Nyní pouze čištění obličeje dokáže pokožku žen zjemnit, zdravé, vláčné a krásné. Všechny nedokonalosti kůže lze odstranit laserovým, hardwarovým, „hollywoodským“, chemickým nebo manuálním čištěním obličeje. Je však možné provést čištění obličeje a zda má kontraindikace - je důležité to pochopit.

Mechanické (ruční) čištění

Jedná se o dosud nejoblíbenější možnost. Toto je nejúčinnější čištění obličeje. Proces mechanického (ručního) čištění je podobný stlačení akné nezávislým způsobem, ale při této možnosti jsou dodržována všechna kosmetická a hygienická pravidla. Ze všech typů čištění obličeje je mechanický nejdůkladnější a nejúčinnější. Pomáhá s pokročilými případy, ale ruční čištění je také nejtěžší. Zpočátku by měla být tvář dobře napařena, aby se rozšířily póry, a pak kosmetička pomocí sterilních ubrousků zabalí jeho prsty a odstraní černé tečky.

Tato metoda působí na kůži docela silně, a to i přesto, že na konci procedury se používají napínací nebo zklidňující prostředky. Kůže na obličeji po takovém očištění je stále několik dní červená.

Čištění je méně mechanicky ovlivněno pokožkou.

Protože samotný postup čištění je pro kůži docela stresující, je důležité vědět, že není vhodný pro každého. Mezi kontraindikace stojí za zmínku následující:

  1. Onemocnění kůže, hnisavý zánět.
  2. Menstruační období.
  3. Opar.
  4. Ekzém.
  5. Citlivost na kůži.

Vakuové čištění: funkce

Modernějším způsobem čištění pórů a odstranění černých teček je vakuové čištění. Provádí se pomocí speciálního přístroje, jehož úkolem je „odsát“ veškeré znečištění. Ale tato metoda není méně stresující. Uchýlit se k této metodě čištění obličeje je pro ty, kteří mají kombinaci nebo mastnou pleť obličeje, protože vakuové čištění neproniká tak hluboko jako manuálně, a proto se nedotýká mazových žláz a nevyvolává jejich intenzivnější práci. Technika vakua je méně bolestivá, během exekuce se nepřijímá žádná infekce a můžete se také dostat na nepřístupná místa (zpravidla to jsou křídla nosu a ušních boltců).

Tento druh čištění obličeje by měl být prováděn, když nemusíte nikam chodit, protože až do konce dne bude na pokožce zarudnutí. Účinek je vidět až následující den.

Je nemožné očistit obličej vakuovou metodou pro ty, kteří mají suchou pokožku, mají akné ve zhoršeném stavu nebo velké množství zánětů a cévy jsou umístěny v blízkosti povrchu. Aniž byste poskytli kontraindikace, můžete stav jen prohloubit tak, že infekci přenesete do zdravé oblasti.

Chemické čištění: nuance

Tento typ kosmetického postupu lze často zaměnit, ale je to něco jiného: v procesu provádění jsou zapojeny léky, pod jejichž vlivem se odlupuje zastaralá vrstva problémové kůže. Suchým čištěním se všechny prvky a látky dostanou dovnitř epidermis s poněkud odlišným úkolem.

Chemické čištění kůže obličeje je dále rozděleno na enzymatické a léčivé (v závislosti na tom, co kosmetolog používá). Druhy enzymů zahrnují použití enzymů, jako je papain a bromelain. Lék zahrnuje kyseliny, jako je olejová, mléčná, citronová, glykolová.

Během čištění suchým obličejem nedochází k žádným fyzickým efektům. Prvním krokem je nanesení čisticího prostředku (obvykle na bázi kyseliny glykolové), poté se přidá "energičtější" kompozice. V důsledku toho se pokožka zahřeje, zjemní a tukové tyčinky se úplně nerozpustí. Na konci procedury se vytvoří uklidňující maska.

Bezpochyby má chemické čištění své vlastní kontraindikace. Nemůžete to provést pro ty, kteří mají keloidní jizvy na tvářích, individuální vysokou citlivost pokožky, opary, otevřené rány, různé kožní nemoci, protože to ovlivňuje samotné poškození.

