(! LANG: Produse de îngrijire a pielii după 30 de ani. Tinerețea se păstrează acasă

După 30 de ani, arăți așa cum meriți – se spune printre oameni. Dar acest lucru este doar parțial adevărat. Diferite tipuri de piele îmbătrânesc diferit.

Unele fete observă primele semne de vârstă pe față deja la vârsta de 18 ani, dar de fapt începem să îmbătrânim mult mai târziu. Apariția ridurilor mimetice și a petelor de vârstă, care uneori „strică” pielea tânără, nu are nimic de-a face cu procesul de îmbătrânire a organismului. Toate cele de mai sus sunt rezultatul unei îngrijiri insuficiente a pielii, dar în niciun caz semne de vârstă.

Schimbările reale legate de vârstă apar pe față abia după 30 de ani, când procesele de reînnoire celulară încetinesc în organism, microcirculația este perturbată și metabolismul scade. Dar este prea devreme să vorbim în acest moment despre ofilirea pielii - o etapă indispensabilă a îmbătrânirii sale, deși starea pielii este încă în schimbare. Pielea unei femei după 30 de ani în limbajul cosmetologiei se numește matură. Și totuși, nu ar trebui să fii supărat.

Fotografii: 123RF /lenetstan

Pielea este un organ dependent de hormoni, iar la vârsta de 30-35 de ani toți hormonii vitali sunt încă produși în cantități suficiente. Aceasta înseamnă că dacă ai grijă de ea corect, ținând cont nu numai de tipul și de caracteristicile individuale, ci și de tipul de îmbătrânire, poți obține rezultate uimitoare.

Cum să-ți îngrijești pielea după 30 de ani

Dacă evaluați starea pielii femeilor la această vârstă, puteți vedea că va fi complet diferit. Unii dintre sexul frumos vor arăta de 20 de ani, de parcă vârsta biologică nu ar avea nicio influență asupra lor. Alții pot fi administrați „toate 35” - riduri pronunțate, o scădere a turgenței pielii, un oval plutitor al feței. Înseamnă asta că primele doamne au avut mai multă grijă de pielea lor, iar produsele lor de îngrijire au fost mai eficiente?

Nu chiar. Diferite femei diferă nu numai prin tipul de piele (normal, uscat, gras, mixt) și starea acestuia (sensibilă, deshidratată), ci și prin tipul de îmbătrânire facială. Doar ținând cont de toți factorii, poți rămâne tânăr și frumos mai mult timp. Există trei secrete importante pentru asta:

1. Principalele secrete ale păstrării pielii tinere.
2. Cosmetica profesionala.

Secretele pielii tinere: 5anti-sfaturi de vârstă

Dacă vrei să-ți vezi pielea sănătoasă și frumoasă cât mai mult timp, nu crezi în proprietățile miraculoase ale cosmeticelor. Pielea este o reflectare a schimbărilor care apar în interiorul corpului, ceea ce înseamnă că îngrijirea acesteia ar trebui să fie cuprinzătoare. O portie de crema dimineata si seara nu este suficienta, trebuie sa duci un stil de viata sanatos!

Dormiți-vă bine

Pielea femeilor de 30 de ani reacționează brusc la stres, așa că lipsa somnului se reflectă imediat pe față. Pielea devine ternă, cenușie, zona pleoapelor devine roșie, iar dacă seara te sprijini și pe cafea sau alcool, apare umflarea. Somnul este cel mai bun calmant al stresului, inclusiv fata ta!

Fotografie: 123RF / Lightwave Stock Media

Studiusport

Rezultatele unui studiu interesant au fost publicate de specialiști de la Universitatea McMaster din Ontario. Ei au reunit două grupuri de oameni cu gânduri asemănătoare între 20 și 84 de ani. Primul grup a făcut sport de trei ori pe săptămână, iar cel de-al doilea nu a practicat sarcini intense. Biopsia cutanată a arătat că la vârstnicii din primul grup, caracteristicile calitative ale straturilor profunde ale pielii corespundeau pielii tinere! În timp ce a doua - vârsta biologică. E ceva la care să te gândești, nu?

Mâncați o dietă sănătoasă

Este banal? Dar eficient! Puteți vorbi mult timp despre pericolele fast-food-ului, dar este mai bine să nu o mâncați. Eliminați sau cel puțin limitați cârnații și cârnații cumpărați din magazin, semifabricatele, precum și prăjiturile și plăcintele din tavă - starea pielii se va îmbunătăți imediat. Iar dacă mai bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, pielea ta va deveni vizual mai strălucitoare și mai proaspătă, iar din interior va fi hidratată optim.

Folosiți fonduri cuSPF pe tot parcursul anului

După 25-30 de ani, riscul de pigmentare, greu de corectat, crește. Pentru a preveni această problemă, aplicați cremă de protecție solară pe față, gât, decolteu și mâini. Valoarea minimă a SPF este 30.

Fotografii: 123RF /WavebreakMass-mediaLtd

Planificați-vă îngrijirea anti-îmbătrânire

După 30 de ani, o femeie ar trebui să treacă la cosmetice anti-îmbătrânire. Crema hidratantă regulată și curățarea simplă dimineața și seara nu mai sunt suficiente. Pentru ca pielea sa fie catifelata, proaspata si tinereasca, va fi necesara extinderea arsenalului cosmetic. Crema hidratantă anti-îmbătrânire, crema hrănitoare (seară), loțiunile tonifiante, măștile și serurile hidratante și regeneratoare ar trebui să se așeze pe masa de toaletă.

9 cele mai bune ingrediente din cosmeticele anti-îmbătrânire:
- acid hialuronic;
- peptide;
- acizi ANA;
- retinoizi;
- vitaminele A, C și E;
- alge;
- colagen.

Cât de îmbătrânesc diferite tipuri de piele

Tip obosit de îmbătrânire: piele moderat uscată spre normală

Exemplu stelar: Kim Basinger, Julia Roberts.

Fotografie:Globallookpress.com

Primul tip de îmbătrânire afectează femeile cu piele normală până la moderat uscată, uneori cu sensibilitate crescută. De obicei au un fizic astenic (subțire) sau normostenic, fața este ovală sau în formă de romb. Dimineața, pielea arată grozav, mulțumește cu prospețime și fard de obraz, iar seara capătă un aspect obosit, natura pare să „aruncă” 3-5 ani. Motivul principal al modificărilor este încălcarea microcirculației în straturile profunde.

Principalele semne sunt:

• Ten tern, capătă o nuanță pământească odată cu vârsta.
• Scăderea turgenței pielii și a tonusului muscular.
• Coborârea colțurilor ochilor și gurii.
• Manifestarea modelului triunghiului nazolabial și șanțului lacrimal.
• Pierderea vizuală a volumului.

Ce sa fac?

