Для начинающих – это, прежде всего, теория, без которой на воду Вас не пустит ни один инструктор. Именно поэтому предлагаем Вам ознакомиться с базовыми знаниями по виндсерфингу.
Прежде всего, обучение виндсерфингу невозможно без знания матчасти. И это логично, ведь чтобы научиться плавать, нужно знать, на чем плавать и что с этим делать. Что такое парус, мачта, доска, и где у нее находятся нос и корма вряд ли стоит объяснять. Сразу перейдем к более сложным понятиям:
- Шверт – большой плавник, находится посередине доски. В наличии только у учебных досок.
- Плавник – небольшой плавник, находится на корме.
- Петли – фиксируют ноги во время движения, но используются не всегда.
- Гик – приспособление, с помощью которого держат парус.
- Шкотовый угол – сторона, противоположная той, что крепится к мачте.
- Трапеция – пояс с крюком, с помощью которого удерживается парус.
- Трапеционные шкотики – петли на обоих концах гика, к которым крепится трапеция.
- Шарнир – с его помощью парус фиксируется на доске.
- Старт-шкот – веревка, которой вытаскивают парус.
- Шкотик – веревка, с помощью которой настраивается парус.
Обучение виндсерфингу не может начаться без правильно подобранной экипировки . Если Вы новичок, то Вам понадобятся:
— гидрокостюм с длинными ногами;
— гидроперчатки с длинными пальцами;
— гидротапки (для мест с острыми кораллами);
— упомянутая ранее трапеция .
Базовые правила при обучении виндсерфингу
Обучаться виндсерфингу будет куда приятнее, если запомнить несколько базовых правил:
Во-первых, ветер всегда должен дуть Вам в спину. Если же Вы решили изменить направление доски, Вы должны перейти на её другую сторону.
Во-вторых, нужно обязательно учитывать, что Вас будет всегда немного сносить ветром в сторону. Именно поэтому, чтобы добраться до нужной точки, нужно ориентироваться на точку, которая находится выше по ветру.
В-третьих, правильно оценивайте ветер. Не бойтесь советоваться с более опытными серферами или работниками лодочной станции. То же самое касается настроек Вашей матчасти. Для начала пусть кто-то опытный научит Вас это делать. Перед выходом на воду всегда проверяйте, прочно ли закреплены плавник, шарнир, гик, старт-шкот.
Старайтесь не выпускать гик из рук, но если это все же случилось – берегите голову! Другие части тела будет защищать от возможных повреждений гидрокостюм.
Для начинающих виндсерферов лучше не отплывать далеко от берега, тем более в одиночку. Оставайтесь в зоне видимости спасателей.
Итак, когда основные правила Вам известны. Но перед тем как выходить на воду, предлагаем к Вашему вниманию познавательное видео о виндсерфинге для начинающих .
Особенно экстремальному, необходимо обучаться. Для этого требуется профессионал, который не только может сам кататься на доске, но и способен обучить этому других людей. Помимо этого, требуется обучение виндсёрфингу проводить по правильной схеме. Этому и будет посвящён наш разговор.
Теоретическая часть
Записываться в школу виндсёрфинга стоит сразу же, как ваша заинтересованность перешла из пассивной стадии в активную. Не стоит даже покупать оборудование, которое будет стоить выше 100 долларов, поскольку с его выбором могут возникнуть проблемы. Да и никто не даст гарантии, что этот вид спорта придётся вам по душе и вы продолжите им заниматься. Купить дорогое оборудование, чтобы просто попробовать - дорогое удовольствие.
Итак, сначала школа виндсёрфинга, а потом уже всё остальное. Для начинающих обучение построено особым образом. Важное место уделяется теоретическим занятиям, пропускать которые никак нельзя. На этом этапе обучения вы узнаете:
- правила безопасности, соблюдение которых может спасти жизнь (спорт экстремальный всё же);
- оказание медицинской помощи;
- правила выбора первой доски, паруса и других необходимых элементов исходя из параметров тела;
- обзор производителей оборудования для виндсёрфинга.
