Странни навици при малки деца: кога да се тревожим и кога не? Лоши навици Лоши навици при деца на 7 години

Лоши навици при децата и техните разновидности. Начини за коригиране на лошото поведение при дете. Предотвратяване на появата на лоши навици при по-младото поколение.

Разновидности на лошите навици при децата

Както показва житейската практика, всеки човек не е лишен от грях и е подложен на определени слабости. Лошите навици се формират в ранна детска възраст и се превръщат във фиксирани рефлекси с течение на времето, които могат да изглеждат различно.

Визуални лоши навици при дете

Това, което поръчахме, имаме. Такова остроумие престава да бъде смешно, когато става въпрос за това как да отучим детето от лоши навици.

Най-неприятните отклонения в поведението на по-младото поколение включват следните манипулации:

Бране в носа. Това отблъскващо поведение на публично място е доста често срещано сред децата. Необходимо е определено да се отървете от него, защото дори славата на Брад Пит, Дейвид Бекъм и Джон Траволта не спаси репутацията си при наличието на този лош навик.
гризане на нокти. Първо, такова занимание значително разваля кутикулата и създава риск от навлизане на инфекция в тялото. Второ, малко вероятно е някой да иска да гледа човек по време на това действие.
Слауч. Децата обикновено се навеждат по различни причини. Такъв утвърден навик може да бъде както признак на сколиоза, така и нежелание да изправите раменете си още веднъж.
Повишена жестикулация. Прекалено импулсивните деца обичат да размахват ръце, докато говорят. Така те показват своя темперамент, който не винаги изглежда естетически.
Хапене на устни. Някои малки хора, подложени на стрес, могат да притиснат този орган със зъбите си, докато кървят. В бъдеще, при най-малкото вълнение, детето започва да хапе устните си постоянно.
дърпане на косата. Така детето се успокоява, превръщайки обичайната дейност в лош навик. В същото време косата се омазнява, което е проблематично особено за момичетата.
Потрепване на ушната мида. Основните жестове на лъжеца включват гласна стойка, както и потрепване на врата. Затова човек трябва да се отърве от този лош навик, за да не го смятат за неискрен човек и дори лъжец.
бъркане на краката. Обикновено засяга хора в доста напреднала възраст. Децата обаче също имат подобен лош навик, който изглежда нелепо.
шампионски. В същото време детето също мачка при пиене, което не изглежда съвсем естетически. По време на хранене децата с такива наклонности предизвикват дразнене у другите.

Ще е необходимо търпение и само търпение, когато питате как да се справите с лошите навици при децата. Ако възрастните реагират на подобно поведение с агресия, те само ще задълбочат проблема.

Лоши поведенчески навици при децата

Визуалните признаци на лошо родителство понякога изглеждат невинни на фона на реални прояви на неадекватно поведение на децата. Лошите навици могат да бъдат определени по следния начин:

Склонност към битка. Да защитаваш любимата си играчка в честна битка не е патология. Ако подобно поведение стане норма, тогава родителите трябва да помислят за възникналия проблем.
фантазия. Младият Мюнхаузен обикновено не е опасен човек за обществото. Всичко обаче е добре в умерени количества, защото понякога детето може да излъже в ущърб на близките си. В Швеция беше сензационен случай, когато изпълнен с фантазия тийнейджър съди родителите си за брутален побой, който така и не се случи.
провокация. Много често децата ясно виждат възникващия конфликт между родителите. В този случай може да влезе в действие манипулация от враждуващите страни. Със стабилността на подобни разногласия младият провокатор в бъдеще ще стане специалист по въздействие върху човешката психика за свои егоистични цели.
Присвояване на чужди неща. В същото време децата не се смятат за крадци, но са твърдо убедени, че са прави. Подобен навик очевидно е асоциална проява на поведението на малка личност, която не се контролира от родителите.
мастурбация. При бебетата обикновено се свързва с проблеми с пикочно-половата система, тъй като едва в юношеството започва да проявява сексуален интерес към противоположния пол.

Много родители са изумени от факта, че в тяхното проспериращо семейство расте гад. Необходимо е да се угажда на някои детски капризи, но е необходимо да се разбере на детето, че поведението му винаги е под стриктния контрол на татко и мама.

