Vaše dítě je již šest měsíců staré, je čas zavést doplňková jídla. Všechny děti jsou různé, takže je těžké si představit, jak na to vaše dítě bude reagovat. Někdy dítě potřebuje čas, aby si zvyklo na různé textury a různé chutě produktů. Ale možná vaše dítě bude milovat nástrahu hned.

Některé matky nespěchají k odstavení dětí z prsou a nechávají iniciativu za sebou, zatímco jiné rychle přecházejí na krmení lžičkou všemi druhy bramborových kaší. Vysvětlíme, která jídla jsou nejlépe zavedena v jednom nebo druhém věku tak, aby si dítě postupně zvyklo na obvyklé jídlo.
Proč bych měl dávat něco jiného než mléko?
Ve věku šesti měsíců začíná dítě pociťovat potřebu dalších živin, které lze získat z pevných potravin - zejména železa. Bude však potřebovat mateřské mléko nebo mléčnou formulou po dlouhou dobu - nejméně do jednoho roku.

Během prvních šesti měsíců života se trávicí a imunitní systém dítěte postupně stává silnějším a odolnějším. O šest měsíců je tělo dítěte připraveno na pevné jídlo. A fyziologická připravenost znamená, že je nepravděpodobné, že by reagoval na to, co jedl.

Pokud chcete zahájit zavádění doplňkových potravin před šesti měsíci, musíte nejprve ukázat dítě lékaři. V tomto věku dítě stále nemůže trávit mnoho látek, včetně lepku, který se nachází v obilovinách, kravském mléce a vejcích.

Když má dítě šest měsíců, může mu být dáno mnoho produktů - a velmi rychle je představit. Zde je místo, kde začít:
Bramborová kaše nebo dobře vařená zelenina - například brambory, pastinák, mrkev, cuketa, brokolice, květák;

Ovocné pyré - dušené zralé jablko, hruška, šťouchaný banán;

Vařená rýže nebo jiná kaše s přídavkem mléka, které dítě obvykle pije;
Zpočátku je lepší dát dětskému pyré, i když některé děti již zvládnou malé hrudky - za předpokladu, že je produkt dobře rozdrcen. Děti se rychle učí žvýkat měkké jídlo, i když ještě nemají zuby.

Když se dítě učí jíst ze lžíce, mohou se doplňková jídla měnit s novými produkty. Děti, stejně jako dospělí, se nudí se stejnou věcí. Namísto neustálé nabídky dětského zeleninového pyré a kaše zkuste následující:
Bramborová kaše z masa, ryb nebo kuřecího masa. Maso důkladně vařte a ujistěte se, že v něm nejsou žádné kosti.

Čočka, hrášek, cizrna nebo jiné luštěniny ve formě šťouchané brambory nebo dobře šťouchané.

Plnotučný jogurt, tvaroh, domácí sýr. Nezapomeňte však, že dítě by nemělo dostávat kravské mléko (nebo kozy nebo ovce) po dobu až jednoho roku.

Zeleninové pyré s intenzivnější chutí - například zelený hrášek, zelí nebo špenát.

Zkuste krmit své domácí jídlo. Snažte se používat sklenice dětské výživy pouze příležitostně, nikoli pro každodenní výživu.

Přestože se obvykle doporučuje zavádět doplňková jídla od šesti měsíců, v dětském oddělení obchodu můžete vidět dětskou výživu pro děti ve věku 4 měsíců. Šestiměsíční dítě může dostat výživu, která říká „od 7 měsíců“. Možná však bude muset být dále rozdrcen nebo nasekán.

Ať už si koupíte jakoukoli dětskou výživu, pečlivě si přečtěte štítky. Vyberte si ten, který má nejméně soli a cukru.
Jaká jídla mohou být dána kojencům ve věku 7-9 měsíců?
Nyní může být dítě při rodinném jídle posazeno ke společnému stolu. Několik důvodů, proč je domácí kojenecká výživa lepší než zakoupená:
Přesně víte, jaké ingredience jsou v misce;
dítě si na vaření zvykne.
Pokud kojíte dítě, mohou ochutnat jídlo, které jíte. Proto si pravděpodobně rychle zvykne na jídlo, které preferujete.

Dítěti tohoto věku lze místo bramborové kaše již dát šťouchané nebo jemně nasekané jídlo. Je třeba poznamenat, že děti, které začaly dávat heterogenní jídlo po 10 měsících, jej často odmítaly. Takové děti se stávají jemnějšími, v budoucnu je obtížnější přesvědčit je, aby vyzkoušely jídlo s novou chutí nebo texturou.

Významnou součástí dětské stravy by měly být škrobovité potraviny. Například: obiloviny, dětský chléb, brambory, kuskus, chléb, těstoviny, rýže. Škrobová jídla by ovšem měla být samozřejmě doplněna bílkovinami. Z tohoto seznamu můžete dát svému dítěti něco:
ryby (ne žralok, mečoun nebo marlin);
vejce natvrdo;
mléčné produkty;
libové červené maso;
pták;
luštěniny.
Pokud vaše dítě jí hodně fazolí a čočky - například pokud budete dodržovat vegetariánskou stravu, nezapomeňte mu dát chléb, rýži nebo těstoviny. Nadbytek vlákniny může v malém žaludku vyvolat pocit plnosti a dítě nemusí absorbovat jiné důležité živiny.

