ore de somn. Acest lucru este important, altfel vi se va oferi o amprentă sub formă de pungi sub ochi și umflare dimineața.
• Urmăriți-vă expresiile faciale. În caz contrar, ridurile imitative vor fi adăugate la vârsta.
• și iubesc ceaiul verde. Apa îmbunătățește procesele metabolice din organism, iar ceaiul verde conține substanțe care elimină radicalii liberi din organism, încetinind astfel procesul de îmbătrânire. Aș dori să subliniez că este mai bine să bei ceai verde chinezesc. Are mai multe beneficii decât ambalat.
• Bea lichidul nu mai târziu de câteva ore înainte de culcare. În acest timp, apă băută, chefir etc. va avea timp sa "paraseasca" corpul si nu va aparea sub forma de edem dimineata.
• Folosiți creme speciale. 30 de ani este momentul să începeți să utilizați creme anti-îmbătrânire. Acestea ar trebui să conțină acizi din fructe, colagen, elastina, vitamine din grupele A, C, B, P.
• Limitați-vă timpul la soare. Faceți plajă dimineața și seara când razele soarelui sunt mai puțin agresive. Asigurați-vă că utilizați o protecție solară de nivel înalt.
• Utilizați în mod regulat creme de zi și de noapte. Crema de zi ar trebui să includă un filtru SPF, deoarece chiar și stând la computer, fața este expusă la radiații.
• Dacă schimbările legate de vârstă vă „țipă” deja pe față, atunci puteți cumpăra în siguranță produse cosmetice marcate anti-îmbătrânire. Dar amintiți-vă, aceste produse cosmetice funcționează atâta timp cât le folosiți, când încetați să le mai folosiți, structura celulară revine la poziția inițială.
• Utilizare. În astfel de produse, concentrația de nutrienți este de câteva ori mai mare decât în ​​creme. Prin urmare, nu este recomandat să le folosiți în fiecare zi pe tot parcursul anului. Luați cel puțin 2 cursuri pe an (primăvara și toamna).
• Aplicați cosmetice numai pe liniile de masaj.

• Utilizați în mod regulat măști de curățare și hrănire.
• Vizitați saloanele de înfrumusețare de câteva ori pe an, unde cosmeticianul va curăța, hrăni și hidrata pielea în mod profesionist. După astfel de proceduri, tenul este uniformizat, ridurile sunt reduse și umflarea dispare.
• Începeți să acordați atenție gâtului și pielii din jurul ochilor.
• De asemenea, trebuie să închei ziua corect: cu curățarea și hrănirea pielii. Folosind lapte pentru a îndepărta machiajul și apoi un tonic de curățare, ucizi două păsări dintr-o singură lovitură: curățând și hrănind pielea. Asigurați-vă că vă demachiați înainte de culcare folosind produse specializate. Utilizați o cremă de față de noapte. Este mai complexă în compoziție și pentru ca pielea să primească toți nutrienții este nevoie de timp și, bineînțeles, de absența unor influențe externe suplimentare: cosmetică, ecologie etc. Într-o cremă de noapte nu este necesar conținutul unui filtru SPF, dar sunt foarte necesare retinoizi, colagen, ceramide, peptide, hidroacizi, coenzime. Încercați să alegeți o cremă care conține aceste elemente.

• Faceți automasaj și exerciții faciale zilnic.

Nu uita că trebuie să ai grijă de pielea feței tale. zilnic(curatare si hidratare), săptămânal(peeling și măști) și pe tot parcursul anului(iarna foloseste mai multe creme grase, si mai rar foloseste cosmetice pe baza de alcool, iar vara creme cu filtru de protectie solara).

Etape de îngrijire necesare pentru piele după 30 de ani

Etapele îngrijirii pielii la orice vârstă rămân aceleași. Acest:

1. Curățare regulată.
2. Tonifiere importantă.
3. Nutriție și hidratare necesare.

Dar pielea, care suferă modificări legate de vârstă, necesită o abordare specială și utilizarea unor produse cosmetice speciale. La această vârstă, nu va fi suficient să efectuați întregul complex de proceduri doar seara. Acum trebuie să curățați, să tonifiați și să hrăniți fața de 2 ori pe zi. Abordați cu atenție selecția de produse, utilizați numai acele produse care sunt potrivite special pentru tipul dvs. de piele. Nu folosiți produse cosmetice de la producători dubioși.