Начини за справяне с лошите навици при дете

За всеки проблем можете да намерите изход от ситуацията. Родителите трябва да се държат по следния начин, така че детето им да се отърве от всеки лош навик:

Повишаване на самочувствието на детето. Ако не обичате себе си, тогава е безсмислено да изисквате уважение от обществото. На първо място, детето трябва да бъде научено на концепцията за неговата самодостатъчност. Предотвратяването на лошите навици при децата означава тяхното унищожаване в началния етап на формиране на патологията. Невъзможно е да отгледате егоист в семейството, но в същото време е много опасно да възпитавате ниско самочувствие у вашето потомство със склонност към лоши навици.
Просто наказание. В никакъв случай не е невъзможно да наблюдавате мълчаливо зависимостите на вашето дете. Въпреки това жестокостта в учебния процес ще доведе до влошаване на проблемната ситуация.Лошата глава не дава почивка на краката. Такава мъдра поговорка е подходяща, когато детето има лош навик. Трябва да вземете детето си максимално, за да няма време за глупави мисли.
Релаксиращ масаж. Ако детето смуче пръста си, говори насън или страда от сънливост (сомнамбулизъм), тогава тези лоши навици наистина могат да бъдат премахнати с помощта на гласовия метод. Вечер (след релаксираща вана с лайка или лавандула) той трябва да разтегне мускулите на гърба и раменете. В същото време движенията на възрастен трябва да са меки, защото при използване на сила можете да нараните детето си.
Образователни игри за двигателни умения. Сред начините за премахване на лошите навици при децата използването на този метод е доста популярно. Детето ще се научи да спре да си гризе ноктите и да смуче палеца си, ако му покажете определено упражнение. Фасул, грах, елда и просо трябва да се поставят в платнени торби. Ако детето вече е достигнало съзнателна възраст, тогава можете да го поканите да отгатне композицията, която усеща с пръсти през тъканта.
Единство в образованието. За да избегнат двойните стандарти, бащата и майката трябва да изискват едно и също нещо от детето си. Лошите навици от асоциален характер често се срещат при тези деца, които са се научили да манипулират умовете на родителите си. Малък боец или крадец трябва да бъде порицан и от татко, и от мама, за да разбере грешността на поведението си. Играта на добро и лошо ченге в този случай само ще изостри проблема.
Отказ от кардинални мерки за влияние. В никакъв случай не трябва, по съвет на „мъдрите“ по отношение на образованието, да намазвате пръстите на дете с горчиви средства, ако ги смуче или гризе ноктите си. Първо, това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на детския стомах. Второ, както показва практиката, този метод рядко работи.
Полезна асоциация. Не само с помощта на личен пример е наистина възможно да се преборим с лошите навици у детето. Ако той има някакъв идол (художник, анимационен герой, герой от компютърни игри), тогава трябва да предадете на детето си информацията, че идолът не одобрява лошите навици на своите фенове.
забавен пример. В този случай психолозите препоръчват да запознаете детето с поучителния „Лош съвет“ на Григорий Остер. По време на съвместното четене на забавни и саркастични стихотворения е необходимо да обясните на вашия син или дъщеря нормите на морала и културата на поведение в обществото.
Акцент върху добродетелите на детето. Ако детето ви има лош навик, трябва правилно да го посочите, като същевременно подчертавате положителните страни на характера на вашия син или дъщеря. Нека си гризат ноктите, но по отношение на рецитирането на поезия нямат равни. Основното нещо в същото време е да се придържате към златната среда, за да не възпитавате самонадеяни и въображаеми.
Насърчаване на детето. Дори и малка победа на малък човек над неговите слабости трябва да бъде възнаградена. Можете да я поканите да отиде на любимия й филм или да посети детско кафене. В никакъв случай не трябва да се разплащате с пари, защото това ще формира в съзнанието й инстинкт на консуматорство.
Обучение по хигиена. Не винаги мастурбацията възниква поради заболяване на пикочно-половата система. В някои случаи децата имат повишено внимание към интимната си зона поради елементарно пренебрегване на водните процедури, което води до сърбеж в областта на гениталиите. Небрежността също е вид лош навик, така че малките мръсни трябва да бъдат научени на хигиена.
Консултация с психолог. При сериозен проблем при дете не можете да направите без помощта на специалист. Именно той ще може да изгради график от индивидуални сесии с малък пациент, използвайки игрова техника и когнитивно-поведенческа терапия.

