Namuose pasirodė kūdikis! Be neįtikėtinos laimės, jis atnešė daug klausimų ir sunkumų. Ir vienas pagrindinių sunkumų yra maitinimas. Pirmiausia turite nustatyti žindymą, tada išsaugokite ir tada galėsite kuo neskausmingiau nujunkyti kūdikį nuo krūties. Koks turėtų būti teisingas žindymo laikotarpis? O tada ką daryti?

Kiek turėčiau maitinti krūtimi?

Dabar neanalizuosime visų žindymo ir dirbtinio maitinimo privalumų ir trūkumų. Priimkime savaime suprantamą dalyką, kad mūsų naujagimis valgo motinos pieną - ir šis straipsnis skirtas tik tokių kūdikių motinoms. Ir kiekviena tokia mama neišvengiamai kelia klausimą, kiek laiko reikia maitinti kūdikį savo pienu.

Iškart reikia padaryti išlygą, kad nėra vieningos nuomonės apie visą pasaulį. Kažkas mano, kad per metus jau galima kūdikį atjunkyti nuo krūties, kažkas maitina iki dvejų metų, o kai kurios „ypač progresyvios“ motinos tai daro ir tada, kai vaikas jau seniai tapo gana suaugęs, savarankiškas ir sąmoningas - pasaulis žino atvejus žindomi ir šešerių, ir net dešimties metų vaikai. Tiesa, tokių žmonių vis dar yra mažuma. Šiuo metu Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja maitinti krūtimi iki dvejų metų amžiaus, tačiau šios rekomendacijos laikymasis ar ne, yra kiekvienos motinos asmeninis reikalas. Dauguma moterų vis dar laikosi nuomonės, kad per ilgai žindymas per ilgai tampa įpročiu, poreikis „čiulpti zylę“ tampa ne patenkinančiu alkiu, o savotiška nusiraminimo priemone - kaip manekene. Nepaisant to, laiku maitindama krūtimi, kiekviena mama nustato savo. Bet anksčiau ar vėliau bet kokiu atveju jie pasibaigs, ir tada iškils naujas klausimas. Kaip turėtų baigtis žindymas?

Vaikas taip pat yra iniciatorius

Pirmiausia verta atsiminti, kad net jei motina sau yra nustačiusi konkrečią datą, kai laikas „susivokti“ žindyti, vaikas pats gali inicijuoti perėjimą prie kito maisto - ir tai padaryti dar anksčiau, nei mama yra nurodžiusi. Tikriausiai nė vienai maitinančiai moteriai nėra paslaptis, kad pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui nereikia nieko, išskyrus motinos pieną. Praėjus tik šešiems mėnesiams (ir tai yra minimalus ribotuvas), ekspertai rekomenduoja pradėti kūdikiui duoti vadinamuosius papildomus maisto produktus - daržovių ir vaisių tyrę, javus ir pan. Tada maždaug tuo pačiu metu kūdikis gali susidomėti kietu „suaugusiųjų“ maistu - stebėdamas, kaip tėvai valgo ir ką jie nori išbandyti patys. Kietas maistas vis dėlto netiks kūdikiui, jei jis dar neturi dantų, jam paprasčiausiai nebus ko išmokti kramtyti. Bet jei vaikas jau yra išgavęs bent porą „įkandimų“ ir jis aktyviai domisi „žmogišku“ maistu, tai yra aiškus signalas motinai, kad jos kūdikis yra pasirengęs atsisveikinti su pažįstama ir mylima „sesute“.

Žinoma, ne iškart, ne iš karto. Nėra vaiko, kuris galėtų taip lengvai ir paprastai ištverti žindymą vienu sėdėjimu. Nereikėtų tikėtis tokių dalykų, tačiau pamažu galite pradėti mažinti žindymo skaičių ar šio valgio trukmę. Bet kokiu atveju tokio amžiaus kūdikis neturėtų būti iškart paliktas be pieno. Išsaugoję iš pradžių vieną ar du žindymo laikotarpius (paprastai vakare ir naktį), vėliau galėsite drąsiai pripratinti trupinius prie karvės pieno.

Greitas ar lėtas

Daugelis moterų, pradėjusios baigti žindymą, siekia kuo greičiau atlikti šią procedūrą. Tačiau visi ekspertai sutinka su viena nuomone: jūs negalite greitai nujunkyti kūdikio nuo krūties, nes staigus užmegztų intymių santykių su motina nutraukimas gali sužeisti kūdikį. Jie rekomenduoja kantriai atlikti šį procesą per tris ar keturis mėnesius: būtent toks atotrūkis, pasak gydytojų, yra beveik idealus, neskausmingiausias vaikui ir pačiai motinai. Vargu ar kuri nors moteris norės susidurti su problemomis, susijusiomis su laktostazės pradžia. Nors, žinoma, bet kuriuo atveju neįmanoma visų sutalpinti į vieną struktūrą - kažkam baigti maitinti krūtimi yra daug ramiau, lengviau ir atitinkamai greičiau nei minėtu laikotarpiu. Tačiau gydytojai tvirtina, kad norint išsiugdyti tam tikrą įprotį (tokiu atveju nustoti reikalauti motinos krūties), kūdikiui, kaip ir suaugusiam, visada reikia mažiausiai trijų ar net keturių savaičių.

Baigdama maitinti krūtimi, moteris turėtų galvoti apie du dalykus: kaip įsitikinti, kad jos kūdikis neskausmingai perduoda visa tai - pirma, o ką daryti su savo pienu ir krūtimis, kad nepasirodytų ligos, antra, antra. Apie antrą klausimą kalbėsime vėliau, bet kol kas - kūdikis. Kaip jį paruošti?

Ką daryti baigiant maitinti krūtimi: patarimai

  1. Žindydamas kūdikis maitinamas jo pirmojo prašymo metu. Tačiau nusprendę atsisakyti šio valgymo būdo, po tam tikro laiko galite pamažu pripratinti kūdikį valgyti pagal režimą. Žinoma, su sąlyga, kad vaikas, atjunkantis nuo krūtinės, yra pakankamai didelis ir mažiausiai vienerių metų amžiaus. Priedų skaičius turėtų būti mažinamas palaipsniui, tada lėtai, bet užtikrintai bus galima juos nulio.
  2. Labai svarbu iš anksto pasirūpinti motinų žindymu, net ir tada, kai kūdikis aktyviai valgo savo pieną. Kad būtų lengviau nei bet kada anksčiau - būtina periodiškai kažkur eiti porą valandų: ar apsipirkti, ar kavinėje su merginomis, tiesiog pasivaikščioti gatvėmis. Nesant motinos, kūdikis turi išmokti bendrauti su kitais žmonėmis, kurie jo prašymu negali aprūpinti krūtimis, todėl pamažu pripras prie to, kad gali patenkinti savo poreikius ir išspręsti problemas be krūties apskritai. Toks įprotis vėliau padės ir kūdikiui, ir jos motinai.

  3. Pradėdami ekskomunikaciją, turite pabandyti atsisakyti kūdikio, kai jis nedelsdamas paprašo krūties. Tačiau jūs negalite tiesiog pasakyti „ne“, turite būtinai paaiškinti, kodėl kūdikis negalės duoti krūties dabar, ir pažadėti tai padaryti artimiausiu metu. Pavyzdžiui: „Vaike, palauk šiek tiek: dabar aš baigsiu lyginti savo drabužius ir tada duosiu tau krūtis“. Čia būtina atsižvelgti į svarbų niuansą: daugelis mamų tikisi, kad per tą laiką vaikas bus kažko atitrauktas (arba uoliai stengiasi jį atitraukti) ir nereikės duoti krūties. Jokiu būdu neturėtumėte to daryti - kūdikis jausis apgautas. Jie pažadėjo duoti krūtį vėliau - tai reiškia, kad turime vykdyti savo pažadą. Be to, nereikia iš karto nustatyti didžiulių atotrūkių tarp „kūdikio, palauk“ ir nesuprantamo žodžio. Pirmiausia palikite trupinių prašymą atidėti penkioms minutėms, paskui dešimčiai ir t.
  4. Kūdikis turėtų turėti vieną konkrečią vietą maitinimui, ir tik ten jis gali gauti motinos krūtis.
  5. Galite apriboti maitinimo skaičių, jei sutinkate su vaiku, kad jis krūtį ims tik būdamas namuose (ne gatvėje / parduotuvėje / toli).
  6. Jei, reaguodamas į trupinių atsisakymą, šnabždasi, atsisakyti pozicijų nereikia. Gali ištverti šiek tiek nepatenkintą verksmą. Bet jei jis išsivysto į užsitęsusią isteriją, tada reikia atsisakyti vaiko (bet, žinoma, geriau nenešti įkyrios).
  7. Vietoj krūtų galite pasiūlyti kūdikiui tai, ką jis mėgsta iš maisto - tuo atveju, jei jis yra alkanas, arba tai, kas gali jį linksminti ir linksminti, - jei jam nuobodu.

