В данной статье мы рассмотрим взаимосвязь между сознанием и подсознанием. А также узнаем схожие аспекты и различия между ними.
Научные термины «сознание» и «подсознание» часто используются в повседневном общении. Наиболее популярны такие словосочетания, как «на подсознательном уровне», «осознавать происходящее» и другие. В них присутствуют эти термины в качестве разных частей речи. Но не каждый человек до конца понимает истинное значение этих слов. Поэтому предлагаем вам немного вникнуть в данную тему, чтобы разделить между собой эти созвучные слова.
Как отличить сознание и подсознание между собой?
Термины «сознание» и «подсознание» переменно используются для определения состояния психики в психологии и философии. Благодаря нескольким похожим особенностям, их сложно различить даже специалистам в этих сферах. Иногда эти термины используются в несвойственном для них значении. Поэтому возникают недопонимания в процессе общения.
Чтобы до конца разобраться в значении этих слов, нужно рассмотреть основные отличия между сознанием и подсознанием. Но прежде важно определить дефиницию для каждого из слов.
Что такое сознание?
- Сознание определяется как часть психики, которая отвечает за рационализацию, внимание, логическое мышление и рассуждение . Например, если человеку нужно прибавить один к одному, то сознательный ум будет выстраивать расчет и давать ответ.
- Известно также, что сознание контролирует все наши повседневные действия, совершаемые на добровольной основе. Оно называется центром обработки команд, подающихся человеческим разумом.
- Сознание также отслеживает и общается с внешним миром, а еще с внутренним «я». Через восприимчивые ощущения, мысли, речь, фотографии, письма и физическую деятельность.
- Однако, согласно последним исследованиям, сознательный ум сильно зависим от подсознания . Именно оно решает, каким образом человек функционирует в качестве целостной системы. Но, в то же время, сознание влияет на подсознание . Информация, полученная осознанно, может отложиться на подсознательном уровне.
- Сознательный ум человека немного похож на капитана корабля, стоящего на мосту и отдающего приказы. Выполняет приказы экипаж в машинном отделении под палубой, а именно подсознание и бессознательное.
Что называют подсознанием?
- Подсознание определяется как часть разума, которая несет ответственность за все недобровольные действия . Например, непрерывный процесс дыхания, кровообращения и сердечного ритма. Все эти действия, как известно, контролируются подсознанием человека.
- Что еще более важно, если кто-то начнет обращать внимание на сам образ дыхания и попытается взять его под контроль, тогда сознательный ум вступит в действие в течение некоторого времени. Но при этом, он не может контролировать подсознательные процессы в течение длительного времени.
- Кроме того, все наши эмоции контролируются подсознанием. Вот почему мы чувствуем отрицательные эмоции, такие как грусть, страх и беспокойство, даже не желая испытывать их в ответ на различные обстоятельства.
- Известно также, что подсознание — это место хранения индивидуальных убеждений и воспоминаний. Интересно, что подсознательные воспоминания могут быть легко доведены до уровня сознания.
- Подсознание играет важную роль в повседневной работе. Например, можно легко вспомнить номер телефона, принцип управление автомобилем. Не нужно задумываться о том, как добраться из магазина домой.
- Подсознание отфильтровывает всю ненужную информацию и оставляет только ту, которая необходима в данный момент. При поездке на автомобиле опытного водителя оно будет использовать информацию об управлении авто, а не способ приготовления омлета.
Что общего у сознания и подсознания?
Человеческий разум делится на три части, известные как сознательный ум, подсознание и бессознательный разум. Несмотря на большую разницу в своих функциях, все три составляющие определяют человеческие отношения и модель поведения. Также сознание и подсознание связаны между собой, поэтому они не могут существовать в изоляции.
- Понять разницу между сознанием и подсознанием легче всего наглядно, через ассоциации. За основу сравнения можно взять компьютер. Компьютер – это разум человека. Это единая система, которая состоит из нескольких элементов. Тогда сознательный ум можно представить в виде клавиатуры и монитора.
- Данные вводятся на клавиатуре, а результаты выводятся на экран монитора. Так работает сознательный ум — информация берется через какой-то внешний или внутренний источник среды обитания, а результаты мгновенно выводятся в сознание.
- Подсознание человека немного напоминает оперативное запоминающее устройство компьютера. Его задача состоит в том, чтобы удерживать программы и данные, которые в настоящее время включены.
- Поэтому они могут быстро и легко использоваться компьютерным процессором. Подсознание работает аналогично компьютерному ОЗУ. Оно запоминает на короткий срок ежедневно используемые программы и потом легко их воспроизводит.
Сознание и подсознание: чем отличаются между собой?
Общего у подсознания и сознания не так уж много. Схожи они в том, что являются составляющими человеческого разума, регулируют процессы в организме человека и не могут существовать изолированно друг от друга. А вот разница этих двух терминов довольно значительная.
- Одно из главных отличий — функции
человеческого организма, которые регулируются этими составляющими психики. Сознание контролирует логические и интеллектуальные процессы. Это принятие решений, планирование, разработка стратегии, коммуникации и другие.
- Подсознание же контролирует главным образом физические функции, а именно дыхание, пищеварение, чувства, эмоции и убеждения.
- Чтобы подсознание включилось, ему необходимо наличие полученной ранее информации
. Подсознательный ум может воспроизвести и довести до уровня сознания только ту информацию, которая была получена ранее.
- Сознание же может анализировать и воспринимать информацию, с которой раньше не сталкивалось.
- Разница между сознательным и подсознательным умом и в наличии мыслительного процесса . Сознание всегда сопровождается мышлением, с помощью которого осознаются внутренние изменения и процессы во внешней среде. Подсознание не сопровождается процессом мышления.
