Как можно отбеливать зубы. Как отбелить зубы в домашних условиях быстро

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата - перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация - 25%.

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв . Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку - реминерализацию . Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес , клиновидный дефект или эрозии . Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Отбеливающий гель Opalescence PF. Цена 2 250 рублей.

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус - в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

Отбеливающий гель Opalescence PF 2 250 руб.

Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
Поместите каппу по центру зубного ряда
Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю - большими пальцами, нижнюю - средними и указательными
После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований , не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Каппа прослужит дольше, если хранить ее в специальном контейнере

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

Достаньте каппу из защитной упаковки
Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
Слегка прикусите или придавите каппу языком
Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
Языком расправьте белый внутренний слой
Повторите со второй каппой
После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 - 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Домашнее отбеливание с каппами обоих видов можно делать не больше двадцати восьми дней в году, два раза по две недели.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы - светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
Протрите каппу
Повторите процедуру

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках - 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

Достаньте полоски из защитной упаковки
Отклейте длинную полоску от подложки
Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование , не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница - в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ - диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных - их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности - RDA . У обычных он меньше 100, у абразивных паст - от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали .

Показатель RDA указан на обратной стороне упаковки. Lacalut white не подходит для ежедневного применения.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами - энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA - до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны , но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Энзимная паста Curaprox Enzycal 880 руб. Чаще встречается в аптеках.

Отбеливающие пасты удаляют налет. Отбелить ими эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами , например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA . Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью , например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

Перед отбеливанием необходимо провести подготовку - реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Главный символ привлекательности – белоснежная улыбка. На цвет зубов оказывает влияние сразу несколько факторов: курение, неправильная чистка зубов, наследственность и пр. Люди все чаще прибегают к различным методам отбеливания зубов. Каждый хочет стать обладателем красивой улыбки. Кто-то предпочитает выполнять процедуру в условиях стоматологического кабинета, другие добиваются нужного результата при помощи подручных средств.

Что такое отбеливание зубов?

Эмаль защищает внутренние структуры зуба от агрессивного воздействия внешних факторов. У каждого человека зубная ткань имеет свой оттенок. Улыбка теряет свою привлекательность в силу ряда причин, но это не повод махнуть рукой на здоровье полости рта (рекомендуем прочитать: ). Вернуть белизну зубам можно в любой момент, воспользовавшись одним из способов:

профессиональным отбеливанием;
профессионально-домашним отбеливанием;
отбеливанием на дому.

В каждой стоматологической клинике клиент может воспользоваться услугой отбеливания зубов. Врач оценивает состояние полости рта, учитывает противопоказания и предлагает один из вариантов отбеливания: лазерное, фотоотбеливание или использование технологии Zoom.

Стоматологические процедуры гораздо эффективнее народных рецептов, но их минус – высокая стоимость. Осветлить зубы можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать специальные аптечные препараты или подручные средства.

Средства для отбеливания зубов

Эмаль не восстанавливается, поэтому отбеливать зубы нужно очень осторожно. По мнению специалистов, эту процедуру можно выполнять только в том случае, если у человека отсутствуют стоматологические проблемы (сколы эмали, кариес, воспаление десен и пр.).

Выбор способа осветления эмали основывается на ряде критериев:

финансовые возможности;
время, необходимое для достижения нужного результата;
состояние зубов.

При наличии противопоказаний, обострении хронических заболеваний от активных действий лучше воздержаться. Есть множество щадящих способов восстановить белизну зубов, в том числе с использованием средств народной медицины.

У стоматолога

Безусловное лидерство по эффективности отбеливания зубов занимают стоматологические процедуры, проводимые в условиях клиники с использованием современных технологий. За одно посещение пациент может осветлить зубную эмаль на 12 тонов.

Существующие способы профессионального отбеливания зубов принято подразделять на:

Химически – с использованием специальных гелей, полосок, карандашей и пр. Зубы становятся светлее в среднем на 3 тона.
Механические – с использованием абразивных средств (порошков, паст и пр.). Таким образом с зубной поверхности удаляются загрязнения, появившиеся после употребления некоторых красящих продуктов и напитков, а также из-за курения или ношения брекетов.
Световые – с применением передовых технологий (фотоотбеливание, воздействие лазером и пр.).