Превенция на лошите навици при децата

По-добре е да предотвратите неприятностите от самото начало, отколкото да берете плодовете на собствената си безотговорност в бъдеще. Лекарите препоръчват да се придържате към следната линия на поведение, когато в семейството се появи дете:

кърмене. Експертите настояват на факта, че децата, които дълго време са получавали майчино мляко, обикновено нямат зрителни лоши навици. Вместо да смучат пръст, те интуитивно потърсиха гърдата на майката наведнъж и не забелязаха „манекена“, от която тогава е много трудно за почти всички родители да отбият детето си.
Любов към бебе. Татко и мама често се опитват да възпитат своето потомство в строгост. До известна степен това е правилното решение, но няма нужда да се прекалява. Лошите навици често се появяват при дете, което е известно или е уплашено от агресия от страна на възрастни.
Правилно отхвърляне на залъгалката. Някои фенове на Бритни Спиърс се възмутиха при вида на снимка, на която тя е с тригодишната си дъщеря с този предмет в устата. Пред феновете си тя обясни този факт с факта, че постепенно е отучила бебето от лош навик и не е наранила психиката на детето. Същата позиция заемат Дейвид Бекъм, Том Круз и Сара Джесика-Паркър. На тази възраст е най-добре да отучите детето от ненужни навици с помощта на привързаност. В противен случай бебето ще започне да смуче палеца си, да си гризе ноктите и да дърпа ушните си миди още преди юношеството.
Предотвратяване на стресови ситуации. Понякога децата, по време на вълнение, започват да навиват косата си около пръстите си, активно жестикулират или поклащат глави. Психолозите след поредица от проучвания стигнаха до извода, че подобни лоши навици и техните последствия се наблюдават при деца, които някога са преживели силен психически шок. Необходимо е да контролирате поведението си и да предотвратите разправа между съпрузи в присъствието на дете.
Личен пример. Трудно е да се скара тийнейджър, който пуши, ако родителите му са склонни към такава зависимост. Необходимо е с личен пример да се покаже на детето факторът, че неправилното поведение може да повлияе неблагоприятно на бъдещето му. Родителите трябва да запомнят основните правила за положително влияние върху децата си: не хрумвайте на масата, внимавайте за речта и стойката си, не размествайте краката си и не показвайте засилени жестове.
Работете върху правилата на етикета. По игрив начин е необходимо да предадете на бебето информация за това как да се държи в обществото. Можете да поканите детето си да се срещне с въображаем приятел, който прави всичко както трябва. В същото време човек не трябва да се страхува от развитието на раздвоено съзнание при син или дъщеря, защото на тази възраст децата са склонни да фантазират. Ситуацията обаче трябва да се контролира, за да не се превърне бебето в професионален лъжец.

Как да се справим с лошите навици при децата - вижте видеоклипа:

Древният римски философ Цицерон веднъж е казал, че навикът е втора природа. Следователно съзнателните родители трябва да положат всички усилия, за да коригират поведението на своето потомство. В противен случай детето им може да се превърне в изгнаник в обществото, над което ще се подиграват хора без лоши навици.

Фотобанка Лори

Всички деца, за съжаление, рано или късно придобиват лоши навици - помнете себе си на тяхната възраст! Това може да бъде всичко - от невинно чукване в носа или смучене на палец до злонамерени капризи или, на по-голяма възраст, о, ужас.

Основната причина за появата на лоши навици е детският инстинкт за подражание. Затова внимателно, внимателно наблюдавайте себе си и призовавайте всички роднини да направят същото. Ако съпругът ви постоянно се чопля в носа или се чеше по главата, няма да е странно и потомство, което обожава татко, да направи същото. И ако се заключите в тоалетна с номер на Cosmo, тогава рано или късно ще намерите дъщеря си на гърне с Три прасенца.