Кроме этого, необходимо всё знать про ветер: почему он возникает, что этому способствует и разновидности ветров. Будет интересно узнать о мировых спотах и ознакомиться с опытом мировых чемпионов, которые стояли у истоков виндсёрфинга.
Такие знания способна предоставить только . В результате каждый начинающий спортсмен сможет подобрать для себя то оборудование, которое ему необходимо, а не то, что нужно продать продавцу магазина спортивных товаров. Ваши дальнейшие самостоятельные занятия виндсёрфингом будут безопасными и эффективными.
Практическая часть
Школ для начинающих много, но в любом случае имеет похожую схему и включает стандартные моменты:
- Принцип устройства доски и паруса.
- Правильное обращение с оборудованием (хранение, транспортировка, подготовка к спуску на воду и уход за ним после занятий).
- Правила подъёма паруса.
- Начало движения по воде.
- Совершение поворотов согласно движению ветра и против него.
По завершении обучения для начинающих в список ваших навыков будут входить следующие моменты.
Приоритет номер один при обучении виндсерфингу
- ваша безопасность на воде.
Очень важно, чтобы вы ушли от нас в хорошем настроении, не причинив вреда здоровью. Исходя из этих соображений, мы проводим только индивидуальные уроки по обучению виндсерфингу
. Инструктор по виндсерфингу
всегда рядом и готов прийти на помощь.
Наша школа виндсерфинга оборудована необходимыми средствами спасения и оказания первой помощи. Обязательно наличие спасательного жилета.
Продолжительность обучения виндсерфингу
Приоритет номер два - мы ценим ваше время и стараемся его использовать максимально эффективно при обучении виндсерфингу
. Чтобы получить базовые навыки, вам достаточно одного занятия по обучению виндсерфингу
. Можете убедиться сами!
Это как учиться ездить на велосипеде. Вначале вы учитесь крутить педали и управлять трехколесным аппаратом. Освоив его, пересаживаетесь на двухколесный. При желании можно пойти дальше: шоссейные гонки, маунтин байк, кросс кантри, BMX и пр. А можно просто кататься по дорожкам и не заморачиваться со спортивными дисциплинами.
В обучении виндсерфингу
тоже самое. Получив и отработав базовые навыки, вы можете добавлять новые элементы: оверштаг, фордак, трапецию, глиссирование в петлях и т.д. Процесс обучения виндсерфингу
бесконечен. А можно не заморачиваться и всю жизнь кататься на швертовой доске с небольшим парусом. Кому что нравится.
Урок виндсерфинга состоит из теоретической и практической частей
Теория обучения виндсерфингу
включает знакомство с устройством виндсерфинга
, инструктаж по безопасности на воде, и другими полезными вещами.
На берегу вам показывают правильную стойку и основные элементы.
После твердого закрепления основных навыков по управлению виндсерфингом, переходим к «водным процедурам» .
Практика на воде
Ученик, оказавшись в непривычной обстановке, поначалу с трудом понимает чего от него хочет инструктор. Говоришь: выпрями правую руку. Ученик выпрямляет левую. И наоборот.
Чтобы люди не путались, при обучении виндсерфингу
мы используем команды-ключи. Это когда команда связана с определенными ассоциациями. Естественно, вначале мы репетируем на берегу.
Я радуюсь вместе с вами, когда у вас получается тот или иной элемент. Для меня это означает, что методика эффективна.
Процесс обучения виндсерфингу
зачастую сопровождается маканиями в воду.
Падают все. Кто-то чаще, кто-то реже. Это нормальный процесс в обучении виндсерфингу
. Вам не должно быть стыдно за падения, никто не поднимет вас на смех. Разве не все равно, что подумают о вас люди, жующие шашлык и пьющие пиво вдоль берега? Главное, что инструктор всегда рядом и вы находитесь в безопасности!
