Despre sănătatea copilului și bunul simț al rudelor. Citiți cartea „Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale”. Cel mai bun de la dr. Komarovsky

Evgeny Komarovsky

Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale

Cred că am venit după alții pentru a face mai bine decât ei, pentru a nu cădea în greșelile, erorile și superstițiile lor.

P. Ya. Chaadaev

Cel mai bun de la dr. Komarovsky

„Începutul vieții. Copilul tău de la naștere până la un an

Sănătatea copilului depinde mult mai mult de părinți decât de toți pediatrii combinați. Celebrul medic pentru copii Yevgeny Komarovsky oferă un ghid care vă va ajuta să evitați multe probleme. Această carte accesibilă și fascinantă vă va spune în detaliu despre cea mai dificilă și crucială etapă din viața unui copil și a părinților săi.

ARI: Un ghid pentru părinții Sane

Ce este ARI? Cum să prevenim boala? Cum să previn complicațiile? Citiți noua carte a Dr. Komarovsky - un ghid cuprinzător pe tema actuală a infecțiilor respiratorii acute ale copiilor. Veți găsi recomandări utile și eficiente - ajutați-vă copilul rapid și în siguranță, cu efort și bani minimi.

„Manualul părinților sănătoși. Prima parte. Crestere si dezvoltare. Teste și examene. Nutriție. vaccinările

Dr. Komarovsky este un medic pediatru ale cărui cărți au fost recunoscute de milioane de mame și tați.

Informații obiective și accesibile din surse de încredere - chiar și fenomene foarte complexe sunt prezentate în carte într-un mod accesibil și ușor. Manualul acoperă problemele de sănătate ale copiilor de orice vârstă și, fără îndoială, va deveni un instrument necesar pentru toți părinții îngrijitori și sensibili pentru o lungă perioadă de timp.

„Manualul părinților sănătoși. Partea a doua. Îngrijire de urgență"

Sunteți responsabil pentru siguranța copiilor dvs. și trebuie să faceți totul pentru a avea o oportunitate reală de a oferi îngrijiri de urgență. Medicul pentru copii faimos, Yevgeny Komarovsky, prezintă un ghid complet privind îngrijirea de urgență. Scopul acestei cărți este de a oferi mamelor și taților cunoștințele necesare pentru a putea păstra viața și sănătatea copilului lor.

O introducere mică, dar foarte importantă

... și când a fost rugată să aducă cel mai frumos dintre tot ce există în întreaga lume, cioara și-a adus copilul ...

Aproape nimeni nu a citit literatura de non-ficțiune de la început până la sfârșit - ca un roman. În ceea ce privește cărțile cu informații despre copii, probleme și boli, acest lucru este valabil mai ales. De ce citiți despre regulile nutriționale ale unei femei însărcinate atunci când un copil are constipație? Deschidem capitolul despre constipație, obținem informațiile necesare și încercăm să implementăm sfaturile și recomandările cu un sentiment de satisfacție profundă.

Autorul, desigur, dorește cu adevărat să citești totul în ordine. Dar, din moment ce există puține speranțe în acest sens, pentru a preveni neînțelegerile ulterioare, îmi voi permite o scurtă informație despre instrucțiuni pentru cei care sunt gata să înceapă să citească (opțiuni - vizualizare, răsfățare, studiu).

1 Cartea este formată din trei părți principale:

Prima parte - este dedicată celor două cele mai importante etape din viața copilului și a părinților săi - sarcina și primul an de viață.

Partea a doua - un copil mai mare de un an, desigur, nu de la sine, ci împreună cu mama-tată, bunicii, școlile de grădinițe, mediul înconjurător și sistemul de îngrijire a sănătății.

Partea a treia - Boli, spitale, medici, medicamente; ce să faci, ce să nu faci niciodată.

2 Tot ceea ce ați citit ar trebui să fie considerat, în primul rând, drept informații de luat în considerare. Niciun suflet viu în întreaga lume nu poate să-și iubească copilul și să-l înțeleagă pe copil ca tine. Un lucru complet diferit este că, înțelegerea, iubirea și chiar gândirea, gândirea, gândirea și astfel, în toate aceste condiții, este departe de a fi întotdeauna posibil să reușești.

3 Succesul în legătură cu procesul de îngrijire și creștere este un concept relativ: în funcție de care clopot să se uite. Din punctul de vedere al profesorului, câștigătorul politicos al olimpiei de fizică și matematică a orașului care nu se târăște în afara spitalului este un succes indubitabil. Un gangster minor sănătos (dacă îl speli și îi interzice să vorbească) îl va încânta pe pediatru cu munca excelentă a organelor interne și analize excelente.

4 Mijlocul de aur - un balsam simultan și abundent pentru sufletul rudelor, medicilor și profesorilor - este un copil inteligent, bine crescut și sănătos. Acest fenomen este extrem de rar, dar, implementând un anumit program de îngrijire și creștere, ar trebui să știm cel puțin la ce să ne străduim.

5 Nivelul real de sănătate sau starea de sănătate a unui anumit copil depinde de patru factori:

Ereditatea, adică aceea moștenită de la mamă și tată;

Mediu (ecologie + condiții de viață);

Sisteme de sănătate;

Procesul de îngrijire și creștere, adică relația copilului și rudele sale.

6 Îngrijirea și creșterea menționată anterior sunt câteva acțiuni foarte definite, un set de măsuri. Dar principalul paradox este acesta: 100% din populația adultă știe să facă copii, dar 99,9% nu știu ce să facă cu copiii mai târziu.

7 Sarcina principală a acestei cărți este de a elimina paradoxul situației, într-o formă accesibilă, pentru a oferi cititorului posibilitatea de a determina pentru sine ce trebuie să facă cu copilul și ce nu ar trebui făcut niciodată.

Cunoștință

Un grad mai mare sau mai mic de respect pentru autor depinde de mai mult sau mai puțin asemănarea ideilor sale cu cele ale cititorului.

Helvetius

Autorul nu este profesor sau chiar profesor asistent, ci pur și simplu medic de copii - cel mai obișnuit, care a absolvit un institut medical obișnuit. Și această carte este scrisă pentru oamenii obișnuiți, trăind o viață umană obișnuită. ce teoretic creează condiții pentru înțelegerea viitoare.

Autorul se adresează acestei cărți părinților - celor care au devenit deja părinți și, mai ales, celor care sunt pe cale să devină ei. Acesta nu este un manual, nu o colecție de rețete și instrucțiuni, nu o enciclopedie și, Doamne ferește, nu este un ghid pentru diagnostic și tratament!

Acesta este cel mai probabil un ghid de dimensiuni medii, care ar trebui să vă ajute să evitați multe probleme.

Evgeny Komarovsky

Primii pasi -

Komarovsky Eugene

Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale

Evgeny Komarovsky

Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale

ASUMESC CĂ VINEM DUPĂ ALTE PENTRU A LE FACE MAI BUNURI, PENTRU A NU VĂ ADUCE NICIUNE ERORI ÎN ACESTE, DIVERSE ȘI SUPERSTITUȚIE.

P.Ya. Chaadaev

ACORDARE 8

PARTEA 11

ÎNCEPEȚI VIAȚA COPILULUI tău 11

1.1. PREGENIE 12

1.1.1. CÂND ESTE MAI BUN ÎNCEPUT? paisprezece

1.1.2. CE SĂ MÂNCĂ ȘI BĂUTĂ? 15

1.1.3. IIGENE 17

1.1.4. CE SA PORTI? 17

1.1.5. CE SA FACI CU SUA? 17

1.1.6. CE SA FACE CU TINE? 17

1.1.7. SEX? 18

1.1.8. CE SA FACI PENTRU TUTIUL VIITOR? 18

1.2. RODDOM 20

1.3. NOUL tău 23

1.4. PRINCIPIILE ÎNGRIJIRII COPII ȘI IMPLEMENTAREA LOR ÎN VIAȚĂ 26

1.4.1. CAMERA COPIILOR 27

1.4.1.1. MOD DE TEMPERATURĂ PENTRU CAMERA COPIILOR 28

1.4.2. HAINE. treizeci

1.4.2.1. SEPARAT PE PAMPERE. 31

1.4.3. WASH 34

1.4.4. DREAM 34

1.4.4.1. PREGĂTIREA DE LĂCĂRI 35

1.4.4.2. CUM SĂ DORĂ? 35

1.4.4.3. Cât de mult dormi? 36

1.4.4.4. ÎNVĂȚARE 36

1.4.5 CALEA 36

1.4.6. PIELEA 37

1.4.7. Înotul 37

1.4.8. Mersul 38

1.4.9. MANIPULAȚII CU PĂRBAȚIA 39

1.5. ALIMENTARE 40

1.5.1. ALIMENTARE NATURALĂ 41

1.5.1.1. NATRIȚIA MAMĂ 42

1.5.1.2. SEPARARĂ BUNUL DE FEMEI 43

1.5.1.3. Reguli de bază ale hrănirii naturale 46

1.5.1.4. NUMĂRUL 48

1.5.1.5. Sfarcurile 49

1.5.2. ALIMENTARE MIXTĂ ȘI ARTIFICIALĂ 50

1.5.2.1. Ce să dai? 50

1.5.2.2. Separat, despre laptele donator. 52

1.5.3. PRINCIPII GENERALE DE ALIMENTE PENTRU COPII 53

1.5.3.1. DOCORMĂ ȘI FEEDBACK 55

1.5.4. DUPĂ ALIMENTARE 60

1.5.5. DESPRE VITAMINA D. 60

1.5.6. CE, CUM ȘI ÎN CE CALITĂȚI DE BĂUT? 61

1.6. Înotător 62

1.6.1. UNDE ȘI CE SA CUMPĂRĂ 63

1.6.2. DE CE O BAGĂ MARE? 63

1.6.3. PREGĂTIREA BĂI DE BĂI ȘI A BĂILOR 64

1.6.4. PREGĂTIREA APEI 65

1.6.5. TEMPERATURA APEI 65

1.6.6. ORGANIZAREA PROCEDURII ȘI PREGĂTIREA COPILULUI 66

1.6.7. Înotarea proprie 68

1.6.8. DUPĂ ÎNCHIDERE 71

1.7. CREȘTEREA ȘI DEZVOLTAREA ȘI, DE asemenea, UNEI „Trivia”, SEPARATUL NECAPAR CAPITOLUL 73

1.7.1. VIZIUNEA 74

1.7.2. Auzi 75

1.7.3. VORBELE CU UN COPIL ȘI „VORBE” UN COPIL CU TINE 75

1.7.4. MOTIVE PENTRU SĂPTĂMÂNT 75

1.7.5. SEDIU, Crawling, Standing, Walking 76

1.7.6. Drooling și dinți 77

1.8. PRINCIPALUL OBIECTIV AL INCEPERII VIEȚII 78

PARTEA A DOUA 79

VIITURA COPILULUI 79

2.1. MEMBRILE FAMILIEI: TACTICA DE ACȚIUNE RACIONALĂ 80

2.1.1. MAM 80

2.1.2. DAD 82

2.1.3. Bunicile și bunicii 85

2.2. NUTRIȚIE 88

2.2.1. APETIT 89

2.2.2. ALIMENTARE CLOCK 90

2.2.3. VREA, NU VREA 90

2.2.4. ALIMENTARE ÎNTRE ALIMENTARE DINTRE 90

2.2.5. SWEET 91

2.2.6. PRIMA PLATĂ 91

2.2.7. NUTRIȚIA ȘI BOLILE 91

2.3. Mersul 92

2.3.1. MĂTURI COPIILOR SĂNĂTATI 93

2.3.2. MURI ȘI BOLI 95

2.4.1. DOMNUL DE COPII SĂNĂTATI 97

2.4.2. DREAM SI BOLI 100

2.5. REST DE VARĂ 100

2.5.1. Înotul 103

2.6. KINDERGARTEN 105

2.7. RELAȚIILE CU PEDIATRUL SITE-ului 107

2.8. VACINELE PREVENTIVE 110

2.9. Întărire 114

PARTEA A TREIA 120

BOLILE COPILULUI TĂU 120

3.1 CUVÂNTURI FOARTE NECESARE 121

3.2. IMUNITATEA: CE ESTE 122

3.3. BOLILE INFECȚIOASE: INFORMAȚII GENERALE ȘI MANDATORII 124

3.4. VIRUSURI 126

3.5 INFECȚIILE VIRALE RESPIRATE ACUTE (ARVI) 129

3.5.1. CROWD 131

3.5.2. ARI 132

3.5.3. TEMPERATURA CORPULUI MĂSĂRĂ 133

3.5.4. NORMALUL 135

3.5.5. Tuse 136

3.5.6. RESPIRARE DIFICULTATĂ 137

3.5.7. MODUL DE LIT 137

3.5.8. PROCEDURI RELATATE 137

3.6. INFECȚIILE VIRALE VOLATE 138

3.6.1. Measles 138

3.6.2. RED 139

3.6.3. WIND Pox 140

3.7. Câmpuri EPIDEMICE 141

3.8. HEPATITISEA VIRALĂ 142

3.9. Exantema bruscă (ROSEOL) 146

3.10. INFECȚIILE VIRALE SCARATE 146

3.10.1. POLIOMELITIS 147

3.10.2. Rabie 147

3.11. MONONUCLEOZA INFECȚIUNĂ 148

3.12. INFECȚIE HERPETICĂ 149

3.13. Infecția cu citomegalovirus 151

3.14. BACTERII ȘI INFECȚII BACTERIALE 152

3.15. DIPTERIE 154

3.17. Tuse încântătoare 157

3.18. INFECȚII INTESTINALE 163

3,19. SCARLATIN 167

3.20. ANGINA 169

3.21. Meningita 173

3.22. INFLAMAȚIA LUNGELOR 176

3.23. Chlamydia și Chlamydia 182

3.24. SPITALUL INFECȚIONAL 185

3.25. RASH 187

3.26. Disbacterioză 190

3.27. OTIT 192

3,28. Adenoizi 196

3,29. DIATEZĂ 198

3.30. Constipație 203

3.31. ANTIBIOTICĂ 206

3,32. NU FOI AFLAT DE 212

3.33. DOCTOR SCARY 215

DUPĂ CUVENȚIE, CERERI ȘI COORDONARE 219

DIARUL 221

„... și când i s-a cerut să aducă cea mai frumoasă dintre cele din întreaga lume, cioara și-a adus copilul ..."