Во время химического отбеливания пациент не испытывает болевых ощущений, другие методы подразумевают использование анестетиков. Иногда, чтобы добиться желаемого результата, достаточно счистить зубные отложения механическим путем.

Аптечные препараты и таблетки

Хотя наилучшего результата удается достичь только в кабинете у стоматолога, тем не менее есть современные аптечные средства для отбеливания зубов. Стоимость таких препаратов невысока, поэтому они общедоступны и пользуются большой популярностью у населения. У них есть еще одно преимущество – простота в использовании.

В состав многих средств входят активные абразивные компоненты. Они не только счищают налет с зубной поверхности, но и воздействуют на эмаль, истончая ее. Важно учитывать и тот факт, что гель, карандаш, паста или полоски для отбеливания меняют оттенок натуральных зубов, в то время как пломбы и импланты сохраняют свой первоначальны цвет (рекомендуем прочитать: существует ли лучший гель для отбеливания зубов?).

Несмотря на доступность и удобство использования отбеливающих средств, перед тем, как начать осветлять эмаль, лучше проконсультироваться со стоматологом. Во время процедуры необходимо соблюдать меры предосторожности и точно следовать инструкции по применению.

Полоски

Полоски пропитаны специальным гелем, содержащим перекись водорода или пероксид карбамида. Эта форма препарата удобна в использовании, риск попадания лекарства на слизистую сведен к минимуму. Пользоваться средством нужно в течение семи дней. Лучше всего накладывать полоски на поверхность зубов перед сном. Этот метод отбеливания позволяет сделать эмаль светлее на 7 тонов. Среди популярных торговых марок:

Celebrity Smile
Blend-a-med 3D White Luxe
Crest Whitestrips Glamorous White
Crest Whitestrips Professional Effects
Crest Whitestrips Supreme FlexFit
Dr. WHITE Intensive
Dr. WHITE Premium
Bright Light Professional Effects
Rembrandt Intense Dissolving Strips

Гели

Гель наносится на поверхность зубных единиц специальной кисточкой 2 раза в сутки. Низкая концентрация перекиси водорода (4–7,5%) или пероксида карбамида (10–15%) сводит к минимуму риск побочных эффектов. Полоскать рот после нанесения препарата не следует, вещество смывается постепенно под воздействием слюны. Лучшего эффекта от процедуры удается достичь при использовании каппы. Также гель можно добавлять в пасту во время чистки зубов. Осветлить зубные единицы удается в течение 14 дней. Среди популярных марок:

Plus White Whitening Booster
Plus White 5 Minute Bleach Whitening Gel
Plus White 5 Minute Bleach Whitening Gel for sensitive teeth
Colgate Simply White Night
Global white «Whitening Gel»
R.O.C.S. Pro «Кислородное отбеливание»

Каппы

Каппы могут изготавливаться по индивидуальным размерам, но их стоимость будет гораздо выше, чем у изделий стандартной формы. Каппы просты в применении. Необходимо поместить нужное количество отбеливающего препарата в полость конструкции, а затем установить ее во рту.

За счет использования капп удается достичь лучшего эффекта. Белизна зубов после использования данного способа осветления эмали может сохраняться в течение 3 лет.

Карандаши

Карандаши для отбеливания зубов по форме больше напоминают губную помаду. Иногда в комплекте поставляется небольшая кисточка, с помощью которой удобнее наносить лекарство на поверхность зубов. Действующим веществом выступает перекись водорода (5–8 %).

Карандаш используют дважды в день на протяжении недели. Средство наносят на очищенную высушенную поверхность зуба и оставляют до полного высыхания. Проводить данную процедуру в домашних условиях достаточно сложно, без помощника не обойтись. Среди известных брендов:

Biocosmetics White Kiss
BLIQ From Vanessa
Blanche et Brilliante
Colgate Simply White
YOTUEL

Зубные пасты с эффектом отбеливания

На сегодняшний день существует три вида паст с отбеливающим эффектом:

Пользоваться такими пастами на постоянной основе нельзя, так как они приводят к истончению эмали. Лучше всего чередовать отбеливающие средства с обычной зубной пастой. Еще один серьезный недостаток этого способа осветления эмали состоит в том, что аптечные препараты не удаляют зубной камень.

