Здравствуйте, друзья мои!
Как я и обещала в прошлой статье «Можно ли зарабатывать, занимаясь любимым делом?», сегодня мы поговорим о том, какие внутренние препятствия могут возникать на вашем пути к какой либо цели. Да, речь пойдёт не только о том, как создавать себе источник дохода в виде любимого дела, но и вообще о любой вашей Цели.
Внутренние препятствия – негативные убеждения
Что такое внутренние препятствия? Это все наши убеждения, мысли, устоявшиеся суждения о жизни и мире вокруг, которые не позволяют нам достигнуть тех целей, к которым мы стремимся. Они бывают явные и скрытые.
С явными, конечно, проще. Их видно, они на поверхности. Например, если у вас есть убеждение, что родившись в бедной семье, человек никогда не сможет стать богатым (мол, раз «на роду написано» быть бедным, значит это уже никак не изменить), то вы так и живёте. Вы принимаете это убеждение за истину и следуете ему. Им же вы объясняете себе и окружающим, почему у вас всегда недостаточно денег.
А вот со скрытыми убеждениями посложнее. Они могут вообще в течение многих лет сидеть тихонько внутри вас, неузнанными и невидимыми, и спокойно рулить вашей жизнью. Простой пример – вы искренне верите, что разбогатеть может каждый, кто приложит к этому достаточно сил и стремления. Вы хотите стать богатым. Но…
Но почему-то у вас это не получается, несмотря на все старания. Как будто какие-то мистические силы мешают – там, где у других людей (даже менее целеустремлённых, активных и знающих, чем вы) всё получается и они зарабатывают себе неплохие капиталы, у вас постоянно что-то срывается, не получается и т.д. Впору начать думать о пресловутом «Не судьба…».
Но дело всё, скорее всего, в каком-то вашем скрытом негативном убеждении по поводу денег или богатства. Например, вам в детстве внушили, что богатые люди все поголовно жадные, подлые, плохие и злые (вспомните хотя бы наши сказки или мультики – богачи там все поголовно представлены весьма негативными образами, зато бедняки как на подбор – умные, смелые, честные и решительные).
Это убеждение могло остаться в вашем подсознании. И конечно, вы никак не можете разбогатеть – ведь вы НЕ хотите стать злым, жадным и всеми нелюбимым. Поэтому ваше подсознание и «срывает» вам все планы по привлечению в вашу жизнь больших денег.
С убеждениями вполне реально и возможно работать. Выявлять их по определённым технологиям и заменять негативные на те, которые наоборот, будут привлекать к вам богатство.
Быстрее-быстрее!
Но кроме негативных убеждений есть ещё одна штука, которая, на мой взгляд, представляет весьма серьёзную опасность для тех, кто решает начать меняться и
менять свою жизнь. Я говорю об ожидании быстрых результатов. Я прекрасно помню этот момент из собственного опыта.
В самом начале своих изысканий в плане саморазвития и достижения своих Целей, я искренне считала, что всё должно происходить быстро – прочитала книжку, применила что-то из неё (обычно что-то попроще и побыстрее) и жизнь сразу же перевернулась – всё засияло, желания все исполнились, счастье свалилось на голову и т.д.
И для меня было не очень приятным открытием, что, оказывается, не всё так просто и легко! И что работа над собой – это трудно и вообще порой непонятно! Да, какие-то результаты были, конечно, но повального исполнения желаний не происходило!
И вот в чём опасность – на этом этапе многие люди, которые решили «попробовать», и не получили быстрых и сразу же больших результатов, разочаровываются и всё бросают. Так что ожидание быстрых глобальных результатов – это одно из препятствий на пути к достижению вашей Цели.
Чтобы избежать этого препятствия, вам следует доверять Вселенной прежде всего. И всегда помнить о том, что всё в нашей жизни происходит именно в то время, когда это лучше всего для нас. Если человек готов к переменам, они происходят. Этим объясняется то, что у некоторых людей желания сбываются очень быстро, стоит им только чуточку над собой поработать. Это значит, что этот человек был уже почти готов получить желаемое, ему требовалось лишь малюсенькое усилие.
А другой в такой же ситуации может ждать годами. Значит он не готов пока. И нет никакого смысла сравнивать себя с другими и торопить события потому, что «вон у Маши получилось всё буквально сразу!». Принимайте с благодарностью то, что вам даёт Вселенная прямо сейчас. И если это будет, например, какой-то урок или сложная ситуация, примите это.
