Acum doar curățarea feței este capabilă să facă pielea femeilor moale, sănătoasă, suplă și frumoasă. Toate imperfecțiunile pielii pot fi eliminate prin laser, hardware, „Hollywood”, curățare chimică sau manuală a feței. Dar este posibil să faceți curățarea feței și dacă are contraindicații - este important să înțelegeți.

Curățare mecanică (manuală)

Este cea mai populară opțiune până în prezent. Aceasta este cea mai eficientă curățare facială. Procesul de curățare mecanică (manuală) este similar cu extrudarea acneei într-un mod independent, dar cu această opțiune sunt respectate toate regulile cosmetice și de igienă. Dintre toate tipurile de curățare facială, mecanicul este cel mai minuțios și eficient. Ajută cu cazuri avansate, dar curățarea manuală este și cea mai grea. Inițial, fața ar trebui să fie aburită bine pentru a extinde porii, apoi esteticianul folosind șervețele sterile își înfășoară degetele și elimină punctele negre.

Această metodă afectează destul de puternic pielea, în ciuda faptului că la sfârșitul procedurii se folosesc agenți de strângere sau calmare. Pielea feței după o astfel de curățare este încă câteva zile roșie.

Pielea este mai puțin afectată mecanic de curățarea hardware-ului.

Deoarece procedura de curățare în sine este destul de stresantă pentru piele, este important să știți că nu este potrivită pentru toată lumea. Printre contraindicații, este de remarcat următoarele:

  1. Boli de piele, inflamație purulentă.
  2. Perioada menstruației.
  3. Herpes.
  4. Eczemă.
  5. Sensibilitatea pielii.

Curățarea în vid: caracteristici

Un mod mai modern de a curăța porii și de a elimina punctele negre este curățarea în vid. Se realizează cu ajutorul unui aparat special, a cărui sarcină este de a „aspira” toată poluarea. Dar această metodă nu este mai puțin stresantă. A apela la această metodă de curățare facială este pentru cei care au pielea facială combinată sau uleioasă, deoarece curățarea vidului nu pătrunde la fel de adânc ca manualul și, prin urmare, nu atinge glandele sebacee și nu provoacă munca lor mai intensă. Tehnica vidului este mai puțin dureroasă, nu este introdusă nicio infecție în timpul execuției și puteți ajunge și în cele mai inaccesibile locuri (de regulă, acestea sunt aripile nasului și ale auriculelor).

Acest tip de curățare a feței ar trebui să fie făcută atunci când nu trebuie să mergeți nicăieri, deoarece până la sfârșitul zilei va exista roșeață pe piele. Efectul poate fi văzut doar a doua zi.

Este imposibil să curățați fața cu o metodă de vid pentru cei care au pielea uscată, au acneea într-o stare exacerbată sau un număr mare de inflamații, iar vasele sunt situate aproape de suprafață. Fără a oferi contraindicații, puteți agrava afecțiunea doar aducând infecția într-o zonă sănătoasă.

Curățare uscată: nuanțe

Adesea, acest tip de procedură cosmetică poate fi confundat, dar este altceva: în procesul de execuție, sunt implicate medicamente, sub influența cărora pielea învechită a pielii cu probleme. Odată cu curățarea uscată, toate elementele și substanțele intră în epidermă cu o sarcină puțin diferită.

La rândul său, curățarea chimică a pielii feței este împărțită în enzimatic și medicament (în funcție de ce folosește cosmetologul). Specia enzimelor implică utilizarea enzimelor precum papaina și bromelaina. Un medicament include acizi cum ar fi oleic, lactic, citric, glicolic.

Nu există efect fizic în timpul procedurii de curățare a feței uscate. Primul pas este aplicarea unui demachiant (de obicei pe bază de acid glicolic), apoi se adaugă o compoziție mai „viguroasă”. Drept urmare, pielea se încălzește, se înmoaie și tijele grase nu se dizolvă complet. La sfârșitul procedurii, se face o mască calmantă.

