Laba diena, mielos mamos, močiutės, tetos, tėčiai ir kiti, nuolatiniai ir nauji skaitytojai! Šiandien labai svarbus klausimas yra darbotvarkėje. Tai skamba taip: „Maitinti ar ne maitinti?“ Ir „Kiek žindyti?“. ? Kaip jau spėjote atspėti, kalbu apie kūdikius ir jų motinas, kurios dažnai nevisiškai supranta žindymo svarbą. Neįmanoma lengvai priimti nei maitinimo, nei kūdikio. Jis nėra lėlė, kuri galėtų išsiversti be maisto.

Kaip manote, kiek metų turėtumėte maitinti savo kūdikį? Ką? Sakote, kad pakanka 6 mėnesių? Neatspėkime ir sužinokime, ką ekspertai galvoja apie tai.

Tingi mama, niekur neimanti pieno

Siekdamos gražios figūros po gimdymo, daugelis jaunų ir „žalių“ motinų skuba laikytis dietos ir mankštintis kūno rengybos kambaryje. Dėl figūros jie aukoja svarbiausią dalyką, kuris šiuo metu gali būti kūdikiui, - žindymą! Niekada nesupratau tokių apgailėtinų motinų ir esu tikra, kad šiuo klausimu solidarizuojatės su manimi. Be to, jau seniai žinoma, kad šėrimas yra toks, koks yra. Kai kurios motinos, kurios du ar tris mėnesius maitina tik žvilgsniu ir tikina, kad joms pritrūko pieno, taip pat sukelia mažai pasitikėjimo ir pagarbos. Tai nėra mažas pieno kiekis, bet daug tinginystės!

Kada užtenka

Aš jums pasakysiu paslaptį, kad 80% moterų turi problemų su maitinimu. Taip, taip, kažkas turi mažai pieno, kažkas turi per daug, kad sustingtų. Bet jūs ir aš išgyvenome gimdymą, ir tai labai skauda, \u200b\u200bar prisimeni? Tai reiškia, kad jie turi kovoti dėl maitinimo pergalingiesiems ir maitintis kuo ilgiau, iki 12-18 mėnesių. Yra moterų GV gerbėjų, kurie maitinasi iki dvejų metų ir ilgiau. Tam nėra jokio ypatingo poreikio, o laikui bėgant pienas neturi daug naudos. Todėl orientyras yra metai.

Ir dar kartą apie GW naudą

Jei apsvarstysime dirbtinio ir žindymo pranašumus, tada pastarieji tikrai surinks daugiau „taškų“. Teiskite patys:

  • HB yra raktas į stiprų kūdikio imunitetą pirmaisiais gyvenimo metais. Motina kartu su pienu suteikia kūdikiui antikūnų, kurie užkirs kelią pavojingoms ligoms jo pasiekti.
  • Tai yra pietūs, vakarienė ir pusryčiai, kurių nereikia ruošti! Jis visada su tavimi. Pakanka tik teisingai maitintis, laikytis dietos su HS, ir į pieną pateks tik naudingi mikroelementai ir vitaminai. Tokio sandėliuko nerasite jokiame dirbtiniame mišinyje!
  • Galime pasakyti, kad mamos krūtys yra geriausia „ramesnės“ kūdikiui. Net būdamas kaprizingas, jis prikimba prie krūtinės, jaučia malonų vietinį kvapą, šilumą ir nusiramina.
  • Maitinimas krūtimi yra daug patogesnis nei maitinimas buteliuose. Pastarasis pirmiausia turi būti tinkamai paruoštas, įsitikinkite, kad temperatūra yra optimali, sterilizuokite buteliuką ir spenelį. Per šį laiką jūsų alkanas kūdikis turės laiko verkti prieš žagsėjimą, pavargti ir užmigti, praleidžiant maitinimą. Moters krūtyje viskas jau yra paruošta iš anksto. Iki šėrimo ji užpilama skaniu maistingu pienu, ir jums nereikia atlikti jokių papildomų veiksmų.
  • Auginti kūdikį labai brangu. Drabužiai, sauskelnės, žaislai kainuoja nemažus pinigus. O jei jūs taip pat nusipirksite brangią pritaikytą maitinimo formulę? Mano nuomone, maitinimas krūtimi yra daug pigesnis.

Pakanka priežasčių GW? Manau, kad daugiau nei. Todėl, net jei iš pradžių sunku, skaudu, neįprasta, patikėk manimi, praeis mėnuo ar du ir viskas susitvarkys! Maitinimas suteiks tik malonumą ir ramybę jums ir jūsų kūdikiui. Tada praleisite šias malonias akimirkas. Jei pieno nepakanka, tada jis yra tvirtinamas. Tiesiog dažniau kūdikį tepkite ant krūties ir tai paskatins žindymą. Yra ir daugybė kitų būdų.

Mes atitinkame keliamus reikalavimus

Kiek kartų per dieną reikia maitinti kūdikį, yra grynai individualus klausimas. Anksčiau močiutės mus maitindavo griežtai valanda, tačiau dabar pediatrai priešinasi šiam metodui. Leiskite kūdikiui pasirinkti maitinimo grafiką. Patikėk manimi, jis praneš tave alkanam. Leisk jam valgyti net tiek, kiek nori. Kūdikių valgymų skaičius per dieną siekia 20, iš kurių 2–3 būna naktį.

