(!LANG: Este posibil să pleci în străinătate la începutul sarcinii. Unde și cum să te relaxezi cel mai bine gravidă? Când să mergi la mare

Medicii spun că o sarcină sănătoasă nu este un motiv pentru a nu călători. Emoțiile plăcute, relaxarea și o dispoziție în general bună sunt doar în beneficiul viitoarei mame. Adevărat, este necesar să se țină cont de unele dintre nuanțele „int...

Medicii spun că o sarcină sănătoasă nu este un motiv pentru a nu călători. Emoțiile plăcute, relaxarea și o dispoziție în general bună sunt doar în beneficiul viitoarei mame. Adevărat, este necesar să se țină cont de unele dintre nuanțele „situației interesante” și să se planifice corect călătoria.

Unde și cum poți pleca în vacanță în timpul sarcinii?

Perioada sigură de călătorie 9 luni de sarcină este împărțită condiționat în trei trimestre:

prima - din prima până în a 13-a săptămână de sarcină;

a doua - din a 14-a până în a 27-a săptămână;

a treia - din a 28-a până în a 38-a săptămână (până în momentul livrării)

Multe femei cred că cel mai convenabil moment pentru călătoriile de vacanță este primul trimestru. Desigur, burta nu este încă atât de mare și este convenabil să o ascunzi sub un tricou lejer, nu este încă greu să mergi și îți poți petrece în mod activ timpul liber. Dar medicii nu sunt de acord cu această opinie. În primul trimestru, corpul viitoarei mame este foarte sensibil la orice modificări: apar alergii alimentare, intoleranță la alimente și mirosuri, rău de mișcare, toxicoză și așa mai departe. In plus, in primele saptamani de sarcina exista un risc mare de avort spontan, asa ca exercitiile si stresul sunt contraindicate. În acest moment, medicii ginecologi sfătuiesc să se abțină de la călătorii pe distanțe lungi. Sunt permise doar călătorii scurte în țară.

Obstetricienii și ginecologii numesc al doilea trimestru cel mai sigur pentru călătoriile de vacanță. În acest moment, femeia se obișnuiește deja cu poziția ei „specială”, iar fătul începe o perioadă stabilă de dezvoltare a sistemelor interne. Dacă nu există contraindicații, atunci puteți pleca în străinătate.

Unde sa ramai insarcinata?

Problema alegerii cu varietatea actuală a serviciilor oferite de companiile de turism în cazul dumneavoastră ar trebui să se limiteze la următoarele considerente.

În primul rând, clima: dacă sarcina decurge normal, vă puteți odihni în orice zonă climatică, deși în ultimul trimestru o schimbare bruscă a climei este încă nedorită.

În al doilea rând, temperatura aer în țara sau regiunea la alegere. În țări precum Mexic, Cuba, Egipt, Tunisia, Emiratele Arabe Unite, India, deja în mai - iunie temperatura aerului depășește 30°C. Este de dorit ca călătorii „în poziție” să aibă grijă de ei înșiși de căldură. Este mai bine să alegeți țări în care temperatura aerului de vară este apropiată de cea care vă este familiară și nu ar trebui să mergeți acolo în cele mai călduroase luni (adică nu în iulie și nici în august). Condițiile stațiunilor din țările baltice, Croația, Turcia, Franța, Spania, Elveția sunt bune.

În al treilea rând, cum rămâne cu dragostea de exotic? Este imposibil să răspundem fără echivoc la întrebarea dacă este posibil ca femeile însărcinate să călătorească în țări exotice. Această problemă trebuie rezolvată individual, după consultarea unui medic. De exemplu, o călătorie în Africa este plină de riscul de a contracta boli infecțioase grave, așa că toți călătorii trebuie să fie vaccinați împotriva febrei galbene și apoi să ia un medicament antimalaric ca măsură preventivă. Desigur, nici femeile însărcinate nu ar trebui să facă. Medicul decide vaccinarea în fiecare caz individual. În primul trimestru, vaccinarea împotriva gripei și a tuturor infecțiilor tropicale este interzisă pentru a nu dăuna sănătății fătului în curs de dezvoltare. În plus, țările exotice (Cuba, Mexic, țări africane, state insulare) sunt prea departe, iar zborul lung care urmează (uneori cu transferuri) va fi extrem de obositor pentru orice persoană, ca să nu mai vorbim de viitoarea mamă.