- Также работа сознания связана с левым полушарием головного мозга
человека, которое отвечает за логику и коммуникацию. Функционирование подсознания связано с правым полушарием, в котором хранятся мысли и переживания, будь-то отрицательные или положительные стороны.
- Люди, у которых сильнее развито левое полушарие, действуют рационально и мыслят логично. Люди с развитым правым полушарием – творческие личности, которым сложно контролировать свои эмоции.
- Большая часть информации, которую сохраняет подсознание, человек получает в детстве
. Сознание ребенка, наоборот, функционирует на низшем уровне и обрабатывает меньше информации, чем сознание взрослого человека.
- Во взрослом возрасте легче осознавать и контролировать свои действия, логически мыслить и строить планы. У пожилых людей, как и у детей, сознание работает менее интенсивно, чем подсознание.
Видео: Какие отличия между сознанием и подсознанием?
Разделение разума человека на сознание и подсознание обусловлено историей развития человеческого мозга. Подсознание - это большой мозг, состоящий из двух полушарий, сформированных белым веществом. Он был у человеческих существ еще многие миллионы лет назад. Сознание же расположено в коре головного мозга, сером веществе, укрывающем большие полушария. Она составляет лишь 20% от объема этого органа и появилась значительно позднее: около 60 тыс. лет назад.
Сознание
Сознание отвечает за мыслительную деятельность человека, его достижения в познании мира и самого себя, постановку целей, ощущения. Однако большая часть его работы направлена на обработку тех импульсов и запросов, которые поступают из подсознания.
Современный человек пытается жить, используя в основном именно сознание, продумывая все до мелочей. Однако подобное поведение переводит интуицию и многие другие функции, способные облегчить принятие решений и нахождение ответов на трудные вопросы в «спящий» режим.
Подсознание
Подсознание определяет всю жизнь человека в целом. Оно отвечает за инстинкт самосохранения, согласованную работу всех систем организма, чередование циклов расслабления и мобилизации сил.
Именно от подсознания зависят достижения личности и ее поведение. В его компетенцию входит хранение всей информации, накопленной человеком, причем не только фактов в хронологической последовательности, но и эмоциональной составляющей событий. Подчас подсознание незаметно для самого человека выводит его из сложных ситуаций, давая подсказки с помощью интуиции.
Однако подсознание может стать и препятствием на пути достижения цели, поставленной сознанием. Это происходит в том случае, если по мнению внутреннего Я задача не является жизненной необходимостью. А то желание, которое кажется ему по каким-то причинам не стоящим затрат энергии, не будет исполнено. При этом могут возникать как вполне объективные причины, мешающие дойти до цели, так и субъективные, выраженные в виде лени, слабоволия и тому подобных проблем личностного характера.
Бороться с собственным подсознанием не только бесполезно, но и вредно. Такая тактика приведет лишь к истощению эмоциональных и физических ресурсов. А достигнутые результаты будут слишком незначительны.
Взаимодействие = эффективность
Желая достичь каких-то вершин, нужно заставить сознание и подсознание работать вместе. Для этого потребуется «уговорить» подсознание, донести до него важность цели. Как только оно примет задачу как требующую немедленного разрешения, бессознательное начнет активно работать в нужном направлении. При этом его не смогут остановить никакие препятствия.
В такой ситуации сознанию лучше уступить первенство «старшему товарищу» и перестать строить свои логичные, идеальные планы. Даже если они окажутся продуманными до последней мелочи, подсознание все равно будет делать по-своему. Как ни странно, подобное развитие событий будет восприниматься человеком просто как удачное стечение обстоятельств. Дело в том, что ему сложно поверить в способность подсознания коренным образом менять течение событий в угоду своим целям.
Мозг человека до сих пор остается загадкой для всех ученых. Но если работа сознания кажется логичной, объяснимой, то подсознание с его абсолютно безграничными возможностями будет вызывать удивление еще долгое время. Зачем же спорить с таким серьезным соперником, если можно перевести его в стан союзников? Ведь взаимодействие сознания, определяющего цели, и подсознания, работающего для их достижения, будет очень плодотворным. А жизнь, построенная на таком принципе, будет легкой и приятной.
02.04.2016
Эта статья расскажет вам о том, что такое сознание и подсознание человека и как сознание влияет на подсознание и наоборот. А также я расскажу вам как меняя программу своего подсознания, вы сможете менять свою жизнь и исполнять желания.
Сознание и подсознание: два ума в одной голове
Внимание! Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему так трудно изменить свое нежелательное поведение или негативное отношение?
Почему вы не можете просто взять и решить, что бросаете курить, что перестаете есть сладости? Почему вы не можете просто взять и начать больше отдыхать и больше наслаждаться жизнью?
Этому есть очень простое объяснение.
Часть вас говорит «да, я изменюсь». Другая часть вас говорит «Ни за что, я не буду меняться!».
Как будто два ума живут в нас одновременно, споря о том, изменять нам что-то или нет в своей жизни. Этот процесс можно назвать конфликтом сознания и подсознания.
Очевидно, что ваш ум очень сложно устроен. Но есть несколько моментов, касательно сознания и подсознания, которые уже раскрыты современной наукой и подтверждены экспериментально.
Вы имеете один ум, внутри которого существуют две части: сознание и подсознание.
Сознательный ум также называют объективным умом, он включает в себя ваше текущее поле сознания. Это та часть вас, которая решает сейчас читать эту статью. Это часть, которая принимает решение, что вам съесть на завтрак, кому позвонить или куда пойти после работы.
Ваш подсознательный ум – это та часть вас, которая скрыта под поверхностью сознания. Эта часть вас расшифровывает символы на этой странице прямо сейчас. Символы, которые вы тщательно выучили, когда были детьми и которые теперь автоматически распознаете как слова.
Ваше подсознание также руководит функциями вашего тела. Оно знает точно как быстро должно биться ваше сердце, как переварить ваш завтрак и много других вещей, о которых никогда не думал ваш сознательный разум, ваше сознание.