Dabar jūsų krūtys yra jo nuosavybė, ir jūs turite jas aprūpinti pareikalavus. Kuo daugiau kūdikis čiulpia, tuo daugiau pieno gaminasi. Tokia pasiūlos ir paklausos schema yra daug geresnė nei priversti kūdikį valgyti arba, atvirkščiai, atimti krūtį vien todėl, kad dar neatėjo maitinimo valanda.

Tinginiai „čiulptukai“

Kai kurie kūdikiai yra per tingūs čiulpti ir gali kelias valandas gulėti prie motinos krūties. Pavadinkime juos mažaisiais „tinginiais“, jie greitai ir lengvai gaudavo priekinį pieną, ir nenori patekti į užpakalį, ne mažiau maistingi. Ką tokiu atveju daryti? Be abejo, reikia šiek tiek pralinksminti kūdikį, paliesti jo skruostus, nosį. Tik nepersistenkite! Ir tada aš žinau kai kurias motinas, kurios, norėdamos „nudžiuginti“ vaiką, visiškai susiurbia jam šnerves, kelioms sekundėms blokuodamos deguonį.

Apskritai, gydytojai įsitikinę, kad normalus aktyvus vaikas turi laiko pavalgyti ir gauti pakankamai per 5-10 minučių. Likusį laiką jis tiesiog laiko motinos krūtį burnoje, jis yra ramus ir patogus. Visas šis ritualas kartu su maitinimu paprastai trunka apie pusvalandį. To pakanka speneliams stimuliuoti, kad liaukos pradėtų tinti ir būtų pasirengusios kitam valgymui.

Komarovsky prieš darželinukus ant GV

Dr Komarovsky mano, kad vaikui geriausia reguliuoti maitinimą, jo režimą ir trukmę. Pediatras mano, kad hepatito B laikas turėtų trukti apie metus.

Visos istorijos iš to, kad vaikas turėtų „kabėti ant sistemos“ iki 2-3 metų, kitaip jis užaugs protiškai atsilikęs - jos neturi jokio pagrindo. Po 12 mėnesių, pasak Jevgenijaus Olegovičiaus, pienas jau praranda didžiąją dalį savo maistinių savybių, todėl būtina pradėti vartoti papildomus maisto produktus nuo 6 mėnesių, o sulaukus metų

Na, gražios mamos? Ar aš tave įtikinau? Ar viską paaiškinai? Tai gerai! Rūpinkitės savo pienu, maitinkite kūdikius, gerai, nepamirškite jo teisingai. Žindymas krūtimi yra visas jūsų berniuko ar mažytės princesės gyvenimo etapas. Jei praleisite, jūs save palepinsite, patikinu. Jūs atimate sau tokį artumą su brangiausia būtybe pasaulyje, be to, jums trūksta skaniausio maisto jam dabar. Nors tai ne apie jus, esu tikras! Gerkite apetitą ir netrukus pasimatysime!

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 7 minutės

A A

Paskutinį kartą atnaujintas straipsnis: 2018.05.05

Anksčiau ar vėliau vaiko žindymo laikotarpio trukmė iškyla prieš kiekvieną žindančią moterį. Tai beveik retorinis klausimas, kuriam, nors ir užduotas, nereikia garsiai ir tiksliai atsakyti. Galima paminėti daugybę skirtingų atsakymų ir rekomendacijų tiek dėl ilgo žindymo, tiek dėl kūdikio anksčiau laiko atjunkymo. Kiekviena motina turi išspręsti šį klausimą pati.

Bet kad neklystų spręsdama tokį svarbų klausimą, motina turi atsakingai pasverti visus ilgalaikio žindymo niuansus, įvertinti objektyvias ir subjektyvias prielaidas tęsti žindymą ar atsisakyti jo ir tiesiog pasitikėti savo jausmais. Galų gale, kas, jei ne mylinti mama, gali suprasti ir nuspręsti, kas geriausia jos vaikui.

Žindymas

Po gimimo mažam naujagimiui reikia tik motinos, kuri kruopščiai nešiojo ir laukė 9 mėnesius, o dabar lygiai taip pat švelniai rūpinasi juo, šildo, maitina ir myli. Geriausias ir patikimiausias būdas paguosti ir nuraminti naujagimį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais yra šilta motinos krūtinė.

Motinos pienas emociškai ir fiziškai sulaiko neišardomą motinos ir vaiko vienybės giją. Žindyti ilgai lauktą kūdikį yra pats magiškiausias laikas visoms motinoms žemėje.

Ekspertai ilgą laiką ir nenuilstamai kartojo, kad motinos pienas yra idealus produktas naujagimiui - jis visiškai virškinamas be problemų mažame skrandyje, absorbuojamas mažyčio organizmo, stiprina ir skatina vaiką augti, taip pat turi pastovią optimalią temperatūrą ir beveik visada yra paruoštas, kad galėtų. valgyti alkaną vaiką. Tai yra pats ekonomiškiausias būdas maitinti savo kūdikį.