Válcový obličej, hollywoodské čištění

Tento typ čištění obličeje lze provádět doma. Je účinný pro problémovou pleť, bezpečný, protože nemá abrazivní produkty, které přispívají k poškození kůže. Z řady výhod je možné vyčlenit rozpočet a účinnost čištění pleti.

Chcete-li, aby se obličejová role doma stala, musíte postupovat podle pokynů. Očistěte si obličej a otřete jej do sucha. Potom otevřete ampulku chloridem vápenatým a navlhčete bavlnu nebo vatovou podložku touto tekutinou. Poté otřete obličej a sledujte masážní linie. Počkejte, až jeden kabát vyschne a naneste další.

Pak je dobré mýdlo z bavlněného polštáře, kterým jste si promnul obličej, pomocí suchého dětského mýdla a lehce si otřít obličej od brady. Díky tomuto účinku se vytvoří částice podobné vločkám, které se pak stanou cívkami.

Během zákroku může dojít k mírnému brnění kůže, ale není to děsivé.

Poté je důležité pelety vyjmout propláchnutím vodou. Po umytí je užitečné vytvořit jednoduchou hlinou masku. 1 lžička obyčejná hlína (prodávána v lékárně) smíchaná s nasekaným listem aloe. Pokud neexistuje aloe, přidejte bylinné odvar. Poté dejte buničinu na obličej a počkejte, až uschne. Poté opláchněte horkou vodou. Posledním krokem je zvlhčení pokožky jednoduchým výživným nebo zvlhčujícím krémem na obličej. Výsledek takového očištění: zářící kůže, odstraněné odumřelé buňky, utažené póry.

Kontraindikace této techniky: je to těžký zánět na kůži obličeje, škrábance, sucho, otevřené rány, známky popálení.

Laserové čištění: základní

Mnoho lidí dosud našlo spasení přesně v laserovém čištění obličeje. Díky tomu můžete odstranit všechny nedokonalosti na povrchu: akné, černé tečky, věkové skvrny, pihy a akné. Jeho účinek je vliv paprsku, který může proniknout do střední nebo horní vrstvy epidermis. Dále jsou vlivem teploty eliminovány nečistoty a mrtvé buňky. Je důležité si okamžitě uvědomit, že během tohoto postupu je odstraněna poškozená vrstva kůže obličeje. Není to bolestivé, ale všechny problémy zmizí.

Při provádění se make-up a mazu odstraňují pomocí chemikálií, které normalizují přirozenou rovnováhu PH. Dále je aplikována speciální kompozice, která zaručuje bezbolestný a rychlý postup zotavení. Dále působením laseru procházejícího do pórů se mění struktura kůže. Trvání relace je přibližně 40 minut. Po takovém leštění pokožka zčervená a mírně bolí.

Tento postup by měl být prováděn po 3-4 měsících za podmínek řádné péče o sebe.

Laserové čištění obličeje zahrnuje takové důsledky, jako jsou:

  1. Po minimálním čase očistěte obličej.
  2. Dlouhodobý efekt.
  3. Eliminace demodexu.
  4. Odstranění jizev, akné a černých teček.
  5. Ekonomická varianta ve srovnání s laserovým resurfacingem.

Ale stejně jako výše uvedené způsoby čištění obličeje, laser má své vlastní kontraindikace. Nemůže být prováděna těhotnými ženami, peeling je zakázán, nedoporučuje se provádět proceduru do 16 let a po 60 letech je zakázáno vyrábět pacientky na rakovinu.

Další body

  1. Jak často se postup provádí?

Existuje mnoho faktorů: například pro mastnou pleť, která je příliš špinavá, je vhodné provést proceduru asi 1krát po dobu 10 dnů. Normální pokožka by měla být očištěna 1-2krát měsíčně. Všechno je však individuální a příliš často nestojí za to ho sledovat.

  1. Jak vybrat správný typ čištění?

Podle typu pokožky a její citlivosti je zvolen typ čištění. Čím měkčí a tenčí je pokožka, tím lepší je měkký efekt. Proto můžete použít komplexní čištění, které zahrnuje chemikálii jiného typu (vakuum nebo mechanické).

Je také třeba poznamenat, že čištění pleti je komplex služeb, který zahrnuje odstraňování make-upu, napařování pórů, změkčení komedonů, přímé čištění, masku, masáž a aplikaci krému.