Основното правило в такива случаи е да не наказвате детето за това, което правите сами! Това причинява болка от несправедливост в чувствителната му душа и особено волеви и упорити деца ще продължат да „грешат“ на злоба. Обяснете на детето, че това, което прави, не е добре, но не е добре и вие да правите същото. Предложете му: „Да се бием заедно? Ако забележиш, че си чопля носа, кажи ми за това и ще ти кажа, ако изведнъж забравиш, че чоплянето е грозно.

За съжаление или за щастие детето взима пример не само от родителите. Ако забележите, че детето е „извлякло“ някакъв лош навик от детската градина или училище, обяснете му, че не бива да се взема такъв пример. Аргументи: „Нито аз, нито татко, нито брат го правя!”, „Любимият ти анимационен герой никога не събира боклука на улицата!”.

Говорейки за анимационни герои, подбирайте внимателно своите модели за подражание. Героите от книги, филми, анимационни герои могат много да ви помогнат в отглеждането на дете, ако гледате какво гледа и чете, и да ви навредят, ако чете и гледа всичко безразборно, защото никой не се занимава с него. Същото важи и за интернет: следете кои сайтове посещава детето и задайте режима на използване на компютъра, защото хазартът също е лош навик.

Дори ако убеждаването помага лошо, не бързайте да преминете към наказателни мерки, крещете и наказвайте детето: понякога неговото упоритост и капризи имат психологически причини. Ако бебето не поиска гърне, на петгодишна възраст продължава да смуче пръста си или е „патологично“ измамно, заведете го на психолог: може би тези навици помагат на крехкото дете да избяга от заобикалящите го страхове в света , или ви позволяват да създадете илюзия, живот в приказка.

Много е казано за необходимостта да се разграничат лъжата от фантазията. Ако едно дете, без никакви егоистични мисли, често измисля истории и ги представя за реалност, то е просто творческа личност. Насърчавайте го: „Хайде да напишем книга! Това е приказка, така че защо не я разкажеш на малката си сестра?" Трябва да кажете ясно на сина или дъщеря си, че не се поддавате на измама, но в същото време смятате работата му за достойна за уважение.

Много е лошо, ако родителите наказват дете за творчески импулси или прекомерна подвижност: не пляскайте бебето, ако е боядисало тапета или е скочило няколко пъти подред на нов диван. По-добре го запишете, купете статив и ролка хартия, спортувайте с него. Ако детето счупи скъпи играчки, то може да е разбиращо в технологиите - не му купувайте колекционерски коли, заменете ги с няколко дизайнерски комплекта.

Ако детето често краде играчки от други деца или дори ги краде, това със сигурност е лош навик и изисква драстични мерки. Но си задайте въпроса: възможно ли е да лишавате детето от това, което иска? Често родителите, увлечени от образователни игри, толкова се страхуват от Барби в паника, че въпросът завършва с факта, че дъщерята открадва същата тази Барби. Принципите, разбира се, са сериозен въпрос, но всяко дете е индивидуално и понякога възпитанието му изисква корекция на съответния принцип. Между другото, детската клептомания, подобно на манията на дребните кражби при възрастни, може да е признак на депресия, тревожност и други психични разстройства. Така че, ако забележите, че вашето потомство краде неща, които не му трябват и това, което вече има, запишете се за психолог.

Капризите на малките деца не са лош навик, а опит за „определяне на границите“ на родителската приемливост и търпение. Ако смятате, че сладкото в никакъв случай не трябва да се дава на дете, не се поддавайте на капризите му: една отстъпка кара детето да почувства, че границата е удължена още една стъпка. Човек обаче не трябва да реагира остро – удари дете, крещи му. Правилната позиция с "ограничителя" е доброжелателна, но твърда. Границите не се определят от детето, а от вас, като се вземат предвид неговите справедливи изисквания. Не забравяйте, че вие сте отговорни за детето и сте длъжни в негови интереси да му забраните това, което е вредно за него.

Тук възниква въпросът за мастурбацията. Преди това този навик се смяташе за безусловно вреден и греховен. Съвременните сексолози, напротив, го намират за нормален етап в развитието на детската сексуалност. Ако установите, че детето прави „това“ (а това може да се случи по-рано, отколкото си мислите - дори в предучилищна и начална училищна възраст!), Не бързайте да се карате и наказвате детето: страхът във връзка със секса лесно води до тежки невроза.