Fără îndoială, curățarea uscată are propriile contraindicații. Nu poți să o conduci pentru cei care au cicatrici keloide pe fețe, sensibilitate individuală ridicată a pielii, herpes, răni deschise, diverse boli ale pielii, deoarece acest lucru afectează dauna în sine.

Față rulantă, curățare de la Hollywood

Acest tip de curățare a feței se poate face acasă. Este eficient pentru pielea cu probleme, sigur, deoarece nu are produse abrazive care contribuie la rănirea pielii. Dintr-o serie de avantaje, este posibilă reducerea bugetului și a eficacității curățării pielii.

Pentru a face fața să se rostogolească acasă, va trebui să urmați instrucțiunile. Curățați fața și ștergeți-o să se usuce. Apoi deschideți fiola cu clorură de calciu și umeziți tamponul de bumbac sau bumbac cu acest lichid. Ștergeți apoi fața, urmând liniile de masaj. Așteptați până se usucă o haină și aplicați următorul.

Apoi, este bine să săpună tamponul de bumbac cu care ți-ai frecat fața cu săpun uscat pentru bebeluși și să te freci ușor, începând de la bărbie. Datorită acestui efect, se vor forma particule similare cu fulgii, care devin apoi bobine.

În timpul procedurii, poate apărea ușor furnicături ale pielii, dar acest lucru nu este înfricoșător.

După aceea, este important să îndepărtați peleții prin clătirea lor cu apă. După spălare, este util să faceți o mască simplă de lut. 1 lingură lut obișnuit (vândut la farmacie) amestecat cu frunze de aloe tocate. Dacă nu există aloe, adăugați orice decoct pe bază de plante. Apoi puneți pulpa pe față și așteptați să se usuce. Apoi clătiți cu apă neîncălzită. Ultimul pas este să vă hidratați pielea cu o simplă cremă hrănitoare sau hidratantă pentru față. Rezultatul unei astfel de curățări: pielea radiantă, celulele moarte îndepărtate, porii strânși.

Contraindicații ale acestei tehnici: este o inflamație severă pe pielea feței, zgârieturi, uscăciune, răni deschise, urme de arsură.

Curățarea laser: de bază

Până în prezent, mulți au găsit mântuirea tocmai în curățarea pielii faciale cu laser. Datorită acesteia, puteți elimina toate imperfecțiunile de pe suprafață: acnee, puncte negre, pete de vârstă, pistrui și acnee. Efectul său este influența unui fascicul care poate pătrunde în straturile mijlocii sau superioare ale epidermei. Mai departe, sub influența temperaturii, murdăria și celulele moarte sunt eliminate. Este important să ne dăm seama imediat că în timpul acestei proceduri, stratul deteriorat al pielii feței este îndepărtat. Nu este dureros, dar toate problemele dispar.

Pentru a efectua, machiajul și sebumul sunt îndepărtate cu ajutorul substanțelor chimice care normalizează echilibrul natural al PH. În continuare, se aplică o compoziție specială, care garantează o procedură de recuperare rapidă nedureroasă. Mai departe, prin acțiunea unui laser care trece în pori, structura pielii se schimbă. Durata sesiunii este de aproximativ 40 de minute. După o astfel de lustruire, pielea devine rugoasă și durează ușor.

O astfel de procedură trebuie efectuată după 3-4 luni în condițiile unei îngrijiri adecvate de sine.

Curățarea facială cu laser implică consecințe precum:

  1. Curățați fața după un timp minim.
  2. Efect de lungă durată.
  3. Eliminarea demodexului.
  4. Eliminarea cicatricilor, acneei și punctelor negre.
  5. O opțiune economică în comparație cu refacerea cu laser.