«За просто так!»
Ещё одним весьма серьёзным препятствием в достижении своих целей является желание получить что-либо, не отдав ничего взамен. Многие как раз на этом 
«спотыкаются». Они ходят по бесплатным вебинарам, скачивают бесплатные курсы и тренинги, в общем, ищут всё, что вроде бы должно им помочь в плане саморазвития, но за что не нужно платить.
Но такой подход не может принести ощутимую пользу. И в какой-то момент человек понимает, что несмотря на обилие полученной информации, он почему-то не особо продвигается вперёд. И дело тут не в том, что информация неправильная какая-то. Нет, всё дело в нашем внутреннем отношении к полученным таким образом знаниям.
Всё то, что достаётся бесплатно (кстати, не всегда платой должны быть деньги, это может быть ваше время, усилия, услуга и т.д.) априори не особо ценится. И чаще всего не внедряется, а накапливается в недрах компьютера. И в итоге у человека создаётся впечатление, что он вроде как занимается саморазвитием, а результата или нет или он незначительный.
Когда мы за что-то платим, у нас кардинально меняется отношение к этой вещи. Если человек покупает тренинг, например, (особенно дорогой), он старается «выжать» из него максимум пользы, поэтому работает по полной программе. И получает результаты!
Что же делать тем, у кого в данный момент нет возможности приобретать платные тренинги и курсы? Действуйте осознанно – не собирайте коллекцию практик, техник, умных книг и прекрасных медитаций по принципу «чтоб было!». Внедряйте в жизнь полученные знания. Тогда вы как бы заплатите за них – временем, усилиями, энергией. И они пойдут вам на пользу.
Кроме всех этих препятствий есть ещё одна вещь, которая очень сильно тормозит нас на пути к цели. Но о ней я расскажу вам в следующей статье.
Путь к цели непростой, как и любой путь который ведет вверх. Практически неизбежно, что на пути вверх, нам приходится сталкиваться со множеством трудностей. Это могут быть и внешние обстоятельства и наше внутреннее состояние. Но главное в этом пути не сама цель, а то, кем нам придется стать, чтобы достигнуть ее.
Если вы уже решили, в чем будет заключается ваша цель, то первое, что следует понять, что трудности — это хорошо. Трудности — это именно то, что отделяет нас от цели и раз они есть — значит мы движемся.
Давайте разберем путь к цели и те эмоциональные состояния, через которые мы пройдем, пока не достигнем успеха.
1. Приглашение
Первое, что появляется на пути к цели — это приглашение начать. Это что-то, что нас заинтересовало. Что-то, что мы захотели сделать частью своей жизни. Но это не просто желание, но и путь, первые очертания которого нарисовались перед нами.
На этом этапе мы решаем идти или не идти вперед. Всё кажется простым и понятным, а цель легко достижимой.
2. Энтузиазм
Человек начинает предпринимать первые усилия, он сам в восторге, что начал путешествие за своей мечтой. Ощущение на этом этапе — это полное удовлетворение от того, что начало положено. А раз оно положено, то успех вот он, почти в руках!
3. Шкура неубитого медведя
Энтузиазм достигает пика. В воображении человек уже достигнул всего о чем мечтал. Мысленно он начинает уже думать, как он теперь заживет! Но к сожалению, человек забывает, что он сделал лишь несколько небольших шагов, а впереди их тысячи.
Конечно, самое главное начать, но это еще далеко не все.
4. Первые трудности
Появляются первые трудности, которые немного остужают пыл человека. Человек начинает спотыкаться. Раньше он шел по асфальтированной дороге, а теперь сошел с нее. Начинает не хватать опыта и знаний.
5. Все не так просто
Приходит понимание, что всё не так просто. Энтузиазм человека получает первый большой удар. Путь к цели уже не пропитан такой эйфорией. Растет раздражение.
На этом этапе многие бросают, чтобы через некоторое время вновь получить приглашение. Желание-то никуда не уходит!
6. Упорство
Если же человек не бросает, то он пытается найти какую-то опору, чтобы продолжить, энтузиазм же уже не тот. И человек находит опору в упорстве. “Я решил(а) и буду двигаться дальше по этому пути!”. Как ни странно, но это помогает и постепенно начинает возвращаться уверенность.