Нека детето разбере, че това, което прави, е нормално, но не подлежи на публичност и демонстрация, както другите физиологични функции. „Всички пикаят, но никой не пикае пред другите, нали? Това също понякога се прави, но никой не трябва да знае за това. Така детето ще разбере, че неговият навик е условно приемлив, не води до наказание, но не трябва да се рекламира, не трябва да се говори публично. И никой не е отменил, разбира се, рецептата на нашите баби: редовната хигиена и спортът няма да принудят темпераментното дете да се откаже от мастурбацията, но тя няма да има силата и желанието да злоупотребява с нея.

Лоши навици Бозайниците имат навика да облизват и ядат отпадъци за безопасност и никога не са чували за панталони. При децата тялото им и всичко свързано с него предизвиква здравословно любопитство - докато възрастните не им обяснят, че бутане от носа и чопкане с пръст в дупките на тялото са "фу!" и ужас колко лошо. Родителите могат да бъдат разбрани – някои неща са грозни, предизвикват отвращение и отхвърляне. Рядка майка ще остане спокойна, като види, че бебето си гризе ноктите или разглежда съдържанието на пелена. Какво да правя?

Приемете съвета на Карлсън „Спокойно, само спокойно“. Чрез ограничаване на естествения интерес към тялото е възможно да се нанесе психологическа травма на детето, да се провокират комплекси и дори да се увреди развитието, като се фиксира идеята за „мръсно“, свързано с гениталиите, осигурявайки психологически обусловен запек или енуреза. Ако интересът към екскременти, интимни места и други неприятни неща е еднократно явление, достатъчно е да обясните на бебето, че не е прието да се държи така на публично място. В никакъв случай не трябва да биете ръцете си или да връзвате ръцете си, да мажете пръстите си с горчица, както са правили нашите баби, да се карате силно на бебето и да го срамувате - силните емоции само ще засилят неприятен модел на поведение. Най-добре е дискретно да разсеете детето, да прехвърлите вниманието му към по-интересно занимание.

SOS сигнал

Трябва да започнете да се притеснявате, когато един неприятен навик стане натрапчив, детето не може да се откаже от него, въпреки забраните и предупрежденията. Смученето на пръсти и ухапаните нокти са следствие от сукателния рефлекс, най-вероятно бебето не е имало достатъчно гърди на майката. Дъбане в носа, усукване на косата, кимане на глава, люлеене и др. - начини за разсейване, успокояване в стресова ситуация или преди лягане. Мастурбацията успокоява и отпуска детето, осигурявайки приятни усещания, които най-вероятно не са достатъчни. Яденето на глина, въглища и други негодни за консумация неща показва тежък авитаминоз. Едно дете на две-три години, на което липсват внимание, комуникация и тактилни контакти, може да развие напълно възрастна невроза.

Преди да започнат борбата с лошия навик, родителите трябва да разберат, че малкото дете си гризе ноктите или яде земята в никакъв случай, за да дразни мама и татко. Безполезно е да се превъзпитават такива деца, тъй като е невъзможно да се отучи пациент с мания за чистота постоянно да си мие ръцете. Бебето се нуждае от психологически комфорт, елиминиране на дразнител, който провокира стрес и безопасна, доверчива среда. Не се фокусирайте върху проблема, лекувайте го с заобиколни решения.

Бебешката мастурбация може да бъде предизвикана от тясно бельо, обрив от пелени, възпаление или дори глисти (острици причиняват сърбеж и дразнене) - проверете. Ако е очевидно, че на детето му липсват внимание и физически контакт, опитайте се да общувате повече с него, вдигайте го по-често, галете, стискайте, борете се, масажирайте, гъделичкайте го по петите. Закачете играчки в креватчето, с които бебето може да играе преди лягане, сложете меко, приятно на допир одеяло, плюшено мече или заек. И се опитайте да осигурите достатъчно положителни преживявания – от вкусна храна, контакт с домашни любимци, топли вани с мехурчета.