Spălați cu apă și un agent de curățare special (spumă, lapte etc.). După curățare, tonificați pielea cu un tonic sau cu un decoct din plante preparate. Aplicați crema de zi dimineața și crema de noapte seara. Cel mai bine este să folosiți o cremă hidratantă dimineața și să hrăniți pielea seara.

Toate procedurile vor dura foarte puțin timp (aproximativ 15 minute pe zi), iar rezultatul va fi uimitor.

Îngrijirea tenului gras după 30 de ani

Pielea grasă se caracterizează prin producția excesivă de piele grăsime, motiv pentru care o strălucire neplăcută este prezentă în mod constant pe față. Multe femei îl maschează cu o cantitate mare de fond de ten, care înfunda și mai mult porii și duce la diverse erupții cutanate. Cosmeticele selectate corect pot ajuta în acest sens. Când vă spălați fața dimineața, utilizați produse potrivite tipului dvs. de piele și tonifiați cu un toner sau loțiune pe bază de alcool. Alcoolul usucă pielea și previne strălucirea nedorită. Nu folositi creme grase, inmuiati restul produsului cu un servetel cosmetic.

Îngrijire pielea uscată după 30

Cu tipuri de piele uscată, legate de vârstă
ridurile, iar cele imitative sunt mai pronunțate. Acest lucru se datorează faptului că pielea nu poate reține cantitatea necesară de umiditate. În acest caz, pielea are nevoie de hidratare constantă. Cumpărați apă micelară într-un aerosol și pulverizați-o pe toată fața pe tot parcursul zilei (machiajul nu va fi afectat). Eliminați utilizarea tonerelor pe bază de alcool. Va usca pielea deja uscată. Asigurați-vă că vă hidratați și hrăniți pielea cu creme dimineața și seara. Nu este indicat ca femeile cu ten uscat să facă spălare și exfoliere mai mult de o dată pe săptămână.

Probleme de îngrijire a pielii după 30 de ani

Până la vârsta de 30 de ani, o femeie nu poate avea acnee la adolescență, acnee. Dacă apar, atunci aceasta este o problemă cu care trebuie să consultați un medic sau un cosmetolog. Faptul este că, în cazul erupțiilor cutanate, corpul semnalează diferite boli ale organelor interne. Prin urmare, nu amânați cu o călătorie la o unitate medicală.

Posesorii de piele cu probleme, ca nimeni altcineva, ar trebui să viziteze regulat un cosmetician, să efectueze curățarea profesională a feței și să folosească produse cosmetice recomandate de un specialist.

Proceduri de salon

Dacă pielea are 25 de ani, există suficiente proceduri cosmetice care pot fi efectuate acasă (peeling, măști hrănitoare etc.), atunci odată cu depășirea barierei de 30 de ani, îngrijirea profesională este pur și simplu necesară. Toate produsele cosmetice auto-preparate sau achiziționate acționează asupra straturilor superioare ale epidermei și nu elimină complet problema. Numai în saloanele de înfrumusețare pot fi efectuate proceduri speciale care vor afecta profund pielea (curățați-o, saturați-o cu componentele necesare, neteziți ridurile). Iată câteva dintre ele.

• - afecteaza profund pielea, curatandu-l de celulele moarte, murdarie, praf, dupa care orice crema sau ser patrunde mai adanc in piele si actioneaza mai eficient. Această procedură are ca scop vindecarea și întinerirea pielii. Majoritatea clienților notează că ridurile devin mai puțin vizibile, umflarea dispare, iar tenul se îmbunătățește.
• - se recomanda efectuarea a 2 cursuri pe an pentru 5-7 proceduri. După aceasta, pielea arată vizibil împrospătată, microcirculația sângelui se îmbunătățește, ridurile sunt netezite timp de câteva luni (mai ales în zona nazolabială), pielea devine elastică și vizibil întinerită.
• Injecții cu botox, fotoîntinerire, mezoterapie - aceasta este o listă incompletă de proceduri care vizează întinerirea pielii și eliminarea ridurilor. Înainte de a le utiliza singur, consultați un dermatolog.