7. Сомнение в деле
Человек всё больше узнает о своей мечте. Она уже приобретает реалистичные очертания, уже заметны и негативные черты. Может не стоит эта цель всех этих жертв? Может пора всё бросить?
На этом этапе отсеиваются еще определенное количество людей. Но что же заставляет двигаться вперед тех, кто остался? Опять упорство. “Если эта цель ничего не стоит, то тогда какая стоит?”.
8. Сомнение в себе
Сложности растут и тогда человек думает, что возможно дело в нем, а не в цели? Может он недостоин этой цели? Эта едкая мысль отсеивает очень многих людей.
Но что же удерживает остальных? А остальные плюют на сомнения. Упорство их спасает. Они делают уже не ради себя, у них уже миссия. Какое значение имеет достоин ли человек? Дело — вот главное.
9. Отсутствие результата
Следующее препятствие — это отсутствие видимого результата. Усилий вложено уже ого-го, а отдачи еще нет. Цель кажется всё так же далекой. Конечно, это иллюзия, на самом деле цель приближается.
Это можно сравнить с путешествием. Когда пройдена уже половина пути, но человек еще не пункте назначения и этот пункт даже не видно на горизонте. Может показаться, что всё зря! Но это не так. Результата не будет видно еще долго, но это не значит, что человек на ложном пути. Просто еще не пройдена критическая точка.
10. Гордость за сделанное
Человека спасает именно гордость за сделанное. Да, результата еще не видно, но объем работы поражает. И это, вместе с упорством, дает силы идти дальше. Это похоже на марафон. Когда у человека уже кончились силы(7 и 8 этапы) и единственное, что заставляет его бежать — это упорство. Как вдруг, становится немного легче и открывается второе дыхание.
Хочу отметить, что этапы 7-10 могут повторяться несколько раз, в зависимости от сложности цели. И на всем пути будут люди, которые отговаривают, говорят, что ничего не выйдет.
11. Вера
Темнее всего перед рассветом. Сопротивление сильнее всего, когда мы вот-вот прорвем обстоятельства. На этом этапе упорство уже перерастает в веру, когда уже сомнения у всех вокруг. Это момент колебаний, когда уже проделано 99% работы. Но сопротивление и неопределенность таковы, что хочется сдаться.
12. Успех
Наконец наступает успех. Все труды, которые человек вкладывал в достижение цели начинают приносить плоды.
Но основная ценность здесь не в достижении цели, а в том, что сам путь изменил человека, дал опыт преодоления, который позволит побеждать и впредь.
Каждый, кто научился планировать, ставить цели и развивать свою дисциплину, начинает понимать: работа над каждой целью - это стресс . Иногда дисциплина помогает преодолеть стресс и добиться поставленной цели. Иногда стресс приводит к пробуксовке и задержкам. Иногда - к невозможности добиться цели, депрессии и низкой самооценке.
В это время человека начинает интересовать не только технология (планирование, приоритеты, GTD), но и вопросы прикладной психологии (как перестать откладывать на потом, как заставить себя работать, как справляться с проблемами).
Попробую обобщить потребности человека, нацеленного на результат: каждому хочется спокойной работы над своими целями . Просто сделать то, что нужно. Работать без стрессов. Оставить в стороне все страхи и сомнения и сделать дело.
Сомнения приводят к тому, что сутками (и даже месяцами) человек не может написать план достижения своей цели. Страхи заставляют закрывать глаза на проблемы, которые приводят к краху проекта. Неуверенность парализует и не даёт сделать ни шага по направлению к цели. Иногда приходится заставлять других дать себе пинка, чтобы продолжить движение. И это опять выливается в стресс.
Стресс
Стресс - это реакция на окружающие события, окрашенная в негатив. А все реакции, они… правильно, у нас в голове. Многие слышали, что все проблемы живут в голове, но не каждый догадывается, как использовать это знание, чтобы избавиться от стресса во время работы над целями.
В подсознании большинства людей находятся тысячи неосознанных предубеждений, которые активируются во время работы над целями, вступают друг с другом в конфликт и этим вызывают стресс. Вот несколько примеров «Я должен это сделать» и «Если я ошибусь, меня будут считать неудачником»; «Мне лень планировать» и «Я должен составить план»; «Мне нужно работать с этим клиентом» и «Я не хочу работать с этим клиентом». И так далее. Вообще на каждое предубеждение всегда найдётся другое, которое вступит с ним в конфликт, поэтому для простоты я не буду рассматривать их парами. Просто надо понять, что их очень много.