Aproape nimeni nu a citit literatura de non-ficțiune de la început până la sfârșit - ca un roman. În ceea ce privește cărțile cu informații despre copii, probleme și boli, acest lucru este valabil mai ales. De ce citiți despre regulile nutriționale ale unei femei însărcinate atunci când un copil are constipație? Deschidem capitolul despre constipație, obținem informațiile necesare și, cu un sentiment de satisfacție profundă, încercăm să implementăm sfaturile și recomandările.

1. Cartea este formată din trei părți principale:

* Prima parte - este dedicată celor două cele mai importante etape din viața copilului și a părinților săi - sarcina și primul an de viață.

* Partea a doua - un copil mai mare de un an, în mod natural nu de la sine, ci în combinație cu tata-mama, bunicii, școlile de grădinițe, mediul înconjurător și sistemul de îngrijire a sănătății.

* Partea a treia - boli, spitale, medici, medicamente, ce să faci, ce nu trebuie să faci niciodată.

2. Tot ceea ce ați citit ar trebui să fie considerat, în primul rând, ca informații de luat în considerare. Niciun suflet viu în întreaga lume nu poate să-și iubească copilul și să-l înțeleagă pe copil ca tine. Un lucru complet diferit este faptul că înțelegerea, iubirea și chiar gândirea, gândirea, gândirea și astfel, în toate aceste condiții, este departe de a fi întotdeauna posibil să reușești.

3. Succesul, în raport cu procesul de îngrijire și creștere, este un concept relativ - în funcție de ce clopotniță să privească. Din punctul de vedere al profesorului - un câștig politicos al olimpiadei de fizică și matematică a orașului care nu se târăște din spitale este un succes indubitabil. Un gangster minor sănătos (dacă îl speli și îi interzice să vorbească) îl va încânta pe pediatru cu munca excelentă a organelor interne și analize excelente.

4. Mijlocul de aur - un balsam simultan și abundent pentru sufletul rudelor, medicilor și profesorilor - acesta este un copil inteligent, bine educat și sănătos. Acest fenomen este extrem de rar, dar, realizând un anumit program de îngrijire și educație, cel puțin, ar trebui să știm la ce să ne străduim.

5. Nivelul real de sănătate sau starea de sănătate a unui anumit copil depinde de patru factori:

* Ereditate, adică ce a venit de la mamă și tată;

* Mediu (ecologie + condiții de viață);

* Sisteme de sănătate;

* Procesul de îngrijire și educație, adică. relația copilului și a rudelor sale.

6. Îngrijirea și creșterea menționată anterior sunt câteva acțiuni complet definite, un anumit set de măsuri. Dar, principalul paradox este acesta: 100% din populația adultă știe CUM SĂ FACE COPII, dar 99,9% nu știu CE FACE CU COPII.

7. Sarcina principală a acestei cărți este de a elimina paradoxul situației, într-o formă accesibilă, pentru a oferi cititorului posibilitatea de a determina singur ce trebuie să facă cu copilul și ce nu ar trebui făcut niciodată.

CUNOȘTINȚĂ

„Un grad mai mare sau mai mic de respect pentru autor depinde de mai mult sau mai puțin de asemănarea ideilor sale cu cele ale cititorului.”

Helvetius

Autorul nu este profesor sau chiar profesor asistent: doar un medic pediatru este cel mai obișnuit doctor care a absolvit un institut medical obișnuit. Și această carte este scrisă pentru oamenii obișnuiți, trăind o viață umană obișnuită. Ceea ce teoretic creează condițiile pentru înțelegerea viitoare. 1

Cel mai probabil, acesta este un ghid de dimensiuni medii care ar trebui să vă ajute să evitați multe probleme.

Principalul lucru este puțin sens comun, puțină gândire logică - și vom fi de acord cu toate.

Un număr mare de lucrări scrise pe un subiect similar sunt scrise în întreaga lume. Nu este surprinzător faptul că, după ce am cheltuit pentru achiziționarea următoarei „lucrări”, viitorul sau deja tată și mamă deținuți vor, în primul rând, să afle care sunt caracteristicile acestei lucrări și dacă există deloc.

Există trei astfel de caracteristici:

Prima caracteristică este capacitatea de a implementa recomandări. Într-adevăr, sute de cărți despre îngrijirea copilului și părinții sunt scrise astfel încât procesul de comunicare cu un copil este perceput în izolare de viața reală. Astfel de „fleacuri” ca un tată înfometat care a venit acasă de la serviciu, magazine și clinici, apa caldă care a dispărut, fierul spart, o soacră înțeleaptă, o altă sarcină, numărul de zile de plată etc.

A doua caracteristică este că, având o educație medicală superioară, autorul însuși nu întotdeauna nu înțelege totul și nu înțelege totul în lucrările inteligente concepute pentru o „lectură largă”. Prin urmare, el a încercat cu adevărat să facă cartea cât mai accesibilă, dar nu primitivă.

A treia caracteristică, poate cea principală - nu spun doar „faceți așa” - încerc să vă conving că asta este exact ceea ce trebuie să faceți.

Trebuie menționat că părinții moderni își asumă destul de rar întreaga povară a responsabilității pentru sănătatea copilului. Se presupune că abordarea de stat a acestei probleme este că medicul raional este, în general, responsabil pentru sănătatea copilului. Însă răspunsurile la majoritatea „întrebărilor copiilor” sunt date în consiliile familiei, unde mama și tata - în calitate de oameni cu cel mai puțin experimentat - joacă un rol minor. Pe de o parte, acest lucru este de înțeles. Pe de altă parte, mama și tata sunt cei care se dovedesc întotdeauna „extreme” dacă copilul este bolnav sau se comportă prost. Aici rudele, prietenii și, bineînțeles, bunicii nu vor omite să observe că a fost necesar să se supună bătrânilor.

În legătură cu cele de mai sus, atrag atenția mamei și tatălui asupra următoarelor puncte:

* Privind în jur, vă puteți asigura cu ușurință că nici dumneavoastră, nici prietenii dvs. nu diferă în ceea ce privește sănătatea fierului. Prin urmare, sintagma rostită de soacră sau fraza soacrei: „Am crescut trei” nu este un argument important.

* indiferent ce vă sfătuiesc prietenii, rudele și cunoscuții, amintiți-vă principalul lucru: nu dormi noaptea, tu și numai tu vei alerga în jurul farmaciilor și spitalelor!

* Știți foarte bine: remodelarea (reeducarea, recalificarea) este mult mai dificilă decât să faceți lucrurile corecte de la bun început. Prin urmare, nu duceți copilul într-o stare în care doar cele mai drastice măsuri vă vor permite să depășiți dificultățile care au apărut. Este mai bine să alegeți direcția potrivită de la naștere: este mai ușor, mai ieftin și mai plăcut.

* Dacă de la naștere nu s-a rezolvat, nu știau sau nu credeau că știați, nu au vrut, nu au înțeles - amintiți-vă: nu este niciodată prea târziu pentru a lua în minte, dar cu atât mai devreme cu atât mai ușor.

În majoritatea cazurilor, sănătatea copiilor noștri nu se potrivește nici părinților, nici pediatrilor2. Și acest lucru este de două ori neplăcut, având în vedere faptul că prin numărul de medici pediatri am lăsat în urmă nu numai Bangladesh, ci și Statele Unite ale Americii.

Concluzia este simplă: nici cantitatea, nici calitatea pediatrilor nu pot rezolva problemele de sănătate ale copiilor. Și este imposibil, cel mai probabil, deoarece sănătatea menționată depinde mult mai mult de mamă și tată decât de toți pediatrii combinați. Cu alte cuvinte, părinții își pot face foarte bine copilul să se rănească puțin și, dacă tot rănesc, au capacitatea de a rezista bolilor și de a se recupera cu o pierdere minimă.3.

Aici devine clar rolul pediatrului, la care trebuie să se străduiască întotdeauna, oriunde și în orice circumstanțe - rolul de consultant. Și în acest rol, pediatrul este necesar nu atât pentru copil, cât și pentru părinții copilului!

În această carte vom încerca să ajutăm mama și tata să învețe principiile de bază ale îngrijirii și creșterii, principalele reguli pentru ajutorul cu bolile. Dar va trebui să le implementați în practică - chiar nu este nimeni de la care să așteptați ajutorul. Este adevărat, principiile autorului și poziția vieții părinților pot să nu coincidă, prin urmare, pentru a fi sincer până la sfârșit, informez următoarele:

* Autorul este un adversar categoric și consecvent al extremismului pediatric și pedagogic în toate manifestările sale. Prin urmare, orice încercări de a găsi rețete în această carte despre cum să scăldi nou-născuții în gaura de gheață sau să ia copii de trei luni în gaura de gheață, cum să sape în nas cu urină sau să învețe un copil de un an să citească, un copil de doi ani să joace șah și un copil de trei ani care să se pregătească pentru viitor sunt sortiți eșecului. viață de familie;

* Autorul este convins că nașterea și creșterea copiilor nu este principalul și singurul scop al omului. Și nașterea și creșterea reprezintă doar o singură (poate cea mai importantă și mai importantă) latură a poliedrului, 4 care în niciun caz nu trebuie să se suprapună celorlalte părți ale sale - dragoste, tovărășie, muncă, cărți, animale de companie, hobby-uri (tricotat, pescuit, coafură nouă, mașină, grădină);

* nimeni, nimic, și nu poate zdruncina vreodată încrederea autorului că un copil HAPPY este, în primul rând, un copil sănătos și abia apoi poate citi și cânta la vioară. Un copil fericit este un copil care are atât mamă, cât și tată, care găsesc timp nu numai să iubească acest copil, ci și să se iubească reciproc.

Asta, de fapt, este totul. Dacă sunteți mulțumit - citiți mai departe, nu-mi pare rău ...

Constrictor de dungi cu dungi și pui în dungi

proverb african

PARTEA UNUI

ÎNCEPIREA VIEȚII COPILULUI TĂU

1.1. SARCINII

„Cât de mult ne-am săturat din cauza a ceea ce nu s-a întâmplat, dar nu s-a putut întâmpla decât”

Thomas Jefferson

Omul este regele naturii, dar în același timp face parte din ea. Partea care a încălcat Legea principală a Junglei5 și le-a depășit pe toate celelalte, creând în același timp o mulțime de probleme pentru ei și pentru toți cei de mai jos. În centrul acestor necazuri sunt constante și, din păcate, încercări complet nefructe de a combate legile Naturii. Cine va pretinde că omul ca specie biologică este creat incorect? Nimeni! 6 Prin urmare, informațiile ereditare transmise de la generație la generație sunt suficient de bune, iar Natura încearcă să scape de abaterile prin toate mijloacele de la sine, în ciuda opoziției active a medicinei moderne față de aceasta.

Un cățeluș uman născut a deținut deja o totalitate de trăsături ereditare (genă) numite genotip.7 Dar, proprietarul născut al genotipului nu are capacitatea de a-și gestiona independent averea. Sub influența mediului, genotipul se transformă într-un fenotip - un set complet definit de caracteristici externe.

Cu același genotip, puteți obține un număr enorm de fenotipuri - aici totul depinde de:

1. Habitate (climă, oraș, sat, plantă din apropiere sau, dimpotrivă, pădure de pini, subsol, al zecelea etaj, praf, chimie, radiații etc.);

2. Părinții, mai exact, din condițiile pe care le vor crea pentru copilul lor.

Cu miercuri - iată că cineva a avut noroc. Iar părinții, apropo, sunteți și eu.