Быстро добиться желаемого результата при помощи отбеливающих паст не удастся, необходимо проводить лечение в течение 3-4 недель. За один курс зубы становятся белее лишь на 1-2 тона.

Среди известных марок:

LACALUT White
PRESIDENT White Plus
SILCA Arctic White
ROCS - Сенсационное отбеливание

Народные средства

Народные средства – это доступная альтернатива дорогостоящим стоматологическим услугам. В домашних условиях можно приготовить эффективное средство против желтизны зубов.

Чаще всего для этой цели используют перекись водорода или сок лимона. Отлично справляется со своей задачей клубника – органические кислоты в ее составе осветляют эмаль. В качестве абразивных веществ для очищения поверхности зубов часто используют соду и мелкую соль. Их можно добавлять в зубную пасту или наносить на мокрую зубную щетку.

Активированный уголь – еще одно надежное средство, помогающее организму избавиться от токсинов. Эти таблетки обладают еще одним уникальным свойством: они помогают механическим путем очистить поверхность зубов от загрязнений.

Таблетки необходимо растереть в порошок и затем нанести на мокрую зубную щетку. Чистить зубы углем нужно в течение 2 минут. Таблетки активированного угля работают как абразив, помогая избавиться от желтизны зубов, появившейся вследствие курения или употребления красящих продуктов питания.

Меры предосторожности

Не всегда отбеливание зубов приносит пользу, у этой процедуры есть ряд ограничений. Применять отбеливающие препараты не рекомендуют женщинам в период беременности и кормящим матерям. Также отбеливающие процедуры не назначают детям. Прямыми противопоказаниями являются:

повышенное артериальное давление;
астма;
наличие новообразований;
индивидуальная непереносимость препаратов.

При наличии дефектов зубной эмали пользоваться отбеливающими средствами нельзя. Прежде чем начать лечение, необходимо посетить стоматолога, чтобы исключить стоматологические заболевания.

Людям, склонным к аллергии, нужно тщательнее подходить к вопросу выбора отбеливающих препаратов. Некоторые компоненты аптечных и народных средств могут вызвать аллергическую реакцию. Пациентам с повышенной чувствительностью зубов следует избегать домашних средств на абразивной основе, так как это приведет к еще большему повреждению эмали.

Не у всех людей эмаль белая от природы. Отбелить зубы с помощью народных рецептов в этом случае не удастся, но выход есть. Избавиться от желтизны зубов можно, покрыв их специальным лаком.

Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях?

В домашних условиях отбелить зубы помогают фрукты и ягоды. Лучшего эффекта удается достичь при использовании лимонных корок, которые необходимо держать на зубах 15 минут. Не менее действенны яблоки и клубника.

С помощью масла чайного дерева можно не только осветлить зубы, но и укрепить десны. Использовать это средство нужно дважды в неделю.

Полезные свойства лекарственных растений – это поле для экспериментов. Комбинируя те или иные растения, можно добиться потрясающего эффекта. Неплохо зарекомендовала себя в качестве действенного средства против желтизны зубов лакрица. Ее можно использовать как жевательную резинку для оздоровления полости рта.

Включая в рецепт дополнительные компоненты, можно усилить действие лекарственного средства. Добавив к перекиси водорода несколько капель лимонного сока и щепотку соли, можно получить эффективное средство, которое поможет быстро осветлить эмаль. Полученной пастой нужно аккуратно почистить зубы, стараясь не втирать ее сильно в поверхность эмали.

Красивая белоснежная улыбка приманивает взгляды окружающих и призывает к общению. Но, к сожалению, зубная эмаль склонна к пожелтению и виной тому некачественный уход за ротовой полостью, употребление продуктов питания и напитков, содержащих яркий цветовой пигмент (кофе, чай, шоколад, свекла и т.д.). Сохранить белоснежную улыбку можно двумя способами: пойти к стоматологу и пройти специальную процедуру по отбеливанию зубов, либо же в очередной раз обратиться за помощью к народной медицине.

