Právě včera jsme vás inspirovali, abyste šli na sport s příspěvkem o jedinečném 80letém kulturistovi Ernestine Shepardovi a dnes, voila, novém materiálu o stejně působivé ženě - 61leté supermodelce Christie Brinkleyové, jejíž síla, odhodlání a vytrvalost si zaslouží nejvyšší chválu.
Na stránce Instagram Christie Brinkleyová zveřejnil velkou dávku fotografií, na nichž pózuje v bikinách - a je to šokující! U této veselé, aktivní a zatraceně štíhlé dívky s tmavými pleti je velmi obtížné rozeznat 61letou babičku - Christy znovu a znovu dokazuje, že „nemožné je možné“. Jak se říká, byla by to touha.
Co je to? Tajemství mládí a krásy Christie Brinkley? Jak sama krása říká, hlavní věcí není přemýšlet o věku! Chovejte se, jak se cítíte - všechny rámy a bariéry jsou pouze v naší hlavě, neexistují:
"Biologický věk je ve srovnání s mým vnitřním stavem nulový." Nyní jsou pro mě tato čísla naprosto prázdná. "Cítím, že čas nemůže omezit mého ducha, energii a ... a opravdu sám sebe!"- řekla Christie v rozhovoru.
Fotka se jmenuje: najděte Christie Brinkley mezi dívkami!
Kdo je máma a kdo je dcera?
Samozřejmě, abyste měli takové luxusní štíhlé tělo, musíte jíst správně. Christie je vegetarián. Od 13 let nejedlá supermodelka maso, základem její stravy jsou ovoce, zelenina a mléčné výrobky. Ale nemysli si, že se vážně omezuje - oh, vůbec ne! Tato jedinečná žena jí, co chce: těstoviny se svou oblíbenou omáčkou, mořské plody, miluje ústřice se šampaňským.
PŘEČTĚTE SI také:
Bez sportů se tady neobejdete - Christie se už dávno stal součástí životního stylu: "Jakmile budu klouby fungovat, jsem připraven na cokoli!"říká super žena. Každý den dělá Brinkley 100 kliků, otřásá tiskem na simulátoru TotalGym, dělá jógu a musí chodit ráno.
Americké zprávy. Christie Brinkley je americký model Penelope Grabridge ze série „The Betty Yummy“. Christie nedávno oslavila své 61. narozeniny. Během své kariéry se jí podařilo vyzkoušet různé formy. Byla fotografkou, ilustrátorkou a zpěvačkou. Až dosud je to mezi TOP nejpopulárnějšími modely na světě.
Brinkley však považuje jeho děti za nejdůležitější úspěch. Je třikrát máma. Nejstarší dcera Alex má 28 let, její syn Jack má 18 let a její dcera Sailor Brinkley má 15 let.
Christie Brinkley (v rozhovoru pro The Telegraph):
Narodil jsem se uprostřed éry baby boomu. Moje generace je přesvědčena, že 60 je nových 30! Přizpůsobujeme se standardům, ale sami vytváříme svět, ve kterém chceme žít.
Od 13 let je Brinkley přesvědčeným vegetariánem. Zelenina, ovoce a mléčné výrobky. Nezapomeňte jíst jídlo denně rozdílné barvyzískat všechny vitaminy, které vaše tělo potřebuje. To však neznamená, že Christie nemá žádné sladkosti. Miluje sladkosti! Christie's menu má také čokoládovou zmrzlinu, ale měla by být přirozená. K snídani upřednostňuje celozrnné cereálie s přídavkem bobulí, na oběd, zelený salát a na večeři své oblíbené těstoviny.
Christie Brinkley:
Moje občerstvení je meloun a ořechy. Toužím-li po něčem sladkém, budu pít studenou kokosovou vodu nebo jíst banánové lupínky.
Christie Brinkley si je jistá, že správný make-up a malá tajemství krásy vykonávají svou práci. Kromě toho nemůže Christie žít bez dlouhých pramenů.
Christie Brinkley, hlavní tajemství mládí, je každodenní práce na jejím těle.