Esența raționamentului de mai sus este evidentă: din punctul de vedere al Naturii (genotipul), sănătatea copilului născut diferă foarte puțin de sănătatea predecesorului său, care s-a născut în urmă cu 20 sau 30 de mii de ani și nu știa ce încălzire cu abur, amestec de lapte adaptat, sfârc steril, fiert apă și mult, mult mai mult, dar, în același timp, au reușit nu numai să supraviețuiască, dar să dea și urmași. Și tocmai această descendență suntem, apropo, și suntem. Și sarcina noastră principală este să nu-i permitem copilului să piardă sănătatea pe care Natura sa a acordat-o deja.

Este necesar să începeți să rezolvați problema cât mai devreme posibil în timpul sarcinii.

Sarcina nu apare de la sine, fără un contact sexual anterior

Rezultă că toate celelalte semne: absența menstruației și, dimpotrivă, prezența vărsăturilor, greață și schimbări rapide de viziune asupra realității înconjurătoare - sunt doar o consecință a uneia dintre cele mai interesante, semnificative și răspândite manifestări ale vieții umane și anume viața sexuală.

Probabilitatea ca această carte să cadă în mâinile unei persoane care nu este familiarizată cu motivul pentru care apare sarcina și modul în care se manifestă este foarte mică. Ei bine, imediat ce am fost de acord cu acest lucru, vom fi de acord: dacă există vreo îndoială (suspiciune), trebuie să consultați un medic care, răspunzând la astfel de întrebări, își câștigă viața și este numit ginecolog.

Nu ne stabilim ca obiectiv discuția despre cauzele sarcinii (când, după care, de ce, de la cine etc.). Atât autorul, cât și cititorii sunt interesați, desigur, de sarcină, dar, în primul rând, din perspectiva copilului, cum să trăiască viitoarea mamă, pentru a naște mai târziu și pentru a minimiza nevoia unui medic pentru copii.

Din păcate, procedura în care aceeași persoană este încredințată să monitorizeze o femeie însărcinată, să accepte nașterea și monitorizarea ulterioară a unui copil nu este complet acceptată.9 Și nu există nimic bun în acest sens. Deoarece punctele de vedere ale ginecologului și ale pediatrului destul de des nu coincid: ceea ce este bine pentru mamă (și pentru ginecolog) nu este întotdeauna bun pentru copil (și pentru medicul pediatru).

Așadar, cea mai obișnuită femeie care a ajuns la vârsta fertilă, a decis să nu rateze această vârstă. Această femeie cea mai obișnuită de către Natura însăși este pregătită pentru a naște un copil și pentru a naște.

Și Natura, și natura umană, și legile logicii, și într-adevăr bunul simț elementar, nu sunt în măsură să explice de ce o femeie însărcinată nu ar trebui să obosească, să doarmă mai mult, să nu ridice mai mult de 1 kilogram etc. La urma urmei, aceeași femeie în urmă cu câteva mii de ani într-o situație similară ar continua să trăiască conform legilor tribului - ei bine, care ar înceta să gătească sau să se mute după cerb doar pentru că stomacul cuiva îl deranjează sau este bolnav, vedeți ... Și trebuie să te gândești la tine. Imaginați-vă soțul dvs. sub forma unui bărbat mare, înfundat și nu prea mirositor, dar însuți sub forma unei femei preocupate de „situația interesantă”, care pur și simplu ar trebui să se afle în procesul de sarcină, în primul rând, să nu permită acestui bărbat să depășească altuia și, în al doilea rând, să rămână optimist și, să fie modest, frumusețe.

Cea mai importantă regulă

ÎNCĂRCARE - NU BOLI!

Cu toate acestea, foarte multe femei văd în acest fel această afecțiune. În multe privințe, ginecologii îi ajută - rareori se termină o vizită la medic cu discuții despre un pelvis îngust, un uter strâmb, inflamația apendicilor și, în general - cum este că tu, o fată, ai reușit ... Da, iar prietenii spun despre chinul infernal al spitalului. Din nou, trebuie să treci o mulțime de teste și să încerci o mulțime de experți. Pot jura jurământul că nu am întâlnit niciodată o persoană care a vizitat un număr mare de medici, a trecut un număr mare de teste și nu am găsit nicio boală bolnavă în el. Mai mult decât atât, este obișnuit ca noi să ne ocupăm de medici după ce sarcina a devenit un fapt accompli, și nu înainte ...

Apropo, faptul de sarcină în majoritatea cazurilor dă naștere la multe alte probleme - sexuale, materiale, în sfârșit, locuințe.

Și nu este nimic ciudat în faptul că o stare de stres este un însoțitor de sarcină surprinzător de frecvent. La urma urmei, este foarte dificil să reziști afluxului abundent de informații negative. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți creiere foarte, foarte puternice sau să nu le aveți deloc. Atât asta cât și alta sunt o raritate, de aceea este de dorit să ne amintim:

* trebuie să asculți, în primul rând, pe tine însuți - mișcați dacă doriți să vă mutați, dormiți dacă doriți să dormiți, mâncați dacă doriți să mâncați și faceți dragoste cu soțul dvs. dacă doriți să o faceți.

* dacă doriți un copil și sunteți deja gravidă, atunci nici o boală descoperită de medici nu trebuie să vă provoace disperarea. Observați cu atenție faptul că ați trebuit să vă învârtiți mâinile mai devreme, dar nu încercați să vă salvați, deoarece este dificil să găsiți metode de tratament care sunt simultan utile atât pentru copil, cât și pentru mamă;

* orice tratament al unei femei însărcinate trebuie efectuat numai atunci când este cu siguranță imposibil de făcut fără ea (sângerare, amenințare clară de perturbare, nefropatie, diabet zaharat, reumatism sau alte pasiuni);

Locuiești într-o țară în care numărul inspectorilor și al celor care învață cum să trateze este aproape egal cu numărul celor care tratează cu adevărat. Persoana care se vindecă știe perfect că nimeni nu-l va certa pentru prescrierea a 10 medicamente cu răceală - până la urmă, cel puțin o disertație de candidat este protejată pentru fiecare dintre aceste 10 medicamente. Sarcina este întotdeauna un risc. Există un risc evident pentru femeia însărcinată și un risc nu mai puțin evident pentru medic, care, având în vedere evaluarea activității sale de către societate, nu își va asuma riscuri.10 Și trebuie să ai foarte mult curaj să nu te numesti, să nu fii trimis la o consultație, să nu fie pus într-un spital, să nu începi să stimuleze Nu interzice. Este necesar să ne despărțim de hârtii și să găsim timp pentru a vorbi calm, a explica și, în final, a împărtăși în mod conștient riscul la jumătate. Dar medicul este verificat, nu prin recenzii ale pacienților, ci prin calitatea „documentelor” scrise de el! Și de îndată ce orice diagnostic este înregistrat pe card, trebuie să-l tratați cu siguranță: ce se întâmplă dacă există un fel de probleme, atunci profesorii și examinatorii vă vor întreba cu toată severitatea - cum nu ați numit asta, prietene? Și la urma urmei, într-adevăr, uneori se întâmplă probleme - la unul din 100, dar sunt prescrise tuturor - doar în caz. Ajută-l pe doctor să fie sincer și sincer cu tine - nu ceri deficiențe de la el și mântuirea ta imediată, nu strigă: „vom obține”, află la urma urmei ce se va întâmpla dacă nu faci ceva și ce este mai periculos - să te vindeci sau să nu te vindeci. Din motive evidente, nu numesc boli specifice, acesta nu este ideea. Doar o femeie însărcinată ar trebui să încerce să se privească prin ochii medicului la care a venit. Ea trebuie să înțeleagă ce înțelege orice medic: sarcina este un proces fiziologic normal și, cu cât interfera mai puțin cu procesele fiziologice normale, cu atât va fi mai bine pentru noi toți!

Și dacă nu chiar destul de normal? Este necesar să ne gândim așa, suntem atât de înțelepți încât Mama Natură este deranjată dacă se poticnește puțin. Și dacă nu este deloc normal, atunci fiți tratat, dar amintiți-vă, în același timp, de un minunat aforism născut în rândul practicienilor: „Ceea ce este rar este foarte rar, ceea ce este foarte rar nu este niciodată”.

1.1.1. CÂND ESTE MAI BUN ÎNCEPUT?

Datorită enormului regret, planificarea sarcinii nu este încă o regulă universală. Dar dacă familia dvs. în evoluția sa a obținut că, în primul rând, își poate permite sarcina într-un anumit moment și, în al doilea rând, poate face din această sarcină un fapt real, atunci ar trebui să știți: cu cât nivelul de sănătate al viitorilor tată este mai mare până la momentul concepției. și mamele, cu cât copilul va fi mai sănătos.

Prin urmare, este recomandabil ÎNAINTE:

* verifică-ți starea de sănătate și, dacă este necesar, vindecă-te;

* asigurați-vă că vizitați medicul stomatolog; 11

* Să vă odihniți bine (optim - petreceți vacanța nu pe canapea, ci în natură);

* „legați-vă” cu diverse pericole (fumat, băuturi puternice, vigle la televizor);

* pe cât posibil pentru a limita contactele cu substanțele chimice de uz casnic și utilizarea agenților farmacologici;

* limitează oarecum activitatea sexuală.

Mulți le pasă de perioada anului, a lunii și chiar de o zi anume. Nu pot spune nimic despre zi (este mai bine să aflu de la astrologi), iar în ceea ce privește perioada anului, voi nota următoarele. Nivelul maxim de sănătate pentru o anumită persoană cade toamna (septembrie-octombrie): o cantitate suficientă de legume și fructe proaspete, vacanțe de vară (soare, aer, apă, activitate fizică). Pe de altă parte, este foarte bine când un copil se naște toamna, este mai ușor de organizat întărirea, iarna este înainte (va fi mai dificil de supraîncălzit). Din nou, este foarte bine când prima jumătate a vieții copilului cade în lunile de iarnă - imunitatea la numeroși viruși moșteniți de la mamă este încă în vigoare, prin urmare, probabilitatea de a se îmbolnăvi este vizibil mai mică.

Logica, cel mai probabil, este că, dacă nu există probleme grave de sănătate pentru viitorii părinți, concepția ar trebui să fie planificată pentru ianuarie-februarie, pentru a naște toamna. Ei bine, dacă sănătatea nu este pentru a „face” copilul toamna.

O întrebare specială este vârsta viitoarei mame. Este clar că la 18 ani vei ajunge mai târziu decât la 35 de ani. Dar principalul lucru este că naști un copil pentru tine, și nu ca un cadou pentru bunici. Prin urmare, este mai bine să fii mamă la 30 de ani decât un cuc la 18.

Și mai departe. Chiar și având un cățel, oamenii tind să se gândească unde va dormi, ce va mânca și cine va merge cu el. Voi și numai dvs. sunteți obligați să vă asigurați existența unei persoane care i se naște copilului ...

1.1.2. CE SĂ MÂNCĂ ȘI BĂUTĂ?

Timp de multe milenii, strămoșii tăi au mâncat aproximativ aceeași mâncare, iar cei care nu au putut digera acest aliment au murit de mult.

Fiecare produs alimentar conține anumite proteine, care sunt digerate de alte proteine, de asemenea, foarte specifice (enzime). Există proteine \u200b\u200bnative cu care suntem obișnuiți genetic; strămoșii noștri obișnuiau să le mănânce (pâine, carne, mere, pește etc.). Există proteine \u200b\u200bpe care strămoșii noștri nu le vedeau în ochi - citrice, cafea, cacao.

Gândește-te unde a luat străbunicul tău portocale? Cu toate acestea, le mâncăm cu plăcere și nu ni se întâmplă nimic. Deoarece tot ceea ce este în intestin care nu este digerat cu adevărat (complet neplăcut) este apoi neutralizat de o minunată fabrică de prelucrare numită ficat.

Ficatul femeii însărcinate are o mulțime de încărcături - ficatul este principalul luptător cu toxicoza12, un neutralizator al secrețiilor fetale etc. Hai să avem grijă de ea. Dacă doriți ca copilul dvs. să nu sufere de faptul că nu poate mânca mandarină sau ciocolată, atunci nu trebuie să absorbiți aceiași mandarine și bomboane de ciocolată (particulele subcocite trec prin făt înainte de a fi neutralizate de ficat și de a provoca răspunsuri și apoi copilul va fi alergic la aceste produse).

Pur și simplu pus, evitați tot ce nu a mâncat stră-străbunicul tău. Veți fi mai sănătos.

Nu este nevoie să mănânci: 13

* grase (bulionii de gătit - îndepărtați grăsimea, respectați „păsările albastre” - găini slabe și iepurele flămânde - iepuri);

* Cacao și derivații săi (ciocolată, ciocolată, unt de ciocolată);

* citrice - inclusiv lămâi, pe care toată lumea este sfătuită să le ia cu ei la spital;

* foarte ascuțit, foarte acid, foarte sărat;

* mâncare mai puțin conserve;

* produse de drojdie proaspătă;

* căpșuni, zmeură, căpșuni;

* tot felul de bunătăți cu creme de ulei.