Situace, kdy je ženě předepsána operace k čištění dělohy, je velmi běžná. Téměř vždy to způsobuje strach a nepřiměřené zážitky, protože o tomto chirurgickém zákroku je spousta různých fám, které je nezbytné k očištění dělohy od nežádoucího těhotenství nebo od lékařských patologií.

Strach ze slov jako „my vyčistíme dělohu“, vyřčený ošetřujícím lékařem, pochází z nevědění, co je tento postup. Tato operace, která se jinak nazývá kyretáž dělohy a je předepsána pro několik lékařských ukazatelů, vyvolává mnoho otázek.

Čištění: jaké to je?

Gynekologická kyretáž je malá operace, která se provádí v anestézii, protože způsobuje nepříjemné a bolestivé pocity. Takový zásah je dvou typů: terapeutický a diagnostický.

Když lékařské čištění vychází z lékařských indikátorů. Provádí se nejen při potratu, ale také během mimoděložního těhotenství nebo potratu, endometritidy, myomu a odstraňování polypů.

Čištění, s cílem diagnózy, se používá, když je přesně nutné určit příčinu symptomů, což naznačuje, že genitálie ženy začaly fungovat nesprávně. Materiál získaný po odeslání do laboratoře k výzkumu.

další informace o kyretáži dělohy z tohoto videa:

Nejlepší čas pro tento postup

Takové operace se obvykle provádějí před začátkem nového menstruačního cyklu. Výjimkou jsou pouze mimořádné případy, například těžké krvácení. To je nezbytné, aby nedošlo k narušení biologického rytmu ženského těla.

Kromě toho je prováděna hysteroskopie, která umožňuje lékaři po dokončení zákroku vyšetřit výsledky práce pomocí hysteroskopu. Toto zařízení je také nezbytné pro zlepšení kontroly nad činností lékaře během operace.

Provedení hysteroskopie po operaci

Chirurgická operace

Operace začíná rozšířením děložního čípku pomocí nástrojů nebo speciálních léků. Poté, co se cervikální kanál zvětší na velikost, která dovolí kyretě projít, je děložní sliznice umístěná v dutině očištěna ostrou stranou.

Jakmile je postup dokončen, jsou expandery odstraněny a celé chirurgické pole je ošetřeno antiseptickým roztokem. Led musí být položen na žaludek, protože cévy přestanou krvácet přesně pod vlivem chladu.

Po ukončení účinku anestezie může žena začít normální životní styl s malými fyzickými omezeními. Není nutné být v nemocnici. Ke sledování pooperačního období je však nutný odborný dohled, protože krk bude po dobu asi měsíce pootevřený.

Důvody, pro které je operace předepsána, a kontraindikace pro ni

Takový chirurgický zákrok v ženském těle je předepsán a prováděn jak za účelem terapie a diagnostiky, tak i ze zdravotních důvodů, které zahrnují:

  • Přítomnost polypů v děloze a na krku;
  • Vývoj myomatózních uzlů;
  • Endometriální hyperplázie a patologické procesy v ní;
  • Neustálé krvácení;
  • Podezření na maligní nádor;
  • Potrat nebo zmeškané těhotenství;
  • Komplikace po potratu nebo porodu.

Ve svém jádru je kyretáž odstraněním horní vrstvy sliznice umístěné v děloze. Jeho implementace však není vždy možná. Tato drobná operace má řadu kontraindikací.


Kyretáž během mrtvého těhotenství

Mohou to být infekční i sexuální nemoci, které jsou v akutní formě, a období exacerbace jejich chronických forem. U těchto ukazatelů je chirurgický zákrok možný pouze ve většině případů nouze, které zahrnují těžké krvácení po porodu.

Pravidla pro následné kartáčování

Po očištění je krvácení, které trvá až 10 dní, normální. Nebezpečná je jejich absence, což ukazuje na křečový kanál v krku.

Je nutné dodržovat všechny pokyny gynekologa, aby nedošlo k možným následkům. Pro preventivní účely je povinné krátkodobé používání antibiotik, které zabraňují možnému zánětu v děložní dutině, jakož i antispasmodik.