Anot pediatrų, žindymas yra pirmoji ir nepakeičiama naujagimio imunizacija, būtina veiksmingai apsaugoti vaiką nuo daugelio infekcinių ir skrandžio ligų.

Motinos pienas, turintis visą reikalingą vitaminų ir mikroelementų kompleksą, puikiai stimuliuoja normalų kūdikio smegenų, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų vystymąsi, taip pat teisingą visų kitų vaiko kūno sistemų formavimąsi.

Medicininių žindymo tyrimų statistika rodo, kad šiuo metu tik apie 12% naujagimių iki trijų mėnesių gauna motinos pieną, kiti vaikai naudoja dirbtinius pieno mišinius.

Apibendrindami galime pasakyti, kad motinos pienas yra pagrindinė statybinė medžiaga kūdikiams, visiškai tenkinanti augančio žmogaus kūno poreikius, turinčius vitaminų, angliavandenių, baltymų, kalcio, apsauginių antibakterinių elementų ir kitų naudingų komponentų.

Pasaulinės sveikatos organizacijos autorių ir medicinos darbuotojų išleista mokslinė ir negrožinė literatūra tema „Kokio amžiaus kūdikis turėtų būti maitinamas krūtimi?“ Dažnai teigia, kad optimaliausias laikotarpis žindyti yra dvejų metų amžiaus. O minimali naujagimio žindymo trukmė turi būti bent šeši mėnesiai.

Žindymo laikotarpis po šešių mėnesių taip pat naudingas vaikui, tačiau reikia pradėti naudoti tam tikrą papildomą maitinimą, nes motinos pienas nebegali visiškai patenkinti visų biologinių vaiko poreikių.

Po 12 mėnesių vaiko racionas paprastai jau būna ženkliai įvairus, o nuo šio amžiaus galite maitinti vaiką motinos pienu 1–2 kartus per dieną. Patogiausia maitinti vakare arba naktį.

Motinos pienas, nepaisant jo unikalumo, turi dar vieną puikų bruožą. Kiekvieną naujagimio augimo ir vystymosi mėnesį pieno sudėtyje yra būtent tie biologiškai svarbūs komponentai, kurie būtini vaikui šiuo gyvenimo laikotarpiu.

Žindomo kūdikio imunitetas

Žindymas kūdikiui suteikia būtiną ir stiprų imunitetą. Pasak ekspertų, naujagimį motina saugo maždaug iki 5–6 mėnesių, kuriuos jis gavo nuo gimimo momento. Manoma, kad iki šio amžiaus motinos pienas vaidina tiesiog maistingą, bet ne apsauginį vaidmenį.

Po šešių mėnesių motinos pieno gamyba pamažu pereina į kitą prioritetinę sritį - maistinė vertė praeina, kai įgijo labai reikalingą vaikų imunitetą. Tai taip pat taikoma gaminant antikūnus prieš vėjaraupius, raudonukę ir kitus virusinius patogenus.

Tačiau, kalbant teisingai, reikia pažymėti, kad žindančios moters imunitetas, jei žindote ilgai, šiek tiek susilpnėja, o jos organizmas funkcionuoja. Taip yra dėl to, kad žindymas ir maitinimas yra pagrindinės žindančios moters užduotys. Ir jei šiuo laikotarpiu motina netinkamai maitinasi, jos mityba nėra subalansuota arba kūdikis geria daug pieno, moters kūnas pradeda vartoti ir deginti savo išteklius, dėl ko prarandama sveikata.

Gali atsirasti plaukų slinkimas ir jų blogėjimas, svorio kritimas, trapūs nagai ir sausa oda. Todėl kiekviena maitinančioji motina, turinti panašių simptomų, turi atidžiai ir atsakingai nuspręsti, ar reikia ilgą laiką maitinti kūdikį motinos pienu, kad būtų pakenkta jos imunitetui ir sveikatai. Juk motinos sveikata yra labai svarbi tiek sau, tiek vaikui.

Jei motinos imunitetas nepakinta, ilgalaikis žindymas turi tam tikrų pranašumų moters organizmui:

  • kelis kartus sumažėja pieno liaukų ir moterų kiaušidžių onkologinių ligų rizika;
  • reguliariai maitinant krūtimi moteris neerzina ovuliacijos;
  • ilgas laktacija ir šėrimas natūraliai padeda sumažinti motinos svorį, nes motinos pienui gaminti per dieną moters organizmui reikia apie 500 kalorijų.

Žinoma, laktacija negali tęstis amžinai. Mamologai teigia, kad praėjus 2,5–3 metams nuo pieno gamybos pradžios, maitinančios moters kūnas užprogramuotas įsitraukimui (atvirkštinis vystymasis), tai yra, krūtis pamažu nutraukia laktaciją ir grįžta į pradinę dolaktacinę būseną.