* legume, în special arpagic, cartofi și castraveți;

* fructe: pere, mere, caise;

* fructe de padure: struguri, cirese, cirese, pepene verde;

* Produse lactate: excelent - brânză de căsuță și chefir (lapte copt fermentat, iaurt, iaurt), doar lapte simplu dintr-o vacă obișnuită;

* carne (fără grăsimi), pește normal (nu friptura uscată și nu hering);

* stafide, caise uscate;

* compot de fructe uscate;

* ceai verde.

* mai bine aburit, fiert și copt decât prăjit și afumat;

* Malnutriție mai bună decât supraalimentarea;

* dacă nu puteți, dar doriți cu adevărat, atunci puteți, doar dacă doriți;

* în caz de îndoială: este posibil sau imposibil? - bine el;

* nu mâncați mult noaptea;

* în general mult - nu;

* dacă circumstanțele, tradițiile și cei din jur nu vă permit să faceți fără alcool (de exemplu, Anul Nou în mijlocul sarcinii), atunci fie vin de struguri roșii (cum ar fi „Cahors”), fie „Champagne” (și puțin mai mult); 14

* dacă doriți cretă, mestecați-vă sănătatea (nu aveți nevoie de creioane colorate și tencuială), dar totuși, cel mai bine este să utilizați gluconat de calciu sau (chiar mai bine) glicerofosfat de calciu - 3 tablete pe zi, plus brânză de căsuță - suficient pentru dumneavoastră și copilul dvs.;

* Este recomandabil să luați vitamine complexe pentru gravide; ele diferă de alte multivitamine prin prezența obligatorie a vitaminei „D” (de exemplu, „Gendevit” intern sau „Pregnavit” 15). Dacă nu a fost posibil să cumpărați (să obțineți) astfel de vitamine sau nu există fonduri pentru achiziționarea lor, atunci nu uitați că în acele zile în care nu sunteți la soare (mai ales iarna), trebuie să obțineți 500 de unități pe zi. Vitamina D; 16

* cu un deficit de dulciuri, apare somnolența;

* recuperarea nu atât din cantitatea de alimente, cât și din limitarea activității motorii;

* Cu o sănătate normală, nu există niciun motiv să beți mai puțin. Dacă apar dificultăți (edem, nefropatie), asigurați-vă că este de acord cu ginecologul regimul de băut (ce? Cât de mult?).

1.1.3. IGIENĂ

* să se spele pe mâini;

* mai activ și mai des decât înainte de sarcină, periați-vă dinții;

* baia nu este de dorit, optim - duș, cel puțin o dată pe zi și nu are nevoie de apă caldă;

* spălați-vă din nou pe mâini.

1.1.4. CE SA PORTI?

* care nu apasă și nu apasă; ce subliniază; ce îi place (soțului);

* ceea ce nu este rece și nu este fierbinte;

* cu cât sinteticii sunt mai puțini, cu atât mai bine;

* călcâi - da, dar nu mai mult de trei centimetri - pur și simplu nu am avut suficient să cădem.

1.1.5. CE SA FACI CU SUA?

* amintiți-vă că este și om;

* tratează-l cu înțelegere;

* încurajați, fără să uitați să spuneți mulțumiri;

* să reamintească că în familie, capul căruia este, va deveni în curând o persoană mai mult și, prin urmare, va deveni și mai important;

* nu vă jucați cu el și încercați foarte, foarte tare, încât sarcina dvs. să nu-i creeze un sentiment de inferioritate - nu este deloc necesar (dacă veți reuși, desigur), astfel încât să știe cât de mult vă simțiți rău - nu veți obține mai ușor, dar el va twitch, toate acestea, mai devreme sau mai târziu, vor ieși în lateral.

* trist cum pare, dar sarcina nu este un motiv pentru care un soț să plece la muncă flămând și călcat (nu trebuie să fim călcați și hrăniți undeva).

1.1.6. CE SA FACE CU TINE?

* ghidați, în primul rând, de dorințele lor instinctive. Pentru ca fătul să se dezvolte normal, trebuie să vă mișcați mult - cu cât este mai activă inima mamei, cu atât este mai activ fluxul de sânge prin placentă, cu atât toate lucrurile necesare se dizolvă în sângele tău. Nu vă pierdeți sentimentul de proporție - afirmația autorului că activitatea fizică a unei femei însărcinate este bună nu înseamnă deloc încurajarea atletismului, a parașutismului și a escaladă;

* nu te iubi mai mult decât înainte (sarcina nu este o boală !!!);

* urmăriți și fiți în formă (ochi, bureți, obraji, unghii, coafură) și, Doamne ferește, credeți că acum nu merge nicăieri;

* nu este nevoie să rămâneți la soare mult timp și să vă asigurați că purtați o pălărie;

* mai puțini aerosoli (deodorante, spray-uri pentru păr) și, în general, cu cât mai puțină chimie vă va înconjura, cu atât mai bine (pulberi de spălat, diclorvos, îngrășăminte minerale, repelenți de țânțari etc.);

* munca sau studiul au o mare importanță pozitivă, deoarece oferă posibilitatea de a ne gândi mai puțin la sarcină;

* Atrag atenția asupra: orice infecție a unei femei însărcinate este fundamental periculoasă pentru făt. Desigur, este foarte dificil să nu te răcești o dată în 9 luni, dar nu este necesar să cauți în mod conștient aventuri în timp ce faci cumpărături, invitați și săli de film. Rețineți că rubeola este cea mai periculoasă boală pentru o femeie însărcinată (virusul rubeolei afectează foarte grav fătul). Evitați vizitele la spitale și clinici pentru copii. Excludeți categoric toate produsele potențial periculoase în ceea ce privește diareea (din nou, monitorizați ceea ce mâncați și vă spălați pe mâini);

* nu este nevoie să tratați afecțiuni, răceli și indigestie cu pastile;

* Călătoriți mai puțin în etapele ulterioare ale sarcinii - un avion și un tren nu sunt cea mai bună alternativă la o maternitate.

O problemă complet separată sunt numeroasele seturi de exerciții pentru femeile însărcinate. Autorul este convins că o femeie care este pregătită pentru exerciții sistematice va găsi timp să cumpere (opțiunea este să o ia în bibliotecă sau de la prietenii săi) literatură pe această temă scrisă de experți. Aparent, un pediatru nu ar trebui să ia locul desenelor și să se prefacă original.

Principalul lucru este însă să înțelegem că orice exerciții gimnastice sunt profund secundare în comparație cu importanța unui anumit stil de viață (aer curat, activitate fizică). Paradoxal cum ar părea, am avut de nenumărate ori să fac față unei situații în care mama expectantă stă pe canapea timp de 12 ore, apoi face gimnastică timp de 15 minute, după care se sprijină pe canapea 11 ore 45 minute, mângâindu-se cu gândul că face totul posibil să se pregătească pentru naștere.

1.1.7. SEX?

* din punctul de vedere al religiei creștine nu are sens (în timpul sarcinii, desigur);

* periculos atunci când este amenințat cu o descompunere (contracția uterului în timpul orgasmului);

* dacă insistă asupra acestui lucru mai des decât tine, atunci alternează munca explicativă cu contacte episodice (nu poți să te excomunici complet din corp - concurenții sunt în alertă);

* dacă insistați pe acest lucru mai des decât el, situația este cea mai dramatică și complet nesolvabilă, acțiuni în trei direcții sunt posibile: a) aspectul dvs., b) alimentația lui; c) restricționarea „strigătului” tău.

* dacă vrei la fel - cât vrei;

* O varietate de opțiuni vă permite să nu puneți presiune pe mama care așteaptă pe stomac (dacă nu știți cum, urmăriți televizorul timp de o săptămână - învațați să fiți siguri).

1.1.8. CE SA FACI PENTRU TUTIUL VIITOR?

În primul rând, nu spuneți: „Tot ce este necesar, am făcut deja”.

În ciuda faptului că sarcina nu este o boală, trebuie să vă reconsiderați atitudinea față de soț / soție. Din moment ce nu vei putea experimenta niciodată ceea ce trăiește soția ta în timpul sarcinii, nu vei putea niciodată să înțelegi și să-ți explici însuși diferitele ei înșelători. Înțelegeți și realizați: numărul de iritanți nocivi la o femeie însărcinată este destul de mare (merge la medici, vorbește cu prietenii, se simte rău). Prin urmare, vedeți sarcina principală în a nu deveni un factor de stres suplimentar.

Reguli de aur ale viitorului tată:

* Vorbeste mai putin despre cine iti place cel mai mult un baiat sau o fata. Sexul copilului este determinat de sperma tatălui, prin urmare, în acest caz, nu există nimic de vină pe oglindă ...;

* nu trebuie să vă supărați din cauza faptului că au început să vă acorde mai puțin atenție - dacă vor fi mai multe când veți deveni tată;

* interesează-te de viața de zi cu zi - vizitând magazinul sau deșurubând rufele, nu îți vei pierde bărbăția în niciun fel;

* să-ți faci timp pentru a discuta cu calm acțiunile tale comune - unde va fi patul, ce și când să cumperi, ce să faci în timp ce soțul este în spital; 17

* Nu-i cumpărați tot felul de bunătăți care nu sunt de dorit pentru utilizare (vezi mai sus). Va fi foarte rezonabil și nobil dacă nu mâncați cu soția dvs. ceea ce nu poate, ci vrea;

* Nu încurajați să nu faceți nimic soției dvs. (canapea, TV). Mai bine faceți o plimbare cu ea în aer curat, stați undeva în parc pe o bancă și citiți cu voce tare această carte;

* Măsurați-vă ardoarea sexuală cu răspunsul soțului și nu vă amăgiți dacă se întâmplă ceva; amintiți-vă că o femeie însărcinată este mai puțin probabil să ierte în comparație cu doar o femeie;

* fumatul în apartament nu este necesar;

* dacă într-un vis aveți obiceiul să vă aruncați și să vă întoarceți, să vă învârtiți și să vă scuturați în continuare picioarele, este recomandat să dormiți separat în ultimele săptămâni de sarcină;

* sarcina, până la urmă, durează doar 9 luni

Punctul evident al acestui capitol este:

în majoritatea cazurilor, sarcina se desfășoară normal. Și comportați-vă în timpul sarcinii ar trebui să fie normal. Și amintiți-vă că, deși medicamentul nostru este gratuit, nu medicul este responsabil pentru sănătatea unei anumite persoane, ci persoana specifică în sine. Și nu te păcăli, căutând boală. Marea majoritate a dificultăților pe care le creezi tu, nervos și îngrijorător în zadar.

Nu creați probleme suplimentare pentru dvs. Fiți înregistrat la timp în clinică, mergeți în jurul medicilor și faceți teste înainte ca stomacul să vă permită să intrați în tramvai.

Calmează-te, pentru numele lui Dumnezeu! Nu tu primul, nu ultimul, îmi pare rău pentru banalitate. Nu mergem nicăieri,

Prin urmare, am mers la spital.

1.2. Maternitate

"Nu contează într-un cuib de rață dacă ați eclozat dintr-un ou de lebădă!"

Hans Christian Andersen

Pregătirea pentru a rămâne în spital este necesară, în primul rând, psihologic. Oricât de bogat și sănătos ești, o naștere de succes este totuși o loterie, cu șanse foarte mari de câștig.

Nașterea este un fenomen rar pentru o femeie modernă, dar natural și curgător este cel mai adesea normal. Șansele de a avea un copil rău nu sunt foarte mari, din punct de vedere al statisticilor, deși cu siguranță aveți motive să vă faceți griji. În același timp, după ce ați ajuns în camera de urgență a spitalului, sunteți deja într-un grad foarte mic capabil să influențați situația.

Principalul lucru este să nu intrați în panică, să încercați să ascultați ce vă spun și, dacă este posibil, să urmați mai exact instrucțiunile persoanei care ia naștere.

Mai puțin inițiativă. Creierul suplimentar este principalul obstacol atunci când vine vorba de naștere (nu este surprinzător faptul că femeile cu studii superioare și inteligența în general dau naștere mai dificil).

Nu vom descrie în detaliu regulile de conduită în timpul nașterii (există o mulțime de documente pe această temă). La urma urmei, maternitatea ne interesează ca locul de la care începe viața copilului și, de fapt, această carte este dedicată intereselor acestuia din urmă.

Foarte, foarte mult din ceea ce se întâmplă în maternități nu este unic corect. Dar nu există niciun motiv pentru a începe o discuție, pentru că - repet - nu putem influența situația și naște, cel mai probabil, vom fi într-un spital obișnuit de stat.

Este imposibil să nu menționăm că, în trecutul foarte recent, orice femeie care a îndrăznit să nască în afara spitalului, a trezit sentimente de milă și nedumerire furioasă a publicului. În prezent, situația a început să se schimbe - cel puțin maternitatea de stat a încetat să mai fie singurul și niciun loc alternativ în care copilul are dreptul să se nască.

Pe de o parte, au apărut cele nestatale, adică nu teoretic gratuit, ci maternități practic plătite, pe de altă parte, există progrese semnificative în maternitățile în sine - îi lasă pe tătici să își dorească să vadă și să înveselească, organizează „împărțiri de secții”, unde copilul este cu mama sa imediat după naștere.