А еще здорово видеть ваши счастливые лица!
Приходите к нам учиться виндсерфингу!
Прежде чем начинать учиться виндсёрфингу, каждому новичку будет полезно получить несколько важных советов, которые помогут существенно облегчить процесс овладения всеми премудростями этого вида спорта. Начинающие виндсёрферы пытаются использовать все доступные им способы обучения, но несколько конкретных подсказок обеспечат хороший почин тому, кто твёрдо решил стать виндсёрфером.
Обучение и прогресс
Как и при обучении любому виду спорта, занятия по виндсёрфингу должны быть построены так, чтобы они могли одновременно доставлять удовольствие и обеспечивать уверенный прогресс в мастерстве спортсмена. Как и везде, тут существуют быстрый и медленный способ обучения, правильный и неправильный способ повышения уровня подготовки.
Итак, 5 главных советов начинающему виндсёрферу
1. Не учиться у друга или любимого человека
Если виндсёрфингу пытается учить друг или любимый человек, это никогда не приводит ни к чему хорошему. Обычно в таких случаях снаряжение либо слишком устаревшее, либо слишком продвинутое для новичка, и даже если «учителя» знают своё дело хорошо, они вовсе не обязательно знают то, как именно следует учить. Хороший виндсёрфер необязательно будет хорошим учителем, поэтому обучение у знакомого человека зачастую заканчивается разочарованием с обеих сторон.
2. Пройти курсы обучения для новичков
Это важнейшее условие для того, чтобы можно было и совершенствовать мастерство, и получать удовольствие от обучения. К выбору курсов необходимо отнестись с большой ответственностью, поскольку предложений существует великое множество, и все они сильно отличаются друг от друга. Учиться лучше на спокойной воде.
Когда встаёт вопрос выбора конкретных курсов обучения, то имеет смысл рассматривать только два возможных варианта:
- Полный курс обучения виндсёрфингу для новичков
- Пробное занятие по виндсёрфингу для новичков. Это занятие позволит получить представление об основах виндсёрфинга и попробовать самостоятельно встать на доску. Если такое занятие новичку придётся по душе, он сможет перейти сразу ко второй части полного курса обучения, чтобы овладеть всем набором умений, необходимых для перехода к следующей стадии.
3. Закреплять приобретённые умения и навыки, тренируясь самостоятельно
Правильно организованное пробное занятие по виндсёрфингу для новичков теоретически даёт им весь необходимый минимум знаний и умений, однако помимо этого ещё нужно взять напрокат виндсёрфинговое снаряжение и затратить некоторое время на то, чтобы попрактиковаться самостоятельно. Нет никакого смысла тратить деньги на дальнейшее обучение и пытаться достичь более высокого уровня мастерства, если спортсмен не провёл хотя бы 10 или даже 20 часов на воде, отрабатывая то, чему его научили в ходе занятия для новичков. Это известно специалистам каждой хорошей школы виндсёрфинга и каждому инструктору, которые будет всячески поощрять самостоятельную подготовку спортсменов, вместо того, чтобы призывать их к скорейшему переходу на следующую стадию обучения.
Важно выбрать самое современное снаряжение для виндсёрфинга, доступное на текущий момент. Новое снаряжение оказывает очень существенное влияние на скорость обучения: современные доски и паруса, мачты и гики обеспечивают максимально устойчивые темпы повышения уровня подготовки.
4. Проходить курсы повышения уровня мастерства
По завершении базового курса обучения виндсёрферу необходимо определиться, готов ли он переходить к следующему этапу. Самым простым способом выяснения этого является вопрос, который сёрфер должен задать сам себе: «Могу ли я уверенно пройти под парусом от одной точки на водной поверхности до другой?» Это незатейливое испытание позволит проверить, способен ли спортсмен правильно определять направление ветра, а также сохранять устойчивость и управляемость доски и всех элементов оснастки. Как только получится пройти на доске некоторое расстояние из определённой точки и вернуться обратно, можно переходить к овладению новыми умениями и прекратить упражняться в катании вокруг одной точки.