Pagrindiniai statistiniai žindymo etapai

  • žindyti privaloma iki 6 mėnesių amžiaus;
  • pirmąjį kūdikių maistą rekomenduojama pradėti gaminti po šešių mėnesių (plius arba minus vieną mėnesį);
  • po 8 mėnesių vaikas pradeda vartoti įvairias tyrės, javus, mišinius kūdikiams ir kefyrą, nenutraukdamas, jei įmanoma, valgyti motinos pieno;
  • po 12 mėnesių vaiko mityba yra labai įvairi ir iš dalies panaši į suaugusiojo mitybą, tačiau šis faktas nėra signalas moteriai nutraukti žindymą.

Amžiui po 11–12 mėnesių būdingas intensyvus augimas, fizinio ir psichinio kūdikio vystymosi formavimas, dėl kurio įmanoma ir būtina maitinti kūdikį motinos pienu, jei yra tokia nuostabi ir naudinga galimybė.

Šiuo atžvilgiu įdomu ir informatyvu sužinoti iš gyvūnų pasaulio gyvenimo šį faktą. Daugelis žinduolių rūšių gali maitintis savo jaunikliais 5-6 kartus ilgiau nei jų nėštumo laikotarpis. Jei nubrėžtume paralelę su žmogaus kūnu, toks laikotarpis turėtų trukti iki 4,5 metų.

Deja, dėl tam tikrų priežasčių motina nutraukia kūdikio žindymą. Tai nutinka:

  1. Jei natūrali laktacijos funkcija yra nepatogi dėl galimo šėrimo perpildytose vietose.
  2. Šeimos biudžeto nestabilumas verčia motiną eiti į darbą, per anksti nutraukti motinystės atostogas.

Kaip kūdikis atjunkomas

Kiekviena mama užduoda klausimą: “? Nors vaikų pediatrai nenuilstamai reikalauja, kad naujagimiui nėra nieko naudingesnio už motinos pieną, kai kurios motinos yra tikros, kad mišiniai kūdikiams gali lengvai jį pakeisti.

Ar tai tikrai taip? Motinos pieno nauda buvo pakankamai gerai ištirta, o atsakymas į šį klausimą slypi jo paviršiuje. Kodėl gamintojai vis dar gamina tokį kiekį kūdikių mišinių kūdikiams? Kadangi kiekvienam kūdikiui ir kiekvienam mėnesiui mažyliui reikalinga individuali mityba. Tokios, kurią gali duoti tik žindymas.

Geriausia, jei ilgai žindysite kūdikį

Mėnuo, trys mėnesiai, metai ar iki 3 metų? Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo rekomendacijose rašo, kad geriau apsvarstyti minimalų 2 metų laikotarpį. Šį procesą tikslingiau baigti per 3 metus. Mes pažvelgsime į kiekvienų metų privalumus, tikėdamiesi įtikinti maitinti savo mažylį, kol jis pats atsisako.

Kodėl žindymas yra geresnis už receptą

Net motinos pienas, kuris puikiai tinka vienam kūdikiui, gali būti ne kitam.

Tipiškas pavyzdys. Vienoje svetainėje name gyvena 2 mergaitės. Vienos pieniškos stiprios Tamara struktūros ir trapi orinė Vera. Toma pagimdė mažą berniuką - tvirtą, sveriantį beveik 5 kilogramus, o Vera - mažą mergaitę, 2800, ir jai nuolat atrodo, kad ji turi labai mažai pieno ir nėra toks riebus, kaip reikia. Iš savo sielos malonės Tomas įsipareigojo „pamaitinti“ kaimyno kūdikį. Spėk, kuo tai baigėsi? Ligoninė. Mergaitė išsivystė baisiu viduriavimu. Gydytojas labai aiškiai paaiškino jaunai merginai, kad Tamara pienas buvo per riebus. Galų gale, kas būtina stipriam vyrui, kurio svoris antrą gyvenimo mėnesį jau viršijo 7 kg, ir maisto poreikis iš kaimyno trupinių, sveriantis 3400 kg, vystytis. natūraliai, skirtingos sudėties mitybai.

Tai, ką jūsų kūnas gamina jūsų kūdikiui, yra idealu !!! Nereikia tuo abejoti. Jūsų kūnas yra aprūpintas intelektu, jis yra 9 mėnesius, tarsi akademikas išmintingai prižiūrėtų konstrukciją, po truputį sukurdamas naują gyvą organizmą, kuris geriau žino, ko dar reikia jūsų lobiui? Apie kokią subalansuotą mišinio sudėtį galime kalbėti? Motinos pieno sudėtis keičiasi kelis kartus net per vieną dieną, atsižvelgiant į augančius vaiko poreikius. Naktį riebesnė nei dieną. Žiema riebesnė ir maistingesnė nei vasara, kas vadovauja šiam protingam procesui? Tavo kunas.