Veškerá fyzická aktivita by měla být snížena na minimum. Po této operaci není třeba odpočívat, ale žena potřebuje odpočinek. Sport, zdolávání, koupání, koupání a vzpírání jsou zcela zakázány.

V příštím měsíci po provedení této operace je nutné vyloučit všechny sexuální kontakty, protože děložní čípek je v pootevřeném stavu a je třeba se vyhnout použití vaginálních tampónů. Genitálie by měly být léčeny antiseptickými roztoky denně.

Následky čištění, ke kterým může dojít

Přestože je tato operace klasifikována jako nejbezpečnější, může způsobit určité následky. Mezi nejčastější patří:

  • Infekce a zánětlivé procesy, ke kterým dochází v genitáliích;
  • Velká ztráta krve;
  • Menstruační nepravidelnosti;
  • Probuzení děložní stěny.

Pokud po kyretáži nedochází k povinnému špinění, špinění a bolesti v břiše, měli byste okamžitě kontaktovat gynekologa, protože přítomnost těchto příznaků svědčí o tom, že se děložní čípek stísnil a v dutině dělohy se vytvoří hematometr, do kterého ho vyplní krev. V případě horečky je nutná odborná pomoc.

Z tohoto videa se můžete dozvědět více o očkování dělohy:

Memo pro ženy, které mají tuto operaci

Čištění, které se provádí plánovaným a nikoli nouzovým způsobem, zahrnuje ženu, která dodržuje několik specifických pravidel:

  • Nezapomeňte podstoupit lékařskou prohlídku, abyste zjistili případné kontraindikace a laboratorní testy;
  • Perineum a pubis jsou zcela oholené. Tento postup se nejlépe provádí samostatně doma;
  • Pod županem by se mělo nosit dlouhé tričko a v některých zdravotnických zařízeních jsou také nutné ponožky;
  • Nezapomeňte na pohodlné spodní prádlo, které je po operaci jednoduše nutné, stejně jako na vycpávky. Vaginální tampony jsou přísně zakázány;
  • Jíst ráno v den operace by nemělo být;
  • V pooperačním období je vyžadována povinná realizace léčby předepsané lékařem;
  • Sexuální vztahy jsou vyloučeny přibližně měsíc po operaci.

A nebojte se neplodnosti, která se údajně objevuje po této operaci. Pokud je prováděno zkušeným lékařem, nebudou mít žádné negativní důsledky v děložní dutině. Těhotenství může nastat již v prvním měsíci a může probíhat normálně, bez patologií.

Mnoho z nich má sklon připisovat této proceduře prostě úžasné anti-aging, vylučování strusky, normalizaci všech funkcí těla. Některé diety důrazně doporučují, abyste nejprve vyčistili konečník a poté dodržovali určitý plán výživy. Pojďme zjistit, jak užitečný je tento postup.

Prvním argumentem zastánců všech druhů očistných klystýrů je: „Lékaři také předepisují očistné klystýry.“

Ve skutečnosti může lékař před kolonoskopií předepsat čištění tlustého střeva (tento lékařský postup vám umožní vyšetřit stav vnitřního povrchu tlustého střeva pomocí speciální sondy). V tomto případě bez předběžného čištění není možné provést úplné vyšetření a detekovat polypy nebo rakoviny. Bez lékařských indikací (příprava na chirurgický zákrok nebo jiný postup) lékaři nedoporučují čištění střev, citujíc skutečnost, že celý trávicí trakt a střeva se čistí přirozeně pomocí speciálních bakterií, takže zbytečné „mytí“ může odstranit prospěšné bakterie a tím narušit přirozené procesy ve střevech.

Druhý argument zastánců čištění střev - toxiny, které se vyskytují při zpracování potravin, nejsou zcela eliminovány a mohou způsobit alergie, astma nebo artritidu. Další očištění střeva (zavlažování střeva), podle zastánců tohoto postupu, odstraňuje pouze toxiny, podporuje růst prospěšných bakterií a posiluje tělo. Toto stanovisko však nebylo vědecky prokázáno, naopak existuje dost faktů, které svědčí o negativních důsledcích takového očištění.