În primul rând, ar trebui să ai grijă de odihnă adecvată ca mijloc eficient de a reduce stresul pielii. Atunci când alegeți produse cosmetice, acordați prioritate componentelor care îmbunătățesc tenul și stimulează sinteza colagenului. Acestea sunt produse cu vitamina C, antioxidanți și acizi AHA.

Asigurați-vă că practicați automasajul feței. Procedura efectuată în conformitate cu toate regulile va îmbunătăți mișcarea sângelui în limfă și țesuturi și va reîmprospăta vizibil. Și nu uitați de îngrijirea salonului - procedurile de drenaj limfatic vor fi utile - masaj manual clasic, miolifting, drenaj limfatic vacuum. Peelingurile chimice sunt recomandate o dată pe an pentru a îmbunătăți starea pielii și pentru a stimula sinteza de colagen.

Tip deformare de imbatranire: ten gras si mixt

Exemplu stelar: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Fotografie:Globallookpress.com

Nu va fi greu să recunoaștem o femeie de pe stradă care este predispusă la acest tip de îmbătrânire a feței - este vorba despre aproximativ 60 la sută dintre compatrioții noștri. Așa îmbătrânesc fețele pline „grele”. Pielea doamnelor frumoase este cel mai adesea combinată sau grasă, poroasă, adesea cu rozacee și hipersensibilitate la îngrijirea cosmetică. Simptomul definitoriu al tipului de deformare este lăsarea țesuturilor, după cum sugerează și numele - pleoapele devin largi, circumferința feței „plutește”, obrajii cad. Motivele modificărilor neplăcute sunt excesul de grăsime subcutanată și scăderea turgorului pielii.

Principalele semne sunt:

• Aspectul de umflare.
• Aspectul de „aripi”, o bărbie dublă.
• Pungi sub ochi.
• Plasă vasculară (rosaceea).
• Obrajii atârnă peste pliul nazolabial.
• Se pierde ovalul feței.

Ce sa fac?

Cu acest tip de îmbătrânire facială, prevenirea este cel mai important lucru. Din păcate, odată cu modificările existente legate de vârstă - supraînălțarea pielii pleoapelor superioare și a obrajilor, apariția herniilor grase etc. - doar intervenția chirurgicală este eficientă. Prin urmare, este atât de important să începeți îngrijirea atentă a pielii din timp pentru a preveni imperfecțiunile. Specialiștii arată proceduri care pot restabili tonusul muscular și, prin urmare, pot strânge pielea. Acesta este un masaj sculptural, miostimulare, un curs de modelare măști. Acasă, îți poți răsfăța tenul cu măști de alginat și parafină, poți să te bazezi pe creme și seruri anti-couperoză și, de asemenea, să folosești produse cosmetice de îngrijire care îmbunătățesc microcirculația în straturile pielii. Sunt utile cremele care conțin alge marine, vitaminele K, P și C.

Tip de îmbătrânire ridate fine: piele normală, uscată, sensibilă

Exemplu stelar: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Fotografie:Globallookpress.com

Frumoasa jumatate a umanitatii cu acest tip de imbatranire are pielea sensibila normala sau uscata. Deoarece o astfel de piele este destul de subțire și ușoară, odată cu vârsta nu se întinde sub influența legii gravitației, ci își păstrează forma. Dar există și câteva vești neplăcute! Este acoperit mai întâi de riduri mici, apoi de riduri adânci. În timp, fața își pierde strălucirea frumoasă de porțelan - pielea necesită umiditate și protecție. Pentru a-l menține luminos și proaspăt mai mult timp, are nevoie literalmente de condiții de seră.

Principalele semne sunt:

• Senzații constante de uscăciune și strângere a pielii.
• Reacție acută la frig și căldură.
• Ridurile faciale apar în zona frunții.
• Ridurile sunt vizibile pe pleoapele superioare și inferioare.
• Picioarele de ciorb și ridurile din jurul buzelor sunt clar vizibile.
• Apar „petele” pigmentare.

Ce sa fac?

„Regula de aur” a îngrijirii unui astfel de ten este protecția. În sezonul rece, înainte de a ieși afară trebuie aplicată o cremă hrănitoare protectoare, iar în sezonul cald - un produs cu filtre solare. La primul semn de erupții cutanate și iritații, veți avea nevoie de un agent antialergic. Pe lângă toate cele de mai sus, îngrijirea zilnică ar trebui să includă o cremă pe bază de acid hialuronic - un hidratant cult pentru piele, cu ingrediente calmante și fitoestrogeni.

Dacă nu vă este frică de injecții și sunteți pregătit pentru tehnici de injectare, încercați ședințele de mezoterapie (injectarea de cocktailuri și geluri pe bază de hialuronic sub piele). Printre alte metode, starea pielii va fi îmbunătățită prin masaje pe deasupra unei creme hrănitoare și a unui curs de măști regeneratoare.

Îmbătrânire combinată: toate tipurile de piele

Exemplu stelar- Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Unul dintre cele mai complexe tipuri, care se caracterizează prin toate caracteristicile enumerate mai sus. Pe scurt, dar succint, procesul de îmbătrânire poate fi descris ca „tot deodată”. Fața devine mohorâtă, apar edem și riduri. La 30 de ani este greu de recunoscut, deoarece îmbătrânirea este ca o față obosită, după care se alătură și alte semne. Totusi, daca ai un fizic normal, dar ai tendinta de a fi supraponderal, tine cont de faptul ca esti in pericol.

Principalele semne sunt:

• Formarea ridurilor.
• Scăderea fermității pielii.
• Pliuri nazolabiale pronunțate.
• Se observă depășirea obrajilor.
• Crestele sprâncenelor sunt coborâte.
• Ovalul feței își pierde treptat claritatea.

Ce sa fac?

Deoarece tipul mixt de îmbătrânire implică modificări succesive ale aspectului, fiecare problemă trebuie abordată separat. La aparitia ridurilor, acestea pot fi corectate prin tehnici de injectare (bazate pe toxina botulinica), pierderea turgescenței pielii - prin modelare masaj sau proceduri hardware de drenaj limfatic.

În îngrijirea la domiciliu, produsele anti-îmbătrânire, procedurile de contrast, spălarea cu cuburi de gheață sunt bune. O componentă obligatorie a îngrijirii ar trebui să fie un program de prevenire a hiperpigmentării. Obișnuiți-vă să consultați un cosmetolog cel puțin o dată pe an pentru a urmări modificările care au avut loc și a selecta produsele cosmetice necesare.

Fii sănătos și frumos!

Îți voi spune de ce este atât de important să ai grijă de pielea ta după 30 de ani. La această vârstă, cu stilul de viață potrivit, o femeie se apropie de înflorirea frumuseții și a caracteristicilor ei fizice. Dar în articolele online citim despre semne alarmante: se formează ridurile, tonusul scade, fluxul sanguin se deteriorează, iar colagenul cu elastina încetează să se mai producă. Este așa, sau problemele numite apar după 35, mai aproape de 40? Cum să-ți îngrijești fața după 30 de ani pentru a evita schimbările negative?