Dar la fel ca metodele de mai sus de curățare a feței, laserul are propriile contraindicații. Nu poate fi efectuată de femei însărcinate, peelingul este interzis, nu este recomandat să efectueze procedura până la 16 ani și după 60 de ani, este interzis să facă pacienți pentru cancer.

Puncte suplimentare

  1. Cât de des se efectuează procedura?

Există mulți factori: de exemplu, pentru pielea grasă care este prea murdară, merită să efectuați procedura de aproximativ 1 dată timp de 10 zile. La rândul său, pielea normală trebuie curățată de 1-2 ori pe lună. Totuși, totul este individual și, de cele mai multe ori, nu merită urmărit.

  1. Cum să alegi tipul potrivit de curățare?

În funcție de ce tip de piele și cât de sensibil este, se alege tipul de curățare. Cu cât pielea este mai moale și mai subțire, cu atât efectul moale este mai bun. Prin urmare, puteți aplica o curățare cuprinzătoare, care include o substanță chimică cu un tip diferit (vid sau mecanic).

De asemenea, se remarcă faptul că curățarea pielii este un complex de servicii care include îndepărtarea machiajului, aburirea porilor, înmuierea comedoanelor, curățarea directă, mascare, masaj și aplicarea cremei.

Situația în care unei femei i se prescrie o operație pentru curățarea uterului este foarte frecventă. Aproape întotdeauna, provoacă frică și experiențe nerezonabile, deoarece multe intervenții chirurgicale se referă la această intervenție chirurgicală, care este necesară pentru a curăța uterul de o sarcină nedorită sau de patologii medicale.

Frica din cuvinte precum „vom curăța uterul”, rostită de medicul curant, vine de la a nu ști care este această procedură. Această operație, care altfel se numește chiuretajul uterului și este prescrisă pentru destul de mulți indicatori medicali, ridică multe întrebări.

Curățare: cum este?

Chiuretajul ginecologic este o operație mică care se face sub anestezie, deoarece provoacă senzații neplăcute și dureroase. O astfel de intervenție este de 2 tipuri: terapeutică și diagnostică.

Când curățarea medicală provine de la indicatori medicali. Se efectuează nu numai în timpul avortului, ci și în timpul sarcinii ectopice sau avortului, endometritei, miomului și eliminării polipilor.

Curățarea, cu scopul diagnosticului, este utilizată atunci când este precis necesară determinarea cauzei simptomelor, indicând faptul că organele genitale ale femeii au început să funcționeze incorect. Materialul obținut după ce este trimis la laborator pentru cercetare.

aflați mai multe despre chiuretajul uterului din acest videoclip:

Cel mai bun moment pentru această procedură

Astfel de operații sunt de obicei efectuate înainte de începerea unui nou ciclu menstrual. Excepție fac doar cazuri de urgență, de exemplu, sângerare severă. Acest lucru este necesar pentru a nu interfera cu ritmul biologic al corpului femeii.

În plus față de aceasta, se efectuează histeroscopie, care permite medicului să examineze rezultatele lucrării cu ajutorul unui histeroscop la finalizarea procedurii. Acest dispozitiv este, de asemenea, necesar pentru a îmbunătăți controlul asupra acțiunilor medicului în timpul operației.

Providența histeroscopiei după operație

Interventie chirurgicala

Operația începe cu extinderea colului uterin cu ajutorul instrumentelor sau medicamentelor speciale. După ce canalul cervical a crescut la o dimensiune care permite trecerea chiuretelor, mucoasa uterină situată în cavitatea sa este curățată cu partea ascuțită.

Imediat ce procedura este finalizată, dilatatorii sunt îndepărtați și întregul câmp chirurgical este tratat cu o soluție antiseptică. Gheața trebuie pusă pe stomac, deoarece vasele opresc sângerarea tocmai sub influența frigului.