Střevní zavlažování: od starověku do současnosti

Střevní zavlažování (propláchnutí velkým množstvím vody) bylo běžné ve starověkém Řecku, velmi oblíbené v 19. století. Ve druhé polovině 20. století bylo prokázáno, že takový postup nedává účinek, který je mu připisován. Na přelomu století se zájem o výplach střev opět zvýšil a tento postup se často neuskutečňoval na klinikách pod dohledem lékaře, ale v kosmetických salónech nebo doma, zapomínaje na možné negativní důsledky:

  • je možná perforace nebo praskání střeva, protože během praní se používá značné množství tekutiny, stěny střeva prostě nemohou odolat tlaku;
  • užitečné látky se vymývají vodou, v důsledku čehož existuje riziko dehydratace;
  • v případě porušení hygienických požadavků je pravděpodobné, že se nakazí jakoukoli infekcí;
  • existuje riziko exacerbace onemocnění ledvin nebo jiných chronických onemocnění.

Před čištěním střev:

  • důkladně prodiskutujte s lékařem účel tohoto postupu, mluvte o lécích, které jste užívali;
  • ujistěte se, že bude použito jednorázové vybavení;
  • seznamte se se složením kapaliny, kterou budete ve střevech omývat (některé odrůdy bylin používaných k čištění mohou způsobit podráždění nebo alergickou reakci);
  • udržujte hladinu tělesné tekutiny (vypijte dostatek vody).

O tom, zda naše tělo potřebuje očistu a zda jsou zdraví škodlivé, říká čestná odbornice FeelGood - odbornice na výživu Ludmila Denisenko.

"V poslední době na stránkách médií často najdete argumenty o nutnosti pravidelného" očištění "těla. A mnozí z nás, zejména na jaře, zažívají pocity vnitřní nespokojenosti, neustálé únavy, stěžují si na špatnou chuť k jídlu a na to, že domácí prostředí není příjemné, práce je nepříjemná ... A zdá se, že neexistuje žádná nemoc a žádný viditelný důvod. Co se děje? Je těžké odpovědět jednoznačně, možná naše tělo dá signál o nástupu nemoci, stresu a možná dokonce nahromadí „toxiny“ a toxiny „A není čas, abychom to„ vyčistili “?

Mnoho lékařů kategoricky odmítá samotný koncept „strusky“ (dovolte mi připomenout, že struska je plýtvání hutní výrobou), protože obvykle je tělo očištěno přírodou a plíce, střeva, ledviny a kůže nám pomáhají se jich zbavit. A pokud je člověk zdravý, rozmanitý, vyvážený a rytmický, tělo nepotřebuje žádné očištění. Příroda dodala našemu tělu nejsilnější systémy čištění a samoregulace. Například střevní mikroflóra je schopna produkovat přírodní antibiotika proti jakýmkoli virům. A systémy čištění ledvin, jater, plic a dalších orgánů jsou schopny bojovat proti znečištění nejen na úrovni střev, ale také provádět čištění na buněčné a molekulární úrovni. Pokud však tělo nemá dostatek životně důležitých látek, včetně vitamínů a minerálů, jsou systémy čištění neaktivní.

Bohužel, současná špatná situace v životním prostředí, vdechování výfukových plynů, kouření, používání polotovarů, konzervovaných potravin, léků, potravinářských přídatných látek - to vše vede k hromadění škodlivých látek na stěnách krevních cév, ve vnitřních orgánech, zejména ledvinách a játrech, žluči kameny a písek, polypy ve střevech ...

Je děsivé si myslet, že takové látky, jako jsou ropné produkty, pesticidy a hnojiva, mají přímý vztah k našemu tělu, protože když dýcháme nebo pijeme, postupně jsme se stali nositeli tohoto jedu. A v důsledku nadměrného znečištění světa, ve kterém nyní žijeme, a nesprávné výživy se toxiny hromadí a zbavují se jich stále obtížnější.

Existuje názor, že pro úspěšný boj s nadváhou je „očištění“ těla nezbytně nutné. Oficiální medicína však neuznává žádné „očištění“ a považuje některé z nich za nepřijatelné a dokonce nebezpečné. Příkladem toho je „čištění“ žlučníku olivovým olejem a citronovou šťávou. Počet pacientů na chirurgických odděleních s obstrukcí žlučovodů kameny po takovém „zákroku“ jednoduše stoupá.