Pokud má dítě rád malé kousky, vezměte je rukama - povzbuzujte ho. Možná je potěšen pocitem, že má tento proces pod kontrolou. Zkuste dát svému dítěti vařený zelený hrášek nebo mrkev, kostky sýra, plátky banánů nebo měkké hrušky.

Dítě může stále pít hodně mléka, ale to mu nezabrání zkoušet jiné nápoje. Dejte mu chlazenou vařenou vodu z šálku s měkkým nosem. Pokud se rozhodnete dát vašemu dítěti ovocnou šťávu, uložte ji na oběd a zřeďte ji vodou v poměru 1 až 10. Je lepší nalít šťávu do sklenice nebo rozlitého šálku a ne do láhve. Pokud dáte dítěti šťávu s jídlem, pomáhá mu vstřebávat železo z potravin a jeho rostoucí zuby jsou méně pravděpodobné.

Po jídle mléka můžete krmit své dítě. To však není nutné, pokud bude vyvážená strava.

Jak nakrmit dítě 10 měsíců a starší?
Nyní je jídlo vašeho dítěte spíš jako dospělý. Výrobky již nemusejí mlít na kaše, lze je jednoduše nakrájet. Dítě může být důkladně krmeno dvakrát nebo třikrát denně a mezi tím dát něco k jídlu.

Pokud kojíte, můžete svému dítěti nabídnout normální krmení. Možná teď nebude žádat prsa tak často jako dříve. Pokud krmíte dítě, lze odebrat jedno nebo dvě denní krmení. Ale dítě do jednoho roku by mělo stále dostávat 500 - 600 ml mléčné výživy denně.

Jaká jídla nelze dítěti dát do jednoho roku?
Některé produkty nelze dítěti dát, pokud je mladší než:
Sůl. Dětská ledvina se stále nedokáže vyrovnat se solí. Navíc, sůl je obecně lepší nezvyknout si tak dlouho, jak je to možné. Pokud vaše dítě již má sůl, nedávejte mu mleté \u200b\u200bdospělé jídlo.

Miláček. I když má dítě kašel, neměl by mu být podáván med až rok. Může obsahovat bakterie, které jsou toxické pro citlivá střeva dítěte.

Cukr. Pokud si přejete, můžete dezert osladit šťouchaným banánem nebo šťouchaným sušeným ovocem.

Náhražky umělého cukru. Dietní nápoje a hotové cereálie obsahující náhražky umělého cukru nejsou pro dítě vhodné. Jsou zcela výživné a vyvolávají jen lásku sladkostí.

Celé ořechy. Dítě se může dusit.
Některé druhy ryb. Dítě by nemělo dostávat žraločí maso, mečouna a marlín. Tyto odrůdy ryb mohou obsahovat rtuť.

Čaj nebo káva. Nespěchejte přidat čaj do láhve mléka. Tanin v čaji může narušovat vstřebávání železa z potravy. Nedávejte dítěti žádné nápoje obsahující kofein.

Výrobky s nízkým obsahem tuku. Nízkotučné máslo, jogurt nebo sýr není pro dítě vhodné. Dejte svému kojeneckému jídlu obvyklé množství tuku. Potřebuje kalorie.
Některá jídla mohou způsobit otravu. Abyste neriskovali, nedejte dítěti:
měkké sýry s plísní, jako je Camembert nebo Brie,
syrové nebo špatně zpracované mořské plody,
vejce na měkko nebo syrová vejce,
jaterní pasta.
Ale co potravinové alergie?
Pokud má vaše rodina alergie, je nejlepší probrat dietu vašeho dítěte s lékařem.

Má smysl představovat produkty, které často způsobují alergie, jeden po druhém. Okamžitě uvidíte, zda má dítě reakci, a můžete rychle eliminovat alergeny. Začněte velmi malými porcemi - a nedávejte tyto produkty dítěti mladšímu než šest měsíců. Produkty, které mají být podávány s opatrností, oddělené od ostatních:
obiloviny obsahující lepek - pšenice, žito, ječmen a oves,
Ryby a mořské plody,
citrusové ovoce,
burákové máslo,
kravské mléko
sójové boby
vajíčka.

Vaše dítě roste a nestačí, aby měl jedno mateřské mléko nebo sušené mléko pro umělé krmení. Jak doplnit stravu vašeho dítěte doplňkovými potravinami a jaká hlavní jídla pro šestiměsíční dítě lze připravit, budeme se zabývat v našem článku. Strava v tomto období by měla sestávat nejen z mateřského mléka nebo směsí, ale měla by být doplněna pyré a ovocem.

Pokud vaše dítě dostává pouze mateřské mléko a rozvíjí své dovednosti podle věku, pak se doplňková strava obvykle zavádí od 6 měsíců. Nová jídla pro šestiměsíční dítě jsou pro tělo vždy stresující, takže dítě musí být krmeno velmi pečlivě a postupně přizpůsobovat trávicí systém dítěte novým komponentům. Pediatrům se doporučuje, aby podávali neznámý produkt nebo jejich směs po dobu nejméně 3 dnů, a až poté, co si dítě zvykne na nové jídlo, může být strava obohacena následujícím způsobem.

Pro kojence s umělým krmením jsou doplňková jídla zavedena od 4 měsíců, protože práškové mléčné směsi neobsahují dostatek živin pro vývoj dítěte - ve srovnání s mateřským mlékem. Proto dětské menu od 6 měsíců doplňuje stravu, která již byla zavedena dříve.

Podívejme se na dětské menu pro kojence od 6 měsíců věku kojení a umělého krmení, protože existují určité rozdíly v potravinách určených ke krmení.