Christie Brinkley:
Nejméně 10 minut denně cvičím na simulátoru, čerpám lis, nohy a paže. Snažím se dělat až 100 push up každý den. Obvykle dělám 30 kliky, než půjdu do sprchy, a zbytek během dne.
Gprůlez, obočí, lícní kosti, rty, oválný obličej - beze změny. Je možné, že Christie provedla plastickou operaci nosu, ale po dlouhou dobu, velmi jemně a ne jako omlazující operace (někdy ženy ve věku mírně zvednou špičku nosu, operace dává omlazující účinek).
Zmodel odmítá zásah plastických chirurgů do jejich vzhledu: „Nikdy jsem neprovedl plastickou chirurgii, ale existuje mnoho neinvazivních postupů, které pomáhají redukovat ochablé tkáně a vrásky a odstraňují pigmentaci. Navštívím svého dermatologa asi jednou za měsíc, dělám komplexní ošetření obličeje. Mám rád moderní technologie! “
NAchristie nevylučuje plasty v budoucnosti: „Ve věku 40 let jsem tvrdil, že na mě nikdy nebudu pracovat. Nyní, v 60 letech, říkám:„ Nikdy neříkej „nikdy“.
Zkusme zjistit, co způsobuje, že Christie Brinkley vypadá tak mladá.
1. Vlasy - dlouhé, silné a lesklé.
Zčte se, že s věkem jsou ženy lépe dlouhé vlasy ve prospěch krátké srážky. Koneckonců, nejen tvář s tělem stárne, struktura vlasů se také mění. Pokud tedy nechcete vypadat jako stará čarodějnice (místo svůdné dlouhosrsté čarodějky), je lepší udělat účes.
3. Lícní kosti a brada.
Z z hlediska předčasného stárnutí jsou ohroženy ženy s úzkou tváří a sklonenou (nebo jednoduše malou) bradou, protože nemají dostatečné podpůrné struktury pro měkké tkáně obličeje, které mají tendenci klesat. V tomto případě je zvyšující se mentoplastika velmi omlazující.
V Christie Brinkley, situace je jiná. Velmi příznivé pro udržení mládí - široká tvář a dolní čelist, výrazná brada.
4. Nedostatek příliš zjevných příznaků injekce botulotoxinu.
Nuh, nechci říkat, že se Christie vyhýbá Botoxu. Samozřejmě dělá injekce, ale pouze pečlivě a částečně zachovává výrazy obličeje. Nemá tedy zrcadlové čelo a neživé oči, které se tak často vyskytují ve věkových hvězdách. Například Nicole Kidman, o kterém se v amerických médiích objevil článek s nadpisem: „Pomoc! Nemohu pohnout svou tváří! “
5. Hladká pleť.
Giperpigmentace je spojena s nadměrnou vášní pro slunce, těhotenství, nemoci a samozřejmě věk. Christie má dokonalou pleť. A v tom jí pomohla nejen neustálé používání opalovací krém, ale také návštěva dermatologa.
6. Upřímný úsměv.
Vmalé ryby Kristi Brinkley ho nemají, ale mají také velmi důležitou funkci proti stárnutí - napíná ovál tváře, vyplňuje lícní kosti a odstraňuje nasolabiální záhyby. Najdete mnoho fotografií Christie bez úsměvu? Tam jsou téměř žádné! Protože úsměv je jedním z hlavních tajemství mládí.
A tady je fotka bez úsměvu. Jak starý jí teď dáš?
7. Sport, sport, sport!
NAchristie Brinkley je velmi pozorná. Zabývá se každodenními činnostmi: běh, jóga, silová cvičení. Výsledkem je nedostatečná tuhost pohybů a problémy s držením těla.
8. Dieta.
Bvzhledem k tomu, že je Christie vegetariánkou od 13 let, nemá problémy nejen se zdravím, ale také s nadváhou. Stabilní váha po celý život (i přes trojnásobný porod!) Je velmi významným plusem v boji za kvalitu kůže na obličeji a těle.