  8. Jūs negalite pašalinti naktinio žindymo, kol jis nebus pašalintas naktį. Kalbant apie pastarąjį, norint jį pašalinti, būtina įvesti kokį nors naują ritualą, kaip miegoti, o ne užmigti ant krūtinės. Kiekviena šeima turi savo - lopšinę, knygos skaitymą, raminančią arbatą ir panašiai. Tačiau svarbu atsiminti, kad būtent šėrimo (taip pat ir nakties) negalima pašalinti labai greitai. Galbūt gera pagalba būtų laipsniškas „kabinimo“ ant krūtinės trukmės sumažinimas.
  9. Kad kūdikis neprašytų krūties ryte, turite atsikelti prieš jį ir pabusti su jo pamėgtomis gėrybėmis - kad jis net neprisimintų kūdikio krūtinės.
  10. Nusprendus baigti maitinti krūtimi, svarbu tvirtai stovėti ir nepasiduoti mažojo manipuliatoriaus triukams ir gudrybėms.
  11. Atskirdami vaiką nuo krūtinės, kelias dienas negalite palikti jo be savęs. Daugelis motinų mano, kad šis sprendimas yra pats optimaliausias, pasak jų, porą dienų be motinos krūties - ir viskas. Tai iš esmės neteisinga ir gali ne tik sužeisti kūdikio psichiką, bet ir pačiai motinai virsti mastitu ar laktostaze.
  12. Kad išvengtumėte vaiko psichikos problemų, neturėtumėte pakeisti aplinkos, pažįstamos iš trupinių. Nereikia jo vesti, pavyzdžiui, aplankyti močiutės, kol nebus baigtas tremtis.
  13. Kai kurie pasinaudojo tokiomis drastiškomis priemonėmis, kaip krūties paskirstymas ryškiu žaliu ar karštais pipirais. Tai gana dažna klaida, kurios nereikėtų kartoti. Vaikas mamos krūtį suvokia kaip brangiausią, kurią turi. Krūtis zelenkoje ar pipirai jam būtų prilyginami taip, tarsi suaugęs žmogus rastų brangų savo širdžiai daiktą.

Priverstinis nutraukimas

Yra situacijų, kai reikia skubiai baigti maitinti krūtimi. Paprastai tai būna susijusi su motinos liga, kai ji arba eina į ligoninę, arba yra priversta vartoti vaistus, kurie nesuderinami su žindymu. Tokiu atveju kūdikį reikia perpilti į buteliuką ir dirbtinį mišinį. Šis procesas bus visiškai paprastas ir lengvas, jei kūdikiui dar nėra metų (o kūdikiams iki šešių mėnesių jis paprastai yra nematomas), ir šiek tiek sunkiau, jei vaikas jau yra vyresnis. Tokiu atveju būtinai reikia su juo pasikalbėti ir paaiškinti, kad mama serga, todėl nebegalės valgyti jos pieno.

Žinoma, pienas iš krūties neišnyksta akimirksniu. Moteris turės reguliariai reikštis (net naudodama krūties pompą, bent jau rankiniu būdu), kad neuždirbtų laktostazės ar mastito (šiek tiek daugiau informacijos apie tai, kas yra šios opos, bus aprašyta žemiau). Tai labai svarbu: nebūtina visiškai save išreikšti, o tik palengvėjimo jausmą krūtinėje. Jei jį visiškai ištuštinsite, tai tik paskatins toliau tęsti pieno gamybą, ir to vargu ar reikės motinai, kuri baigia maitinti krūtimi. Jos užduotis yra pasiekti laipsnišką laktacijos sumažėjimą, ir būtent tai nukreipia siurbimas po trijų ar keturių valandų - kai krūtis užpildoma. Jei visai nedekanuosite, pienas neišnyks - tačiau liaukos užsikimš, o minėtų ligų rizika bus didelė. Būtina įsitempti tuo atveju, jei maitinimas nutraukiamas laikinai, o vėliau motina planuoja prie jo grįžti.

Yra keletas kitų būdų, kaip pasiekti, kad laktacija išnyktų. Pirma, farmacijos rinkoje yra daugybė vaistų, skirtų baigti maitinti krūtimi. Paprastai jie naudojami tais atvejais, kai būtina staiga nutraukti laktaciją. Nepriklausomai išrašykite sau tokį vaistą jokiu būdu neturėtų būti. Dėl bet kokio maitinimo būtinai pasitarkite su gydytoju. Tik jis galės išrašyti šiai moteriai tinkantį vaistą, taip pat parinks tinkamą dozę. Reikėtų prisiminti, kad bet kuris toks vaistas turi šalutinį poveikį, kuris, kaip taisyklė, pasireiškia galvos svaigimu, širdies plakimu ir pykinimu. Tarp vaistų, galinčių baigti maitinimą krūtimi, yra „Dostinex“ ir „Bromocriptine“.

Kitas būdas baigti laktaciją yra traukti krūtį. Tai senas geras liaudies vaistas, kuris, tačiau, nesukelia gydytojų pritarimo. Dėl krūtinės susitraukimo sutrinka kraujotaka ir užsikemša pieno kanalai. Pasak ekspertų, mastitu išsivysto daugybė moterų po karo. Saugiausias metodas, vienaip ar kitaip, laikomas laipsnišku laktacijos sumažėjimu.

Žindymas po žindymo

Dažnai atsitinka, kad nutraukdamos laktaciją moterys skundžiasi krūtinės skausmais. Ką tokiu atveju daryti?

Skausmingi pojūčiai gali prasidėti tiesiog antrą ar trečią dieną po žindymo pabaigos. Šiuo laikotarpiu svarbu atsargiai gydyti krūtinę. Negalite dėvėti jokių segtukų liemenėlių ir viršūnių, apatiniai turi būti gerai palaikomi, tačiau kiek įmanoma minkštesni ir patogesni.

Jei pasibaigus žindymui skauda krūtinę, leistina jai padėti, užpilant šaltu kompresu arba apvyniojus kopūstų lapus, marlę, pamirkytą šaltame pieno išrūgose, ar dar ką nors. Leidžiama vartoti šalavijų ir pipirmėčių užpilus - jie padeda sumažinti laktaciją, palengvėjimo jausmas pasireikš tada, kai krūtinė bus skausminga, karšta ir patinusi. Jūs taip pat galite gerti skausmą malšinančius vaistus, nes mama nebe maitina.

Ko negalima padaryti pasibaigus laktacijai, neįmanoma badauti ir negerti. Apribojimas vandenyje ir maiste nepadeda pienui išnykti, tačiau kenkia motinos organizmui. Be to, negalima sušildyti krūtinės.

Krūtinės skausmas: mastitas ir laktostazė

Kartais krūties skausmas po žindymo gali reikšti sunkią ligą, tokią kaip laktostazė ar mastitas. Suradę bet kurio iš šių negalavimų požymius, nedelsdami turite imtis priemonių jiems pašalinti, nedelsdami gydytis. Toliau trumpai apibūdiname kokia liga.

Laktostazė

Laktostazė yra mažiau baisi nei mastitas, bet ir nemaloni. Tai yra ruoniai krūtinėje, pieno liaukose. Jie atsiranda dėl pieno pertekliaus. Jei sandarikliai yra maži ir nėra temperatūros, laktostazė gali būti nugalėta veikiant šalčiui.