Конечно же, домашние средства для отбеливания зубов не дают столь быстрого и потрясающего эффекта, но зато они полностью безопасны для зубной эмали. Хорошего отбеливающего эффекта при помощи них можно достичь только путем их регулярного применения (не менее 1 раза каждые 3-5 дней).

Средства для домашнего отбеливания зубов хоть и являются щадящими по сравнению со стоматологической процедуры, но все равно требуют специальной подготовки. Начинать ее нужно минимум за 7-10 дней до планируемого отбеливания.

Каждый день кушайте как можно больше продуктов питания, которые способствуют укреплению зубной эмали. Для этого вам потребуется кальций. Содержится он в молочных продуктах и кунжутном масле.

Кроме того, требуется также осуществлять прием . Продаются они в специализированных аптеках. Но принимать их самостоятельно не желательно, необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

Также следует отметить, что вам стоит отказаться от применения зубных паст с отбеливающими микрочастичками. Эти вещества способствуют повреждению эмали зубов. Так что применять их не стоит слишком часто.

Отдавайте свое предпочтение фторосодержащих зубным пастам. Они способствуют восстановлению эмали, заполняя их трещинки и блокируя доступ к нервным окончаниям, и придают свежее дыхание. Кроме того, после чистки зубов рекомендует использовать антибактериального средство для полоскания рта. Он поможет устранить инфекцию и предупредит развитие различных заболеваний ротовой полости. Если такого ополаскивателя у вас под рукой не оказалось, то вы можете пожевать листики свежей петрушки или сельдерея стебель. Они также оказывают антибактериальный эффект.

Осветление зубной эмали: самые лучшие средства

Вернуть естественную белизну зубам помогут специальные зубные пасты, которые можно приобрести на сайте iHerb. Эффективность и действенность этих средств подтверждают многие клиенты этого интернет-магазина. Их главной особенностью является натуральный состав без жестких абразивных компонентов. Отсутствие таких веществ делает процедуру бережной и эффективной.

В последнее время особым спросом пользуются следующие средства:

Видимые результаты заметны после семи дней регулярного использования. Благодаря концентрированной форме, этих средств хватает надолго.

Сейчас мы рассмотрим самые лучшие средства для отбеливания зубов в домашних условиях, которые уже на протяжении долгих лет доказывали и продолжают доказывать свою эффективность. Итак, устранить налет на зубах вам поможет:

Активированный уголь. Это лекарственный препарат, который представляет собой сорбент. Его уникальность в том, что он как магнит притягивает к себе все загрязнения с поверхности, к которой прикасается. Чтобы отбелить зубы активированным углем, вам потребуется взять две таблетки, измельчить их до порошкообразного состояния. После этого проведите чистку зубов, как вы это делаете обычно, прополосните ротовую полость, а после мокрую зубную щетку окуните в полученный черный порошок и еще раз почистите зубы. Чистить нужно не менее 2 минут. Далее снова необходимо почистить зубы с применением обычной пасты и все! Ваши зубки на 0,5-1 тон светлее, а неприятный запах изо рта не появится очень долго.
Перекись водорода. Также очень хорошее средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Использовать нужно 3% перекись водорода. Если взять высококонцентрированный раствор, то эмаль сильно потрескается. Используется перекись следующим образом – сначала нужно очистить зубы от налета обычным способом (щеткой и пастой), после его протереть их ватным диском, смоченным в перекиси водорода. Либо же можно просто прополоснуть рот раствором перекиси. Готовится он так – берется стакан воды и добавляется в него 10-15 капель перекиси. После такой процедуры ротовую полость обязательно нужно прополоснуть водой.
Пищевая сода. Эффективное средство для отбеливания зубов. Стоит отметить, что ранее именно содой и чистили зубы. Она обладает антибактериальным, укрепляющим и отбеливающим действием. Пользоваться ей очень просто. Нужно смочить зубную щетку, обмакнуть ее в соду и просто почистить зубы на протяжении нескольких минут. Далее ротовую полость необходимо прополоснуть обычной водой.