Când efectul anesteziei se încheie, o femeie poate începe un stil de viață normal, cu ușoare limitări fizice. A nu fi necesar într-un spital. Dar pentru a monitoriza perioada postoperatorie, este necesară supravegherea de specialitate, deoarece gâtul va fi întunecat aproximativ o lună.

Motivele pentru care este prescrisă operația și contraindicații pentru aceasta

O astfel de intervenție chirurgicală în corpul unei femei este prescrisă și efectuată atât în \u200b\u200bscopul terapiei și diagnosticului, cât și din motive medicale, care includ următoarele:

  • Prezența polipilor în uter și în gât;
  • Dezvoltarea nodurilor miomatoase;
  • Hiperplazie endometrială și procese patologice în ea;
  • Sângerare incesantă;
  • Suspectul unei tumori maligne;
  • Sarcină greșită sau ratare;
  • Complicații după un avort sau naștere.

La baza sa, chiuretajul este îndepărtarea stratului superior al mucoasei situate în uter. Dar implementarea sa nu este întotdeauna posibilă. Această operație minoră are o serie de contraindicații.


Curettage în timpul unei sarcini moarte

Poate fi atât boli infecțioase, cât și sexuale, care sunt în formă acută și perioade de exacerbare a formelor lor cronice. Cu astfel de indicatori, intervenția chirurgicală este posibilă numai în cele mai multe cazuri de urgență, care includ sângerare puternică după naștere.

Reguli post-periaj

După curățare, sângerarea care durează până la 10 zile este normală. Periculos este absența lor, ceea ce indică un spasm al canalului cervical la nivelul gâtului.

Este necesar să respectați toate instrucțiunile medicului ginecolog pentru a evita posibilele consecințe. Obligatoriu în scopuri preventive este utilizarea pe termen scurt a antibioticelor care împiedică posibile inflamații în cavitatea uterină, precum și antispastice.

Toată activitatea fizică trebuie redusă la minimum. Nu este nevoie de repaus la pat, dar o femeie are nevoie de odihnă după această intervenție chirurgicală. Sportul, dușul, scăldatul, scăldatul și ridicarea greutății sunt complet interzise.

În următoarea lună după efectuarea acestei operații, este necesar să se excludă toate contactele sexuale, deoarece colul uterin este într-o stare întunecată, iar utilizarea tampoanelor vaginale trebuie de asemenea evitată. Organele genitale trebuie tratate zilnic cu soluții antiseptice.

Consecințele curățării care pot apărea

Deși această operațiune este clasificată drept cea mai sigură, poate provoca anumite consecințe. Cele mai frecvente includ:

  • Infecția și procesele inflamatorii care apar la organele genitale;
  • Pierderi mari de sânge;
  • Nereguli menstruale;
  • Trezirea peretelui uterin.

În cazul în care, după chiuretaj, nu există nicio obligatorie depistare, depistare și durere apare în abdomen, trebuie să contactați imediat un ginecolog, deoarece prezența acestor semne sugerează că colul uterin s-a înghesuit, iar în cavitatea uterină se formează un hematometru, în care se umple sângele. În caz de febră, este necesar și sfatul de specialitate.

Puteți afla mai multe despre curățarea uterinului din acest videoclip:

Memo pentru femeile care au această operație

Curățarea, care se efectuează în mod planificat și nu de urgență, implică o femeie care respectă mai multe reguli specifice:

  • Asigurați-vă că vă supuneți unui examen medical pentru a identifica orice contraindicație, precum și teste de laborator;
  • Perineul și pubisul sunt complet bărbierit. Această procedură este cel mai bine efectuată independent acasă;
  • Un tricou lung trebuie purtat sub halat, iar în unele instituții medicale este nevoie și de ciorapi;
  • Nu uitați de lenjerie confortabilă, care este pur și simplu necesară după operație, precum și de tampoane. Tampoanele vaginale sunt strict interzise;
  • Mâncarea dimineața în ziua intervenției chirurgicale nu ar trebui să fie;
  • În perioada postoperatorie, este necesară implementarea obligatorie a terapiei prescrise de medic;
  • Relațiile sexuale sunt excluse la aproximativ o lună după operație.