Nabídka šestiměsíčního kojeného dítěte

Bratři, kteří jedí pouze mateřské mléko, zpravidla potřebují krmení až 6 měsíců. Až ve věku šesti měsíců je trávicí systém u dětí již schopen trávit jiné potraviny než mateřské mléko. Není nic za to, že první zuby propuknou také v tomto věku - za účelem získání dovedností žvýkání potravy.

Pokud vaše dítě neobdrželo nic jiného než mateřské mléko, měly by být prvním jídlem pro šestiměsíční dítě šťávy (ovocné směsi) nebo ovocné a zeleninové pyré. Měly by být podávány v době oběda, bezprostředně před kojením. S růstem dítěte se postupně obědové jídlo zcela zbavuje mateřského mléka.

Nejbezpečnějším doplňkem mateřského mléka je jednoduché jednozložkové pyré. Může to být šťouchané jablko, banán, mrkev nebo bramborová kaše. Když si žaludek dítěte zvykne na každý z produktů, lze jim poskytnout libovolnou kombinaci. Nejprve uvařte mrkev a brambory, dokud nezměknou, a rozdrťte s mixérem nebo drtte sítem.

Následující doplňkové potraviny mohou být mléčná kaše, kaše se zeleninovým vývarem nebo rýžový vývar.

Přípustné obiloviny: rýže, ovesné vločky a pohanky.

Pohanková kaše

Připravit kaši pro dítě je snadné: nejprve, pohanka promytá v několika vodách (1 polévková lžíce), vařte v 50–70 ml vody, rozemelte přes síto a nalijte 100 ml horkého mléka do homogenní hmoty a pokračujte ve vaření další 3-4 minuty.

Cukr a sůl je lepší nepřidávat.

Mléčná kaše s dýní

Oloupanou dýni (100 g) nakrájejte na proužky nebo kostky, naplňte ji vodou těsně nad úrovní plátků dýně a vařte 30 minut. Přidejte 1 polévková lžíce. omytá rýže (může být nahrazena pohanka) a dusíme dýně dalších 30 minut.

Vařenou kaši setřeme sítem, přidáme 2-3 lžíce. mléko a přiveďte k varu. Můžete přidat polovinu lžičky. máslo.

Neměl by se používat cukr a sůl.

Možnosti podávání obědů

  • Zelenina s rýží: mrkev, květák, brokolice, petržel, řapíkatý celer.
  • Brambory s mrkví, cuketou, brokolicí, hlávkovým salátem, cibulí, celerem.
  • Kaše nebo polévky na zeleninovém vývaru.
  • Polovinu kuřecího žloutku smícháme se šťouchanou zeleninou. Žloutek (vejce vařená na tvrdo) začneme mísit s malým kouskem a pečlivě sledujeme reakci těla dítěte. Dejte žloutek nejvýše 2krát týdně.
  • Jakmile si tělo dítěte zvykne na zeleninu, lze k nim přidat 1 lžičku. rafinovaný slunečnicový nebo olivový olej. Pomalu přidejte máslo, počínaje několika kapkami.
  • Od věku 6,5 měsíce můžete vstoupit do nabídky nízkotučné maso nebo kuřecí vývar a připravovat na něm zeleninové pyré.
    Povolené maso: telecí, králičí maso a kuře. Všechny bramborové kaše se připravují na druhém masovém vývaru.
    Maximální množství vývaru pro krmení 6 měsíční dítě - 30 ml.


  1. Každé nové jídlo dejte dítěti v malých porcích 1krát denně, pečlivě sledujte reakci trávicího systému dítěte. Některé děti jsou náchylné k okamžitému projevu exsudativní diatézy, zejména na červené a oranžové zelenině nebo masovém vývaru.
    Začněte s 1 lžička. jídlo neobeznámené s dítětem, postupně (během týdne) jeho objem na 150 g.
  2. Děti mladší jednoho roku by nikdy neměly dostávat kravské nebo kozí mléko. Savčí mléko obsahuje vysoké procento bílkovin a tuků a ledviny dítěte se s takovou zátěží nemohou vyrovnat.
    Kaše a další jídla v kravském mléce mohou způsobit alergie, zvýšit riziko diabetu a anémie. Proto se do obilovin z kojenecké výživy přidává mléko.

Nabídka šestiměsíčního dítěte na umělém krmení

Jídla pro šestiměsíční dítě, které jí suchou kojeneckou výživu, jsou stále rozmanitější. Dítě na umělém krmení, více než děti, potřebuje další živiny. Proto se zpravidla přidávají další jídla do mléčných směsí dříve než pro děti, které jsou krmeny mateřským mlékem. Ty. v tomto věku pouze doplňujeme jídelní lístek a plně zajišťujeme oběd se zeleninovou polévkou s masovým vývarem nebo bez něj.

Jako samostatné jídlo mohou děti již dostávat mléčnou kaši nebo zeleninovou polévku v plné výši - 150 g + 20-30 ml ovocné šťávy nebo pyré. Na ovesnou kaši, kromě pohanky, rýže nebo ovesné vločky, si můžete vzít ječmen, kukuřici a další. Nejprve pečlivě opláchněte cereálie, poté vařte na vodě a hotovou kaši ochutte zředěnou směsí mléka.