Многие функции подсознания известны ему с момента нашего рождения. Другие функции, такие как чтение, были выучены посредством сознания. Подсознание имеет доступ ко всей вашей памяти.
Подсознание хранит все ваши убеждения и верования и возобновляет часто используемые модели поведения.
Сознание и подсознание взаимодействуют друг с другом даже когда вы спите.
Сознание посылает сообщение подсознательному так, что вы посылаете команду использовать свои пальцы и мускулы руки начинают двигать мышь компьютера или листать экран смартфона.
Подсознание долго училось, какую именно мышцу нужно напрячь, чтобы совершить определенное движение. И теперь оно делает это автоматически.
Подсознание работает не против сознательного ума, нет, но иногда оно может проявлять себя именно таким образом и сопротивляться внезапным изменениям.
Это особенно хорошо проявляется в таких случаях, когда вы решаете изменить самую застарелую свою привычку, то, что вы делали на протяжении многих лет.
Сопротивление подсознания обусловлено его «программированием».
Программы вашего ума
Как говорят программисты «Мусор внес, мусор вынес». Это означает, что если вы запустите плохую программу, на выходе получите плохие результаты.
Ум работает также как и компьютер. Ваши мысленные привычки – это именно те программы, которые когда-то были внесены в ваш ум.
Какие из них становили вы сами. Например, возможно, когда вы впервые раз попробовали шоколад, вы насладились его вкусом и затем начали есть его довольно часто. И с того дня вы сформировали привычку есть шоколад в обязательном порядке.
Другие программы были установлены вашими родителями и учителями. Например, они могли привить вам любовь к искусству и теперь, будучи взрослым, вы находите радость в коллекционировании картин.
Также ваши одноклассники и друзья по двору могли способствовать вашему ментальному программированию. Давайте поговорим о ваших друзьях, которые предложили вам покурить сигареты. Это было ужасно неприятно и не комфортно для вас сначала.
Затем вы начали ассоциировать расслабление и признание с курением.
Тридцать лет спустя вы до сих пор курите, и подсознание ассоциирует это действие с чувством релаксации, потому что программа была вставлена в ваш ум и начинает активизировать каждый раз, когда вы испытываете стресс и беспокойство.
Также как и программа в компьютере может быть активирована определенными командами, программы вашего ума готовы и ждут в вашем подсознании активации, пока вы не получите команду в виде мысли, чувства или слова.
Но иногда, несмотря ни на что, вы приходите к осознанию, что вы больше не хотите или не нуждаетесь в определенных мыслях или поведении. И тогда, возможно вы захотите избавиться о мусора, который вы положили в свой ум много лет назад.
Вы можете это сделать – для этого требуется всего лишь сменить программу. Если я смогла, и еще более 1500 человек смогли —
Два брата Уильяма Аткинсона
Уильям Уокер Аткинсон в книге «Сила мысли или магнетизм личности» (смотрите в моем топе ) приводит очень хорошую аналогию, чтобы объяснить как работает сознание и подсознание. Он сравнивает их с двумя неразлучными братьями: пассивным и активным.
Для того, чтобы изменить любое ваше бессознательное убеждение или поведение, вам нужно внести новую программу в ваше подсознание.
Но не все так просто: на пути у вас встает активный брат – ваше сознание. И просто отвергает новую идею.
Подсознание - самый преданный слуга человека. Он производит большую часть умственной работы и выполняет все рутинные задачи, не требуя ни похвалы, ни благодарности. Подсознание работает без устали и, казалось бы, без видимых усилий, от него не услышишь жалоб. А вот сознательный ум включается только волевым усилием, использует больше ресурсов нервной системы, чем его пассивный собрат, и выполняет энергичную, активную работу.
Большое усилие его утомляет, и он требует передышки на сон.
Вы, в той или иной степени, осознаете деятельность своего сознательного ума, чего не скажешь о тех минутах, когда за работу берется легкий на подъем, преданный, добродушный пассивный брат – подсознание. Понять особенности этих двух функций ума вам поможет следующее краткое объяснение.
Нарисуйте в своем воображении образ двух близнецов, ставших деловыми партнерами. Внешне они как две капли воды похожи друг на друга, но совершенно разные по характеру, и каждый из них хорошо приспособлен для выполнения своих обязанностей.
Пассивный брат заведует приемом товара, заполнением квитанций, упаковкой продукции, смотрит за порядком на складе и так далее. Активный брат отвечает за финансы, решает текущие вопросы, в общем, выполняет обязанности руководителя и лидера компании. Но когда доходит до покупки товара, за дело берутся оба брата.
Пассивный брат - добродушный беззаботный мягкотелый парень, работящий и усердный человек-автомат. Он «закостенел» в своих убеждениях, кстати, довольно поверхностных, при этом его можно назвать доверчивым и готовым поверить всему, что ему скажут, при условии, что сказанное не вступает в прямое противоречие с его установками.
Чтобы внедрить в голову пассивного брата новую идею, следует внушать ее исподволь, постепенно.
Он привычно уступает мнению активного брата, когда тот оказывается поблизости, а в его отсутствие прислушивается к словам других людей.
Если вы выскажете свою просьбу уверенным, спокойным голосом, он с готовностью пойдет на любые уступки и даст вам все, что вы попросите. Он побоится задеть ваши чувства своим отказом и пообещает вам золотые горы, лишь бы от вас отделаться и не говорить вам «Нет».
В отсутствие активного брата (во время сна, например, или в глубокой медитации) ему можно продать все что угодно (внедрить новую программу, например, что зелень вкуснее шоколада;-), если вы найдете к нему правильный подход.
Единственное, что вам следует сделать, - обратиться к нему с уверенным, решительным видом и вести себя естественно. Теперь вы представляете, что это за тип.