Bună prieteni! Svetlana Morozova cu tine. Totul depinde de noi înșine. La treizeci de ani, o femeie poate arăta de parcă va fi întrebată dacă este adult. Stresul, suprasolicitarea, tensiunea nervoasă, alimentația nesănătoasă, obiceiurile proaste și neglijarea aspectului lor pot îmbătrâni chiar și la 20 de ani. Trebuie, acasă, să ne asigurăm ajutor profesional. Îngrijirea pielii feței după 30 de ani ar trebui să includă o întreagă gamă de măsuri, despre care voi discuta mai jos.

Ce procese pot avea loc la această vârstă?

Trebuie să spun imediat: ascunderea defectelor cu produsele cosmetice este calea spre nicăieri. Acest remediu poate fi folosit doar din când în când. De exemplu, ai o întâlnire importantă și nu ai dormit suficient, arăți palid. Machiajul aplicat corect va salva ziua. Dar aceasta este doar o deghizare, nu o soluție la probleme.

În funcție de caracteristicile individuale, stilul de viață, precum și stresul psihologic și fizic, dieta, abuzul de arsuri solare, țigări, băuturi alcoolice, după treizeci de ani ne putem aștepta la efecte negative care decurg unul de la celălalt:

• încetinirea fluxului sanguin cutanat;
• consecința sa este deteriorarea proceselor metabolice;
• din această cauză, fibrele de elastină și colagenul sunt produse mai rău;
• aceasta duce la o pierdere a tonusului și;
• în același timp, pielea începe să-și piardă umiditatea;
• toate împreună conduc la o deteriorare a activității glandelor sebacee;
• apar primele pliuri și riduri, mai întâi de-a lungul mușchilor mimici, în jurul ochilor și gurii.

Expunerea la soare va duce la fito-imbatranire – deshidratare si riduri premature. Subțierea stratului de grăsime subcutanat va da efectul de lăsare a tegumentului și de creștere a stratului cornos - la rugozitatea și neglijarea externă.

Trebuie să înțelegi că cu cât îmbătrânești, cu atât problemele enumerate se vor dezvolta. Pentru a evita schimbările negative, trebuie să returnați umiditatea, elasticitatea, sănătatea și puterea dermului. După ce ai avut grijă de asta după treizeci de ani, nu te vei sfii de oglindă nici măcar la cincizeci de ani.

Algoritmul acțiunilor

Orice tip de ten ai, etapele de îngrijire trebuie construite după o singură schemă, care include curățarea, tonifierea, hidratarea și hrănirea.

Cu siguranță, până la vârsta de 30 de ani, tipul tău de dermă nu este un secret pentru tine, dar îți voi aminti principalele caracteristici distinctive:

1. Normal: nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de îndepărtare a strălucirii grase, a lipiciului, a masca rețelei vasculare sau a scăpa de senzația de uscăciune și etanșeitate. Absența problemelor ne încurajează să nu facem nimic, dar este greșit. Dacă husele tale nu primesc ceea ce au nevoie, pot reacționa cu o funcționare defectuoasă a glandelor sebacee, o scădere a turgenței și alte probleme.
2. : etanșeitatea și uscăciunea vă sunt familiare. Epiderma ta este subțire și delicată, vasele de sânge pot străluci cu ușurință prin ea. Ridurile și pliurile nu vă fac să așteptați.
3. : esti intr-o pozitie mai buna, intrucat ridurile tale vor aparea mult mai tarziu decat femeile cu tip uscat. Dar, de asemenea, multă slănină nu este bună. Înfunda porii, duce la puncte negre, puncte negre. Porii se extind, o placă lipicioasă apare la o jumătate de oră după spălare. De obicei după 30 necazul tău scade puțin și devii proprietarul tipului combinat.
4. : zona frunții, nasului și bărbiei este uleioasă, periferia este uscată. Va trebui să aveți grijă de diferite zone după cum cere aspectul lor.

În funcție de tipul pe care îl ai, va trebui să folosești diverse mijloace de influență. Nu vă bazați doar pe cremele cumpărate din magazin cu inscripții „magice”: „Pentru uscat...”, „Pentru uleios...” și chiar mai mult, „Pentru combinat...” Nu dau efectul dorit, indiferent cât de reclamă, dacă nu lucrați cuprinzător la față.

Aveți grijă de dermul normal

Pentru proprietarii fericiți de acest tip, este suficient să respectați următoarele reguli:

• dimineata, spala-te pe fata cu apa rece si efectueaza un masaj usor, sau o simpla palma, pentru a stimula circulatia sangelui si tonusul;
• arată utilizarea preparatelor hidratante (creme, măști, geluri);
• inainte de culcare se indeparteaza tot machiajul, se curata pielea cu masti sau produse cosmetice speciale - geluri, lapte.

Cu acest tip de dermă, nu trebuie să folosiți creme hrănitoare gata preparate. Cel mai bun remediu este să faci acasă măști hrănitoare cu smântână, chefir, drojdie, miere, gălbenușuri de ou, brânză de vaci și ingrediente din fructe, o dată sau de două ori pe săptămână. O dată la șase luni, poți vizita salonul de înfrumusețare, unde vei avea proceduri profesionale.

Îngrijirea tenului gras

Amintiți-vă următoarele:

• nu vă puteți spăla fața cu apă fierbinte sau chiar foarte caldă;
• este interzisă utilizarea lichidelor de curățare care conțin alcool, aceasta va duce la suprauscare;
• utilizarea produselor cosmetice și a măștilor uleioase este contraindicată.

În același timp, trebuie neapărat să aveți grijă de utilizarea agenților de uscare naturali: decocturi de mușețel, salvie, pătlagină, mentă, scoarță de stejar, precum și pâine de secară, chefir și argilă cosmetică. Pentru hidratare și hrănire - măști cu fructe.

Puteți folosi pudră liberă și creme ușoare hidratante. Curățarea feței cu scrubs și gammas trebuie efectuată în fiecare zi, seara. Nu stoarce singuri cosurile si punctele negre!

Cum să îngrijești cel mai bine dermul combinat

Te poți baza pe produse cosmetice cu indicație de tipul tău, dar sunt făcute după rețete medii și, în cel mai bun caz, nu îți vor face rău. Au un efect redus, deoarece trebuie să aveți grijă de două tipuri diferite de epidermă.

Respectați regulile:

• curatenie obligatorie zilnica;
• prelucrarea cu remedii pe bază de plante, decocturi de șoricelă, galbenele, sunătoare ar trebui să devină un obicei;
• tratați zonele grase cu lichide care conțin alcool numai dacă aveți acnee;
• măști din castraveți proaspeți, căpșuni, citrice, pătrunjel, țelină și mentă - de două ori pe săptămână;
• în loc de cremă de noapte, este mai bine să folosiți măști „de lungă durată”, de exemplu, din gălbenușuri de ou cu miere.