Děti na umělém krmení před svými vrstevníky chodí na polévky na masových vývarech, na pestřejší nabídku. Zkoušeli maso a mléčné výrobky. Je však velmi důležité pamatovat na to, že nová jídla pro šestiměsíční dítě jsou do jídelního lístku uváděna také ve velmi malých porcích, počínaje půlkou lžičky. Přejeme, aby vaše dítě rostlo zdravě a zářivě!

Šestiměsíční dítě už nevypadá jako novorozené dítě. Během svých prvních šesti měsíců života více než dvakrát přibral, naučil se převrátit, plazit se a možná dokonce sedět. Jeho volný čas se stává rozmanitějším, aktivně se zajímá o prostor kolem něj, získává nové dovednosti, vyjadřuje své emoce. Pro normální vývoj potřebuje dítě řádně organizovanou a pohodlnou každodenní rutinu. Dítě ve věku 6 měsíců potřebuje dobrý spánek, správnou výživu, hygienické postupy a procházky, stejně jako vzdělávací hry, cvičení, masáž.

Obsah:

Funkce výživy kojenců po 6 měsících

Pro dítě ve věku 6 měsíců zůstává hlavním jídlem mateřské mléko, které může dostat na požádání nebo podle plánu. Její nutriční hodnota však již není schopna plně uspokojit potřeby dítěte, a proto se do stravy kojenců začnou zavádět doplňkové potraviny. Pro umělce začínají doplňkové potraviny po dohodě s dohlížejícím pediatrem o 1-2 měsíce dříve. Pro děti, které kojí podle plánu, a také pro děti, které jsou na kombinovaném nebo plně umělém krmení, se doporučuje 5–6 krmení denně s intervalem 4 hodin.

V závislosti na reakci dítěte na nové jídlo a na míře přírůstku na váze lze jedno kojení do konce šestého měsíce úplně nahradit doplňkovými potravinami. Mezi doporučené potraviny patří ovoce a zelenina (jablka, brokolice, cuketa, květák) ve formě šťáv nebo bramborová kaše, cereálie, speciální dětský kefír, jogurt nebo tvaroh. Jejich výběr se provádí pod dohledem lékaře s přihlédnutím k charakteristikám dítěte.

Při zavádění doplňkových potravin musíte dodržovat následující pravidla:

  1. Každý produkt se podává poprvé, počínaje ½ čajovou lžičkou, postupně zvyšující množství v následujících dnech, s výhradou normální reakce těla dítěte na něj.
  2. Aby bylo možné sledovat reakci během dne, je nutné ráno dát zcela nové jídlo.
  3. Jídla by měla být dítěti nabízena v dobře rozdrceném polotekutém stavu, protože stále ještě není obeznámen s pevnými potravinami.

Pokud se vyrážky na kůži a jiné alergické reakce, narušení zažívacího traktu, zavedení produktu, který vyvolala takovou reakci, by mělo být odloženo o několik týdnů.

Spánek a bdělost šestiměsíčního dítěte

Celková doba buzení novorozeného dítěte je zpravidla nejvýše ¼ dne. Jak roste a vyvíjí se, postupně roste a o 6 měsíců to může být již 8–9 hodin.

Délka nočního spánku u šestiměsíčního dítěte je asi 10 hodin. V tuto chvíli se mnoho dětí probudí jednou nebo dvakrát, aby se najedli. To platí zejména pro ty, kteří kojí. Děti, které jsou na umělém nebo smíšeném jídle, obvykle jedí kaši nebo tvaroh na noc, což poskytuje pocit sytosti po dlouhou dobu. Mohou zaspávat bez přestávky po dobu asi 9 hodin nebo více.

Denní spánek se stává méně prodlouženým a častým. Děti tohoto věku v závislosti na jejich temperamentu, fyzické aktivitě, stavu nervového systému a dalších individuálních charakteristikách spí 2 až 3 hodiny po dobu 1,5–2 hodin.

Spropitné: Je nutné dát dítě spát přibližně ve stejnou dobu (plus nebo mínus 30 minut) denně, podle specifického postupu před spaním, což rodičům umožní vyhnout se mnoha problémům při usínání.

Spánek a bdělost dítěte se pravidelně mění. Například, pokud předtím, než spal třikrát denně, nyní mu může stačit dvakrát. Příznaky připravenosti na přechod na dvoudenní denní spánek jsou zkrácení doby trvání třetího spánku až o 40 minut, neochota jít spát, schopnost zůstat vzhůru po dobu 3 hodin bez přepracování a rozmarů.

Při prvním náznaku únavy musíte dát své lůžko do postele. Pokud se tak nestane včas, pak všechno skončí rozmarem, nadměrným nadšením, bude pro něj těžší uklidnit se a usnout později.

Probuzení

Špatné období dítěte v délce 6 měsíců se prodlužuje a chce tento čas aktivně trávit. Záchrana na čerstvém vzduchu, různé hračky, gymnastika, masáže.

Téměř všechny děti si rády hrají, sedí na vysoké židli, v ohrádce nebo na vyvíjejícím se koberci. V tomto povolání, před očima své matky, jsou schopni strávit dost času. Hračky, které lze dítěti nabídnout, by měly být bezpečné, navržené pro jeho věk a měly by přispívat k rozvoji jemných motorických dovedností a dalších dovedností u dítěte. Děti si obzvláště touží hrát s barevnými hračkami vyrobenými z různých materiálů. Mohou to být gumové kuličky, dřevěné, textilní a plastové kostky, pyramidy, třídičky, hudební hračky a další.