Naturopathové nejsou tak kategoričtí a nabízejí mnoho „alternativních očištění“, jako je rýže, bobkový list, tající voda a další. Bohužel, nikdo neprováděl vědecký výzkum o účinnosti těchto metod a jejich popularita neklesá. Mým úkolem jako dietologa je proto mluvit o výhodách a nevýhodách všech druhů programů a systémů pro čištění těla.

Musím říci, že v mé praxi spočívá hodnocení pacientů, kteří sami vyzkoušeli různé metody, v intervalu od „žádné cesty“ po „hrůzu“ a od „žádné cesty“ do „třídy“! Myslím, že nikdo nezrušil účinek placeba, ale pokud se člověk po takovém postupu začal cítit lépe a samotná metoda a priori nezpůsobí tolik újmy, tak proč ne?

Ale nezapomeňte, že jakékoli čištění je pro tělo významným stresem. Pokud nemůžeme čistit naše bydlení po dlouhou dobu a poté zařídit obecné čištění, pomocí vysavače, chemického čištění a čisticích prostředků, nebudete to dělat s vašimi vnitřními orgány. Je mnohem snazší a lepší, jako v životě, „ne vrh“.

Pokud však „prach“ leží po celém těle, zvenčí i uvnitř, stojí za to začít s malými. Jmenovitě ... pít. Nejen léčivá minerální voda, ale i čistá pitná voda. Je to voda, která pomáhá rozpouštět a odstraňovat jedy a toxiny z těla. Bez dostatečného množství vody dochází k dalšímu otravě těla a namísto prospěchu ho jen dodatečně poškozujeme.

Nyní o tom, jak a co jíst během jakéhokoli čištění. Hlavní pravidlo - výživa by měla zůstat úplná, ne ochudobňovat tělo. Malá omezení uvedená v programu jsou přípustná, ale musí být přiměřená a odůvodněná!


Jak se připravit na čištění těla:

Začátek „očištění“, jak je obvyklé, je „od hlavy“.Je důležité nejen pochopit, proč je potřebujete, ale také důkladně pochopit techniku, abyste se ujistili, že je pro tělo neškodná. A před tím, než začnete očistit, nezapomeňte se poradit s lékařem, zejména v případě výskytu jakýchkoli chronických onemocnění. Je důležité vyloučit možné kontraindikace. Například intenzivní čištění je přísně kontraindikováno u těhotných a kojících žen.

Stojí za to vybrat nejpohodlnější metody čištění. Jakékoli postupy, které vyžadují, aby osoba opustila svůj obvyklý životní styl, jsou stresující. Pokud tedy některá z metod čištění není pro vás vhodná, ale používáte ji, bude z toho mít jen malý přínos, ale poskytuje se deprese. Stejně důležité je naplánovat čisticí činnosti předem, aby nedošlo k uvolnění bez dokončení postupu. Jakékoli očištění by mělo být provedeno jednou, maximálně dvakrát ročně. Nejčastěji se doporučuje „vyčistit“ na konci zimy nebo brzy na jaře.

Metody čištění jsou různé: některé jsou založeny na užívání léků, jiné jsou založeny pouze na lidových lécích. Liší se mnoha způsoby, ale jejich strukturální přístup a touha pomáhat je spojuje. Při čištění, fázování a pravidelnosti je velmi důležité.

Mnoho lidí rozlišuje čištění ledvin jako samostatný krok, ale věřím, že osoba, která pije dostatečně pravidelně vodu, nepotřebuje další čištění těchto orgánů. Existují dokonce i schémata pro „čištění“ krve, lymfy, kloubů, ale neměli byste brát takové programy vážně, neexistují žádné vědecké důkazy o jejich účinnosti.

Pamatujte, že při čištění se mohou objevit bolesti hlavy, nevolnost a slabost. Tyto jevy jsou dočasné a prochází poměrně rychle.

K dosažení maximálního účinku během kurzu na očistu těla stojí za to se zaregistrovat na masáž, navštívit koupel nebo saunu, provádět peelingový postup a samozřejmě obecně snažit se vést mobilnější životní styl.