Ce mare să alegi pentru o vacanță în timpul sarcinii?

În cele din urmă, mult râvnita mare sau ocean stropește îmbietor la picioarele tale și ești gata să te predai voinței valurilor. Ce ar trebui să ne amintim despre asta?

Este foarte util femeilor însărcinate să înoate, mai ales în apă de mare, saturată cu săruri și microelemente care vindecă organismul. Această soluție hipertonică naturală relaxează foarte bine mușchii, tonifică sistemul nervos și ajută la stres. În apă, viitoarea mamă nu simte greutatea propriului corp, se relaxează și își împrospătează corpul într-o zi fierbinte. În plus, înotul este un exercițiu excelent pentru sistemele respiratorii și musculare ale corpului, care va ajuta la pregătirea pentru naștere. Înotul este foarte util pentru vene varicoase, deoarece menține tonusul muscular. Prin urmare, înotați de plăcere, dar evitați supraîncărcările, nu organizați competiții, nu vă scufundați.

Și mai multe despre exotic. În mările sudice, recifele de corali sunt adesea situate chiar în largul coastei, în jurul cărora se zboară pești colorați de o frumusețe extraordinară. Amintiți-vă că nu puteți călca pe corali (există papuci speciali pentru asta, îi puteți cumpăra în avans din magazin): călcând pe corali cu piciorul gol, vă va asigura probleme pentru tot restul vacanței. Același lucru se poate spune despre „peștele de aur” și despre alți reprezentanți ai faunei marine - nu trebuie să-i atingeți în niciun caz, deoarece pot fi otrăvitori.

Dacă temperatura apei mării nu ți se pare foarte ridicată și simți frisoane când intri în apă, ascultă-ți sentimentele și nu te răci prea mult - în acest caz, ar trebui să preferi o piscină în detrimentul mării, unde temperatura apei este mult mai înalt.

Sfaturi importante pentru femeile însărcinate:

Alegeți primul rând de scaune lângă culoar;

Dacă este posibil, trezește-te la fiecare 30 de minute și plimbă-te prin salon timp de 2-3 minute;

Luați cu dumneavoastră sau precomandați un meniu dietetic;

Păstrați pastile și preparatele necesare la îndemână;

Înainte de zbor, puteți bea un sedativ ușor și sigur.

Reguli pentru restul femeilor însărcinate:

Călătorește cu familia sau prietenii;

Sa ai la indemana numarul de telefon al medicului ginecolog care observa sarcina;

Aveți grijă când mâncați fructe și alimente în general necunoscute;

Evitați stresul și hipotermia;

Nu mergeți mult pe jos, refuzați orice mers pe jos și excursii cu autobuzul;

Nu faceți plajă, purtați o pălărie și ochelari de soare;

Purtați haine largi și pantofi confortabili;

Pentru plajă, alege un costum de baie închis;

Aveți întotdeauna la îndemână apă potabilă necarbogazoasă;

Utilizați o cremă de protecție solară pentru femeile însărcinate;

Refuza mancarurile picante si picante, preparatele exotice.

Direcții de primăvară

În ceea ce privește recreerea, primăvara este perioada cea mai problematică: nămol, ploi, furtuni... În martie, Emiratele Arabe Unite sunt potrivite pentru relaxare la malul mării, care încep să se încălzească până la mijlocul lunii.

În aprilie-mai este bine să mergeți undeva spre sud, unde deja este cald, este soare și căldură. Principalul lucru este să fii în aer curat cel puțin patru ore pe zi, altfel călătoria nu are sens și nu ai probleme cu toxicoza. Se recomanda odihna amenajata in orele de maxima activitate solara.

Emiratele Arabe Unite (jumătatea lunii martie - începutul lunii mai)

Crimeea (mai aproape de mai)

Italia (aprilie-mai)

Spania (aprilie-mai)

Israel (mai aproape de mai, marea este deja caldă în Eilat)

Destinații de vară

Vara nu este momentul pentru a călători în locuri fierbinți. Copilul nostru nu va fi de acord cu schimbările climatice atât de drastice. Este mai bine să iei ceva în zona ta climatică - să te așezi pe malul lacului, să faci înotări care antrenează presa abdominală, plimbări prin păduri umbroase, într-un cuvânt, ceva pastoral.