Și nu vă temeți de infertilitate, care se presupune că apare după această operație. Dacă este efectuat de un medic cu experiență, nu va exista consecințe negative în cavitatea uterină. Sarcina poate apărea deja în prima lună și poate continua normal, fără patologii.

Mulți sunt înclinați să atribuie acestei proceduri pur și simplu uimitoare anti-îmbătrânire, excreting zgură, normalizând toate funcțiile acțiunii corpului. Unele diete vă recomandă să curățați mai întâi rectul, apoi să respectați un anumit program nutrițional. Să ne dăm seama cât de utilă este această procedură.

Primul argument al susținătorilor de tot felul de clisme de curățare este: „De asemenea, medicii prescriu clisme de curățare”.

Într-adevăr, medicul poate prescrie o curățare a colonului înainte de colonoscopie (această procedură medicală vă permite să examinați starea suprafeței interioare a colonului cu o sondă specială). În acest caz, fără curățare preliminară este imposibil să se efectueze o examinare completă și să se detecteze polipi sau cancere. Fără indicații medicale (pregătirea pentru o intervenție chirurgicală sau o altă procedură), medicii nu recomandă curățarea intestinelor, motivându-le prin faptul că întregul tract digestiv și intestinele sunt curățate natural cu ajutorul bacteriilor speciale, astfel încât „spălarea” inutilă poate îndepărta bacteriile benefice și, astfel, perturba naturalele procesele din intestine.

Al doilea argument al susținătorilor de curățare a intestinelor - toxinele care apar în timpul procesării alimentelor nu sunt complet eliminate și pot provoca alergii, astm sau artrită. Curățarea suplimentară a intestinului (irigarea intestinelor), potrivit susținătorilor acestei proceduri, elimină doar toxinele, promovează creșterea bacteriilor benefice și întărește organismul. Cu toate acestea, această opinie nu a fost dovedită științific, dimpotrivă, există suficiente date care atestă consecințele negative ale unei astfel de epurări.

Irigarea intestinală: din Antichitate până în prezent

Irigarea intestinală (spălarea cu multă apă) a fost frecventă în Grecia antică, foarte populară în secolul al XIX-lea. În a doua jumătate a secolului XX, s-a dovedit că o astfel de procedură nu dă efectul care i se atribuie. La sfârșitul secolului, interesul pentru spălarea intestinală a crescut din nou și de multe ori această procedură a fost efectuată nu în clinici sub supravegherea unui medic, ci în saloane de înfrumusețare sau acasă, uitând de posibilele consecințe negative:

  • este posibilă perforarea sau fisurarea intestinală, deoarece o cantitate semnificativă de lichid este utilizată în timpul spălării, pereții intestinali pot pur și simplu să nu reziste la presiune;
  • substanțele utile sunt spălate cu apă, în urma cărora există riscul de deshidratare;
  • există probabilitatea de a fi infectat cu orice infecție dacă sunt încălcate cerințele de igienă;
  • există riscul de exacerbare a bolilor renale sau a altor boli cronice.

Înainte de curățarea intestinului:

  • discutați amănunțit cu medicul scopul acestei proceduri, discutați despre medicamentele pe care le-ați luat;
  • asigurați-vă că vor fi utilizate echipamente de unică folosință;
  • familiarizați-vă cu compoziția lichidului cu care veți fi spălate în intestine (unele decocturi de plante utilizate pentru curățare pot provoca iritații sau o reacție alergică);
  • menține nivelul lichidului corpului (bea suficientă apă).

Despre dacă organismul nostru are nevoie de curățare și dacă acestea sunt periculoase pentru sănătate, spune expertul onorific al FeelGood - nutriționistul Lyudmila Denisenko.