Активный брат не таков. Он подозрителен, всегда настороже, бдителен и тверд как скала. Ему чужды всякие глупости. Он полагает, что в интересах фирмы обязан внимательно присматривать за пассивным братом.
Активный брат не склонен допускать вас к общению с пассивным братом.
Сначала он должен вас хорошо узнать и убедиться в том, что вы не имеете дурных намерений относительно его легкомысленного родственника. Он будет пристально за вами наблюдать, разузнает, чем вы занимаетесь, и попытается разобраться, что вы за человек. Решив, что вы вынашиваете какие-то планы относительно его брата, он сообщит вам, что того нет на месте.
Даже позволив вам повидаться с ним, он будет следить за каждым вашим движением и вслушиваться в каждое ваше слово.
Если же Активный брат решит, что вы пытаетесь сыграть с его доверчивым родственником в какие-то игры, он тут же вмешается в вашу беседу и отменит имеющиеся договоренности.
Проанализировав все предложения, Активный брат принимает их, если находит разумными, и отвергает в противном случае.
в этом описании кроется очень важная для успеха в трансформации своей жизни и исполнении желаний информация: чтобы внедрить в подсознание новую программу – нужно внушать ее в отсутствии сознания и много много раз повторять внедряемую программу, пока не доберетесь до «пассивного брата»
Когда активный брат свыкается с вашим присутствием, его подозрительность тает и может смениться большим доверием.
Активного брата можно развлечь и развеселить, в эти минуты он ослабляет бдительность и становится менее настороженным. Тогда, развеяв его подозрения, вы сможете перемолвиться словечком и с Пассивным братом.
Узнав вас поближе, сознание будет с нетерпением ждать случая перемолвиться с вами еще раз. Так что первый шаг - самый трудный, а дальше дело идет все легче и легче.
Пожалуйста, запомните следующее: ум любого человека - это союз функций, представленных двумя характерами, описанными только что.
Вы быстро поймете, что ваша главная задача - обмануть бдительность активного брата. Для этого есть множество способов - вам остается только найти лучший из них.
Если не работает один способ, попробуйте другой. Если вы не сдадитесь, то обязательно добьетесь своего. И я готова помочь вам выбрать наиболее подходящий для вас способ. В бесплатном вебинаре по исполнению желаний я предлагаю только работающие, гарантированно результативные техники.
Психологическая наука также выделяет сверхсознание, которое не имеет аналога в строении айсберга. Сверхсознание — это необъяснимые творческие возможности человеческой психики, которые отвечают за креативность и творчество, вдохновение, интуицию и предчувствие. Парапсихологи к сверхсознанию относят необычайные способности человека к экстрасенсорике, телепатии и ясновидению.
Структура психики человека
Сознание — психическая жизнь человека, которая выражается в личностном переживании всех событий, которые происходят во внешнем мире и жизни самого человека, а также адекватная реакция индивида на всё, что происходит с ним и вокруг него.
Проще говоря, сознание — это размышления человека над собственными и чужими чувствами, а также над увиденными образами. Человек способен не только принимать и запоминать информацию, но и перерабатывать её, давать ей субъективную оценку.
Человеческое сознание обладает следующими свойствами:
- Отражение окружающей действительности за счёт чувств и доступных познавательных процессов (память, ощущения, воображение, восприятие и мышление).
- Самопознание и самоконтроль. Человеческий разум способен наблюдать за самим собой и давать оценку своим мыслям и поступкам. Немаловажным считается то, что человек способен контролировать себя, а значит и свои желания, импульсы, эмоции и поступки.
- Объективная и субъективная оценка. Человек переваривает всю полученную информацию и даёт ей оценку. Именно из этого свойства сознания складываются убеждения, ценности и моральные качества, которые в своей основе имеют разделение на «плохо» и «хорошо».
- Постановка цели. На основе имеющихся данных человек способен принимать решения, ставить перед собой цели, прогнозировать и планировать своё будущее.
Как уже было сказано, человеческое сознание — это та структура психики, которая поддаётся управлению со стороны человека, но происходит без его ведома. То есть, познавательные процессы происходят в нашем сознании самостоятельно, автоматизировано, без нашего толчка, но полностью поддаются нам при выходе за пределы нашего сознания.
Мозг перерабатывает информацию независимо от нашего желания, но мы способны контролировать свои чувства, поступки и эмоции, которые являются продуктом полученной информации.
Предполагается, что где-то, вне тебя, есть «действительный» мир, где происходят «действительные» события. Но откуда может взяться этот мир? О вещах мы знаем только то, что содержится в нашем сознании. Все происходящее происходит в сознании. То, что происходит в сознании у всех, происходит в действительности.
Джордж Оруэлл
Подсознание
Подсознание — особые процессы психики человека, которые не могут контролироваться сознанием. Сюда можно отнести беспричинные всплески каких-либо эмоциональных состояний человека (например, страх, неуверенность в своих действиях или словах).
Человеческое подсознание — это защитный механизм не только для мозга, но и для всего организма. Подсознание отвечает за работу и сохранность человеческого организма и предупреждает нас, если ощущает опасность (отсюда необъяснимое волнение или приступы неконтролируемого страха).
Также существует мнение, что все умения, действия, привычки человека, доведённые до автоматизма, также обусловлены нашим подсознанием. Именно отвечает за все наши действия, сохранность полученных ранее умений на всю жизнь.
В отличие от сознания, подсознание человека работает круглосуточно, ни на минуту не покидая нас. Оно постоянно контролирует работу нашего мозга, а связывается с сознательным восприятием человека только во сне, но человек этого практически не помнит.
Бессознательное
Бессознательное — это память всей жизни человека. Это всё то, что человек когда-либо видел, чувствовал и переживал. Именно бессознательное со своим багажом памяти объясняет наши страхи, странные, противоречащие морали и человеческим нравам желания, комплексы.