Maitinančios motinos ir kūdikio nuotrauka

Kokie yra ilgalaikio žindymo pranašumai

Žindymo nauda yra akivaizdi. Patvirtindami tai, kūdikiai puikiai auga ir vystosi net 6 mėnesius, vartodami tik vienos motinos pieną. Kita vertus, suaugęs asmuo šiuo laikotarpiu valgo daug įvairių maisto produktų, patirdamas vitaminų ir mikroelementų trūkumą. Neabejotiną žindymo naudą patvirtina unikali pieno sudėtis ir tai, kaip jis veikia naujagimį. Be naudingumo, čia yra ir ilgalaikio GW pranašumai:

  • Visada sterilus, tinkamoje temperatūroje, paruoštas naudoti.
  • Jūs gaunate nemokamai. Jūs esate atleidžiami nuo butelių, sterilizatorių, butelių šepetėlių, specialaus vandens mišiniams gaminti, butelių spenelių pirkimo. Kas trukdo maitinti krūtimi nepraleidus bent 6 mėnesius.
  • Joks imunomoduliatorius negali palyginti su jo teigiamu poveikiu kūnui.
  • Sukuria nematomą, bet stiprų švelnumo ir rūpesčio ryšį tarp motinos ir vaiko.

Iš to galime daryti išvadą, kad atsakymas į klausimą: „kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu“ gali būti tik atsakymas: „kuo ilgiau, jei kūdikis pats neatsisako hepatito B“.

Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, kodėl verta maitinti iki 1 metų

  • Beveik 100% virškinamas. Tai labai svarbus GW komponentas. Produktas gali būti tris kartus naudingas, tačiau jo organizmas neįsisavina, kaip ir dauguma vaistinių multivitaminų. Motinos pienas absorbuojamas dvigubai greičiau nei bet kuri adaptuota formulė.

Jei produktas gerai įsisavinamas, net ir kūdikio išmatos kartą per 8-10 dienų gali būti laikomos norma pagal PSO. Viskas taip gerai virškinama dėl specialių fermentų (lipazės, laktozės), kurie padeda suskaidyti pagrindines pieno sudedamąsias dalis.

Tokia reta išmatos yra norma tik tuo atveju, jei jūsų kūdikis maitinamas vien tik krūtimi, žindo mažiausiai 12 kartų per dieną, priauga svorio pagal savo amžiaus normas. Iš savo patirties noriu pasakyti, kad vaikai, sergantys GV iki vienerių metų svorio, visada lenkia savo bendraamžius, kurie valgo mišinius.

  • Baltymų rūšys, kurias motina tiekia savo vaikui (serumo albuminai ir globulinai), yra labai reikalingos naujagimiams. Mūsų pienas yra visų rūšių antikūnų kiekio lyderis.

su kūdikiu paplūdimyje po žindymo

Kiek laiko žindyti kūdikį, ar verta jį maitinti po 2 metų

  • Skatina stiprų imunitetą. Yra tyrimas, kad 80% vaikų, kurie net ir po metų buvo maitinami krūtimi kitiems metams, nepatyrė jokio skausmo. Nors 2 metai yra būtent tas amžius, kai vaikai aktyviai „mokosi“ virusų. Vokietijoje buvo atliktas tyrimas, pagal kurį vaikai, lankantys darželį ir esantys GV, beveik nesirgo, o likę mažamečiai dėl ligos dažnai praleido vizitus. Iš tikrųjų motinos pienas yra gyva medžiaga. Tyrimai patvirtino, kad šviežio motinos pieno baltymai stumia vėžio ląsteles savarankiškai. Gyvų kraujo ląstelių taip pat randama piene (neutrofilai, monocitai, limfocitai). Šios ląstelės tiesiogine prasme sunaikina patogenines bakterijas kūdikio kūne
  • Motinos pieno nauda intelektui yra akivaizdi. Pirmomis dienomis, mėnesiais, kūdikių smegenys auga intensyviausiai, net miegant. Pats priešpienis ir pienas turi riebalų, taip pat kitų mikroelementų tokiu deriniu, kad jie prisideda prie vystymosi, naujų tarpasferinių jungčių formavimo ir nervinių ląstelių vystymosi. Yra žinoma, kad riebalai yra pagrindinis smegenų ir nervų sistemos statybinės medžiagos šaltinis. Tyrimai parodė, kad protingesni yra tie vaikai, kurie turi šiek tiek antsvorio ir, žinoma, buvo visiškai maitinami krūtimi.
  • Vaikai, sergantys 100% B hepatitu (be maisto papildų), yra mažiau linkę į alergines reakcijas į maistą. Pastebėta, kad net kūdikio suvalgytas raudonas obuolys, sukeliantis vaikui bėrimą, neatsiranda, jei jis gauna tą patį raudoną obuolį, tik dalį motinos pieno.

Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, kodėl verta maitinti iki 3 metų

Natūralu, kad po 2 metų vaikas jau valgo lygiomis dalimis su suaugusiaisiais prie to paties stalo, bet tuo pačiu vis tiek turi GW. Kodėl? Paprastai po 2 metų HB yra naktinis maistas. Jūsų pagamintas motinos pienas yra unikalus. Kiekviename mažylio vystymosi etape yra būtent tų biologiškai aktyvių medžiagų (hormonų, augimo faktorių ir kt.), Kurių kūdikis nesugeba įsisavinti reikiamoje koncentracijoje iš bet kokio kito kūdikio maisto ir kurios šiuo metu suteikia visišką vystymąsi.