Republica Cehă (partea muntoasă);

Lacuri montane austriece (Zell am See Kaprun este un loc foarte frumos!). Apropo? exista si hoteluri speciale pentru gravide;

Nordul Italiei cu lacurile sale (Lugano, Dikamo, Garda) (hoteluri specializate);

Din destinațiile de plajă, este important să alegeți momentul potrivit pentru a nu intra în condiții extrem de calde. Vă puteți odihni bine la mare în aceste țări:

Crimeea (iunie);

Bulgaria (iunie);

Grecia (iunie);

Cipru (iunie);

Baltica (iulie-august);

Spania (iunie, sfârșitul lunii august);

Destinații de toamnă

Toamna este aproape momentul perfect pentru relaxare. Unora le place să inspire mirosul frunzelor căzute în timp ce fac drumeții prin păduri mai mult sau mai puțin defrișate (pentru a nu risca să se împiedice și să cadă!), altora chiar acum vor ieși în țările sudice, acolo este suficient de cald. , dar nu mai există căldură obositoare. Puteți înota în mare sau în piscină și puteți face o plimbare de-a lungul digului seara și puteți mânca mâncăruri exotice, vă întăriți și vă relaxați. Soare blând, servicii prietenoase, o cameră de hotel confortabilă, posibilitatea de a lua o pauză de la oale și cămăși de călcat - de ce altceva are nevoie o femeie pentru a fi fericită?

Septembrie (mare caldă + excursii):

• Bulgaria (până la mijlocul lunii)

• Malta (doar vacanțe la plajă)

octombrie

Spania (primul deceniu)

noiembrie

Unde să petreci vacanțele de iarnă:

Tururi spa în sanatorie

Vacanțe de schi - aruncați imediat. Numai să stai lângă deal și să privești cum călăresc alții. Dar riscul de a răci, de a vă răcori sau de ceva mai rău decât alunecarea este prea mare. Aveți nevoie de un astfel de risc - decideți singuri.

Odihna la mare este complicată de îndepărtarea marginilor calde. Marea mai mult sau mai puțin caldă și vreme însorită iarna - acesta este doar Egiptul și Emiratele Arabe Unite. Condițiile meteo sunt aproape perfecte.

Noiembrie, decembrie, ianuarie- cele mai bune luni pentru o vacanta in Emiratele Arabe Unite in functie de conditiile meteo. Mai mult, apa se răcește din noiembrie, așa că la începutul iernii apa este mai caldă, iar în februarie poți deja să uiți de înot.

Apogeul meteo în Egipt este în octombrie, dar iarna sunt condiții foarte confortabile pentru relaxarea femeilor însărcinate, cu condiția să nu existe toxicoză desigur. În ianuarie, apa este deja destul de rece, dar aerul este foarte confortabil și este suficient soare. Dezavantajul Egiptului este tot felul de riscuri de securitate, un nivel scăzut de servicii în hoteluri și un nivel de neînțeles de îngrijire medicală, așa că alegând între aceste două opțiuni este mai bine să alegeți Emiratele Arabe Unite.

Ai grijă și de garderoba ta. În timpul orelor însorite, îmbrăcămintea deschisă, deschisă la culoare, cu mâneci este cea mai sigură. Te va proteja de arsuri, iar dacă hainele sunt fabricate din materiale naturale - bumbac sau in, atunci de reacții alergice, care se manifestă cel mai adesea la soare. Nu uitați de coșca. Pentru a evita supraîncălzirea, nu trebuie să purtați îmbrăcăminte strâmtă, strânsă - perturbă procesul natural de răcire a pielii și contribuie la supraîncălzire.

Sperăm că acest articol v-a fost de ajutor. Vă puteți lăsa aplicația pe site-ul nostru, iar managerii noștri vă vor ajuta să găsiți cel mai bun tur pentru dvs.

1. În ce stadiu al sarcinii pot călători? Obstetricienii consideră că primul și al doilea trimestru sunt cel mai favorabil călătoriilor. În spatele toxicozei, grețurile matinale și o reacție acută la înfundare și mirosuri; în același timp, nașterea este încă departe. Desigur, înainte de călătorie trebuie să consultați un medic. Contraindicațiile pentru călătoriile pe distanțe lungi sunt exacerbarea oricăror boli cronice, probleme cu formarea placentei, amenințarea sângerării uterine și antecedentele de avort spontan.