Proceduri cosmetice la domiciliu

Vizitarea unui cosmetician după 30 de ani este foarte importantă, dar nu
mai puțin importantă este îngrijirea zilnică a pielii acasă. Pentru orice procedură, veți avea nevoie fie de produse cosmetice achiziționate, fie de produse proprii. Ca primul, te poți îndoi, iar scruburile, măștile, tonicele din ingrediente naturale cu siguranță nu vor dăuna. Pentru a le pregăti, veți avea nevoie de ingrediente care se află în bucătărie și trusa de prim ajutor a fiecărei gospodine. Așa că veți economisi bugetul familiei, vă bucurați de față și vă veți bucura de procedurile efectuate.

Este foarte util să-ți ștergi fața cu lapte, principalul lucru este să o faci pe pielea curățată. Puteți lăsa laptele pe față pentru câteva minute și apoi clătiți cu apă caldă.

Pentru pielea uscată și moale, puteți face suc de aloe și îl frecați pe față de două ori pe zi. La urma urmei, ce ar putea fi mai bun decât cele mai naturale ingrediente. În plus, nu degeaba folosesc aloe de la producătorii de produse cosmetice de top.

Mască de catifelare cu banane

Luați o banană, înmoaie-o cu o furculiță sau într-un blender, adăugați 1 linguriță în ea. smântână groasă și 0,5 linguriță. amidon de cartofi. Se amestecă toate ingredientele și se aplică masca cu banane pe pielea curățată. După 15-20 de minute, se spală cu apă la temperatura camerei.

Mască „Vitamina verde”

Pentru a pregăti o astfel de mască, trebuie să luați frunze de pătrunjel, salată verde, țelină. Măcinați și măcinați-le până la o masă moale, unde adăugați 1 linguriță. ovaz. Aplicați masa rezultată pe fața aburită și clătiți cu apă rece după 25-30 de minute.

Mască de lapte pentru întinerire

Este foarte ușor să faci o astfel de mască. Luați lapte cald, adăugați făină și amestecați bine. Ar trebui să luați o grămadă groasă. Apoi turnați acolo 1 gălbenuș de ou și amestecați totul bine din nou. Aplicați masca pe pielea curățată anterior timp de 20 de minute, apoi clătiți-o și ungeți pielea cu o cremă hrănitoare.

Cuburi magice de gheață

Cuburile de gheață din plante sunt grozave pentru tonifiere dimineața. Veți avea nevoie de un decoct din plante (mușețel, gălbenele, sfoară, floare de tei etc.) pentru a turna în forme de gheață și a îngheța. În fiecare dimineață, după curățare, tonifică-ți pielea frecând o bucată de gheață pe față și pe gât.

Nutriția pielii fructelor

Vara, nu uitați de existența măștilor de întinerire și hrănire cu fructe proaspete. Pentru prepararea lor sunt ideale caisele, cireșele, zmeura, căpșunile, merele. După ce ați ales un ingredient, frecați-l și aplicați țesutul rezultat pe față, evitând buzele și ochii. După 20-25, se spală cu apă la temperatura camerei.

Îngrijire specială pentru fiecare zonă a feței

Nu este un secret pentru nimeni că grosimea pielii este diferită în toate zonele feței. Prin urmare, ele necesită o abordare individuală. Pe multe produse cosmetice comerciale, producătorul indică zonele care nu trebuie afectate la utilizarea produsului.