În unele orașe mari, au apărut „cluburi de interes” care pregătesc femeile însărcinate pentru nașterea acasă, în mod natural sub supravegherea profesioniștilor medicali.

Schimbările în curs au avantajele și contra. În sala de maternitate, în loc să o ajute pe femeie în travaliu, părinții inconștienți sunt pompați; în „camera comună” nu se află mama și copilul, ci cinci mame și cinci copii etc.

Simțul comun pare a fi alegerea. Și dacă femeia însărcinată nu are probleme de sănătate (nu un bazin îngust, examenul cu ultrasunete a confirmat poziția normală a fătului etc.), de ce să nu nască acasă, unde este mai confortabil, unde este mai puțin stres. Și dacă după naștere există forță și dispoziție pentru a fi alături de copil, atunci de ce nu? Dar de ce este dacă mama nou-născută este bolnavă, dacă depresia postpartum, dacă copilul este neliniștit?

În orice caz, oriunde dăm naștere și indiferent de experimentele pe care le efectuăm, scopul nostru final este același: să ajungem acasă cu copilul cât mai curând posibil.

La urma urmei, acasă, responsabilitatea pentru bebeluș este în întregime pe umerii părinților care au capacitatea de a acționa nu în conformitate cu instrucțiunile și ordinele Ministerului Sănătății, ci în conformitate cu logica și bunul simț. În același timp, o săptămână petrecută în spital poate avea un efect foarte negativ asupra mamei, așa că unele lucruri pe care trebuie să le știi încă.

1. Una dintre cele mai importante sarcini este salvarea laptelui matern. Cantitatea sa nu depinde de mărimea sânului, ci de sistemul nervos al mamei. Încearcă, te implor, încearcă să nu fii nervos. Acest lucru este foarte dificil, pentru că îți vor spune multe lucruri „bune” despre tine și copilul tău și chiar tovarășii tăi de cameră își vor împărtăși temerile. Dacă este foarte înfricoșător, ar trebui să știți că femeile care au născut și nu au auzit niciodată de anomalii personale sau copilului în timpul întregii lor șederi în spital pur și simplu nu există. Poate că există astfel de femei undeva, dar nu le avem. În același timp, aproape toți oamenii bolnavi și anormali se întorc acasă mai devreme sau mai târziu, devenind normali și sănătoși.

2. Cu cât nou-născutul este pus mai repede la sân, cu atât mai bine (optim în dreptul camerei de naștere) - acest fapt a fost dovedit convingător de fiziologi și medici. În primul rând, iritația sfarcului în timpul suptului ajută la reducerea uterului, care, imediat după naștere, este foarte importantă. În al doilea rând, primele picături de lapte - colostru - conțin substanțe care „declanșează” dezvoltarea sistemului imunitar și digestia normală, prevenind în continuare reacții alergice și tulburări intestinale.

Cu toate acestea, în sute de maternități, copiii sunt primiți pentru prima hrănire în a doua sau a treia zi, sau chiar mai târziu. Acest lucru este motivat de oboseala mamei, slăbiciunea copilului, posibilitatea unor boli congenitale, în care aplicarea la sân este periculoasă și este nevoie de timp pentru a clarifica diagnosticul. De fapt, motivele reale pentru care nu se hrănește imediat după naștere sunt foarte rare. Modalități de rezolvare a problemei - conversație confidențială a viitorilor părinți cu medicul care decide cu privire la momentul primei alimentații - pediatrul spitalului. Ar trebui să vă amintiți întotdeauna că să nu hrăniți imediat - decizia este mai puțin riscantă și mai puțin responsabilă, iar salariul medicului pediatru nu îl stimulează în niciun fel să ia decizii responsabile.

Prin urmare, dacă vi s-a dat un copil să se hrănească în maternitate, atunci fie copilul dvs. este în ordine perfectă, fie sunteți înconjurat de specialiști excelenți, și amândoi sunt pur și simplu minunați. Dacă copilul nu a fost dat, atunci acesta nu este deloc un motiv de îngrijorare. Motivele pot fi foarte diferite. Obstetricienii-ginecologi, de exemplu, sunt de serviciu tot timpul și în toate spitalele maternității și neonatologii19 - nu întotdeauna și nu în toate. Obstetrician-ginecologul nu dorește întotdeauna să își asume riscuri și să ia o decizie cu privire la hrănire, care ar trebui luată de către medicul pediatru.

În cele din urmă, nu fiți nervoși, vă rog - nu și așa: milioane de copii care au fost aduși să se hrănească doar în a doua sau a treia zi trăiesc singuri, făcându-și părinții fericiți.

3. Nu vă faceți griji dacă bebelușul este reticent sau suge lent - spuneți, desigur, medicului, dar nu vă panicați. Dacă din punctul tău de vedere, el a fost luat de nefericiți, atunci crede-mă, nu-l vor lăsa să moară de foame.

4. În a doua sau a treia zi după naștere, copilul tău se va îngălbeni cu siguranță - poate mult, poate puțin. Nu fiți nervoși - ar trebui să fie așa și acest lucru se numește „icter fiziologic al nou-născutului”.

5. În primele zile după naștere, copilul nu crește în greutate, ci, dimpotrivă, îl pierde - poate mult, poate un pic. Nu fi nervos - ar trebui să fie așa.

6. Nu este necesar să vă faceți griji în special pentru faptul că nu puteți influența când și cât timp să-l hrăniți, ce să purtați, cine sunt colegii de cameră. Nu fi nervos! Este aproape imposibil să stricați o viețuitoare normală într-o săptămână.

7. Probabil că veți auzi multe cuvinte înfricoșătoare, cum ar fi, de exemplu, „asfixie”, „împletirea cordonului ombilical”, „dinamica hemo-cerebrospinală a lichidului afectată”, „encefalopatie” etc. etc. Toate aceste condiții sunt vindecate și nu produc adesea consecințe tangibile.

Poate că cuvintele menționate se vor referi în mod specific la copilul tău, dar când te întorci acasă, nu vei găsi nicio caracteristică dureroasă în el. Desigur, se poate indigna și întreba: de ce atunci să sperie o femeie care tocmai a născut, știind că laptele ei poate dispărea, somnul i se poate deranja, pofta de mâncare se va pierde, etc. Te rog, nu te jigni. Un nou-născut este puțin previzibil. Și fiecare medic nu știe despre nici o sută la sută garanții. Ei bine, cine vrea să audă asta: totul a fost bine, așa că s-au stricat! Dar nu se strică. Ei obțin ceea ce ai dat naștere lor - nici mai bine, nici mai rău. Și se străduiesc să vă informeze imediat, spun ei, nu totul este bun, așa că atunci nu vă ascultă.

Și noi toți, întreaga societate, suntem de vină pentru asta, pentru că suntem întotdeauna obișnuiți să căutăm extremele în toate necazurile noastre. Cine a rezistat vreodată temperaturii ridicate din secție pentru nou-născuți? Nimeni și niciodată! Și Doamne ferește că va fi frig - te vor sfâșia. Vrei căldură - aici! Și acasă veți găsi erupții la scutec la un copil - dar a fost cald! Nu am prins frig ...

Cum a reușit natura să apară cu o specie biologică dând naștere unor pui care pot exista doar la o temperatură nu mai mică de 22 de grade?

Astfel, femeia postpartum21 are trei sarcini principale de rezolvat:

1. Nu fi nervos.

2. Odihnește-te (opțiune - să dormi).

3. Exercitarea pe propriul sân 22

Acțiunile papei, care în așteptare dureroasă se desfășoară în jurul spitalului, sunt mai diverse și sunt următoarele:

1. Pregătiți-vă pentru o întâlnire - asigurați-vă din nou că totul este cumpărat, curățat în casă, aprovizionat cu alimente, atrage bunici sau prieteni, astfel încât cel puțin în prima zi după întoarcerea acasă, mămica nu s-ar gândi la bucătărie.

2. În ceea ce privește produsele transferate la maternitate, nu uitați: tot ceea ce nu a fost posibil în timpul sarcinii nu a fost posibil în timpul alăptării.

3. Fiți siguri și transmiteți în mod regulat note soției (scrisori mai bune și mai autentice) care conțin mărturisire, admirație, laudă și recunoștință. Pentru a întreba: "Ce vrei?" și, dacă este posibil, pentru a îndeplini toate dorințele. Calmeaza-te. Știți că, în a treia sau a cincea zi după nașterea unei femei, din cauza diverselor schimbări hormonale, starea ei de spirit se poate deteriora în mod nejustificat.

4. Gândiți-vă în prealabil la haine, transport, flori, șampanie și dulciuri.

5. În ziua în care este necesar să ia mama și copilul, în niciun caz să nu întârzie o secundă!

După ce mașina iese din porțile spitalului, va începe o etapă complet nouă în viața ta. Și nu contează - acest copil este primul sau al cincilea, un băiat sau o fată.

Acum depinde de tine, mama și tata, să stabilim sănătatea copilului, ceea ce, după cum am convenit deja, este baza fericirii sale viitoare.

1.3. NOUL TĂU

"- Am doar două zile.

nu am

Încă un nume.

Ce să vă sun?

Mă bucur că trăiesc.

Bucurie - așa sună-mă! "

William Blake

Condițiile în care copilul va fi livrat de la spital vor determina în mare măsură starea sa de sănătate viitoare.

Spre regretul meu cel mai profund, credința că nou-născutul este foarte slab, predispus la numeroase afecțiuni și, în general, viața lui este pur și simplu atârnată de un fir, și-a luat rădăcina în rândul maselor. La baza unor astfel de credințe răspândite se află oamenii din generația mai veche (inclusiv lucrătorii din domeniul sănătății).

Tezele lor principale de „viață” sunt următoarele:

Îți pare rău pentru copil? (opțiunea - „Tot ce este mai bun pentru copii!”);

Plâns, lucru sărac ...;

Are tocuri reci (opțiune - nas rece);

Proiect!

Cel mai interesant este că aceiași oameni spun: „- Nu, doar te uiți - Ivanov are cinci, toată lumea aleargă goală și flămândă și cel puțin asta! Și ai noștri ..."

Absența oricărei logici este imediat evidentă, mai ales având în vedere că toată lumea știe că copiii iubiți se îmbolnăvesc mai des.

Un nou-născut este o creatură cu adevărat fragedă, dar nu atât de fragedă cât de neașteptată. În primul rând, surpriza lui constă în faptul că nici măcar nu poți să determini aproximativ care sunt abilitățile sale, ce poate el, ce vrea, ceea ce îi este frică. Ghidat de propria experiență, ești sigur că el vrea la fel ca tine, se teme de același ca tine, dar nu poate fi la fel ca tine, pentru că este slab, mic și, în general, o persoană nu poate fi apelată decât cu dat fiind faptul că tatăl și mama lui sunt oameni.

De fapt, acest lucru nu este deloc adevărat și pur și simplu trebuie să-i cunoști capacitățile.

Principala și complet unică caracteristică distinctivă a unui nou-născut este capacitatea sa de a se adapta la condițiile de mediu.

După cum am explicat deja, copilul pe care l-ați adus de la spital este foarte ușor diferit prin capacitatea sa de a-și apăra dreptul la viață de același copil care s-a născut undeva în peșteră cu multe, cu multe secole în urmă. Copiii până astăzi vin în siguranță pe lume în iurturi, ciumă și wigwams (deșerturi, jungle, munți, taiga, tundră etc.).

Nou-născutul nu are prea multă teamă, pentru că se poate adapta la toate dacă este ajutat puțin.

Când nu există nimic la care să se adapteze (satisfăcător, curat, cald, nu sufla etc.) - sistemele adaptive pur și simplu se opresc.

Dacă în primele două sau trei luni de viață creezi condiții confortabile pentru un copil, atunci îi va fi foarte, foarte dificil să existe fără astfel de condiții.

Dar viața umană nu este încă foarte scurtă. Și mai devreme sau mai târziu, schițe și bălți, soare cald și zăpadă umedă cu ploaie, va apărea nevoia de a vizita o grădiniță (școală) pe drumul copilului tău. Cine, privind în jur, poate fi absolut convins că copiii noștri nu vor trebui să înghețe în tranșee și să spele lenjeria din gaură ...

Este posibil, desigur, să încercați să recuperați cel pierdut la trei ani și douăzeci de ani. Dar este înțelept să pierzi ceea ce există deja? Nu numai că nu este rezonabil, ci și prost, pentru că a fi sănătos nu este doar mai plăcut, dar și mai ușor și mai ieftin ...

Dragi tată și mamă! Ești tânăr, plin de forță și planuri.

Cu siguranță nu doriți:

Pentru a-ți îmbolnăvi copilul;

Așa că țipă noaptea;

Amenajarea atragerilor în transportul public;

Pentru ca fiecare toamna sa se termine cu o luxatie sau o fractura;

Pentru a transforma picioarele ude într-o tragedie, un proiect ocazional, o porție de înghețată, o portocală, un pahar cu apă rece, un copil al vecinului înfocat;

Pentru ca enciclopedia populară medicală să vă înlocuiască cu toate comorile literaturii mondiale.