2. Ce țară ar trebui să aleg să călătoresc în timpul sarcinii? Alegeți țări cu un climat temperat: nu prea cald, nici prea uscat, nici prea umed. Este mai bine să renunțați la țările exotice (Africa, Cuba, Mexic etc.) pentru o perioadă, deoarece acestea se află într-o zonă climatică diferită și nu aveți nevoie de probleme cu aclimatizarea acum. Cele mai bune destinații sunt unde poți zbura în 2-5 ore cu avionul: sudul Rusiei, Crimeea, Croația, Franța, Spania, Elveția, țările baltice.

3. Atunci când achiziționați un tur, vă rugăm să rețineți că asigurarea medicală de obicei nu include cazurile legate de sarcină și. Pentru orice eventualitate, ai la tine un card de credit pentru ca in cazul unor cheltuieli neprevazute sa nu ajungi intr-o situatie dificila. Nivelul de îngrijire medicală în țara aleasă ar trebui să fie destul de ridicat. Doar în cazul în care.

4. Merită să evitați țările în care temperatura în timpul zilei crește peste 40°C. De asemenea, nu este recomandat să mergeți sus în munți în timp ce așteptați copilul, deoarece cu cât este mai mare înălțimea, cu atât mai puțin oxigen, iar bebelușul are nevoie de aer pentru dezvoltarea normală.

5. All inclusive poate juca un rol prost pentru tine: este plin de supraalimentare și incapacitatea de a alege cele mai potrivite feluri de mâncare. Cel mai bine este să mănânci în cafenele, restaurante sau să gătești pe cont propriu (dacă închiriezi o vilă sau un apartament).

6. Aflați de la medicul dumneavoastră obstetrician-ginecolog,. De obicei, cel mai favorabil moment pentru un zbor este al doilea trimestru, de la 14 până la sarcină. În avion, încearcă să te miști cât mai mult posibil. Starea într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp poate întrerupe circulația, ceea ce este nedorit pentru tine și copilul tău.

7. Dacă călătoriți cu trenul în timpul sarcinii, alegeți patul de jos. În mod ideal, călătoria în sine nu ar trebui să dureze mai mult de 15 ore, maximum o zi. Nu este suficient aer în tren, există puține oportunități de deplasare și nu există medici, deși merită să recunoaștem că aceasta este cea mai sigură formă de transport în timpul sarcinii.

8. Când mergeți într-o călătorie lungă cu mașina, vă rugăm să rețineți că în timpul sarcinii este dăunător să rămâneți într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp și să suprasoliciți. La fiecare 200 de kilometri trebuie să te oprești și să cobori din mașină, o pauză de 15 minute va ajuta la restabilirea circulației sângelui. Asigurați-vă că vă gândiți unde veți sta peste noapte și veți mânca. Pentru călătoriile lungi cu mașina, este logic să cumpărați o centură de siguranță specială pentru femeile însărcinate.

9. Cel mai bine este să te relaxezi pe plajă dimineața înainte de ora 11 și seara după ora 16, când soarele este cel puțin activ. Nu este recomandat să faceți plajă mult timp în timpul sarcinii, deoarece. există șansa de supraîncălzire și de a provoca apariția petelor de vârstă pe piele. De asemenea, expunerea prelungită la soare pentru o viitoare mamă poate fi plină de sângerări uterine, supraîncălzire, leșin, vene varicoase.

10. Poți, dar nu mai mult de 15-20 de minute. În primul rând, este posibil să nu vă simțiți obosit, ceea ce poate duce la scăderea tensiunii arteriale, amețeli și leșin. În al doilea rând, viitoarele mămici nu ar trebui să fie suprarăcite. Temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 22°C.

IMPORTANT! Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie în timpul călătoriei.