Nepamirškite apie šio amžiaus vaikų kaprizus, prastą apetitą. Yra vaikų, kurie negali pakęsti karvės pieno ir nevalgyti kefyro bei jogurtų. Visi vaikai mėgsta dešras ir pyragus, tačiau ne kiekvienas mažylis mėgsta daržoves. Motinos pienas kompensuoja mitybos trūkumus, papildydamas tuos elementus, kurių kūdikis negauna iš maisto.

Yra mamų, kurios klausia savęs: Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, nes dantys gali suprastėti.Gryno vandens mitas. Jei nerimaujate dėl šio klausimo, susisiekite su odontologais ir klauskite, kiek vaikų, sergančių GV, užpildo dantis?

Ar ilgai kūdikį maitinti motinos pienu, ar tai sausina moters organizmą?

Mamoms kūdikio maitinimo nauda taip pat akivaizdi. Moterims sumažėja rizika susirgti ir išsivystyti pieno liaukomis. Mitybos metu moters kūnas gamina daugiau hormono oksitocino. Jis atsakingas už kraujo tiekimą ir gimdos susitraukimą iki prenatalinio dydžio.

Tikriausiai verta paminėti, kad jei maitinančios motinos nevalgo dviese, tada yra didelė tikimybė, kad galite numesti svorio! Buvo patikrinta, ar organizmas motinos pienui per dieną išleidžia papildomas 300–500 kalorijų. Mėnesiui tai labai gerai, o neinu į sporto salę.

Galiausiai norėčiau pabrėžti, kad maitindami kūdikį mes galime netgi „gydyti“ jį, duodami per pieną visko, ko dėl tam tikrų priežasčių kūdikis negavo, kai jį nešiojome. Paimkime pavyzdį:

Motina pagimdo vaiką, turintį tinklainės nepakankamą išsivystymą ar kitas regėjimo problemas. 5 gydytojų taryba pateikia tamsiausias prognozes. Moteris metus maitina kūdikį motinos pienu, pastebėjusi, kad kūdikio regėjimas gerėja, be jokių vaistų. Per metus apžiūrėjęs kūdikį, jis įsitikinęs, kad nepaisant visų diagnozių, regėjimas kelis kartus pagerėjo. Gydytojai pasipiktino, ar tikrai jie neteisingai diagnozavo? Ne, mes neklydome. Atsakymas yra tas, kad motinos pieno nauda taip pat slypi tame, kad jo sudėtyje yra taurino, kuris reikalingas normaliam žmogaus tinklainės brendimui ir struktūrai, taip pat tinkamam kūdikio smegenų vystymuisi ir veikimui.

Geri! Radau jums puikų vaizdo įrašą, kaip ilgai žindyti kūdikį.

Žindymas yra natūraliausias ir naudingiausias gyvybinės energijos šaltinis naujagimiui. Jaunoms ir nepatyrusioms motinoms kyla klausimas, kokia yra optimali žindymo trukmė. Žindymo metu būtina išgauti aukso vidurkį, kuriame kūdikis neliks alkanas ir nepersivalgys.

Medicinos specialistų nuomonė ir PSO rekomendacijos padės susidoroti su užduotimi.

Tvirtinimo prie krūties laikas

Naujagimio sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo pirmojo prisirišimo prie motinos krūties operatyvumo. Pirmosiomis dienomis po gimdymo maitinančios motinos pieno liaukos išskiria vertingą medžiagą, kurioje yra visas kūdikiui būtinų medžiagų sąrašas.

Imunosimuliacinės priešpienio savybės išlieka keletą valandų po gimdymo, todėl jaunai motinai rekomenduojama kuo greičiau prisegti kūdikį prie krūties.

Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai rekomenduoja guldyti kūdikį prie motinos krūties net gimdymo kambario sienose. Gimimo laikotarpis kūdikiui sukelia stresą, todėl žindanti moteris neturėtų tikėtis aktyvaus kūdikio maitinimo.

Krūtų tvirtinimo technika

Jei žindanti moteris atsižvelgė į visus būtinus reikalavimus, tada žindymo procesas nesukels jai sunkumų. Teisingas maitinimas reiškia, kad kūdikis visiškai sugauna motinos spenelį kartu su dalimi aplinkinių aureolių. Maitinimo laikysena vaidina svarbų vaidmenį šiame procese.

Verta pasirinkti poziciją atsižvelgiant į patogumą ir paprastumą tiek motinai, tiek naujagimiui. Dažniausias variantas yra pažastų šėrimas. Nuorodoje galite rasti kitų variantų, kaip maitinti krūtimi.

Daugelis kūdikių neskuba atjunkyti nuo motinos krūties, net ir būdami visiškai sotūs. Norint subtiliai pašalinti spenelį iš kūdikio burnos, reikia padaryti 2–3 švelnius prispaudimus rodomuoju pirštu ant kūdikio smakro.

Svarbu! Norint pašalinti spenelį, griežtai draudžiama įsmeigti kūdikio nosį. Tai darant motinos pienas gali patekti į kūdikio kvėpavimo takus.

Maitinimo dažnumas

Norint išlaikyti harmoniją žindymo metu, jaunai motinai rekomenduojama stebėti šėrimo periodą. Šiandien naujagimio maitinimas pagal pareikalavimą yra pripažintas aukso standartu. Kai jauna mama atsižvelgia į kūdikio norus ir poreikius, kūdikis gali savarankiškai reguliuoti vartojamo maisto kiekį.