Îngrijirea conturului ochilor după 30 de ani

Pielea din jurul ochilor este foarte subțire, delicată și lipsită de un număr suficient de glande sebacee. Din acest motiv, are nevoie de hidratare constantă. Pentru alimentația ei, alegeți o cremă inscripționată „Pentru pielea din jurul ochilor”. Nu folosi crema pe care ai pus-o pe fata pentru pielea din jurul ochilor. Este prea greu pentru pielea delicată din această zonă și, prin urmare, va contribui doar la formarea pungilor, sau invers, întinderea pielii de sub ochi.

Aplicați produse de înfrumusețare cu degetele inelare, mângâind ușor. Faceți o mască pentru această zonă de 2 ori pe săptămână. Automasaj în fiecare dimineață și înainte de culcare.

Nu aplicați crema pe pielea de sub ochi chiar înainte de culcare. Este de dorit să ținețiaceastă procedură într-o oră, pentru că crema hidratanta are o structura grasa si daca nu are timp sa fie absorbita, dimineata vei avea umflaturi si pungi sub ochi.

Îngrijirea gâtului

Gâtul, ca și fața, este supus îmbătrânirii rapide.
Din anumite motive, adesea neglijăm această zonă. Si probabil ati vazut astfel de femei care nu au riduri pe fata, dar pielea lasa pe gat (aceasta apare de obicei dupa 50 de ani). Deci, acesta este doar rezultatul neglijării îngrijirii gâtului. Să ne asigurăm că nici gâtul, nici fața nu te trădează cu semne clare de îmbătrânire. Pentru aceasta, este important să nu uitați să aveți grijă de gât.

Îngrijirea acestei zone este simplă, dar foarte importantă. Toate măștile, cu excepția scrubului, pot fi aplicate pe gât. Cremele de față de zi și de noapte funcționează bine pentru această zonă. Se aplică cu mișcări blânde de la claviculă până la bărbie, evitând mișcările bruște.

30 de ani nu înseamnă bătrânețe și nu este o sentință. Semnele îmbătrânirii pot și trebuie combatete. Până la această vârstă, fiecare femeie ar trebui să înțeleagă clar că aspectul și starea pielii depind doar de ea. Fără îngrijirea obișnuită a pielii, un stil de viață activ și sănătos, este imposibil să ai un aspect tânăr, frumos și atrăgător chiar și la 25 de ani. Nu uita că, pe lângă procedurile cosmetice, trebuie să ai grijă de imunitatea ta, mai ales în timpul unei exacerbarea răcelilor. Deci, de exemplu, pentru a menține imunitatea generală a organismului, luați tincturi de echinaceea, ginseng, eleuterococ. Respectând toate recomandările, nu numai că vei arăta, ci și te vei simți tânăr, sănătos, viguros și frumos.

Vă mulțumesc că ați citit articolul până la sfârșit. Așteptăm mereu comentariile și sfaturile voastre din experiența personală, care vor ajuta alte fete să rămână atractive și să păstreze tinerețea mult timp.

Selecții video utile pentru îngrijirea pielii feței după 30 de ani.

Sfaturi de la un profesionist!

După 30 de ani, arăți așa cum meriți – se spune printre oameni. Dar acest lucru este doar parțial adevărat. Diferite tipuri de piele îmbătrânesc diferit.

Unele fete observă primele semne de vârstă pe față deja la vârsta de 18 ani, dar de fapt începem să îmbătrânim mult mai târziu. Apariția ridurilor mimetice și a petelor de vârstă, care uneori „strică” pielea tânără, nu are nimic de-a face cu procesul de îmbătrânire a organismului. Toate cele de mai sus sunt rezultatul unei îngrijiri insuficiente a pielii, dar în niciun caz semne de vârstă.

Schimbările reale legate de vârstă apar pe față abia după 30 de ani, când procesele de reînnoire celulară încetinesc în organism, microcirculația este perturbată și metabolismul scade. Dar este prea devreme să vorbim în acest moment despre ofilirea pielii - o etapă indispensabilă a îmbătrânirii sale, deși starea pielii este încă în schimbare. Pielea unei femei după 30 de ani în limbajul cosmetologiei se numește matură. Și totuși, nu ar trebui să fii supărat.