Tmládež ve věku 61 let je tedy úspěšnou kombinací genetiky, zdravé psychiky, péče o sebe a umírněnosti. Ať už jsou Christieho postupy jakékoli, zjevně nejde příliš daleko. Obrysy obličeje? Pokud existuje gel, neuvidíte stopu té nafouklosti, kterou často pozorujeme u Madony. Botox? Vrásky mohou být méně výrazné, ale nezmizí úplně jako Nicole Kidman.
A nezapomeňte, že nic není tak staré, jak se snaží být mladší.
Gintovt Elizaveta Alekseevna, dermatolog-kosmetolog Petrohradského institutu krásy komentuje:
NAchristie Brinkley je prostě úžasná žena. Dosáhla „neurčitého věku“, protože není zcela jasné, jak je stará. Je to tento efekt, který se vždy snažím dostat na své pacienty: takže není jasné, jak stará je žena. To samozřejmě závisí na tolika faktorech.
V Christie Brinkleyová měla zánět nosu, což je velmi důležité. Nos se bohužel zvětšuje s věkem, a když je malý a elegantní, vypadá mladě. Naši plastickí chirurgové jsou požádáni o mírné zvýšení nebo snížení špičky nosu a pacient okamžitě vypadá mladší.
3máme zuby: Christie má gingivální úsměv, který je častější u mladých lidí. Nevím, jak se jí v tom věku podařilo udržet gingivální úsměv. Takže již z faktorů proti stárnutí - nos + gingivální úsměv.
Wmokré lícní kosti drží tkáň obličeje, což je také velmi úspěšné. Těžko říci, zda Christie pracovala na spodní třetině obličeje nebo ne. Zdá se mi, že se něco udělalo - velmi jasná oválná tvář. S věkem, ať už se řekne cokoli, se ovál mění. Ale na těch fotkách, kde se neusměje, jsou změny minimální. A dokonce ani kolem uší nejsou záhyby vidět. Pečlivě jsem si prohlédl všechny fotografie, a protože tyto vrásky nemá, zdá se mi, že ovál je stále vytvořen. Velmi kompetentně, ale hotovo. A to je polovina bitvy.
V Christie Brinkley vypadá velmi promyšleně. Správný make-up. Neexistuje žádné trvalé obočí, které zvyšuje věk. Ona také nezvedá obočí pomocí Botoxu, který byl v módě: zvedá obočí výše, zejména jejich konce. Nyní se naopak předpokládá, že by obočí mělo být udržováno na stejné úrovni jako u mládí, tj. Aby se zvedalo pouze kvůli kompenzaci snižování v závislosti na věku.
Na Christieho krk je vidět pomocí šňůr. Trochu bych je opravil, ale myslím, že v době obrázku prostě neměla čas to udělat.
NAchristie Brinkley je docela tenká. Jedná se o malý vrásčitý typ stárnutí a ona se zjevně velmi dobře stará o její tvář - biorevitalizace, laserové resurfacing. Kůže je v dobrém stavu (i když některé fotografie stále vykazují nerovnoměrnou pleť a hyperpigmentaci), velmi hladké tváře, živé výrazy obličeje a malý Botox. Vrásky blízko očí mají právo zůstat - to jsou koneckonců vrásky smíchu, vrásky mládí.
Nve skutečnosti jsem šokován - Christie Brinkleyová je dobře, má prakticky všechno velmi dobře. Genetika, chuť, minimální zásahy, nádherná postava, nohy. Přestože kůže nohou nevypadá moc dobře, nosit tenké punčocháče a neaplikovat ji. Zřetelné je také stárnutí rukou, ale stále je dobře. Jak není správně uvedeno, není mladý. Mnozí jsou mladí, což vypadá směšně a naopak zvyšuje věk.
Fotografie z různých let:
1985. Christie 31
2004. Christie 50
2006,52 let
2008,54 let
2011. V roli Roxy Hart v muzikálu "Chicago"
se synem
s dcerou
ještě jedna dcera.
Je těžké tomu uvěřit, ale v moderním Hollywoodu stále existují ženy, které mohou vypadat úžasně v každém věku. Například ulice se neobjeví vůbec, ale! Kosmetika na tváři přinejmenším, ale na její tváři září 24 hodin denně úžasný úsměv. A to je 59 let!