Kai kurie taiko kompresus su Vishnevsky tepalu, kuris taip pat gerai pašalina uždegimą, kiti gydo tankinimą lazeriu ar ultragarsu. Tačiau viskas yra daug rimčiau, jei ruonis patinsta, parausta, pakyla temperatūra. Tuomet laktostazė gali pereiti į mastitą.

Mastitas

Mastitas vadinamas pieno liaukos uždegimu. Tai galima atpažinti dėl stipraus paraudimo ir patinimo, kupino nuolatinio skausmo (ir ne tik palpacijos, kaip ir dėl laktostazės), taip pat dėl \u200b\u200baukštos temperatūros. Pūliai taip pat dažni piene. Jei laiku neišgydysite mastito, viskas gali baigtis labai blogai - gangrena, tada reikės chirurginės intervencijos.

Pirmos menstruacijos

Bet kuri moteris, nusprendusi nutraukti žindymą, turėtų suprasti: mėnesinės po žindymo neišvengiamai ateis. Jie visi prasideda skirtingai, tam, kas pirmą mėnesį atsisako maitinti krūtimi, kitam - vienu ar dviem. Taip pat atsitinka, kad menstruacijos atsinaujina net žindymo laikotarpiu. Viskas priklauso tik nuo moters kūno savybių - kiekviena turi savo.

Aukščiau pateikta informacija apie tai, ką daryti baigus maitinti krūtimi ir kaip išlaikyti savo sveikatą. Tikėkimės, kad ši informacija yra naudinga.

Sveiki, brangūs skaitytojai!

Neseniai tvirtai ir beveik neatšaukiamai nusprendėme dukrą išvaryti iš krūtinės - tam buvo priežasčių. Visada sunku atimti iš vaiko savo mylimąjį „titulą“. Ne, žinoma, galite laukti savigydos, kuri paprastai įvyksta ne anksčiau kaip po 3–4 metų, ir tada greičiausiai viskas vyks sklandžiai. Bet tai ne mūsų atvejis: aš manau, kad optimaliausias laikas baigti GW yra nuo 1 metų iki 1,5 metų. Tikiuosi, kad mano patirtis padės jums priimti teisingą sprendimą ir išvengti daugelio problemų, susijusių su kūdikio maitinimo krūtimi nutraukimu, nesvarbu, ar kūdikis bus pakeistas naujomis sąlygomis, ar atsirado krūtinės ląstos, ar sukels žinomą psichologinę traumą.

Šiame straipsnyje jums visiems papasakosiu apie GW baigimą po metų.

Kada laikas baigti GW?

Kai dukrai suėjo 1 metai ir 2 mėnesiai, galvojau baigti GV, nors norėjau maitintis bent 1,5 metų. Kodėl? Galų gale, mūsų žindymas atrodė toks tobulas ... Dukra pasirodė „titite“ - ji dažnai prašydavo krūties dienos metu ir vis tiek kelis kartus atsibusdavo naktį. Užmigome ir vien tik su krūtimis burnoje.

Tačiau iki šio amžiaus vaikas jau buvo visiškai pakeitęs suaugusiųjų maistą ir jam nereikėjo maitinti krūtimi. Pasirodo, GV, kurį turėjome tik norėdami įsitikinti ir atsižvelgdami į įprotį. Todėl, žinoma, labai jaudinausi - ar dukra galėtų nusiraminti be krūtinės? Juk niekuomet nepripažinome manekenės ...

Paaiškėjo, kaip dar gali! Kūdikį ramina mano balsas, apkabinimai, glostymas - bet apskritai tas pats mamos buvimas, o ne jos krūtis. Taigi čia yra mano kriterijai ar vaikas pasirengęs bendrauti:

1. Vaikas nuėjo prie bendro stalo. T. y., Ji valgo viską, ką valgo suaugusieji - sriubas, varškę, raugintą pieną, mėsą, vaisius, daržoves. Jei vaikas turi pilvo problemų ir negali visiškai valgyti, galbūt reikėtų tęsti maitinimą krūtimi, kad būtų galima kompensuoti maistinių medžiagų praradimą. Taip, tiksliai! Kai kurios motinos klaidingai mano, kad motinos pienas gali pakeisti kitus produktus, tačiau taip nėra. Po metų vaikas turėtų valgyti už abiejų skruostų, o ne čiulpti pieno iš motinos - jam tai jau yra kaip gerti. Be abejo, jis turi daug vitaminų, bet nepakanka maisto, todėl nepervertinkite žindymo.

2. Kūdikis gali nusiraminti be krūtinės. Aš pasakysiu taip: jei vaikas po metų negali nusiraminti be zylės, tai būtinai reikia parodyti neurologui. Retai būna, kad vaikas žaidimo aikštelėje lieja ašaras, kol motina kiša jam į krūtinę. Paprastai net kūdikiai įsijaučia į ramius motinos žodžius, bučinius, apsikabinimus. Ir jie bėga žaisti. Jei jūsų situacija tokia pati, paguldyti kūdikį be krūties nebus problema, patikėkit manimi :). Iš pradžių dėl to labai jaudinausi, tačiau po savaitės prisigalvojau paguldyti dukrą per 5-10 minučių visiškai be ašarų ir krūtinės. Žindymo metu šis procesas trunka pusantros valandos ... Dar lengviau, jei kūdikis vis tiek čiulpia manekenę - tada nujunkymo procesas bus ne toks skausmingas.

Daugeliu atvejų paaiškėja, kad pati mama nėra pasirengusi baigti žindyti. Taip puiku gulėti apsikabinus su savo kūdikiu, nusikirpti plaukus, prispausti jį prie jo, kol jis saldžiai čiulpia krūtinę. Bet, deja, tai negali tęstis amžinai ir anksčiau ar vėliau jis turės būti paleistas. Be to, po metų prisirišimo jie tarsi skuba, nes vaikas nori būti laiku ir išmokti visko, o motinos krūtinė jam nėra tokia įdomi ir reikalinga ...

Kodėl aš nusprendžiau įvykdyti GW?

1. Aš pripažįstu, kad pagrindinė priežastis, kodėl mes baigėme GW, buvo visiškas laisvo laiko trūkumas. Tiksliau, tai buvo per pietų pertrauką, bet aš negalėjau išeiti iš miegamojo ir apskritai išlipti iš lovos - dukra iškart pabudo. Tokia pati situacija susiklostė vakare. Anksčiau galėdavau atslūgti pusvalandį, bet reikia pripažinti - gyventi tokį režimą 14 mėnesių nėra lengva. Vyrui, pomėgiui nebuvo laiko - buvo tik nuolatinė baimė, kad vaikas greitai pabus ir jums reikia greitai bėgti į tualetą ar valgyti.

2. Miego trūkumas. Apskritai, pirmaisiais vaiko gyvenimo metais aš beveik užmigau, tačiau pertraukiamas miegas sveikatai daro ne patį geriausią poveikį. Pastebėjau, kad norint tokiu būdu užmigti, man reikia 9–10 valandų miego, o 7–8 užtenka nuolat. Buvo tik vilties, kad po nujunkymo dukra bus mažiau linkusi pabusti naktį ...

3. Sveikatos problemos. Ne paslaptis, kad nėštumas, gimdymas ir žindymas moters organizmui daro ne patį geriausią poveikį. Vitaminai ir maistinės medžiagos pas mus eina pagal liekanos principą, nes svarbiausia atitenka vaikui. Pradėjau dažnai sirgti. Taip yra kiekvieną mėnesį. Bendra būklė yra kažkokia mieguista, amorfiška, nors atrodytų, kad miegu pakankamai valandų, tačiau miegas yra protarpinis, o ne kokybiškas.

Kaip sklandžiai užpildyti GW?

Norėdami sklandžiai atlikti GW, pirmiausia turite išimti dienos metu naudojamus priedus, po vieną, tada tą patį naktį. Tai yra, tik neduokite krūties pirmiausia po pusryčių, tada po pietų, po vakarienės, prieš miegą ir naktį. Procesas yra sunkus ir ilgas ... Įvedus papildomą maistą (apie 8 mėnesius), aš vis tiek daviau krūtis po valgio ir prieš pasivaikščiojimą. Tačiau po poros mėnesių dukra pati nustojo jos klausinėti - po pietų buvo tik prašymai miegoti. Naktį labai dažnai prašydavome krūties, matyt, po kiekvienos miego fazės.