Pielea este un organ dependent de hormoni, iar la vârsta de 30-35 de ani toți hormonii vitali sunt încă produși în cantități suficiente. Aceasta înseamnă că dacă ai grijă de ea corect, ținând cont nu numai de tipul și de caracteristicile individuale, ci și de tipul de îmbătrânire, poți obține rezultate uimitoare.

CUM SA INGRIJISTE PIELEA DUPA 30 DE ANI

Dacă evaluați starea pielii femeilor la această vârstă, puteți vedea că va fi complet diferit. Unii dintre sexul frumos vor arăta de 20 de ani, de parcă vârsta biologică nu ar avea nicio influență asupra lor. Alții pot fi administrați „toate 35” - riduri pronunțate, o scădere a turgenței pielii, un oval plutitor al feței. Înseamnă asta că primele doamne au avut mai multă grijă de pielea lor, iar produsele lor de îngrijire au fost mai eficiente?

Nu chiar. Diferite femei diferă nu numai prin tipul de piele (normal, uscat, gras, mixt) și starea acestuia (sensibilă, deshidratată), ci și prin tipul de îmbătrânire facială. Doar ținând cont de toți factorii, poți rămâne tânăr și frumos mai mult timp.

SECRETELE TINEREȚEI PIELELOR: 5 SFATURI ANTI-VÂTRĂ

Dacă vrei să-ți vezi pielea sănătoasă și frumoasă cât mai mult timp, nu crezi în proprietățile miraculoase ale cosmeticelor. Pielea este o reflectare a schimbărilor care apar în interiorul corpului, ceea ce înseamnă că îngrijirea acesteia ar trebui să fie cuprinzătoare. O portie de crema dimineata si seara nu este suficienta, trebuie sa duci un stil de viata sanatos!

ASIGURAȚI-VĂ SORMI

Pielea femeilor de 30 de ani reacționează brusc la stres, așa că lipsa somnului se reflectă imediat pe față. Pielea devine ternă, cenușie, zona pleoapelor devine roșie, iar dacă seara te sprijini și pe cafea sau alcool, apare umflarea. Somnul este cel mai bun calmant al stresului, inclusiv fata ta!

FACE SPORT

Rezultatele unui studiu interesant au fost publicate de specialiști de la Universitatea McMaster din Ontario. Ei au reunit două grupuri de oameni cu gânduri asemănătoare între 20 și 84 de ani. Primul grup a făcut sport de trei ori pe săptămână, iar cel de-al doilea nu a practicat sarcini intense.

Biopsia cutanată a arătat că la vârstnicii din primul grup, caracteristicile calitative ale straturilor profunde ale pielii corespundeau pielii tinere! În timp ce a doua - vârsta biologică. E ceva la care să te gândești, nu?

Respectați dieta corectă

Este banal? Dar eficient! Puteți vorbi mult timp despre pericolele fast-food-ului, dar este mai bine să nu o mâncați. Eliminați sau cel puțin limitați cârnații și cârnații cumpărați din magazin, semifabricatele, precum și prăjiturile și plăcintele din tavă - starea pielii se va îmbunătăți imediat. Iar dacă mai bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, pielea ta va deveni vizual mai strălucitoare și mai proaspătă, iar din interior va fi hidratată optim.

UTILIZAȚI PRODUSE SPF TOTUL ANUL

După 25-30 de ani, riscul de pigmentare, greu de corectat, crește. Pentru a preveni această problemă, aplicați cremă de protecție solară pe față, gât, decolteu și mâini. Valoarea minimă a SPF este 30.

PLANIFICAȚI INGRIJIREA ANTI-ÎMBĂTRÂNIREA

După 30 de ani, o femeie ar trebui să treacă la cosmetice anti-îmbătrânire. Crema hidratantă regulată și curățarea simplă dimineața și seara nu mai sunt suficiente. Pentru ca pielea sa fie catifelata, proaspata si tinereasca, va fi necesara extinderea arsenalului cosmetic.

Crema hidratantă anti-îmbătrânire, crema hrănitoare (de seară), loțiunile tonifiante, măștile și serurile hidratante și regeneratoare ar trebui să se așeze pe masa de toaletă.