Naujagimio skrandžio tūris neviršija 2 ml. Pirmosios gyvenimo savaitės pabaigoje šis skaičius padidėja iki 65–70 ml. Štai kodėl maitinančios moterys turėtų iš anksto pasiruošti dažnam žindymui. Pirmąją savaitę jūsų kūdikiui reikės maisto kas valandą. Iki išrašymo iš gimdymo namų pertrauka tarp maitinimų bus mažiausiai 1,5 valandos. Intervalai tarp pašarų priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp jų:

  • bendra naujagimio būklė;
  • kūdikio temperamentas ir aktyvumo lygis;
  • svoris gimus, kūno brandumas, taip pat laikas nuo gimimo.

Štai kodėl kiekvieno kūdikio šėrimo dažnis yra individualus.

Šėrimo trukmė

Pasaulio sveikatos organizacija sukūrė vienodas naujagimių maitinimo gaires. Kūdikio maitinimo trukmė neturėtų viršyti 40 minučių. Didžiausią motinos pieno kiekį vaikas suvalgo per pirmąsias 7–10 maitinimo minučių, po to stebimas vadinamasis pasyvus maitinimas.

Jei kūdikis motinos krūtį veikia mechaniškai ilgiau nei nurodytas laikas, tada krūtimi maitinančiai moteriai padidėja auklėjimo rizika.

Kad neištemptų naujagimio skrandžio, maitinimo laikotarpio trukmė turėtų būti didinama palaipsniui. Per pirmąsias 48 valandas po gimdymo kiekvieno krūties tvirtinimo trukmė yra 5–7 minutės. 3 dieną šis skaičius padidėja iki 10 minučių. Kiekvieną dieną jauna mama turėtų skirti 5 minutes, o trukmė padidėtų iki 40 minučių.

Naktinis maitinimas

Per 2–3 mėnesius nuo kūdikio gimimo, naktinis maitinimas turėtų būti atliekamas be paliovos. Naujagimio kūne atsiranda laipsniškas bioritmų formavimasis, todėl vaikas nejaučia dienos ir nakties pokyčių. Kūdikiams maisto poreikis yra tas pats tiek dieną, tiek naktį, todėl jei kūdikis nebus maitinamas laiku, jam bus sunku užmigti.

Nuo 5 mėnesių kūdikiai gali išlaikyti 6 valandų intervalą tarp maitinimo, o tai ypač patogu naktį. Vakare maitindama kūdikį, jaunoji mama galės atkreipti dėmesį į savo poilsį. Maitinimą rekomenduojama tęsti naktį, kol mažylis atsibus pavalgyti.

Šiuo klausimu būtina sutelkti dėmesį į vaiko poreikius. Naktį maitinimą galima visiškai atmesti, jei kūdikis nenori prisirišti prie krūties ir greitai užmiega. Tokiems vaikams patariama naktį duoti geriamojo vandens, o ne motinos pieno.

Krūties kaitaliojimas maitinant

Norint, kad žindanti moteris išvengtų pieno liaukų sąstingio, rekomenduojama, kad ji kiekvieną kartą maitintųsi dešine ir kaire krūtimis. Vieno maitinimo metu nerekomenduojama keisti pieno liaukų, nes pieno likučiai motinoje sukelia laktostazę.

Kūdikių sotumo vertinimas

Nepatyrusios jaunos motinos labai dažnai nerimauja dėl vaiko soties klausimo. Galite suprasti, kad vaikas pilnas pagal šiuos požymius:

  • kūdikiui nėra sunku užmigti ir jis gerai miega;
  • svorio padidėjimas vyksta pagal amžiaus normą;
  • sauskelnių suvartojimas yra nuo 4 iki 6 vienetų per dieną;
  • pabudimo metu kūdikis yra visiškai ramus, ne kaprizingas ir neverkia.

Šie požymiai rodo mitybos nepakankamumą:

  • pažymėtas lėtas;
  • tuštinimosi dažnis neatitinka amžiaus normos;
  • po maitinimo kūdikis ir toliau ieško motinos krūties ir elgiasi dirgliai;
  • vaikas nuolat nervinasi, dažnai verkia ir yra kaprizingas.

Ar man reikia įpilti vandens

Motinos pienas yra ne tik kūdikio mitybos, bet ir biologinio skysčio šaltinis. Jei kūdikis gimė sveikas, tada jam nereikia papildomo vandens. Vaikams rekomenduojama papildomai gerti vandenį:

  • siekiant pagerinti naujagimių fiziologinę gelta būklę;
  • papildyti prarastą skystį esant stipriai intoksikacijai, kartu padidėjus kūno temperatūrai.

Išrašytas iš ligoninės, kūdikis turėtų gauti skysčių tik iš motinos pieno. Papildyti geriamuoju vandeniu patartina vasarą, kai kūdikio kūnas perkaista.

Šios rekomendacijos galioja ir moterims, kurios kūdikius maitina motinos pienu. Jei visuotinai priimti standartai neatitinka naujagimio poreikių, tada jauni tėvai turėtų kreiptis į žindymo specialistą. Tokiu atveju vaikui parenkamas individualus maitinimo grafikas.