Je lepší se na tělo předem připravit.Asi měsíc před tím je lepší vyloučit z potravy mastná, smažená, velmi slaná, kořenitá a jiná zvláště nezdravá jídla. Po dobu dvou týdnů je ideální opustit masné a živočišné tuky, přejít na rostlinné potraviny a fermentované mléčné výrobky. Pokud se to ještě nestalo zvykem, vezměte to zpravidla, nejezte 2-3 hodiny před spaním.

Čištění se doporučuje začít (a v ideálním případě končit) dnem půstu nebo půstu. Taková vykládka by měla trvat 36 hodin, od večera prvního dne do rána třetího. Během této doby vypijte 2-2,5 litru vody a 5-6 sklenic ovocného nápoje, zeleného čaje nebo jakéhokoli bylinného odvarku. Stejně účinným začátkem čištění jsou půstové dny u syrového ovoce a zeleniny, kefíru nebo tvarohu.

V zásadě, pokud změníte stravu, bude to již skvělé „čištění“! Pokuste se vyřadit nezdravé jídlo nebo alespoň udržet jeho spotřebu na minimu.

Přechod na tzv. „Přirozenou stravu“ vám nedovolí provádět žádné zvláštní čištění. Detoxikační dieta zahrnuje:

  • odmítnutí výhodných potravin a konzervovaných potravin, protože není nikdy známo, co je „smíšené“
  • minimalizace nebo úplné odmítnutí masa, protože v „porážkové“ potravě je vždy nadbytek hormonů (před porážkou zvíře vždy uvolňuje do těla působivou část adrenalinu) a antibiotika

Hodně záleží na stupni otravy. Okamžitě se objevují známky těžké otravy - nevolnost, zvracení, ztráta vědomí a závažnější příznaky. V takových případech chovat kompletní čištění krve (hemolýza).

Škodlivé chemikálie obsažené ve stavebních materiálech v přijatelných dávkách nevedou k závažné otravě, ale jsou stále uloženy v těle. Některé z nich (např. Těžké kovy) nezobrazuje se vůbec.

Štiplavý, štiplavý, nepříjemný zápach je jistým znakem toho, že lepidlo nebo barva obsahuje škodlivé chemikálie. To je druh „signálu nebezpečí“, kterým nás příroda obdařila. Ačkoliv je důležité zde poznamenat, že ne všechny škodlivé chemikálie mají štiplavý zápach - často to nemusí mít vůbec.

Jak tedy očistit tělo od otrávených látek?

Moudrá příroda má další skvělý lék - samoregulaci. Látky, které nejsou prospěšné pro tělo, budou přirozeně vylučovány.

Aktivní uhlí, voda a mléko

Avšak ne všechno je tak jednoduché: většina moderních chemikálií vyžaduje vážnější techniky. Pak potřebujete pomoci tělu s těmi produkty, které mají sorbent (savé) a vylučovací vlastnosti. Absorbují všechny zbytečné škodlivé toxiny pro tělo a odstraňují je z buněk a tkání.

To nejlepší z těchto produktů, nejšetrnější k životnímu prostředí a bezpečné pro zdraví (na rozdíl od jiných farmaceutických výrobků ...) aktivní uhlí. Mělo by se brát k očištění těla rychlostí 1 tableta na 10 kg hmotnosti (kontraindikace: gastrointestinální ulcerativní léze, včetně exacerbace peptického vředu žaludku a dvanáctníku, ulcerativní kolitida, krvácení z gastrointestinálního traktu, střevní atonie, současné podávání antitoxických látek, jejichž účinek se vyvíjí po absorpci (methionin atd.).

Užitečné také pro detoxikaci pít čistou vodu (a ještě lépe - mléko, které je již dlouho známé svými léčivými vlastnostmi).

Obecně platí, že pokud jste osvobodili fasádu svého venkovského domu novými jasnými barvami nebo přilepili nějaký pravidelný kus, který spadl, téměř udušený trpkou dusivou vůní lepidla nebo barvy, pak byste měli z těla odstranit škodlivé chemikálie. vezměte aktivní uhlí s velkou sklenicí vody. Je také užitečné pít horké nebo horké mléko pro uzdravení -alespoň na chvíli. Být zdravý!

V případě otravy konzultujte toxikologa, tento článek poskytuje pouze základní informace a nenahrazuje konzultaci s lékařem.