Ce să aduci (lista):

• Politica medicala.
• , o notă cu grupa de sânge și numărul de telefon al soțului sau al prietenilor apropiați (dacă călătoriți singur sau cu copii). Dacă zburați în străinătate, cardul de schimb trebuie tradus în engleză.
• Un certificat de la un medic ginecolog cu permisiunea de a zbura (Aeroflot solicită acest lucru deja în a 36-a săptămână de sarcină).
• O trusă de prim ajutor de călătorie cu medicamente permise în timpul sarcinii. Vă rugăm să rețineți că în străinătate, multe medicamente pot fi numite diferit sau pot fi foarte scumpe. Orice ai nevoie, cel mai bine este să-l ai cu tine.
• Produse cosmetice de protecție solară cu un factor de protecție de cel puțin 30SPF.
• Tampoane de toaletă de unică folosință, șervețele umede, gel dezinfectant pentru mâini.
• Apă de băut necarbonatată, biscuiți uscați.
• Pantofi comozi, îmbrăcăminte lejeră din țesături naturale „respirabile”, o pălărie.
• Pernă de călătorie pentru gât.

O femeie însărcinată ar trebui să primească nu numai vitamine și aer proaspăt, ci și emoții pozitive. Și bineînțeles, o vacanță în străinătate se dovedește a fi foarte, foarte la îndemână în acest sens. Să aflăm din acest articol este posibil ca femeile însărcinate să se relaxeze în străinătate?

Deci - ești însărcinată, dar, în ciuda tuturor, ai vrea să pleci în vacanță în străinătate. La urma urmei, după ce se naște un copil, nu veți avea timp de odihnă destul de mult timp, și cu atât mai mult - nu înainte de a călători în străinătate.

Când pot pleca în străinătate în timpul sarcinii?

Perioada cea mai favorabilă pentru călătorie este jumătatea sarcinii - al doilea trimestru al acesteia.

• În primul rând, ți-ai luat deja complet rămas bun de la toxicoză. Corpul este obișnuit cu poziția sa actuală și nu încearcă să respingă „corpul străin” de la sine, amenințarea cu întreruperea sarcinii este aproape zero.
• În al doilea rând, te simți grozav, ești mobil, burta este încă în curs de dezvoltare și absolut nu interferează cu tine.

Având în vedere toate cele de mai sus, planificați-vă vacanța în străinătate în așa fel încât să înceapă nu mai devreme de săptămâna a 14-a de sarcină și să se încheie cel târziu în data de 28. Dar cea mai optimă perioadă pentru o femeie însărcinată să călătorească în străinătate, potrivit medicilor ginecologi , este perioada de la 18 la 24 de săptămâni.

Oricum ar fi, înainte de a cumpăra bilete de avion sau de a pregăti o mașină pentru o călătorie lungă, asigurați-vă că vizitați medicul ginecolog pentru a vă asigura că nu aveți contraindicații în timpul sarcinii pentru călătoria în străinătate.

Contraindicații pentru odihna femeilor însărcinate în străinătate:

• Greață și vărsături ocazionale
• Prezența petelor, sângerării,
• Amenințarea unui avort spontan,
• prezentarea placentară,
• Sarcina cu polihidramnios sau cu hidramnios scăzut,
• Prezența unei cicatrici după cezariană,
• anemie, anemie,
• sarcina FIV,
• Boli cronice în stadiul acut.

Călătorii în străinătate pentru femeile însărcinate

De fapt, întrebarea nu este dacă este posibil ca femeile însărcinate să se odihnească în străinătate. Te poți relaxa, dar cum să alegi țara potrivită pentru o astfel de vacanță „specială”? La urma urmei, acum este important să țineți cont de toți factorii posibili: situația epidemiologică, fusul orar, clima, posibila bucătărie, dacă este necesar să vă vaccinați pentru călătorie, modul și condițiile de odihnă.

1. O schimbare semnificativă a fusurilor orare este stresantă chiar și pentru un corp puternic și sănătos și ce putem spune despre o femeie însărcinată?
2. O schimbare bruscă a climei poate face ca o femeie însărcinată să se simtă rău și să aibă dureri de cap, așa că veți avea nevoie de timp pentru a vă adapta. Tine cont de asta.
3. Femeile însărcinate pentru vacanțe în străinătate ar trebui să se abțină de la călătoriile de natură exotică, cum ar fi în țări africane, America de Sud sau Asia de Sud și de Sud-Est. Pentru o astfel de călătorie, ar trebui să fii vaccinat, iar în poziția ta sunt excluși. Iar condițiile sanitare din toate aceste țări lasă de dorit și cu siguranță nu sunt destinate unei femei însărcinate.
4. Nu ar trebui să mergi în turnee în capitalele europene în timpul sarcinii. Este mai bine să amânați pentru altă dată excursiile și cursele în muzee.