В подсознании копошится тьма предубеждений. И подсознание можно сравнить со свалкой. Или с огромной территорией, заваленной сугробами снега.
Дальше я расскажу про технику, которой пользуюсь сам. Этот рецепт позволяет эффективно избавляться от предубеждений и достигать целей спокойно и без стрессов. Я не утверждаю, что это единственная техника. Их много, и каждый выбирает себе по вкусу.
Шаг 1. Цель
Найди цель или проект, над которым ты работаешь прямо сейчас, и мысли о котором вызывают стресс.
Шаг 2. Список
Выпиши свои предубеждения относительно цели или проекта. «Меня раздражает проблема Х», «Мне лень работать над проектом», «Я боюсь, что будет, когда я достигну цели», «Меня бесит (имя)» и т.д.
Это - самый сложный шаг, он заставляет покинуть зону комфорта и посмотреть в глаза своим страхам. Но если тебе надоест буксовать и волноваться, ты, вероятно, это сделаешь:)
Вот несколько направляющих, которые помогут найти скрытые убеждения:
- Чувства относительно себя (мне стыдно…; я боюсь…; мне лень…)
- Мысли относительно людей, вовлечённых в достижение цели (Я боюсь, что скажет Вася; Петя мне постоянно мешает, …)
- Чувства и сомнения относительно самой цели (Может оно мне не надо…; Мне стыдно за своё желание Х …)
- Мысли о процессе (Это невозможно; Я не хочу вкладывать столько сил …)
- Мысли о рисках (Если это случиться, то…, Не могу думать про…)
- Задачи и шаги, которые предстоит сделать, но которые вызывают стресс (Я должен сделать Х, Я не хочу делать Y)
Главная подсказка: за любой негативной эмоцией, связанной с целью (страх, сомнение, злость), можно найти предубеждения и выписать их на бумагу.
Последний аккорд: если не лень - напиши несколько убеждений в позитивной форме и добавь их в конец списка. Например «Я с радостью занимаюсь своей целью». Позитивные утверждения могут вызывать море эмоций («это же бред и неправда!») - и это хорошо.
Шаг3. Инструкция
Когда список готов - придумай ключевое слово и дай инструкцию своему подсознанию. Слово должно быть нейтральным, поэтому «деньги» для этого не подойдут, а «ластик» будет в самый раз.
« Эта инструкция для тебя, наше подсознание. Каждый раз, когда мы осознанно заметим проблему и произнесём ключевое слово «Ластик», ты устранишь проблему и все её корни самым эффективным способом. Мы благодарны тебе за то, что ты всегда являешься нашим верным слугой. Конец инструкции.»
Шаг 4. Депрограммирование
Найди пару часов времени, чтобы избавиться от предубеждений, связанных с твоей целью. Если твой список на компьютере - распечатай его. Работа с компьютером отнимает внимание, а оно тебе пригодится.
- « Мне лень заниматься проектом. Ластик. » - повторять пока не появится зевота.
- « Я боюсь, что Вася будет надо мной смеяться. Ластик.» - повторять пока не появится зевота.
- « Мне страшно, что скажет начальник. Ластик. » - повторять пока не появится зевота.
- « Я достиг цели Х легко и просто. Ластик. » - повторять пока не появится зевота.
- И так до конца списка.
Это может показаться несерьёзным шаманством, но … воспринимай этот процесс как мини-тренинг, который закаляет характер. И плюс ко всему, он даёт подсознанию инструкции избавиться от предубеждений: быстро и навсегда.
Процесс может быть не очень приятным: тебе придётся встретиться лицом к лицу с самим собой и немного запачкать руки, разгребая предубеждения один за другим. Но ты знаешь альтернативу: сидеть в тёплой кабинке и буксовать, буксовать, буксовать…
Шаг 5. Закрытие
- « Сейчас я устраняю, за один раз, все проблемы, связанные с моей целью Х, раз и навсегда. Ластик. » - повторять пока не появится зевота.
- « Сейчас я устраняю все сомнения и неверие в эффективность этой процедуры. Ластик. » - повторять пока не появится зевота.