Cele mai bune 9 ingrediente din cosmeticele anti-îmbătrânire:

Acid hialuronic;

Peptide;

acizi ANA;

retinoizi;

Vitaminele A, C și E;

Alge;

Colagen.

CUM ÎMBĂTRÂNESC DIFERITE TIPURI DE PIELE

TIP OBOSIT DE ÎMBĂTRÂNIREA: PIELE USCĂ ȘI NORMALĂ

Exemplu vedetă: Kim Basinger, Julia Roberts.

Primul tip de îmbătrânire afectează femeile cu piele normală până la moderat uscată, uneori cu sensibilitate crescută. De obicei au un fizic astenic (subțire) sau normostenic, fața este ovală sau în formă de romb.

Dimineața, pielea arată grozav, mulțumește cu prospețime și fard de obraz, iar seara capătă un aspect obosit, natura pare să „aruncă” 3-5 ani. Motivul principal al modificărilor este încălcarea microcirculației în straturile profunde.

Principalele semne sunt:

Ten tern, capătă o nuanță pământească odată cu vârsta.

Scăderea turgenței pielii și a tonusului muscular.

Coborârea colțurilor ochilor și gurii.

Manifestarea modelului triunghiului nazolabial și șanțului lacrimal.

Pierderea vizuală a volumului.

Ce să fac?

În primul rând, ar trebui să ai grijă de odihnă adecvată ca mijloc eficient de a reduce stresul pielii. Atunci când alegeți produse cosmetice, acordați prioritate componentelor care îmbunătățesc tenul și stimulează sinteza colagenului. Acestea sunt produse cu vitamina C, antioxidanți și acizi AHA.

Asigurați-vă că practicați automasajul feței. Procedura efectuată în conformitate cu toate regulile va îmbunătăți mișcarea sângelui în limfă și țesuturi și va reîmprospăta vizibil. Și nu uitați de îngrijirea salonului - procedurile de drenaj limfatic vor fi utile - masaj manual clasic, miolifting, drenaj limfatic vacuum. Peelingurile chimice sunt recomandate o dată pe an pentru a îmbunătăți starea pielii și pentru a stimula sinteza de colagen.

DEFORMARE TIP DE ÎMBĂTRÂNIREA: TEN GRAS ȘI MIX

Exemplu vedetă: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Nu va fi greu să recunoaștem o femeie de pe stradă care este predispusă la acest tip de îmbătrânire a feței - aceasta este aproximativ 60 la sută dintre compatrioții noștri. Așa îmbătrânesc fețele pline „grele”. Pielea doamnelor frumoase este cel mai adesea combinată sau grasă, poroasă, adesea cu rozacee și hipersensibilitate la îngrijirea cosmetică.

Simptomul definitoriu al tipului de deformare este lăsarea țesuturilor, după cum sugerează și numele - pleoapele devin largi, circumferința feței „plutește”, obrajii cad. Motivele modificărilor neplăcute sunt excesul de grăsime subcutanată și scăderea turgorului pielii.

Principalele semne sunt:

Aspectul de umflare.

Aspectul de „aripi”, o bărbie dublă.

Pungi sub ochi.

Plasă vasculară (rosaceea).

Obrajii atârnă peste pliul nazolabial.

Se pierde ovalul feței.

Ce să fac?

Cu acest tip de îmbătrânire facială, prevenirea este cel mai important lucru. Din păcate, odată cu modificările existente legate de vârstă - supraînălțarea pielii pleoapelor superioare și a obrajilor, apariția herniilor grase etc. - doar intervenția chirurgicală este eficientă.

Prin urmare, este atât de important să începeți îngrijirea atentă a pielii din timp pentru a preveni imperfecțiunile. Specialiștii arată proceduri care pot restabili tonusul muscular și, prin urmare, pot strânge pielea. Acesta este un masaj sculptural, miostimulare, un curs de modelare măști. Acasă, îți poți răsfăța tenul cu măști de alginat și parafină, poți să te bazezi pe creme și seruri anti-couperoză și, de asemenea, să folosești produse cosmetice de îngrijire care îmbunătățesc microcirculația în straturile pielii. Sunt utile cremele care conțin alge marine, vitaminele K, P și C.