Cu siguranță nu doriți:

Cheamă-ți prietenii în căutarea unui medic bun și apoi dezbrăcați-vă dezbrăcați peste ce, cât și în ce formă să-l prezentați;

Alegeți farmaciile în căutarea de medicamente și magazine deosebit de valoroase în căutarea unor produse deosebit de valoroase;

Tratează complicațiile tratamentului;

Pentru a vedea lumea prin fereastra camerei spitalului sau pentru a auzi strigătul lui: "mami, scoate-mă de aici!"

Dar, în același timp, probabil îți dorești cu adevărat:

Sa dormi noaptea;

Nu-ți fie frică în fiecare minut și pe oră pentru viața lui;

Simte-te liber să vizitezi și să călătorești;

Vedeți-l sănătos și fericit.

Speri că va crește în curând și vei găsi din nou cu ușurință timp pentru teatre și prieteni, pentru cărțile și hobby-urile tale preferate, unul pentru celălalt, în sfârșit.

Visele tale sunt complet realizabile! Dar opriți-vă și gândiți-vă, gândiți-vă doar calm, aruncând la o parte temerile și emoțiile. După ce te-ai întors de la spital, te afli la o răscruce - trei drumuri în fața ta:

I - modul tradițional - apropo, modul tradițional nu este din punctul de vedere al medicinii, ci din punctul de vedere al opiniei publice;

II - o cale interesantă și aventuroasă a extremismului pedagogic;

III - calea logicii și a bunului simț, care este o cale care se învârte, adaptându-se zonei înconjurătoare, parcurge fără probleme barierele cotidiene și materiale, străduindu-se să conducă la obiectivul propus în cel mai scurt mod posibil.

Deci, „nou-născutul tău” ...

Titlul capitolului, în simplă aparentă, necesită decriptare. În primul rând, trebuie să știți că din punctul de vedere al științei medicale, un nou-născut este un copil din momentul nașterii până la 28 de zile. În al doilea rând, cuvântul „dvs.” este cheia pentru a înțelege esența a ceea ce se întâmplă. La urma urmei, fiind externat din spital, probabil ai crezut că copilul tău avea deja 5, 7 sau 10 zile (care ar avea noroc cu datele de externare). Dar, comparând cu seriozitate faptele, trebuie să fiți de acord că în maternitatea „dvs.” copilul nu a fost deloc al vostru. Te-ai hrănit când ai adus-o sau când ai avut voie să te hrănești; Nu puteți influența ce fel de medicament i s-a administrat, cu ce vaccin a fost vaccinat, cu ce femeie și cu ce lapte i s-a hrănit.

Nu vreau să spun deloc faptul că a fost adus în mod greșit în hrană, i s-au administrat medicamente proaste, i s-a injectat o seringă care nu a fost sterilă sau a alimentat lapte unei femei care a mâncat înainte un kilogram de ciocolată. Vreau doar să subliniez: nu ai avut o relație directă cu nicio decizie cu privire la copil și, desigur, nu ai purtat nicio responsabilitate pentru aceste decizii. Este foarte firesc să nu vă puteți numi ceea ce nu dețineți și să nu dispuneți. În sprijinul acestor cuvinte, citez definiția din dicționarul explicativ al limbii ruse:

„PROPRIE - să aibă propriile lor proprietăți, să dețină în puterea lor, să gestioneze”.

După ce ai primit de la asistenta maternității un colet strâns ambalat cu propriul tău creier, intră în sfârșit în posesia reală a acestuia. Nu este surprinzător în această privință că, după ce ai adus copilul în creșă, vei începe mai întâi să examinezi copilul.

Notăm următoarele: dacă tu și copilul dvs. ați ajuns acasă în perioada de nou-născut, atunci cel mai probabil copilul dvs. este sănătos, normal, la fel ca toți ceilalți, sau aproape ca toți ceilalți. Poate că are unele neajunsuri, dar din moment ce te lasă să pleci acasă, aceste deficiențe pot fi eliminate acasă și, prin urmare, nu există nimic deosebit de groaznic.

Atitudinea față de ceea ce vezi când deschizi scutecul poate fi foarte diferită și depinde de cine urmărește (mama, tata, bunica, bunicul, fratele mai mare etc.), la ce oră urmărești (acesta este primul tău copil, al doilea, al treilea, etc.), la ce cost ați obținut-o (9 luni de rătăcire în spitale, 10 ani de tratament pentru infertilitate, nașteri dificile etc.) și mulți alți factori.

Desigur, nu știți foarte bine ce ar trebui să fie un nou-născut (decât dacă, desigur, ați absolvit un institut medical, dar aceasta nu este o garanție). „Rudele-specialiști” care sunt lângă tine nu știu prea bine. Prin urmare, nu încercați să evaluați ceea ce ați văzut la copil, comparându-l cu voi. Multe din ceea ce găsești rău sau greșit nu este chiar așa. Repet încă o dată: dacă sunteți acasă în perioada nou-născutului cu copilul, atunci nu este nimic deosebit de rău sau mai ales greșit.

În evaluarea stării copilului, părinții, de regulă, au două tendințe distincte: unii sunt profund convinși că nu au văzut niciodată o mai mare frumusețe în viață, alții își direcționează toate eforturile spre găsirea unor deficiențe care trebuie eradicate imediat. În primul rând, încercați să aruncați emoții inutile. Acest lucru este foarte dificil pentru mamă, desigur, dar tatăl este pur și simplu obligat să nu plânge, să nu strige: „Mi-e teamă să rup ceva” - și să împărtășesc mai puțin cu soția mea temerile că bebelușul este subțire (gras), chel (păros) , letargic (neliniștit), liniștit (zgomotos), palid (roșu) etc. etc.

Nou-născutul tău este sănătos. Nu a respirat atmosfera orașului de mai mulți ani, nu a băut, nu a fumat, nu a suportat multe boli diferite, nu a stat în linii, nu s-a enervat, nu s-a împins în transportul public.

Este foarte probabil ca în familia ta să fie acum cel mai sănătos. Mii de generații de strămoși i-au dat multe reacții adaptive. Și nu tratați copilul condescendent, subestimați-l.

Părinții sunt pur și simplu obligați să ia o serie de măsuri pentru a nu pierde sănătatea prezentată de copilul lor de către Nature. Unele dintre aceste măsuri sunt urgente.

Dar înainte de a continua să luăm în considerare recomandări specifice, trebuie să fim atenți la o circumstanță extrem de importantă: principiile de bază ale îngrijirii unui copil legat de îmbrăcăminte și temperatură, scăldatul și mersul, hrănirea și somnul nu se schimbă odată cu vârsta. Un nou-născut nu face excepție.

Este de la sine înțeles că fiecare vârstă are propriile sale caracteristici și, desigur, vom fi atenți la ele, dar principiile sunt constante.

1.4. PRINCIPII DE ÎNGRIJIRE A COPILULUI ȘI IMPLEMENTAREA LOR ÎN VIAȚĂ

„Circumstanțele sunt schimbabile, principii niciodată”.

Honore de Balzac

„Trebuie să fii ghidat de principii, nu de principii de către tine”.

M.M. Zhvanetsky

Îngrijirea copilului se realizează în două direcții - crearea unui mediu de viață optim și asigurarea nevoilor imediate.

Din punctul de vedere al rudelor copilului, cea mai importantă nevoie a sa este nutriția și este pur și simplu inutil să o conteste. Dar nu se poate supraestima importanța hrănirii corespunzătoare fără a rezolva alte probleme ale copiilor. Prin urmare, vom proceda după cum urmează: vom vorbi despre orice, cu excepția mâncării, lăsând la o parte ultima pentru o gustare (vom avea o mușcătură în capitolul următor).

1.4.1. CAMERA COPIILOR

Trebuie remarcat cu tristețe că pepiniera este un concept teoretic pentru atât de mulți dintre compatrioții noștri. Opțiunea în care doar mama și tata sunt în aceeași cameră cu copilul este considerată destul de remarcabilă, dar nu este acest lucru. Este fundamental important ca condițiile necesare pentru copil să nu poată fi în nici un caz improprii pentru alți membri ai familiei.

Dacă aveți ocazia să alegeți o cameră (ceea ce vreau să vă felicit), atunci este de dorit ca această cameră să nu fie plimbată și să aibă acces la un balcon. Dacă sunteți atât de prosper încât aveți mai multe balcoane și puteți alege direcțiile cardinale către care sunt orientate ferestrele camerei dvs., alegeți sud-vestul, dar acest lucru nu este important - este mai bine să aveți o cameră pe partea de nord, dar cu vedere la grădină, decât cea de sud-vest cu vedere pe autostradă. Cu cât camera este mai mare, cu atât va fi mai ușor pentru copil să respire în ea și cu atât va fi mai dificil pentru dvs. să mențineți o ordine corectă în ea.

Copilul nu are nevoie de o etanșare minuțioasă a geamurilor (pentru a nu sufla) și de o potrivire strânsă a ușilor (astfel încât să nu existe tipare). Dacă tata și mama se tem de acest lucru, atunci sigilați-vă și grăbiți-vă, dar nu vă acoperiți propria slăbiciune cu grija de nou-născut.

Regula importantă:

Camera trebuie să aibă cantitatea minimă posibilă de acumulatori de praf (covoare, cărări, cărți, lucruri inutile). Acest lucru este valabil mai ales pentru covoare, care, recent, au devenit aproape un element indispensabil de bunăstare. Ar trebui să știți că atât de mulți microbi care mor rapid în aer sau în timpul spălării pot fi depozitați săptămâni și luni în surse de praf din casă: stafilococi, streptococi, bacil difteric, salmonella (lista nu este completă, dar aceasta, cred, este suficientă) .27

Prin urmare:

Cu cât sunt mai puține covoare - cu atât mai bine;

Cărțile sunt doar în spatele sticlei;

Urs cu jucării moi;

Numărul de suveniruri atârnate pe pereți este moderat;

Pe dulapuri, în colțuri și sub paturi nu există depozit pentru lucruri inutile.

Prin urmare, nu puteți refuza foarte mult:

Toate acumulatoarele de praf disponibile în camera copiilor (mobilier tapițat, de exemplu) trebuie să fie puse în mod constant și sistematic cu un aspirator;

Este recomandabil să se străduiască să se asigure că suprafața tuturor obiectelor poate fi supusă curățării umede;

Dacă, din cauza lipsei de cămară, pur și simplu trebuie să folosiți dulapul ca depozit pentru lucruri nu foarte necesare (acestea se află pe el acoperite cu praf), apoi spălați-le, pliați-le cu atenție și acoperiți-le cu folie de plastic.

Nu poate interfera, iar în unele cazuri este chiar util (hidratează aerul) un acvariu, mai ales dacă știi să-l îngrijești și nu ai obiceiul să bată pește, forțându-l pe acesta din urmă să absoarbă mâncarea uscată. O sperietoare a unui papagal iubit a murit brusc sau pielea unui urs, învinsă de bunicul într-o luptă inegală, este cea mai bine plasată în camera bunicului.

În camera copiilor avem nevoie:

COT - optim din lemn, este bine când puteți regla înălțimea fundului și a laturilor. Paturile din lemn disponibile comercial sunt destul de acceptabile, ceea ce nu se poate spune despre marea majoritate a saltelelor. Nu sunt necesare perne (indiferent de moliciune și dimensiune).

TABLA DE SCHIMBARE - un lucru foarte de dorit, deși poți, desigur, să înghiți un copil pe canapea, pe masa de cafea și în propriul pătuț. De regulă, nu este nevoie să cumpărați o masă special - întotdeauna există o masă în casă pe care o puteți face fără șase luni. Este foarte bine când mama nu trebuie să se aplece, un copil măcinat (acesta este cam înălțimea mesei).

În apropierea mesei de schimbare, ar fi bine să așezați un CABINET SAU UN RAPID PENTRU A PĂSTRA CĂTRE COPII: pălării, scutece etc. Întrucât masa de schimbare va fi folosită de noi ca loc în care vom pune copilul în ordine (pentru a șterge, șterge, tăia, stropi, unge, trata), apoi direct pe el sau lângă el (pe piatra de bord, de exemplu), ar fi necesar să așezați un kit de prim ajutor și tot felul de BANURI acolo (cu vată, cu sfarcuri, cu manechine) și BUTURI (cu apă, ulei).

TERMOMETRU DE CAMERE - un lucru necesar și util. Doar, cel mai important, nu ieși din calea ta, urmând calea frumuseții și a mărimii. Încrederea este în primul rând. Un termometru convențional cu alcool este optim. Agățați nu departe de pătuț la o înălțime de aproximativ

Evgeny Olegovich Komarovsky

Sănătatea copilului și bunul simț al rudelor sale

Cred că am venit după alții pentru a face mai bine decât ei, pentru a nu cădea în greșelile, erorile și superstițiile lor.
P. Ya. Chaadaev

O introducere mică, dar foarte importantă

... și când a fost rugată să aducă cel mai frumos dintre tot ce există în întreaga lume, cioara și-a adus copilul ...
Parabolă

Autorul, desigur, dorește cu adevărat să citești totul în ordine. Dar, din moment ce există puține speranțe în acest sens, pentru a preveni neînțelegerile ulterioare, îmi voi permite o scurtă informație despre instrucțiuni pentru cei care sunt pregătiți să înceapă să citească (opțiunile sunt vizionarea, bascularea, studiul).