Tuomet reikia gerą mokestį išmokyti vaiką užmigti be krūtinėsbet, kaip ir man, užsiėmimas labai nervina. Kūdikis, kvepiantis pienu, verks, nes čia ji - puoselėjamas saldainis :)). Bet mama dėl tam tikrų priežasčių jos neduoda ... Asmeniškai aš neturėčiau jėgų. Galų gale yra daug lengviau paguldyti kūdikį krūtine, tad kodėl kentėti? Daug lengviau yra apsispręsti vieną kartą ir visiems laikams - arba maitinuosi, guliu su krūtimi, arba pririšau tašką su hepatitu B. Aš pasirinkau antrą.

Kažkas sako, kad pašalinti visą naktinį pašarą vienu metu yra per daug griežta. Bet gauti naktinį pašaro režimą mano kūnui yra per daug. Naktimis esu neadekvati. Todėl buvo nuspręsta, kad viena „graži“ diena paprasčiausiai nedavė vaikui krūties prieš miegą ...

Kaip mes baigėme GW

Natūralu, kad šį verslą pradėjome prieš savaitgalį, nes ruošėmės bemiegėms naktims. Pirmąsias dvi naktis dukra paguldė vyrą, už kurį jam daug dėkojo. Negalėjau pakęsti)) Taip, vaikas verkė, žinoma. Bet taip pat negaliu pasakyti, kad isterijos prieš vėmimą, kaip kai kurių, nebuvo. Aišku, vargšai kentėjo. Aš, kaip ir visos įtartinos motinos, nerimavau, kad vaikas gautų psichinę traumą ir pan. ir tt

  • Pirmą vakarą Anė užmigo 40 minučių. Tėtis nuramino kaip galėdamas. Aš kiekvieną valandą prabudau iš įpročio, prabudau 7:30. Ryte, pamačiusi mane, ji metė man ant kaklo ir ilgai neatleido ... Mano širdis susitraukė, mano krūtys buvo patinusios, o mėlynės po akimis niekur daugiau ryškiau neatrodė. Aš sunkiai įsivaizdavau, kaip paguldysime kūdikį po pietų ir kaip atitraukti jį nuo krūtinės, todėl 9 valandą ryto išėjome pasivaikščioti tikėdamiesi, kad kūdikis nusimaudys gryname ore. Mano vyras ilsėjosi. Nebuvo įmanoma išlįsti gatvėje, gerai, meldžiamės ir einame namo.
  • Po pietų istorija pasikartojo, dukra paprašė krūties, paskambino, o aš sėdėjau kitame kambaryje ... Ar tai žiauru? Bet ne labai. Natūralu, kad kūdikis priprato prie krūtinės per 15 mėnesių, ir per vieną dieną nėra lengva nutraukti įprotį, einame toliau.
  • Antrą naktį vyras vėl paguldė. Mano dukra verkė apie 15 minučių, tada ramiai užmigo ir dvi valandas miegojo. Tada atsibudau, greitai vėl užmigau, bet būdamas maždaug trejų niekaip negalėjau nusiraminti ir nubėgau į pagalbą. Sąžiningai, aš beveik pasidaviau ir norėjau viską grąžinti. Galų gale, štai, pienas, daužant krūtinę, kodėl turėtume kentėti ?! Dabar labai džiaugiuosi, kad nepasidaviau pagundai. Tą akimirką tai supratau pasirodo, kad mano vaikui užtenka mano rankų, balso, kvapo. Ji akimirksniu nusiramino ir užmigo man į rankas. Taigi mes miegojome iki ryto apkabinime.
  • Kitos dienos buvo pastebimai lengvesnės. Savaitgalį atėjo draugas ir patikino, kad vaikas neatrodo kaip sužeistas - ji bėga, juokiasi, normaliai maitinasi. Net ne normalu, bet puiku! Apetitas dar labiau pablogėjo. Dieną mes stengdavomės daugiau vaikščioti, norėdami atitraukti nuo obsesinio noro čiulpti krūtis, vakare padėjau jas ant rankų - maždaug su 10 minučių ėjau su dukra, o dabar ji taikiai uostinėja. Aš netgi sugebėjau ją įdėti į lovelę! Bet mes jos nepripažinome nuo gimimo.
  • Dėl to trečią dieną kūdikis nustojo prašyti krūties. Nesitikėjau, kad viskas pasirodys ne taip baisu. Mums prireikė tik savaitės, kad visiškai priprastume prie naujų sąlygų, užmigtume ir miegotume (o taip!) Visą naktį be problemų.

Gumbai krūtinėje HB gale

Svarbus klausimas baigiant maitinti krūtimi yra krūtys. Jei maitinote gana daug, kaip ir aš, turite būti labai atsargūs. Kaip vyras pasakė pirmosiomis dienomis: aš rūpinsiuosi kūdikiu, o jūs geriau jaučiatės su savo krūtimis)) Man reikėjo laiko dvi savaites išreikšti save, palpti ir atidžiai stebėti krūtį. Galiausiai pienas nebeįmanoma išskirti tik po trijų savaičių. Matyt, taip atsitiko, nes dukra čiulpė daug krūtų naktį ir ypač naktį - tai atsitiko 1,5 valandos. Bet čia nebuvo taip baisu!

Pirmas dvi dienas „Titi“ skaudžiai skaudėjo. Aš turėjau išreikšti palengvėjimą kas tris valandas. Beje, pagal mano pastebėjimus pienas tiksliau atkeliavo naktį, taigi viskas natūralu. Ji įdėjo kopūstų lapus, masažavo. Trečią dieną pasidarė daug lengviau. Tuomet ji pradėjo dekanuoti kartą per dieną, paskui - kas dvi dienas.

Krūtinėje buvo bauginančių gabalėlių. Viena tokių tris dienas išsiskyriau, jau norėjau bėgti pas gydytoją. Bet šiltas dušas ir pora valandų viską sutvirtino)) Jei vienkartinė dalis stora, turite naudoti jėgą, minkyti kaip tešlą. Bet kokia laiminga buvau, kai viskas dingo!

Daugelis žmonių klausia: po kiek laiko pienas dingsta pasibaigus HB?Galiu pasakyti, kad visi turi skirtingus būdus. Kažkas neturi pieno per savaitę, bet aš dingo apie tris savaites.

Man pasisekė, kad net gimdymo ligoninėje jie man parodė, kaip reikia nusiprausti, kaip kreiptis, todėl visą mūsų HB laiką neturėjau problemų, nebuvo nė vieno sąstingio. Ir buvo įmanoma užbaigti GV be tablečių ir mastito!

GV baigimo po metų rezultatai

Šiuo metu yra praėjęs lygiai mėnuo nuo GW pabaigos. Ką aš noriu pasakyti? Džiaugiuosi, kad tai padarėme sąžiningai. Nenuostabu, kad atrodė, jog viskam buvo laikas. Taip, iš pradžių atrodė, kad dangus sugriuvo, kad neseniai susikūręs idealus režimas amžiams suklydo, vaikas kentėjo ir pan. Bet paaiškėjo, kad visa tai tik mano galvoje. Todėl, motinos, nebijokite! Aš niekuo nesiskundžiu dėl baigimo, visi nusprendžia kada. Bet jei nuspręsite, neatsilikite ir nebijokite, tai nėra mirtina ir ne taip baisu. Kaip ir kiekvienas testas prieš kažką naujo, nežinomo. Kaip paaiškėjo, legendos apie gyvenimo užmezgimą pasibaigus karui visai nėra legendos. Taigi, kas pasikeitė?

1. Taigi taip, vaikas tapo miegoti visą naktįbe pabudimo! Prieš mėnesį tik svajojau miegoti 3 valandas iš eilės, o dabar tai atsitiko. Šis faktas palankiausiai veikia visos šeimos gerovę.

2. Dukros miegas sustiprėjo - dabar ji gali be baimės įlįsti į lovą ir nebijoti, kad pabus nuo bet kokio rūdijimo. Anksčiau bijojau, kad vaikas atsibus netinkamiausiu metu, skubėdamas ir negalėdamas ramiai eiti į savo reikalus. Dabar, paguldžiusi dukrą į lovą, žinau, kad turiu visą naktį į priekį :)).