Наши бессознательные желания и комплексы имеют в основном агрессивный или сексуальный характер и представляют собой то, что с самого детства в человеке воспитывается как неправильное, постыдное. Но всё это может проявляться в некоторых поступках, совершённых в состоянии аффекта, в снах человека, случайных оговорках и шутках.
Бессознательное может проявляться в болезненных психических состояниях человека — в бреду, галлюцинациях, неврозах и истерии. Это происходит в том случае, если бессознательное полностью подавляется сознанием и не имеет выхода в другой форме. В таком случае бессознательное может нарушить процессы, происходящие в сознании человека, и сознание человека перестанет полностью контролироваться.
Сверхсознание
Сверхсознание, или Высшее бессознательное, это неопознанные возможности человеческого тела, мозга и психики, которых возможно достичь в процессе саморазвития или которые проявляются после того, как человек переживает сильнейшие психические и эмоциональные стрессы. К сверхвозможностям человека относят проявления парапсихологических способностей, вспышки интуиции и предчувствий, творческое начало в человеке и вдохновение.
Именно человеческому сверсознанию принадлежат:
- новые идеи развития и жизни общества, которые ломают исторический уклад;
- новейшие изобретения, которые кардинально меняют жизнь как одного человека, так и всего человечества в целом;
- новое видение культуры и духовности.
Сверхсознание занимается решением сложнейших задач в жизни и творческом воплощении человека, которые сознательное мышление человека решить не в состоянии.
Связь между сознанием и подсознанием человека
Мы уже выяснили, что сознание, это активность мозга и психики человека, которыми он может управлять. Но как же тогда проявляются бессознательные стороны нашей психики?
Во-первых, на основе подсознания, наших неконтролируемых чувств и неосознанных умений, формируется характер человека, его привычки и взгляды, принципы, реакции на реальность. На одну и ту же ситуацию каждый человек отреагирует по-разному, исходя из личного опыта, страхов, комплексов и чувств.
Во-вторых, бессознательное — хранилище памяти. Подсознательное хранит в своих глубинах наши страхи, которые могут с возрастом или при определённых ситуациях выплыть наружу.
Эти страхи объясняют некоторые неконтролируемые состояния и поступки человека. Если страхи или запрещённые желания держать в себе, бессознательное может вызвать болезненное состояние человеческого сознания (бред, галлюцинации, неврозы), из которых человек может уже не выбраться.
В-третьих, человеческое бессознательное (в данном случае сверхсознание) способно видеть мир по-новому, не останавливаясь на общепринятых нормах и морали, отказываясь от консервативных убеждений. Это помогает обществу двигаться дальше, человеку совершенствоваться, а прогрессу не стоять на месте.
Именное человеческое подсознание является двигателем развития технического прогресса и культурной жизни человека, а значит управляет всем человечеством.
Итог
Как мы видим, бессознательное это тот аспект нашей психики, который не поддаётся управлению со стороны человеческого разума. Мы совершаем те или иные действия, поступки, совершенно уверенные в том, что делаем это осознанно.
Но на самом деле человеческое подсознание самостоятельно контролирует нашу жизнь, даже если это идёт в разрез с нашим сознательным выбором.
Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, достаточно понимать структуру и работу нашей психики, научиться прислушиваться к себе и жить в гармонии собственным подсознанием, помогая ему защищать нас от внешних опасностей.
Подсознание – это устаревшее понятие, которое ранее применялось для обозначения процессов, протекающих в психике, отображающихся в сознании без осмысленного управления. Другими словами, подсознанием называется область психики человека, которая ответственна за сохранение и анализ поступающей информации, за безусловные рефлексы. Фрейд использовал термин «подсознание» в своих ранних работах по сотворению психоанализа, но позже он заменил его термин категорию «бессознательное», предназначенную, преимущественно, для обозначения сферы вытесненного содержания, в основном, социально неодобряемого. Кроме того, рассматриваемое понятие, ранее применялось и последователями когнитивной психологии для определения области быстрой памяти, в которую мозг заносит мысли автоматического характера, то есть, часто воспроизводимые мысли или те, которым индивид придает особую важность.
Сила подсознания
Каждый психически здоровый желает прожить счастливую жизнь, наполненную радостями и удовольствиями. Жизнь без проблем и преград. Любой человек мечтает об интересной и престижной работе, успешности, верной дружбе и вечной любви. Люди по своей природе все разные, однако, их всех объединяет стремление быть счастливым. Но зачастую они делают не то, что желали бы, и живут совершенно не так, как в детстве мечталось. Как исправить сложившуюся ситуацию? Как получить желаемое и научиться существовать в гармонии с окружающими людьми и миром в целом?
На эти вопросы можно отыскать ответы в книге Джо Диспенза, под названием: «Сила подсознания или как изменить жизнь». Автор убежден, что ни одно действие человека невозможно без участия мозга, который определяет все его мысли, чувства и поступки, способность взаимодействовать с окружением. Личность человека и его характер, разум и умение принимать решения – управляет всем этим и регулирует именно мозг. Поэтому чем здоровее будет мозг, тем индивид будет счастливее, богаче, мудрее и сильнее физически. Если вследствие какой-либо причины функционировать нормально мозг не способен, у человека появляются проблемы в жизни, со здоровьем, деньгами, понижается интеллектуальная способность, снижается степень уровень довольства жизнью, идет на спад успешность.
Естественно, пагубное влияние на мозг различных травм нельзя отрицать, но кроме этого, не следует закрывать глаза на не менее губительное воздействие негативных мыслей и деструктивных программ, родом из прошлого.