Během procházky je užitečné upozornit dítě na svět kolem sebe, ukázat mu kočky, psy, ptáky, nechat je dotýkat se listů, cítit květiny. V létě, když je ulice dlouhá, musíte chodit 2–2,5 hodiny dvakrát denně. V zimě a na podzim, pokud to počasí dovolí, se doporučuje vyjít ven alespoň jednou a byt často větrat.

Rodiče by také měli věnovat velkou pozornost fyzickému vývoji dítěte. Mnoho šestiměsíčních dětí ví, jak se převalit, plazit se, některé dokonce sedět. Chcete-li tyto úspěchy upevnit, musíte se svým dítětem provádět jednoduchá cvičení a relaxační masáž. Přispějí k rozvoji a posílení jeho svalů, zlepší koordinaci pohybů. Před zahájením těchto cvičení je nutné konzultovat s pediatrem, aby bylo možné zvolit nejvhodnější komplex. Je lepší, když profesionální dětský masér nejprve prokáže správnost cvičení rodičům.

Hry, které mohou dítě rozrušit a uvést ho do vzrušeného stavu, by se měly konat nejpozději 1,5 hodiny před spaním, bez ohledu na den, večer nebo noc. Nadměrné buzení ze hry nebo jiných akcí může zabránit tomu, aby dítě klidně usnulo.

Odhadovaná denní rutina

Každodenní rutina každého dítěte je utvářena individuálně s přihlédnutím k jeho vlastnostem a charakteristikám života rodiny, ve které se narodilo. Hlavní věc je, že bude pro dítě pohodlný a uspokojí všechny jeho potřeby.

Přibližný režim dne dítěte po 6 měsících se třemi denními sny:

07:00 - vzestup, hygienické postupy
07:10 - krmení
07:00 - 09:00 - nabíjení, hry
09:00 - 11:00 - odpolední spánek
11:00 - krmení (doplňková jídla)
11:00 - 13:00 - zůstaňte ve vzduchu
13:00 - 15:00 - denní spánek
15:00 - krmení
15:00 - 17:00 - zůstaňte ve vzduchu
17:00 - 19:00 - denní spánek
19:00 - krmení
19:00 - 20:30 - hry, komunikace s rodiči
20:30 - vodní procedury
21:00 - noční spánek
23:00 - krmení

Pokud dítě spí během dne jen dvakrát, měl by být první sen v intervalu od 10:00 do 12:30 a druhý - od 16:00 do 18:30. Současně se noční spánek může prodloužit kvůli dřívějšímu usazení nebo pozdějšímu rannímu vzestupu.

Důležité: Dodržování určitého režimu má pro malé dítě velký význam. To mu zajistí úspěšný vývoj, dobrou náladu a pohodu, normální chuť k jídlu, rychlé usínání a klidné probuzení.

Video: Pediatr o vlastnostech vývoje dítěte ve věku 6 měsíců


Ve věku šesti měsíců se dítě stává aktivnějším, snaží se sedět a je čas výrazně rozšířit své menu. Strava dítěte s umělým krmením 6 měsíců se bude lišit od stravy dítěte a režim krmení se mírně změní.

Vlastnosti stravy pro IV

Nejlepším jídlem pro dítě je samozřejmě mateřské mléko, avšak když z nějakého důvodu není kojení možné, je nahrazeno umělou adaptivní směsí. Věda nestojí a taková výživa je vyvážená jak v obsahu kalorií, tak v složení vitamínů a mikroelementů, ale stále není úplně identická s molovem.

Z tohoto důvodu umělé dítě ve věku 6 měsíců a někdy i před několika týdny začíná nabízet další jídla.

Stojí za to vědět! Ne všichni pediatrové se shodují v tom, že je nutné, aby se děti živily řemeslníky. Oblíbený pediatr-televizní moderátor Dr. Komarovsky E.A. tvrdí, že moderní směsi mají dostatečný obsah užitečných látek a živin, a proto není nutné začít s krmením dítěte jinými produkty dříve, než je stanovený termín.

Výhody doplňkových potravin:

  • pomáhá dítěti normálně přibírat na váze;
  • podporuje její činnost;
  • posiluje imunitní systém.

Jak a co nakrmit dítě, které kojí, najdete v článku „“.

Je pravděpodobné, že již ve věku půl roku dítě vyzkoušelo první návnadu a nahradilo jedno krmení. Zpravidla je jako první jídlo dítěti nabízeno jednosložkové zeleninové pyré nebo ovesná kaše bez mléka.

Stojí za to vědět! Dítě na IV může být chováno s takovou kaší se směsí, nebo si může okamžitě vybrat hotovou mléčnou kaši z různých obilovin.

Povolené produkty

Samozřejmě, že ne všechny produkty mohou být nabízeny dítěti ve věku 6 měsíců. Stojí za to s:

  • alergeny;
  • těžký pro asimilační produkty;
  • sušenky, sušenky a bagely, které může dítě udusit.

Důležité! Hlavním pravidlem zavedení doplňkových potravin je jeden nový produkt týdně. Za měsíc si tak bude dítě moci zvyknout na 2-4 produkty a jídla připravená z jejich kombinací.