"Recent, pe paginile mass-media, puteți găsi adesea argumente despre necesitatea unei„ curățări "periodice a corpului. Și mulți dintre noi, mai ales primăvara, experimentând sentimente de nemulțumire internă, oboseală constantă, ne plângem de apetit slab și de faptul că mediul de acasă nu este plăcut, munca este enervantă ... Și se pare că nu există boală și niciun motiv vizibil. Care este situația? Este greu să răspunzi fără echivoc, poate corpul nostru dă un semnal despre debutul bolii, stres și poate într-adevăr, a acumulat „toxine” și toxine. Și nu este timpul să o „curățăm”?

Mulți medici resping categoric însăși conceptul de „zgură” (să vă reamintesc că zgura este o deșeuri a producției metalurgice), deoarece în mod normal corpul este curățat de natură, iar plămânii, intestinele, rinichii și pielea ne ajută să scăpăm de ele. Și dacă o persoană este sănătoasă, mănâncă variată, echilibrată și ritmică, atunci organismul nu are nevoie de nicio curățare. Natura a furnizat corpului nostru cele mai puternice sisteme de purificare și autoreglare. De exemplu, microflora intestinală este capabilă să producă antibiotice naturale împotriva oricărui virus. Și sistemele de purificare a rinichilor, ficatului, plămânilor și a altor organe sunt capabile să combată poluarea nu numai la nivel intestinal, ci și să efectueze purificarea la nivel celular și molecular. Cu toate acestea, dacă organismul are deficiențe în substanțe vitale, inclusiv vitamine și minerale, sistemele de purificare sunt inactive.

Din păcate, condițiile actuale de mediu precare, inhalarea gazelor de eșapament, fumatul, utilizarea de produse semifinite, conserve, medicamente, aditivi alimentari - toate acestea conduc la acumularea de substanțe nocive pe pereții vaselor de sânge, în organele interne, în special rinichii și ficatul, bilia. pietre și nisip, polipi în intestine ...

Este înfricoșător să credem că astfel de substanțe precum produsele petroliere, pesticidele și îngrășămintele sunt direct legate de corpul nostru, deoarece atunci când respirăm sau bem, devenim treptat purtători ai acestei otrăvuri. Și datorită supra-poluării lumii în care trăim acum și a alimentației necorespunzătoare, toxinele se acumulează și eliminarea acestora devine din ce în ce mai dificilă.

Există o părere că pentru o luptă de succes împotriva excesului de greutate, „curățarea” corpului este extrem de necesară. Cu toate acestea, medicina oficială nu recunoaște nicio „curățare” și consideră unele dintre ele inacceptabile și chiar periculoase. Un exemplu din urmă este „curățarea” vezicii biliare cu ulei de măsline și suc de lămâie. Numărul de pacienți din secțiile chirurgicale cu obstrucție a conductelor biliare prin pietre după o astfel de „procedură” merge pur și simplu în sălbăticie.

Naturopatii nu sunt atât de categorici și oferă o mulțime de „curățări alternative”, precum orezul, frunza de dafin, apa topită și altele. Din păcate, nimeni nu a efectuat cercetări științifice cu privire la eficacitatea acestor metode, iar popularitatea acestora nu scade. Prin urmare, sarcina mea, ca dietetician, este să vorbesc despre pro și contra de tot felul de programe și sisteme pentru curățarea organismului.

Trebuie să spun că, în practica mea, evaluarea pacienților care au încercat diferite metode pe ei înșiși constă în intervalul de la „niciun fel” la „groază” și de la „nicio cale” la „clasă”! Cred că nimeni nu a anulat efectul placebo, dar dacă o persoană a început să se simtă mai bine după o astfel de procedură, iar metoda a priori în sine nu provoacă prea mult rău, atunci de ce nu?