Обучение на более продвинутом уровне лучше проводить поэтапно. Увеличить скорость выполнения поворотов по ветру и на ветер, научиться стартовать с берега и обращаться с креплениями для ног, а также отточить технику глиссирования - для всего этого придётся овладеть различными группами навыков.
5. Уделять больше времени самостоятельной подготовке
В промежутках между занятиями по повышению уровня подготовки нужно обязательно брать снаряжение напрокат и оттачивать своё мастерство самостоятельно. Кроме того, это даст отличную возможность опробовать доски и паруса разных размеров. Поэтому если однажды виндсёрферу захочется приобрести собственный комплект снаряжения, у него будет чёткое представление о том, что ему лучше подходит, исходя из его габаритов и текущего уровня подготовки.
По материалам: windsurfing-gifts.com
Если вы можете дать совет, который мог бы дополнить этот список, предложите его в комментариях ниже.
- Пытаясь стать более умелым, меняйте по одной вещи за раз, например, доску или размер паруса. Не обе сразу! Это моментально загубит Ваши занятия виндсерфингом.
- Старайтесь не приземляться на парус! Это может привести к очень дорогостоящей поломке.
- Покупайте доску для обучения, подходящую для силы ветра. Если Вы живете в ветреном районе, широкая доска (например, Mistral Malibu) даст Вам преимущество, когда Вы добавите больший, с более высокими эксплуатационными характеристиками парус к Вашему дрожанию и научитесь управлять. В конце концов, Вам захочется иметь короткую доску с пятиметровым парусом, подходящим к доске. Такой парус НЕ поставит вашу доску на крыло с легкостью при обычной силе ветра. Если Вы плаваете в местах с более слабыми ветрами, ДЛИННАЯ доска будет хорошим первым выбором и хорошим вложением, которое Вы, скорее всего, будете поддерживать все время, пока будете заниматься виндсерфингом.
- Уроки лучше брать один на один с тренером, они не очень дорогие.
- Старайтесь плавать с кем-то – их опыт всегда поможет, особенно если они проводят гораздо больше времени вне воды, чем Вы. Это всегда хорошо, если вдруг у Вас возникнут сложности.
- Избегайте покупки доски старше 15 лет (кроме длинных досок) и менее 60 сантиметров шириной! Гаражные распродажи досок из восьмидесятых от Дэйва не самый лучший выбор для большинства людей по любой цене, за исключением тех случаев, если Вы живете в местах со штормовым ветром.
- Если вы плаваете с кем-то, пытайтесь «следовать за лидером», вы получите много знаний о позе и движениях.
- Одевайтесь соответственно – тут холодно
- Не забывайте о других пользователях вод. Самоходные суда уступят Вам, но удовольствие должно уступать дорогу бизнесу; не делайте глупостей. Порт отдает право движения правому борту – суда, находящиеся справа от Вас имеют первоочередное право движения. Кричите «правый борт», чтобы обратить внимание судна, если Вы имеете право на движение, но сохраняйте направление и скорость движения, чтобы Вас могли пропустить. Избежание столкновения с судном может выглядеть полезным, но только не в том случае, когда они делают то же самое. Это не игра в «слабо»! Если вы ходите в порту, уходите от них по ветру.
- Шлемы и спасательные жилеты добавляют уверенности и требуются во многих местах.
- Проверяйте E-bay на предмет наличия экипировки… Возможно, Вам предстоит пройти через быструю смену экипировки, если освоите ее, это может стоить очень дорого, если покупать новую, но спросите опытного виндсерфера по поводу брендов и их использования.
- Экспериментируйте с балансом, заставьте себя упасть несколько раз, чтобы понять границы доски.
- Будьте легкими и подвижными, стоя на ногах.