3. Kūdikis tapo geriau valgyti. Anksčiau apetito problemų neturėjome, tačiau dabar jis tapo tiesiog žiaurus (iš tikrųjų įprastas). Ryte - košė, sriuba ar daržovės pietums, troškinys pietums, blynai, varškė, vaisiai - visa tai su dideliu malonumu pyniama į vieną ar dvi.

4. Anė tapo daug aktyvesnė ir pradėjo leisti motiną. Prieš nujunkymą jai buvo labai sunku ... Dabar ji be isterijos lieka su močiute, seneliu ir tėčiu, savarankiškai tyrinėja erdvę svetainėje ir namuose, dažnai randa sau pramogų. Laikrodis, kai pakabinau mamą, praėjo! Taip, tai buvo puiku, bet jau pakankamai))

5. Kas man labai svarbu - dukra, žinoma, nebereikalauja krūtiesnamie. Prieš baigdamas GW, aš turėjau ją nuolat atitraukti nuo to ar ją atidengti, nes, matydamas mamą, mažylis nuolatos prašydavo jai skanių patiekalų. Po metų tai jau erzino .. Ypač kai kas nors atvyko aplankyti, reikia nustatyti savo teritoriją, nusiraminti - reikia krūtinės. Jaučiausi nejaukiai. Sakant, jūs jaučiatės kaip gryna karvė - tai tikrai. Dabar užtenka sėdėti su mama dvi minutes ant kelių, o vaikas vėl eina tyrinėti pasaulio. Kas nėra sedacijos analogas krūtinėje? Tik patogiau ir maloniau visiems, ypač viešose vietose.

6. Mano dukra pradėjo užmigti bet kur be užuolaidų - anksčiau net automobilyje negalėdama užmigti ... Ji užmigo, bet jau išsekusi. Taigi ji įprato užmigti ant krūtinės. Dabar mes miegojome ant sodo sūpynių, taksi, vežimėlyje - viskas be problemų ir ilgą laiką! Vežimėlyje Anė nustojo miegoti būdama 6,5 \u200b\u200bmėnesio ir nuo to laiko niekas negalėjo priversti jos užmigti. Iškart po nujunkymo ji miegojo ten 2,5 valandos! Taip, tai nėra kritiška, nes mes dažnai neišvažiuojame, tačiau tai, kad dabar tai nėra problema, mus ramina, ir jūs galite saugiai eiti dienos pėsčiomis.

7. Po pietų Anna pradėjo miegoti 2–3 valandas, dar nemiegodama, ir aš pagaliau gavau šiek tiek laisvo laiko! Tai tokia laimė)). Motinai labai svarbu atsigauti svajojant apie vaiką, užsiimti savo verslu. Be motinystės, turiu daug pomėgių, todėl man reikia, kad tai likčiau savimi. vystytis ir. Ir to laiko užtenka.

8. Daugelis merginų klausia po kiek ciklų ciklas atsigaus? Vėlgi, viskas atskirai. Man prireikė lygiai mėnesio. Iš viso „laimingos dienos“ nebuvo 2 metai ir 1 mėnuo :). Bet dabar hormonai užėmė vietą, ir tai padarė didžiausią poveikį mano sveikatai!

9. Ir paskutinis - apie užmigimą. Pirmąsias porą savaičių labai jaudinausi ir negalėjau dukros miegoti. Suprantama - 15 mėnesių ji užmigo su krūtine, o paskui viskas pasikeitė. Iš pradžių tempiau ją į rankas, o maždaug po 15 minučių ji užmigo. Tada supratau, kad to nepadarys - labai sunku, ir aš tiesiog pradėjau sėdėti jai į rankas. Tai taip pat veikė. Bet po savaitės nustojo veikti, vaikas susiraukė ir nenorėjo gulėti rankose! Valandą verkė, sukosi ir pan. Katastrofa! Buvau išsigandusi porą dienų, kai buvo laikas miegoti. Bet po pokalbio su kai kuriomis motinomis nusprendžiau tiesiog miegoti šalia jos. Pirmą kartą gulėti reikėjo 40 minučių, tada 30, 20, o dabar einu miegoti ir dukra užmiega per 10–15 minučių. Tai lengviausias klojimas, kokį aš turėjau! Kadangi ji neatleido krūties 1,5 valandos, tada vėl prabudo kas pusvalandį ar valandą ... Dabar niekur viskas tapo paprasčiau. Ir aš manau, kad tai yra teisingiausias įprotis užmigti, kurį galėsiu išlaikyti toliau. Jokių švilpukų. Taigi, mano patarimas: priprasti užmigti taip, kaip jums patogu, bet ne sunku kūdikiui. Kai kurie vaikai puikiai užmiega vienoje lovelėje - mums tai neveikė. Taip, ir aš ramesnė, žinodama, kad vaikas užmigo su geromis emocijomis šalia savo motinos.

Žindymas yra naudingiausia maitinimo forma tiek vaiko, tiek motinos sveikatai. Per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius vaikas gali gauti visas medžiagas, kurių jam reikia motinos pienui vystytis. Po šešių mėnesių reikėtų vartoti papildomus maisto produktus, derinant juos su žindymu. Vienerių metų sulaukęs vaiko, jis galės valgyti daug maisto produktų.

Tačiau bet kurios moters gyvenime, net jei ji atidžiai stebi savo sveikatą, gali susidaryti situacija, kai reikia kuriam laikui nutraukti žindymą arba visai jį nutraukti. Priežastys yra labai skirtingos: ilgalaikis motinos atskyrimas nuo vaiko, motinos liga, motinos gydymas, nesuderinamas su žindymu. Daugelis priežasčių yra sąlyginės ir gali būti nuspręstos palankiai nusiteikti kūdikį nenutraukiant žindymo, tačiau daugelis priežasčių taip pat prisideda prie jo nutraukimo, kai kitos galimybės yra tiesiog nepriimtinos.

Jei jums reikia sutraukti GV iki metų

Jei dėl situacijos reikia visiškai nutraukti žindymą, o kūdikiui šiuo metu dar nėra vienerių metų, tai gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą, tačiau per daug nesijaudinkite. Jei situacija leidžia, maitinimą reikia nutraukti palaipsniui, pirmiausia sumažinant žindymo skaičių. Taip pat labai svarbu motinos pieną pakeisti mišiniu, kuriuo ketinate maitinti kūdikį ateityje. Mišinį geriausia pasirinkti kartu su specialistu. Jis pasakys ir padės išsirinkti tinkamiausią mišinį jūsų vaikui, atsižvelgiant į jo amžių ir ypatybes.

Žindymo būdai

Manoma, kad nutraukti laktaciją galima keliais būdais.

Populiarus metodas yra narkotikų vartojimas, tačiau būtina sąlyga šiuo atveju yra pasitarti su gydytoju. Kadangi šie vaistai nėra skirti laktacijai sustabdyti, o gydyti sunkias hipofizės ligas ir gali sukelti didelę žalą motinos sveikatai. Todėl jų vartoti labai nerekomenduojama ir norint palengvinti diskomfortą, užtenka paprasčiausiai užpilti šiek tiek pieno. Bet galutinis sprendimas visada lieka moteriai.

Karo vilkikas - anksčiau tarp žmonių labai populiarus metodas, kuris šiuo metu nerekomenduojamas. Pieno kiekis naudojant šį metodą nemažėja, tačiau tik blogėja kraujotaka, o tai gali neigiamai paveikti moters sveikatą.

Atsisakyti maisto ir vandens taip pat nerekomenduojama. Tik stiprus išeikvojimas gali sumažinti pieno kiekį, ir tai turi rimtų pasekmių moters organizmui. Reikalas tas, kad hormonas prolaktinas yra atsakingas už pieno gamybą, o jo kiekis mažai priklauso nuo suvartoto maisto kiekio. Priešingai, yra tyrimų, kurie patvirtina, kad jei moteris suvartoja daugiau nei 2,5 litro skysčių per dieną, tada laktacija sumažėja. Svarbu, kad tokiu atveju gėrimas būtų atvėsęs, nes karštas gėrimas skatina pieno nutekėjimą.