Od 6 měsíců věku musí být dítěti nabídnuto následující jídlo:

  1. Zelenina. Rostlinné pyré jsou pro dítě velmi užitečné a obohacují jeho stravu vlákninou a hodnotnými stopovými prvky. Z tohoto důvodu doporučuje pediatr především jejich zavedení do stravy. Jako první vhodné krmení: květák, brokolice, cuketa, brambory, mrkev. Když dítě vyzkouší veškerou zeleninu ve formě monopure, bude možné mu nabídnout polévku kombinující několik produktů najednou. Zelenina a jídla z nich připravená budou užitečné pro děti trpící zácpou.
  2. Ovesná kaše. Po zeleninovém pyré se začíná zavádět obilné zrno. Hypoalergenní obiloviny, které u dítěte nezpůsobují nežádoucí reakce, jsou: rýže, kukuřice, pohanka. Hrnce přispívají k dobrému přírůstku na váze a řeší problém častého plivání. Můžete si zakoupit dětské cereálie, které jsou již připraveny k chovu, nebo je sami vařit. Dítě v tak raném věku by nemělo vařit ovesnou kaši v mléce, umělí lidé ji mohou chovat s obvyklou směsí. Pokud dítě přibírá na váze příliš pomalu. Je povoleno zavádět obiloviny před zeleninou do každodenní stravy.
  3. Tvaroh. Tvaroh není jen výživný, ale také snadno stravitelný produkt. Obsahuje cenné mléčné bílkoviny, vápník. Zásadní pro vývoj zubů a kostí, minerálů a vitamínů. Současně může být pro vyvíjející se ledviny dítěte příliš těžká a jsou zaváděny postupně, počínaje minimální porcí 5 gramů.
  4. Ovoce. Ovocné pyré je velmi oblíbené u dětí. Aby nedošlo k alergii, jsou kojencům ve věku 6 měsíců nabízena jablka a hrušky, stejně jako malý banán. Když si dítě zvykne na nový produkt, můžete zvýšit jeho podíl na 60 gramů.
  5. Maso. Po úplném zavedení ovoce a zeleniny do dětské výživy má dítě příležitost vyzkoušet maso: krůtí, telecí maso, králík. Hotové masové pyré si můžete zakoupit v oddělení dětské výživy nebo si připravit masové pyré sami a pečlivě zkontrolovat kvalitu produktu.
  6. Žloutek. Žloutky vajec obsahují zdravé tuky, bílkoviny a vitamín A. Současně je třeba mít na paměti, že jádro slepičích vajec může vyvolat alergickou reakci. Měli byste si koupit buď domácí vejce, nebo křepelčí vejce (nejlépe), a vařit je na tvrdě. Děti trpící zácpou by měly být nabídnuty později, když je situace se stolicí normální.

Stojí za to vědět! Dítěti by neměla být nabízena kaše, ani by ji nemělo podávat jen zřídka pro změnu stravy. Podle studií přispívá semolina k rozvoji křivice a obezity u dětí.

Navzdory názoru WHO o potřebě obilovin a zeleniny v dětské stravě má \u200b\u200bDr. Komarovsky svůj vlastní názor na toto téma a doporučuje zahájení doplňkových potravin s dětským kefírem.

Kefir má podobné složení jako mléko a nezpůsobuje negativní reakci v zažívacím systému dítěte. Kyselé mléko navíc pozitivně ovlivňuje fungování střev a přispívá k trávení jiných produktů.

Podle doporučení Komarovského je kefír dítěti nabízen jednou denně, ráno, počínaje dvěma čajovými lžičkami s postupným zvyšováním objemu podávání na 150 ml. Po jogurtu si můžete představit tvaroh a přidat jej přímo do kyselého mléka.

Denní sazba tvarohu ve věku 6 měsíců je až 30 g, s postupným zvyšováním o 9 měsíců na 50 g.

Populární fermentovaný mléčný produkt doporučuje nahradit jedno ráno krmením fermentovaným mléčným produktem a poté začít vyzkoušet ovesnou kaši.

Důležité! Žvýkací reflex šestiměsíčního dítěte není dobře vyvinut, takže všechny produkty, které mu jsou nabízeny, by měly být pečlivě rozmačkané. Nejlepší ze všeho je speciální mixér. Kousky potravy mohou vyvolat silné zvracení.

Pravidla krmení

Dítě můžete krmit různými způsoby. Moderní pediatrie zahrnuje použití doplňkových potravin dvěma způsoby:

  • pedagogický;
  • dětský.

Během pedagogického krmení nejsou pro dítě připravena samostatná jídla a všechny výrobky dostává v mikrodózách ihned od stolu pro dospělé. Tuto metodu je vhodné použít, když dítě kojí. Současně je důležité, aby na mateřském stole byly pouze zdravé a zdravé pokrmy. Z tohoto důvodu bude nutné opustit uzená masa, konzervované potraviny, kořeněná a slaná jídla po dobu krmení.

Pediatrické doplňkové potraviny zahrnují zavedení specifických potravin do dětské výživy v určitém pořadí, s přihlédnutím k jejich potřebám a fyziologickým vlastnostem. Načasování zavedení doplňkových potravin se navíc může lišit:

  1. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) od 6 měsíců.
  2. Podle doporučení ministerstva zdravotnictví (ministerstva zdravotnictví) se doplňkové potraviny zavádějí od 4 měsíců s IW a od 6 měsíců s prsa.

Důležité! Výživa nezruší krmení mlékem, ale pouze jej doplňuje. Neměli byste se pokoušet krmit dítě novými produkty, je důležité si s nimi postupně zacházet s trávicím traktem dítěte.

Produkt pro první krmení se vybírá na základě tělesné hmotnosti a dalších vlastností dítěte (predispozice k alergickým reakcím atd.).