De asemenea, ai nevoie de tonifiere cu cuburi de gheață pe bază de plante, creme hidratante și demachiere pe timp de noapte.

Cum să fii cu ochii pe derm

Îngrijirea acestui tip constă din aceleași componente ca și pentru tenul gras și mixt. Consultați o cosmeticiană.

Este mai bine să vă spălați și să vă curățați fața cu spume sau geluri care conțin acid salicilic sau pantenol. Principalul lucru pentru tine este lupta împotriva microflorei patogene și este imposibil atunci când folosești săpun. Reacția sa alcalină perturbă bariera pielii.

Nici măcar săpunurile etichetate „antibacteriene” nu sunt pentru tine.

Pentru curățare, fulgii de ovăz înmuiați, făina de secară cu chefir, gelurile speciale hidratante și scruburile sunt potrivite pentru tine.

Ce necesită tipul uscat

Fața, gâtul și zona decolteului dumneavoastră au nevoie de o îngrijire deosebit de blândă, care constă în următoarele:

• dimineața - un tonic de curățare, masaj;
• apoi - o mască de chefir gras, cu adaos de vitamine A, C și E;
• trebuie folosit întotdeauna o cremă hidratantă de zi;
• curățare și tonic din nou seara;
• noaptea, o cremă hidratantă sau o cremă hrănitoare (se poate alterna).

Nu trebuie să vă spălați cu săpun, chiar dacă scrie pH neutru. Nu frecați pielea cu un prosop, este mai bine să o ștergeți ușor.

Pentru ca să nu întâmpinați dificultăți cu selecția exercițiilor, vă ofer un curs pe care l-am dezvoltat și testat. Dacă îți faci un obicei de a petrece 5-10 minute la gimnastică o dată pe zi, atunci în primele două săptămâni vei îmbunătăți semnificativ circulația sângelui, vei stimula procesele metabolice, vei scăpa de ridurile care apar, vei strânge ovalul, vei elimina acneea și acneea. Și, de asemenea, scăpați de multe alte probleme inerente vârstei adulte.

Asta e tot pentru azi.

Pe fondul schimbărilor legate de vârstă și hormonale, corpul se schimbă, odată cu starea pielii. Dacă este suficient ca un bărbat să ofere îngrijire facială la nivel de curățare și aplicare de tonice, atunci o femeie trebuie să depună mult mai mult efort, mai ales dacă are peste 30 de ani.

Caracteristici de îngrijire

Starea feței depinde în mare măsură de predispoziția genetică și de stilul de viață: alimentație, prezența obiceiurilor proaste și stresul. De asemenea, trebuie îngrijit zi de zi. Îngrijirea feței după 30 la domiciliu este împărțită în mod convențional în zilnic și suplimentar.

Îngrijirea feței după 30 de ani

Dacă se aplică machiaj, îndepărtează-l în fiecare seară folosind lapte sau apă micelară. Mai bine să te speli cu apă caldă, poți lua spume și loțiuni. De asemenea, ar trebui să aveți un prosop separat din fibre naturale moale. După spălare, nu trebuie să frecați haotic și cu presiune pielea: umezeala este îndepărtată cu o cârpă, aplicând-o. Din când în când, fața este eliberată de un strat de celule moarte. Pentru aceasta se fac peelinguri acasa si se folosesc scrub-uri. Țesuturile sunt hrănite cu măști care le furnizează vitamine și elemente utile.

Îngrijirea variază în funcție de sezon. Vara, ar trebui să purtați ochelari de soare pentru a preveni ridurile inutile. Cremele speciale vor proteja fața de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete. Iarna are nevoie de protecție împotriva temperaturilor scăzute, care usucă suprafața pielii. În acest caz, este util să folosiți creme hidratante și produse ușor de preparat acasă.

Cum să-ți păstrezi pielea tânără

Dacă nu ți-ai îngrijit pielea înainte, poți începe să o faci la orice vârstă. Pentru a-ți păstra fața tânără, trebuie să-i acorzi atenție, curățând, hrănind și protejând de factorii negativi.

Curăţare

Ar trebui să vă spălați fața dimineața și înainte de a merge la culcare seara. Acest lucru se poate face cu șervețele speciale concepute pentru a îndepărta murdăria și produsele cosmetice. Dacă fața nu este eliberată de creme, pielea va deveni flăcătoare și lipsită de viață în timp.

Curățarea se poate face acasă cu ajutorul unui scrub. Acțiunea sa exfoliantă reînnoiește epiderma și îndepărtează celulele moarte ale pielii. Nu este greu să-l prepari acasă: este suficient să faci un amestec de fulgi de ovăz, puțină sare, sifon și zaț de cafea. Aceste produse nu necesită investiții în numerar și nu sunt inferioare ca eficiență față de cele achiziționate.

Ar trebui să vă spălați fața dimineața și înainte de a merge la culcare seara.

Actualizați

Pielea trebuie ajutată să se reînnoiască: este indicat să folosiți măști cu suc sau pulpă de fructe acre de două ori pe săptămână. Efectul va fi vizibil imediat, dar valoarea unei astfel de îngrijiri constă și în efectul ei cumulativ. El este cel mai bun profilaxie pentru păstrarea tinereții pielii.

Hidratant și hrănitor

Îngrijirea pielii la domiciliu după 30 de ani ar trebui să includă utilizarea de tonice, esențe, creme și măști. Cu cât fața ta este mai hidratată, cu atât este mai probabil să faci ridurile mai puțin vizibile. Prin urmare, nu trebuie să ignorați crema de noapte.

Notă! Toate produsele sunt aplicate exclusiv pe pielea curata, in acest caz porii vor putea absorbi substantele necesare.

Protecţie

La o vârstă mai mică, aproape nimeni nu se gândește la faptul că soarele are un efect dăunător asupra pielii. De fapt, acest lucru este important: razele sale devin cauza apariției viitoare a semnelor de fotoîmbătrânire. Tot ce trebuie să faceți este să vă aprovizionați cu o cremă care conține blocuri SPF (Sun Protective Factor). Toxinele dăunează foarte mult pielii. Pentru a le neutraliza intr-o punga cosmetica, este bine sa ai in compozitie produse antioxidante. Aceste substanțe includ coenzima Q10, beta-carotenul, vitaminele A, C, E.

Îngrijire zilnică după 30

Îngrijire zilnică

Până la vârsta de treizeci de ani, pielea feței femeilor suferă modificări. Ele sunt asociate cuOmulte procese care au loc în corpul feminin:

• pierderea umidității;
• încetinirea și întreruperea proceselor metabolice și a fluxului sanguin;
• scăderea funcțiilor secretoare ale glandelor sebacee,
• subțierea stratului lipidic;
• scăderea producției de colagen;
• slăbirea mușchilor care duce la încrețirea și lasarea pielii.