1. Cartea este formată din trei părți principale:

● Prima parte - este dedicată celor două cele mai importante etape din viața copilului și a părinților săi - sarcina și primul an de viață.

● Partea a doua - un copil mai mare de un an, desigur, nu de la sine, ci în combinație cu tata-mamă, bunicii, grădinițele, mediul înconjurător și sistemul de îngrijire a sănătății.

● Partea a treia - boli, spitale, medici, medicamente; ce să faci, ce să nu faci niciodată.

2. Tot ceea ce ați citit ar trebui să fie considerat, în primul rând, ca informații de luat în considerare. Niciun suflet viu în întreaga lume nu poate să-și iubească copilul și să-l înțeleagă pe copil ca tine. Un lucru complet diferit este că, înțelegerea, iubirea și chiar gândirea, gândirea, gândirea și astfel, în toate aceste condiții, este departe de a fi întotdeauna posibil să reușești.

3. Succesul în raport cu procesul de îngrijire și creștere este un concept relativ: în funcție de care se va privi clopotnița. Din punctul de vedere al profesorului, câștigătorul politicos al Olimpiadei de fizică și matematică a orașului, care nu se înghesuie din spitale, este un succes indubitabil. Un gangster minor sănătos (dacă îl speli și îi interzice să vorbească) îl va încânta pe pediatru cu munca excelentă a organelor interne și analize excelente.

4. Mijlocul de aur - un balsam simultan și abundent pentru sufletul rudelor, medicilor și profesorilor - acesta este un copil inteligent, bine educat și sănătos. Acest fenomen este extrem de rar, însă, punând în aplicare un anumit program de îngrijire și creștere, ar trebui să știm cel puțin la ce să ne străduim.

5. Nivelul real de sănătate sau starea de sănătate a unui anumit copil depinde de patru factori:

● ereditatea, adică aceea moștenită de la mamă și tată;

● mediu (ecologie + condiții de viață);

● sisteme de sănătate;

● procesul de îngrijire și creștere, adică relația copilului cu rudele sale.

6. Îngrijirea și creșterea menționată anterior sunt câteva acțiuni complet definite, un anumit set de măsuri. Dar principalul paradox este următorul: 100% din populația adultă știe CUM SĂ FACE COPII, dar 99,9% nu știu CE FACE CU COPII.

Cunoștință

Un grad mai mare sau mai mic de respect pentru autor depinde de mai mult sau mai puțin asemănarea ideilor sale cu cele ale cititorului.
Helvetius

Acesta este cel mai probabil un ghid de dimensiuni medii, care ar trebui să vă ajute să evitați multe probleme.

Principalul lucru este puțin sens comun, puțină gândire logică - și vom fi de acord cu toate.

Un număr mare de lucrări pe un subiect similar au fost scrise în întreaga lume. Nu este surprinzător faptul că, după ce am cheltuit pentru achiziționarea următoarei „lucrări”, viitorul sau deja terminat tatăl și mama doresc să în primul rând să afle care sunt caracteristicile acestei lucrări și dacă există deloc.

Există trei astfel de caracteristici:

Prima caracteristică - capacitatea de a implementa recomandări. Într-adevăr, sute de cărți despre îngrijirea copilului și părinții sunt scrise astfel încât procesul de comunicare cu un copil este perceput în izolare de viața reală. Astfel de „fleacuri” ca un tată înfometat, care venea acasă de la serviciu, magazine și clinici, dispărea apa fierbinte, un fier rupt, o soacră deosebit de înțeleaptă, o altă sarcină, reducerea mărimii, numărul de zile de plată etc., nu sunt luate în considerare.

A doua caracteristică constă în faptul că, având o educație medicală superioară, autorul însuși nu întelege întotdeauna și nu întotdeauna înțelege totul în lucrări inteligente concepute pentru un „cititor larg”. Prin urmare, el a încercat cu adevărat să facă cartea cât mai accesibilă, dar nu primitivă.

A treia caracteristicăpoate principalul lucru - nu spun doar „faceți așa” - încerc să vă conving că asta este exact ceea ce ar trebui să faceți.

Trebuie menționat că părinții moderni își asumă destul de rar întreaga povară a responsabilității pentru sănătatea copilului. Se presupune că abordarea de la această problemă este că medicul raional este responsabil pentru sănătatea copilului „în general”. Dar răspunsurile la majoritatea „întrebărilor copiilor” sunt date în consiliile familiei, unde mama și tata - ca fiind cei mai puțin experimentați - joacă un rol minor. Pe de o parte, acest lucru este de înțeles. Pe de altă parte, mama și tata sunt cei care se dovedesc întotdeauna „extreme” dacă copilul este bolnav sau se comportă prost. Aici, rudele, prietenii și, bineînțeles, bunicii nu vor omite să observe că a fost necesar

Cred că am venit după alții pentru a face mai bine decât ei, pentru a nu cădea în greșelile, erorile și superstițiile lor.

P. Ya. Chaadaev

© E. O. Komarovsky, 2007

© M. M. Osadchaya, A. V. Pavlyukevich, ilustrații, 2007

© LLC „CLINICOM”, 2007

O introducere mică, dar foarte importantă

... și când a fost rugată să aducă cel mai frumos dintre tot ce există în întreaga lume, cioara și-a adus copilul ...

Parabolă

1 Cartea este formată din trei părți principale:

Prima parte - este dedicată celor două cele mai importante etape din viața copilului și a părinților săi - sarcina și primul an de viață.

Partea a doua - un copil mai mare de un an, desigur, nu de la sine, ci împreună cu mama-tată, bunicii, școlile de grădinițe, mediul înconjurător și sistemul de îngrijire a sănătății.

Partea a treia - Boli, spitale, medici, medicamente; ce să faci, ce să nu faci niciodată.

3 Succesul în legătură cu procesul de îngrijire și creștere este un concept relativ: în funcție de care clopot să se uite. Din punctul de vedere al profesorului, câștigătorul politicos al olimpiadei de fizică și matematică a orașului care nu se târăște din spital este un succes indubitabil. Un gangster minor sănătos (dacă îl speli și îi interzice să vorbească) îl va încânta pe pediatru cu munca excelentă a organelor interne și analize excelente.

4 Mijlocul de aur - un balsam simultan și abundent pentru sufletul rudelor, medicilor și profesorilor - acesta este un copil inteligent, educat și sănătos. Acest fenomen este extrem de rar, însă, punând în aplicare un anumit program de îngrijire și creștere, ar trebui să știm cel puțin la ce să ne străduim.

5 Nivelul real de sănătate sau starea de sănătate a unui anumit copil depinde de patru factori:

Ereditatea, adică aceea moștenită de la mamă și tată;

Mediu (ecologie + condiții de viață);

Sisteme de sănătate;

Procesul de îngrijire și creștere, adică relația copilului și rudele sale.

7 Sarcina principală a acestei cărți este de a elimina paradoxul situației, într-o formă accesibilă, pentru a oferi cititorului posibilitatea de a determina pentru sine ce trebuie să facă cu copilul și ce nu trebuie făcut niciodată.

Cunoștință

Un grad mai mare sau mai mic de respect pentru autor depinde de mai mult sau mai puțin asemănarea ideilor sale cu cele ale cititorului.

Helvetius

Acesta este cel mai probabil un ghid de dimensiuni medii, care ar trebui să vă ajute să evitați multe probleme.

lucrul principal- puțin sens comun, puțină gândire logică - și vom fi de acord cu toate.

Un număr mare de lucrări pe un subiect similar au fost scrise în întreaga lume. Nu este surprinzător faptul că, după ce a cheltuit pentru a achiziționa următoarea „muncă”, tatăl și mama viitoare sau deja deținute vor să în primul rând să afle care sunt caracteristicile acestei lucrări și dacă există deloc.

Există trei astfel de caracteristici:

Prima caracteristică - capacitatea de a implementa recomandări. Într-adevăr, sute de cărți despre îngrijirea copilului și părinții sunt scrise astfel încât procesul de comunicare cu un copil este perceput în izolare de viața reală. Astfel de „fleacuri” ca un tată înfometat, care venea acasă de la serviciu, magazine și clinici, dispărea apa fierbinte, un fier rupt, o soacră deosebit de înțeleaptă, o altă sarcină, reducerea mărimii, numărul de zile de plată etc., nu sunt luate în considerare.

A doua caracteristică constă în faptul că, având o educație medicală superioară, autorul însuși nu întelege întotdeauna și nu întotdeauna înțelege totul în lucrări inteligente concepute pentru un „cititor larg”. Prin urmare, el a încercat cu adevărat să facă cartea cât mai accesibilă, dar nu primitivă.

A treia caracteristică poate principalul lucru - nu spun doar „faceți așa” - încerc să vă conving că asta este exact ceea ce ar trebui să faceți.

Trebuie menționat că părinții moderni își asumă destul de rar întreaga povară a responsabilității pentru sănătatea copilului. Se presupune că abordarea de la această problemă este că medicul raional este responsabil pentru sănătatea copilului „în general”. Dar răspunsurile la majoritatea „întrebărilor copiilor” sunt date în consiliile familiei, unde mama și tata - ca fiind cei mai puțin experimentați - joacă un rol minor. Pe de o parte, acest lucru este de înțeles. Pe de altă parte, mama și tata sunt cei care se dovedesc întotdeauna „extreme” dacă copilul este bolnav sau se comportă prost. Aici rudele, cunoscuții și, bineînțeles, bunicii nu vor omite să observe că a fost necesar să se supună bătrânilor.

În legătură cu cele de mai sus, fiind atentmama și tata în următoarele puncte:

privind în jur, puteți vedea cu ușurință că nici dvs., nici prietenii dvs. nu diferă în ceea ce privește sănătatea fierului. Prin urmare, expresia rostită de soacra mea sau de soacră: „Am crescut trei” nu este un argument cu greutate;

indiferent ce vă sfătuiesc prietenii, rudele și cunoscuții, amintiți-vă principalul lucru: nu dormi noaptea, tu și numai tu vei alerga prin farmacii și spitale!

știi foarte bine: remodelarea (reeducarea, recalificarea) este mult mai dificilă decât să faci lucrurile corecte de la bun început. Prin urmare, nu duceți copilul într-o stare în care doar cele mai drastice măsuri vă vor permite să depășiți dificultățile care au apărut. Este mai bine să alegeți direcția potrivită de la naștere: este mai ușor, mai ieftin și mai plăcut;

dacă, de la naștere, nu a mers - nu au știut sau nu au crezut că știți, nu au vrut, nu au înțeles - amintiți-vă: să vă gândiți nu este niciodată prea târziu, dar cu atât mai devreme cu atât mai ușor.

*** * ***

În majoritatea cazurilor, sănătatea copiilor noștri nu se potrivește nici părinților, nici pediatrilor. Și acest lucru este de două ori neplăcut, având în vedere faptul că prin numărul de medici pediatri am lăsat în urmă nu numai Bangladesh, ci și Statele Unite ale Americii.

Concluzia este simplă: nici cantitatea, nici calitatea pediatrilor nu pot rezolva problemele de sănătate ale copiilor. Și este imposibil, cel mai probabil, deoarece sănătatea menționată depinde mult mai mult de mamă și tată decât de toți pediatrii combinați.Cu alte cuvinte, părinții își pot face foarte bine copilul să se rănească puțin și, dacă tot rănesc, au capacitatea de a rezista bolii și de a se recupera cu pierderi minime.

Aici devine clar rolul pediatrului, la care trebuie să se străduiască întotdeauna, oriunde și în orice circumstanțe - rolul de consultant. Și în acest rol pediatrul este necesar nu atât copilului, cât părinții copilului!

În această carte vom încerca să ajutăm mama și tata să învețe principiile de bază ale îngrijirii și creșterii, principalele reguli pentru ajutorul cu bolile. Dar va trebui să le implementați în practică - chiar nu este cine să aștepte ajutorul. Este adevărat, principiile autorului și poziția vieții părinților pot să nu coincidă, prin urmare, pentru a fi sincer până la sfârșit, informez următoarele:

autorul este un adversar categoric și consecvent al extremismului pediatric și pedagogic în toate manifestările sale.Prin urmare, orice încercări de a găsi rețete în această carte despre cum să facă baie nou-născuților în gaura de gheață sau să ia copii de trei luni în munți, cum să sape urina în nas sau să învețe un copil de un an să citească, un copil de doi ani să joace șah și un copil de trei ani care să se pregătească sortit eșecului. viața de familie viitoare;

autorul este convins că nașterea și creșterea copiilor nu este principalul și singurul scop al omului.Atât nașterea, cât și creșterea reprezintă doar o singură (poate cea mai mare și mai importantă) latură a poliedrului, care în niciun caz nu trebuie să se suprapună celorlalte părți ale ei - dragoste, companie, muncă, cărți, animale de companie, hobby-uri (tricotat, pescuit, coafură nouă, mașină, grădină);

nimeni, nimic și nu poate zdruncina vreodată încrederea autorului că un copil fericit este, în primul rând, un copil sănătos și abia apoi poate citi și cânta la vioară. Un copil fericit este un copil care are atât mamă, cât și tată, ocupându-și timpul nu numai să iubească acest copil, ci și să se iubească reciproc.