Obecná pravidla pro zavádění doplňkových potravin jsou následující:

  1. Před hlavním krmením je dítěti nabídnuto nové jídlo (mléčná směs). Jídlo se podává pomocí speciální malé lžíce.
  2. Teplota misky by měla být přibližně stejná jako tělesná teplota dítěte.
  3. Nový produkt se uvádí v minimálním množství (čajová lžička) s denním zdvojnásobením objemu podávání. Při zavádění nového jídla je důležité sledovat reakci dítěte na něj (povaha stolice, alergické příznaky) a zastavit zavádění dítěte do produktu, jakmile se objeví jakékoli nežádoucí příznaky.
  4. Při jedné porci nemíchejte různé typy produktů.
  5. Je lepší dávat do testu doplňkové potraviny ráno, takže je vhodné sledovat reakci na dítě u dítěte a teprve potom je dítě naprosto zdravé.

Režim a nabídka

Od 6 měsíců věku je dítě převedeno na jídlo pětkrát denně. S intervaly mezi jídly po dobu čtyř hodin a noční přestávkou 8 hodin.

Režim krmení pro šestiměsíční dítě může vypadat takto:

  1. 6:00 - 7:00 - mix
  2. 10:00 - 11:00 návnada + směs
  3. 14:00 - 15:00 návnada + směs
  4. 18:00 - 19:00 směs
  5. 22:00 (před spaním) - směs.

Stojí za to vědět! Čas jídla se může lišit v závislosti na každodenním životě dítěte a jeho denních snech. Krmení by mělo být nabízeno v době, kdy je dítě nejaktivnější.

Po zavedení všech potřebných produktů do dětské stravy bude jeho denní nabídka vypadat takto:

Důležité! Nabídka dítěte se může lišit v závislosti na doporučeních pediatra, době největší aktivity dítěte a jeho preferencích chuti.

Recepty

Jídla pro dítě nejsou připravena jako jídlo pro dospělé:

  • k jídlu nepřidávejte sůl a koření;
  • jako metoda tepelného zpracování je nejlepší použít napařování;
  • všechna jídla by měla být pečlivě nasekána mixérem;
  • je přípustné přidávat do potravin olej (z rostlin, kukuřice a oliv by mělo být upřednostněno);
  • malé dítě, veškerá zelenina a ovoce určené ke krmení by mělo být zpracováno tepelně, s výjimkou snad banánů.

Nabídka dítěte na půl roku není příliš rozsáhlá a recepty jsou jednoduché a přístupné všem:

  1. Zelenina. Jako zeleninové jídlo je dítěti nabízen květák. Brokolice, cuketa a tykev. Před vařením musí být důkladně omyty, očištěny a znovu opláchnuty. Oloupaná zelenina se jemně naseká a dusí, dokud není měkká. Hotové výrobky jsou drceny do stavu pyré. Pro dosažení měkké konzistence můžete bramborovou kaši naředit zeleninovým bujónem nebo obvyklou směsí mléka pro dítě a přidat několik kapek oleje.
  2. Ovesná kaše. Kaše pro dítě si můžete připravit sami, nebo si ji můžete koupit a připravit před použitím. Pro vlastní vaření důkladně opláchněte a osušte vybrané cereálie (pohanka, rýže, kukuřice), poté ji rozemelte na prášek v mlýnku na kávu. Nalijte mletou cereálii do vroucí vody a občas zamíchejte. Aby se proces vaření ještě více urychlil, mohou se zrna předem mlít. Celá zrna můžete také vařit alespoň hodinu, pak ji rozemelit v mixéru a přivést k varu, zředit vodou nebo směsí.
  3. Maso. Dávat drobky maso je výhradně dietní. Vhodný králík, telecí maso, filé z kuřecího masa a krůty. Chcete-li připravit pyré z masa, nakrájejte maso na kousky, přidejte vodu a vařte, dokud se zcela nevaří, ochlaďte a několikrát protlačte mlýnkem na maso. Maso můžete rozdrtit mixérem a poté jej zředit zeleninovým vývarem nebo převařenou vodou a výslednou hmotu uvést do varu. Masový vývar pro malé děti je kontraindikován.
  4. Polévka. Poté, co si dítě úspěšně zvyklo na několik druhů zeleniny, můžete pro něj připravit polévku. Vybranou zeleninu vařte, dokud se nevaří, poté ji rozemeleme (přes síto nebo mixér), zředíme zeleninovým bujónem a osolíme několika kapkami rostlinného oleje (můžete také vzít několik gramů smetany). O něco později můžete zkusit přidat do obilovin cereálie, které již dítě vyzkoušelo.

Výživa šestiměsíčního dítěte je důležitou otázkou, která by měla kromě obecných doporučení zohledňovat i individuální vlastnosti dítěte. Nezkoušejte krmit šestiměsíční drobky velkým množstvím různých produktů a dávejte přednost těm, které rostou v regionu, kde rodina žije.

Tento plán zahrnuje pouze 3 kojení (nebo láhev). Děti v tomto věku často jedí 4-5krát, takže se držte své zavedené stravy. Obědy a večeře se mohou lišit podle vašich představ.

Přibližné menu dítěte ve věku 5 měsíců na umělém krmení v 6-7 měsících.