Cel mai bine este ca femeile însărcinate să se relaxeze pe coastele mării ale țărilor europene cu o temperatură a aerului care nu depășește 28-30 de grade. Și condițiile hotelurilor din aceste țări, de regulă, sunt la egalitate.

Asigurare de calatorie pentru femeile insarcinate

Mergând să se odihnească în străinătate, femeile însărcinate trebuie să se asigure că pot învăța îngrijiri medicale, dacă apare o astfel de nevoie. Când achiziționați un tur printr-o companie de turism, asigurați-vă că întrebați ce servicii sunt incluse în costul asigurării medicale standard și ce adrese ar trebui să contactați. Dacă este necesar, sau dacă plănuiți o vacanță pe cont propriu, asigurați-vă că achiziționați o poliță medicală pentru o femeie însărcinată de la o companie de asigurări.

S-ar părea că în lumea globalizată de astăzi, sarcina este percepută la fel peste tot: viitoarele mămici sunt tratate cu tact și bunătate, iar sfaturile privind comportamentul și cantitatea de examinări obligatorii sunt aceleași, indiferent de limba pe care o vorbește medicul.

Indiferent cât de! Se pare că există destul de multe nuanțe și este puțin probabil să le fie interpretate fără echivoc în favoarea abordării interne sau împotriva acesteia. Diferențele în gestionarea sarcinii în Rusia și în străinătate pot fi explicate doar prin tradiții pe termen lung, așa că unele dintre ele ar trebui tratate ca caracteristici naționale. Și alții - luați notă, după ce au decis singuri, care punct de vedere este mai rezonabil.

Diferența # 1: Avortul spontan nu este o tragedie

Din păcate, aproximativ un sfert din toate sarcinile se termină devreme prin avorturi spontane. Aceasta este protecția naturală a naturii de defalcări genetice și anomalii în dezvoltarea copilului nenăscut. Dar dacă în Rusia sângerarea în primele luni de sarcină este un motiv de spitalizare de urgență pentru a păstra embrionul sau fătul, dacă este posibil, atunci în multe țări străine medicii iau situația mai ușor.

Întrucât corpul mamei a considerat că gestația trebuie întreruptă, atunci așa să fie, potrivit medicilor străini. Fără „întindeți-vă la salvare” sau doze de șoc de progesteron. Și, de asemenea, - diagnosticul de „avort spontan recurent” după al doilea sau al treilea avort spontan la rând. Foarte des, femeile din străinătate nici măcar nu sunt examinate după astfel de rezultate ale sarcinii: situația pur și simplu nu este considerată ceva patologic. Medicul vă va sfătui să așteptați șase luni și să vă restabiliți puterea, apoi să faceți o altă încercare de a concepe.

Diferența #2: Sarcina nu este o boală

În Statele Unite și în țările europene, femeilor care vin la prima întâlnire cu un obstetrician pentru sarcină li se oferă un minim de sfaturi cu privire la schimbările stilului de viață. Desigur, sunt încurajați să se lase de fumat și să minimizeze consumul de alcool, dar asta este!

Cititorii care au experiență în a naște un copil în Rusia își vor aminti probabil imediat o duzină de avertismente de la moașe și medici: nu fiți nervoși, nu stați mult timp la computer, nu ridicați pungi mai grele de două kilograme, în niciun caz. fugi (și renunță la curățenia!), mănâncă din belșug, petreci cât mai mult timp în poziție orizontală, limitează contactele sexuale... Poți continua la infinit.

Conform rezultatelor unui astfel de „antrenament”, viitoarea mamă se simte ca o vază de cristal care se poate rupe de la orice mișcare incomodă. Nu este surprinzător faptul că mulți compatrioți se confruntă cu problema excesului de greutate în timpul sarcinii, care poate afecta negativ atât sănătatea fătului, cât și silueta mamei - după naștere.