În acest caz, va trebui să urmați recomandările pas cu pas ale specialiștilor:

Vimportant! Pentru a corecta consecințele schimbărilor legate de vârstă, ar trebui să ai grijă de fața ta zilnic.

1. Dimineața, când te speli pe față, adaugă spumă în apă sau folosește lapte cosmetic. Nu este de dorit să folosiți săpun - se usucă.
2. În timpul zilei, veți avea nevoie de substanțe care conțin vitamine, antioxidanți și acid hialuronic.
3. Seara se aplică măști și scrub-uri de casă (o dată pe săptămână pentru uscat, de 2 ori pentru uleios). La sfarsitul curatirii se folosesc remedii populare pe baza de galbenele, musetel, salvie sau patrunjel (la 200 g apa clocotita se adauga 1 lingura de ierburi). Un efect bun se obține ca urmare a utilizării unei rețete cu miere (1 linguriță) amestecată cu 6 linguri. linguri de apă fiartă și 1 lingură. o lingură de suc de lămâie.
4. Îngrijirea pielii de seară a feței la 30 de ani la domiciliu oferă nutriție și refacere. Pentru a face acest lucru, puteți lua substanțe naturale din plante (suc de aloe, uleiuri esențiale).
5. Dupa curatare si masaj usor se aplica pe fata o crema de noapte si se tine 1 sau 1,5 ore. Inainte de culcare (timp de 10 sau 15 minute), resturile de cosmetice se indeparteaza cu un servetel, evitand frecarea.

Pielea din jurul ochilor este delicată și necesită o atenție specială. Din cauza lipsei glandelor sebacee, este predispus la uscăciune și riduri. Femeile peste 30 de ani vor beneficia și de creme care ascund umflarea, cearcănele întunecate și umflarea rezultată. Liftingul cu gel va fi un bun agent corector.

Vimportant! Condiția principală pentru îngrijirea de calitate este aplicarea complexă a procedurilor.

Există nuanțe despre care femeile nici nu știu că există. Cosmetologii cu experiență acordă atenție particularităților îngrijirii pielii și explică de ce să se teamă și să evite, astfel încât pielea să arate grozav după 30 de ani. Se pare că în această perioadă trebuie să uiți de deliciile bronzării. Nu-ți miji ochii la soare, acest lucru duce la formarea activă a ridurilor.

Este util să folosiți medicamente care includ ginseng, eleuterococ și rădăcină de aur. Extractele acestor plante opresc îmbătrânirea pielii. O cantitate mare de lichid băut noaptea nu va aduce niciun beneficiu: pungile și umflarea sub ochi vor apărea cu siguranță.

După vârsta de 30 de ani, produsele cosmetice hidratante trebuie aplicate de două ori pe zi, răspândindu-le de-a lungul liniilor de masaj cu vârful degetelor. Masajul de drenaj limfatic realizat de un masaj terapeut profesionist nu va fi de prisos.

Cosmeticele pentru hidratare după 30 de ani trebuie aplicate de două ori pe zi.

Această vârstă este cea mai activă pentru o femeie, nu este atât de ușor să urmezi toate recomandările și sfaturile pentru îngrijirea feței. In plus, ritmul constant al vietii si lipsa timpului nu contribuie intotdeauna la atentia corespunzatoare fata de propriul aspect. La treizeci de ani, este timpul să ai grijă de tine, pentru ca la o vârstă mai matură să nu te confrunți cu probleme inutile.

Evaluarea cremelor anti-îmbătrânire 30+

Pe baza feedback-ului pozitiv din partea consumatorilor, a fost creată o listă cu cele mai populare remedii eficiente. Cei mai buni dintre ei au luat conducerea în clasament.

Cremă pentru piele de frumusețe - Mulsan Cosmetic

Cremă pentru piele de frumusețe - Mulsan Cosmetic

Pe primul loc. Instrumentul activează producția de colagen, datorită prezenței extractului de ceai verde în el. După utilizare, tonusul general al pielii crește. Salvie hraneste si regenereaza pielea, in timp ce extractul de coada-calului imbunatateste tenul si hidrateaza. Este potrivit pentru utilizare în decurs de 10 luni, ceea ce indică absența chimiei în compoziția sa.

Beneficiile includ:

• preț accesibil;
• lipsa mirosului;
• prezența ingredientelor naturale;
• textura optima;
• după aplicare nu strălucește.

Nu are dezavantaje.

Tei organic - Logona

Efectuează o hidratare intensivă pe tot parcursul zilei. Crema este îmbogățită cu vitamine și conține uleiuri utile care redau elasticitatea pielii feței. Substanța protejează împotriva efectelor nocive ale mediului extern. Poate fi folosit pe toate tipurile de piele.

Tei organic - Logona

Avantaje:

• atractiv ca pret;
• absorbit complet de epidermă;
• hidratează bine;
• contine ingrediente naturale.

Dezavantaje - gros ca consistență și nu este potrivit pentru toate tenurile.

Crema de scoarta antistres

Produsul poate fi folosit pe tot parcursul anului. Servește drept scut pentru radiațiile ultraviolete, protejează împotriva schimbărilor de temperatură, de îngheț și vânt. Tonifică și menține echilibrul de umiditate în celule. Produsul contine vitaminele C si B, netezeste suprafata pielii. De asemenea, previne îmbătrânirea și formarea ridurilor.

Avantaje:

• preț și eficiență;
• efect antiinflamator;
• nu închide porii;
• aduce microflora în ordine;
• efectiv.

Dezavantajul este că nu se aplică tuturor tipurilor de piele.

Mizon tot un melc

Acest produs popular este fabricat în Coreea. Conține extract natural de melc Mizon. Are efect de întinerire, aprovizionând epiderma cu minerale și oligoelemente. Oferă îngrijire facială în categoria 30+ de îngrijire a pielii. Elimină problemele pielii și o face elastică. Eficient în prezența pigmentării și a ridurilor.

Mizon tot un melc

Avantajele sunt:

• acțiune anti-îmbătrânire;
• nu contribuie la dependență;
• efect antiinflamator;
• efect de strălucire;
• pret acceptabil.

Dezavantajele includ mirosul (miroase a medicament) și conținutul de silicon.

Starea feței și a pielii acesteia trebuie monitorizate încă de la o vârstă fragedă: cu cât începi mai devreme, cu atât rezultatul va fi mai bun. Bine îngrijit va fi cheia sănătății și atractivității ei. Proprietarul unei astfel de piele se va simți mai confortabil și mai încrezător.