Сила подсознания. Часто причины всех людских проблем кроются именно в непонимании посылов подсознания. Многие сигналы, идущие от мозга, человек истолковывает совсем неверно. Психологи и физиологи столетиями бьются над попыткой объяснить, каким образом устроен человеческий мозг, как он функционирует. Ведь человеческий субъект – это совершенная система, удивительный механизм, управляемый сложным устройством. По ряду характеристик человек проигрывает животному миру, например, он не на столько быстр, как гепард, не силен, как лев, не обладает обонянием собаки. Существуя в тяжелых первобытных условиях человеческий род был обречен на вымирание, но стал «царем» природы благодаря такому сложному механизму, как мозг. Природа наделила людей мыслительной деятельностью, позволяющей им принимать решения, воображением, дающим способность представлять ранее невиданное, высокоразвитой речью, при помощи которой люди взаимодействуют между собой, памятью и психикой. Кроме того, каждый отдельно взятый субъект обладает индивидуальным набором качеств, и .
Резюмируя все вышесказанное, получается, что человеческий мозг – это уникальный механизм, который обеспечивает победу в битве за существование. Учеными в процессе исследований было установлено, что основой функционирования мозга является несколько механизмов.
Во-первых, согласно Павлову, каждый человек состоит из набора постоянно изменяющихся привычек. Во-вторых, в соответствии с умозаключениями Ухтомского, базисом привычек является принцип доминанты. В-третьих, местом размещения привычек, которые управляют сознанием, является подсознание человека.
Что же такое привычки или, как говорят психологи, динамические стереотипы? Они считаются одним из составных компонентов, образующих характер личности. У животных привычки вырабатываются через дрессировку, а у человеческого субъекта – при помощи воспитания. Привычка сама по себе зародиться не может. Для ее возникновения необходимо какое-нибудь подкрепление эмоционального характера. Причем такое подкрепление может нести как положительный посыл, так и отрицательный. Поощрением, то есть положительным подкреплением, может выступать похвала, а отрицательным – унижение или оскорбление. Динамические стереотипы могут появляться у человека самопроизвольно, нередко он даже не осознает, что имеет ту либо иную привычку.
Зачастую над привычками не только сложно одержать победу, но и изменить их проблематично. В случае если индивиду приходится изменять ее, он ощущает стресс, дискомфорт, при этом возвращение к привычному поведению вызывает чувство защищенности и удовлетворения. Это связано с природой привычек, которые являются проявлением инстинкта самосохранения. Человеческий мозг запоминает то поведение, которое не приводит к негативным следствиям, поэтому оно воспринимается им как безопасные действия. Всякое новое действие, даже если оно будет полезным для человека, воспринимается мозгом как нечто новое, а, следовательно, вызывает стресс.
Подсознание человека отрицательно реагирует на всякое спонтанное изменение, поэтому так сложно людям избавиться от нездоровых привычек, например, таких как: алкоголизм, наркозависимость или курение. Для мозга неважно полезной ли будет такая трансформация или отрицательной, для него имеет значение лишь то, что изменение может разрушить привычный жизненный уклад.
Доминанта или преобладание является еще одним существенным принципом функционирования мозга. Доминантой называется сосредоточивание на самой значимой реакции этого момента с одновременным замедлением остальных реакций. Доминанта, как и привычки, является выражением инстинкта самосохранения, поскольку все усилия мозга направлены на выполнение значимой для индивида задачи. Так, к примеру, когда человек испытывает сильное чувство голода, то мыслить ни о чем ином помимо пищи он не сможет. При этом если в этот момент случится какое-нибудь важное событие, радостное либо печальное, но порождающее более интенсивные эмоции, то думы о еде отойдут на задний план. Доминантный источник возбуждения характеризуется тенденцией подавлять все остальные источники. Все люди, равно как и животный мир имеют доминанты. Физиологические (еда), нравственные, эстетические (стремление к самореализации, уважению), познавательные и другие потребности могут стать для человека доминантой. Наличие потребностей не является противоестественным само по себе, однако существует риск зацикливания, когда человек попадает в зависимость от потребности.
Опасны, в основном, те доминанты, которые не получают логическое завершение. То есть стремление стать самым богатым, красивым, успешным заранее обречено на провал, поскольку всегда найдется субъект, который будет красивее, богаче или успешнее. Воздействие доминанты обрывается исключительно при условии ее удовлетворения. Если доминанту невозможно естественным путем прекратить, то индивид живет лишь одной целью, что порождает и расстройства психики.
Чем отличается сознание от подсознания?
Согласно утверждению Выготского, человеческое подсознание обуславливает его поведение.
Подсознание человека формирует привычки и его доминанты. Другими словами, подсознание человека, прежде всего, направлено на обеспечение выживания в окружающем мире. Сознание же, получает посылы от подсознания, но понять их может не всегда. Подсознание регулирует инстинкты, а сознание старается их оправдать.
Итак, сознание человека управляется его подсознанием. При этом сознание оперирует словами, а подсознание – эмоциями.
Сознание и подсознание также отличаются своими функциями. Первое отвечает за выживание в социуме, а второе – за сохранение человеческой жизни. В человеке сосуществует два инстинкта: биологический и социальный. Первый ответственен за сохранение его жизни, а второй нередко может иметь цель, противоположную задачам первого. Люди зачастую ставят социальную успешность намного выше собственной жизни. Эмоции и желания, живущие в подсознании, попадают в сознание в образе смутных ощущений, не всегда понятных для сознания. Отдельно следует выделить иллюзии, вследствие которых неизбежны ошибки, порой ломающие чью-то жизнь.