Labiausiai naudinga motinos sveikatai bus laipsniškas žindymo sumažėjimas. Vidutiniškai pieno gamyba sumažėja per dvi ar tris savaites. Šio laiko pakanka, kad krūtis sustotų. Galimas nedidelis pieno kiekis, tačiau nėra ko jaudintis. Praėjus trims mėnesiams po maitinimo, pienas gali savavališkai nutekėti, todėl nereikia pasitarti su gydytoju.

Ką daryti su krūtimis HB pabaigoje?

Pirmosiomis dienomis po nujunkymo moters krūtį galima užpildyti pienu, kuris ją sušildys, gali atsirasti skausmingų pojūčių. Šiuo metu svarbiausia kruopščiai gydyti krūtinę, dėvėti patogius besiūlius nesuspaudžiančius apatinius drabužius. Pieną rekomenduojama išreikšti ne iki galo, o tik palengvinant, nes tikslas yra sumažinti jo gamybą. Visiškas dekantavimas, priešingai, paskatins laktaciją.

Psichologinis žindymo užbaigimo aspektas

Jei nutraukimas maitinti krūtimi daro stiprų psichologinį spaudimą motinai, tuomet rekomenduojama pasitarti su psichologu. Svarbu nepanikuoti ir nesirgti depresija. Meilė kūdikiui nėra išreikšta tik žindymu, o išsiskyrimas iš motinos pieno motinai nėra būdingas.

Perėjimas prie dirbtinio šėrimo

Perėjimo prie dirbtinio šėrimo procesas gali būti gana sunkus. Svarbu pasirinkti patogų spenelį kūdikiui, kuo panašesnį į spenelį. Iš pradžių suvartotas mišinio kiekis neturėtų būti didelis, ir jūs galite jį duoti sumaišyti su motinos pienu, bet tik per buteliuką. Lėtai galite visiškai pakeisti motinos pieną mišiniu.

Atjunkant vaiką iki metų, svarbu pasirinkti mišinio kiekį, kurio vaikui reikia. Paros norma yra maždaug 1/5 viso kūdikio kūno svorio.

Pavyzdžiui, jei vaikas sveria 4 kilogramus, tada per dieną jam reikia išgerti 800 gramų mišinio.

Vienas maitinimas randamas padalijus dienos normą iš valgymų skaičiaus. Iki dviejų mėnesių tai yra 8-10 kartų, po - 4-8 kartus per dieną. Taip pat galite melžti vaiką virintu vandeniu, į kurį neatsižvelgiama į bendrą mišinio tūrį.

Paruoškite mišinį pagal instrukcijas. Apytikslė temperatūra turėtų būti 35–38 laipsniai. Tam galite naudoti virintą ir atvėsintą vandenį. Galite virti tiesiai butelyje, kad pamatytumėte temperatūrą, kurią galite šiek tiek numesti ant rankos, jei mišinys beveik nejaučiamas, tada tinkama temperatūra. Jei ranka nudegė, tada mišinį galite šiek tiek atvėsinti. Mišinys turėtų praeiti per spenelį maždaug 1 lašo per sekundę greičiu.

Jokiu būdu nelaikykite paruošto mišinio. Po maitinimo svarbu visus indus praskalauti ir sterilizuoti. Šios taisyklės labai svarbu laikytis, kol vaikui sueis 1 mėn. Po to buteliuką gerai nuplaukite po šiltu vandeniu.

Taip pat rekomenduojama maitinti kūdikį tam tikru metu, tačiau jo valgymo kiekis turėtų priklausyti nuo kūdikio noro, natūraliai neviršijant tam tikrų ribų. Jei vaikas nevisiškai valgo maistą, neturėtumėte jo priversti maitinti.

Jei reikia sumažinti laktaciją po metų

Jei kūdikį sukaksite vienerių metų, jums reikia maitinti krūtimi, tada maitinimo mišiniu pakeisti nereikia, nes paprastai iki šio amžiaus kūdikis jau valgo pakankamai įprasto maisto. Moters krūties būklės stebėjimas taip pat yra labai svarbus, o visi aukščiau naudoti metodai taip pat yra aktualūs. Vaikui procesas gali šiek tiek pasikeisti.

Jei reikia sugadinti HS iki metų

Jei maitinimas krūtimi turi būti nutrauktas tam tikrą laiką, svarbu, kad motina per tą laiką palaikytų laktaciją, o kūdikis nebūtų pripratęs prie žindymo. Tokiose situacijose labai gali padėti sukurti motinos pieno banką. Būtina iš anksto galvoti apie jo sukūrimą tuo atveju, jei nebūsite šalia kūdikio.

Tinkamas metas motinos pienui išreikšti, norint sukurti banką, yra rytas. Šiuo metu moters krūtinė dažniausiai būna labai užpildyta pienu, o vakare ji tampa mažesnė. Jūs galite išreikšti pieną tuo pačiu metu, kai maitinate kūdikį. Vieną krūtį naudokite maitinimui, kitą - ekspresijai. Tai palengvins dekanavimo procesą, nes maitinant kūdikį motinos kūne susidaro oksitocino medžiaga, kuri prisideda prie gausesnio pieno išsiskyrimo. Siurbdami galite naudoti krūties pompą arba tiesiog išreikšti ją rankomis. Skirtumų nėra daug, todėl geriau naudoti metodą, kuris yra paprasčiau.

Viena porcija yra maždaug nuo 60 iki 120 mililitrų. Jei negalite išreikšti reikiamo pieno kiekio vienu metu, tada nėra ko jaudintis. Dienos metu pieną galite išreikšti tame pačiame inde ir po to užšaldyti. Laikyti šaldytą pieną taip pat geriau porcijomis.

Sandėliavimui naudokite specialius konteinerius.

Daugelis jų ateina iš karto su krūties pompa. Jų naudojimas yra gana patogus ir praktiškas. Ant stiklainio turėtų būti užrašyta pieno išrašymo data. Be stiklainių, yra ir specialių maišelių, kuriuos naudoti taip pat gana patogu. Nerimauti, kad vaikas neturi pakankamai pieno vakarui, neverta. Dekanavimo procese vaikas bus dažniau tepamas ant krūties, kuo dažniau tai įvyks, tuo daugiau pieno ateityje bus gaminamas moters kūne. Kūno pertvarkymui pakaks vos poros dienų.

Labai svarbu pabandyti maitinti kūdikį šviežiausiu pienu. Tai yra, kuo ilgiau pienas yra šaldiklyje, tuo vėliau jis turi būti duodamas.

Kūdikio maitinimo būdai

Taip pat labai svarbu išmokyti žmogų, kuris maitins kūdikį, nesant motinai, kaip tai padaryti. Rekomenduojami alternatyvūs šėrimo būdai, nes maitinimas buteliuose gali pakenkti žindymui. Kai naudojate buteliuką, kūdikis turi naudoti kitokią rankeną, todėl kūdikis gali susipainioti. Šiuo metu nėra čiulpti šėrimo įrankių, kurie visiškai imituotų spenelį. Vietoj butelio galite naudoti puodelį, šaukštą ar švirkštą be adatos. Naudodami švirkštą, turite švelniai išspausti turinį ant kūdikio skruosto sienos.

Jei išreikšti pienas neveikia, galite naudoti specialius mišinius.

Šiuo laikotarpiu taip pat būtina palaikyti laktaciją. Norėdami tai padaryti, reguliariai bent kartą per 3 valandas 15 minučių pamerkite pieną iš krūties.

Jei po metų reikia HB sutraukti

Ši situacija yra labai panaši į ankstesnę ir mažai kuo skiriasi. Šiame amžiuje vaikas, be motinos pieno, gali valgyti ir kitus maisto produktus. Norėdami įsitikinti, kad jis nėra atjunkytas nuo motinos pieno, taip pat galite naudoti pieno banką. Jos sukūrimas buvo aptartas aukščiau. Kadangi vaikas naudoja ne tik motinos pieną, bet ir kitus maisto produktus, galima sumažinti porcijų skaičių, sukuriant pieno skardinę.