Puțin peste 30 de ani este o vârstă minunată, care, totuși, îți va cere ceva mai mult efort decât în ​​adolescență și tinerețe. Nu vă recomandăm să vă descurajați în această privință. La urma urmelor îngrijire corporală m poate fi simplu și accesibil pentru fiecare femeie. Este suficient să urmați zilnic recomandări simple pentru a evita ridurile și îmbătrânirea prematură a pielii. Cel mai important sfat – nu fi lene să ai grijă de tine!

Indiferent dacă ai 30 sau 40 de ani, trebuie să ai grijă de părul tău cu o grijă deosebită. Părul tern și lipsit de viață este o problemă comună, mai ales pentru fetele cărora le place să se vopsească și să folosească produse de styling. Pentru a evita astfel de rezultate, trebuie să urmați reguli super-simple:

1. Îngrijirea părului va avea succes doar dacă o urmați zilnic. În absența îngrijirii regulate, chiar și cea mai bună mască de tratament pentru păr nu va avea niciun efect.
2. Atenție la spălarea părului. Este important să alegeți șamponul potrivit. Este mai bine să cumpărați șampoane profesionale, de preferință cu o cantitate minimă de sulfați. După șamponare, aplicați un balsam sau balsam. Este necesar să aplicați produse post-șampon nu de la rădăcini, ci de la mijlocul părului.
3. Nu vă spălați părul cu apă fierbinte. Apa călduță va face, dar clătiți cu apă rece.
4. Folosește cât mai puțin role fierbinți, ondulatoare, fiare de călcat și uscătoare de păr. Încercați să vă uscați părul în mod natural. Sau utilizați uscătorul de păr într-un mod blând „rece”. Rolele încălzite sunt ușor de înlocuit cu papillotes. Folosind un ondulator și clește, pulverizați părul cu un spray special de protecție termică.
5. Pieptene joacă un rol important. Nu trebuie să fie din metal, pentru a nu răni scalpul. Este indicat sa folositi o perie de lemn cu peri naturali de porc.
6. Pieptănați părul începând de la vârfuri și mergând încet spre rădăcini. Descurcă nodurile cu mâinile.
7. Nu periați când părul este ud, deoarece firele de păr ude se agață de perii pieptenului și se întind.
8. Evitați să folosiți benzi elastice strânse și strânse care vă strâng părul. Doar legături late și moi.
9. Tunde-ți vârfurile părului în mod regulat - aproximativ o dată la trei luni.
10. Leagă-ți părul într-o coadă de cal pe vremea vântului, ascunde-te sub o pălărie iarna și folosește protecție solară pentru păr vara. Protejați părul de rupere și uscare.
11. Mănâncă corect. Dieta ar trebui să includă carne, pește, sucuri, cereale, leguminoase, fructe proaspete, legume și produse lactate.
12. Folosiți măști de păr în mod regulat - de aproximativ 2 ori pe săptămână.

Mască universală de păr acasă:

• Se diluează 2 linguri. linguri de muștar pudră cu apă fierbinte - tot 2 linguri.
• Așteptați până se răcește compoziția, adăugați 1 gălbenuș și 2 linguri de ulei de brusture.
• Aplicați masca uniform pe scalp.
• Acoperiți-vă capul cu un prosop și așteptați 5 minute.
• Clătiți masca cu apă caldă.
• Rezultat: creșterea și întărirea rapidă a părului. Nu trebuie utilizat mai mult de 1 dată pe săptămână.

Facial după 30 de ani: rutina ta zilnică

După 30 de ani, producția de acid hialuronic scade. Pielea devine uscată, apar riduri și pete de vârstă. Prin urmare, este necesar să aplicați creme hidratante și toner în fiecare zi. În același timp, îngrijirea feței la domiciliu în timpul ar trebui să difere:

1. Începeți dimineața cu curățarea pielii prin spălarea feței cu apă topită sau fiartă. Pielea uscată trebuie curățată cu loțiune sau lapte.
2. Un cub de gheață va ajuta la tonifierea pielii dimineața. Puteți îngheța sucul natural de fructe de pădure și vă puteți șterge fața cu un cub dimineața.
3. Aplica o crema hidratanta de zi inainte de a iesi din casa. Abia apoi aplicați cosmetice decorative.
4. În timpul zilei, trebuie să vă pulverizați fața cu apă termală sau apă minerală fără gaz.
5. Seara, curățați-vă fața de produse cosmetice folosind spumă sau gel. La vârsta de „30+” trebuie să utilizați apă micelară fără alcool, nu usucă pielea.
6. Curăță-ți pielea cu un scrub. Pentru ten gras - la fiecare 3-4 zile, pentru uscat - o data la 2 saptamani. Preaburiți-vă fața.
7. Folosește o cremă hidratantă de noapte, strict înainte de ora 22:30, pentru a nu exista umflături dimineața. Daca ai cosuri pe fata, foloseste un produs cu acid salicilic.

Îngrijirea mâinilor: reguli de bază

• Reduceți contactul cu apa rece și substanțele chimice. Folosiți creme de protecție.
• Folosiți mai puține săpunuri antibacteriene, acestea usucă pielea.
• Hidratează-ți mâinile de 5 ori mai des decât fața.
• Celulele moarte de pe pielea mâinilor trebuie îndepărtate o dată pe săptămână cu agenți de peeling.
• Îngrijirea mâinilor iarna constă în folosirea mănușilor și a echipamentului de protecție.
• Masează-ți mâinile pentru a îmbunătăți tonusul și elasticitatea.
• Folosiți măști de mână.

De exemplu, o mască naturală cu adaos de suc de 1 lămâie, 1 lingură de miere și 1 lingură de ulei de in va ajuta să scapi de mâinile uscate. Aplicați într-un strat gros, apoi puneți mănuși. Este necesar să păstrați masca timp de cel puțin 1 oră.

Picioarele în ordine: îngrijire la domiciliu

Îngrijirea picioarelor nu mai puțin important, deoarece picioarele frumoase și bine îngrijite sunt și o garanție a sănătății întregului organism. Urmați câteva reguli simple:

• Spălați-vă picioarele seara cu apă caldă și săpun.
• După dezparcare, tratați-le cu o piatră ponce.
• Clătiți picioarele cu apă rece și uscați cu un prosop.
• Lubrifiați cu o cremă hrănitoare și grasă pentru picioare. Masați crema de la degete la călcâi.
• Utilizați înmuiere contrastante pentru picioare pentru a ameliora oboseala.
• Tratați picioarele crăpate cu coajă de cartofi și băi de picioare cu amidon.
• Băile de picioare cu săpun fierbinte și sifon vă vor ajuta să scăpați de calusuri. Înmuiați-l timp de 30 de minute, răzuiți ușor porumbul cu o piatră ponce.
• Dacă picioarele tale sunt umflate, compresele calde vă vor ajuta. Înfășurați în jurul picioarelor o cârpă umezită în apă caldă. Înfășurați-l cu o batistă caldă și mergeți la culcare toată noaptea. Repetați procedura timp de o lună.