Ačkoli kdo jí dá tento věk? Jen se podívej na její postavu! Madonna, říkají, je hrozně zběsilá, když Christie zachytí její oko. A to lze pochopit. Co je její pumpované, mužské, ochablé tělo, oblečené v latexu a mřížce, proti přirozeným tvarům supermodelu? A Brinkleyho tvář není znetvořena nekonečnými šle a tunami modelových krémů.
Všechno je velmi přirozené a přirozené. Včetně make-upu pro kobercové stezky. Po kontrole více než jednoho Christieho východu jsme si všimli, že nejjasnějším bodem na tváři jsou její rty. Ráda experimentuje s rtěnkou a její oči jsou vždy velmi klidně a stěží viditelné. Někdy používá červenání.
Obecně platí, že Christie Brinkley se bez make-upu ani nevrátí domů. Stará škola jí nedovoluje odpočívat, protože skutečný supermodelka by měla být vždy připravená na neočekávané. Ale stojí za zmínku, že když si představujeme tvář této ohromující ženy bez make-upu, je nepravděpodobné, že bychom se vyděsili hrůzou. Koneckonců, téměř 60, Brinkley sleduje maximálně 40.
S paparazzi neorganizuje války, je vždy přátelská a připravená k dialogu. Od začátku její kariéry uplynulo mnoho let a název „vysněná dívka, sportovkyně, aktivistka, členka Komsomol“ zůstává pro Brinkleyho stále relevantní.
Byl jsem vegetariánem od svých 13 let. A od té chvíle se mi podařilo vyzkoušet všechny možné možnosti. Najednou jsem jedl na makrobiotice, jindy jsem byl buď lakto, nebo ovo-vegetarián, po určitou dobu jsem se stal přísným veganem a pak se zase stal flexitarianem. Ale víte, z toho všeho jsem přišel s jednou velmi důležitou myšlenkou, kterou jsem nikdy nezměnil: nechci se účastnit tohoto systému jatek, kde jsou zvířata čerpána hormony, aby rychle rostla a zabíjela. Nikdy jsem nejedl a nikdy nejedl maso. Pokud pumpují ptáky a zvířata těmito léky, které několikrát urychlují jejich vývoj, pak si představte, co tyto věci udělají s vaším tělem!
O krásném stárnutí
Dnes zažívají ženy strašný stres ohledně jejich vzhledu. Jsou neustále tlačeni, takže je jasné, že by měli být dokonalí každou minutu svého života. Ale víš co? Nejsme povinni! Neměli bychom se starat o vrásky nebo šedé vlasy jen proto, že to společnost chce. Musíme se změnit pouze pro sebe. Chcete-li barvit vlasy, jděte do kosmetičky, fitness je pouze cítit se pohodlně ve vašem těle, a ne proto, že to vyžaduje někdo jiný. Pamatujte, že nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro sebe, je dát si zdraví.
O vaší kůži
Jsem model, takže moje kůže by měla vypadat dobře. To je část mé práce, kterou jsem si vybral. Vyrostl jsem v Malibu, na pláži a pod dusným sluncem. Z tohoto důvodu se vždy vyvinul zvyk chránit pokožku před ultrafialovým zářením. Chápu, jaký vliv má a co je třeba starat, aby se prodloužila jeho mládí a čerstvost. Pravidelně dělám loupání a místní injekce s plnivy.
O Botoxu
Zkoušel jsem vstříknout Botox do čela. Nelíbilo se mi to, už to nechci opakovat. Obecně se mi nelíbí tento mírně klaustrofobický pocit, že něco nemůžete udělat. Například zvedněte obočí tak vysoko, jak byste chtěli.
O reakci ostatních
Instagram mi často píše: „Ach, ona je tak umělá! Tohle není její kůže, to jsou všechny filtry. “ OK. Problém je v tom, že kdybych použil pouze filtry a opomněl jsem odejít, stále bych se na fotografii nedíval tak, jak vypadám teď. Filtry nezvlhčí pokožku, nezajímají ji o její strukturu. Je to tak důležité!