Asta, de fapt, este totul. Dacă sunteți mulțumit - citiți mai departe, nu - îmi pare rău ...

graviditate

În majoritatea cazurilor, sarcina se desfășoară normal. Și comportați-vă în timpul sarcinii ar trebui să fie normal. Și amintiți-vă că, deși medicamentul nostru este gratuit, nu medicul este responsabil pentru sănătatea unei anumite persoane, ci persoana specifică în sine. Și nu te păcăli, căutând boală. Marea majoritate a dificultăților pe care le creezi tu, nervos și îngrijorător în zadar.

Naştere

Cu cât nou-născutul este pus la sân, cu atât mai bine (în mod optim - chiar în sala de naștere) - acest fapt a fost dovedit convingător de fiziologi și medici. În primul rând, iritația sfarcului în timpul suptului ajută la reducerea uterului, care, imediat după naștere, este foarte importantă. În al doilea rând, primele picături de lapte - colostru - conțin substanțe care „declanșează” dezvoltarea sistemului imunitar și digestia normală, prevenind apariția în viitor a reacțiilor alergice și a tulburărilor intestinale.

Nou nascut

Principala și complet unică caracteristică distinctivă a unui nou-născut este capacitatea sa de a se adapta la condițiile de mediu. După cum am explicat deja, copilul pe care l-ați adus de la spital este foarte ușor diferit prin capacitatea sa de a-și apăra dreptul la viață de același copil care s-a născut undeva în peșteră cu multe, cu multe secole în urmă. Copiii până astăzi vin în siguranță pe lume în iurturi, ciumă și wigwams (deșerturi, jungle, munți, taiga, tundră etc.).

Temperatura optimă a camerei copiilor este de 18-19 ° C.

Cu cât este mai mare cu atât mai rău. Dar pentru viață - atât a voastră, cât și a voastră - trebuie să vă amintiți cea mai importantă regulă care vă permite să luați decizia corectă în caz de îndoială:

ESTE O MAI BUNĂ DE A REÎNCĂLAȚI decât de supraîncălzire

Numai așa și nu altfel, pentru că este imposibil, în niciun caz nu trebuie să uităm că supraîncălzirea unui copil nu este mai mică, ci, de regulă, mult mai periculoasă decât hipotermia!

Din momentul în care vă întoarceți de la spital, nu acordați atenție dacă ușa camerei în care se află copilul este deschisă sau închisă. Nu contează, din punct de vedere al sănătății sale, unde se află patul și dacă aerul îl intră de la fereastra întunecată. Pentru un copil de cinci ani, deja răsfățat de dorința de a-l proteja, are. Dar pentru un nou-născut - nu.

scutece

Amintiți-vă: chiar dacă, din anumite motive, scutecele obișnuite de tifon sunt mai bune decât scutecele, atunci acest lucru poate fi valabil doar pentru copil. În raport cu cei care îngrijesc copilul, acest lucru este greșit în mod clar și categoric. Micile inconveniente cauzate copilului vor avea un impact mai mic asupra sănătății familiei în comparație cu numeroasele ore pe care părinții săi le petrec la spălat și călcat.

În raport cu scutecele, există doar două probleme cu adevărat existente - prețul și capacitatea de a le folosi.

Cum să dormi?

Optim - pe stomac sau pe lateral. Capul este întors în lateral, iar această parte trebuie schimbată de fiecare dată. Unii copii dorm cel mai bine în poziția de mijloc - între lateral și stomac - cu un scutec pliat sub butoi și pliat de mai multe ori.

Copiii, în special primele șase luni de viață, sunt predispuși la regurgitare, iar în poziția supină, acest lucru este foarte periculos. Copilul, dormind din momentul nașterii pe stomac, începe mai devreme să-și țină capul; în timpul mișcărilor își masează suplimentar propriul stomac, ușurează evacuarea gazelor. Cu o saltea densă și absența unei perne, tot felul de discuții despre posibilitatea sufocării sunt pur și simplu lipsite de sens. Este, de asemenea, nedrept să spunem că, fără o pernă, un copil culcat pe partea sa își va rostogoli gâtul. Dacă îl înfășurați cu o duzină de scutece, s-ar putea să îl oprească, dar dacă este unul sau două scutece, nu va fi niciodată.

Rau de miscare

Copiii au un aparat vestibular foarte slab (organ de echilibru). Când se leagănă, apare rapid o senzație de amețeli, iar în unele cazuri copilul pur și simplu își pierde cunoștința. În limbajul popular, se numește „balansat”. Un copil obișnuit să leagănească este extrem de greu de înțărcat. Prin urmare, este foarte important să nu începeți, deoarece boala de mișcare, pentru a spune cu ușurință, nu este foarte utilă pentru copil și nu este foarte plăcută pentru părinți.

Mers pe jos

Plimbările mamei, constând în rularea unui cărucior de pe o stradă pe alta, nu sunt necesare pentru copil. Înțeleg perfect că vrei să demonstrezi cu adevărat o rulotă nouă vecinilor și prietenilor, dar copilul nu poate înțelege acest lucru. Mama are întotdeauna o mulțime de lucruri de făcut și nu va fi nimic bun prin faptul că te plimbi suficient, iar tatăl care vine de la serviciu va înfioră bucătăria în căutarea hranei. În plus, nu este necesar ca trecătorii să strecoare copilul și murdăria să zboare de sub roți.

Orice plimbare pe străzi ar trebui să fie determinată de necesitate: nu există ajutoare, dar trebuie să vizitați un magazin sau o bucătărie lactată, este timpul să mergeți la clinică, seara doriți să vă plimbați cu soțul dvs. și să vă relaxați din agitație, nu există balcon, până la urmă.

Cu cât începi să-ți înveți copilul să rămână în aer curat, cu atât mai bine. Deja în a zecea zi de viață, puteți sta cu el la balcon aproximativ 15-20 de minute. A doua zi - de 2 ori timp de o jumătate de oră și, crescând treptat frecvența și durata plimbărilor, până la vârsta de o lună, asigurați-vă că copilul își petrece toată ziua pe balcon.

Trezit, hrănit - să meargă. Au adus, hrănit - pentru o plimbare și așa mai departe. Pe balcon, copilul doarme întotdeauna mai bine și mănâncă după aceea cu mult pofta de mâncare. Și este complet de neînțeles de ce ar trebui să mergi de 1 sau 2 ori pe zi.

Pe balcon, copilul doarme de obicei pe partea sa. Este important, în același timp, să aranjați căruciorul, astfel încât să-i puteți vedea fața prin geamul ferestrei fără a sări pe balcon.

În modul de mers descris, nu numai copilul este interesat, ci și părinții. Nu veți mai avea niciodată așa timp de „aur”. Pentru primele 3-4 luni de viață, copilul doarme calm pe balcon în cea mai mare parte a zilei, permițându-i mamei să se relaxeze normal și să pună în ordine lucruri pentru copii, apartamentul și ea însăși.

Principiile generale ale alimentației copiilor

Din momentul nașterii până la apariția dinților, alimentația bebelușului este:

1. Laptele de mamă cu hrănire naturală;

2. Amestec de lapte adaptat cu hrănire artificială;

3. Combinația dintre primul și cel de-al doilea cu hrănirea mixtă.

Unde și în ce să vă scăldați?

· Cameră de baie optimă - baie.

· Locul optim pentru înot este o cadă mare (obișnuită, adultă, fontă etc.).

O baie mare permite copilului să-și miște brațele, picioarele și capul, fără a restricționa complet mișcările - este logic să presupunem că baia va fi complet umplută cu apă.

Într-o baie mare, apa se răcește mai încet, permițând părinților să nu se răsucească în acest sens și să nu stea cu ibricul în mâini, uitându-se la termometru la fiecare 30 de secunde.

Mișcându-se activ într-o baie mare, bebelușul are posibilitatea de a risipi energie și de a obosi, prin urmare, somnul și pofta de mâncare se îmbunătățesc. În plus, mușchii și inima sunt antrenate. Și dacă copilul doarme bine, atunci mama lui doarme bine, având, în primul rând, lapte, în al doilea rând, putere pentru diverse treburi gospodărești și, în al treilea rând, dorința de a face aceste lucruri.

Nu este nevoie să fierbeți apa. Absolut deloc! Și este în regulă dacă copilul alunecă de mai multe ori în timpul scăldării. Presupun că sunt și de la râu.

Nu are sens să adăugați permanganat de potasiu (permanganat de potasiu) în apă. Aproape că nu există dezinfectare reală și, dacă ajunge în ochi, sunt posibile arsuri chimice.

Cea mai optimă opțiune este o infuzie a unei serii (o astfel de iarbă).

Un copil fără risc special (mai precis, în general, fără risc) poate fi scufundat într-o baie cu o temperatură a apei de 26 ° 37 °. Astfel, nu este nimic de care să-i fie frică mai ales pentru un copil. Dar, înainte de a rezolva alte probleme, trebuie totuși să decidem ce fel de temperatură a apei este ideală pentru înot?

Apa nu trebuie să permită copilului să se relaxeze. Expunerea la rece a pielii crește dramatic fluxul de sânge în mușchi, crește tonusul lor. Inima funcționează mai activ, substanțele active biologic care stimulează metabolismul și cresc rezistența la infecții sunt aruncate în sânge.

Un copil în apă cu o temperatură peste 35 ° nu are niciun stimulent să se miște și să se dezvolte. A-l face să-și sări bratele și picioarele este destul de greu. Dar o astfel de baie, de regulă, nu provoacă senzații neplăcute la bebeluș - până la urmă, deși este un cățeluș, este uman și, prin natură, o persoană leneșă. Și în apă el demonstrează fericire cu toată aparența sa, provocând fericire reciprocă în rândul mulțimii de rude prezente.

Dar înotul în apă caldă nu oferă absolut nimic sănătății tale! Spălați (spălați murdăria), poate în astfel de apă este mai bine, dar nu puteți înota pentru sănătate în condițiile de temperatură indicate!

În același timp, când este scufundat în apă cu o temperatură sub 30 °, copilul are foarte des emoții negative, nu că a fost rece, deloc. Dar nu vrea să-și miște brațele și picioarele pentru a se menține cald și începe să resenteze. Și bunicile sunt indignate împreună cu el ... Ei bine, nu trebuie să transformi începutul scăldării într-un test pentru toți membrii familiei - acest lucru poate dezvolta rapid reflexul negativ al unui copil la un singur tip de baie. Un copil care urlă în baie duce la creșterea presiunii la bunici, care trebuie, de asemenea, să fie iubiți și prețuși.

Temperatura optimă pentru începerea înotului este de 33-34 °.

Înotul trebuie făcut zilnic!

Oricât de greu te costă. Credeți-mă, este mai bine să petreceți o oră pe zi înotând mai degrabă decât luni rătăcind prin spitale.

Perioada ideală pentru înot este înainte de ultima hrănire, adică între 23 și 24 de ore. Dacă faci totul bine, copilul va fi foarte obosit, un pic înghețat, foarte flămând, după o baie cu pofta de mâncare, mănâncă și doarme fără să se trezească (!) Timp de 5-6 ore, deși am întâlnit copii care, când aveau o lună, dormeau noaptea 6- 8 ore fără nicio dorință de a comunica cu mama.

Viziune

1. În camera copiilor nu trebuie să fie întunecat. Acest lucru întârzie capacitatea de a distinge culorile.

2. Jucăriile trebuie să fie mari și luminoase. Culoarea lor contează și: în prima jumătate a vieții este galben și verde optim, iar apoi, cu cât sunt mai diverse culorile, cu atât mai bine.

3. Pentru ca copilul să învețe să vadă corect, nu trebuie să atârnați jucării în fața lui la o distanță apropiată (mai mică de 40 cm) pentru primele 3-4 luni - nu va putea vedea clar nimic, dar există riscul de strabism.

Auz

Trebuie amintit că copiii se obișnuiesc foarte repede cu un anumit mod de sunet. Dacă din momentul în care te naști, vei plimba în jurul casei pe vârfuri și vei vorbi exclusiv în șoaptă, vei avea șansa să parcurgi întreaga viață astfel.

Această prevedere este relevantă în special pentru familiile fără un număr mare de camere. Continuă să trăiești normal. Asculta muzică, privește televizorul, vorbește la telefon. Și bebelușul tău va putea dormi toată viața fără să se trezească din tuseul vecinului din spatele peretelui.