Dar amintiți-vă, orice curățare este un stres semnificativ pentru organism. Dacă nu ne putem curăța carcasa o perioadă lungă de timp și apoi aranjați o curățare generală, cu un aspirator, curățare uscată și detergenți, atunci nu veți face acest lucru cu organele interne. Este mult mai ușor și mai bun, ca în viață, să „nu se arunce”.

Dar dacă „praful” se află pe tot corpul atât în \u200b\u200bexterior cât și în interior, merită să începeți de mici. Anume ... să bea. Nu numai apa minerală vindecătoare, ci și apa potabilă curată. Este apa care ajută la dizolvarea și eliminarea otrăvurilor și toxinelor din organism. Fără o cantitate suficientă de apă, apare o auto-intoxicație suplimentară a organismului și, în loc de beneficii, o facem rău doar în plus.

Acum despre cum și ce să mănânci în timpul oricărei curățări. Principala regulă - nutriția trebuie să rămână completă, să nu sărăcească organismul. Sunt permise restricții mici oferite de program, dar trebuie să fie rezonabile, justificate!


Cum să te pregătești pentru curățarea corpului:

A începe „purificarea”, ca de obicei, este „din cap”.Este important nu numai să înțelegeți de ce aveți nevoie, ci și să înțelegeți în profunzime tehnica, pentru a vă asigura că aceasta este inofensivă pentru organism. Și pentru aceasta, înainte de a începe curățarea, asigurați-vă că consultați un medic, în special în prezența oricăror boli cronice. Este important să excludem posibile contraindicații. De exemplu, curățarea intensivă este strict contraindicată la femeile însărcinate și care alăptează.

Merită să alegeți cele mai confortabile metode de curățare. Orice proceduri care impun unei persoane să renunțe la stilul său de viață obișnuit sunt stresante. Prin urmare, dacă oricare dintre metodele de purificare nu este potrivită pentru dvs., dar o utilizați, nu veți avea prea multe avantaje în acest sens, dar depresia este asigurată. Este la fel de important să planificați activitățile de curățare în avans, astfel încât să nu existe nicio dorință de a vă dezlega fără a finaliza procedura. Orice curățare trebuie efectuată o dată, cel mult de două ori pe an. Cel mai adesea se recomandă „curățarea” la sfârșitul iernii sau la începutul primăverii.

Metodele de purificare sunt diferite: unele se bazează pe consumul de medicamente, altele se bazează exclusiv pe remedii populare. Ele diferă în multe feluri, dar abordarea lor structurală și dorința de a ajuta le unește. Atunci când curățați, etapizarea și regularitatea sunt foarte importante.

Mulți disting curățarea rinichilor ca o etapă separată, dar cred că o persoană care bea în mod regulat apă suficientă nu are nevoie de curățare suplimentară a acestor organe. Există chiar și scheme de „curățare” de sânge, limfă, articulații, dar nu ar trebui să luați în serios aceste programe, nu există dovezi științifice despre eficacitatea lor.

Nu uitați că dureri de cap, greață și slăbiciune pot apărea în timpul curățării. Aceste fenomene sunt temporare și trec destul de repede.

Pentru a obține efectul maxim în timpul unui curs de curățare a corpului, ar trebui să vă înscrieți la un masaj, să vizitați o baie sau o saună, să faceți o procedură de peeling și, desigur, să încercați, în general, să duceți un stil de viață mai mobil.


Este mai bine să vă pregătiți pentru curățarea corpului în avans.Cu aproximativ o lună înainte de aceasta, este mai bine să excludeți din dietă alimentele grase, prăjite, foarte sărate, picante și alte produse, în special nesănătoase. Timp de două săptămâni, este ideal să abandonați carnea și grăsimile animale, să treceți la alimente vegetale și produse lactate fermentate. Dacă acest lucru nu a devenit încă un obicei, atunci luați-o de regulă, nu mâncați 2-3 ore înainte de culcare.