Если вышеописанные домашние средства для отбеливания зубов вам не подходят, то попробуйте следующие средства:

Сухое молоко. Это уникальное средство, которое поможет вам не только укрепить зубы, но и десна. В его составе содержится огромное количество кальция, кислот и витаминов. Использовать сухое молоко можно так же, как и пищевую соду, либо просто добавлять его в зубную пасту перед каждой чисткой зубов.
Древесная зола. По своему действию она схожа с активированным углем. Зола очень хорошо отбеливает зубы, но она не является безопасной и может повредить зубную эмаль. Чтобы этого не произошло, не используйте данное средство в чистом виде. Смешивайте его с зубной пастой.
Лакрица. Эта трава обладает уникальными свойствами. Она отбеливает зубы, прекращает кровоточивость десен, обладает сильным антибактериальным эффектом. Ее следует просто жевать на протяжении нескольких минут несколько раз в день.

Отбеливание зубов плодами природы

Самым безопасным методом отбеливания зубов в домашних условиях являются плоды природы. Для этих целей идеально подходит клубника, лимон и зеленое яблоко. В их составе находятся фруктовые кислоты, которые и способствуют разрушению темного налета на зубах.

Например, использовать клубнику можно так: раздавите ее вилкой до образования кашицы и нанесите ее на зубы. Через пару минут ягоды можно проглотить, а рот прополоснуть водой.

Что касается лимона, то это, наверное, самое лучшее средство для отбеливания зубов отзывы о котором имеются только положительные. Использовать лимон можно несколькими способами. Из него можно делать косметическую маску, как в случае с клубникой, либо просто протирать цедрой лимона зубы после каждой чистки.

После применения всех этих методов отбеливания зубов в домашних условиях, рекомендуется использовать либо шалфей, либо эфирные масла, например, чайного дерева. В них содержатся вещества, которые оказывают успокаивающе действие. Они способствуют быстрому восстановлению зубной эмали и заживлению ран.

Масло чайного дерева необходимо просто втирать в зубы на протяжении нескольких минут. Листья шалфея можно жевать, как обычную жевательную резинку.

Подводим итог

Отбеливание зубов в домашних условиях – самый простой и безопасный способ. Однако, чтобы получить желаемый эффект, вам потребуется около одного месяца. Если времени ждать нет, то вам стоит отправляться к стоматологу. Но стоит отметить, что врачи для отбеливания зубов используют сильные химические средства, которые способствуют разрушению зубной эмали, появлению на ее поверхности трещин и повышению риска развития инфекционных заболеваний.

Поэтому, какой именно метод отбеливания зубов выбирать, решать вам. «Плюсы» и «минусы» есть у каждого из них.

После того, как вы добьетесь положительного результата, следите за своим питанием. Исключите из него продукты питания и напитки с ярко насыщенными цветами. Отдавайте свое предпочтение молочным и мясным продуктам, и тогда вы сможете избежать проблем с потемнением зубной эмали в будущем.

Обладать «голливудской улыбкой», сражающей всех наповал, мечтают многие. Для получения идеального результата нужно позаботиться о качестве и цвете зубов. Если исправить прикус и дефекты возможно только медицинским вмешательством, то вариантов отбеливания улыбки гораздо больше.

Наиболее популярными «народными средствами» считаются отбеливания с помощью:

перекиси водорода;
активированного угля;
полосок;
карандаша;
масла чайного дерева;
апельсиновой кожуры и лаврового листа;
листьев базилика;
морской соли;
кокосового масла;
клубники;
кожуры банана;
лимона и лимонного сока;
алоэ вера;
пасты из куркумы;
яблочного уксуса.

Прежде чем подробно рассмотреть перечисленные выше популярные варианты отбеливания зубов в домашних условиях, необходимо отметить, что самый лучший и сравнительно быстрый способ получить белоснежную улыбку — прибегнуть к использованию кап.

Капы, используемые для отбеливания, представляют собой особые накладки на зубы. Они производятся из тонкого пластика, плотно прилегающего к зубным рядам и не заметного для постороннего глаза. Преимущество данного способа заключается в равномерном распределении отбеливающего препарата по всей площади эмали, а также возможности сохранять активное вещество на поверхности после процедуры.