Jūs galite nustoti maitinti pieną, tačiau jei motina ketina jį toliau tęsti, labai svarbu išsaugoti laktaciją. Tokiu atveju turėtumėte laikytis aukščiau nurodytų patarimų, kaip jį prižiūrėti. Motinos pieno nebuvimo metu galite duoti mišinius kūdikiams, kurie bus mažas pakaitalas, o kūdikis nebus atjunkytas nuo to, kad jis maitinamas pienu.

Motinos pienas yra labai svarbus kūdikio maitinimo elementas. Jame yra viskas, kas būtina kūdikio vystymuisi. Svarbu kuo ilgiau stengtis kūdikį maitinti motinos pienu, tačiau jei tai nepadeda, tuomet neturėtumėte labai nusiminti. Galite užauginti sveiką ir stiprų kūdikį be motinos pieno, naudodamiesi moderniais mišiniais. Žinoma, jie yra prastesni už motinos pieną, nors gamintojai bando sumažinti šią spragą, tačiau jų vartojant nėra nieko baisaus. Juk svarbiausia ne žindymas, o meilė ir priežiūra kūdikiui.

Baigusi maitinti krūtimi, moteris dažnai užuot laukusi palengvėjimo ir laisvės jausmo, patiria depresiją, nerimą, ištuštinimą. Svetainės redaktoriai išsamiai išsiaiškino, kas sukėlė šią būklę ir kaip su ja elgtis.

Baigdama žindyti, motina rūpinasi dviem dalykais: kaip paruošti kūdikį ekskomunikacijai ir kaip šį laikotarpį išgyventi be laktostazės.

Pagaliau viskas už nugaros. Vaikas yra įpratęs, kad krūtis dabar yra tik jo motina. Mama fiziškai jaučiasi gerai: krūtis nustojo užpildyta, liko švelni liesti. Štai čia, laimė! Galite sau leisti taurę vyno, galite miegoti visą naktį ir net palikti kūdikį su tėčiu ar močiute visai dienai. Bet aš negaliu būti laiminga.

Neigiamos emocijos baigus GV

Vietoj laimės motiną užvaldo daugybė emocijų: depresija, liūdesys, nerimas, jaudulys kūdikiui. Mama gali nerimauti, kad ji per anksti iškvietė vaiką (net jei „kūdikis“ yra dvejų ar trejų metų). Nerimauti, kad kūdikis nebegauna sveiko motinos pieno. Emocijų ir vieningumo su kūdikiu ilgesys žindymo metu.

Yra daugybė variantų, ir atrodo, kad kiekvienas iš jų yra rimta melancholijos ir liūdesio priežastis. Tokiu momentu svarbu atpažinti šią būklę ir atpažinti ekskomunikacijos depresiją. Ši visiškai normali būsena vienaip ar kitaip taikoma visoms maitinančioms motinoms, skiriasi tik emocijų trukme ir stiprumu.

Priežastis Depresija nujunkymas

Žindymo metu motinos kūne šoko dozėmis buvo gaminamas oksitocinas, „meilės hormonas“, be kurio neįmanoma laktacijos. Po nujunkymo jo lygis sumažėja, o kūnas reaguoja į įprastos dozės panaikinimą su depresijos ir nerimo jausmu.

Neigiamos emocijos, susijusios su hormoniniais pokyčiais, gali kilti kelias dienas. Jei jūsų gerovė užsitęsė ir tęsiasi kelias savaites, turėtumėte kreiptis į specialistus.

Kaip kovoti su depresijos ekskomunikacija?

1. Pripažinkite, kad ši būklė yra absoliučiai normali ir tiesiogiai susijusi su hormoniniais pokyčiais. Ekskomunikacija yra sunkus, neišvengiamas, tačiau absoliučiai normalus gyvenimo etapas.

2. Nebijokite reikšti savo emocijų, paprašykite artimųjų palaikymo.

3. Labiau apkabinkite vaiką, padidinkite fizinį aktyvumą, galbūt imkitės aktyvaus gyvenimo būdo.

4. Leisk sau mėgautis paprastais dalykais. Prisiminkite žindymo apribojimus ir atkreipkite dėmesį į tai, kas dabar jums jau nėra draudžiama.

Neigiamos emocijos iškart po maitinimo krūtimi yra normalios. Leiskite sau liūdėti, dažnai sau priminkite, kad viskas susiję su hormonais. Labai greitai kūnas bus atstatytas, o santykiai su kūdikiu pasieks naują lygį. Ir tai yra dar viena džiaugsmo priežastis!

Kai motina nustoja tepti kūdikį prie krūties, pienas nenustoja gaminamas iškart. Ypač daug problemų kyla, jei dėl kokių nors priežasčių staiga nutraukiamas kūdikio maitinimas. Krūtinė pilama, ji pradeda skaudėti, joje gali atsirasti plombos ir net abscesas. Paprastai tai įvyksta praėjus 2–3 dienoms po hepatito B krešėjimo ir dažniausiai apsiribojama toleruojamu skausmu, dilgčiojimu ir nedideliu uždegimu. Jei kūdikis buvo aktyviai taikomas, tada problemos gali prasidėti jau pirmą dieną. Norėdami išvengti rimtų padarinių sveikatai, šiuo laikotarpiu turite būti labai atsargūs dėl krūties būklės.

Ko negalima padaryti

Su hepatito B sulankstymu siejama daugybė skirtingų tradicinės medicinos metodų. Kai kurie iš jų tikrai padeda. Kai kurie yra nenaudingi. Tačiau yra atvirai žalingų ir net pavojingų. Kartais receptas perduodamas iš kartos į kartą, tačiau prarandama jo naudojimo priežastis. Ir atrodo, kad jie pradeda naudoti gana gerą metodą, kad gauna naudos, o ne naudą.

Jei po gimdymo praėjo daugiau nei šeši mėnesiai, tada gerti hormonus laktacijai sumažinti yra praktiškai nenaudinga. Faktas yra tas, kad šiuo metu pieno gamyba yra reguliuojama ištuštinant krūtį: kiek liko pieno, tiek daug ateina. O hormoninės tabletės yra kenksmingos organizmui, pavyzdžiui, bromokriptinas gali sukelti miokardo infarktą. Dostinex taip pat turi nemalonų šalutinį poveikį. Taigi nereikia eksperimentuoti su hormoniniais vaistais savarankiškai, be gydytojo recepto.

Bromokriptino mezilatas (Bromolactin, Krypton, Parlodel) - vaistas, slopinantis prolaktino gamybą. JAV jis nenaudojamas laktacijai slopinti dėl pavojingo šalutinio poveikio, įskaitant periferinį kraujagyslių susiaurėjimą, hipotenziją, miokardo infarktą, traukulius, insultą ir mirtį, tikimybės. Tokių „smulkmenų“ kaip galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas, palyginti su tuo, kas minėta, net negalima paminėti.

Kabergolinas (Dostinex) yra naudojamas laktacijai slopinti Rusijoje ir keliose Europos šalyse. Jis pagamintas iš skalsių ekstrakto. Šalutinis poveikis yra dažnas ir nemalonus: galvos skausmas, galvos svaigimas, nuovargis, kraujavimas iš nosies. Esant tokiai būsenai, labai sunku rūpintis kūdikiu, todėl būtinai turėtumėte aptarti su gydytoju, ar būtina vartoti vaistą.

Dažnai rekomenduojamas močiutės ir net kai kurios akušerės, krūties tvarstymo būdas nėra prasmingas ir pavojingas. Kartą kaimuose krūtinė buvo aprišama ne tam, kad būtų sustabdytas pieno gaminimas, bet parodyta kūdikiui, kad krūtinė dingo ir nėra ko daugiau čiulpti. Tvarsliava nesumažina gaunamo pieno kiekio, tačiau pablogina pieno tiekimą pieno liaukoms, padidėja skausmo ir mastito tikimybė.

Nereikia šildyti krūtinės. Išimtis gali būti padaryta tik šiltam dušui, kad palengvėtų siurbimas ir skausmas jų metu.

Nereikia pasninkauti ir gerti. Jūs turite valgyti, kaip įprasta. Žindymą lemia ne išgeriamas skysčių kiekis, o prolaktinas, todėl apriboti skysčio yra visiškai nenaudinga. Tyrimai parodė, kad jei moteris per dieną išgeria daugiau nei 2,5 litro vandens, tai žymiai sumažina laktostazės išsivystymo tikimybę. Tik verta kurį laiką negerti karštų gėrimų, nes jie išprovokuoja karštą pieno pliūpsnį. Mitybos apribojimai taip pat neprisideda prie pieno kiekio sumažėjimo, tik visiškas išsekimas sumažina žindymą.