Produse esentiale de ingrijire a corpului dupa 30 de ani

Îngrijirea corpului după vârsta de 30 de ani poate fi ușoară acasă. Cheia este să folosiți produsele potrivite pentru diferite părți ale corpului.

1. Pentru ten uscat - crema grasa si groasa;
2. Iarna, in loc de crema - ulei de corp;
3. Dacă pielea corpului este grasă - o cremă cu adaos de alune de pădure, semințe de struguri, aloe vera, proteine, uleiuri esențiale etc.
4. Aplica zilnic lapte de corp pentru tipul tau de piele;
5. Lotiuni de corp - hidrateaza, degreseaza si uniformizeaza nuanta pielii. Pe vreme rece, lotiunea trebuie aplicata pe corp cu cel putin 30-40 de minute inainte de a iesi afara.

15 porunci pentru îngrijirea pielii corpului și feței după 30 de ani:

1. Curăță și hidratează, hrănește și protejează cu mijloace speciale - în fiecare zi, fără absenteism și lene.
2. Respectați rutina zilnică corectă - somn sănătos și odihnă după muncă.
3. Faceți sport - fitness, yoga, alergare și orice altă activitate fizică.
4. Urmați un curs complet de masaj facial și corporal de cel puțin 2 ori pe an.
5. Acordați o atenție deosebită gâtului și brațelor - semnele îmbătrânirii pielii sunt cele mai rapide în aceste zone.
6. Folosiți creme cu lipozomi și aditivi bioactivi – dar nu în mod constant, ci în cursuri.
7. Utilizați produse cosmetice decorative cu protecție UV, antioxidanți și fără agenți tensioactivi agresivi (surfactanți).
8. Nu ezitați să folosiți măști de față de casă - de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.
9. Hidratează-ți pielea cu creme cu ceramide, acizi grași și vitamina E, acid hialuronic.
10. Spălați-vă fața dimineața cu apă minerală sau apă de la robinet care s-a așezat timp de 24 de ore.
11. O dată la 3 zile, trebuie să aplici o mască care se potrivește tipului tău de piele. Pentru tenul gras, alege masti antiinflamatoare, pentru ten uscat - produse hidratante antistres.
12. Toate cremele, măștile și scruburile trebuie aplicate de-a lungul liniilor de masaj.
13. Bronzul îmbătrânește rapid pielea. Pentru expunerea prelungită la soare, utilizați o cremă cu protecție UV de 50 sau mai mult.
14. Înlocuiți cafeaua cu ceaiul verde.
15. Bea varza proaspata, patrunjel si sucuri de telina.

Sfaturi importante pentru îngrijirea corpului, feței și părului - fără dependențe! Consecințele adunărilor furtunoase cu prietenii după 30 de ani se vor reflecta asupra corpului și feței tale mai puternic decât în ​​tinerețe. Așa că, dacă vrei să rămâi tânăr cât mai mult posibil, uită de alcool și țigări. Faceți sport, gândiți pozitiv și rămâneți frumosi!

Împărtășește-ți secretele de îngrijire a pielii!

3.8 / 5 ( 10 voturi)

Probabil cunoașteți aceste reguli de bază. Să le enumerăm pentru a le completa.

1. Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un gel sau spumă cu un pH de aproximativ 5-5,5. Un astfel de remediu conservă pH-ul natural al suprafeței pielii este în medie sub 5, ceea ce este benefic pentru flora sa rezidentă bariera protectoare a pielii.
2. Neapărat înainte de culcare.
3. Folosește produse cosmetice care se potrivesc cu ale tale.
4. Utilizați două produse diferite de îngrijire de zi și de noapte. Hidratarea este mai bună ziua, hrănirea noaptea.
5. O dată sau de două ori pe săptămână, curăță pielea în profunzime cu exfoliante sau peeling.
6. Acordați o atenție deosebită zonei din jurul ochilor: folosiți creme și seruri speciale marcate „pentru pleoape”.
7. Dați preferință produselor cosmetice cu protecție solară. Vara sau în stațiunile de schi, este important să folosiți produse speciale cu un SPF de minim 30.

Trebuie avut în vedere faptul că pielea se modifică odată cu vârsta. Ceea ce ai putea face fără la 30 de ani devine o nevoie urgentă la 40. Iar momentele care nu sunt critice pentru 20 vor fi extrem de importante la 50.

Îngrijirea feței timp de 20-30 de ani

Între 20 și 30 de ani, corpul și pielea trăiesc o adevărată perioadă de glorie. Cosurile adolescenților aparțin adesea trecutului, ridurile par a fi o poveste de groază exagerată din viitorul îndepărtat, iar scopul îngrijirii este în principal prevenirea. Cu toate acestea, nu totul este atât de lin pe cât ar părea la prima vedere. Aceste patru reguli trebuie respectate pentru a te bucura de o piele curată și tânără cât mai mult timp posibil.

1. Nu uitați să vă spălați bine fața seara

Pielea uscată la o vârstă fragedă este rară, dar pielea normală cu tendință de a fi grasă este într-o gamă largă. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de hormoni sexuali. Controlul nașterilor pentru acnee, al cărui efect secundar este creșterea producției de sebum. Odată cu vârsta, nivelul hormonilor și, odată cu acesta, pielea se normalizează. Dar, în timp ce ești tânăr și fierbinte, grăsimea poate fi o problemă: este un teren propice pentru tot felul de bacterii care provoacă inflamații și iritații.

Pentru a preveni înmulțirea infecției și a vă strica aspectul, nu uitați să spălați grăsimea, praful și murdăria acumulate pe față în timpul zilei. Desigur, folosind produse pentru tipul tău de piele.

2. Desfundați porii

Îngrijirea feței la 30-40 de ani

Până la această vârstă, ați experimentat deja o mulțime de stres și explozii hormonale (sarcină, naștere, internare și așa mai departe), iar acest lucru se reflectă în piele. Chiar dacă schimbările nu sunt prea vizibile, ele sunt acolo. Și din motive evidente vor crește. Prin urmare, nu treceți cu vederea următoarele puncte importante.

1. Acordați atenție pigmentării

Culoarea neuniformă este un semn strălucitor de vârstă care poate adăuga cel puțin câțiva ani. Pe măsură ce îmbătrânim, pigmentarea devine mai pronunțată, așa că este important să menținem un ton uniform al pielii. Acest lucru se poate realiza prin utilizarea cremelor de albire, a măștilor sau folosind moale (fără particule abrazive mari).

Dar varianta ideala este sa consulti o cosmeticiana. El nu vă va oferi doar produse de albire adaptate special pentru pielea dvs., dar vă poate recomanda și o serie de peelinguri profesionale.

Da! Utilizarea produselor cosmetice cu SPF este de o importanță deosebită. Lumina ultravioletă declanșează producția de melanină și astfel agravează problema de pigmentare.