Visada reikia atsiminti, kad visi atvejai yra individualūs. Nėra universalių rekomendacijų, kada nutraukti žindymą. Bet jums nereikia eiti į kraštutinumus: „Aš maitinsiuosi kuo ilgiau“ arba nujunkyk kūdikį nuo krūties pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Nei vienas, nei kitas nebus naudingas kūdikiui ir maitinančiai motinai. Yra šeimų, kuriose motina nusprendė maitinti krūtimi iki vadinamojo atsisakymo savarankiškai (tai dažniausiai būna maždaug 2,5–3 metų), tačiau vaikas nenutraukė žindymo iki 4 metų, o kartais ir žymiai ilgiau. Vargu ar psichologai sakys, kad devynerių metų berniukui naudinga čiulpti motinos krūtį, matyti motiną nuogą ir pan.


Atjunkyti kūdikį pirmaisiais mėnesiais taip pat neverta. Beveik visos maitinančios motinos periodiškai patiria žindymo krizę: sumažėja pieno kiekis. Taigi moters kūnas tarsi patikrina, ar reikia motinos pieno ir kokiu jo kiekiu. Todėl, jei trečiąjį mėnesį staiga būna mažiau pieno arba, verta kovoti dėl žindymo tęsimo. Tačiau taip pat nebūtina eiti per toli. Jei dienos bėga ir pienas neatsiranda, kūdikis visą dieną rėkia iš bado ir negali miegoti, geriau pirkti mišinį. Taigi bus ramiau tiek mamai, tiek kūdikiui.

Gydytojai pataria tęsti žindymą iki 1 metų. Šią rekomendaciją galima pamatyti kūdikių maisto pakuotėse. Pirmaisiais gyvenimo metais visas maistas, kurį kūdikis gauna kartu su motinos pienu, yra papildomas, o ne pagrindinis maistas. Iki pirmojo gimtadienio vaiko racione jau turėtų būti pieno košės, daržovių, mėsos ir vaisių. Būtent nuo šio amžiaus kūdikis eina prie „bendro stalo“, tai yra, pradeda valgyti tą patį maistą kaip ir tėvai. Be abejo, gabalėlių dydis turėtų atitikti kūdikio kramtymo įgūdžius.


Todėl nuo 12 mėnesių amžiaus žindymą galima palaipsniui nutraukti. Pienas nebėra pagrindinis vaiko organizmo maistinių medžiagų šaltinis. Tai nereiškia, kad jis tampa mažiau naudingas. Tiesiog vaiko racione jau yra viskas, ko jums reikia.

Psichologinis veiksnys

Po metų žindymas, jei jis tęsiamas, atlieka visiškai kitokią funkciją. Kūdikis pradeda žindyti tik norėdamas nusiraminti, susisiekti su motina, užmigti. Jei motina iki to laiko nebuvo užmezgusi šiltų santykių su savo vaiku, tai sukelia didelių nepatogumų. Tuomet kūdikis gali nusiraminti tik su krūtimi arba nustoja gerai miegoti, nes negali užmigti. Maitinanti motina vakare niekur negali vykti, nes kūdikis be jos neužmigs. Tai tampa sunku atlikti namų ruošos darbus ir pan.


Atjunkant vyresnį nei 1–1,5 metų vaiką, dažnai reikia sugalvoti keletą gudrybių: sutepti spenelius briliantine žalia ar kažkuo kartaus, kad kūdikis nustotų čiulpti. Nors taip nėra visose šeimose. Kai kurie kūdikiai tokiame amžiuje nustoja žindyti lengvai ir paprastai.

Dantų sveikata

Žindymas ilgiausiai tęsiasi naktį. Svajonėje vaikas negamina seilių, kurių viena iš funkcijų yra dezinfekuoti burnos ertmę. Motinos pienas yra mažiau kenksmingas dantų emaliui nei formulė. Nepaisant to, daugelis odontologų tvirtina, kad sapne ilgai čiulpiant krūtį vis dar kenkiama pieniniams dantims.

Vaikas nieko nevalgo

Yra vaikų, kurie labai mėgsta žindyti. Jie nesilaiko jokio režimo, valgo prastai papildantį maistą, būdami patenkinti tik motinos pienu. Tuo pačiu metu kūdikis čiulpia krūtį beveik kas valandą ir yra kaprizingas, nes jis vis tiek neprigyja. Tokiu atveju kai kurios motinos nusprendžia tęsti žindymą ilgiau, manydamos, kad būtent taip kūdikis valgo bent kažką. Tačiau dažnai šie vaikai pradeda valgyti javus ir daržoves iškart po atjunkymo.


Optimalų amžių, kurį baigti, pasirenka pati mama, daugiausia dėmesio skirdama savo norui ir kūdikio būsenai. Kažkas, turintis labai didelių sunkumų, žindo kūdikį iki šešių mėnesių, o kažkas lengvai ir patogiai maitina iki 2 metų. Šis procesas turėtų suteikti džiaugsmo ir pasitenkinimo tiek kūdikiui, tiek motinai.