- « Сейчас я прощаю всех людей, связанных с моей целью, прощаю весь мир, прощаю бога и прощаю себя. Мы всё делали так хорошо, как могли. Ластик. » - повторять до появления зевоты.
Если ты дошёл до этого шага - просто поверь мне, что он нужен. Это самый короткий шаг. Ты можешь прочитать объяснение в книге. Или сэкономить время и просто сделать его.
Заключение
BSFF не работает мгновенно. Но уже через пару дней ты заметишь, что тебя перестали «цеплять» мысли, которые не давали двигаться вперёд и заставляли нервничать. Возможно, появятся другие мысли-предубеждения, от которых можно избавиться таким же способом.
Использовать эту технику, или другую, или не использовать их вообще - это твой свободный выбор. Более того, я не гарантирую, что BSFF-лайт будет у тебя работать.
Но если ты однажды поймёшь, что тебе надоело буксовать и нервничать из-за тараканов в своей голове - ты знаешь с чего начать.
В конце-концов, мультимиллионер Марк Аллен в книге « Руководство по достижению успеха для ленивых » использовал похожий подход. Чем мы хуже?-)
Приветствую, уважаемые читатели!
Бывало ли с вами - нацелились на что-то, имеете планы, а достичь искомого никак не получается? Препятствия возникают вроде бы на пустом месте, проволочки, нестыковки и просто неприятности, отодвигающие решение вопроса… Досада берет, что дело не двигается! Плюс злость на обстоятельства, замешанных в этом людей, и на себя. Мы нервничаем, спешим скорее достичь цели и не всегда результативно.
Предлагаю разобраться, что может влиять на подобную ситуацию и что же предпринять в таком случае.
Причины «пробуксовки»
Обычно происходящее с нами мы связываем с внешними обстоятельствами и мало обращаем внимания на собственные мысли и ощущения. А зря – именно внутри нас срабатывает тот самый тормоз, мешающий движению. Так почему это происходит?
Значимость цели чрезвычайно высока
Мы вкладываем в нее так много надежд и желаний, что завышаем ставки, балансируя на грани собственных возможностей и отрицая какую-либо альтернативу. Замечали вы, что когда чего-то слишком сильно хочешь, как назло, ничего не получается? И разочарование тогда следует тяжелое, потому что мы передавили, взлетели высоко в своих мечтаниях и теперь, как на американских горках, резко падаем вниз.
Несовпадение интересов
Так бывает, когда близкое или значимое окружение против наших стремлений. Может просто не согласны, опасаются последующих изменений в жизни, а то и ревнуют, сопротивляются. Поскольку мы живем не отдельно от остального мира, настрой окружения серьезно влияет на нашу жизнь и не всегда в плюс. Получается, что двигаясь, мы должны преодолеть создавшееся сопротивление.
Внутренние сомнения и нерешительность
Можно сказать, как же, это моя цель, какие тут сомнения? Да запросто! Желание кружится на поверхности сознания, а всякие там страхи, неуверенность мы подавляем, но не избавляемся от них. Возникает некий конфликт внутри нас – хочу и боюсь, или хочу, но не верю что возможно. Одной ногой я как бы в пути, а вторая еще даже не собиралась.
Не совсем ваша цель или недостаточно желания
По принципу «надо» или из расчета, что было бы хорошо. Это вариант рациональной выгоды или веры, что так будет правильно. Для кого-то может и так, но если дело не движется, стоит обратить внимание, а реальное желание достичь вообще есть? А то может голова смотрит в ту сторону, а ноги идут в другую?
Не готовность к принятию
Когда нет цельности - хочу и потяну. Это и не сомнения, и не отсутствие веры, а некая незрелость объективная, когда достижение цели может принести вред.
Да просто так должно быть и всему свое время
Возможно, встреченные трудности нормальны и их наличие вовсе не означает, что что-то идет не так. Тяжесть помех субъективно преувеличена, а время реализации наоборот, уменьшено.
Не реалистично
Есть объективные факторы, которые не дадут цели реализоваться в задуманном виде.
Прошерстив свои чаяния по списку, что-то обязательно отыщется в причине. Главное - понять, чувствуете ли вы, что это ваше, что действительно нужно и душа хочет именно туда. Если да - следуйте дальше.