Curățarea este recomandată să înceapă (și ideal să se încheie) cu ziua de post sau de post. O astfel de descărcare ar trebui să dureze 36 de ore, din seara primei zile până în dimineața celei de-a treia. În acest timp, bea 2-2,5 litri de apă și 5-6 pahare de băutură de fructe, ceai verde sau orice decoct pe bază de plante. Un început la fel de eficient pentru curățare este zilele de post pe fructe și legume crude, chefir sau brânză de căsuță.

În principiu, dacă vă schimbați dieta, va fi deja o „curățare” grozavă! Încercați să eliminați treptat mâncarea de gunoi sau măcar să mențineți consumul la minimum.

Trecerea la așa-numita „dietă naturală” vă permite să nu efectuați deloc o curățare specială. Dieta Detox implică:

  • refuzul alimentelor convenabile și al conservelor, deoarece nu se știe niciodată ce este „amestecat”
  • minimizarea sau respingerea completă a cărnii, deoarece există întotdeauna un exces de hormoni în alimentele „sacrificate” (înainte de sacrificare, animalul eliberează întotdeauna o parte impresionantă de adrenalină în organism) și antibiotice

Depinde mult de gradul de otrăvire. Semne de intoxicație severă apar imediat - greață, vărsături, pierderea cunoștinței și simptome mai grave. În astfel de cazuri, conduită curățarea completă a sângelui (Hemoliza).

Produsele chimice nocive conținute în materialele de construcție, în doze acceptabile, nu duc la intoxicații severe, dar sunt încă depozitate în organism. Unele dintre ele (de ex. Metale grele) deloc afișat.

Un miros înțepător, înțepător, neplăcut este un semn sigur că cleiul pe care îl folosești sau vopseaua conține substanțe chimice nocive. Acesta este un fel de „semnal de pericol” cu care natura ne-a înzestrat. Deși este important de menționat aici că nu toate substanțele chimice nocive au un miros înțepător - de multe ori este posibil să nu le aibă deloc.

Deci, cum să vă curățați corpul de substanțe care îl otrăvesc?

Natura înțeleaptă are un alt remediu minunat - autoreglarea. Acele substanțe care nu sunt benefice pentru organism vor fi excretate în mod natural.

Carbon activat, apă și lapte

Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu: majoritatea substanțelor chimice moderne necesită tehnici mai serioase. Apoi, trebuie să vă ajutați corpul cu acele produse care au proprietăți absorbante (absorbante) și excretorii. Ele absorb toate inutile, dăunătoare toxinelor corpului și le elimină din celule și țesuturi.

Cel mai bun dintre aceste produse, cel mai ecologic și mai sigur pentru sănătate (nu spre deosebire de alte eșantioane de produse farmaceutice ...) este carbon activat. Ar trebui să fie luate pentru a curăța corpul în proporție de 1 comprimat la 10 kg greutate (contraindicații: leziuni ulcerative gastro-intestinale, inclusiv exacerbarea ulcerului peptic al stomacului și duodenului, colită ulcerativă, sângerare din tractul gastrointestinal, atonie intestinală, administrarea simultană a substanțelor antitoxice, al căror efect se dezvoltă după absorbție (metionină etc.).

De asemenea util pentru detoxifiere bea apă curată (și chiar mai bine - laptele, care a fost mult timp renumit pentru proprietățile sale vindecătoare).

În general, dacă, după ce ați împrospătat fațada casei de la țară cu noi culori strălucitoare sau lipirea unor piese obișnuite căzute, aproape sufocat de mirosul sufocant astringent de lipici sau vopsea, atunci pentru a elimina substanțele chimice dăunătoare din corp, luați cărbune activat cu un pahar mare de apă. De asemenea, este util să bei lapte cald sau cald pentru vindecare -cel puțin pentru o vreme. Fii sănătos!

În caz de otrăvire, consultați un toxicolog, acest articol oferă numai informații de fond și nu înlocuiește o consultație cu un medic.