Первая самая опасная иллюзия – это иллюзия счастья. Все мечтают о счастливой жизни, счастливых отношениях, но никто не может объяснить, что представляет собой это ощущение. Каждый индивид имеет собственное суждение о счастье. В бесконечных поисках счастья индивид пытается заработать много денег, сделать хорошую карьеру, стать успешным. Однако все эти стремления являют собой лишь иллюзию. Ведь можно достичь богатства и при этом остаться несчастным. Стремление достичь различных благ для получения счастливой жизни – является наибольшим самообманом, иллюзией. Люди растрачивают жизнь в постоянной погоне за иллюзией, не понимая, что счастье определяется внутренним состоянием, так как не зависит от окружающей среды и внешних обстоятельств. Не менее частыми иллюзиями, которые порабощают людей, являются иллюзия опасности и страдания.
Мысли чувства подсознание являются составными компонентами успеха, только нужно ими уметь грамотно пользоваться. В то, во что индивид сознательно верит, принимает и его подсознание. Оно отвечает на все размышления человека вне зависимости от того положительный или отрицательный посыл они несут, правдивы они или ложны.
Реакция подсознания выражается в эмоциях и поведении. Для существования с миром и самим собой в гармонии, необходимо помнить, что конструктивные и положительные мысли порождают позитивную работу в подсознании человека, что избавляет его от стрессов, способствует достижению поставленных целей и делает счастливым.
Работа с подсознанием
Неизведанной и удивительной стороной психики человека, таящей в себе практически неисчерпаемый потенциал для внутреннего самоисцеления, саморазвития, изменения окружающей реальности и улучшения собственной жизни, является подсознание.
Неумелое управление подсознанием, неосторожное обращение с ним, может направить его потенциал в деструктивное русло, что породит череду нескончаемых проблем. Каждое производимое действие, появляющаяся идея либо переживаемое эмоциональное состояние родом из подсознания.
Объяснением поведенческой модели человека, его поступков, служат запрограммированные в подсознание установки. В большинстве случаев, индивид самостоятельно закладывает их, подавляя сильные эмоции, поддаваясь собственным страхам и тревогам, мысля деструктивно. Также велика и роль родительского воспитания, влияния других значимых родственников, взрослых, которые с раннего возраста внушают малышу нормы поведения, морально-этические установки, а кроме того неосознанно передают собственные подсознательные программы. Следует отметить и влияние социума, средств массовой информации, которые постоянно закладывают различные разрушительные программы в подсознание. Как правило, они применяют специальные технологии, основанные на . Эти техники позволяют незаметно внедрить нужную информацию, минуя сознание и сферу рациональной оценки, непосредственно на уровень подсознания.
Управление подсознанием заключает в себе 90% успешной и счастливой жизни. Для достижения желаемого, нужно реструктурировать, переориентировать в нужное русло ресурсы подсознания: вложить новые адаптивные установки, программы, способствующие решению проблем, дать самому себе новые положительно заряженные команды.
Первыми шагами на стези постижения тайны подсознания являются глубокий анализ собственного внутреннего состояния, понимания устремлений и реальных задач, отключения неуправляемого бессознательного «автопилота». Понять собственные мысли, чувства подсознание могут помочь психологи и психотерапевты. Также можно научиться управлять подсознанием самостоятельно.
Работа с подсознанием. Для достижения успехов собственными усилиями, необходимо следующее:
Неважно, каким способом добиться отклика от подсознания. Главное – это желание изменять собственное существование в лучшую сторону.
Кроме перечисленных способов, нужно научиться снимать негатив с подсознания, который копится день за днем. С этой целью необходимо в домашней обстановке сесть удобно, расслабиться, «окунуться» внутрь себя и представить, что весь негатив, накопленный за день, улетучивается, стекает струйками воды, исчезает. Главным тут является верование в образы и картинки, мелькающие в подсознании.
Нужно также помнить, что слова – это серьезное оружие, которое в неопытном исполнении может навредить самому говорящему. Многие люди из-за непонимания используют силу слов не во благо собственной персоне, а против себя.
Чтобы слова человека превратились из грозного оружия в управляемого помощника необходимо постараться на протяжении семи дней следить за собственной речью. Нельзя в этот период плохо отзываться о людях и самом себе, изливать негатив, ругаться. Агрессивная лексика порождает лишь «плохие» ситуации вокруг человека, запускает негативную программу.
Подсознание может все — Джон Кехо
В семидесятых годах прошлого столетия Дж. Кехо сознательно уединился, чтобы поразмышлять над вопросами о деятельности мозга человека. Находясь вдали от благ цивилизации и черпая информацию из духовных и научных источников, опираясь на собственный опыт и личные наблюдения, Кехо разработал методику развития силы подсознания.
«Подсознание может все» Джон Кехо создал результат своих изысканий — книга-бестселлер. В своем труде Джон Кехо делится с читателями важными приемами, помогающими сотворить новую действительность. Он повествует о способах активизации безграничных ресурсов подсознания на примерах известных личностей, ставших успешными и знаменитыми.
Ниже приведены несколько приемов, предложенных Кехо для трансформации реальности в сторону успешности и счастья.
Первым способом, помогающим добиться от подсознания реализации намеченных целей, он избрал визуализацию, которая заключается в мысленном представлении себя в определенных обстоятельствах, проигрывании еще не произошедшей ситуации. Способ основывается на том, что индивид должен вообразить себя производящим или имеющим желаемое, получающим то, что хочет.
Например, человек мечтает стать более уверенной личностью. С этой целью он при помощи воображения представляет себя уверенным, проигрывает ситуации, в которых совершает смелые поступки, свободно общается с незнакомыми людьми, выступает перед публикой. Другими словами, человеку необходимо представлять себя непринужденным, уверенным, легко добивающимся успеха в ситуациях, которые в реальности вызывают опасение, тревогу, затруднения.
Таким образом, Джон Кехо отвечая на вопрос: «как изменить подсознание при помощи техники визуализации», рекомендует выполнить последовательно три действия. Первое – необходимо четко определить то, что индивид стремиться получить, например, сдать на отлично экзамены, стать богатым, добиться повышения или взаимности от любимой девушки/парня. Второе – нужно расслабиться, перевести дух, сесть поудобнее, отвлечься от насущных проблем, отдыхая душой и телом. Третье – на протяжении пяти минут следует мысленно представлять желаемую новую реальность, словно она уже произошла.