Ką mes turime daryti

Paprastai diskomfortas po hepatito B sulankstymo trunka ne ilgiau kaip 2–3 savaites. Jei maitinimą išjungiate lėtai ir palaipsniui, skausmas gali būti visai nereikšmingas. Bet jei skausmas vis dar yra, negalima jo ignoruoti.

  1. Jei dėl kokių nors priežasčių kūdikio tvirtumas prie krūtinės staiga nutrūko, tuomet reikia kiek įmanoma labiau mėgdžioti laipsnišką HS sulankstymą.
  2. Pastoviai, įskaitant naktį, dėvėkite patogią, nespaudžiančią, bet gerai palaikančią liemenėlę.
  3. Norėdami sumažinti skausmą, deginimą ir patinimą, uždėkite šaltus kompresus. Galite naudoti ledo gabalėlį, apvyniodami jį rankšluosčiu. Gera idėja į šaldiklį sudėti kopūstų lapus. Galite iš anksto juos įveikti plaktuku, susukti su sukamaisiais kaiščiais ar tiesiog sutrinti.
  4. Mat kūdikis nebevalgo motinos pieno, t. Kadangi mama nebemaitina, ji gali vartoti vaistus nuo skausmo: Paracetamolį, Ibuprofeną ar bet kurį kitą.
  5. Jei vis dar yra pieno, reguliariai išsiurbkite rankomis arba krūties pompa. Tai turėtų būti daroma kelis kartus per dieną, palaipsniui mažinant procedūrų skaičių. Krūtinės nereikia visiškai ištuštinti, pakanka nusileisti į palengvėjimo būseną. Tokiu atveju laktacija praktiškai nebus stimuliuojama, pieno kiekis pamažu mažės, krūtinėje nesusidarys stagnacija. Nebijokite išraiškų. Stiprus lakoniškas poveikis turi tik visišką dekantavimą.
  6. Galite gerti žolelių užpilus. Manoma, kad šalavijas, mėtos ir petražolės padeda sustabdyti laktaciją. Tik nepamirškite, kad vaistažolės tik padeda procesui. Šalavijas užvirinamas vienu šaukštu už stiklinę verdančio vandens. Naudodami mėtų, galite ne tik gerti arbatą, bet ir pridėti ją prie salotų ir desertų.
  7. Šviesūs raminamieji vaistai, pavyzdžiui, Novopassit, motininė valerija ar valerijonas, netrukdys.
  8. Laikinai išbraukite iš raciono tuos maisto produktus, kurie sukėlė karščio bangas.
  9. Jei ant krūtinės atsirado paraudimas ar pakyla temperatūra, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kodėl HB pabaigoje gali skaudėti krūtis

Jei krūtys šiek tiek atsilenkia, bet tuo pat metu yra minkštos, be tankinimo, tai reiškia, kad yra nedidelis uždegimas, bet nėra laktostazės. Toks uždegimas gerai išgydomas peršalus. Galite prisegti ledo gabalėlį, įvyniotą į švarų rankšluostį, arba šaldytą mėsos gabalą (žinoma, supakuotą). Poveikis šaltai turėtų trukti maždaug 10–15 minučių.

Jei krūtinėje yra plombų, tai yra laktostazė. Nedidelis sąstingis gana lengvai pašalinamas dekantuojant, atliekant masažą ir šaltus kompresus. Sunkesniais atvejais visa krūtinė sustingsta ir skauda, \u200b\u200bpakyla temperatūra. Laktostazė gali pereiti į mastitą. Sunkiausiais atvejais susidaro pūlinis abscesas, todėl gali prireikti operacijos.

Kartais skausmas atsiranda dėl staigaus spenelių jautrumo šoktelėjimo. Tai priklauso nuo fiziologinių moters savybių ir nėra pavojinga sveikatai.

Pieno išskyrimas po sulankstymo

Po paskutinio kūdikio maitinimo pienas gali susidaryti labai mažais kiekiais krūties gana ilgą laiką, iki trejų metų. Tai gali atsirasti po bet kokio nėštumo ir po bet kokio žindymo laikotarpio. Įvairūs minimalūs veiksniai gali palaikyti šią minimalią laktaciją: griežta liemenėlė, spenelių stimuliacija sekso metu ir kai kurie vaistai. Kartais moterys pačios provokuoja šį procesą nuolat tikrindamos, ar vis dar turi pieno.

Spontaniškas pieno išsiskyrimas iš spenelių gali trukti nuo 3 iki 6 mėnesių. Paprastai tai išprovokuoja karštas gėrimas, maudymasis ir kartais tiesiog galvojimas apie kūdikį.

Pieno lašų atsiradimas su slėgiu net po trejų metų ne visada yra hormoninių sutrikimų simptomas. Bet gydytojui vis tiek reikia pasirodyti. Jei paskirstant pieną lydimas menstruacinio ciklo pažeidimas ar nevaisingumas, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Laktostazė po lankstymo krūtimi

Jei hepatitas B staiga sustoja, tada pienas krūtyje nesustoja. Nesant nutekėjimo, pienas sustingsta, krūtinė tampa akmenuota, pradeda skaudėti, jaučiamas dilgčiojimas. Jei ši problema palikta atsitiktinumui, tada visiškai įmanoma laukti mastito ir net absceso. Tokiu atveju problemą galima išspręsti tik chirurginiu būdu.

Kai tik krūtinė pradeda skaudėti ir joje susiformavo net maži ruoniai, būtina nedelsiant pradėti gydymą. Reikia vartoti vaistus nuo skausmo. Po kurio laiko išreikškite. Tai galite padaryti po šiltu (ne karštu) dušu. Jei sunku išreikšti save, tuomet galite paprašyti pagalbos. Tai ypač pasakytina, jei visa krūtinė yra akmeninė, ir net skauda ją liesti. Skausmą malšinantys vaistai padės, tačiau iki pabaigos skausmas greičiausiai nebus pašalintas.

Dekancija atliekama naudojant riebalų kremą ar aliejų, kuris sutepa moters krūtinę ir masažo terapeuto rankas. Krūtis išreiškiama švelniais judesiais nuo pagrindo iki spenelio. Būtina tempti, kol ruoniai bus visiškai pašalinti. Būtina kruopščiai paruošti visas riekeles. Jei išlieka bent vienas antspaudas, tada, atsižvelgiant į bendrą būklės palengvinimą, nesunku pritraukti pūlingą uždegimą į šį konkretų krūtinės segmentą.

Kai kuriais atvejais gali tekti gerti Dostinex ar Bromocriptine. Bet sprendimą dėl vaistų poreikio turėtų priimti gydytojas. Be vaistų, kurie sustabdo laktaciją, gali tekti vartoti antibiotikus.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei krūtinėje susiformavo ruoniai ir nebuvo įmanoma su jais susidoroti iš karto, tuomet būtina pasitarti su gydytoju. Jei krūtinė pasidaro raudona, o moteris karščiuoja, būtina apsilankyti pas gydytoją, neatidėliojant.

Nutraukus maitinimą krūtimi, pienas gali išsiskirti ilgą laiką, iki trejų metų. Bet jei išskyros staiga pasidaro rudos, su kraujo priemaišomis, būtina pasitarti su gydytoju ir atlikti tyrimą.

Susitikimas su gydytoju taip pat yra būtinas, jei praėjus 3 metams nuo HB pabaigos, pienas ir toliau išsiskiria, o tai lydi mėnesinių pažeidimai, nevaisingumas, taip pat, jei staiga pasikeičia išskyrų iš krūtinės spalva ir pobūdis.

Mažiausiai tikėtinas skausmas nutraukus žindymą, jei procesas vyko palaipsniui. Dar geriau, jei įvyko savęs ekskomunikacija, t. vaikas tiesiog pralenkė. Bet net jei reikia staigiai nutraukti maitinimą, galite sumažinti hepatitą B be rimtų pasekmių sveikatai, jei viskas bus padaryta teisingai.