Nabídka dítěte by měla vypadat asi takto:
6.00 – mateřské mléko;
10.00 - zeleninová polévka v masovém vývaru - 20 g; zeleninové pyré - 150 g (do pyré přidejte 1 čajovou lžičku rostlinného oleje a půl žloutku); pyré z masa nebo jater 10-30 g; ovocné šťávy - 5-6 lžičky;
14.00 - krmení mateřského mléka, jedné z ovocných šťáv - 5–6 lžiček;
18.00 - ovesné vločky (pohanka, rýže) - 150 g; tvaroh - 4 lžičky; zapečené jablko nebo jedna z ovocných pyré - 3 polévkové lžíce;
22.00 - krmení mateřského mléka.
Jak vidíte, nabídka dítěte je již velmi různorodá.

Pokud je vaše dítě kojeno, jeho nabídka vypadá takto:
6.00 - mléčná směs nebo kefír - 200 g;
10.00 - ovesné vločky (pohanka, rýže) - 150 g, tvaroh - 4 lžičky, jedna z ovocných šťáv - 5-6 lžičky;
14.00 - zeleninová polévka vařená v masovém vývaru - 20 g, zeleninové pyré - 150 g s přídavkem 1 lžičky rostlinného oleje a poloviny žloutku, masového nebo játrového pyré - 40 g, nakrájeného jablka nebo jedné z ovocných pyré - 3 polévkové lžíce;
18.00 - mléčná směs nebo kefír - 200 g; jeden z ovocných džusů - 5-6 lžiček;
22.00 - mléčná směs nebo kefír - 200g.
Jak jste si všimli, zeleninová, ovocná a masová jídla postupně nahrazují mléčná jídla.
V zimě, když dítě není dost na slunci, dejte dítěti vitamín D. Dítě dostává tento vitamin ve formě léku předepsaného místním pediatrem.

Nabídka pro různé příležitosti

Možnost 1. Pokud vaše dítě bylo výhradně mateřské mléko ve věku 5-6 měsíců a zároveň rostlo a vyvíjelo se normálně, je na čase začít zavádět do své stravy nové výrobky. V závislosti na individuálních vlastnostech dítěte, doporučeních lékaře a vašich osobních přáních to může být šťáva, pyré - ovoce nebo zelenina. Pokud je dítě náchylné k alergickým reakcím, může být v některých případech doporučeno rostlinné pyré jako první nový produkt pro dítě (postupně zvyšujte objem podávání na 150 g z půl lžičky). Za 2 - 3 týdny poté lze dítěti nabídnout další nový produkt. Měsíc poté, co dítě začalo dostávat nové produkty, může jeho nabídka vypadat takto:

    Krmím(6 hodin): mateřské mléko

II krmení(10 hodin): Ovocné pyré, mateřské mléko 30 g

III krmení(14 hodin): Zeleninové pyré nebo ovesná kaše asi 140 - 150 g, rostlinný olej, 3 g (1/2 lžičky), ovocná šťáva 60 ml (lze podávat mezi krmivy)

IV krmení(18 hodin): mateřské mléko, ovocné pyré 30 g

V krmení(22 hodin): mateřské mléko

Varianta 2 Pokud vaše dítě začalo dostávat další výživu a doplňková jídla dříve (od 4 - 4, 5 měsíců), jak je předepsáno lékařem, pak může jeho strava vypadat takto:
    Krmím(6 hodin): mateřské mléko

II krmení(10 hodin): Mléčná kaše 150 g., Máslo 4 g, Ovocné pyré 60 g

III krmení

IV krmení(18 hodin): mateřské mléko, tvaroh 40 mg., Ovocná šťáva 30 ml

V krmení(22 hodin): mateřské mléko

Možnost 3 Přibližná denní strava pro dítě od 6 měsíců, které je na umělém krmení a dostává nové produkty od 4 měsíců:
    Krmím(6 hodin): Přizpůsobená směs čerstvého nebo kyselého mléka 180 - 200 ml

II krmení(10 hodin): Mléčná kaše 150 g, máslo 4 g, ovocné pyré 60 g

III krmení(14 hodin): Rostlinné pyré 150 g, Rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), Žloutek 0,25 g (1/4), Ovocná šťáva 30 ml

IV krmení(18 hodin): Upravená mléčná směs 150 ml, tvaroh 40 g, ovocná šťáva 30 ml, sušenky 3 g

V krmení(22 hodin): Přizpůsobená směs čerstvého nebo kyselého mléka 180 - 200 ml

Možnost 4 Přibližná denní strava pro dítě od 6 měsíců s alergií na bílkoviny kravského mléka:
    Krmím(6 hodin): mateřské mléko, kyselé mléčné výrobky, sójová směs, směs na bázi bílkovinného hydrolyzátu 180 - 200 ml

II krmení(10 hodin): 8-10% nemléčná kaše s přídavkem mateřského mléka, kyselého mléka, sójové směsi nebo hydrolyzátu 170 g, Ghee (rostlinný) olej 3 g (1/2 lžičky), ovocné pyré (jablko, hruška, švestka) 20 g

III krmení(14 hodin): Rostlinné pyré 160 g, Rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), Masové pyré 20 - 50 g (4 lžičky), Ovocné pyré 20 g (4 lžičky)

IV krmení(18 hodin): Miska obilovin a zeleniny (cuketa rýže; květák pohanky 1: 1) 160 ml, rostlinný olej 3 g (1/2 lžičky), masové pyré 20 - 30 g, ovocné pyré 20 g

V krmení(22 hodin): mateřské mléko, kyselé mléčné výrobky, sójová směs, směs na bázi bílkovinného hydrolyzátu 180 - 200 ml