В процессе визуализации можно наделять себя любыми необходимыми чертами и качествами. Главную роль здесь играет практика и настойчивость. Не нужно ожидать результат уже назавтра.
Еще одним эффективным приемом обретения новой желаемой реальности Кехо считал развитие сознания удачливого субъекта. Для преодоления этого пути он выделил пять шагов. Первое, что необходимо сделать, по его мнению – это раздуть в себе веру в успех. Добиться этого можно при помощи фиксации в собственном подсознании четырех основных убеждений, способствующих формированию веры в успех, а именно мир полон богатств, каждая сторона собственной жизни содержит бесчисленное количество возможностей, жизнь всегда несет в себе удовлетворение и радость, личный успех зависит исключительно от самого субъекта.
Второй шаг – это нахождение изобилия в настоящем. Каждый индивид просто окружен изобилием. Все, что необходимо сделать, – это поискать. Деньги не придут, пока человек не ощутит себя удачливым. Нужно отыскать ту сферу жизни, где человек сможет почувствовать изобилие.
Третий шаг – программирование себя на успех. Нужно научиться видеть успех во всем, получать радость от его созерцания вне зависимости от того, чужой он или собственный.
Четвертый шаг – и саморазвитие. В этом помогут книги по самоусовершенствованию, посещение тренингов и семинаров, слушание лекций, прохождение онлайн курсов.
Пятый шаг – ассоциирования собственной личности с преуспевающими людьми, при этом совершенно неважно реальные эти люди или выдуманные персонажи.
Таким образом, ответ на вопрос: «как изменить подсознание» кроется в ежедневном упорном труде, тренировках, позитивном мышлении. Ведь непрерывный рост подразумевает постоянную практику.
Сила подсознания — Джо Диспенза
Нужно усвоить тот факт, что человеческий мозг в силу своего устройства не может отличить события внешней среды от происходящих у него в мыслях. Знание этой аксиомы дает свободу создавать и менять собственное существование в соответствии с желаниями и стремлениями. Но помимо знания следует также научиться применять правильные инструменты. Именно об этих инструментах и идет речь в бестселлере «Сила подсознания или как изменить жизнь».
Свою работу Джо Диспенза «Сила подсознания или как изменить жизнь» основывает на убеждении, что сам человек является творцом собственного бытия, что человеческое подсознание – это настоящий волшебник, способный творить чудеса, и одновременно с этим оно «злой гений», способный разрушить и уничтожить все живое. Именно поэтому следует научиться управлять собственным подсознанием.
Джо Диспенза ставил перед собой задачу придать людям сил для ликвидации негативных убеждений и замены их позитивными. С этой целью он предложил уникальную методику для самостоятельной практики. В книге подробно описывается каждый шаг на пути смены убеждений и покорения подсознания. Курс рассчитан на четыре недели.
В книге описывается методика правильной медитации, посредством которой наводится порядок в подсознании. Для наведения порядка, как известно, необходимо избавиться от ненужного хлама. Аналогичная работа предстоит и с наведением порядка во внутреннем хранилище человека. Для изменения жизни в сторону успешности, в первый черед, необходимо избавиться от прошлого, создавшего комплексы, породившего неуверенность в собственной личности и негативное отношение к определенным вещам.
В своей книге Диспенза рассказывает, каким образом устроен мир, человеческое сознание и подсознание.
Чтобы начать меняться и менять жизнь, нужно осознать, что ни одно действие человек не может произвести без участия мозга, который определяет его поступки, мысли, чувства, взаимоотношения. За характером и личностными качествами, интеллектом и способностями, талантом и творчеством – за все это отвечает мозг. Лишь те люди полностью счастливы и успешны, у которых мозг функционирует правильно.
Диспенза постарался объяснить в своей работе, как оптимизировать «биологический компьютер» человека, обновить его «программное обеспечение», достичь абсолютно нового состояния ума.
Для изменения собственных убеждений человеку необходимо набраться смелости, чтобы тщательно проанализировать собственную прошлую жизнь и преодолеть рубежи стандартов, шаблонов и установок.
Обретению истинной силы способствует глубинный анализ личных убеждений. Истоки их кроятся в условиях, диктуемых морально-этическими нормами, религией, культурой, средствами массовой информации, даже генами, общественных и семейных установках, образовании.
Следующим этапом на пути покорения подсознания будет сопоставление старых убеждений с качественно новыми, способными помочь. На первый взгляд в этих действиях нет ничего сложного. Но если основательно подойти, то можно столкнуться с рядом трудностей. Ведь львиная доля информации, полученной на протяжении жизни, откладывается на биологическом уровне. Она прирастает к человеку, становится словно вторая кожа. Чтобы избавиться от лишнего, необходимо осознать, что истина сегодня, завтра таковой может не быть. Нужно понимать, что любое изменение – это сознательный выбор каждого, а не реакция.
К сожалению, природа человеческого субъекта такова, что решиться на серьезные перемены он лишь тогда, когда все будет очень плохо, когда по-прежнему жить уже невозможно. Только потеря, кризис, травма, болезнь или трагедия могут вынудить человека остановиться и переосмыслить собственное поведение, себя, чувства, поступки и убеждения. Чтобы индивид созрел для серьезных изменений, ему необходимо пройти через боль. И Вселенной приходится учить, подталкивать, чтобы человек наконец-то захотел что-то изменить. Но зачем вынуждать Вселенную действовать жестко?! Ведь можно меняться, не дожидаясь негативных посылов, а ощущая радость и вдохновение. Для этого лишь нужно захотеть.