Устранение внутренних помех
Повлиять на внешние обстоятельства прямо не всегда есть возможность, но можно поработать со своим настроем, что тоже даст результат. Что полезно сделать?
Снизить планку
Первое – представить, что будет, если желаемое не произойдет? Как это отразиться на жизни, что тогда вы будете делать? Второе – подумать, какие могут быть альтернативы, запасные варианты? Задача – снизить напряжение, а не отказаться от цели.
Выпустить все сомнения и страхи наружу
Что-то же сковывает, не дает легко решить задачу. Нужно понять, что конкретно. Бывает страх ошибиться или неуверенность что получится. А почему? Это все тоже задирает планку достигаемого.
Переключиться
Всегда найдется, чем заняться полезным и даже приятным. Нужно немного отвлечься, отойти в сторону и, вполне вероятно, что процесс двинется или же вы увидите, что можно для этого сделать. Если отвлечься не получается, пункт 1 еще раз.
Определите
Кому в близком окружении ваши стремления не выгодны, не понятны, страшны. Какая связь у вас с этим человеком? Первое - если вы заинтересованы в отношениях, выясните, в чем дело, разберитесь вместе, привлеките на свою сторону. Если это невозможно, вам выбирать – цель или возможный конфликт и охлаждение. Второе – отношения не так уж важны, тогда избегайте общения, чтобы не заражаться неверием.
Действуйте
Возникли проблемы – решайте их. Но, не относитесь к ним, как препятствию, не сопротивляйтесь. Это просто часть жизни – на дороге бывает всякое. Попробуйте даже найти в этом вкус и интерес. Впоследствии поймете – эта трудность была нужна. Ничто не бывает только плохо, у любого события есть плюсы.
Доверьтесь времени
На события в жизни нет карты с пунктами остановок, поворотов и заданного расстояния. Возможно, за следующим поворотом откроется то, что вы ждете, если не будете слишком сильно давить на газ.
Визуализация
Представляйте, что вы получили то, что хотели – цель достигнута. Но не в мечтах и фантазиях, забываясь в грезах и не контролируя свои мысли. А так, будто это естественное следствие, простое и однозначное, не требующее серьезных усилий.
Дайте себе право
Разрешите себе получить то, что вы хотите – пожалуй, это самое главное. Спокойная , что у меня будет так, как я задумываю, растворяет любые препятствия.
В заключении хочется добавить - то, что дается нам через тернии, впоследствии, как правило, больше ценится и внимательнее бережется. Вот и один из плюсов. Осталось пожелать, чтобы приведенные здесь советы пригодились.
Оставьте комментарий, знакома ли вам такая ситуация и что вы делаете обычно в таких случаях.
Существуют ли ? Да, несомненно, жизнь подкидывает нам препятствия и преграды на пути к цели . Без преодоления и усилий ничего нам не дается. Без напряжения победа не будет победой, а так – пресное и малоэмоциональное событие.
Оказывается, трудности бывают разные. Внешние и внутренние.
Трудности на пути к цели и что с ними делать
Очень часто трудности на пути к цели мы создаем сами. Это и есть внутренние преграды.
Внутренние трудности на пути к цели.
1. Незавершенные дела, невыполненные обещания, нереализованные планы.
Я уже на раз писала об этом на своем сайте и еще раз сегодня хочу напомнить, что груда таких, не доведенных до конца дел и проектов, является мощной черной дырой, которая оттягивает на себя массу энергии и не позволяет двигаться вперед.
Человек хочет, желает, представляет, что откроет новый проект, займется интересующей его деятельностью, поедет с семьей в удивительное путешествие. Но почему-то, не получается, не выходит, «не срастается».
Одно из объяснений – тянут незаконченные дела.
От них нужно освободиться, навести в них порядок, довести до конца: выполнить принятые на себя обязательства, начатые дела, разобраться с отношениями, дочитать книги, сбросить вес, завершить спор.
Или принять решение о том, что дело потеряло актуальность и бессмысленно для вас. И таким образом отказаться от него, поставить точку.
2. Неумение или нежелание сделать такой выбор сегодня, который завтра сделает жизнь лучше.
Сегодняшний день – результат череды выборов, совершенных в такие же «сегодня», но вчера, 15 дней, 2 года, 6 лет назад.
Нужно понимать, что мы строим свою судьбу и делаем это только сейчас, в сегодняшнем моменте. Других моментов и вариантов нет для этого.