PUȚIN RIDAT TIP DE ÎMBĂTRÂNIREA: PIELE NORMALĂ, USCĂ, SENSIBILE

Exemplu vedetă: Andie McDowell, Audrey Hepburn.

Frumoasa jumatate a umanitatii cu acest tip de imbatranire are pielea sensibila normala sau uscata. Deoarece o astfel de piele este destul de subțire și ușoară, odată cu vârsta nu se întinde sub influența legii gravitației, ci își păstrează forma.

Dar există și vești neplăcute! Este acoperit mai întâi de riduri mici, apoi de riduri adânci. În timp, fața își pierde strălucirea frumoasă de porțelan - pielea necesită umiditate și protecție. Pentru a-l menține luminos și proaspăt mai mult timp, are nevoie literalmente de condiții de seră.

Principalele semne sunt:

Senzații constante de uscăciune și strângere a pielii.

Reacție acută la frig și căldură.

Ridurile faciale apar în zona frunții.

Ridurile sunt vizibile pe pleoapele superioare și inferioare.

Picioarele de ciorb și ridurile din jurul buzelor sunt clar vizibile.

Apar „petele” pigmentare.

Ce să fac?

„Regula de aur” a îngrijirii unui astfel de ten este protecția. În sezonul rece, înainte de a ieși afară trebuie aplicată o cremă hrănitoare protectoare, iar în sezonul cald - un produs cu filtre solare. La primul semn de erupții cutanate și iritații, veți avea nevoie de un agent antialergic.

Pe langa toate cele de mai sus, ingrijirea zilnica ar trebui sa includa si o crema pe baza de acid hialuronic - crema hidratanta cult pentru piele, cu ingrediente calmante si fitoestrogeni.

Dacă nu vă este frică de injecții și sunteți pregătit pentru tehnici de injectare, încercați ședințele de mezoterapie (injectarea de cocktailuri și geluri pe bază de hialuronic sub piele). Printre alte metode, starea pielii va fi îmbunătățită prin masaje pe deasupra unei creme hrănitoare și a unui curs de măști regeneratoare.

TIP COMBINAT DE ÎMBĂTRÂNIREA: TOATE TIPURILE DE PIELE

Un exemplu stelar este Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Unul dintre cele mai complexe tipuri, care se caracterizează prin toate caracteristicile enumerate mai sus. Pe scurt, dar succint, procesul de îmbătrânire poate fi descris ca „tot deodată”. Fața devine mohorâtă, apar edem și riduri.

La 30 de ani este greu de recunoscut, deoarece îmbătrânirea este ca o față obosită, după care se alătură și alte semne. Totusi, daca ai un fizic normal, dar ai tendinta de a fi supraponderal, tine cont de faptul ca esti in pericol.

Principalele semne sunt:

Formarea ridurilor.

Scăderea fermității pielii.

Pliuri nazolabiale pronunțate.

Se observă depășirea obrajilor.

Crestele sprâncenelor sunt coborâte.

Ovalul feței își pierde treptat claritatea.

Ce să fac?

Deoarece tipul mixt de îmbătrânire implică modificări succesive ale aspectului, fiecare problemă trebuie abordată separat. La aparitia ridurilor, acestea pot fi corectate prin tehnici de injectare (bazate pe toxina botulinica), pierderea turgescenței pielii - prin modelare masaj sau proceduri hardware de drenaj limfatic.

În îngrijirea la domiciliu, produsele anti-îmbătrânire, procedurile de contrast, spălarea cu cuburi de gheață sunt bune. O componentă obligatorie a îngrijirii ar trebui să fie un program de prevenire a hiperpigmentării. Obișnuiți-vă să consultați un cosmetolog cel puțin o dată pe an pentru a urmări modificările care au avut loc și a selecta produsele cosmetice necesare.