Смукателният рефлекс се удовлетворява най-добре в ранна детска възраст, така че бебето да не премине към цигари по-късно. Ако детето си смуче пръстите или си гризе ноктите, нека винаги има под ръка по-подходящи неща за гризане или сукане – близалки, бисквити, хлебчета. Превключете детето на разрешено поведение - и всичко ще бъде наред.

Ако бебето се люлее преди лягане, това означава, че трябва да се люлее, в люлка, количка или в хамак, като му напомняте с приспивна песен, че майка му е наблизо. Ако усучи косата си, дърпа ухото или носа си - дайте му броеница или топки да се върти, оставете го да „освободи стреса“ по приемлив начин.

Уверете се, че децата с натрапчиви навици спят достатъчно и се движат много, не седят пред телевизора или компютъра повече от половин час на ден, не плачат твърде дълго, не бъдат наказвани физически, не ставайте свидетели на родителски „разправи“, не посещавайте тежко болни роднини или гробища. Силният стрес и нервното изтощение могат да влошат проблема. Хвалете децата по-често, говорете с тях.

Понякога негативното поведение на детето е съзнателно - дори тригодишно дете може да разбере, че майка й не харесва много, когато си чопля носа или показва дупето си на улицата. Такова поведение се различава от неврозата именно в способността да се контролирате - малко палав човек знае със сигурност, че не можете да се разваляте с татко или учител. Детето провокира майка или баба, за да привлече внимание – дори и да е негативно. Лечението е просто - осигурете повече положително вниманиеи напълно игнорирайте пакостите на малкия негодник, колкото и неприятни да са те.

Ако лошите навици при детето се размножават, съчетани с промени в настроението, проблеми с говора, необуздана фантазия, хиперактивност, агресия или нежелание за общуване с връстници, по-добре е да се консултирате с психиатър, това може да е началото на психично заболяване.

Най-често децата прибягват до такива постоянно повтарящи се действия по време на напрежение, безделие, умора или скука. Много навици започват още в предучилищна възраст и се запазват, когато детето достигне училищна възраст, или се повтарят след известно време. Много често децата не осъзнават поведението си, така че явно не използват тези навици, за да покажат непокорство.
Причините за тези навици все още са неизвестни. Естеството на тяхното възникване предполага, че подобни навици служат като успокояващ процес за мозъка. Интересен факт е, че дори в зряла възраст много хора прибягват до някои от тези успокояващи методи по време на стресови ситуации: хапят върха на молив или нокти, дърпат ушната мида, усукват косата си около пръстите си.

Появата на навици при децата

Някои успокояващи навици – смучене на палец и люлеене на тялото, например – започват да се появяват в ранна детска възраст и постепенно изчезват в средната юношеска възраст. По време на средната юношеска възраст много деца с навика да смучат палец се ограничават до смучене на палец само у дома преди лягане, докато гледат телевизия или по време на периоди на тежък дистрес. Често това поведение е придружено от други навици от ранните години, като например свиване под завивките.

Тъй като детето узрява, развива самоконтрол и разбиране за себе си, навикът да смуче палеца си, като правило, изчезва - най-често това се случва до 6-8 години. Освен това, когато натискът от връстници се увеличава, децата се опитват да увеличат контрола върху поведението си.
По същия начин, за малък брой средни юноши е нормално поведение да се люлее преди лягане. Те могат да се навиват и да се люлеят с такава сила, че леглото започва да се люлее от едната страна на другата и дори да тропа по стените - докато детето заспи. Някои деца поклащат глави напред-назад, като от време на време се удрят в стената.

Общи детски навици

Ето някои от най-често срещаните успокояващи навици, които се появяват в средната юношеска възраст, които причиняват тревожност на родителите:

смучете палеца си;
люлка;
удари главата си;
гризете ноктите си;
откъснете кутикулата;
навийте косата около пръста си;
мастурбирам.