Această tendință poate fi urmărită analizând conținutul cursurilor video despre pregătirea fizică pentru viitoarele mămici, care pot fi găsite cu ușurință pe Internet. În videoclipurile rusești veți vedea doar încălziri netede și yoga foarte blândă, în timp ce culturiștii străini într-o poziție interesantă se exersează cu ușurință cu gantere, fac flotări și chiar pompează mușchii presei superioare!

Diferența #3: Examene minime

Femeile ruse care au avut șansa de a fi observate în clinici străine cu o a doua și sarcini ulterioare sunt adesea surprinse de absența aproape completă a testelor, examinărilor și consultațiilor specialiștilor restrânși. Nimeni nu cere să aducă fluorografia soțului, să doneze sânge sau frotiuri pentru infecții, să verifice starea dinților la stomatolog și vederea la optometrist. Mai mult, pe toata perioada de gestatie, pacienta va fi invitata la o programare doar de 4-6 ori!

În același timp, în unele țări se preferă să se facă ecografie la fiecare consultație, iar screening-ul pentru patologii genetice este mai mult o raritate decât o regulă obligatorie.

O astfel de „relaxare” implică un minim de diagnostice și prescripții concomitente: obstetricienii străini nu detectează aproape niciodată tonusul uterin crescut, nu prescriu preparate cu progesteron sau vasodilatatoare „pentru prevenire” pentru a îmbunătăți circulația uteroplacentară.

Diferența #4: concediu de maternitate scurt

În conformitate cu legislația națională, fiecare femeie care lucrează are dreptul de a intra în concediu de maternitate în a 30-a săptămână de sarcină (și dacă așteaptă gemeni, atunci deloc pe 28). În străinătate, totul este mai modest: de exemplu, în SUA vei fi eliberat din îndatoriri cu 6 săptămâni înainte de ziua de naștere așteptată a bebelușului, iar în unele țări - chiar și cu 2-3 săptămâni înainte.

Mai mult decât atât, angajatorii străini tratează adesea subalternele însărcinate fără nicio clemență: nu merită să se bazeze pe o reducere a zilei de muncă sau pe eliminarea schimburilor de noapte (dacă acest lucru este implicat de contractul de muncă).

O astfel de indiferență demonstrativă se remarcă, apropo, nu numai în cercurile profesionale, ci și în viața de zi cu zi: în Europa, nimeni nu se va gândi să cedeze un loc într-un autobuz sau metrou unei doamne „în poziție”, precum și ajutând la transportul cumpărăturilor grele de la supermarket la mașină. Aceasta este adevărata egalitate de gen!

Diferența nr. 5: La spital fără schimbarea pantofilor

Nașterile partenerului (la care poate fi asistat de tatăl copilului sau de una dintre rude) câștigă popularitate doar în Rusia, în timp ce în străinătate aceasta este o practică obișnuită, care adesea nici măcar nu trebuie să fie convenită în prealabil. Ce este interesant: admiterea „grupului de sprijin” în maternitate este simplificată la minimum. Așadar, viitorul tată nu numai că nu va lua niciun certificat de sănătate, dar nici măcar nu va fi obligat să schimbe pantofii în pantofi schimbabili sau să-și pună halatul de baie. Este bine sau rău? Decide pentru tine.

O altă caracteristică este perioada scurtă (în comparație cu standardele interne) de ședere postpartum a unei tinere mame în spital. În majoritatea țărilor, o femeie va fi externată deja în a doua sau a treia zi după nașterea unui copil, iar în mai multe state acest lucru se va întâmpla în câteva ore după naștere! Și nici măcar o operație cezariană, conform obstetricienilor străini, nu este un motiv pentru a rămâne o săptămână întreagă în spital, așa cum am făcut noi (desigur, dacă operația a decurs fără complicații).

După cum puteți vedea, abordarea occidentală a serviciilor obstetricale este în multe privințe mai discretă și chiar nonșală în felul său. Cu toate acestea, potrivit OMS, mortalitatea maternă în Rusia în 2015 a fost de 25 la 100.000 de născuți vii. În SUA, această cifră este de 14, în Singapore - 10, în Marea Britanie - 8, în Cehia - 4, în Islanda - 3. Desigur, relația dintre aceste două fapte este ambiguă, dar în orice caz o bună motiv de reflecție.

Olga Kashubina

Fotografie istockphoto.com