Встаньте сегодня на час раньше и завтра вы уже будете на шаг впереди от конкурентов. Сохраните сегодня 10 % от своего дохода и завтра вы будете богаче. Откажитесь сегодня от сладкого и завтра вы будете стройнее и здоровее.
3. Неправильно расставленные приоритеты.
Сиюминутные желания могут да-алеко-о-о увести нас от собственных целей. Определив, что в жизни главное, человек, легко отказывается от непродолжительного и мимолетного удовольствия сейчас. Таким образом, он всегда имеет и возможности реализовывать свои цели, а не цели других.
Представьте, очень голодную зебру, которая заметила приближение хищника, например, льва. Она сейчас, конечно же, получила бы наибольшее удовольствие от поедания травки, но такое сиюминутное желание, может стоить ей жизни. Так что, важнейший приоритет для нее все-таки отказаться от травки, унести ноги, спасти себя.
Расставляйте приоритеты и сами планируйте сроки и для их воплощения, тогда никакая «травка» не собьет вас с пути.
4. Обман самого дорогого человека – себя.
Согласитесь, встречается довольно часто, когда мы «закрываем глаза» на очевидные вещи и делаем то, что нам не помогает двигаться к цели, а наоборот тормозит и даже вредит.
Это выглядит примерно так: «съем еще кусочек пирога, от одного кусочка ведь ничего не изменится», «доделаю проект завтра, сегодняшний день не сыграет особой роли», «допишу книгу в следующие выходные», «начну делать зарядку с понедельника».
Если человек притворяется сам перед собой, он теряет не только свои истинные цели, он теряет доверие к себе, теряет ощущение себя как ценной личности.
5. Желание всем нравиться и угождать.
Это вообще утопично. Сколько людей, столько и мнений. Если следовать такому постулату, можно уподобиться флюгеру, который зависит от переменчивой розы ветров.
Это потеря себя, собственной уникальности. Определите границы своей личности, научитесь говорить «нет» и тогда вы будете контролировать и свое время, и свою энергию.
6. Потеря энергии в каждодневной жизни , через страхи, проблемы, ощущения вины, сложные задачи, окружающий фон.
Создавайте и организовывайте жизнь по своим правилам, делайте так, как вам удобнее, проще, комфортнее. Планируйте и делайте ежедневно такие дела, которые добавляют вам энергии. И тогда мир повернется лицом к вам и вашим целям, вы сохраните свой потенциал, свою силу.
7. Привычка жаловаться.
Если вам плохо или есть трудности, лучше использовать другие варианты: а) задать себе вопрос «как решить эту проблему?», найти ответ и выйти из затруднительного состояния; б) либо, если самостоятельно это невозможно - попросить о помощи, конкретно озвучив, какая она должна быть.
8. Нехватка резервов.
Когда вы не имеете достаточно резервов, все ваши планы, решения будут строиться на дефиците времени, финансов, сил, недостатке здоровья, эмоциональной стабильности и т.д. Такое положение вещей может привести к критическим ошибкам и не позволит воспользоваться благоприятными обстоятельствами.
Регулярно заботьтесь о своих ресурсах, исключайте то, что забирает вашу энергию, бесцельно высасывает время, требует пустых денежных затрат. Только после накопления достаточного количества ресурсов можно отправиться в серьезное путешествие к серьезным целям.
9. Стремление показаться лучше, чем я есть на самом деле.
Свои и особенности необходимо знать, уметь с ними существовать и не скрывать. Лучше открыто заявлять партнерам о них, тогда будет полное взаимопонимание.
«Я иногда бываю занудным, лучше ответьте на все мои вопросы подробно, так мы избежим недопонимания в дальнейшем ведении дел» или « Я предпочитаю вести свои дела и переговоры по ним в первые четыре дня недели, в остальные – мой телефон отключен, прошу учесть это при работе над проектом».
10. Отсутствие перехода от желания к действиям.
Всем знакомо: «Я мечтаю …» «Я хочу…» «Я желаю…» «Я планирую…» «Я попытаюсь…» «Я попробую…» «Я собираюсь …» и даже «Я решил (а)…», но дальше ничего не происходит. Чтобы достигать целей, нужно , делать. И начать необходимо с первого шага сегодня, сейчас.