Други деца се люлеят, докато седят на стол. За родителите подобни странни навици предизвикват голямо безпокойство, но децата могат да ги показват всяка вечер преди тихо лягане. Ритмичните движения са им необходими, за да успокоят централната нервна система по време на прехода от будност към сън.
Доста често срещани (и не по-малко досадни) са и детските навици за гризане на ноктите, късане на кожичките, къдрене около пръста на косата и късане в носа, които се появяват на възраст между 3 и 6 години. Това поведение може да се запази в средната юношеска възраст, а вероятно и след това. Подобно на други успокояващи навици, подобни прояви са редуциращи агенти, „загуба на време“ и са извън осъзнаването или разбирането на детето за случващото се.
Честотата на тези навици може да нараства и да намалява и често се случва без видима причина и независимо от намесата на родителите. Някои наблюдатели отбелязват, че дете, което си гризе ноктите или откъсва кожичките си, често прави това преди кървене или силна болка; може би това е естествена последица и е основната причина за окончателното изчезване на навика. Във всеки случай подобни навици най-често преминават с времето.

Как да се отървем от натрапчивите навици на тийнейджърите

Първата стъпка да се научите да се справяте с успокояващо-компулсивните навици на вашето дете е просто да ги игнорирате. Най-често те изчезват сами с времето. Ако привлечете вниманието към тях с груби думи, подигравка или наказание, вътрешното напрежение и съзнанието, че навикът трябва да изчезне, се засилват, а проявлението на навика се засилва. Наказанието не е ефективен начин за изкореняване на подобни навици.
Но игнорирането им за повечето родители може да бъде трудно. Освен това, ако майката или бащата на навика на детето причиняват дразнене или страдание, игнорирането не допринася за изчезването на тези чувства. Опитайте се да ограничите негативните си коментари и изчакайте, докато навикът изчезне от само себе си.
Ако детето ви смуче палеца си или си гризе ноктите, то може да иска да се отърве от навика сам и следователно да подкрепи желанията ви със собствени усилия. Опитайте следните техники.

Ако забележите, че детето дълго време не показва признаци на успокояващия навик, наградете го по предварително определен начин.
Използвайте продукти без рецепта, като формулировки с горчив вкус, които могат да се прилагат върху пръстите или кожичките, за да напомните на детето си да дъвче или смуче палеца си. Този подход има относително нисък процент на успех, но е доста прост и може да бъде ефективен метод, ако вие и вашето дете работите заедно. Попитайте Вашия фармацевт за тези продукти.
Положителното подсилване е най-ефективният начин за промяна на поведението. Подчертайте и наградете нови поведения, които бихте искали да видите. Звездни схеми и ежедневна система за награди могат да помогнат.

Можете да промените навиците си за една седмица
Почти всеки навик може да бъде променен за една седмица, само ако всички възрастни са последователни и не забравят да насърчават и хвалят детето. Искате ли вашето мъниче да спре да хапе или да се научи да спи цяла нощ в отделно легло? Най-вероятно една седмица ще бъде достатъчна за това - при условие, че сте упорити.

Да бъда постоянен. Всички възрастни в къщата трябва да се придържат към едни и същи правила.
Разкажете история или прочетете книга за това как героят преодоля лошия навик.
Използвайте награди и насърчение – хвалете детето, когато постъпва правилно, прегръщайте го и го целувайте, давайте му специални стикери или значки.
Предотвратете конфликти навреме: ако очаквате спор или кавга, променете плановете.
Незабавен отговор. Този или онзи акт на детето трябва да има подходящи последици (добри или лоши).
Не обръщайте внимание – не хабете енергия и нерви поради дребни или случайни нарушения.
Не всички наведнъж. Съсредоточете се върху единия навик, който искате да промените.
Водете с пример. Детето ви гледа и приема вашите действия като модел. Станете пример за достойно поведение, уважение и любов към другите.

Навикът е поведение, начин на действие, склонност, която е станала нормално и постоянно за детето в живота. Въпреки това, навиците не се раждат. Много бързо се формират при децата под влияние на възпитанието и условията на живот. Това се отнася както за добрите, така и за лошите навици. Вредните възникват, когато няма целенасочено, системно възпитание на полезни умения. Важно е да се отбиете от нежеланите навици, докато са. не са станали част от личността на детето и са причинили нелицеприятни етикети.

Как да се откажем от лошите навици
Ето основните стъпки в този процес.