Наиболее доступными капами считаются «стандартные». Они продаются в аптеках, однако могут доставлять носящему их дискомфорт. Данный факт обусловлен особенностями строения челюсти человека, которые не учитываются единой формой и размером кап. Стандартные капы необходимо носить в течение часа ежедневно.

Термопластические капы, принимающие анатомическую форму челюсти пользователя под воздействием горячей воды, более удобны с точки зрения индивидуальных особенностей ротовой полости. Важно отметить возможный дискомфорт при ношении данного вида кап, заключающийся в использовании шприца для заполнения полости активным веществом.

Такие капы нужно носить ночью и в течение дня на протяжении 5 часов.

Самыми качественными, удобными для человека являются персональные капы. Как ясно из названия, они изготавливаются индивидуально на заказ при помощи слепка, сделанного стоматолога. Единственным минусом данного вида является дороговизна и необходимость чаще обычного посещать стоматолога.

Профессиональное отбеливание

Помимо кап, почти мгновенный результат может дать профессиональное отбеливание. На протяжении нескольких приемов в стоматологической клинике, ротовая полость пациента будет подвергаться особому набору процедур опытным врачом. В настоящее время наиболее популярными являются отбеливания следующего рода:

химическое;
ультразвуковое;
лазерное;
фотоотбеливание.

Химический способ придания белизны заключается в использовании специального геля с «агрессивным» активным компонентом. При взаимодействии с кислородом, данное вещество начинает разрушать налёт и осветлять эмаль.

Описанный способ нельзя назвать щадящим ввиду использования препарата со стопроцентно химическим составом, который в случае неосторожности может стать причиной ожога ротовой полости. Зачастую осветления тона эмали на более четырех пунктов возможно уже за один сеанс.

Ультразвуковое воздействие схоже с химическим по принципу действия. Разница заключается лишь в активации действующего вещества при помощи ультразвука.

Применение лазера в достижении «голливудской улыбки» быстрыми темпами набирает популярность.

Принцип действия аналогичен с вышеописанных, но, исходя из названия, ясно, что активизирует процесс осветления, в данном случае, лазер. Необходимо отметить возможность регулировать лазером степень воздействия активного вещества на каждый отдельный зуб, что гарантирует «естественный» результат.

Фотоотбеливание, или популярная система Zoom , подразумевает нанесение «отбеливающего» препарата (в том числе перекись водорода) на эмаль, которая в дальнейшем «облучается» специальной у/ф лампой. Именно под воздействием света лампы из используемого вещества выделяется кислород, устраняющий в последствие тёмный налёт.

Каким бы поражающим не был результат профессионального отбеливания, его нельзя считать безопасным, хотя бы ввиду повышенной чувствительности, как итог данной процедуры.

Более того, многие пациенты жалуются на то, что у них болят зубы после посещения специалиста.

Ответом на вопрос почему возникают неприятные ощущения, можно считать аналогичным с ответом почему в принципе у людей болят зубы. Данный дискомфорт происходит ввиду проникновения химических веществ внутрь зуба при наличии кариеса, сколов, трещин, дефекты пломб. Именно поэтому убедиться в абсолютном здоровье ротовой полости необходимо заблаговременно до проведения процедуры профессионального отбеливания.

Сколько после подобных манипуляций, как правило, болят зубы? В среднем, дискомфорт должен исчезнуть спустя 10 часов после проведения процедуры, однако в некоторых случаях боль может затягиваться. Данный факт должен стать сигналом для незамедлительного обращения к стоматологу.

Снять самостоятельно как чувствительность, так и боль после процедуры, можно прибегнув к любым обезболивающим средствам. Однако, важно иметь ввиду, что ни одна самая лучшая зубная паста, заявленная, как способ быстрого восстановления эмали, не сможет избавить от дискомфорта первое время после процедуры.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.
Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.
Перекись водорода
Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.
При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.
Более безопасные способы

Активированный уголь
В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.
На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:
Белая глина
В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.
Отбеливание фруктами
Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.
Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.
Визуальные способы отбеливания
Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.
Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.
Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.
Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.
Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.
Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.
Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.
Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.
Несколько правил
Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.