2. Încercați să nu folosiți produse cu alcool etilic

Alcoolul dizolvă și spăla sebumul. Când există multă grăsime, așa cum se întâmplă adesea în adolescență, alcoolul poate fi de ajutor. Ele ajută la eliminarea excesului de sebum cu bacteriile acumulate în el și, prin urmare, previn apariția.

Cu toate acestea, producția de sebum scade odată cu vârsta. Între timp, este necesar pentru că hidratează pielea și o protejează de mediul extern: temperaturi ridicate și scăzute, vânt etc. Daune produse pe bază de alcool ETANOLUL DIN PRODUSELE DE ÎNGRIJIREA PIELEI SIGUR? această barieră deja subțietă și consumatoare de timp de reconstruit. Și astfel privați pielea de umiditatea și protecția necesară.

După 30 de ani, este indicat să alegeți tonice nu cu alcool, ci, de exemplu, cu ceai verde.

3. Începeți să utilizați produse anti-îmbătrânire

De exemplu, creme și seruri cu retinol (vitamina A). Dovedit Retinoizii în tratamentul îmbătrânirii pielii: o privire de ansamblu asupra eficacității și siguranței clinice că retinolul îmbunătățește metabolismul celular, stimulează sinteza colagenului și chiar ajută la reducerea ridurilor existente.

Cu toate acestea, acest remediu are și efecte secundare. De exemplu, vitamina A poate irita pielea și crește fotosensibilitatea. Prin urmare, astfel de creme pot fi folosite doar noaptea.

Având în vedere efectele secundare, este logic să consultați un cosmetician. Un specialist te va ajuta sa selectezi preparatele cu concentratia de retinol potrivita tenului tau. Și, de asemenea, poate, va sfătui alte remedii și tehnici anti-îmbătrânire, inclusiv proceduri de lifting în salon: masaj, microcurent și mezoterapie și așa mai departe.

Creme și măști cu colagen și se vor potrivi bine în îngrijirea la domiciliu. Apropo, masajul facial poate fi efectuat și independent.

Îngrijirea feței la 40-50 de ani

Se spune că 40 de ani moderni sunt noi 20. Și chiar așa este. Medicina, cosmetologia, un stil de viata sanatos permit multor femei sa arate la aceasta varsta la fel de atractiv ca intre 20 si 30 de ani. Pentru a ajuta pielea sa se mentina mai mult timp tanara si proaspata, este important sa urmati aceste recomandari.

1. Hidratează intens pielea

Am menționat deja că de-a lungul anilor, pielea devine mai puțin grasă. Pe măsură ce bariera protectoare a sebumului devine mai subțire, devine mai dificil pentru piele să rețină umiditatea. Iar acolo unde nu este suficientă umiditate, vine seceta cu fisurile sale caracteristice, ridurile, cutele... Hidratarea pielii ar trebui să fie o prioritate în îngrijirea dumneavoastră.

Evitați spălarea cu săpun și alți agenți de uscare. Treceți la spume hrănitoare cu o textură cremoasă sau fără clătire. Atunci când alegeți o cremă de zi și de noapte, concentrați-vă și pe hidratarea maximă.

2. Includeți tratamente de salon

Chiar dacă obișnuiai să te descurci pe cont propriu. Odată cu vârsta, pielea necesită din ce în ce mai multă atenție și îngrijire: volumul buzelor scade, apar pliuri nazolabiale, ovalul feței plutește ușor.

Cosmetologia modernă oferă o gamă largă de tratamente anti-îmbătrânire și face minuni. Peelingurile corect selectate, tehnicile de masaj, precum și tot felul de injecții de frumusețe care hidratează straturile profunde ale pielii, umplu ridurile și revin, permit chiar și la 49 să arate la fel de uimitor ca la 25.

Consultați un cosmetician profesionist pentru sfaturi. Este important ca specialistul dumneavoastră să aibă o diplomă medicală și o pregătire adecvată. În acest caz, terapia va fi cât mai sigură și eficientă posibil.

3. Acordați maximă atenție pielii de sub ochi

Odată cu vârsta, pielea subțire din aceste zone necesită din ce în ce mai multă hrănire și creme și seruri din ce în ce mai dense, bogate în antioxidanți și vitamine. Este indicat sa le selectezi impreuna cu o cosmeticiana care va da recomandari, punand accent pe caracteristicile si starea pielii tale specifice.

Vă rugăm să rețineți: nu puteți uita să plecați! Chiar dacă pare că ești norocos și ridurile mimetice te ocolesc în siguranță. Timpul este necruțător, iar dacă nu ajuți pielea de sub ochi să se refacă, schimbările neplăcute te pot depăși într-o zi în doar câteva zile.

Îngrijirea feței după 50 de ani

Legendara Coco Chanel a spus odată: „Chipul tău la 20 de ani ți-a fost dat de natură; cum va fi la 50 depinde de tine.” Sperăm că nu ți-ai lăsat pielea singură cu stres, iar aceasta continuă să te încânte cu sănătate și un aspect îngrijit. Probabil că ești deja un maestru în tratamente faciale, așa că iată doar trei puncte cheie.

1. Folosiți retinol

Dacă nu ați mai folosit produse cu vitamina A înainte, nu ar trebui să întârziați: ele chiar ajută pielea să rămână tânără mai mult timp. Dacă retinolul se găsește deja în cremele și serurile tale preferate, ia în considerare creșterea concentrației.

2. Adăugați ser cu acid hialuronic la tratament

Această substanță este prezentă în piele și este, de asemenea, implicată în păstrarea umidității în țesuturi. Odată cu vârsta, naturalul este din ce în ce mai puțin, iar pielea devine mai uscată, transformându-se încet în pergament.

Dar nu este vorba doar despre pierderea umidității. Acidul hialuronic este implicat activ în procesele de regenerare celulară. Cu deficiența sa, pielea își pierde pur și simplu capacitatea de a se recupera eficient. Și acest lucru accelerează îmbătrânirea.

Prin urmare, după 50 de ani, este extrem de important să hrănești suplimentar pielea cu acid hialuronic folosind seruri anti-îmbătrânire specializate sau chiar injecții.

3. Faceți măști cu efect de lifting la fiecare trei-patru zile.

În ceea ce privește întinerirea, s-au dovedit bine. Cu toate acestea, mărcile de cosmetice oferă multe alte opțiuni pentru măști cu efect de lifting pe bază de ingrediente active „de marcă”. Și cu siguranță vei putea alege ceva de la tine - exact remediul care va reda elasticitatea pielii specifice.

Și permiteți-ne să vă reamintim încă o dată: noi, spre deosebire de mamele și bunicile noastre, suntem norocoși să trăim într-o perioadă în care frumusețea și tinerețea sunt în multe feluri într-adevăr în mâinile noastre (și ale unui cosmetolog cu experiență). Acest fapt magic trebuie folosit!