Ако навикът се превърне в проблем. Трябва ли да се откажа от този или онзи лош навик? Трябва ли да се намесите или просто да се смеете на действията на детето? Тъй като е много по-лесно да се развият положителни навици у детето, отколкото да се отучат от лоши, това трябва да се прави от първите години от живота. Навикът може да бъде начин детето да се отпусне. Това важи особено за нервните, възбудими деца. Ако изберете безопасен начин за облекчаване на напрежението, на негово място може да заеме друг, по-малко желан. Като общо правило, ако навик притеснява детето (сукането на палеца кара пръста да промени формата си, да се инфектира, да му се изкривят зъбите), да предизвика подигравки от околните или да доведе до социална изолация, е време да се намесим. Ето как се прави.
Определете причината.Какви състояния карат детето да потрепва, да гризе ноктите си, да скубе косата си, да си чопля носа или да скърца със зъби? Отегчен ли е, уморен, ядосан, развълнуван? Водете си дневник на навиците и, доколкото е възможно, коригирайте средата на детето, за да премахнете причината. Ако появата на лош навик е свързана със смяна на болногледача, вероятно си струва да помислите за замяната му. Ако шестгодишно дете смуче палеца си, докато гледа телевизия, може да се наложи да насочите вниманието му към нещо интересно (например да предложите разходка, изграждане, рисуване и т.н.).
Конфликт или не?Дали това е сериозен негативен навик, който заплашва физическо или социално увреждане на детето, или е незначителен, който е най-добре да се игнорира? Привличането на вниманието на детето към дребните неща може да влоши навика или да го превърне в голям проблем. Ако все пак е дреболия, обърнете внимание на условията, които причиняват този навик, а не на себе си, така че да предотвратите развитието му в отрицателна черта на характера. Включете детето си в самоуправление на навика. Това са негови действия и само той може да ги откаже. Разберете дали пречат на детето и как.
Мотивирайте. Ако решите, че навикът трябва да бъде премахнат, обсъдете го с детето си и го включете в процеса. Помислете с него как най-добре да премахнете лошия навик и как ще си сътрудничите по пътя. Предложението за насърчение е стимулиращ фактор. Важно е да се разбере, че лошите навици възникват, когато няма целенасочено възпитание на полезни умения.
семейни навици.Както виждат малките маймуни, така и правят. Анализирайте навиците на хората, които имат власт над детето в семейството. Хапете ли ноктите си, хапете ли устните си, ритате ли краката си? Майката доведе сина си на консултация, защото той потрепваше, правеше много излишни движения. След като проучихме семейната история, разбрахме, че произходът трябва да се търси в семейството. Много членове на семейството се държаха по същия начин. Това никога не се е смятало за голям проблем и се е разглеждало като обикновена странност. Тъй като момчето не се притесняваше от този навик и никой не го дразнеше, решихме, че е по-добре да не се фокусираме върху него, отколкото да предизвикваме излишно безпокойство на детето.
Оставете детето да се отпусне.За някои хора определени навици могат да бъдат средство за релаксация или временно разсейване в стресова ситуация. Погледнете отблизо как стресът се отразява на живота на вашето дете, опитайте се да намалите въздействието им доколкото е възможно. По правило моделите на поведение се променят или придобиват нови характеристики след преместване, загуба на родител, развод или други големи промени в живота на детето.
Предложете замяна.Ефективен начин да избегнете лош навик е да предложите алтернативен вариант. Ако пръстите на детето са заети да стискат топката, то няма да може да ги смуче. Научете детето си незабавно да премине към безопасна алтернатива, ако се окаже в ситуация на пристрастяване или осъзнае, че такава ситуация идва. Например, веднага щом дете с навик да гризе ноктите си почувства, че ръцете му се приближават до устата, трябва да свие пръстите си или да докосне с тях топките в джоба си. Той може да завърти пръстена на пръста си или да свие стегнат юмрук и след това да се отпусне, като стисне ръката си. На практика това са алтернативи. Тренировки, тренировки, тренировки: има желание да си грипете ноктите - свийте пръстите си в юмрук или сложете пръстен. За да помогнете на детето си да запомни, дайте на алтернативата име, като например „замяна“ или „байпас“. Спокойно му повторете: „Запомни своя заместник“.